ボールが怖い、失敗すると怒られるなどの理由で嫌われがちな体育だが、強さや速さよりも重要なことがある。「嫌い」を哲学で解きほぐせば、体育の本質が見える。 先生はエラそうだし、ボールは怖い！ 体育なんか嫌いだ！という児童生徒が増えています。なぜ、体育嫌いは生まれてしまうのでしょうか。授業、教員、部活動。問題は色々なところに潜んでいます。そんな「嫌い」を哲学で解きほぐせば、体育の本質が見えてきます。強さや速さよりも重要なこととは？ 「『体育』なんて好きにならなくてもいい」のです。最も重要なことは、みなさんが多様な他者とともに、自分自身のからだで、賢く、幸せに生きていくことです。そのためにも、たとえ体育の授業や先生、運動部やスポーツが嫌いになったとしても、みなさん自身のからだだけは、どうか嫌いにならないでください。（「おわりに」より）

968円

体育がきらい

＜育成年代の指導者必読！＞ 選手も指導者も もっと野球が好きになるためにーー。 育成年代の「リーグ戦」化で 日本野球界を変える!! 著者・阪長友仁氏が2015年に創設したリーグ戦「Liga Agresiva（リーガ・アグレシーバ）」は全国各地で160校以上が参加している（※2023年10月現在）。2023年夏の甲子園優勝の慶應義塾高校や、同ベスト8のおかやま山陽高校も参加する中、チーム全体のレベルアップだけでなく、地域の底上げにもつながっています。本書では、こうしたリーグ戦の重要性を説くだけではなく、著者自らが体感したドミニカ野球の育成環境を参考に、いま日本の野球育成年代で変化が求められる環境づくりと指導マインドについて語ります。 【ドミニカ野球育成年代の特徴】 ○試合はすべてリーグ戦 ○金属バットは使用しない ○投球数と登板間隔の管理 ○スポーツマンシップ精神 ○MLBに通用する技術の習得 ドミニカから学んだ指導法を活かし、世界に羽ばたく選手を育てる!! 第1章　ドミニカ共和国の育成システム 第2章　勝利至上主義を考える 第3章　選手と指導者の良き関係とは？ 第4章　堺ビッグボーイズの取り組み 第5章　リーグ戦化を推進する意義 第6章　日本野球への提案

1,870円

育成思考

２０１８（平成３０）年、公益財団法人日本体育協会が公益財団法人日本スポーツ協会の名称変更に伴いスポーツ指導者制度を改訂。２０１９（平成３１）年４月から新たなコーチ（指導員）制度が始まり養成の内容も大幅に変わってまいります。新たな『水泳指導教本』は、コーチ制度に適応した幅広い内容になっています。

2,640円

水泳指導教本　三訂版…

●AKATSUKI JAPAN「さあ、俺たちのPARISへーー！」 世界に挑む男たち〜バスケットボール男子日本代表候補選手・決意の最新メッセージ ●白熱☆ビジュアル☆完全徹底リポート ・バスケットボール男子日本代表国際強化試合2024「東京大会」「北海道大会」 ・FIBAアジアカップ2025予選 Window1 ・バスケットボールワールドカップ2023「1次ラウンド&順位決定戦」 ●佐々木クリスが語る「パリオリンピック・男子日本代表の対戦国と注目の強豪国」 ●トム・ホーバスHC「男子日本代表をベスト8へと導く方法」 ●日本男子バスケの熱狂は終わらない！ Bリーグ2024-25シーズンガイド 　B1全24クラブ、B2全14クラブ紹介　　　　　　　　　　　　　　　　 …and more!!! （内容は変更になる場合があります）

