公益財団法人日本サッカー協会による医学テキストの改訂版。 初版発行より7年の歳月を経て、最新のスポーツ医学情報を収録した。 また、熱中症への対応や現場での救命処置など、時代の変化、現場のニーズを反映した改訂となった。 外傷・障害のみならず、サッカー選手のコンディショニング、栄養、心理面のサポートまで幅広い内容を網羅した、 まさに、サッカーに関わるすべての「コーチとプレーヤーのための」テキストである。

4,180円

コーチとプレーヤーのための サッカー医学テキスト 第2版…

メジャー通算250号＆メジャー史上6人目の2年連続50本塁打達成シーズンをプレイバック！ 「想定の範囲外」どこまで進化するのか？ メモリアルシーズンの名場面＆全成績 ”投手復帰”シーン＆カメラが捉えたベンチ内の「お茶目な素顔」も一挙掲載！ CONTENTS 第一章     蒼の大志　再燃　4月〜6月 第二章     動作解析の専門家が徹底分析　還ってきた二刀流の「神髄」 第三章     キュートすぎるスーパースター　「素顔の大谷翔平」 第四章     伝説の復活　7月〜シーズン終了 第五章     蒼の大志は途切れない　福島良一 第六章     特別寄稿　藪恵壹

1,650円

完全永久保存版　大谷翔平　〜二刀流の帰還〜　果てなき「蒼…

1300年の間に2名しか満行していない「大峰千日回峰行（1日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続）」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。「瞑想＋ウォーキング」の超効果的メソッド。 体験者から感謝の声が続々！ 「心が洗われて、不安やイライラが減り、ネガティブな気持ちが消えました」 「猫背が改善して、腰痛も解消されました」 「ぽっこりした下腹がへこみました」 「うつが改善して、少しずつですが前向きに物事を考えられるようになっています」 「以前にくらべ、集中力がアップし、記憶力もよくなった気がします」…など 山道をひたすら歩きながら大自然の法則を学び、人間について、この世の定めについて、考えに考え抜いた千日回峰行の9年間。そこで得たもっとも大きなものの一つ「人生の歩み方」についての悟りを、誰もが日常生活で実践できるプログラムとして公開。 ◎生きるうえでの苦労を半分にする極意 ◎1日5分で効果が出る！　16個の「心のエクササイズ」 ◎三日坊主がなくなる！　7つの「続ける技術」 ◎人生という修行の最終目標とは？ ◎歩行禅の疑問を解消する「一問一答」 ◎坐禅で「自分と向き合う」ための思考のヒント集 序章　荒行の果てに見つけた「人生の歩み方」 第1章　歩行禅とはなにか 第2章　実際に歩行禅をはじめてみよう 第3章　一日5分で効果が出る「心のエクササイズ」 第4章　誰でも三日坊主がなくなる「続ける技術」 終章　仏教の枠にとらわれず「歩行禅」を楽しもう

1,760円

歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ…

深層筋で“伸びろ”！ 真の体幹を作ると、打撃力はとてつもないレベルになる！ 深層筋を稼動させる独自のトレーニング法多数！ パンチもキックも、何をやっても威力が出る“特別な体の状態”が存在する!? 仙骨・深層筋操作で体の重さが変わる!? 打撃力を上げるために、まずやらねばならないのがこれだった！ 「丹田から力を出す」の真の意味はこれだった!! 目からウロコが落ちまくる、今大注目の新打撃メソッド!!! 超党派打撃研究グループ「秀徹」創始者 藤原将志氏の緻密な理論を大公開! ●序章 誰も知らない本当のインナーマッスル 　1　超人を目指して 　2　強いパンチのシステム 　3　鍛練について ●第1章　威力が出ない理由 　1　中心が緩んだ体幹／威力が出ない身体構造 　2　本当に効く「突き」とは？ 　3　前後左右からの力に対する体の構造 　4　インナーマッスル活用のチェック方法 　5　インナーマッスルの本当の理解… 　6　インナーマッスルはどう鍛えればいいのか？ 　7　全身統一を生む。中心を固定する力 ●第2章　伸びて強くなる身体 　1　「仙骨が入る」とは何か？ 　2　チカラの根源〜丹田とは？ 　3　体幹部の3つの層 　4　「伸びる」トレーニングのメカニズム 　5　反り腰と骨盤前傾の決定的な違い 　6　姿勢が力を生む理由（構造的な強さの正体） 　7　強さを生み出す背骨の湾曲・骨盤の傾斜 　8　中心軸 　9　揺れる姿勢 　10　閉眼片足バランスと人体の姿勢制御メカニズム 　11　効率的な安定を生む「テンセグリティ構造」と「伸び」 　12　「伸びる」が生み出す重い身体 ●第3章　呼吸について 　1　腹式呼吸のチェック 　2　鳩尾の緊張と呼吸 　3　呼吸と腹圧の関係、インナーユニット 　4　呼吸の鍛練 　5　腹パンチに耐える方法 　6　「下腹部を膨らませる強い呼気法」の問題点 ●第4章　弩級のパンチを打つための運動力学 　1　パンチの威力を高めることの目的 　2　丹田から力が出るパンチ 　3　パンチにおける運動連鎖 　4　全身連鎖で無敵になる「立ち腕相撲」 　5　爆発力の源（パンチとプッシュの違い） 　6　本当の「脇の締め」の作り方 　7　胴体の固定とねじりの関係 　8　秀徹姿勢を自動操縦化する 　9　人体の特性を理解したパワー向上 ●第5章　最強の体幹を養成する伸びの鍛錬 　1　意識の向け方 　2　鍛錬の頻度について 　3　正しい姿勢の重要性 　4　伸びと呼吸 　5　パワーを生み出す脊椎の湾曲を知る 　6　湾曲を保って強く吐き絞る練習 　7　胴体の感覚を明確化する鍛錬 　8　閉眼片足立ち 　9　ジャンプの有効性 　10　壁押しトレーニング 　11　棒の鍛練 　12　力の連鎖のテスト方法 　13　立つ力のまとめ ●第6章　秀徹式筋トレ 　1　ダンベルを使った体幹トレーニング 　2　和式しゃがみ（Asian Squat） 　3　秀徹プランク 　4　秀徹式ランジ 　5　秀徹ハーフエクステンド 　6　シャドウのすすめ

