Jリーグ・ベガルタ仙台で公式戦通算617試合に出場し、83ゴール61アシストを記録した元北朝鮮代表MF梁勇基（リャン・ヨンギ）。 現在ではベガルタ仙台のクラブコーディネーターを務める彼の半生を、自身の言葉で赤裸々に綴った自伝を発売します。 日本人と交わることなく北朝鮮コミュニティーの中で育ち、サッカーに夢中になった幼少期。大阪府予選を勝ち上がり、インターハイにも出場した大阪朝鮮高校サッカー部時代。関西大学リーグで2002年、2003年にMVPを獲得した阪南大学サッカー部時代。注目を集めながらも、紆余曲折の末に大きな挫折を味わったプロ入りの裏側。 そして、ベガルタ仙台加入後からクラブのレジェンドと呼ばれるようになるまでの輝かしい功績の数々。 これまでに出会い、影響を受けた人たちとのエピソードや、人生のターニングポイントを振り返りながら、42年の人生を自身の言葉で振り返りました。 梁勇基ファン、ベガルタ仙台ファンならずとも必読、保存版の一冊となっています。

2,200円

軌道を描いて

【「グッド！モーニング」（テレビ朝日）で紹介されて大反響】 SNS動画総再生回数、約1億回！ 大バズり中の人気エクササイズ 「床バレエ」とは、立たずに、床に寝たり座ったりした状態で 筋トレやストレッチを行う、 「フレンチバレエ」がベースのオリジナルエクササイズ。 床が体を支えてくれるので、関節に負担がかからず、 体が硬くても筋力がなくても行うことができるのが特徴です。 バレエダンサーの竹田純さんが フランスから発信している床バレエ・エクササイズは、 動きの楽しさと美しさで幅広い年齢層の女性から大人気。 「気づいたら、4キロやせてた」 「ウエストが15センチ細くなった」 「立たなくてエクササイズできるからラク！」など、 キツくないのに効果が出たというコメントが たくさん寄せられています。 本書では、竹田さんのInstagramでバズっていて、 かつ、効果が高いものだけを集めて紹介。 Instagramでは伝えきれないポイントも 丁寧に解説しています。 全エクササイズ、QRコードから読み込める動画つき！

1,595円

マネしたらやせた！　30秒だけ床バレエ…

ビジャレアルの育成改革に日本人女性の凄技 スペインのフットボールチーム「ビジャレアル」。 欧州リーグ優勝をしたクラブとしても、人気が高い。 ビジャレアルのカンテラ（育成組織）はヨーロッパ及びスペインで 最も堅実な育成機関と評されている。 自前の下部組織からの選手が多勢いることからもわかる。 2014年から、チーム一丸、この育成・指導大改革に携わった著者。 彼女はスペインで初の日本人クラブ監督に就任した経歴もある。 ★テーブルは丸テーブルに ★注意するときは「サンドイッチ話法」で ★「こうだよ！」を「どう思う？」の「問い言葉に」 ★選手が選手を指導する「学び合い」作戦 ★コーチ全員にビデオカメラ。指導法は客観視する、など。 サッカー（フットボール）の指導のみならず、 ビジネスの現場で若手を育成する際に、 学校教育の現場でも、 日常の家庭での教育にも、 置き換えてみれば取り入れ可能なメソッドが多い。 「教えない」ことで「学びの意欲が増す、成長する」。 そのヒントが満載の書である。 【編集担当からのおすすめ情報】 小言を言いたくなったとき、 早速、このビジャレアル・メソッド、実践してみました。 相手も聞く耳を持ってくれた（ような）・・・。 何より、小言を伝えた側にありがちな、 こちらがいやな気持ちになる、ということがなかったのが、 大きな収穫。 今日から、今から使える！ 実感できます。

1,012円

教えないスキル

SNS総フォロワー80万人超え（2023年5月現在）の人気ランニング系インフルエンサー、三津家貴也による初のランニング実用書。 「楽に速く走るためのフォーム作り」、「よりキレイなフォームを作る！ 特別ランニング講座」、 「楽しく走るためのウォーミングアップ」、そして「みつかが答える！ ランニングの悩みQ&A」など、 いかにがんばるかではなく、いかに楽するかを実践するための独自のテクニックを公開。 今までの常識にとらわれない、新しいランニングの楽しみ方を解説します。 ●イントロダクション 1686人のランナーに聞きました！ 今までの常識は間違っていた！ 新しいランニング理論 ●PART1 楽に速く走るためのフォーム作り ●PART2 さらに速くなるためのワンランクアップ講座 ●PART3 速く走るためのウォーミングアップ ●PART4 みつかが悩みを解決！ ランニングQ&A ●スペシャルインタビュー など

