2,799円

トムスのすべて

2024年、群馬県勢として初のセンバツ優勝を果たした健大高崎の、「機動破壊」を超える新たな野球スタイルが明らかに！

1,870円

勝てる組織の作り方　「機動破壊」から「組織破壊」へ…

1,760円

Racing　on（No．532）

1,320円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2024秋・冬）…

フィギュアスケーター羽生結弦さんのプロ活動を振り返る写真集。地元・仙台での非公開撮り下ろしに加え、公開練習「Share Practice」、プロ初のワンマンショー「プロローグ」、宮城での「notte　stellata　2023」や、「ファンタジー・オン・アイス　2024」、単独ツアーを収録しました。 ※オリジナル・ポストカード付

4,400円

羽生結弦

大人気 YouTubeゴルフチャンネル「ひぐけんゴルフ TV」が書籍に! 初心者から上級者まで、ひぐけんが教えるシンプルでわかりやすいレッスンが満載。構えの基本、スイング・ショット の基本、アプローチ、ドライバー、 パター、バンカーの打ち方などのスコアアップを実現する詳細なレッスンやひぐけん独自の練習方法も収録。ラウンド前に意識すべき、ひぐけん流メンタル・マインドマネジメントも必見!

1,980円

わかる！身につく！ひぐけん流ゴルフ術…

1,200円

RACERS（Volume　70）

7種のスポーツ競技（野球／サッカー／バスケットボール／陸上／競泳／テニス／ラグビー）について，国内トップレベルの現場スタッフが執筆！ ドクター＆コーチのニーズを踏まえ，理学療法士とトレーナーがいま何をすればよいか，また異なる現場でそれぞれ何をしているかをタイムラインで提示し，身体機能，体力要素ごとに解説。アウトフィールドからオンフィールドまでの競技復帰＋トータルコンディショニングについて，スポーツ現場でアスリートのサポートに関わる方の道標となる1冊。

5,940円

トータルアスリートサポート…

「夜仕込み」「作りおき」「朝すぐでき」 選べる大満足のおかずレシピが満載！ 知っておきたいスポーツ栄養学の基本を丁寧に解説！ ■おいしくて栄養バランスも◎のお弁当レシピがいっぱい！ 本書では、成長期の中高生アスリートに必要なエネルギーや栄養がチャージできるお弁当・おかずを多数掲載しました。満足感があり、中高生に人気のレシピが満載なので、食が進むこと間違いなしです！ すべてのレシピにエネルギー量、たんぱく質量を表示しているので、栄養バランスを考える際に便利です。 ■時短＆朝ラク！ 作りやすいアイデアが満載！ 毎日お弁当を作るのは大変…。たまにはラクして作りたい！ そんな声に応えて、本書では「夜仕込み」「作りおき」「朝すぐでき」のおかずを紹介。 その日の状況にあわせて、時短＆朝ラクのお弁当も可能です。 ■スポーツ栄養の基本がわかる！ 本書の冒頭では、知っておきたいスポーツ栄養の基本を解説。 ◎運動量によって食事はどのくらいとればいい？ ◎試合前や当日の食事で気をつけるポイントは？ ◎競技によって栄養のとり方に違いはあるの？ そんな疑問もスッキリ解決！ お子さんの体づくりをサポートします！ Part1　中高生のスポーツ栄養の基本 Part2　スポーツ＆男子・女子別！ 人気の基本部活弁当 Part3　たんぱく質たっぷりメインおかず＆ビタミン、ミネラルたっぷりサブおかず Part4　1食で栄養満点！ 1品完結！ 主食レシピ Part5　競技力アップ！ 目的別 部活弁当

