全力応援、頑張れファイターズ！2026ファイターズのすべてがこの1冊に。北海道日本ハムファイターズの選手を紹介した公式ガイドブックです。伊藤大海と郡司裕也のエース＆四番対談、清宮幸太郎と北山亘基の同級生対談、細野晴希と達孝太の次世代エース対談、五十幡亮汰と矢澤宏太のスピードスター対談、西川遥輝と新人7選手へのインタビューなど読み物も満載です。試合の日程やエスコンフィールド北海道の楽しみ方なども掲載されたファン必読の1冊です。

1,650円

北海道日本ハムファイターズオフィシャルガイドブック202…

サッカークラブは赤字であるほど企業価値が高い！？ スター選手がいるクラブの価値が高いとはいえない！？ Jリーグクラブのコントロールプレミアムはマイナス！？ サッカークラブの企業価値評価（バリュエーション）を通じてサッカービジネスの仕組みがわかる サッカークラブはいくらで買えるのか その価格はどうやって決まるのか どういうクラブの価値が高く、どういうクラブの価値が低いのか なぜプレミアリーグのクラブの方がJリーグのクラブより圧倒的に高額で取引されるのか この差は何か？　どのような仕組みで決まるのだろうか？ 本書は、これらの要因について、筆者の携わるプライベート・エクイティ・ファンド業務の知見と、データ分析を通じた学術研究の成果の両面から迫り、サッカークラブの価値の「見える化」を試みています。 プレミアリーグ所属クラブと比較すると、JリーグクラブのM＆A取引価格は現状として大幅に低い水準にあります。しかし、その理由を単に「人気の差」で片づけるべきではありません。価格差を生み出している本質的な要因は、世界と日本のM＆A市場の成熟度の違い、移籍金に対する考え方の差異、さらには会計制度や税制といった制度面の相違など、多岐にわたる可能性があります。 「この違い」を探るために、本書では、上場プロサッカークラブの市場データ、財務データを用いて企業価値評価に影響を与える要因を抽出しました。 その上で最適な評価モデルをつくり、さらに過去のサッカークラブM＆A事例を適用して、コントロール・プレミアムを算定し、最終的にJリーグクラブの想定される「M＆A取引価値」を導いています。 「Jリーグクラブの価値は、どうすれば客観的に測れるのか」という問いへの一つの答えがここにあります。 少し難解な話のように聞こえますが、本書は専門的な分析の軌跡を辿れるように、学術的な骨格を保ちながらも、多くの読者に理解してもらうために、わかりやすさを重視しています。図表を多用し、回帰分析の結果にはひとつひとつ解説を付しながら、「入門書として読む」、「深く学ぶための入り口」として使えることを目指しました。 サッカーは「感情」で楽しめる、でも数字で見ればもっと面白い！ 本書は、Jリーグの未来を感情だけではなく数字で語れるようになるための入門書です。   【執筆者プロフィール】 岡本 教孝（おかもと のりたか） 博士(商学) 奈良県出身。天理高等学校卒、学習院大学経済学部卒、日本初の学校認定公式団体フットサル部を創設、早稲田大学 商学研究科 (MBA)修了、東京国際大学商学研究科博士後期課程修了（商学博士）。野村證券株式会社などを経て現在は上場企業にてプライベート・エクイティファンド業務に従事。

3,080円

サッカー×M&A入門

2,300円

Racing　on（No．541）

15歳でリーガデビュー、 16歳で代表初ゴール、 17歳で欧州制覇など…… 次々と最年少記録を塗り替える スペイン“新星”の軌跡 2024年ユーロでスペインを優勝に導き、 17歳にして最優秀若手選手となったラミン・ヤマル。 リオネル・メッシも絶賛する彼は、 FCバルセロナの再生を象徴する「新たな天才」として 世界のサッカー史に名を刻んでいる。 バルセロナ近郊の多文化地区ロカフォンダ。 困難な環境下でボールを追った少年が、 いかにしてメッシの後継者と呼ばれるまでに至ったのか。 本書は、家族との絆や恩師の証言など、 豊富な取材からヤマルの素顔を浮き彫りにする。 第1章 304 第2章 カレンダー撮影で運命の出会い 第3章 最初のクラブ、ラ・トレタ 第4章 ブラウグラーナでの第一歩 第5章 育成組織ラ・マシア 第6章 弱冠15歳 第7章 スペイン代表〈ラ・ロハ〉への道 第8章 スター誕生 第9章 立て続けに新記録 第10章 ベルナベウ喝采の渦 第11章 ところで……歳はいくつ？ 第12章 時速102キロ 第13章 最高のプレゼント 第14章 灼熱の夏 第15章 当せん番号 第16章 受賞ラッシュ 第17章 「これからも踊り続けろよ、チャンピオン！」 第18章 【座談会】ラミンの未来を考える

