2023年は2019年以来の改訂版！ゴルファー必携のルールブックです。 今回の主要な変更点（R＆Aリリースより） ■障がいを持つゴルファーのためのゴルフ規則の修正。 ■規則3.3b(4) スコアカードにハンディキャップを示すこと、またはスコアの加算はプレーヤーの責任ではなくなった。 ■規則4.1a(2) ラウンド中に損傷したクラブの使用、修理、交換ができるようになった。 ■規則9.3 救済を受けて自然の力が動かされた球は罰打無しにリプレース。 ■後方線上の救済の救済エリアが簡潔化された。 この5つの重要な変更点以外にも多くの規定が改訂されています。例えば ・間違って取り替えた球の罰が一般の罰から1罰打に軽減された(規則6.3)。 ・コース上のどこであっても、プレーの線を示すために物を置いてはならない(規則10.2b)。 ・再プレーを要求する規則に従わず、再プレーをしなかった場合は誤所からのプレーとはならず、一般の罰を受ける(例えば規則11.2)。 ・変えられたライを復元することを要求する規則に従わずにプレーした場合、場所が正しければ誤所からのプレーとはならず、一般の罰を受ける(規則14.2d)。 ・球を見つけた後(球の捜索時間3分以内に)、その球を確認するための合理的な時間は1分認められる(規則18.2a)。 他にも重要な変更点があります。

1,650円

ゴルフ規則　2023年1月施行…

YouTube登録者数15万人超（2022年8月末時点）の【走りの学校】校長・和田賢一が伝授！ ジャマイカでウサイン・ボルト氏と共にトレーニングした経験を基に構築した『走り革命理論』。 「足の速さは才能じゃない！」 走り方には「ランニング」と「スプリント」の2種類があることをご存知ですか？ ランニングの走り方をしていては、いつまでも速く走れるようにはなりません！ それを知らずに、「足の速さは才能だ」と片付けてしまっているのです。 スプリントの走り方を身につけることで、誰でも必ず足が速くなる！ 本書は、シンプルな表現と図解による解説に加え、 わかりにくい動きも二次元コードを読み取ることで動画視聴が可能！ 速く走ることを夢見るすべての人に送る、至高の走り方の理論書です。 《目次》 はじめに プロローグ 【第1章】誰でも絶対に足が速くなる理由 　REASON1　足の速さは才能じゃない！ 　REASON2　「ランニング」と「スプリント」 【第2章】スプリントテクニック 　STEP1　ベースポジション 　STEP2 「地面スイッチ」と「空中スイッチ」 　STEP3　地面反力 　STEP4　Yポジション空中スイッチ実践 　STEP5　サイクリング 　STEP6　腕振り 　STEP7　上半身と下半身の連動 エピローグ おわりに はじめに プロローグ 【第1章】誰でも絶対に足が速くなる理由 　REASON1　足の速さは才能じゃない！ 　REASON2　「ランニング」と「スプリント」 【第2章】スプリントテクニック 　STEP1　ベースポジション 　STEP2 「地面スイッチ」と「空中スイッチ」 　STEP3　地面反力 　STEP4　Yポジション空中スイッチ実践 　STEP5　サイクリング 　STEP6　腕振り 　STEP7　上半身と下半身の連動 エピローグ おわりに

1,760円

走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速…

阪神甲子園球場はプロ野球の公式戦が行われる現存する球場として最も長い、100年の歴史を持っている。しかし、タイガースは開幕時と8月に甲子園を使うことができない。なぜなら、甲子園では高校の部活動である春と夏の高校野球の大会が、タイガースの試合より優先されているからである。なぜこんな不可思議なことが続いているのか。そこには球場建設のいきさつがあった。本書はこれまで一緒に語られることがほとんどなかった、阪神甲子園球場でのタイガースと高校野球、二つの歴史を融合させた、壮大な野球史である。

3,080円

100年の甲子園　阪神タイガースと高校野球　1924-2…

3,960円

ミトコンドリアトレーニング…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．07）…

2,200円

高校野球神奈川グラフ（2024）…

ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 　体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 　さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 　本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください！ Part 1 トップランナーに学ぶ 「前回し」で速く走る ランニングフォームとメカニズム Part 2 上体の前傾をキープして一気に速度を高める スタート ＆ 加速局面 Part 3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るための ランニングドリル ＆ トレーニング Part 4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ 筋力トレーニング ＆ ストレッチ