1,650円

中高生アスリートを応援！ パフォーマンスがアップする ラ…

「筋トレは最高の哲学だ」 ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡の初著書。 もし、世界からボディビルがなくなったら？の問いに、 「ボディビルを始める」と回答する 人生(現48歳)＝筋トレ歴の著者が、 実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。 筋トレやボディビルに全く興味がなくても、 己を探求する楽しみが味わえる究極の一冊。 【序 章】　NO　LIMIT ーーなぜいま本を出すのか 【第1章】　メンタル哲学 ーー目覚め、原動力、自信と筋肉の密な関係性、ロールモデル、マインドセット、挑戦、覚悟 etc. 【第2章】　トレーニング哲学 ーーATP理論、ウォームアップ、バルクアップ、マシン選び、重量と回数、筋肉収縮の理論、クールダウン、睡眠、マインドセット、挑戦、覚悟 etc. 【第3章】　食事哲学 ーー体重調整、、摂取したい栄養素から逆算した献立、サプリメント、水分、プロテイン、補給食、時短レシピ etc. 【第4章】　ボディビル哲学 ーー美しい筋肉、評価基準、カラーリング、業界相関図、プロボディビルダーの暮らし、セルフプロデュース etc. 【第5章】　環境適応哲学 ーープリズンエピソード、時短トレーニング、どこでもできる筋トレ、しんどくないルーティン、ケガのケア etc. 【第6章】　ジャパニーズ哲学 ーー海外移住、人種差別、骨格・肉づき、コミュニケーション、一流アスリート、癒やしの時間、ビジネス etc. 【第7章】　人生哲学 ーー信条、外見至上主義、病に強いカラダ、失ったモノ、成功、継承、セカンドキャリア、道しるべ etc.

1,760円

ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変え…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．10）…

昨年の大谷翔平選手の活躍はもちろんですが、昨年春のWBCでの日本人選手や海外の選手の活躍もあって、メジャーリーグ（MLB）に関心を持つ人は増える一方です。 MLBの視聴環境も整い、海外の試合を気軽に観戦することができるようになりました。 といっても、まだまだ見始めたばかりで、MLBについてもっと知りたい、ここがわからない、見どころが知りたい、情報がほしい人も多いでしょう。 そこで、MLB解説で人気の野球チャンネル「116 Wins」に、MLBをもっと楽しむための解説をお願いしました。 昨年までの状況からこれからの展望、日本の野球との違いや各球団、代表的な選手の特徴やエピソード、MLB独自のルールやトレードなど、今からでも間に合う、MLBをより深く楽しく観戦するためのヒントが満載の一冊です！

1,782円

メジャーリーグは知れば知るほど面白い　人気野球YouTu…

もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。

1,870円

バレーボール

プロキャディはラウンドでどんな選択をするのか！？日本ツアー最多４０勝のトップキャディが教えるコースマネジメント術。

1,650円

ゴルフ　セルフプレー時代の超一流キャディのアドバイス…

サーフィンの歴史、文化、ライフスタイル、旅、環境問題、インタビューを軸に一冊を構成するSALT...。創刊号において、それら全てのテーマを網羅した特集が「ハワイ」です。時代を重要な3つのフェーズに分け、原点とも言える真なる歴史とハワイアンの尊い想いを伝える特集、アロハを体現する食とプロダクト紹介、伝説のウォーターマン、マーク・カニングハムに学ぶ海からのメッセージ、観光ファーストではない、レスポンシブル・ツーリムとリジェネラティブ・ツーリズムの考え方を、トータル48ページにわたって特集しています。 そのほか、サーフデスティネーションとしての「ニューカレドニア」、1950年代から現代まで10年単位で綴った「サーフィンの歴史」、時代と呼応しながら移り変わる「サーフミュジックの変遷」、オリンピック日本代表に選ばれた「松田詩野のインタビュー」、坂口憲二をはじめ「海と共に生きる人のライフスタイル取材」など、トータル212ページの一冊です。 ◎ニューカレドニア、未だ見ぬ波を求めて ◎KEEP THE HAWAI'I HAWAI'I 　いま、愛に満ちているハワイ 　ハワイがハワイであるために 　アロハの想いを紡ぐ、食とプロダクト 　伝説のウォーターマン、マーク・カニングハム ◎THE HISTORY of SURFING ◎Life is Like the OCEAN 　坂口憲二/栗山遥/森温/笹子夏輝/畠山晶 ◎松田詩野オリンピックへの挑戦 ◎SURF MUSIC makes us “SALTY” ◎田岡なつみ、ナチョスが巡った真冬の北海道・利尻島 ◎ミレニアル世代が奏でる“波と音と風の旅” ◎心と体に寄り添う食の見つけ方 ◎12人のサーフィンフォトグラファー ◎コラム「大野薫」

