観戦のおともにぴったり! ポケットサイズのプロ野球選手名鑑 大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希ほか日本人メジャーリーガー情報も掲載 プロ野球12球団に所属する全選手の過去5年間成績＆年俸を完全網羅。全球団の監督・コーチも顔写真入りで紹介しています。 さらにロサンゼルス・ドジャース所属の大谷翔平選手や山本由伸選手、新加入の佐々木朗希選手をはじめとする日本人メジャーリーガーのデータも! 充実した内容でお値段363円(税抜)とお得な一冊です! ※掲載内容は『別冊宝島 プロ野球パーフェクトデータ選手名鑑2025』と同じになります(ただし、12球団ロゴシールは付きません)。

399円

プロ野球選手データ名鑑2025…

プロ野球指導者として37年間、広島東洋カープでは正田耕三、金本知憲、鈴木誠也、読売ジャイアンツでは高橋由伸、阿部慎之助、岡本和真、そして清原和博など、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、選手たちと実践してきたバッティングドリルを初公開。 『内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル』をはじめ、『バッティングとの向き合い方』『スイングを「考える」ドリル』『スイングし「行動する」ドリル』など、『100』のバッティングドリルを厳選。 「できない」を「できる」に変えるのがコーチの仕事。そのためのドリルをまとめた一冊。選手にも指導者にも役立つ、門外不出の打撃メソッドの数々は必見！ 「バッティングには、これをやれば打てるというような、便利なものはない。あれば、選手も指導者も苦労しない。でも、選手には個性がある。野球には合理性がある。両者を合わせて考え、行動する指針をつくるのが指導者。本書は、私が37年間、野球指導者としてやってきたことをまとめたものです。みなさんの指針になれば、と思っています」　--内田順三 ＜コンテンツ＞ 〇内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル 〇1章　バッティングとの向き合い方 〇2章　スイングを「考える」ドリル 〇3章　スイングし「行動する」ドリル 〇最終章　コーチングとは？ 選手と指導者へ 〇内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル 鈴木誠也／岡本和真／坂本勇人／江藤 智／新井貴浩／落合博満／ 前田智徳／正田耕三／松井秀喜／阿部慎之助／高橋由伸　など 〇1章　バッティングとの向き合い方 自分に合ったスイングで／長所と短所の関係／個性と合理性の関／方法は無限大！／スイングの各部　など 〇2章　スイングを「考える」ドリル 考えること行動すること／バットを選ぶ／バットの握り方／打席に入る前の準備／スタンスの理解／18.44mを目で追う／ ボールを見る、反応する／軸足の内ももは第2の目／なぜ、カベが大事なのか？ を理解する／「割れ」をつくることの重要性／ テイクバックと動と静の関係／トップをつくる／インパクトでの意識づけ／ツイストの概念／最後まで振りきるフォロースルー　など 〇3章　スイングし「行動する」ドリル 素振りの目的と方法／ティー打撃の重要性／ウォーキングスイング／重心を低くしたスイング／股にバットを挟んでスイング／ カカトを上げてからの素振り／下半身主導の素振り／連続ティーバッティング／傾斜を使ったスイング／ヒールアップ・ツイストティー／ カカトを上げる練習／方向性の意識づけ／前のボールに当てるスタンドティ／長い棒での素振り／上体を後傾させるスイング／ 脱力感のドリル／インサイドアウトのドリル／8の字スイング／バスターバッティング／ソフトボールを打つ／ゴルフボールを打つ　など 〇最終章　コーチングとは？ 選手と指導者へ

1,760円

プロの選手だけに教えてきた バッティングドリル100…

どうやったら、サッカーの試合で活躍できるようになるのか。そんな悩みを解決するのにピッタリな一冊！ 本書では、「試合」で使うことを意識した練習メニューを多数掲載。パス＆コントロールからドリブル、シュート、ヘディング、対人プレー（守備）、そしてGKまで写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！ PART1：パス＆コントロール PART2：ドリブル PART3：ヘディング PART4：シュート PART5：対人プレー（守備） PART6：ゴールキーパー PART7：基礎知識 PART8：指導者の心得