1,760円

秀徹　新打撃術

バドミントンの基本と練習メニューを一冊にまとめました。 ○練習メニューが200！　基本から戦術的な内容まで掲載 ○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載 ○子どもたちを伸ばす指導や声かけのコツが満載！ ○監修は埼玉栄高校の堂下智寛コーチ 埼玉栄高校はインターハイ・全国選抜大会の常連で、団体戦と個人戦ともに何度も日本一に輝いている強豪校です。バドミントン日本代表の選手を何人も輩出しています。 埼玉栄高校を指導する堂下智寛コーチが監修を務めています。 〇足を使ってシャトルの下に体を入れる 　本書のメニューを実践するうえで特に大事なのが、足を使ってシャトルの下に体を入れることです。 　厳しい場面や競った場面でも、我慢してシャトルを返し続けられる。そんな「本当の強さ」を持つ選手になるためのメニューが載っています。 第1章 基本練習 第2章 フットワーク 第3章 カット 第4章 クリア 第5章 スマッシュ 第6章 ドライブ 第7章 ネット前 第8章 レシーブ 第9章 サービス＆サービスリターン 第10章　シングルス強化メニュー 第11章　ダブルス強化メニュー 第12章　実戦的ノック 第13章　大人数で行うノック 第14章　ウォーミングアップ 第15章　トレーニング

2,420円

指導者と選手が一緒に学べる！バドミントン練習メニュー20…

3,080円

トレーニング指導者テキスト実践編　3訂版…

その男、幻獣につき この男の後ろにいるのは、エムバペか、ムバッペか、はたまたンバペか……私たちは知らない 彼はひとつの理想であり、約束であり、夢をみる権利の象徴でもある。 わずか数年で、キリアン・エムバペは世界の頂点へと登りつめた。ひとつの「声」となり、モデルとなった。コパ、プラティニ、ジダンと並んで、フランスサッカーの殿堂入りを果たすのに時間はかからなかった。そして、あのペレから認められるという栄誉をすら手にしたのだ。 彼は自分のやり方で支配するーーボールによって。 彼は自分のルールを押しとおし、人々を魅了し、驚かせる。 国家、監督、チームメイトーー誰も彼には抗えず、誰も彼から逃れられない。 彼を見つめ、彼の言葉に耳を傾けることは、社会の鼓動を聴くことだ。 エムバペはすでに「歴史」を書きあげた。 残されているのは、その続きを書くことだけである。 プロローグ　現象 第1章　現代サッカーのリヴァイアサン　数字の重み／数字の力／「ミスター・パーセンテージ」あるいは肉食動物の出現 第2章　確かな価値　アンチ・ネイマール／フォローする、フォローされる／正しい値段、価値の問題／リスクは別のところに 第3章　話題の人物 第4章　たった一人、彼だけのメディア　出発からのメディア現象／自分の時代に属すること／すべてが違っているという印象 第5章　エムバペ、登録されるブランド　エムバペInc.®／ブランドになる／コピーライトと登録ブランド／ 第6章　新世代を予感させる選手　厄介な君主の助言者／キリアンと《リキッド・モダニティ》、私達の時代の物語 第7章　エムバペあるいはインフルエンサーの合法性　才能の専制政治、権力をもつサッカー選手／「私」の時代／ナルシスの失墜 第8章　メイク・キリアン・グレート・アゲイン　二一世紀のフランス人は一人のアメリカ人である 第9章　私たちが見たいフランス　体現する者／フランスの天才／解放する者／私たちが望むフランスの姿 第10章　フランスで最初の政治的人間 第11章　外国に向けたフランスの顔　フランスの最初の一人／ショーウィンドーとして／ソフト・パワーとエムバペ／ 第12章　キリアン一族、成功の坩堝　キリアンのルーツ／ボンディー、そして世界／どのようにして成功する？ 第13章　エムバペ現象の限界　リーダー？　どんなリーダー？／激突の感覚、愛情の不在 第14章　マラドーナ、プラティニ、ジダン……歴史のなかの場所はどこに？ 第15章　愛の物語はパリで破局する　あまりにも、あまりにも／起こり得ない契約延長の不在 第16章　キリアン、彼はまだ世界が待望する存在ではない 第17章　マドリード、ただそれだけ…… 夢と現実／その間にも……／そしていま……？ エピローグ　そして？　キリアン大統領？