1,650円

もっと楽にもっと速く がんばらないランニング…

バスケットボールの基本と練習メニューを一冊にまとめました。 ○練習メニューが200！　基本から戦術的な内容まで掲載 ○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載 ○子どもたちの伸ばす指導や声かけのコツが満載！ ○監修は、東海大学バスケ部の陸川章監督 東海大学は2022年全日本大学選手権大会（インカレ）で7度目の優勝を果たした強豪校。陸川監督は、基礎を大事に、選手の自主性を重視して、選手と対等に対話する指導者。怒らず、おごらない指導で、選手からは「陸さん」と慕われる。 1章基礎スキル（ドリブル・ステップ・シュート） 2章　基礎スキル（パス・ポスト・リバウンド・ディフェンス） 3章チームスキル（オフェンス） 4章チームスキル（ディフェンス） 5章体づくり

2,200円

指導者と選手が一緒に学べる！バスケットボール練習メニュー…

「トレラン始めるならまずこの本です！　トレランの「？」を、漫画も交えた新たな視点で読み解けます。 トレランの名伯楽ちゃんぷ。さんならではの、分かりやすい秀逸な解説。 独自のニュートラル理論は、初心者だけでなくベテランも必読です。」 プロトレイルランナー 鏑木 毅 本書は、トレラン未経験のロードランナーの方、アウトドアが好きな方など、トレランに興味はあるけどハードそうで踏みとどまっているという、あなたのための本です。 なかなか踏み出せない理由として「トレランは、ハードそう！」「山を走り続けないといけない！」 そう思っている方が多いのではないでしょうか。でも実は、トレランは歩いてもいいし、自分のペースで、自分なりに楽しめるスポーツなのです。 といっても、たしかに勾配のある山の中を移動するわけなので、体にかかる負荷は大きい。そこでなるべくムダな負荷を減らして、効率よく動き続けることが重要になります。 効率よく動くには、どうすればよいでしょうか？　人間本来の「姿勢」を取り戻す必要があります。日頃からの生活習慣のため、私たちの体はどちらかに偏った姿勢で固まっていることが多いのです。その姿勢のまま動き続けてしまうと、ケガや痛みにつながることも。 本書では、「ちゃんぷ。メソッド」を通じて、偏りのないニュートラルな体を取り戻し、自分の「動き」をコントロールすることを学びます。 また初心者の方がトレランを本格的に楽しむための「装備の考え方」や「トレイルに入るときに知っておきたいこと」「レースの準備・本番・振り返り」などのトピックも網羅しています。 経験者の方にとっても、新たな気づきを与えてくれること間違いなし。 すべてを解放して、山を楽しみましょう！ 01　準備運動とクールダウン　まずはニュートラルポジションを取り戻す！ 02　装備を整える！「設定したゴールへと、自分の力でたどり着く」ために必要なもの 03　走る！　ニュートラルポジションからの重心移動 04　トレイルに入る！　コース設定からマナーまで、知っておきたい山のこと 05　レースに出る！　レースまでの準備・本番・振り返りまで

1,760円

マンガでわかるはじめてのトレラン…

人気no.1台湾チアガールのリン・シャン（林襄／@95_mizuki）初の日本版写真集が発売決定！ 味全ドラゴンズの公式チア「Dragon Beauties」に移籍し、さらなる注目を集めるリン・シャン。 今作は「香水」をひとつのテーマに、リンシャンがすぐそこにいるかのような「雰囲気」や「匂い」を感じられる作品になっています。 爽やかなビキニショットから、艷やかなランジェリーショット、写真集ならではのスペシャルショットまで。 ページ数は圧倒的大ボリュームの144ページ！ 球場でもSNSでも見られない、リン・シャンのすべてがここに収録されています。 ※本書は台湾版3rd写真集のオールアザーカットで構成された日本限定版です。