1,980円

ラミン・ヤマル 無限の才能…

2026夏の高校野球＆ドラフト大特集号 【巻頭カラー特集】 高校生トッププロスペクト名鑑102名 夏の高校野球パーフェクトガイド2026 完全保存版・全国49地区別有望選手〜暑さ、プレッシャーに負けず、戦う顔した有望選手800名以上掲載 ドラフト候補の目玉！〜菰田陽生（山梨学院） 名門のエースとして走るトップランナー〜織田翔希（横浜） センバツ準優勝に導いた、令和の鉄腕〜杉本真滉（智辯学園） 過小と過大の交差点　#13菰田陽生（山梨学院）編 高校生投手の「BIG○」をどう見直すか〜織田翔希（横浜）と末吉良丞（沖縄尚学）に置くべき期待値 【緊急ミニ特集】なぜプロ志望の高校生が減ったのか？ 伊藤幹太（至学館高〜中京大3年）インタビュー 青山学院大の［超厳選リクルーティング法］ ヤマハ式 高卒スカウティング術 監督、GMなどを歴任した渡辺久信氏に聞く【高校生のドラフト・進路のメリット＆デメリット】 12球団別高卒ドラフト戦略分析 徳島インディゴソックスの型破りな人材発掘法 持丸修一監督（専大松戸）インタビュー〜78歳の監督が“のぞむ”甲子園 なぜ『野球太郎』を読むのか？〜富士大・安田慎太郎監督の高校生誌面スカウト術 甲子園に行けそうで行けない高校〜悲願校マップ2026 ＜気になる悲願校レポート2026＞畝傍〜吹く風も味方に 悲願校卒業までの足跡〜綾羽 九州の高校野球界に広がる藤本ファミリー スカウト部長に訊け！〜巨人・榑松伸介スカウトディレクター スカウト的観戦者カルト座談会《第49回》 野球王国えひめ救済計画 キビタキビオの炎のストップウオッチャー〜渡部海（青山学院大）に2026センバツ捕手は勝てるか!? 佐々木麟太郎はどこへいく ブラストキング〜“マン振り”じゃなくても飛距離を伸ばす森川凌（ヤマハ） 野球太郎的ドラフト候補ランキング〜2026夏の中間発表 大学生、社会人の有力選手情報を更新！〜ドラフト候補急上昇選手レポート プロ野球若手スカウト奮闘記〜第9回 藤田和男（横浜DeNAベイスターズスカウト） 有望中学球児名鑑2026春〜全国大会で活躍した軟式球児 伝説のプロ野球選手に会いに行く〜平野謙（元中日ドラゴンズほか） 《野球太郎ドキュメント》「東都スポーツ」の使命と歴史 プロ野球12球団ファンクラブ全部に入会してみた！ 10年前、高校球児だった君 育成指名→支配下昇格選手の歴史 出身高校別プロ野球statsランキング 高校通算本塁打数100傑答え合わせ ……他

2,420円

野球太郎No.059 2026夏の高校野球＆ドラフト大特…

世界で一つだけの化粧まわしや染め抜きをまとう力士たちの姿は、相撲ファンにとっては取組と同等の見どころになっています。 本書では、化粧まわしや染め抜きのデザイン図案や力士の着用写真を掲載。 日本相撲協会協力のもと、相撲博物館している貴重な化粧まわしもたっぷり紹介しています。 化粧まわしの仕立て職人や着物の老舗企業の仕事現場も見学＆取材撮影。

4,950円

相撲とデザイン

15年ぶりにJSBAスノーボード教程を全面改訂。 新しい用語、指導法、テクニックを動画でわかりやすく解説します。 インストラクター、インストラクターを目指す人、スノーボードの上達を目指す人、テクニカル志向の全ての方に対応しています。 日本で唯一のスノーボードテクニカルのDVD。 日本スノーボード協会指導員の教科書。また指導員、バッジテスト、TECH受験者の映像版テキスト。 書籍と同じ内容です。 本編43分。ノーマルのDVDのみの販売です。 ■内容 PART1 プロローグ PART2 導入技術 PART3 基礎技術 PART4 発展技術 PART5 応用技術

4,950円

日本スノーボード協会 スノーボード教程DVD…

バタフライは平泳ぎから変化した泳ぎで、4泳法の中ではクロールの次に速く泳げる泳法で、力強く豪快に進むイメージを持っている方が多いが、実は〈リズムとタイミング〉が大切になる。キックのリズムに合わせ、手の動きや呼吸のタイミングを合わせていく。このリズムとタイミングをつかむことができれば、バタフライは楽に泳ぐことができる。 本書では、誰もが身につけられるバタフライの基本泳法に取り組み、美しさ、速さを追求していく。限りなくシンプルな指導にとどめながら、同時に細部のテクニックも動画とあわせ解説する。 PART．1　バタフライを覚えよう PART．2　美しいバタフライを泳ごう PART．3　バタフライで速く泳ごう PART．4　スタート＆ターン　テクニック PART．5　技術を向上させるスイムドリル PART．6ドライランドトレーニング＆ストレッチ

1,980円

バタフライ

ドジャース移籍2年目、大谷翔平選手の2025年シーズンのダイジェストを紹介するフォトブック。 全ホームランショットから、二刀流の投手・大谷翔平、オフショットや現地カメラマンでしか撮れない写真まで、大谷翔平選手のベストショット満載!