1,870円

サッカー入門

スコアシートのつけ方も収録！ 世界のトップクラスの実力をもつ日本のバドミントン界。 ますます人気の高まりを見せています。 そのルールを競技・審判を行う際に役立つように、わかりやすく丁寧に解説しています。 スコアシートのつけ方も収録！

1,650円

観戦＆プレーで役に立つ！　バドミントンのルール　審判の基…

ヤクルトスワローズファンクラブ名誉会員のさだまさしと 神宮に46年通い続ける長谷川晶一が綴るヤクルト愛あふれる物語 人が好すぎるチームもファンも愛らしい 「われら家族の名前はスワローズ」 つば九郎への想いも告白 さだまさしが本書のためだけに応“燕”歌を書き下ろし！ まさかのCD付！ 【目次】 プロローグ　『つばめがえし』誕生の瞬間 第1章　『つばめよつばめ』と「96敗」 第2章　さだまさしと野球と、スワローズ　 第3章　「小さな大投手」石川雅規との友情　 第4章　新曲『つばめがえし』、そして『Tomorrow」 第5章　われら家族の名前はスワローズ エピローグ　強いときこそ優しくなれ プロローグ　『つばめがえし』誕生の瞬間 第1章　『つばめよつばめ』と「96敗」 第2章　さだまさしと野球と、スワローズ　 第3章　「小さな大投手」石川雅規との友情　 第4章　新曲『つばめがえし』、そして『Tomorrow」 第5章　われら家族の名前はスワローズ エピローグ　強いときこそ優しくなれ

2,750円

つばめがえし 【オリジナルCD付】…

★　ライバルに差をつけよう！！ ★　チームを勝利に導く『野球脳』と 『実践スキル』を養おう！ ★　バッテリーはもちろん、打者、走者、 野手にも役立つ！ ★　思いどおりのプレーのための ワンポイントテクニックも！ ◆◇◆　本書について　◆◇◆ 野球はスピードやテクニック、パワーを駆使しながら、 グラブやバットという道具を巧みに扱うなど、 他のスポーツとは違う側面を持っています。 レベルが上がれば上がるほど、 監督が考える作戦やベンチからの指示を 選手たちが頭で理解し、 プレーで体現していくことが 求められるスポーツです。 少年野球では、そこまで緻密な作戦を とることはありませんが、 やや複雑ともいえる野球のルールを しっかり頭で理解し、 次に「どんなプレーが起こるのか、 自分はどう動くべきか」という予測のもと、 事前に準備することができる選手は どんどん伸びていく傾向があります。 その点でキャッチャーは、 ただ単にピッチャーのボールを受けるのではなく、 「扇の要」としてグラウンド全体を見渡し、 次の1球でどんなプレーが起きるのか、 予測して考え、チームに伝達する役割を担っています。 配球や作戦面を統括する選手のリーダーでもあり、 野球の奥深さを知っている選手です。 この本は、監修者・野口寿浩の プロのキャッチャーとしての経験をもとに、 配球やリードから野球を解説し、 キャッチャー以外の選手でも「考えるきっかけ」を つくることができる野球IQドリルとなっています。 設問に対しての解答を見て終わるのではなく、 どんなことが考えられるのか、 どんな準備をすれば最適なのか イメージしてみましょう。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　PART1 野球脳のウォーミングアップ ☆　PART2 バッタータイプ別配球パターン ☆　PART3 カウント別の配球と投手・打者の心理 ☆　PART4 ランナー状況別の配球パターン ☆　PART5 知っておきたい作戦・セオリー ☆　PART6 野球ルールIQトレーニング

1,738円

セオリーから応用まで 野球 配球IQドリル 状況分析と判…

サッカーと囲碁は、これからの複雑な社会を生き抜く力を育むスポーツだと考える著者が、両者の共通点と有用性をわかりやすく解説。わからないことを考えることこそが面白く、勝っても負けても得られる価値＝勝ちが存在する2つのスポーツをプレーすることの魅力と効用を熱く語る1冊。