1,320円

バスケットボール男子日本代表パリオリンピック全力応援BO…

◆『しゃ！』めざせリーグV奪回と日本一！ ◆カープと広島が丸ごとわかる、読むだけでなく書き込める携帯ブックの決定版！ ◆2024年版 最新写真入り選手名鑑付き！ ●セントラル・リーグ＆ウエスタン・リーグ 日程表 ●応援歌「それ行けカープ（若き鯉たち）」 ●広島東洋カープ選手名鑑 2024 ●マツダ スタジアム＆由宇練習場ガイド ●スラィリーの球場さんぽ ●月間スケジュール ●週間スケジュール ●カープの記録 ●鯉戦士 INTERVIEW 島内颯太郎 大道温貴 小園海斗 堂林翔太 野間峻祥 ●SPECIAL LONG INTERVIEW 安部友裕 ●CARP STAFF INTERVIEW 陳浚キ ●鯉辞苑 ●ビジター球団スタジアムガイド ●カープのドラフト指名選手一覧 ●広島市内交通ガイド

1,799円

Carp SPIRITS 2024

社会人野球総合情報誌2024年春の号 2024年度社会人野球99チーム写真選手名鑑では、2023年の都市対抗野球大会の覇者・トヨタ自動車をはじめとする46チームをカラーで紹介。春季キャンプを密着取材し、2024年シーズンの注目選手や新人選手、チーム情報などを詳細にレポートしています。 【編集担当からのおすすめ情報】 2023年度の社会人野球ベストナイン、2023年のBFAアジア野球選手権大会の優勝メンバーなど、今シーズンも活躍／飛躍が期待される45人のインタビューも必見です！

1,500円

アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’24 グラン…

配球を学べば野球がわかる！ プロ通算224勝、監督として7年間に5度日本シリーズ制覇を果たした著者が書き下ろす、驚きの配球論 ●山を張る（配球を読む）ことと山勘の違い ●なぜ落ちる球種が増えたのか ●短期決戦の考え方の基本 ●投手が何度も首を振ることの狙い ●捕手の育成は何から始めるか ●「アウトコース低めに投げて打たれたら仕方ない」は本当か ●目の錯覚を使う ●打者の立ち位置から見えること ●相手の裏をかくとは？ ●複数の捕手で戦う現代野球の良し悪し ●投手と監督の配球論の違いと私の監督論 ほか

1,760円

工藤公康 配球とは

1,100円

中村俊輔サッカーノート 3冊組…

【月刊高校野球CHARGE! 夏展望号（神奈川版）】 神奈川の夏、熱き戦いの火蓋が切って落とされます。毎月各学校を密着取材するCHARGE!取材班が、その信頼と実績、そして確かな取材力を活かして夏展望号を発売します。フルカラーで100ページ以上の充実した内容を皆様にお届けします。 春季神奈川県大会のレポートや2024年夏の注目プレイヤーなど、情報が満載です。神奈川の高校野球ファンにとって必携の一冊。どのチームが甲子園の切符を手にするのか、今すぐチェック！

1,980円

月刊高校野球CHARGE【神奈川版】2024夏展望号…

高校まで野球に没頭。 大学で物理学を専攻し、スポーツトレーナーになった著者が、ゴルフを始めたのは24歳。「飛ぶけどOB連発! 」典型的な野球部出身ゴルファーだった。 なぜ、スライスしか打てないのか……。 物理的にフェースがスクエアになる力の方向を研究した結果、発見したのが「水平面上の遠心力」だ。 なぜスライスしていたのかが理解できると、ゴルフスイングに必要な考え方が次々に得られ、あっという間に上達。 そして、物理学と解剖学に則ったスイング理論を動画化した「ゴルフスイング物理学」をウェブに公開すると、瞬く間にチャンネル登録者が集まった。 さらに、動画レッスンの内容を書籍化した同名の著書が、ベストセラーに。 物理学をベースにした理論解説は、多くのゴルファーの福音となり、ツアープロからも注目されている。 『ゴルフスイング物理学 7つの上達ドリル』は、著者の理論をより深く理解でき、スコアアップに直結する「結果がそろうスイング」をマスターするための上達ドリルを解説している。 本書の内容を理解して実践すれば、世界のトッププロたちがやっている「飛んで曲がらず、ミスに強いスイング」の正体がわかり、あなたもそれを自分のスイングに取り込むことができる!