2,200円

大谷翔平フォトブック2025…

【月刊高校野球CHARGE! 夏展望号（東京版）】 2026 東京夏決戦 〜本命なき戦いの幕開け〜 第108回全国高等学校野球選手権東・西東京大会が7月4日に開幕する。夏のシードが決定する春季東京都大会では多くの波乱が生まれ、東・西東京大会ともにシード、ノーシードに強豪が入り混じる群雄割拠の「東京夏決戦」となる。 「月刊高校野球CHARGE！東京版」夏展望号では、今夏の戦いへ向かうシード16校に加えて、注目チーム、気鋭100選手などを紹介するとともに応援団など東京高校野球の魅力を伝えていく。 東・西東京大会の決勝は7月26、27日。 本命なき東・西の戦いを制するのはどのチームになるのか。

1,980円

月刊高校野球CHARGE!【東京版】2026夏展望号…

史上最多勝利の英雄、その光と影を駆け抜ける決定版評伝 ルイス・ハミルトンは、いかにしてF1の歴史を塗り替えたのか。 公営団地で育った少年が、差別や挫折を越えて頂点へ駆け上がり、 なお社会に声を上げ続ける姿を描く決定版評伝。 史上最多勝利、7度のワールドチャンピオンーー。ルイス・ハミルトンは、なぜ単なる名ドライバーにとどまらず、「時代を変えた存在」として語られるのか。 本書は、F1史上最強の一人と称されるルイス・ハミルトンの歩みを、少年時代から最新章までたどる決定版評伝です。企画書では、勝利を重ねたレーサーとしての顔だけでなく、差別や逆境に立ち向かい、社会的発言を続ける存在としての側面も本書の大きな柱として位置づけられています。 イングランドの公営団地で育った少年は、父の献身的な支えのもとで才能を磨き、やがてF1の頂点へと駆け上がっていきます。2007年の鮮烈なデビュー、2008年の初戴冠、その後の苦闘、メルセデス移籍から黄金時代、そしてシューマッハに並ぶ7度の世界王座へ。本書は、そのまばゆい栄光だけでなく、無冠の苦しみ、父との関係の揺らぎ、ライバルとの確執、周囲の偏見やプレッシャーまでを含めて、ハミルトンの実像を描き出します。 さらに本書は、フェラーリ加入という新章にも踏み込みます。少年時代から憧れていた跳ね馬のチームへ、なぜ今向かうのか。史上最も成功したドライバーの一人が、なお新たな挑戦を選ぶ理由とは何か。F1の舞台裏と時代のうねりの中で、その決断の意味をひもときます。 記録、名声、挫折、闘争、そして信念。モータースポーツの枠を超え、現代のヒーロー像を体現するルイス・ハミルトンの全貌に迫る一冊。F1ファンはもちろん、逆境を越えて自分の道を切りひらいてきた人物の物語に心を動かされる読者にも強く響く評伝です。

3,850円

Lewis Hamilton　ルイス・ハミルトン　史上最…

疲れない！ ブレない！ 全身が繋がる! 達人が使っていたのは“靭帯”だった！ すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する！ 矢作直樹氏（『人は死なない』著者　医学博士）前面協力！ 「すごい動きは筋肉じゃない！　靭帯です!!」 「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が、実は達人の動きを作るカギだった! あらゆる関節に存在する「靭帯」の全発動によって、全身を繋げ、特別な運動を生み出すメソッドを紹介します。 ●第1章　靭帯発動で運動が変わる！ 　1　不思議なパワー 　2　筋力は要らなかった？ 　3　靭帯で運動!? 　4　自分の中の確信靭やか 　5　達人がやっている事 ●第2章　靭帯とは？ 　1　すべての関節は靭帯が繋ぐ 　2　靭帯への認識が大事！ 　3　不安定の中の“倒れまい”とする反応 　4　靭帯を運動に活かす原理 　5　頭でなく身体から動く 　6　靭帯は運動向上の大きなカギを握っている ●第3章　達人の動き 　1　武術のスゴさ。達人のトンでもなさ 　2　達人になるまでの年数 　3　最速は筋力からは生まれない 　4　筋力を使わず上げる ●第4章　靭トレとは何か？ 　1　誰でもできる！ 　2　負ける動き 　3　軸が片側にあるのが良い動き 　4　支点は一つ！ 　5　不安定の利用 　6　筋力は出来る限り使わない 　7　無意識領域からの発動 　8　靭帯発動の利点 ●第5章　靭トレ基礎編 〜基本的な動き 　1　自分が動く 　2　縮めつつ伸ばす 　3　重心移動と軸形成 　4　動くのではなく“動くのを許す” 　5　筋力を使わない 　6　筋力を使わない移動 　7　股関節を動かす 　8　胸を抜く 　9　胸抜きと股関節との連動 　10　四股 ●第6章　靭トレ応用編 〜全身運動を作る 　1　壁つきスクワット 　2　輪ゴムスクワット 　3　輪ゴム合気上げ 　4　輪ゴム引っ張り 　5　マジックを持つ効果 　6　マジック合気上げ 　7　背中のどこが伸ばされているか？ 　8　首と肩の間を繋げる 　9　おしり歩き（足底を圧する） 　10　足の甲を柔らかくする 　11　床の押し方と力の方向 　12　背骨を床に押し付ける 　13　仙腸関節を動かす（上体と下体の結節点） 　14　肩と骨盤のリンク 　15　横寝から肘押し 　16　くるぶし上を押す 　17　骨盤と脊椎の連動 　18　頭を肩に近づける 　19　肩甲骨〜胸椎〜脊椎全体を動かす 　20　足先から動く（足指じゃんけん） 　21　支点を作って動く 　22　重心移動で起き上がる 　23　不安定状態における手からの連動 ●第7章　靭トレは日本人本来の動きを取り戻す！ 矢作直樹氏インタビュー 　1　優れた身体の使い方 　2　スポーツのやりすぎはダメ!? 　3　大正以前なら“当たり前”の身体使い 　4　スゴイ人たちの身体使い 　5　腱や靭帯の性質 　6　靭帯発動は難しい!?