2,750円

エムバペ・レヴォリューション…

1,349円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2026春・夏）…

肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印──。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長178センチ、体重80キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。

858円

山本由伸 常識を変える投球術…

5,500円

BOARD　SHORTS

「最初のスポーツ心理学者」とも呼ばれ、日本の研究動向にも多大な影響を与えたシュルテ。その代表的著作を豊富な図版とともに邦訳。 シュルテは20世紀前半のドイツにおいて、高精度の時計や脈波計など、現代のバイオメカニクスや生理学につながる技術を用いて心理学と身体運動の接点を独自に探究し、スポーツ心理学に体系的な学術的基盤を与えた先駆者である。身体と魂を一体的に捉え、教育・文化・科学を統合しようとしたシュルテの思想、その現代的意義に触れる。 『スポーツにおける身体と魂』 　著者の業績 　親愛なる読者へ 　序 　第1章　感覚の空間性と時間性ーースポーツにおける知覚世界の分析 　第2章　注意の力学ーー集中、持続、そしてその測定 　第3章　スポーツ選手の人格類型ーー感情、気質、性格の分析 　第4章　意志の諸相ーー反射から自己統御、そして人格形成へ 　第5章　労働としてのスポーツーー疲労と訓練、そして人間形成 　注 『身体修練の心理学ーーその全領域に関する概観』 　推薦のことば　アルベルト・モール博士 　序　文 　第1章　身体修練の目的論 　第2章　身体修練の発生生物学 　第3章　身体修練の心理生理学 　第4章　身体修練の動機づけ心理学 　第5章　身体修練の系統発生的心理学 　第6章　身体修練の個体発生心理学 　第7章　身体修練の歴史的発達心理学 　第8章　身体修練の構造心理学 　第9章　体系的身体修練心理学 　第10章　身体修練の教育心理学 　図版附録 　注 訳者解説 訳語一覧 人名索引 事項索引

7,480円

スポーツ心理学の原点…

3月6日から18日まで開催される「2026ワールド・ベースボール・クラシック」において、大会連覇を目指す侍ジャパン（野球日本代表）を特集した公式ガイドブックです。侍ジャパンの選手を徹底紹介するほか、チームの中心となる選手はコラムなどでさらに掘り下げて注目ポイントを紹介。 すでにアメリカをはじめ、中南米・カリブの国・地域ではトップクラスのメジャーリーガーが出場を表明しており、前回以上の激戦が予想されるともいわれている今大会。世界最高峰の戦いを徹底的に楽しむための、充実の一冊です。 ＜掲載内容＞ 【侍 PLAYER’S FILE】 ・大谷翔平 打者専念？ それとも二刀流？　連覇への起用法を考える 大谷翔平　2023〜25ダイジェスト ・菊池雄星 菊池雄星は、侍ジャパンに何をもたらすのか？ ・山本由伸 世界最高の投手が、新たなフェーズへ ・鈴木誠也 “最強コンビ”で挑む最高峰の舞台 松井裕樹／菅野智之／村上宗隆／岡本和真／近藤健介／周東佑京／牧秀悟／伊藤大海／　佐藤輝明／宮城大弥／石井大智／森下翔太／高橋宏斗／中村悠平／坂本誠志郎／種市篤暉／小園海斗／若月健矢／牧原大成／源田壮亮／大勢／松本裕樹／平良海馬／北山亘基／　曽谷龍平／吉田正尚 【侍ジャパン連覇への道】 1次ラウンドプレビュー vsチャイニーズ・タイペイ／vs韓国／vsオーストラリア／vsチェコ 準々決勝〜決勝プレビュー 井端弘和監督が目指す野球像とは？ 侍ジャパンのキーマンは誰だ？ ライバル国の戦力をチェック！ 【侍ジャパンWBCプレイバック】　 2006年大会／2009年大会／2013年大会／2017年大会／2023年大会 2023年大会　侍ジャパンの勇姿