4,950円

リン・シャン　日本版1st写真集　薫ーKaoru-…

徹底的に“技術の可視化"にこだわった サッカー「止める・蹴る」の教科書 元日本代表・風間八宏がサッカーに必要な真の技術を徹底解剖 サッカーにおいて最も大事な要素である「(ボールを正確に)止める・蹴る」の技術。近年、その重要性が広く再認識されてきましたが、これまで理論立てて解説された教科書はなく、未だ多くの選手、指導者が感覚だけで実践しているのが実情ではないかと思います。逆に言うと伸びしろがまだまだあるとも言えます。 そこで本書では、川崎フロンターレ、名古屋グランパスでプロ選手の技術を劇的に向上させ、独特の言葉と理論で技術指導の第一人者として知られる風間八宏氏とともに「技術の可視化」に挑戦しました。足のどの部分でボールのどこを触れば、正確にボールを止めたり、蹴ったりできるのか。ボールを正確に扱う方法とコツを徹底解剖しました。 「止める・蹴る」を極めることができれば、サッカーはもっと楽しく、強くなる。そんな信念を詰め込んだ本書をぜひご一読いただければ幸いです。 【本書のポイント】 ◎「止める」「蹴る」「運ぶ」のポイントをイラストで図解 ◎史上初! 裸足の絵だから伝わるボールを正確に扱うコツ ◎最高技術の結晶メッシの「止める・蹴る・運ぶ」を解剖 【目次】 CHAPTER1 止める インサイド/アウトサイド/止めてターン/浮き球 CHAPTER2 蹴る インサイド/インステップ/インフロント/アウトサイド/ロングボール/ボレーキック CHAPTER3 運ぶ 真っ直ぐ運ぶ/相手を抜く/3人を仕留める/ひとり時間差/足首返し/隠し球/瞬間ターン CHAPTER4 パス 重心を見る/矢印を見る/相手を外す CHAPTER5 メッシ解剖図鑑 メッシの「止める」/メッシの「運ぶ」/メッシの「パス」/メッシの「シュート」 著者からのメッセージ 「今回、この本を作るにあたって、足の感覚を可視化することに挑戦しました。自分でも久しぶりに裸足でボールを触りましたが、懐かしい感触とともに、忘れていた繊細なボールタッチを思い出しました。足の『甲』で感じるのではなく、『甲のどこ』で感じるのか。『指』で感じるのではなく、『指のどこ』で感じるのか。その点でボールのどこをどう触るとボールは思った通りに動くのか。 どれだけこだわれるか、どれだけ自分で求めることができるか、そして自分の体とともにどれだけ楽しめるか。自分の可能性にチャレンジしてみてください。まだあなたの中に隠している、隠れている技術と発想力がきっと見つかるはずです」(風間八宏)

1,430円

サッカー止める蹴る解剖図鑑…

ここ数年の投球技術の進歩によって球速が伸びていると言われる昨今、バッティングもそれに合わせて進化する必要があります。 さらに、大谷翔平選手のMLBでの活躍によって、大谷選手のバッティングにあこがれない小中学生の選手はいないといっても過言ではありません。 そのメジャー流のバッティングは、球速があがる一方のピッチングに対応し、投高打低になっている昨今の野球界に変革をもたらすものです。 このバッティングに必要なのは、メジャーで「フライ革命」と呼ばれる「フライを打ち上げる方が、よりヒットの確率が上がる」という考え方に基づく最新バッティング理論を理解することです。 ただ、「フライ革命」について多くの日本の指導者が誤解していて、メジャーリーグで意味するフライは日本で言うところの「ライナー」のこと。 これに準じて変化したスイングに対しても、日本では「アッパースイング」と称して大きな誤解を招いています。 これからは、「ライナーボール革命」「縦振りスイング」と言われるバッティングですが、なかなか教えられる指導者がいません。 そこで、アメリカでトライアウトを受け、ルーキーリーグから3Aまで昇格した、3A初の日本人野手である根鈴雄次氏に、メジャー流の正しく新しいバッティング、その理論と実践について、解説していただきました。 本書でMLB流の理論と実践方法を学んで、MLBで活躍したい！ホームラン王になりたい！そんな夢をかなえてください！ Part1　MLBのスタンダード　縦振りスイングって何だ!? Part2　ミート率がUPする！ 縦振りスイングのメカニズム Part3　縦振りウイングをスムーズに修得できる！ 根鈴式スイングドリル Part4　最強スラッガーを目指せ！　最大パワーを発揮るるための根鈴竜筋力トレーニング

1,848円

バッティング新時代

学生日本一の栄光、資格停止期間、 日本代表落選、W杯出場……など、 “ファンタジスタ”と呼ばれた男が 初めて語るラグビー人生とその信念。 　東海大仰星では攻撃的なSO（スタンドオフ）で“ファンタジスタ”とも呼ばれ、3年時には全国高校ラグビー大会で優勝。早稲田大学ラグビー蹴球部に進学後も1年からスタメンで出場し、1年・2年次に全国制覇を経験。大学在学中には日本代表にも選出された。順風満帆に来たかと思えば、22歳の春、突然の資格停止処分で“空白の2年間”を過ごし、会社員生活を経験。2019年には自国開催のワールドカップで活躍したと思ったら、集大成と位置づけた2023年のワールドカップでまさかのメンバー落ち。バックアップメンバーからの追加招集・・・・・・。 　これまで紆余曲折の様々な経験をした山中亮平選手。苦しいことのほうが多かったこれまでの道のりを、なぜ諦めずに歩いてこられたのか？　本書では、自身の人生を振り返るとともに、その信念が明かされる。 第一章 どん底からの這い上がり 第二章 ラグビーとの出会い 第三章 空白の時間 第四章 諦めない強さ