2,200円

サッカーと囲碁が生きる力を育む…

プロ野球選手をはじめ、高校や大学などでも活躍する選手を続々と輩出している西尾弘幸監！その選手育成法の手腕が今、明かされる。 チームの特徴である"バッティング"練習法も紹介。 44年間勤めた教職を辞め、2024年4月にクラブチーム「上一色ベースボールクラブ」を立ち上げた。その運営や今後の中学野球について語る。 中学“日本一”の名将による「実力を伸ばす」指導論がここにある！ はじめに 第1章　指導方針と中学生へのアプローチ 第2章　自身の歴史と指導の変化 第3章　強いチームを作る考え方 第4章　高校につながる技術の習得 第5章　今後の中学野球が担う役割

1,870円

プロをも輩出する中学野球チーム「上一色」の（秘）育成法…

★『最高のパフォーマンス』を 　　発揮するためのヒントとアドバイス ★　エビデンスに基づく『効果的なドリル』 ★『メンタルをコントロール』するための 　　考え方や取り組み ◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇ テニスは奥の深い、とても面白いスポーツです。 相手から飛んでくるボールのコース、 球種（速度・回転数・回転軸）はバラエティーに富み 刻々と変化します。 そのボールを自分が狙ったところに 打ち返すためには、 球種の予測、俊敏なフットワーク、 正しいボディーワークを マスターすることが大切です。 運動の原理・原則とメカニズムを理解して、 ゆっくり、ていねいに積み上げながら学習していけば、 運動が苦手な人でも間違いなく上達することが できるはずです。 私は学生時代、 全日本学生テニスチャンピオンになるために、 どんなボールにでも追いつくことができる 素早いフットワークと強靭な体力にフォーカスして 「質より量」を重視した練習を行っていました。 その結果、私の守備力は飛躍的に向上し、 対戦相手は粘り負けし、 自滅するといった試合展開で 学生日本一になることができました。 その後、グランドスラム大会で活躍することを夢見て、 プロテニス選手として国内外のATP・ITFトーナメントを 転戦しました。 そこで痛感したことは、 グランドスラムのステージで戦うためには、 フットワーク、体力、打球技術に加えて 戦略・戦術そして強靭なメンタルといった 総合的な競技能力が必須条件だということでした。 本著では、自身がプロテニス選手として 最高のパフォーマンスを発揮するために 実施してきた練習やトレーニング法に加えて、 現在のトップ選手が実際に行っている練習法を スポーツ科学研究から得たデータを用いて 解説させて頂きました。 テニス上達を目指す全ての方々の気づきや閃きに 役立つ一冊になればと想いを込めました。 2012 ATP ワールドカップ日本代表 佐藤 文平 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　ラケットとグリップの関係性 ＊　ラケットの進化とともにプレースタイルも進化する ・・・など ☆PART2　再現性の高いストローク ＊　軸足の向きを意識して打点の位置に入る ・・・など ☆PART3　サーブ&レシーブの精度をあげる ＊　段階を踏んだプロセスでサーブをレベルアップ ・・・など ☆PART4　効果的なポイントのとり方 ＊　相手サーバーの傾向を知ってサーブを予測する ・・・など

1,848円

テニス 上達へ導く理論＆メカニズム 必勝メソッドの理解と…

全年代、全レベルに対応！ エコロジカル・アプローチにもつながる本質的なサッカーコーチングバイブル トレーニングメニューを真似するだけでは選手の成長にはつながらない エコロジカル・アプローチにもつながるサッカー脳を鍛える トレーニングとしてのミニゲーム大全

2,200円

サッカー スモールサイドゲーム研究…

テニスの面白さは間違いなく「時間」と「場所」の奪い合いにある！ あなたは必ずゲームがうまくなる！＜ドリル編＞ 戦略と戦術を考えるために必要な基礎知識、想像力を膨らませる練習、時間と場所を乗り換える練習、精度を追求する練習などを紹介。 はじめに ・想像力を膨らませる ・時間と場所を乗り換える ・精度を追求する