1,320円

2026 World Baseball Classic™…

慎太郎、あんたの人生は、奇跡だったよ!! 阪神タイガース18年ぶり優勝の年、28歳で生涯を終えた元選手がいた。 母の目線で描く、もうひとつの「奇跡のバックホーム」--感動のノンフィクションストーリー。 阪神タイガースが18年ぶりに優勝に輝いた今年、横田慎太郎選手が7月18日に28歳で亡くなった。 2019年、脳腫瘍の後遺症で視界がぼやけるなか引退試合で見せたプレーは「奇跡のバックホーム」と呼ばれ、多くの人に感動をもたらした。 引退後、再発・転移と入院を繰り返しながらも「生きたい」と願った横田選手。 3度にわたる闘病を支えたのは、病室でともに寝泊まりしながら看病を続けた母・横田まなみさんをはじめとする家族だった。 本書は映画『20歳のソウル』の脚本を務めた中井由梨子氏が、まなみさんと対話を繰り返し、 まなみさんに成り代わって横田選手とのかけがえのない日々を描いた、感動のノンフィクションストーリーである。 もうひとつの「奇跡のバックホーム」がここにある。 『18時のプレイボールの前に黙禱が捧げられました。 慎太郎が大好きな球団の皆さんと、そして4万人を超える観客の皆さんが、 慎太郎のために頭を垂れてくださいました。 「黙禱」 しんと静まり返ったスタジアムに風の音だけが響いています。 慎太郎、これが本物の甲子園の風だね。 慎太郎、今この瞬間、甲子園はあなただけのものだよ。 慎太郎、今、どこにいる？』　--本文より 【目次】 プロローグ　甲子園の空 第一章　夢のグラウンド 第二章　奇跡のバックホーム 第三章　最後の港で エピローグ　ホームランボール

1,760円

栄光のバックホーム　横田慎太郎、永遠の背番号24…

世界各国で翻訳されているスポーツバイオメカニクスの定番テキスト、初の邦訳。機能解剖や運動の理解の前提となる力学や物理学の基礎を、数学/物理学嫌いでもしっかり理解してもらうことを意図したユニークな構成。イラストは豊富に掲載され、オールカラーで読みやすい。自身で簡単に学習内容を体感できる「自己実験」や理論・原理の具体的な活用例を紹介する「概念の応用」を適宜配置し、臨場感を持って学べる。当該領域を体系的に学びたい専門家・非専門家双方に役立つ書。

9,350円

スポーツと運動のバイオメカニクス…

「ゴゴスマ」（2024年6月18日放送）で紹介、大反響！ 発売たちまち重版！ 数々の経営者、アスリートの夢をかなえた メンタルトレーニング術「SBT」の驚くべき効果！ 「誰もやったことがないことをやりたい」 ーーこの“大谷メンタル”の原点とは？ 実際に大谷翔平を指導したメンタルコーチングの第一人者が、 「科学的」な成功法則を初公開！ 大谷翔平を「世界一」へと導いた「SBT」のノウハウとは？ 大谷選手のあくなき探求心は、高校時代にすでにありました。 日々の練習や学校生活を送っているなかで、 私はSBT（スーパーブレイントレーニング）の指導にあたっていました。 SBTとは、大脳生理学と心理学に裏づけされた 「脳からアプローチして心をコントロールするメソッド」です。 さらに「成信力」とは「自分はできる」と信じることで、 最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくる力のことです。 大谷選手は、まさに「成信力」を身につけることができたからこそ、 今日の成功にいたったといっても過言ではありません。（「はじめに」より） 第1章　私と大谷翔平の出会い 第2章　私が大谷翔平に伝えたメンタル術の基本 第3章　大谷翔平が成功を引き寄せたメンタル術 第4章　大谷翔平が大舞台を前に実践したメンタル術 第5章　大谷翔平の「勝負強さ」を引き出したメンタル術 第6章　大谷翔平を目指すあなたへ