1,078円

ゴルフスイング物理学　7つの上達ドリル…

必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習法

1,650円

必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習法…

痩せる！腰痛軽減！姿勢が良くなる!! 「体幹力」を上げると老けない体になる!! まずは「体幹力」をセルフチェック！体幹が「弱い」と現れる症状とは？ 「体幹」は二重構造になっている 体幹トレは未使用の筋肉を使う練習 体幹トレーニングのメリット ・腰痛/肩こりが軽減する ・姿勢とバランス能力が良くなる ・お腹が出ない/へこむ ・長く歩ける/疲れにくくなる/ケガを防げる 【第1章】もっとも簡単な体幹の鍛え方 体幹トレーニングの基本　インナーユニットを常に作動させる ・インナーユニットトレーニング ・アウターユニットトレーニング ・ループトレーニング ・下肢トレーニング ・下肢トレーニング後に行う「静的ストレッチ」 COLUMN著者が教科指導を担当！　青学を強豪に変えた「青トレ」とは？ 【第2章】日常生活を送りながら体幹を鍛える 体幹トレーニングの基本インナーユニットを常に作動させる COLUMNワンランク上のトレーニングをしたい人は・・・全身の筋肉を鍛えるマシンを活用する 「1日14品目法」でぽっこりお腹を解消する 疑問に答えます　体幹Q＆A

627円

超簡単！体幹の鍛え方…

小学6年生でソフトバンクジュニアに選出されるなどセンス抜群の野球少年だった西浦颯大。 中学時代は、九州選抜のチームメイト・村上宗隆（現ヤクルト）をも凌ぐ活躍を見せ、U-15日本代表に選出。 15歳で侍JAPANのユニフォームに袖を通すほど、同世代では傑出した実力を誇った。 高校は名門・明徳義塾に進み、4季連続で甲子園出場。2年夏には満塁弾を放ちスカウトの目に留まる。 2017年ドラフト6位でオリックスへ入団すると、2年目の19歳で開幕スタメンを掴み、 オリックスではあのイチロー以来、10代でホームランを記録するなど華々しい野球人生を歩んでいた。 そんな“野球に愛された男”に突然の病魔が襲い掛かる…… 国の指定難病「特発性大腿骨頭壊死症」を患い、医師から告げられたのは「復帰は8割強、無理」という非情通告…… 懸命にリハビリに励むも、復帰は叶わず、22歳の若さで球界を去ることに…… 引退を決めた後輩に、山本由伸、宗佑磨がヒーローインタビューで投げ掛けた言葉とは？　 中嶋聡監督が取った意外な行動とは？　そして西浦が引退試合で許された「たった1球の物語」とはーー？ 本書の帯には、著者と同じ病気を患い、YouTubeコラボ動画が話題を呼んだ芸人・千原ジュニア氏が推薦文を寄稿。 「夢の中で生きていた若者から突然夢を奪った難病。大丈夫、またそこに夢は生まれるから。今、夢を抱えて生きている全ての人達へ。千原ジュニア」 【目次】 はじめに 第1章　将来の夢は「プロ野球選手」 第2章　人生を変えた満塁ホームラン 第3章　初めてのヒーローインタビュー 第4章　まさかの病魔 第5章　許された1球 第6章　プロ野球選手ではない自分と向き合う おわりに

1,760円

もう一回野球させてください神様（1）…

1924年開場の日の「阪神間学童体育大会」の写真をはじめ100年の歴史のビジュアルを満載。高校野球の記録や阪神タイガースの各年スタメン表、甲子園の阪神対巨人全成績、「甲子園ボウル」全戦記録など貴重なデータと読み物を収録。