1,980円

テニス丸ごと一冊戦略と戦術4…

マンガを読んでうまくなろう！トップ選手７人の子どものころの練習法を公開！

1,430円

マンガでたのしくわかる！バスケットボール…

「デフスポーツ」って何だろう？　初めて目にする人も多いかもしれません。「デフ」は英語の「deaf」つまり耳が聞こえないことを意味します。パラリンピックより長い歴史を持ち、別の道を歩んできた国際スポーツ大会が「デフリンピック」です。日本も優秀な「デフアスリート」を輩出、卓球やスキーなどで多数のメダルを獲得しています。2025年には初めて東京で開催される予定で、今から大きな盛り上がりを見せています。水泳、陸上競技、卓球やサッカーからマウンテンバイク、ハーフパイプまで、日本を代表するデフアスリート8名のインタビューを収録、ろう者とのコミュニケーションからデフスポーツの歴史、デフアスリートのライフスタイル、観戦ポイントなど、あらゆる角度から魅力を紹介する1冊です。 カラー口絵 1章　デフアスリートってどんな人？ デフアスリートにインタビュー！ 1 茨 隆太郎 さん（水泳） 2 佐藤 湊 さん（棒高跳） 2章　聞こえない、聞こえにくいを知ろう ◇ 聞こえは人それぞれ ◇ 補聴器をすれば聞こえる？ ◇ ろう教育の歴史を見てみよう ◇ 口話法って知ってる？ ◇ 手話を知ろう ◇ ろう学校ってどんなところ？ ◇ ろう者とスポーツ1 出合う場所は？ ◇ ろう者とスポーツ2 続ける場所は？ ◇ ろう者と話すときはどうする？ デフアスリートにインタビュー！ 3 鈴木 リヲ子 さん（卓球） 4 幾島 政幸 さん（卓球） 3章　デフスポーツの歩みとアスリートの生き方 ◇ デフスポーツの始まり1 世界 ◇ デフスポーツの始まり2 日本 ◇ なぜ、パラリンピックとは別々に開催？ ◇ デフリンピックとオリンピックの違い ◇ デフリンピックの競技は ◇ デフアスリートの暮らし1 お金 ◇ デフアスリートの暮らし2 権利 ◇ デフアスリートの暮らし3 地域とのかかわり デフアスリートにインタビュー！ 5 高田 裕士 さん（ハードル） 6 早瀬 久美 さん（マウンテンバイク） 7 花島 良子 さん（ハーフパイプ） 8 野呂 啓 さん（サッカー） 4章　デフリンピックを観に行こう！ ◇ デフアスリートが闘う姿を観に行こう！ ◇ 大会のワクワクポイント ◇ 応援の方法

1,870円

世界に挑む！ デフアスリート…

2,750円

基礎から学ぶ スポーツ運動学…

勝てるチームのリーダーがやっていること 甲子園で結果を出す監督は何が違うのか。 ★大谷翔平、佐々木麟太郎、菊池雄星…花巻東から“怪物”が次々出てくる理由 ★なぜ大阪桐蔭・西谷監督は全国からエリート人材を集められる？ ★須江監督が推し進めた仙台育英のイメージ戦略…etc. いま活躍している監督の指導法と戦略づくりを読み解けば、高校野球がさらに楽しくなるだけではなく、教育やマネジメントの正解も見えてくる！ 2024年から導入された低反発バット、2020年からスタートした球数制限、近年の体罰やしごきへの厳しい風当たり… ルールやモラル意識など時代の変化の波に常に晒されながらも、結果を残し続けているチームの監督は、何をやって、何を“やらない”のか？

1,760円

甲子園強豪校の監督術…

つねに考えてプレーすることが 卓球戦術の出発点 卓球は幅広い層の人たちが楽しめる素晴らしいスポーツです。 同時に、真剣に向き合えば向き合うほど、 奥が深いというところも卓球の醍醐味のひとつと言えます。 自分の実力を上げるためには、テクニック、戦術、体力など、 すべての要素のレベルを上げる必要がありますが、 そのなかで、本書でクローズアップしたのが「戦術」です。 多くの人は、テクニックで相手を上回れば勝てると考えがちですが、実際は違います。 卓球は、テクニックだけでは勝てません。 では何が必要かと言えば、「つねに考えてプレーする」こと。 これが勝利への近道であり、戦術の出発点であり本質なのです。本書では、 ●試合前の準備　●サーブ　●レシーブ　●3球目　●4球目　●ラリー と、それぞれの考え方と戦術について詳しく紹介しています。 あなたの上達のかならず役立つことをお約束します。