1,760円

大谷翔平の成信力

大谷翔平の二刀流も、 WBCの世界一奪還も、 「信じ切る力」がなければ実現しなかった。 信じること、信じられることによって、 毎日が変わり、生き方が変わる。 その結果、人は大きく成長していく。 運とは、日々の行動の積み重ねで、 コントロールするもの。 神様に信じてもらえる自分になるしかない。 ダメな自分に向き合い、 相手にただ尽くし、 日常のルーティンで 「信じ切る力」を磨き続けた栗山英樹の、 真摯で“実践的”な人生論。 野球を知らない人にも、 中学生にも、ビジネスパーソンにも、 すべての人に読んでほしい1冊です。 【目次】 第1章　 信じ切るということ 第2章　ダメな自分をどう信じるか 第3章　すべてのことに、意味がある 第4章　「信じ切る力」を育てる日常のルーティン 第5章　相手を、信じ切る 第6章　神様に生き様を認めてもらう 【プロフィール】 栗山英樹　Hideki Kuriyama 1961年生まれ。東京都出身。創価高校、東京学芸大学を経て、1984年にドラフト外で内野手としてヤクルトスワローズに入団。1989年にはゴールデン・グラブ賞を獲得するなど活躍したが、1990年に怪我や病気が重なり引退。引退後はスポーツキャスター、野球解説者に転身した。2011年11月、北海道日本ハムファイターズの監督に就任。翌年、監督1年目でパ・リーグ制覇。2016年には2度目のリーグ制覇、そして日本一に導いた。2021年までファイターズの監督を10年務めた後、2022年から日本代表監督に就任。2023年3月のWBCでは、決勝で米国を破り世界一に輝いた。2024年から、ファイターズ最高責任者であるチーフ・ベースボール・オフィサー（CBO）を務める。 はじめに 第1章　 信じ切るということ 第2章　ダメな自分をどう信じるか 第3章　すべてのことに、意味がある 第4章　「信じ切る力」を育てる日常のルーティン 第5章　相手を、信じ切る 第6章　神様に生き様を認めてもらう おわりに

1,760円

信じ切る力　生き方で運をコントロールする50の心がけ…

ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 　体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 　さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 　本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください！ Part 1 トップランナーに学ぶ 「前回し」で速く走る ランニングフォームとメカニズム Part 2 上体の前傾をキープして一気に速度を高める スタート ＆ 加速局面 Part 3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るための ランニングドリル ＆ トレーニング Part 4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ 筋力トレーニング ＆ ストレッチ

1,694円

スプリントの鬼　短距離走が速くなるフォームとトレーニング…

アフガンでのレスリング指導者生活からあの「コップの水事件」、大学経営、オリンピックへの思い、魅力あふれる人々との意外な接点、そして5度にわたるがんとの闘いの日々… 松浪健四郎、80歳。総決算のエッセイ集。 レスリングの元全米のチャンピオンで、その後指導者、教育者として国内外で活躍。政治の世界に転じて国会議員となり文科副大臣や党副幹事長などの要職を務める。アカデミアに戻ると新しい学術分野を開拓するとともに母校の経営に参画、理事長職を15年にわたり務めている。著作も50を超える。その一方で、五度にわたるがんを戦い抜いた“がん・サバイバー”でもある。 そんな著者だから書ける、日本のスポーツ、教育、政治、文化、国際交流など様々な分野を縦横無尽に駆け巡る痛快エッセイ集。 ●本書に登場する主な人々 アントニオ猪木、ジャイアント馬場、長州力、馳浩、大山倍達、白鳳、大の里、阿部一二三・詩兄妹、高木美帆、渋沢栄一、橋本龍太郎、安倍晋三、石原慎太郎、森喜朗… 第一章　スポーツよもやま話 第二章　やっぱり野球は面白い 第三章　プロレスと相撲の人的魅力 第四章　オリンピックに思う 第五章　スポーツの文化・歴史を学ぶ 第六章　スポーツと人類学の深いつながり 第七章　身体にまつわる話 第八章　大学の魅力と日本体育大学 第九章　日本のスポーツ振興と教育 第十章　 忘れがたき“あの人”たち　第十一章　不思議な人間の心　第十二章　スポーツは平和と国際交流のツール

1,760円

新スポーツ夜話

これは、特別な人の話ではありません。 津波で家族を失い、それでも「父であること」をやめなかった 1人の人間の記録です。 2011年3月11日。 東日本大震災の津波は、宮城県気仙沼市で暮らしていた著者から、家族7人の命を奪いました。 生き残ったのは、当時まだ幼かった息子と、父である著者、ただ2人だけでした。 深い喪失と、言葉にできない思いを抱えながら、著者はただ働き続けます。 立ち止まってしまえば、心が壊れてしまいそうだったからです。 「なぜ生き残ったのか」 答えの出ない問いを、何度も胸の中で繰り返した著者。 「正直に言えば、すべてを終わらせたいと思ったこともあった」といいます。 それでも踏みとどまることができたのは、生きていてくれた息子の存在があったからでした。 そんなある日、息子が何気なく口にします。 「僕はお父さんに連れてきてもらえるからいいけど、バッティングしたくても できない友だちが、たくさんいるんだ。近くにバッティングセンターがあればいいのに……造れないかな」 その一言で、時間が動き出します。被災地で失われた日常を、もう一度取り戻したい。 そして何より、息子や子どもたち、地域の住民が笑える場所を残したい。 その思いが、著者を前へと進ませました。 牛乳販売店を営む著者は、バッティングセンター建設という夢を実現するため、 ヨーグルト飲料「希望ののむヨーグルト」を開発。 全国で販売し、その収益を資金として積み重ねていきます。 多くの人の支えに背中を押されながら完成したのが「気仙沼フェニックス・バッティングセンター」でした。 本書は、東日本大震災の記録であると同時に、喪失の中から「生き直す」ことを選んだ1人の父の物語です。 生きていてくれた息子への感謝と、人と人とのつながりがもたらす再生の力を静かに綴る本書には、 王貞治、掛布雅之、小久保裕紀、池山隆寛ら、この歩みを見守ってきたプロ野球界のレジェンドたちの言葉も収録されています。