1,760円

それでも諦めない

★★オンラインショップ・一部CVS先行販売★★ 大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！ ※ 本商品は、『脊柱管狭窄症　自力で克服！　腰の名医が教える最新1分体操大全（ISBNコード：9784866513294 ／A5サイズ）』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。 9784866513294 脊柱管狭窄症　自力で克服！　腰の名医が教える最新1分体操大全 18万部突破！脊柱管狭窄症対策の決定版ベストセラーを読みやすく大型化！症状改善や進行防止に役立つ日常的な姿勢の保ち方、体の使い方、体操の方法について、1日の生活場面別に図解でわかりやすく紹介。1回1分程度でできる簡単な体操ばかり！ 1背骨ストレッチ、2脊柱管拡大体操、3骨盤ちょっと倒し、4体幹強化体操、5足休めポーズなど、評判の「1分体操」を図解で伝授。大きい文字とベタッと開く特別製本で、本を開いて見ながら体操をできるので、とても便利！

1,430円

脊柱管狭窄症　自力で克服！　腰の名医が教える最新1分体操…

優勝決定戦・入替戦・ライバル決戦・雪辱戦 門田隆将 氏(中央大学OB)推薦！ 「そこには“凌ぐ野球”を突き詰めた大学球界最高のリーグがあった。東都大学…プロ球界を支える猛者たちは、ここでいかに“変貌”を遂げたのか？」　 入替戦を五回経験したエース／東都ファンだけが知る命がけの戦い／チームは二位だったがMVPに選出／ああ、涙の入替戦・奇跡の優勝／学習院大学、皇太子殿下も応援席に駆けつけた初優勝のシーズン／中央大学、歴戦の名将も涙、奇跡の逆転サヨナラスリーラン／青山学院大学、野球部の歴史を変えた一本のホームラン／日本大学、二校相手に連勝し、最短決着で巴戦を制す／三、四部入れ替え戦レポート〜成蹊大の五年間 阿部（巨人）、小久保（ソフトバンク）、高津（ヤクルト）、新井（広島）、西口（西武）。5人のNPB監督を揃い踏みさせた群雄割拠リーグの凄みを、歴史的な名勝負の「実況」を通して熱く綴った書。

1,980円

死闘！激突！東都大学野球…

エビデンスに基づいた正しい知識を身につけ，最高のパフォーマンスを発揮する！ 競技選手が能力を最大限に発揮するための食事や飲料の摂取法とは？　世界でもっとも権威のあるスポーツ医学・スポーツ科学の学会「アメリカスポーツ医学会（American College of Sports Medicine）」のテキストを完全翻訳．栄養学の基礎からパフォーマンス向上のための食事計画まで，幅広い内容を科学的根拠に基づいて解説.

15,400円

スポーツ栄養学ハンドブック…

試合で起こる“トラブル”の対応を解説！審判員にも選手にも指導者にも役立つ、たのしく学べるルールブック。 バドミントンの試合中に起こるさまざまなトラブルや、判定に迷うケースをマンガで紹介！BWF公認審判員の遠井努氏が、判定のポイントやトラブルの対応について、わかりやすく解説しています。 覚えておきたい競技規則！ 第1章 フォルト・レットに関するルール 第2章 サービスに関連する主審の対応 第3章　主審が対応に困るケースについて 第4章　線審やコーチ席に関するルール コラム　審判をする自覚を持つために／バドミントンのマナーについて／審判員の成長を助ける存在／主審と指導者との関係性について 審判講座　フォルトとレットを考察／主審が意識したい「声」の出し方 特別講座　審判用語を使おう！／基本ルールを覚えよう！ バドミントン用語集