1,650円

靭トレ　〜全身の靭帯を発動させる！〜…

チーム別記録集で内容充実！完全無欠のデータブック。 これ一冊で2025年シーズンの日本プロ野球のすべてがわかる！セ・パリーグ一軍858試合、クライマックス・シリーズ、日本シリーズなど全テーブルスコアを掲載。交流戦、クライマックス・シリーズ、日本シリーズの個人通算成績も充実！歴代記録集なども満載で、プロ野球ファン必携の一冊。 2025年プロ野球回顧 セントラル・リーグ回顧 パシフィック・リーグ回顧 セントラル・リーグ公式戦全記録 パシフィック・リーグ公式戦全記録 交流戦全記録 セ・パ記録スクランブル 主な達成記録 タイトルホルダー・表彰選手 2026年度に記録達成が予想される選手 個人年度別成績 選手名簿 ウエスタン・リーグ公式戦全記録 イースタン・リーグ公式戦全記録 ファーム年度別優勝チーム イースタン・ウエスタン年度別タイトルホルダー クライマックス・シリーズ成績 日本シリーズ成績 オールスターゲーム 日本プロ野球歴代記録（1936〜2025年） 記者選考による表彰選手

3,300円

2026ベースボール・レコード・ブック…

女子選手史上初!!! 東京スポーツ新聞社制定 2025年度 プロレス大賞 年間MVP＆女子プロレス大賞 W受賞 数々の常識をぶち壊し続けるヒールレスラーの本音がここに。 今もっとも女子プロレス界で注目されている、スターダム・上谷沙弥選手の初の自伝が登場！ バラエティ番組への出演をきっかけに、プロレス界を飛び出し 世間にもその存在を知られるようになった上谷沙弥。 現在の女子プロレスブームをけん引する彼女だが、 ここまでの道のりは、決して順風満帆とは言えるものではなかった。 本書で初めて詳細を明かす、 幼少期〜学生時代、サポートダンサー、アイドルの話。 そして導かれるように、プロレスの世界へーー。 厳しい練習生時代を経て華々しくデビューをしてからも、 孤独との闘い、怪我による長期欠場など、波乱万丈な出来事が彼女に襲い掛かる。 そんななかでも、プロレスを辞めなかった理由とは。 そして「沙弥様」になるまでの秘話が綴られる。 目次 PART1:人見知りだった私がアイドルを夢見た話 PART2:アイドルから落ちこぼれた私がプロレスと出逢った話 PART3:プロレスラーになった私が“ゴールデン・フェニックス”と呼ばれるようになった話 PART4:闇に堕ちてヒールに生まれ変わった私が世間をざわつかせた話 PART5:プロレス界のセンターに立った私の今とこれからの話 SPECIAL TALK MATCH:時間無制限1本勝負 VS 川島 明（麒麟）