1,980円

夜明けのバッティングセンター…

4,400円

羽生結弦　2015-2025

2023年インターハイ第3位、2024年全国選抜高校テニス大会準優勝など全国の頂上争いをしている大商学園高校女子テニス部。同年全国選抜高校テニス大会個人戦ではエース千葉陽葵が優勝し、USオープンジュニア予選（ニューヨーク）の出場権を獲得、世界の舞台を踏むまでに活躍の場を広げている。 同校指導の信念の柱は「学校テニスの可能性にかける」というもの。高校テニス界はテニスクラブと部活動の両方に取り組む選手が少なくない中、同校は学校だけで活動するチームとして挑戦し続けている。 「学校テニスこそ生徒育成の絶好の場」と考える笹井伸郎総監督と、その指導に深く共感し選手指導にあたる吉田有宇哉監督。本書は吉田監督が選手育成の考え、指導法をまとめ、同じように部活動で選手育成をする全国の指導者や、そこで力をつけたいと考えている選手たちがおそらく知りたいと考えているであろうテーマを取り上げ、一冊の指導書として完成させた。 「テニスは70~80%がミスで成り立っている」という特性をまず理解し、その中でどうプレーすべきか？ 工夫するテニス＝リスク管理を重要視した考え方と練習方法の紹介で始まり、基本セオリーの理解、戦術、プレースタイルの確立へと進んでいく。その一方で、勝つこともあれば負けることもあるテニスの本質に触れつつ、全国の舞台に立つためのさまざまな厳しい取り組みも紹介。それが、その後の人生を生き抜く上で大きな力になるという強豪校ならではのメッセージを込めた指導も紹介している。 第1章 徹底したリスク管理~パーセンテージテニス~ 第2章 リスクの低いクロスコートの戦いを制す 第3章 ビッグターゲット~コート前方での戦術の理論~ 第4章 多彩なプレーの創造 第5章 重要な局面での戦術と考え方 第6章 武器や個性を活かしたスタイルの確立 大商学園女子テニス部Q＆A

1,980円

テニス 大商学園高校式メニュー…

「サッカー界の新時代」を担う 新進気鋭の若手指揮官28人の 「戦術メカニズム」にフォーカス！   シャビ・アロンソ（レヴァークーゼン→レアル・マドリード） 〜無敗優勝を成し遂げた超合理的フットボール解剖〜   エディン・テルジッチ（元ボルシア・ドルトムント） 〜堅く美しいドイツの壁。ゾーンディフェンスの教科書〜   ミケル・アルテタ（アーセナル） 〜世界屈指の守備組織を構築。ラインを跨ぐ守備連携とプレッシングリピート〜   チアゴ・モッタ（元ユベントス） 〜ポジションレスとリスク管理の共存を果たしたモッタの「志向」とは？〜   セバスティアン・ヘーネス（シュツットガルト） 〜重要なのは「数字の羅列」や「形」ではない。パス回しの手本〜   アルネ・スロット（リヴァプール） 〜ローリスク・ハイリターン。空間を切り裂く「飛び道具」を駆使した攻撃手法〜   ロベルト・デ・ゼルビ（マルセイユ） 〜「3冠ペップ・シティ」を彷彿。「変則4バック」の機能性〜   エンツォ・マレスカ（チェルシー） ファビアン・ヒュルツェラー（ブライトン） ヴィンセント・コンパニー（バイエルン・ミュンヘン） ディノ・トップメラー（フランクフルト） カルロス・コルベラン（バレンシア） クラウディオ・ヒラルデス（セルタ） セスク・ファブレガス（コモ） フランチェスコ・ファリオーリ（アヤックス） ニッキー・ヘイエン（クラブ・ブルッヘ） ユリアン・ナーゲルスマン（ドイツ代表）　etc…   サッカーにおける戦術の進化は 彼ら若手指揮官の手に かかっていると言っても過言ではない。

1,980円

TACTICS VIEW 3　鳥の眼で観る欧州サッカー次…

阪神タイガースの4番・サードにして不動の人気を誇る佐藤輝明選手。プロ6年目にしてついに覚醒し、球団創設90周年を迎えた2025年、シーズン当初からハイペースでHRを打ち、掛布氏以来の日本人HRキングの座を窺っています(8月現在)。打点・打率を含めた3冠王も射程圏内。そんな今期のサトテル全HRの様子を実際の放物線を写真で追いながら、詳細データとともに振り返る決定版の1冊!