3,300円

SALT...#01

ラグビー指導者として、流通経済大学付属柏高校創立年度にラグビー部監督就任。以後30年間の教員経験の中で、顧問を務めるラグビー部の創部から携わり、全国大会である花園に21年連続23回出場の実績をつくるも、たった一度の部員へのパワハラで監督を退任。パワハラ騒動はネットニュースに取り上げられ、Yahoo!ニュースのトップを飾るなど、SNSで大炎上。人生において、大きな挫折を経験したからこそ学べた真の指導法を余すところなく伝える。未来の人材育成は、今の指導者の方たちにかかっている！ 私の失敗体験をとおして、自分の「正しさ」を押しつける指導から、内発的動機付けによって選手の主体性を引き出し、本人が自ら考え判断し、行動できるようになってもらうための指導にどう転換していったのかを記しました。(本書「はじめに」より) Challenge！Change！Chance！ 挑戦は変化を呼び、変化が新たな可能性を生む 『これからを担う指導者の方たちに、ぜひとも読んでほしい一冊！』 2023 WBC日本代表ヘッドコーチ 白井一幸氏推薦！ [目次] 第1章　パワハラで壊れたレジェンド 第2章 「しくじり」の原因ーー自分はいったい何を誤ったのか？ 第3章　自分が相手を変えるのではない。相手が自ら気づいて変わるのだ 第4章 「自ら考えを判断し、行動できる人材」をどう育てるか 第5章　スポーツも仕事も「ハピネス」を目指せばうまくいく 第6章　日本の未来をつくる人材育成は、君たちの手にかかっている 第1章　パワハラで壊れたレジェンド 第2章 「しくじり」の原因ーー自分はいったい何を誤ったのか？ 第3章　自分が相手を変えるのではない。相手が自ら気づいて変わるのだ 第4章 「自ら考えを判断し、行動できる人材」をどう育てるか 第5章　スポーツも仕事も「ハピネス」を目指せばうまくいく 第6章　日本の未来をつくる人材育成は、君たちの手にかかっている

1,540円

パワハラで人生をしくじった元名監督に学ぶ　変わる勇気…

羽生結弦さんの最新撮り下ろしグラビア46ページと 独占インタビューで綴る、29歳・プロ3年目の現在地 ●羽生結弦自身がプロアスリート2年目を振り返る 1万7000字の独占インタビュー！ 「こんなにもまだ可能性が残されていたんだな、と気づかされた」 プロ2年目にして初の単独ツアー「RE_PRAY」を完走。プロデューサーとしてもアーティストとしても、さらに一段上のレベルへと表現を探求し、昇華させたように見える羽生さん。 しかし、本人の語る手ごたえは予想外のものでしたーー。 「ファンタジー・オン・アイス2024」の舞台裏や、『Meteor-ミーティアー』セルフコレオ秘話など、初めて明かされるエピソードも満載。 1万7000字のロングインタビューから、プロ3年目の現在地と、30歳を前にした「羽生結弦」の目指す境地を探ります。 ●矢口亨氏が撮り下ろす最新グラビア45カットと、 両面ポスター2枚付き！ 写真集『羽生結弦』が話題のフォトグラファー矢口亨さんが撮り下ろした最新ショットを、46ページにわたり掲載。 モードな衣装に身を包み、音楽に合わせてさまざまな動きや表情を見せる羽生さんを、余すところなく捉えました。そのクオリティはまさに写真集。光と陰影の中で2人が作り出す美をご堪能ください。 カバーは「通常版」と「アマゾン＆楽天ブックス限定版」の2種類。カバーに使用したアザーカットを、両面ポスター2枚の付録でもお楽しみいただけます。 ●プロ2年目のアイスショー リポート 「ファンタジー・オン・アイス2024」愛知公演　（撮影・田口有史） 「Yuzuru Hanyu ICE STORY 2nd “RE_PRAY” TOUR」横浜公演（撮影・浅倉恵子） 「羽生結弦 notte stellata 2024」（撮影・浅倉恵子） ●共演者インタビュー 田中刑事……演技に対しての本気の深さは、命を燃やしている感じ 山本草太……今、この一瞬に対しての熱量にすごく憧れる 大地真央……滑る姿が本当に特別な「神様に選ばれた方」 ●コーセー「雪肌精みやび」＆羽生結弦　美の世界 羽生結弦さんがグローバルミューズを務めるコーセー「雪肌精」。ファンの間で「若竹の君」と呼ばれる雪肌精みやび「モイスチュア プロテクト セラム」の広告制作チームに取材し、コンセプトや衣装デザイン、撮影エピソードなどを貴重な写真の数々とともにご紹介します。