2,530円

アイドルで落ちこぼれだった私がプロレス界のセンターに立っ…

フィギュアスケーター本田真凜、24歳の誕生日に放つ1st写真集を講談社より刊行。氷上とは違う、凜としたまなざしと素顔を詰め込んだ一冊が誕生します。 「夏生まれで名前も“Marin”なので、夏らしいシチュエーションで撮影したい」と自ら希望し選んだデスティネーションは、リゾートや都会的な一面だけでなく、ノスタルジーなムードも色濃く残り多面的な魅力を放つ台湾の都市、台中＆高雄。 台湾は、自身も試合やアイスショーで幼い頃から何度も訪れたことのある思い出の地。街中をゆるゆる散歩するように撮影したリラックスした様はもちろん、浜辺やプールなどの水際でのドラマティックなシーン、はたまた、バレエスタジオで踊りながら撮影したシーン、ホテルの一室では、鍛え上げられた身体の強くしなやかな美しさも魅せた。 少女のような無垢な横顔から、思わずドキッとしてしまう大人のムード漂う艶やかで大胆なショットまで。彼女のギャップに思わず心を奪われる。数々の大舞台で戦い続けたトップアスリートが自らを解き放つ眩い輝きに満ちた健やかでしなやかな身体、みずみずしく凜とした佇まい。透明感が極まったこれまでに見たことのない本田真凜の魅力が濃密に詰まったです写真集です。 【本田真凜さんプロフィール】 2001年8月21日生まれ。京都府出身。2歳でフィギュアスケートを始め、2016年の世界ジュニア選手権優勝等数々のタイトルを獲得。天性の華やかなスケーティングと表現力に加え、そのキュートで愛らしい容姿はリンク外でも人気を集め、Instagramのフォロワーは女子アスリートとしては異例の130万人を超える。2024年1月に現役引退。プロ転向後はフィギュアスケートを中心に活動の場を広げ、6月・7月にはアイスショー『Ice Brave』に出演する他、9月には自身初出演の映画『カラダ探し THE LAST NIGHT』が公開予定。今後は様々な分野での活躍が期待される。

2,970円

本田真凜1st写真集　MARIN…

日本最大のオンラインバスケ塾「考えるバスケットの会」会長・中川直之氏による待望の最新刊！ バスケットボールコーチングのメソッドを凝縮！--現場で使えるノウハウが、この一冊に！ 選手が動かない。話をしても伝わらない。やる気を引き出せず、ついつい怒鳴りたくなるーー。 いま、日本のバスケット界では、多くの指導者が同じ悩みを抱えています。その解決は、簡単ではありません。 なぜなら選手たちも時代とともに変化しており、「意味」や「納得」がなければ、人は動かない時代です。 だからこそ、コーチに求められるのは、「何を教えるか」だけでなく、「どう伝えるか」そして「どう関わるか」です。 この一冊は、指導を根本から変えるための本。単なる技術書ではなく、選手との”向き合い方”そのものを変える一冊です。 人が動くコーチングには、明確な「型」があります。それは、単に褒めて認めるだけの指導ではありません。 選手の心に火をつけ、モチベーションを引き出し、怒らずに導くための新たな”指導の土台”です。 いま、競技人口が増える一方で、暴言や恫喝といった指導は、いまだに現場からなくなっていません。 なぜか。「感情の扱い方」を、誰も教わっていないからです。 本書では、「バスケットスキル」と「メンタルコーチング」を融合させた独自の指導スタイルをもとに 「考えるバスケットの会」会長・中川直之が、現場で積み上げてきた指導の「土台」と「考え方」をこの一冊に凝縮しました。 コーチのマインドセット、伝わる言語化スキル、選手の成長やモチベーションを引き出す関わり方まで。 すべてを「なぜそうするのか」まで理解できる形で解説しています。 もしあなたが、「もっと選手に伝わる指導がしたい」「やる気を引き出したいのに変わらない」「チームの空気を変えたいのに どうすればいいか分からない」そう感じているのであれば、この本はきっと、あなたの現場に新しい打ち手をもたらします。 指導に悩むコーチはもちろん、わが子をサポートしたい保護者、チームを引っ張る先輩選手までーー バスケットに関わるすべての人にとって、現場が変わるきっかけになるはずです。

1,870円

考えるバスケットボール 魔法のバスケコーチング…

2026年6月現在、サッカー日本代表、そしてオランダ1部の名門クラブ・アヤックス史上初の日本人選手として活躍中の板倉滉による初の著書。 彼がいかにして日本代表になり、世界の舞台に立つまで成長したのか。自らによる振り返りと関係者の証言から明らかにしていく。 4年前から続く、週刊プレイボーイの連載コラム「サッカー日本代表・板倉滉の『やるよ、俺は!』」を大幅に加筆修正し、書き下ろし原稿も加えてまとめる。 【著者情報】 板倉滉 Ko ITAKURA 1997年1月27日生まれ、神奈川県出身。DF。 川崎フロンターレの下部組織で育ち、2016年、トップチームでプロデビュー。その後、ベガルタ仙台、マンチェスター・シティFC(イングランド・プレミアリーグ)、FCフローニンゲン(オランダ・エールディヴィジ)、シャルケ04(ドイツ・ブンデスリーガ2部)、ボルシアMG(ドイツ・ブンデスリーガ)を経て、2025年8月にアヤックス(オランダ・エールディヴィジ)へ完全移籍。2019年5月からサッカー日本代表としても活躍中。また、2022年から自身の名を冠した未来創造プロジェクト『Ko creation project』(KCP)を主宰している。