3,850円

甲子園ヒストリー　完全保存版…

捻じらない、うねらない、踏ん張らない 1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法！ “ナンバ”の特徴は、ひねったり、うねったり、踏ん張ったりする無理や無駄を排した運動原理にあります。これを応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップします！ 日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた！ 一日に何十キロも移動していた江戸時代の合理歩法システム！ 無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする!! 捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる動きを合理化する!! CONTENTS ●序章　やればわかる！ 1　ナンバは理解されていない！ 2　必要だった“身体の使い方” ●第1章　ナンバとは？ 1　身体の声をきけ！ 2　ナンバの語源 3　ナンバの動き 4　ボルトについて少し 5　江戸時代の身体操法 6　「気を付け」はホントに良い姿勢？ ●第2章　ナンバを身に付けるためのいくつかの考え方 1　身体と対話をする 2　骨意識で動かす 3　ナンバ遊び 4　全身を連動させて動かす (1) 上半身と下半身の連動 (2) 右半身と左半身の連動 (3) 前半身と後ろ半身の連動 (4) アーチの連動 5　頑張り感を消していく 6　痛みをコーチにする 7　感性を磨く (1) 人間観察 (2) 自然観察 8　マニュアルは作らない ●第3章　歩きを考える 1　人間はなぜ立ったのか？ 2　様々な先祖たちの歩き方 3　骨格について考えよう 4　歩きは学習で身に付ける ●第4章　ナンバ歩き 1　ナンバ歩きに挑戦 2　平地のナンバ歩き 3　上り下りするナンバ歩き ●第5章　ナンバ歩きの応用 1　ナンバには動きのすべてが含まれている！ 2　ナンバを身に付けるために CONTENTS ●序章　やればわかる！ 1　ナンバは理解されていない！ 2　必要だった“身体の使い方” ●第1章　ナンバとは？ 1　身体の声をきけ！ 2　ナンバの語源 3　ナンバの動き 4　ボルトについて少し 5　江戸時代の身体操法 6　「気を付け」はホントに良い姿勢？ ●第2章　ナンバを身に付けるためのいくつかの考え方 1　身体と対話をする 2　骨意識で動かす 3　ナンバ遊び 4　全身を連動させて動かす (1) 上半身と下半身の連動 (2) 右半身と左半身の連動 (3) 前半身と後ろ半身の連動 (4) アーチの連動 5　頑張り感を消していく 6　痛みをコーチにする 7　感性を磨く (1) 人間観察 (2) 自然観察 8　マニュアルは作らない ●第3章　歩きを考える 1　人間はなぜ立ったのか？ 2　様々な先祖たちの歩き方 3　骨格について考えよう 4　歩きは学習で身に付ける ●第4章　ナンバ歩き 1　ナンバ歩きに挑戦 2　平地のナンバ歩き 3　上り下りするナンバ歩き ●第5章　ナンバ歩きの応用 1　ナンバには動きのすべてが含まれている！ 2　ナンバを身に付けるために

1,650円

すごい！ナンバ術

北海道コンサドーレ札幌の全選手を紹介した公式ガイドブック。チームはミハイロ・ペトロビッチ監督の下、進化を続ける超攻撃的サッカーでACL出場、タイトル獲得を狙う。新加入の鈴木武蔵、高尾瑠、家泉怜依、近藤友喜のインタビュー、パリ五輪世代の大森真吾と馬場晴也の対談、浅野雄也、西野奨太ほか6選手の私服紹介、ペトロビッチ監督、三上大勝GM、河合竜二CRCのインタビュー、チームの躍進を支えるアカデミーやクラブハウス、しまふく寮、移動バスの特集などを掲載したサポーター必携の1冊。

1,650円

北海道コンサドーレ札幌オフィシャルガイドブック2024…

2007年あたりから目立ってきた両手投げは、当初は少数派の投球方法でしたが、その数は近年、急激に増加しつつあります。 本書は、両手投げの木田大輔プロ（55期）をモデルに、この投球方法を解説した一冊です。両手投げの醍醐味を味わい、難しさも感じとってください。投球姿勢やステップを意識したうえで、無理なく落ち着いて投球できるようになれば、レベルアップにつながるはずです。ボールが曲がることによって見えてくる新しい世界や、楽しさを体感してください。なお、同書では、両手投げの第一人者、プロボウラー3名の映像付きです。 第1章：両手投げを身につけよう 第2章：アジャスティングを覚えよう 第3章：いろいろなタイプの両手投げ選手を比べてみよう 第4章：ボウリング基本の「き」 第5章：教えて Q＆A