1,870円

マンガで見て考える！バドミントン ルール講座…

★　多くの選手を育成した名将が 　　スキルアップへのポイントを凝縮! ★　ポジション特有のスキルと考え方が上達! 　＊投手を支え、引き上げる捕球テクニック 　＊打者タイプと状況に適応した配球＆リード 　＊堅守を確実にするスムーズな送球のコツ 　＊チームを統べる守備采配と司令塔の役割 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 試合では「投手が大事」といわれる通り、 能力のあるピッチャーが最高の状態で 投げることができれば、 どんなキャッチャーが受けても試合結果は 大きく変わることはない。 しかし能力がそれほどでない、 あるいは調子の悪いピッチャーが登板すれば、 「捕手のリード」によって試合をつくり、 ピッチャーとの共同作業によりチームの守備を 先導していくことが求められる。 特にアマチュアの場合、 投球を正確に捕球する技術面はもちろん、 ピッチャーを配球でリードして バッターを打ちとったり、 「扇の要」として戦術面から 守備に貢献することができれば、 最終的にチームを勝利に導くことができる。 プロやアマチュアを問わず、 キャッチャーとして活躍している選手たちは、 基本的な姿勢や動作、 技術がしっかりしている。 さらにピッチャーやチームを導くための「心構え」も 持ち合わせていることが共通している要素だ。 私がこれまで指導してきたプロ野球・アマチュアの 世界でも一流といわれるキャッチャーたちは、 それぞれタイプや性格、能力も違うが、 キャッチャーとして必要な基礎・基本を徹底的に身につけ、 頭脳やメンタル面でも優れた選手たちだ。 本書では私自身がこれまでキャッチャーとして 経験してきた少年、中学、高校、大学、 社会人野球を通じての技術的をはじめ、 監督として多くの一流キャッチャーの育成に携わった 指導法を紹介している。 この本を読んでキャッチャーとして上達したい みなさんも、自分の特徴を理解したうえで ぜひ取り組んでもらいたい。 土屋 恵三郎 ※　本書は2020年発行の 『基本から応用まで身につく! キャッチャー 最強バイブル 新版』 を元に、新たなコンテンツの追加、書名・装丁の変更、 必要な情報の確認を行い、 「増補改訂版」として新たに発行したものです。

1,892円

キャッチャー 最強バイブル 増補改訂版 基本と実践で差が…

フィギュアスケートの見方が変わる！100倍楽しくなる！ ・最高のジャンプ・ステップとは？ ・絶対知るべきルール・採点基準は？ ・審判によって採点が違うワケ ・一流選手たちの意外な素顔とは？

1,045円

眠れなくなるほど面白いフィギュアスケート案内…

1,430円

真っすぐ飛んで曲がらない！内藤雄士のゴルフスイング上達塾…

すべての人の守備力を上げる教科書、完成。 プロでも知らない 守り方の原則とボールを奪う技術 「寄せろ! 」「当たれ! 」という“曖昧な"指示ではなかなかボールも相手の自由も奪えません。「球際で戦え! 」と言っても、気持ちだけでは戦えません。「どこに」「いつ」「どのようにして」寄せるのか、守備の原則を押さえることが大事になります。 本書では元日本代表CB・岩政大樹が守備の個人技術・戦術を徹底解剖しています。 FWからDFまですべてのポジションに守備力が求められるいま、 守備を武器にするための原則とコツをすべての人に。 【本書のポイント】 ◎守備の個人技術をイラストで徹底的に図解 ◎状況に応じた守り方の原則を徹底的に図解 ◎「守備=受け身」という固定概念を覆すための本 ◎「日本人は守備が苦手」「球際が弱い」という評価にサヨナラする本 【目次】 CHAPTER1 守備の大原則「止まる」「寄せる」 守備の原則「止まる」/「止まる」トレーニング法/ボールを奪うための「寄せる」の鉄則など CHAPTER2 1対1の守備の原則 パスレシーバーへの守備/背を向けている相手への守備/スペースへ走りこむ相手への守備/追いかける守備/ドリブルに対する守備1 自分の「間合い」を知る/ドリブルに対する守備2 ボールを奪う足の出し方/クロスボールへの守備 体の向きとクリアの原則など CHAPTER3 2対2の守備の原則 チャレンジ&カバーの原則/オーバーラップに対する守り方/インナーラップに対する守り方/カットインに対する守り方/カウンターに対する守り方/ワンツーに対する守り方/1対2を2対2にする守り方 CHAPTER4 3対3の守備の原則 チャレンジ&カバーの原則 CHAPTER5 チームとしての守備の原則 敵陣内でのハイプレス/ミドルゾーンでのプレス/自陣深くでの守備の原則 守備の技術解剖図鑑 クリアのコツ/ヘディングのコツ/シュートブロックのコツ 著者・岩政大樹からのメッセージ 「私が知っている守備の楽しさの一端を本書で感じていただけたら幸いです。そのとき、『守備』とは、もはや“守る"という概念ではなくなるはずです。そして、そのマインドセットがそのまま日本サッカーの伸びしろに繋がるものだと信じています」(「はじめに」より抜粋)