1,980円

やるよ、俺は! 〜サッカー日本代表・板倉滉の成長哲学〜…

高齢化とともに急増し、今や1,300万人が悩む「骨粗鬆症」。 骨粗鬆症になると、背骨の圧迫骨折が連続発生して腰や背中が曲がってしまったり、大腿骨骨折を起こして歩けなくなり寝たきりになったりする人が多く、今、整形外科医の間でも、特に問題視されています。 最近、背中が曲がってきた、身長が縮んだ、腰や背中が痛い・・・こんな人は、骨粗鬆症が心配です。腰をひねったりクシャミをしたりした拍子に、無意識のうちに「いつのまにか骨折」を起こしてしまうかもしれません。 25歳時の身長と比べて身長が4センチ以上低くなった人は、圧迫骨折を起こす危険が2倍。圧迫骨折が怖いのは、寝起きや寝返りのさいに耐えがたい激痛に襲われることだけでなく、連鎖して次々に発生する「ドミノ骨折」に襲われ、わずか数年のうちに背骨がどんどん曲がっていくこと。そして、死亡率が高まり短命化の重大な原因になることも、最近の研究でわかり危険視されています。 「ねこ背」「背中曲がり」「腰曲がり」「圧迫骨折」「大腿骨骨折」など、骨の衰えからくる背骨の衰えや歩行障害に悩む男女に、名医が贈る最高の処方箋をお届けします。 第1章　がんより怖い！？骨粗鬆症が1300万人に急増。背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨近位部骨折から寝たきり、短命化まで招き今大問題 第2章　骨粗鬆症の予防・進行防止には治療・食事・運動の3本柱が必須で、早期発見とこの生活改善・新薬が極めて重要 第3章　骨量不足を指摘されたら毎日補いたい「骨を強化し骨折を防ぐ4大栄養」とベストなとり方 第4章　骨を作る骨芽細胞を活性化して骨密度を安全に増やし骨を強化できる「医大式1分体操」 第5章　骨粗鬆症の人や圧迫骨折経験者が毎日悩む「今ある背中痛・腰痛」をなくす医大式「背中腰ほぐし」 第6章　背骨の特定部位に一点集中する負担を分散して圧迫骨折の発生も再発も防ぐ医大式「背骨ストレッチ」 第7章　背骨を支え姿勢を保つ体幹筋を強めて圧迫骨折も背曲がり・腰曲がりも防ぐ布団でできる「体幹強化1分体操」 第8章　全身のバランス力や運動神経の鈍りを正し圧迫骨折や足のつけ根骨折を招く「転倒」「つまずき」の危険を低減する医大式「バランス体操」 第9章　女性の3人に1人は一生の間で背骨の圧迫骨折を経験し、起こったときの最良の治療選択はこれ 第10章　女性の5人に1人は一生の間に足のつけ根の「大腿骨近位部骨折」を経験し、最良の治療選択はこれ 第11章　大腿骨近位部骨折が起こると体力低下が深刻化しやすく骨量不足を指摘されたら医大式「股関節ほぐし」を開始 第12章　80代から骨密度が10%アップ！93歳まで圧迫骨折の再発なく姿勢よく歩ける！ねこ背・側弯・腰痛が一挙に改善！手術を回避などここまでよくなる症例集 第13章　ここまで進んだ！背骨の圧迫骨折・大腿骨近位部骨折の最新手術

1,738円

80歳の壁を超える　骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大…

2,860円

バスケットボール指導教本　改訂版　下巻…

ロサンゼルス地元紙『L.A. TIMES』公式図録集 日米同時刊行 大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希、 C・カーショー、M・ベッツ、F・フリーマン… 21世紀初のワールドシリーズ連覇まで 現地メディアが「ドジャースの旅」に完全密着。 地元紙のみ知る激闘の舞台裏へ。 秘蔵写真120点超 【日本語版・特別収録記事】 「大谷翔平は4度目MVP以上の存在だ」 ●収録内容 ・ドジャース・ワールドシリーズ連覇 ・東京で開幕。米メディアはどう報じたか ・大谷翔平・二刀流復活 ・山本由伸・伝説「中0日登板」の舞台裏 ・佐々木朗希・チームを救う救援転向の決意 ・C・カーショー・チームメイトに語った引退の真実 ・ロバーツ監督・8月失速のチームを団結させた言葉 ・伝説のポストシーズン・激闘につぐ激闘の全舞台裏 ほか

3,520円

DODGERS’ JOURNEY　大谷翔平・山本由伸　み…

はじめてチアダンスを学ぶ方のために、アームモーション、ステップ、ターン、キック、ジャンプの厳選された60種類のテクニックを解説。テキストの説明をWEB動画を見ながら理解することで、より確実に基本のダンスを身につけられます。 また、ジュニア・チアダンス検定の演技構成(模範演技)も掲載しているので、検定合格に向けた対策に活用できます。 アームモーション　 ステップ　 ターン　 キック　 ジャンプ