1,650円

球団承認 佐藤輝明 2025年シーズン全本塁打 完全デー…

サッカーのゲーム中、ピッチ上ではうまくいかないこと、問題などが必ず発生します。そのうまくいかない問題が起きた時に、それを処理するための手段や行為がサッカー戦術と呼ばれるものです。 展開がますます早くなる現代サッカーにおいても、攻撃・ネガティブトランジション・守備・ポジティブトランジションという4局面が移り変わっていくのは変わりません。そして各チームは、それぞれの局面に対応できるよう「プレーモデル」を設定し、戦術的行為をおこなっています。 本書では、サッカーにおける4局面を、チーム戦術・グループ戦術・個人戦術に区別して、ピッチ上で起きている現象を解説します。 プレイする人も観戦する人も、ピッチ上で起きている現象を正しく理解し、戦術を知ることで、ますますサッカーという知的なスポーツを楽しめるはずです。 さらに、QRコードから飛べる動画でさらに詳しい戦術解説を聞くことができます。 本書の最後には、2010-11シーズンのクラシコの戦術解説も収録しているので、 試合を見て、解説ページを読み解説動画を見ることで、戦術的に試合を見る楽しさを知ってもらえればと思います。 本書の構成 【Introduction　サッカー戦術とは】 サッカー戦術とは サッカーにおける4局面 サッカーにおける4つの優位性 【Chapter 1　攻撃】 攻撃のプレーモデル ビルドアップ 前進 フィニッシュ セットプレーの攻撃 【Chapter 2　ネガトラ】 ネガトラのプレーモデル カウンター対策 【Chapter 3　守備】 守備のプレーモデル ゾーン3での守備 ゾーン2での守備 ゾーン1での守備 セットプレーの守備 【Chapter 4　ポジトラ】 ポジトラのプレーモデル カウンターアタック 組織的な攻撃への移行 【Appendix　サッカー戦術のまとめ】 試合実況・戦術解説 サッカー戦術は育成年代から始動を！ 序章　サッカー戦術とは 第1章　攻撃 第2章　ネガトラ 第3章　守備 第4章　ポジトラ 終章　サッカー戦術のまとめ

1,804円

サッカー戦術の教科書　プレーモデルが試合を決める…

2019年12月、アーセナルの監督に就任したミケル・アルテタ。若き指揮官の眼前には、さまざまな過酷な課題が山積していた。かつての勢いを失っていたチーム、空席が目立つスタジアム、そして新型コロナの蔓延、厳しい財政事情……。アルテタは、選手たちやチームスタッフたちの力を得ながら課題の克服に着実に取り組み、成果を出してきた。そして今やタイトル争いをするほどまでアーセナルは“復活”した。新しいチームづくりに向けたミケル・アルテタとアーセナルによる「革新と挑戦」の軌跡を追った1冊。 【目次】（一部抜粋） 序章 第1章　献身（2019年以前） エミレーツでの現役引退 エヴァートンからアーセナルへ プロとしての矜持、真摯な姿勢 ベンゲルの兵士として など 第2章　新しい夜明け（2019-2020年） ジャカの慰留に成功する 新型コロナの発生、アルテタの感染 選手やスタッフの給与の削減問題 ゲンドゥージを規律違反で放出 日傘を差して試合を観ていたエジル など 第3章　リスペクト（2020-2021年） 突然のチームスタッフのリストラ発表 代理人依存からの脱却 エジルがスカッドから外される エジル、アーセナルを去る ウーデゴールの加入 など 第4章　革新への信頼（2021-2022年） トレーニングセンターにベンゲルの写真を掲示 リバプールのアンセムを流して練習 オーバメヤンをキャプテンから外す スタイフェンベルフとラウンド、信頼の置けるコーチ オーバメヤンの放出が決まる アルテタの契約延長と「The Angel」 など 第5章　情熱（2022-2023年） 最愛の妻、3人の息子、そしてバーベキュー ジャカとファンとの関係が改善 チェルシー戦でオーバメヤンと「対戦」 エドゥがもたらした成果 猛追するシティに敗れ、タイトルを逃す アーセナルの「挑戦」は続く など 訳者あとがきにかえて 選手時代の経験が築いたミケル・アルテタの「継続性」 結城康平 アルテタが取り戻したアーセナルの誇り 山中拓磨