1,980円

卓球　勝つための思考と戦術…

山スキーの先駆者たちが選んだ前作『山スキー百山』の続編。初級者向け、定番滑降ルートを中心に、登って滑るべき日本の山５５を新たに紹介。

2,640円

山スキー百山2

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．14）…

ワールドカップ2023とパリ五輪2024で実際に採用されたパターンオフェンスを、図解と動画でわかりやすく解説。QRコードを活用し、動画でセットプレーを確認しながら、より深い戦術理解が得られる実用的な一冊です。 各国代表が世界大会で駆使した戦術の変化や応用例を取り上げ、指導者のコーチング力向上や選手のパフォーマンスアップに役立つ内容を網羅。さらに、バスケットボールファンも楽しめる、見応えある一冊となっております。 試合中の複雑な戦況を読み解き、プレーと戦術を結びつけて深く理解するためのガイドとして、初心者から上級者まで幅広い層にご活用いただけます。 はじめに 本書の見方 【Part1】ワールドカップと五輪を振り返る 【Part2】2023ワールドカップのセットプレー33 【Part3】パリ五輪のセットプレー25 【Part4】 ワールドカップ＆五輪のBOB16 【Part5】 ワールドカップ＆五輪のSOB14 おわりに

1,980円

バスケットボール 戦術を極める！ 世界基準のセットプレー…

百戦錬磨のツアープロだから教えられる 歳をとっても結果が出せるゴルフ上達法 　本書は、大人のゴルファーの悩みを解決し、これからのゴルフ人生をより楽しんでもらえるように構成しました。 　アマチュアの皆さんからは「どうすればうまくなるのか」「どの理論がいいのか」という質問をよく受けます。昨今は動画などでもさまざまな情報が溢れていて、頭の中が混乱している人も少なくありません。毎日練習する時間がある人なら高度な理論に挑戦してもかまいませんが、一般のゴルファーは基本的な打ち方を正しく身に付けることが第一。そして、自分に合う理論と練習法を取捨選択することが大切です。 　ゴルフは練習してもすぐにうまくなりません。「うまくいかないことが楽しい」「難しいからおもしろい」という不思議な魅力があります。社会人になると仕事での失敗は許されないと思いますが、ゴルフは失敗したことも楽しめる。失敗が続くから、たまに出るナイスショットが嬉しくなる。大人になると緊張したり無我夢中になれることは少なくなるので、失敗も含めてゴルフをおおいに楽しみましょう。本書が一人でも多くのゴルファーの上達の手助けになれば幸いです。（本書「まえがき」より） CONTENTS 第1章　ドライバーからパッティングまでアクティブシニアのための「上達の極意30」 第2章　ゴルフが“雑”になっていませんか？ もう一度確認したい基本の「き」 第3章　歳をとっても飛ばしたい！ アクティブシニアのためのドライバー飛距離アップ術 第4章　目指せ！ ベストスコア 深堀流ワンランク上のテクニック 第5章　ゴルフIQを高めてスコアアップ！ 頭を賢く使うコースマネジメント術 第6章　上達する考え方とメンタルコントロール 第7章　飛距離が伸びる！ ゴルフ寿命も延びる！ ストレッチ＆ ウォーミングアップ

2,420円

深堀圭一郎　大人のゴルフ上達講座…

第107回全国高校野球選手権大会で優勝した沖縄尚学高校の写真グラフ。豊富な写真と記録で熱闘の軌跡を振り返る。感動の瞬間を、永遠に。優勝時に発行した特大の号外付き。 ◆1回戦　金足農ー沖縄尚学 ◆2回戦　沖縄尚学ー鳴門 ◆3回戦　沖縄尚学ー仙台育英 ◆準々決勝　沖縄尚学ー東洋大姫路 ◆準決勝　山梨学院ー沖縄尚学 ◆決勝　沖縄尚学ー日大三 ◆名将比嘉監督 悲願の夏 ◆日本一の土どー ◆届いた大声援 ◆深紅の旗とともに凱旋 ◆甲子園への道 ◆選手紹介 ◆沖縄県勢甲子園全記録