2,200円

もっとチアダンス

オリンピック種目を含む44種類のスポーツの基本情報と最新ルールを網羅！カラー・イラストを用いてビジュアルに解説。

2,420円

観るまえに読む　大修館　スポーツルール2026…

羽生結弦のスケートは、なぜ、かくも美しく、 観る人の魂を揺さぶるのか── “絶対王者”に魅せられた著者渾身のエッセイ集！ 集英社新書プラスでの連載『宇都宮直子 スケートを語る』および山と溪谷社の『Quadruple Axel』に掲載されたエッセイに加筆・修正したほか、新規原稿を大幅に加えて書籍化。 ●2万字超！　羽生さん独占インタビュー！ 羽生さんの独占ロングインタビューを2万字超の大ボリュームで掲載！　メンテナンス中の取り組み、プロアスリートとしての矜持、生きることの意味、スケートを滑る理由、震災への思いなど、羽生さんの「人生観」や「幸福感」について深く語っていただいたインタビュー。ノンフィクション作家ならではの視点で羽生さんの深淵に迫ります。 ●未公開フォトを含む美麗グラビアも！ 『羽生結弦 notte stellata 2025』、『The First Skate』、『Yuzuru Hanyu ICE STORY 2nd ”RE_PRAY” TOUR』など、未公開フォトを含む美麗グラビアを掲載！　カバー、表紙、巻頭グラビアは、小海途良幹さんによる作品。一瞬の美しさをとらえた貴重な写真の数々をご堪能ください。 ■内容 フォトギャラリー とても短いまえがき 第一章　王者の足跡 賛歌を彼に／二幕が始まる 第二章　ロシアより愛を込めて はじめの一歩／重鎮ふたり 第三章　都築章一郎の言葉 心配はいらない／絶対王者／別格／ストックホルムの話／8分の1／Merry Christmas 神の領域／9歳の少年／芸術家の行く先／成長の行方／RE_PRAY 第四章　唯一無二 GIFT／心に刺さる／Echoes of Life 第五章　羽生結弦は語る うまくなりたいから仕方ない／これからどこへ向かうのか／幸せを探していく／すごく頑張って生きてきた もっとうまくなれるように／表現を思考する／東日本大震災／明日も生きよう 第六章　探究者に捧ぐ ゼビオアリーナ仙台／The First Skate／1センチ とても短いあとがき

2,420円

拝啓 羽生結弦さま

2,750円

ヨシムラ伝

アスリートが本来のパフォーマンスを発揮するためには，緊張や不安などプレッシャーに伴う感情を自然なものとして経験しつつ，今この瞬間に存在するタスクに集中することが鍵となる。そのような心理状態の実現をどう支援できるか。マインドフルネスとアクセプタンスに基づくプロセスと取り組み方を，豊富な実践例と共に紹介。

4,620円

スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス…

元スピードスケート金メダリストが初めて胸の内を綴った珠玉の一冊 スピードスケート選手として冬季オリンピックに3回出場した金メダリストの高木菜那さん。 本書は、現在、メディアや講演などで幅広く活動する彼女が、初めて心の内と半生を綴った著書になります。 スケートとの出合い、周囲からの妹・美帆さんとの比較、五輪への厳しい道のり、歓喜に震えた金メダルの景色、追い込まれていった3回目の五輪、金メダル目前での衝撃の転倒、引退してからの抜け殻のようになった日々、ゆっくりと歩み始めた第二の人生・・・。 それらの半生を縦糸に、その折々で転機となった「言葉」や「学び」を横糸に、自らの言葉でありのままに綴っています。 何かにチャレンジしている人はもちろん、挫折をして悩み苦しんでいる人の背中を、そっと押してくれるような一冊です。 《本書の目次より》 ●第1章：高木家の教え ・やるならば中途半端にせずしっかりやる ・頑張れとは言わずにそっと見守る、 ・何を優先するかは自分で決める、ほか ●第2章：歓びと葛藤のあいだで ・菜那は菜那だよ ・悲劇のヒロインになるな、ほか ●第3章：夢から現実のオリンピックへ ・コーチと先輩が言っていることを最優先しよう ・努力することに無駄なことはひとつもない、ほか ●第4章：2つの金メダルの重み ・私は金メダルを獲りますと口に出す ・金メダルを獲ってわかったこと、ほか ●第5章：命と心を削った4年間 ・できることをひとつひとつ増やしていく ・もっと自分の感覚を信じていい、ほか ●第6章：傷だらけの心と渾身の滑り ・追い打ちをかけたコロナ禍 ・スケートを楽しんでほしい、ほか ●第7章：最後のオリンピック ・もしも時間が戻ったとしても ・いいなあ、銀メダル ・ウェイク・アップ、ほか ●第8章：逃げた先に見えてきたもの ・グレーがあってもいい ・金メダルをずっと輝かせられる人であってほしい ・まずは自分を褒めてあげよう、ほか