1,430円

サッカー守備解剖図鑑…

アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。 何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。 人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、 疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。 懐かしの『マラソン1年生』シリーズのメンバーたちも登場！ プロローグ　もっと体力欲しいな〜 ●Part.1　まずはゆる〜く始めよう 「ついで運動」できるかな？ 人間ドックを受けてみよう ドキドキの検査結果 続けるための4つの工夫 ●Part.2　オンラインを活用してみる ネットでフィットネス！ ヨガレッスンにも挑戦 夜レッスンは楽しいな ●Part.3　楽しみながら運動したい 打って投げて汗かいて 教えて！ゆみこさん タオル体操を続けてみよう 5kmをゆっくり走ってみたよ ●Part.4　「約束」と「発表会」 仲間たちへの運動＆ごはん報告 ほめられると嬉しいな♪ のぼり調子なドリフコンビ バドミントンで目指せ50ラリー！ みんなでプールも楽しいね はじめてのフォトロゲイニング ●Part.5　ドリフコンビの食生活 ゆみこのヘルシークッキング かとうのヘルシー？クッキング ●Part.6　みんなで発表会！ その後の生活 はるばる来たぞ三陸・宮古！ 最後の発表会で目指せ高得点！ エピローグ　長くゆっくり続けよう　 あとがき

1,430円

体力アップ1年生

大谷翔平の二刀流も、 WBCの世界一奪還も、 「信じ切る力」がなければ実現しなかった。 信じること、信じられることによって、 毎日が変わり、生き方が変わる。 その結果、人は大きく成長していく。 運とは、日々の行動の積み重ねで、 コントロールするもの。 神様に信じてもらえる自分になるしかない。 ダメな自分に向き合い、 相手にただ尽くし、 日常のルーティンで 「信じ切る力」を磨き続けた栗山英樹の、 真摯で“実践的”な人生論。 野球を知らない人にも、 中学生にも、ビジネスパーソンにも、 すべての人に読んでほしい1冊です。 【目次】 第1章　 信じ切るということ 第2章　ダメな自分をどう信じるか 第3章　すべてのことに、意味がある 第4章　「信じ切る力」を育てる日常のルーティン 第5章　相手を、信じ切る 第6章　神様に生き様を認めてもらう 【プロフィール】 栗山英樹　Hideki Kuriyama 1961年生まれ。東京都出身。創価高校、東京学芸大学を経て、1984年にドラフト外で内野手としてヤクルトスワローズに入団。1989年にはゴールデン・グラブ賞を獲得するなど活躍したが、1990年に怪我や病気が重なり引退。引退後はスポーツキャスター、野球解説者に転身した。2011年11月、北海道日本ハムファイターズの監督に就任。翌年、監督1年目でパ・リーグ制覇。2016年には2度目のリーグ制覇、そして日本一に導いた。2021年までファイターズの監督を10年務めた後、2022年から日本代表監督に就任。2023年3月のWBCでは、決勝で米国を破り世界一に輝いた。2024年から、ファイターズ最高責任者であるチーフ・ベースボール・オフィサー（CBO）を務める。 はじめに 第1章　 信じ切るということ 第2章　ダメな自分をどう信じるか 第3章　すべてのことに、意味がある 第4章　「信じ切る力」を育てる日常のルーティン 第5章　相手を、信じ切る 第6章　神様に生き様を認めてもらう おわりに

1,760円

信じ切る力　生き方で運をコントロールする50の心がけ…

950円

ジャパンラグビーリーグワンカラー名鑑（2024-25）…

大人気Webコンテンツ「Honda釣り倶楽部」の“釣魚図鑑”が、さらに便利なリアル図鑑に！ 本書は、従来図鑑の「知る」機能に加えて、「釣る」「食べる」「楽しむ（自然、釣り文化等）」情報をふんだんに盛り込んだ、ウルトラ図鑑です。 ・「釣り場で釣りたて」の生きている魚の写真をそのまま掲載！　死んでいる魚、冷凍された魚などではなく、本当の魚の姿かたち、そして色彩が分かります。 ・生態のほか、釣りに直結する各魚種の特徴や習性、主な釣り場やシーズン、釣り難易度の目安となるフィッシングチャート等を記載。 ・釣りターゲットになる魚種は詳細な仕掛け図を網羅。 ・食材として価値の高い魚種は、代表的な「さばき方」や「料理」も収載。 　アカデミックな情報と実用的な情報がひとつになった、 今まで誰も見たことのない図鑑が本書です。