3,300円

フィギュアスケートLife Extra「羽生結弦 PRO…

ＧＫ、ＤＦ、ＭＦ、ＦＷの動き方・カラダの使い方・戦術がわかる！

1,540円

最速上達サッカーオフ・ザ・ボール…

もっとバレーボールを楽しむための1冊 オリンピアン大山加奈が全面監修 近年、戦術の主流が変わりつつある女子バレーボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバレーボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。高尾美穂（婦人科スポーツドクター）先生の成長期の身体の変化、女性競技者の悩み対処法も収録！ 【著者からメッセージ】 大切なのは、目標を達成するか、達成しないかではなく、目標に向かって日々がんばること。悩んだときこそ、この本を読んで小さな目標を見つけてみてください。（おわりに より） 【目次】 序章 現代の女子バレーは変わりつつある 第1章 サーブ 第2章 ブロック 第3章 ディグ＆サーブレシーブ 第4章 セット 第5章 アタック 第6章 戦術 第7章 自己管理 第8章 ケガ予防 第9章 メンタルを整える

1,848円

女子バレーボール　基本と戦術…

初心者脱出へ新常識伝授！　今から買う出目が変わる！ 舟券の組み立てからレース展開まで重要ポイント網羅！ 女子戦&2コースからマクるレーサー教えます。 迷った時の決め手になる24場傾向分析も！ コンテンツ ◯レーサーを知る ◯勝負に影響する要素 ◯展示航走のみかた ◯割り引くポイント ◯展開を押さえる ◯捲られ残り詳解 ◯オッズは要確認！ ◯データの部屋 ◯前付けを分析 ◯女子戦の手引き　三吉功明 ◯1点勝負の極意 ◯マリブ鈴木の思考 ◯3着は流す？ ◯2コース徹底攻略 ◯舟券閑話　ういち・ウシオ対談 ◯ナイター酔券　ウシオ・鈴虫君の舟券勝負！ ◯ブッちぎりィ！！密着取材 ◯つねさんが教える宮島攻略 ◯有冨義浩スペシャルインタビュー ◯ポイント還元in 三国 ◯生配信分析室　前編　byみやゆゆ ◯全国24 場攻略 ◯ボートレースの基本 ◯生配信分析室　後編　byみやゆゆ

1,320円

ボートレース舟券最強ガイド…

青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。 彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。 元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直し トレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は 大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。 正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方など ランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。 はじめに PART.1　ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ LESSON 1　準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ LESSON 2　筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ COLUMN1　青学時代　激しい練習とチームメイトとの思い出 　　　　　　　 PART.2　市民ランナーに向けたトレーニング LESSON 1　自宅でも簡単にできるコアトレ　腹横筋を鍛えて体幹を安定させる LESSON 2　目標や目的を決めてトレーニング方法を決める LESSON 3　高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング COLUMN2　箱根駅伝「山の神」誕生秘話 　　　　　 PART.3　神野流 走りのコツ LESSON 1　正しいランニングフォームで効率よく走る LESSON 2　息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる LESSON 3　目標達成を近づけるネガティブスプリット LESSON 4　レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP LESSON 5　水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで 自分にぴったりな一足を探す ランニングシューズの選び方 PART.4　練習以外でやるべきこと LESSON 1　食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを LESSON 2　夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に LESSON 3　ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット LESSON 4　良質な睡眠は疲労回復に効果的 ”睡眠スイッチ”で快適な眠りを セルフモビライゼーション LESSON 5　ランニングの後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進 おわりに 著者紹介

1,760円

「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル…

2023年1月1日に施行された新ルール対応「ルール早わかり集2023-2024」は、東京オリンピック・ゴルフ競技のレフェリーとスコアラーによる責任監修で、よりわかりやすく、読みやすい、ルール解説本となりました。 「ルールは難しい」と思っているゴルファーは大勢います。すべてのルールを理解し、記憶することは容易なことではありません。本書はトラブルに遭遇したとき、とっさに対応できるようイラストや図版を多数用い、様々なルールの解釈と対処法をQ＆A方式でまとめています。キャディバッグはもちろんのこと、通勤カバンにも携帯しやすいサイズ（11 x 0.7 x 17.5 cm）となっています。 ゴルフが他のスポーツと大きく異なる点は、プレーヤー自身がレフェリーであること。球を紛失してしまった、球が動いてしまった、ペナルティエリアに球を打ち込んでしまった。これらのトラブルに見舞われたとき、プレーヤーは規則で定められた処置によってプレーを継続することが可能になります。ルールに明るくなるコツは、ルールに数多く触れることだと言います。