1,694円

スプリントの鬼　短距離走が速くなるフォームとトレーニング…

【メジャーリーグで活躍する二刀流・大谷翔平の原点がここにある】 【メジャーリーグで活躍する二刀流・大谷翔平の原点がここにある】 2018年、メジャーリーグ1年目の開幕直後から、エンゼルスで投打に大活躍の大谷翔平選手。 彼の日本プロ野球時代の5年間の軌跡とメジャーリーグでの可能性を本人のロングインタビューをもとに綴った、大谷本の決定版、その第1弾。 プロでは”不可能””非常識”と言われた二刀流に挑み、投打ともに驚異 のレベルで進化し続け、結果を残せたのはなぜなのか。 その理由は技術・体力はもちろんのこと、大谷翔平独自の思考法や”可能性”を信じ続けることができる信念の強さにあった。 高校卒業後にメジャー挑戦を公言しながらも、日本ハム入団を決めた経緯 や、ベーブルース以来となる「10勝10本塁打」の快挙、二刀流で最多勝の 衝撃の裏側が、5年間の定点観測と大谷本人の言葉により立体的に浮かび上がる。 ///////////////////////////////////////////////////////////// ■大谷翔平 野球翔年 I 2013-2018 【プロローグ】前例なき挑戦への第一歩 【2013年 ルーキーイヤー】 ◇高校No1投手の選択「急がばまわれ」 ◇100年に一度の道なき挑戦 ◇「僕がどういう選手になるかというのは自分で決めること」 【2014年 2ケタ勝利、2ケタ本塁打】 ◇「自分の球を投げればそれでいい」 ◇「バッターの僕には笑顔も余裕もある」 ◇「162kmより156kmのほうがいい」 【2015年 二刀流で最多勝】 ◇「オトナの僕と、コドモの僕と」 ◇「脱力、笑顔、オートマ仕様」 ◇エースとしての「権利と義務」 【2016年 165kmの衝撃】 ◇「まだ21歳、もう4年目」 ◇「僕の想像を超えたシーズン」 ◇「二刀流が救ってくれた」 【2017年 故障と試練の先に】 ◇「どこまで打つのか、いつ投げるのか」 ◇「今年もうまくなれた」 ◇何か、エンゼルスに縁みたいなものを感じて 【2018年 夢への序章】 ◇「何かとんでもないものを見てみたい」 ◇「僕はまだ何も変えていない」 【エピローグ】ど真ん中にあるのは”世界一の選手”

968円

大谷翔平　野球翔年　1 日本編2013-2018…

9,570円

スポーツ栄養学

1,149円

熱中！ソフトテニス部（vol．57）…

走ることを通してカルチャーを発信するスポーツジャーナリズム誌Like the Wind日本版04「もうひとつの声ーーIn a different voice」です。 「もうひとつ」の声で、混乱した世界がもっと混乱して、いつのまにか愉しいものになればいいーーーーエディターズレター 「自分の記憶」が「みんなの記憶」のなかへと溶け出して輪郭を失っていく。そのとき「わたし」とは、いったいどんなかたちをしているのだろう」----「幽霊とともに走れ」若林恵（黒鳥社） 目次（抜粋） エディターズ・レター コーヒーを飲みながら読む話 矢崎智也 ◉もうひとつの声ーーIN A DIFFERENT VOICE ”A Place in Time”--溶ける人々　ロブ・シャンツ 身振りを聞く不完全なレコーダー　宮田文久 ふたつの世界のいいところ　アレクシス・バーグ、パトリシア・ウディ オリヴァー・サックスの言葉から　青山みどり ◉ランニング随想 からだ 変化はあるもの　アビー・カーニー こころ　男性の不安障害　トム・フェアブラザーほか 社会　1%ランニング・クラブ　サイモン・フリーマン 経済　オレゴンーー五輪選考会を巡るマネーゲーム ボブ・ホッジ 紀行　ウルトラトレイル・ケープタウンーー鏑木毅が見た風景 磯村真介 環境　プラスティックの時代 サイモン・フリーマン THE NORTH FACE : IN THE WOODS--木漏れ日溢れる道で MEET THE RUNNERSフォトグラフィー　山田陽 ◉木星RC通信　　　　　　　　　　　　　　　 ヤングガンズの大冒険ーーゲスト 秋山桃子、イ・ソヒョン それって賢くない？コートニー・ドゥオルターに聞く　サラ・ベイカー 恋する代々木公園　前田聖志 新潟からこんにちは 誌上ポッドキャスト　ディグトリオ E.T.と借り物競争　宮本裕人 ＜続＞スローズンヘッド・ステートパークの光景　井原知一、藤巻翔 VOICES FROM TOKYO VOL.04　桑原慶 ロサンゼルスの昨今 エリカ・ランガザ 音楽の聞こえかた　柳樂光隆 幽霊とともに走れ　若林恵 今号のプレゼント