1,870円

ボウリング　はじめてみよう、両手投げ…

今年の箱根駅伝では、驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング＆ストレッチの基礎を初公開したのが本書。神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるDVD付きで、ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!！

1,540円

青トレ

キッズ年代からサッカーがうまくなる。「世界Ｎｏ．１」と呼ばれる育成メソッド「クーバー・コーチング」のひとりでできる練習メニュー集。

1,760円

キッズのトレーニングメニュー集…

筋トレ・ボディビル界のレジェンドであり、筋肉博士の異名を持つトレーニング指導者・山本義徳氏が教える最新栄養学講座。 健康レベルを高め、アスリートのパフォーマンスを向上させるために必要な栄養学の基礎を徹底解説しつつ、それぞれの摂取方法を具体的に紹介しています。 メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートのトレーニング指導および栄養指導で実績のある筋肉博士・山本義徳氏のアドバイスは必読。最新の知識を得たいアスリートやトレーナーにおすすめの1冊です。 ※上巻は「炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素」がテーマ、下巻は「ビタミンとミネラル、スカベンジャー」がテーマです。 【目次】 ■Part1：体のエネルギー源 炭水化物 炭水化物とは何か/インスリンの働き/糖化は老化/食物繊維の働き/甘味料について/カーボアップ ■Part2：筋肉づくりに不可欠 タンパク質とアミノ酸 タンパク質とは何か/タンパク質の合成/タンパク質の分解/プロテインについて/コラーゲンと酵素の真実/アミノ酸とは何か/BCAAとEAAの基礎知識/グルタミンとは何か/アルギニンとシトルリン、オルニチンとは/その他のアミノ酸やアミノ酸類縁物質/ペプチドの作用 ■Part3：筋肉維持に役立つ 脂肪酸とケトン体 脂肪とは何か/脂肪の合成と分解/エイコサノイドと脂質の関係/さまざまな脂肪酸/ケトン体とは何か/糖質制限ダイエットの科学

3,300円

効率よく筋肉をつけるための山本式・アスリート栄養学　上巻…

近年、日本のスポーツをめぐる社会問題が目立つようになってきた。「ブラック部活」は部活動における長時間練習、指導者による体罰、部活内のいじめ等を指し、こういった問題は周知のとおり後を絶たない。その原因の一つに「部活1競技主義」がある。中学校で部活に入ったら卒業するまでその競技を続けるのが日本流だが、海外では「部活動のシーズン制（年間を通して季節ごとに複数のスポーツをする）」がスタンダードだ。これがマルチスポーツで、簡単にいえば「多種目のスポーツをする」ことである。　　 海外ではマルチスポーツを政策的に導入している国々が多く存在し、その中にも課題はあり、現在も研究が続けられている。 本書は他国のスポーツにおけるグローバルスタンダードを紹介し、諸外国の取り組みをそのままコピー＆ペーストするのではなく、そのメリットや課題を探究することで部活動を含めた日本スポーツ界全体の未来予想図を議論するための教材としてわかりやすく解説する。新しく導入された探究学習のテキストとしても最適の一冊！ 【主な内容項目】 身近な存在のスポーツは探究学習における絶好のテーマ／「探究心」と「思考力」は表裏一体／ラグビー王国ニュージーランドですらラグビーを1年中できない／暗記型教育から「正解の複数パターン」を見つける教育へ／社会が求める人材像の変化に対応する探究学習塾／アイデアで勝負する世界に取り残されたニッポン／ジグソーパズルから「レゴ型学力」の時代へ／海外の部活は季節ごとに競技を変えられる「シーズン制」／日本の運動部活動から紐解くスポーツの本質／「する・みる・ささえる」スポーツがもたらすもの／ なぜ中学部活がマルチスポーツになるべきなのか／グローバルな子どもを育む4つのヒント…他

2,200円

マルチスポーツを科学する…

総菜・缶詰・乾物の活用術も。脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ！おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。貧血予防メニューも。食欲をそそるメニューあります！