1,100円

沖縄尚学　夏に輝く

スポーツのパフォーマンスにおける暗黙知をすべて言語化してその通りにやれば、 誰もが自由自在により効率的で爆発的なパフォーマンスを発揮できるーー。 すべてのスポーツにおけるパフォーマンスは「アビリティ」「テクニック」「スキル」の3つで構成され、 その3つを分解し動きの本質、部品、そのエラーを知ればもはや練習ドリルさえ必要がなくなる。 ラグビー界を中心にあらゆるアスリートのパフォーマンスを改革してきたスピード＆ムーブメントコーチの里大輔が、 すべてのスポーツに関わる老若男女が欲する「自由自在に動く方法」を伝授する。 【構成】 序章　暗黙知を可視化する 1章　パフォーマンスとは何か 2章　アビリティ 3章　テクニック 4章　スキル

1,980円

身体動作解体新書

本書は大相撲の行司に光を当て、軍配房の色の変遷や木村・式守両家の歴史的な格差を最新史料で解明。土俵上の伝統的所作を体系化し、帯刀の真意や儀式の変遷まで網羅しています。行司の視点から相撲の本質を問い直す研究の集大成となる一冊です。 【目次】 第1章　朱房・足袋行司の出現 第2章　立行司の紫房の授与年月 第3章　木村庄之助と式守伊之助の格差 第4章　朱房行司の階級の推移 第5章　房色変化の年月確認 第6章　立行司3名の行司人生一コマ 第7章　行司の土俵上の所作 第8章　黒房と青白房の出現 第9章　土俵入りと行司の変遷 行司資料編 第1章　朱房・足袋行司の出現 第2章　立行司の紫房の授与年月 第3章　木村庄之助と式守伊之助の格差 第4章　朱房行司の階級の推移 第5章　房色変化の年月確認 第6章　立行司3名の行司人生一コマ 第7章　行司の土俵上の所作 第8章　黒房と青白房の出現 第9章　土俵入りと行司の変遷 行司資料編

3,960円

大相撲の木村家・式守家と行司の朱房・紫房…

なぜ創部3年目のチアリーダー部が 全米大会で優勝できたのか？（通算9回！） 女優・天海祐希さん主演の大ヒット映画 「チア☆ダン〜女子高生が3年で全米制覇しちゃったホントの話〜」の モデルになった教員・五十嵐裕子さん初の著書。 （「はじめに」より） 何者でもなかった私たちに夢を叶えさせてくれた言葉の数々。その言葉は代々JETSに受け継がれ、現在 17代目となったJETSにも息づいています。 2020年からのコロナ禍で上級生と下級生を分けて練習したために、長年培ってきたJETSの文化が途切れ、優勝を逃した日々も踏ん張り続けられたのは、この言葉たちのおかげです。
 「本を読むこと」で出合った、たくさんの「言葉」
 何者でもなかった私たちを大きく成長させてくれました。
 私自身もそうですが、生徒たちはほんの小さなきっかけで変わる可能性に満ち溢れた存在です。生徒たちがジェット噴射するがごとく、人として成長するのをたくさん見てきました。私の恩師も、私が活躍している姿を見て「五十嵐があんなことになるとは！」と驚いていらっしゃるはずです。 人との出会い、本との出合い、言葉との出合い、それらが人を変えてくれるのです。 本書では、私たちを勇気づけてくれた言葉を「夢をかなえる魔法の言葉」としてまとめてみました。本書が誰かの人生を応援する一粒になれることを祈っています。 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五 十 嵐 裕 子 【五十嵐先生が大切にしている言葉　一例】 「明るく　素直に　美しく」「自信と謙虚の間に身をおく」 「1ミリの勇気　米粒程度の勇気」「にもかかわらず笑う」 「生き生きするから運気はあがる」「目を開けて夢を見よう」 「今やる　すぐやる　楽しんで　できるまでやる」 「じっくりゆっくり　これもよし」「元気と元気の交換」 「「道」とは美しさの追求」「はっきり　くっきり　すっきり」 「感謝の心が大きなエネルギーになる」　ほか はじめに　いつも「言葉」が私を励ましてくれた 第1章　　チアダン「JETS」が全米優勝できたほんとうの理由 第2章　　心をみがく言葉 第3章　　動きたくなる言葉 第4章　　成功を手にいれる言葉 あとがき　数々のご縁に支えられながら