2,860円

Like the Wind magazine 日本版 0…

成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察！ 機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。 ★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編！★ 今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、 体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組みと動きのつながりに注目した 「キネティックチェーン」についても、わかりやすく解説します。 さらにストレッチングやテーピングといったコンディショニング手技についても 機能解剖学的な視点から紹介、アスリート＆トレーナーの必読の一冊です。 〈人体の骨は200余り、筋は600を超えるといわれています。 この数は、ほとんど変化しないにもかかわらず、 身体の使い方に関する「みどころ」というのは、追求すればするほど、 無限に生じるものです。本書では筆者の視点を通して見える、 身体の運動機構の見どころについて図と共にお話ししていきたいと思います〉 （はじめにより） 【日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI』の人気連載 「GTK現場で使える機能解剖学」の単行本化、第2弾です】 巻頭コラム　私の解剖学事始 Chapter1　筋の力発揮特性と補助機能のはなし Chapter2　キネティックチェーンのはなし Chapter3　体幹のはなし Chapter4　上肢のはなし Chapter5　ストレッチングとテーピングのはなし 巻末コラム　恐怖の悪循環

2,640円

アスリートのための解剖学〈アドバンス編〉…

登録者数9万人のYou tube チャンネル、『Be Baseball Academy@JBS武蔵 (下 広志)』による、野球の技術をわかりやすく教えてくれる指南書です。 1000人以上を指導してきた野球スクールのプロコーチが、バッティング、ピッチング、守備走塁など、野球のあらゆる技術を写真付きの解説だけでなく、動画(QRコード)の中で実際にプレーを見せながら分かりやすく説明していきます。 　写真や文章だけは伝えきれない部分は、動画を使いさらにポイントを深掘りすることで、技の習得につなげるのが本書の目的となります。

1,870円

少年野球がメキメキ上達する60の科学的メソッド…

池江璃花子、初めての著書ーー。 日本記録を更新し続け、2020年の東京五輪を目指していた18歳の池江璃花子は、予期せぬ病に侵され、突如としてその道は不透明となった。 しかし、不屈の精神で復活。10カ月後に退院すると、2020年3月、406日ぶりにプールに帰ってきた。 その時彼女が掲げた目標は、4年後のパリ五輪に出場すること。 本書は、その4年の間、彼女が記し続けた心の内である。 人々の目には、順調に回復しているように映っていたかもしれないが、決してそうではなかった。実際は、”18歳の池江璃花子“を超えられないことに苦しみ、涙を流し続ける日々だった。 今年3月に見事パリ五輪出場を決めたが、歩みは一歩一歩だったこと、彼女が何と闘っていたのかが手に取るようにわかる手記である。 巻頭32Pは4年間をカラー写真で振り返る。 特別収録：池江璃花子×羽生結弦対談「ただ勝利のために」 池江璃花子（いけえ・りかこ） 2000年7月4日、東京都生まれ。身長171cm。横浜ゴム所属。 3歳で水泳を始める。14歳の時、日本選手権の50mバタフライで優勝。高校1年生の時にリオ五輪に日本人最多となる7種目で出場。100mバタフライで5位入賞した。17年の日本選手権では女子史上初なる5冠に輝く。18年アジア大会で日本人初となる6冠を達成し、大会MVPに選ばれた。19年2月、白血病と診断され療養に入る。同年12月に退院し、20年8月に競技会に復帰した。21年に東京五輪に女子400mメドレーリレーで出場。23年日本大学を卒業。個人種目11個とリレー種目6個、計17種目の日本記録を保持している。

1,870円

もう一度、泳ぐ。

体育はあらゆることの土台になる。

1,760円

ぼくたちには「体育」がこう見える…

【2024シーズンを戦う選手たちの姿を記録したフォトブック】 2024シーズンを戦う選手たちの姿を大きな誌面で展開します。日々努力を積み重ねる選手やチームの姿を見て、応援の気持ちが高まります。 【全選手名鑑】 2024年3月時点でのマリーンズの全選手名鑑です。育成選手やコーチングスタッフも掲載されており、今シーズンのチームのすべてがわかります。 【インタビュー】 吉井理人監督、小島和哉選手、中村奨吾選手のインタビューでは、今シーズンに臨む気持ちを聞いています。ここでしか読めないインタビューで、昨シーズンの振り返り、優勝への想いやファンへの感謝が語られています。