880円

ゴルフルール早わかり集2023-2024…

中学・高校公式戦0勝…それでもプロで活躍した激レア野球人生 その秘密は『自分で自分を育てる』メソッド 中学校時代の同学年のチームメイトは5 名で公式戦では1 回戦コールド負け、公立高校でも同学年は2 名で練習試合はほとんど勝てず、公式戦も1 回戦負け…。元楽天イーグルスの聖澤諒氏はプロ野球選手とは思えない経歴にかかわらず、盗塁王や外野手無失策記録、WBC 代表候補、そして球団初の日本一では中心選手として活躍した。本書は彼のマインドに迫った一冊であり、そこには人生を向上させるヒントが凝縮されている。 第1章　どこにでもいる、小さくて足が速かった少年 第2章　自分たちでやるしかなかった中学時代 第3章　公式全敗の高校時代 第4章　名門・國學院大學硬式野球部 第5章　東北楽天ゴールデンイーグルス入団 第6章　楽天アカデミーで子ども達に野球を教える

1,870円

弱小チーム出身の僕がプロ野球で活躍できた理由…

「もっとうまく踊れるようになりたい！」そう願う、すべてのジュニアダンサーへ。しなやかに美しく踊るために、食事はレッスンと同じくらい大切です。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事まで。あなたの夢を実現するために、体をつくる大事な今だからこそ、知っておきたいことが、ここにはたくさん詰まっています。

1,870円

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．06）…

タスク（課題、目的）に向けて「レイヤー（層）＝変数」を重ね、実際の試合以上の複雑性を生み出す 上巻『フットボールヴィセラルトレーニング［導入編］』では、神経科学を実用的に用い、認知、意思決定、無意識下でのプレーを最適化するための理論を紹介した。 下巻では、タスク（課題、目的）に向けて「レイヤー（層）＝変数」を重ね、プレーヤー、フィールドサイズ、ピッチ形状、ゾーニング、ボール、ゴール、ゲート、ツール、時間などを操作し、実際の試合以上の複雑性を生み出すヴィセラルトレーニングの構造を具体的に解説していく。 【構成】 第1章　根本的なアイデア 1　なぜヴィセラルトレーニングは誕生したのか？ 2　「機械的論理」対「芸術的論理」 3　 解決と問題…など 第2章　実践的なヴィセラルトレーニングの導入 1　どのようにヴィセラルトレーニングを導入するのか？ 2　ヴィセラルトレーニング特有の原則：レイヤーの重なり 3　どのように複数のレイヤーを整理するのか？…など 第3章　賢いサッカー選手 1　実行機能 2　ピッチ外における実行機能の評価 3　記憶…など 第4章　意思決定 1　伝統的なトレーニングとヴィセラルトレーニングの意思決定 2　「現代的」な意思決定 3　「思考せずに思考する」対「思考することで思考する」…など 第5章　視覚的な認知 1　ヴィセラルトレーニングにおける視野 2　スキャニング（視覚認知行動）を説明するために役立つ従来のモデル…など 第6章　心理学的なアプローチ 1　サッカーにおけるプライミング 2　無意識も従順である: 実施意図 3　実施意図を実際の試合でどのように適用するか？…など 第7章　感情とモチベーション 1　ヴィセラルトレーニングにおける感情 2　ヴィセラルトレーニングにおけるモチベーション…など 第8章　創造性 1　ヴィセラルトレーニングと創造性 2　意識における1つのタスク：機能的固定 3　「自動化」対「創造性」 第9章　認知的柔軟性 1　機能的結合の変化 2　精神的・認知的な耐性を強化するためのヴィセラルトレーニング 3　認知的疲労…など 第10章　テクノロジーとイノベーション 1　テクノロジー・イノベーション・ヴィセラルトレーニング 2　サッカーにおける仮想現実と拡張現実 第11章　制約 1　ヴィセラルトレーニングはなぜ伝統的なタスクの制約ではないのか？ 2　量的・質的な制約の次元 3　ナーゲルスマンのトレーニングセッション…など 第12章　ヴィセラルトレーニングという旅の終わりに 1　予備的な結論 2　最後のテスト 3　おわりに