3,190円

ミケル・アルテタ アーセナルの革新と挑戦…

誰も教えてくれない「ダブルス」の基本のき シングルスとは全く違うのがダブルス。 シングルスの幅を広げてくれるのもダブルス。 やってはいても、本当はわかっていなかった基本から応用まで、 全日本元王者が必要なこと全部、イラストで解説！ 卓球は個人競技と思われていますが、ペアとの相性、相手との駆け引きなど、より多様なダブルスは奥が深く、シングルスとは違う種目と言えるほど必要な技術や戦術も異なります。 にもかかわらず、ダブルスに関しては口づてのアドバイスで覚えていくのが慣習となっています。 本書はダブルスの基本から実戦で使える技術やフォーメーション、得点パターンまで、解剖図鑑ならではの見やすいイラストと図解でわかりやすく丁寧に解説していくことで、子どもから大人まで幅広い層で目からうろこの一冊となります。 【目次】 CHAPTER0　組むーダブルスとは？ どういうタイプと組む？／相手を知ることから始める CHAPTER1　つなぐーどう動く 基本的な動き／動きの練習／動きのポイント CHAPTER2　出すーサーブ サーブの基本のき／ダブルスのサーブの極意 CHAPTER3　受けるーレシーブ レシーブの基本／レシーブの種類と応用 CHAPTER4　決めるー戦術 3球目攻撃／4球目攻撃／コースどり／ラリー CHAPTER5　「知る」エトセトラ 動きのコツ／サイン／ラバー

1,540円

卓球ダブルス解剖図鑑…

YouTubeチャンネル「ともやんテニスch」のともやんとMJがテニスダブルスの上達術を徹底解説。 武器になるクロスショット、決定力が上がるボレーのコントロール、フォアハンド攻略法など、中上級者へワンランクアップするための神レッスン・ドリル集も収録。 ポジショニング、配球の基本と上達術、そして試合に勝つための攻め方と守り方がしっかり学べる最新の戦術書になります。 PART1　ダブルスの戦術＆ポジショニング PART2　覚えるべき必要なショット PART3　ダブルスのワンランク上の戦術 PART4　ダブルスの練習法 など

1,980円

テニスダブルス 神レッスン…

主人公は野球を始めたばかりの子を持つおとうさんとおかあさん。成長期の子どもに本当に必要なもの、食の大切さと体づくり、初めての道具選び、女子野球、気になるお金のことまで。 ヒントを求めて7人の賢者の下を訪ねた筆者が、扉の向こうに見たものは。 第1章　野球を始めた子どもに、親はどう向き合えばいいですか？ 第2章　子どもたちの体づくりに必要な栄養と食事とは？ 第3章　道具選びで大切なことはなんですか？ 第4章　全国に広がりを見せる女子野球の実情は？ 第5章　野球を続けるために、実際どれくらいのお金がかかるのですか？ 第6章　野球と勉強の両立はどうやって実現したのですか？ 終章　7人の賢者のみなさんとの対話を終えて

1,980円

子どもが野球を始めたら読む本…

【ベストセラー『筋トレは必ず人生を成功に導く』が、加筆・修正のうえ、新書化されました！】 40代で筋トレに出会えたあなたはラッキーだ！ これから人生が劇的に良くなるぞ！ 筋トレで得られるのは、筋肉だけではない。ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる。 さらに、人生の本質まで学べる。人生の本質なんて、本来は人生の後半でやっとつかめるものだろう。だが、筋トレなら開始後わずか1〜2年で学べてしまう。一度本質をつかんでしまえば、他の人よりも何倍も効率よく人生を生きられる。 40代から始めても全然遅くない。筋トレを取り入れることで、あなたの人生は爆発的な飛躍を遂げるだろう。 《本書の内容》 第1章　筋トレライフハック 【仕事編】 仕事の効率を上げたいなら筋トレ！／タイムマネジメントを極めたいなら筋トレ！／計画の実現性を高めたいなら筋トレ！…… 【人間関係編】 コミュニケーション能力を鍛えたいなら筋トレ！／思いやる力が欲しければ筋トレ！／生涯寄り添えるパートナーが欲しいなら筋トレ！…… 【メンタル編】 気分、やる気、活力をアップしたいなら筋トレ！／やりたいことが見つからないなら筋トレ！／悩んだり、クヨクヨしたら筋トレ！…… 【クオリティ・オブ・ライフ編】 いつまでも健康でいたければ筋トレ！／ファッションにお金をかけるよりも筋トレ！／最強の護身術は筋トレ！…… 第2章　筋トレで学べる、人生の本質 【準備編】 目標は不可欠である／情報は武器である／緊張しない唯一の方法は圧倒的な努力…… 【実践編】 成長とは限界を突破するということ／成長に痛みはつきものである／成長は快感である 【スランプ編】 スランプは必ずやってくる／成長を続けるためのテクニックが存在する／ライバルは昨日の自分である 【成功編】 継続のみが力なり／努力は裏切らない

1,100円

40代からの筋トレこそ人生を成功に導く…

４１歳、運動しない歴３０年、体力ゼロの著者がゆるゆる走り始めた１年間の記録です！

1,540円

40代からの心と体を整えるゆるランニング! もちろんやせ…

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