1,650円

いつだって人は変われる…

「僕は単なる決める係」と語る森保一。2022年ワールドカップでは、個性豊かな選手をまとめ上げ、ドイツ・スペインを破るという歴史的快挙を成し遂げた。「非カリスマ型」として注目されるリーダーシップを支えるのは、選手時代から培われた「決断の速さ」だ。なぜ試合中に、まるで違うチームになったかのような豪胆な采配ができるのか。一瞬の判断のために、日頃どんな準備をしているのか。森保を長年取材し、挫折も苦労も見極めてきたジャーナリストが、その秘密に迫る。

1,056円

森保一の決める技法 サッカー日本代表監督の仕事論…

日本代表でキャプテンを務めた2人の特別対談！ 宮本慎也（野球）×廣瀬俊朗（ラグビー） 「リーダーたちの対話から知る両スポーツの課題と可能性」 　宮本慎也と廣瀬俊朗は、野球とラグビーという2つのメジャースポーツで、プレーヤーとしての実績、実力は言うに及ばず、誰もが認める「チームリーダー」として、それぞれの競技の中で強いリーダーシップを発揮してきた。 　所属するチームだけでなく、「日本代表」などの選抜チームでも何度もキャプテンを任され、グラウンドを離れても「選手会」のような自治組織で重責を担い、現場の意見を取りまとめて発信していく立場にあった。その姿は、日本のスポーツ界における「リーダー」の象徴といっても決して過言ではないだろう。 　競技特性や環境が異なる両スポーツで、彼らはどんな経歴を辿ってリーダーと呼ばれるようになり、その存在感を確立していったのか。2人のチームリーダーがそれぞれの競技の抱える問題点から、日本のスポーツ界の未来、令和の時代の指導論、求められるリーダー像と、多岐に渡るテーマで語り合う！ 第1章 それぞれのルーツ 第2章 キャプテンの苦悩 第3章 言葉の力 第4章 名将たちの教え 第5章 日本代表 第6章 令和の始動論 第7章 今後のビジョン

1,980円

キャプテンの言葉

千年分の相撲部屋の苦労を引き受けた大相撲常盤山部屋第十七代おかみの「人情」の哲学。

1,980円

千年おかみの哲学

30年以上トレーナーとして活動し、多くの現場で経験を積んだ2人が、日本のトレーナー育成のためにとまとめ上げた渾身の一冊。ボディメイクやダイエット、体力の維持・増進、持病の改善から、アスリートのパフォーマンスアップや専門的なリハビリまで、クライアントのあらゆるニーズに応える取り組み例と考え方を紹介する。 第1章：パーソナルトレーニングを考える 第2章：適応エクササイズ＆テクニック・前編 第3章：パーソナルトレーニングの実際 第4章：適応エクササイズ＆テクニック・後編 第5章：パーソナルジムの事業展開例

2,750円

パーソナルトレーニング・バイブル…

侍ジャパンをWBC優勝に導いた主砲、待望の初書籍！ 今まで語られてなかった独自の思考と野球観。 WBCでも輝いた男が見据える「頂」への道程。 この男の真実がここにある。 第1章　WBC世界一の裏側 第2章　オリックスで成し遂げた夢 第3章　吉田正尚が歩んできた原風景 第4章　終わりなき打撃の旅 第5章　メジャー挑戦 第6章　素顔 第7章　頂への冒険

1,760円

ROAD to the TOP

1,540円

トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自宅筋トレ…

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