1,980円

駅伝ごはん

AVISPA MAGAZINE　Vol.43　表紙・巻頭インタビューは岩崎悠人選手＆田代雅也選手が登場！今季の試合の振り返りはもちろん、お互いの印象など2人のクロストークに注目です！推しmenのコーナーは重見柾斗選手！さらにアビスパ福岡アカデミー特集企画も掲載！来季トップチームへ昇格した2選手は何を語るのか！？ぜひご覧ください

550円

AVISPA MAGAZINE　Vol.43

弓具・着装の取扱い方、基本の姿勢・動作からマナー、「射法八節」の詳細、練習法、競技・昇段審査までの「基本編」と、中・上級者向けに演舞用の和服の着装、昇段・称号審査や祭祀式典の「謝礼」まで解説した「有段者編」で構成。必要な知識と実践の所作、射法を網羅した完全版！主要動作はすべて動画で確認できます。 はじめに 第1章　弓道の用具と施設 第2章　基本体 基本の姿勢と基本の動作 第3章　射法八節 射法・射技の基本 第4章　上達の極意 正しい射法を身につける 第5章　審査・競技について 第6章　弓道場でのマナー Column 1 竹製とグラスファイバー製はどうちがう？ 2 上達を助けるトレーニング＆ストレッチ

2,860円

動画で学ぶ 弓道

セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる！従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる！ クイズです！オイルマッサージの特長はどれ？ 序文 第1章：オイルマッサージの基礎知識 第2章：オイルマッサージの基本手技 第3章：実践！部位別オイルマッサージ ＜1＞腰背部（腹臥位） ＜2＞上肢（腹臥位） ＜3＞上肢（仰臥位） ＜4＞下肢（腹臥位） ＜5＞下肢（仰臥位） 第4章：簡単セルフマッサージ

2,200円

スポーツオイルマッサージ…

焼け付く砂漠、果てしない山、薄い酸素、漆黒の闇夜、眠気、嘔吐、幻覚症状…。人を寄せ付けない大自然の中、体力と気力の限界を超える究極のレースがある。過酷なレースはなぜ人々を惹きつけるのか。 フルマラソン以上の距離を走る人たちをウルトラランナーと呼ぶ。 かつてのウルトラランナーはランナーのほんの一部しかいなかった。 それが近年、 世界中のランナーがウルトラレースを走っている。 憧れのレースに出るためには他のレースを完走し、 ポイントを集めなければならず、 そのためのエントリーフィーも高額だ。 著者自身も世界一有名なトレイルランニングのレース UTMB で 100 マイルを走るべく、 オマーンの砂漠から、ロッキー山脈まで、 あらゆる場所でウルトラを走る。 そこまで人々がウルトラレースに魅了されるのはなぜなのか。 その理由を探るため、 一般ランナーからトレラン世界王者キリアン ・ ジョルネまであらゆるウルトラランナーにインタビューし、 多彩な人物たちとの出会い、 自身の経験からウルトラレースの真の魅力に迫る。