1,980円

7回転んでも8回起きる…

未定

679円

もう迷わない！ スイング作り…

YouTubeチャンネル登録者数60万人越えの人気ゴルフトレーナー、てらゆーがゴルフスイングを徹底解説。 ゴルフスイングは「振り子」 「回転」 「足の動き」の3つをマスターすれば、スコアも飛距離も安定する。 再現性が上がり“勝手に当たる”感覚がわかる、軽く振っても飛ばせるスイングへ。 正しい「基本」を身につけることで、シンプルでクセの無い美スイングになる。 プロや上級者のスイングが手に入る、独自のゴルフレッスンを公開します。 B5サイズの大判、大きな写真で動きがわかる！ 全ページカラーで、176ページの大ボリューム!! ポジション毎・クラブ別のチェックポイント、反復上達ドリルなど、てらゆーメソッドが詰まった一冊。 （本書より） ほとんどのアマチュアゴルファーは「3つの土台」の中のどれかができていません。 その原因は、「当てたい」という気持ちが強く、回転や足の動きが止まってしまったり、「飛ばしたい」と思って腕に力が入って振り子の動きにならないからです。 自分に足りない部分を練習して、正しい動きができるようになると、だんだん「勝手に当たる」、「力まなくても飛ぶ」といった新しい感覚を得られます。 この感覚こそが上達するために最も大切であり、そのためには「3つの土台」を徹底的に身に付ける必要があるのです。 【目次】 〇1章　スイングに必要な2つの振り子をマスターしよう 〇2章　スイングにおける回転は、背骨を中心とした「体の入れ替え」 〇3章　下半身を効率よく使えればゴルフが変わる 〇4章　ポジション毎のチェックポイント 〇5章　クラブ別のポイント 〇6章　弱点克服　絶対にやるべき反復上達ドリル 〇1章　スイングに必要な2つの振り子をマスターしよう 〇2章　スイングにおける回転は、背骨を中心とした「体の入れ替え」 〇3章　下半身を効率よく使えればゴルフが変わる 〇4章　ポジション毎のチェックポイント 〇5章　クラブ別のポイント 〇6章　弱点克服　絶対にやるべき反復上達ドリル

1,980円

ゴルフは基本がすべて！ てらゆーのゴルフスイング大全…

９３歳の“炎上老人”は、本物の名将だったー。広岡達朗は老害ではない。１９７８年、ヤクルトスワローズが叶えた「奇跡の日本一」。“冷酷な監督”は優勝未経験の弱小球団をどう変えたのか。一瞬の栄光と崩壊、そして広岡の今に迫る渾身の一冊。

2,090円

正しすぎた人 広岡達朗がスワローズで見た夢…

カウント途中での継投、 「雨が降る前に傘を差す」早めの継投、 マシンガン継投、選手の身体を守る継投、 もしくはエースと心中…… 果たして正解は？  次の8名が答える！ 横浜　村田浩明監督 花咲徳栄　岩井隆監督 関東第一　米澤貴光監督 健大高崎　青柳博文監督 仙台育英　須江航監督 山村学園　岡野泰崇監督 立花学園　志賀正啓監督 SympaFit　加治佐平代表取締役 著者は、以下のように述べています。 本書は『高校野球　令和の継投論』と題して、さまざまな改革によって新しい時代に入った高校野球の投手起用を深く掘り下げていく一冊である。継投に入るのも、続投を決断するのも、指揮官にとっては勝負の一手であり、双方の道を比較できないだけに、どちらが正解かは誰にもわからない。大事なことは、どんな信念を持って、その決断を選んだかにある。 ひとりの大エースがいるから勝てるとは限らないのが、高校野球の面白さであり、難しいところでもある。一方で複数の好投手がいるからといって、継投がうまくハマるとも限らない。よく言われることだが、継投をすればするほど、ピッチャーにとってもっとも難しいとされる「立ち上がり」が生まれる。 継投か完投かーー。各監督の「想い」や「意図」を知ることで、高校野球の奥深さを感じていただければ、著者としてこれほど嬉しいことはないーー本文より ■目次 第1章　横浜　村田浩明監督 「1球継投」で流れを変えたセンバツ決勝／「1球目の練習は1球目にしかできない」ほか 第2章　仙台育英　須江航監督 ピッチャーに代打を出すことで試合を動かす／「雨が降る前に傘を差す」早めの継投　ほか 第3章　健大高崎　青柳博文監督 7イニングで終わったドラ1右腕・石垣元気の夏／石垣がスライダーを減らした理由　ほか 第4章　関東第一　米澤貴光監督 技巧派左腕＋本格派右腕で夏の甲子園準優勝／関東第一投手陣必須の特殊球「抜き球」ほか 特別インタビュー　株式会社SympaFit　加治佐平代表取締役 一流選手は「火事場の馬鹿力」をコントロールできる／大きな声を出すことで強制的に血糖値を上げる　ほか 第5章　立花学園　志賀正啓監督 キーワードは“静”と“動” ／ひとりひとりの特性を知るための『to-beレポート』ほか 第6章　山村学園　岡野泰崇監督 花咲徳栄の夏6連覇を止めた「マシンガン継投」／夢は「ひとり1イニング×9人」での甲子園勝利　ほか 第7章　花咲徳栄　岩井隆監督 理想はエースと心中「黒川、黒川、雨、黒川」／速い変化球＝カットボールを習得する　ほか

1,980円

高校野球　令和の継投論…

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