2,500円

さかな・釣り検索

ラグビー指導者として、流通経済大学付属柏高校創立年度にラグビー部監督就任。以後30年間の教員経験の中で、顧問を務めるラグビー部の創部から携わり、全国大会である花園に21年連続23回出場の実績をつくるも、たった一度の部員へのパワハラで監督を退任。パワハラ騒動はネットニュースに取り上げられ、Yahoo!ニュースのトップを飾るなど、SNSで大炎上。人生において、大きな挫折を経験したからこそ学べた真の指導法を余すところなく伝える。未来の人材育成は、今の指導者の方たちにかかっている！ 私の失敗体験をとおして、自分の「正しさ」を押しつける指導から、内発的動機付けによって選手の主体性を引き出し、本人が自ら考え判断し、行動できるようになってもらうための指導にどう転換していったのかを記しました。(本書「はじめに」より) Challenge！Change！Chance！ 挑戦は変化を呼び、変化が新たな可能性を生む 『これからを担う指導者の方たちに、ぜひとも読んでほしい一冊！』 2023 WBC日本代表ヘッドコーチ 白井一幸氏推薦！ [目次] 第1章　パワハラで壊れたレジェンド 第2章 「しくじり」の原因ーー自分はいったい何を誤ったのか？ 第3章　自分が相手を変えるのではない。相手が自ら気づいて変わるのだ 第4章 「自ら考えを判断し、行動できる人材」をどう育てるか 第5章　スポーツも仕事も「ハピネス」を目指せばうまくいく 第6章　日本の未来をつくる人材育成は、君たちの手にかかっている 第1章　パワハラで壊れたレジェンド 第2章 「しくじり」の原因ーー自分はいったい何を誤ったのか？ 第3章　自分が相手を変えるのではない。相手が自ら気づいて変わるのだ 第4章 「自ら考えを判断し、行動できる人材」をどう育てるか 第5章　スポーツも仕事も「ハピネス」を目指せばうまくいく 第6章　日本の未来をつくる人材育成は、君たちの手にかかっている

1,540円

パワハラで人生をしくじった元名監督に学ぶ　変わる勇気…

2,600円

Mr．SUBARU／STI　辰己英治の軌跡…

【この本の内容】 プレミアリーグやラ・リーガでの日本人選手の活躍によって海外サッカーへの一気に関心が高まっている。本書は元Jリーガーで現在はサッカー解説者として活躍している著者が サッカー観戦をより楽しむためのエッセンスを凝縮させた1冊。90分間で観るべきポイント、各ポジションや各システムの特徴、名将たちの志向性、注目すべき選手などを網羅！ 【目次】 第1章　観戦がぐっと面白くなる心構え 第2章　90分間で観るべきポイント 第3章　各ポジションの役割と象徴する選手を知る 第4章 各システムの特徴をきちんと押さえる 4-4-2　バランスの良いオーソドックス・システム 4-2-3-1　トップ下の役割とタイプが重要 4-3-3　いま、最もトレンドのシステム 4-3-1-2　中盤で主導権を握りやすい 3-4-2-1　5レーン攻撃への対策の一手 3-1-4-2・3-4-1-2　相当な運動量が求められる 第5章 現代サッカーの名将たち ジョゼップ・グアルディオラ（マンチェスター・シティ） ユルゲン・クロップ（リバプール） ミケル・アルテタ（アーセナル） ロベルト・デ・ゼルビ（ブライトン） カルロ・アンチェロッティ（レアル・マドリー） ディエゴ・シメオネ（アトレティコ・マドリー） ジョゼ・モウリーニョ（元ローマ） 第6章 個人的に「推したい」選手と監督 ペドロ・ネト（ウォルバーハンプトン／ポルトガル代表） モーガン・ギブス?ホワイト（ノッティンガム・フォレスト／イングランド国籍） アレックス・スコット（ボーンマス／イングランドU- 20代表） ブライアン・サラゴサ（グラナダ／スペイン代表） ジョルジ・ママルダシュビリ（バレンシア／ジョージア代表） ミカ・マルモル（ラス・パルマス／スペイン国籍） ティジャニ・ラインデルス（ミラン／オランダ代表） ヨシュア・ザークジー（ボローニャ／オランダ国籍） ベンヤミン・シェシュコ（RBライプツィヒ／スロベニア代表） ワレン・ザイール?エムリ（パリ・サンジェルマン／フランス代表） サンティアゴ・ヒメネス（フェイエノールト／メキシコ代表） アルネ・スロット（フェイエノールト監督／オランダ国籍） 第7章 僕の相棒「サッカーノート」