2,860円

ウルトラランナー

★『最高のパフォーマンス』を 　　発揮するためのヒントとアドバイス ★　エビデンスに基づく『効果的なドリル』 ★『メンタルをコントロール』するための 　　考え方や取り組み ◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇ テニスは奥の深い、とても面白いスポーツです。 相手から飛んでくるボールのコース、 球種（速度・回転数・回転軸）はバラエティーに富み 刻々と変化します。 そのボールを自分が狙ったところに 打ち返すためには、 球種の予測、俊敏なフットワーク、 正しいボディーワークを マスターすることが大切です。 運動の原理・原則とメカニズムを理解して、 ゆっくり、ていねいに積み上げながら学習していけば、 運動が苦手な人でも間違いなく上達することが できるはずです。 私は学生時代、 全日本学生テニスチャンピオンになるために、 どんなボールにでも追いつくことができる 素早いフットワークと強靭な体力にフォーカスして 「質より量」を重視した練習を行っていました。 その結果、私の守備力は飛躍的に向上し、 対戦相手は粘り負けし、 自滅するといった試合展開で 学生日本一になることができました。 その後、グランドスラム大会で活躍することを夢見て、 プロテニス選手として国内外のATP・ITFトーナメントを 転戦しました。 そこで痛感したことは、 グランドスラムのステージで戦うためには、 フットワーク、体力、打球技術に加えて 戦略・戦術そして強靭なメンタルといった 総合的な競技能力が必須条件だということでした。 本著では、自身がプロテニス選手として 最高のパフォーマンスを発揮するために 実施してきた練習やトレーニング法に加えて、 現在のトップ選手が実際に行っている練習法を スポーツ科学研究から得たデータを用いて 解説させて頂きました。 テニス上達を目指す全ての方々の気づきや閃きに 役立つ一冊になればと想いを込めました。 2012 ATP ワールドカップ日本代表 佐藤 文平 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　ラケットとグリップの関係性 ＊　ラケットの進化とともにプレースタイルも進化する ・・・など ☆PART2　再現性の高いストローク ＊　軸足の向きを意識して打点の位置に入る ・・・など ☆PART3　サーブ&レシーブの精度をあげる ＊　段階を踏んだプロセスでサーブをレベルアップ ・・・など ☆PART4　効果的なポイントのとり方 ＊　相手サーバーの傾向を知ってサーブを予測する ・・・など

1,848円

テニス 上達へ導く理論＆メカニズム 必勝メソッドの理解と…

トム・ホーバスJAPANの挑戦に密着 2023年夏に開催されたFIBAバスケットボールワールドカップ2023。日本代表は見事アジア1位の座に輝き、パリ五輪の出場権を獲得。実に48年ぶりの自力での五輪出場という快挙を成し遂げました。日本中を驚かせ、熱狂の渦に巻き込んた日本代表を、追い続けてきたバスケ専門メディア『Jbasket』。未公開写真を含む豊富な写真でワールドカップの激闘と感動をプレイバック。 さらに、トム・ホーバスヘッドコーチをはじめ、日本代表選手である富樫勇樹、比江島慎、馬場雄大、ジョシュ・ホーキンソン、河村勇輝、そして日本バスケットボール界のレジェンド、田臥勇太、大野篤史、佐古賢一氏にもインタビュー。 そのほか、強豪国のスター紹介や、パリ五輪を楽しく見るためのガイドな、ど日本男子バスケットボーのル魅力を余すことなくお届けします。 【編集担当からのおすすめ情報】 ワールドカップ2023で、バスケットボールの魅力に気づいた方も多いのではないでしょうか。本書は新たにバスケットボールのファンになった方も、今までずっと応援してきた方も、どちらも楽しめるようにと制作しました。 感動と興奮をよみがえらせてくれる臨場感溢れる写真とトム・ホーバス監督や代表選手達、そして日本バスケットボールを牽引してきたレジェンドたちのバスケにかける思いが詰まった、熱い一冊です。本書を手に、是非一緒にパリ五輪を、そして日本のバスケットを応援しましょう。

1,430円

バスケットボール男子日本代表の奇跡 HEROES…

7種のスポーツ競技（野球／サッカー／バスケットボール／陸上／競泳／テニス／ラグビー）について，国内トップレベルの現場スタッフが執筆！ ドクター＆コーチのニーズを踏まえ，理学療法士とトレーナーがいま何をすればよいか，また異なる現場でそれぞれ何をしているかをタイムラインで提示し，身体機能，体力要素ごとに解説。アウトフィールドからオンフィールドまでの競技復帰＋トータルコンディショニングについて，スポーツ現場でアスリートのサポートに関わる方の道標となる1冊。

5,940円

トータルアスリートサポート…

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。 ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。 本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。 限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。 本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容。 はじめに INTRODUCTION 70台を出すための10箇条 PART1　スコア70台を出せたコツと練習法 COLUMN　アマの賢いクラブ選び PART2　プロと自分の比較を徹底しよう！ 坂元アナのワンポイント解説動画

1,650円

サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上…

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