2,970円

フットボールヴィセラルトレーニング［実践編］…

◎車椅子テニス世界ランキング1位（2023年） ◎全仏オープンテニス制覇（2023年） ◎全英オープンテニス制覇（2023年） ◎全豪オープンテニス制覇（2024年） 17歳の若さでその名を轟かせた、小田凱人（おだ・ときと）。 9歳のとき、左脚の骨肉腫を手術したことで車いす生活を余儀なくする。「サッカー選手になりたい！」という夢は絶たれたが、偶然出会った車いすテニスでいま世界中から大注目を集めている。 驚くべきはラケットを初めて手にしてから、わずか8年での偉業達成である。 ◎なぜ、驚異的な記録を短期間で達成することができたのか？ ◎なぜ、大病を患ったのに前向きでいられたのか？ ◎なぜ、厳しい世界で勝ち続けられるのか？ ◎なぜ、プロでも「楽しさ」維持し続けられるのか？ 本書は、小田凱人の人生をひとつずつ紐解きながら、「最速で夢を叶えた秘訣」を明らかにする。 小田凱人は語る。「勝負の世界は『逆境』の連続である」とーー。 ライバルとの相性、周囲の期待とプレッシャー、体調やメンタルの管理……。本書にはどんな状況でもうまく対応する「逆境思考」「処世術」が数多く記されている。 ◎夢、やりたいことに向かう人。 ◎人生に行き詰まってしまっている人。 ◎将来が描けず苦悩する人。 ◎本物のポジティブ思考がほしい人。 このような悩みや願望を持つ人は、ぜひ手に取ってほしい。 大人すら舌を巻くスキルの数々は、あなたに一生モノの知恵を授けるだろう。

1,650円

I am a Dreamer 最速で夢を叶える逆境思考…

阪神タイガース、オリックス・バファローズで選手、コーチとして18年。「みんな大好き能見さん」の野球人生を、能見さん本人が初めて記します。愛がいっぱい、毒も忘れない言葉から、成長のヒント、伝え方のアイディアを見つけられる一冊。 【目次】 第1章　決断する「現役引退」 第2章　気づきを転機に「アマチュア時代」 第3章　気づきを転機に「阪神時代」 第4章　伝える「オリックス時代」 第5章　野球を極める「投手の仕事」 第6章　心の弱さと向き合う「ポーカーフェイスの内側 第7章　姿勢よく生きる「美しくあるということ」

1,980円

#みんな大好き能見さんの美学…

中学全国チャンピオンの解説によるクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳法を段階的にマスターできる一冊！ 各泳法の練習ドリルが豊富で、充実した内容となっている。さらに水上と水中からのアングルで、解説もわかりやすい！スタートやターンなどのテクニックも身につく。 写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！ PART1　泳ぐための姿勢を作ろう PART2　クロール PART3　背泳ぎ PART4　平泳ぎ PART5　バタフライ PART6　スタート・ターン・浮き上がり PART7　水泳の基礎知識

1,870円

水泳入門

バレーボール元日本代表の益子直美さんが主宰する「監督が怒ってはいけない大会」が、メディアで注目され始めている。この大会、その名のとおり「監督が怒ってはいけない」というルールが柱だが、そのほかにも「参加する子どもが最大限に楽しむこと」「子どもたちも監督もチャレンジすること」の三本柱をテーマとする。 　益子さんたちのこの試みは「体罰やパワハラが問題になるスポーツ指導に一石を投じる」として、小学生のバレー大会だけではなく、全国のスポーツクラブなどに浸透し始めている。 　益子さんはいう。「『怒る指導』は心の成長を阻止し、考える機会を奪います。小学生のスポーツを始めるこの時期はとっても大事な時期です。『根性が足りない！』と脱落させる指導ではなく、『スポーツは楽しい』と思えて、自ら考えて行動でき、継続できるような環境にしてほしいと考えて、少し攻撃的ですが、シンプルに『監督が怒ってはいけない』というルールの大会を開催させていただきました」 　本書は、2015年から始まり、すでに9年目を迎えるこのユニークな試みを、その誕生から、大会の様子、子どもたち、監督、親たちの反応や横顔をていねい描いていくノンフィクション作品である。 第0章　はじめまして。「監督が怒ってはいけない大会」です 第1章　ある日の「監督が怒ってはいけない大会」のこと 益子直美 第2章　「勝つことよりも大事なことがある」そんなチームのつくりかた 北川美陽子 第3章　だれも怒らない、怒られない大会のつくりかた 北川新二 第4章　「監督が怒ってはいけない大会」の怒らないアドバイザーをしています　 吉川孝介 終章　「監督が怒ってはいけない大会」のこれまでとこれから 益子直美

1,760円

監督が怒ってはいけない大会がやってきた…

このサイトのデータは 2025/09/15 12:30:00 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。