1,100円

林陵平のサッカー観戦術…

甲子園では準優勝2度！ ベスト8が1度！ 通算3度の甲子園優勝を誇る名門・報徳学園。 だが野球部専用のグラウンドはなく、 広い室内練習場も大型バスもない。　　　　　　 そんな環境の中、監督就任以降の7年間で、 甲子園での対大阪桐蔭戦、2戦2勝！ 甲子園全14戦で10勝4敗の指揮官による、 魂と不易流行の指導論！ 著者は、以下のように述べています。 報徳学園野球部には100年に迫る長い歴史があり、多くの大先輩や名将がその礎を築いてこられた。私はそんな「報徳野球」や「報徳魂」を伝承し続けるのと同時に、不易流行に則って令和といういまの時代にふさわしい野球に対応すべく、大胆な改革もチームに施してきた。 本書では、私たちが決して恵まれているとは言えない環境で、いかにして39度の甲子園出場を成し遂げることができたのかをお話ししていきたい。本校の歴史や野球観、なぜ「逆転の報徳」と呼ばれるようになったのか、さらに現在はどのような練習や指導をしているのか。大所帯でも一人ひとりの力を伸ばし、コンスタントに甲子園出場を果たしている報徳学園の秘密を本書で明らかにしていきたいーー本文より ■目次 第1章　兵庫の高校野球と報徳学園の歴史 恵まれた環境になくても強いチームは作れる〜報徳にはなぜ優秀な人材が集まってくるのか〜／指示待ち選手たちの意識を変えた「雨のミーティング」　ほか 第2章　2年連続のセンバツ準優勝から学んだこと 2年連続センバツ準優勝〜流れは待っていても来ない〜／現役時代に一緒にプレーしたプロ野球選手と大先輩・金村義明さん　ほか 第3章　報徳学園時代は4季連続で甲子園に出場 1998年のセンバツで松坂大輔を擁する横浜と対戦〜150キロに手も足も出ず〜／歪んでいた私の心を正してくれた友の言葉　ほか 第4章　報徳思想を柱とした私の指導論 ユニフォームより制服、制服より私服〜私服のときこそ正しい行動を〜／元・阪神の葛城育郎氏をコーチに招聘した理由　ほか 第5章　「報徳野球」を実現するための日々の練習 限られた空間や施設を生かしてやっていくのが報徳流〜私に自信を持たせてくれた名将の言葉〜／ノックで「球際」と「守備足」を鍛える　ほか 第6章　これからの高校野球、これからの報徳、これからの私 全国制覇を目指して〜監督である私の思いを超えていけ〜／勝利の先にあるもの〜高校野球の意義と「稲穂精神」〜　ほか

1,870円

甲子園で勝利を引き寄せる　報徳魂…

大人気YouTube番組「進化を求めるゴルフ番組　シンゴルフ」のクララ先生がお送りするファン待望のゴルフ本。 あのタイガー・ウッズに勝った伝説の日本人ゴルファー、クララ先生がコースで役立ち、実践で使えるIQゴルフを分かりやすく伝授。 本番で使えるIQコースマネジメント、スイング作り、100%ボディーターン、アプローチの打ち方、バンカーの打ち方、パターの打ち方、ゴルフに大切なメンタルの保ち方など。初級者から上級者ゴルファーすべてに共通する項目をプロセス写真と共に盛りだくさんに紹介。 クララ先生、シンゴルフプロデューサーの真木ロイさん、大人気美人プロゴルファーの菊地花霞さんが登場する。

1,980円

シンゴルフにおけるクララ先生のIQゴルフ…

ゴルフ界で「優勝請負人」と呼ばれるキャディがいる。優勝回数は40回と日本人最多勝。韓国人美人プロのイ・ボミ選手をして賞金女王へと導いたのは有名。このころからテレビ中継でも「清水さん」とキャディの名前が呼ばれるようになり、キャディの地位向上に貢献した。しかし、今私たちがプレーするゴルフ場でキャディに会えることは少ない。多くのゴルフ場がセルフプレーを推奨しているためだ。キャディを野球のポジションに例えると「キャッチャー」。選手の実力を最大限に引き出し、ミスを減らし、時にはメンタルトレーナーになる。ゴルフ界の「キャッチャー」として多くのプロを優勝へ導いてきた、清水キャディのゴルフ格言集。「スコアの半分は技術以外の要素で決まる」「プロのゴルフは安全運転、アマチュアは無謀運転」「目の前の一打は、つねに次の一打のためにある」などなど。ラウンド前に必ず一読したい、必ず3打は縮まるはず！

1,540円

優勝請負人キャディが教えるゴルフ格言…

スコアのつけ方の基本からデータの活かし方まで１冊で身につく！

891円

決定版一番よくわかる野球スコアのつけ方…

1,999円

大同生命SV．LEAGUE／V．LEAGUE公式ガイド（…

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