1,799円

千葉ロッテマリーンズ オフィシャルイヤーブック2024…

これから歩んでいく毎日は、“できないこと”からの始まりです。 “知らないことを知っていく”ことに感動できる毎日です。 “できなくなること”もあるかもしれません。 しかし、それもまた生きている心地なのです。 想像（創造）するだけで、スリル満点でワクワクします。 （著者「帯文」より） 競技人生の原点は山登りー。 信州で大好きなスケートの道を追い求め、 試練や転機を乗り越えて“頂”へ。 そして、人とのつながりの中で深まっていく想いの数々…。 魅力的な言葉を紡いできたアスリートが、 これまでの歩みを振り返り、次の舞台へ歩き始める。 信濃毎日新聞本紙の連載（2022年11月〜2023年3月、計47回）を一冊に。 特別寄稿（相澤孝夫さん、結城匡啓さん）と両親インタビューも収録。 Prologue　頂へ一歩一歩　あの日見た風景 Chapter 1.　求道 Chapter 2.　試練 Chapter 3.　転機 Chapter 4.　疾走 Chapter 5.　使命 Epilogue　人生の旅を走り続けていく Contribution 1.　相澤孝夫さん Contribution 2.　結城匡啓さん Interview　小平安彦さん・光子さん Records　主な競技記録 Author's note あとがき

1,980円

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アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。 何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。 人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、 疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。 懐かしの『マラソン1年生』シリーズのメンバーたちも登場！ プロローグ　もっと体力欲しいな〜 ●Part.1　まずはゆる〜く始めよう 「ついで運動」できるかな？ 人間ドックを受けてみよう ドキドキの検査結果 続けるための4つの工夫 ●Part.2　オンラインを活用してみる ネットでフィットネス！ ヨガレッスンにも挑戦 夜レッスンは楽しいな ●Part.3　楽しみながら運動したい 打って投げて汗かいて 教えて！ゆみこさん タオル体操を続けてみよう 5kmをゆっくり走ってみたよ ●Part.4　「約束」と「発表会」 仲間たちへの運動＆ごはん報告 ほめられると嬉しいな♪ のぼり調子なドリフコンビ バドミントンで目指せ50ラリー！ みんなでプールも楽しいね はじめてのフォトロゲイニング ●Part.5　ドリフコンビの食生活 ゆみこのヘルシークッキング かとうのヘルシー？クッキング ●Part.6　みんなで発表会！ その後の生活 はるばる来たぞ三陸・宮古！ 最後の発表会で目指せ高得点！ エピローグ　長くゆっくり続けよう　 あとがき

1,430円

体力アップ1年生

2024年版で正しいルールを身につけよう！ 日本プロフェッショナル野球組織、全日本野球協会が編集した公式ルールブック。 1.00　試合の目的 2.00　競技場 3.00　用具・ユニフォーム 4.00　試合の準備 5.00　試合の進行 6.00　反則行為 7.00　試合の終了 8.00　審判員 9.00　記録に関する規則

1,100円

公認野球規則

大人気YouTubeチャンネル「かっ飛びゴルフ塾」の浦大輔氏によるゴルフパットの極意がわかる必読の一冊! 飛距離アップ! 飛ばせる理論で常識を覆した浦氏がパッティングのメソッドを伝授する! 本書は「パッティングは読み8、技1、運が1」という提言をもとに、 上達に必要な「読み」の概略を解説。 「なぜアマチュアはパット数が減らないのか︖」の問いを紐解き、 グリーンを読む、そしてタッチ(=距離感)を掴むための練習法などを紹介。 スコアアップを目指すゴルファーがパッティングの極意を身に付けることができる内容となっている。 序章 なぜアマチュアはパット数が減らないのか︖ 第1章 打つ前にやるべきこと「グリーンを読む」 第2章 タッチを出してラインをイメージ 第3章 効率のいい情報収集術と上達のコツ 第4章 パターが主役、プレーヤーは脇役 第5章 知って得する　打ち方のポイント＆ドリル

1,540円

Golf パットは読みが8割…

「白馬の騎士だ。監督は君が選べ」「パ4球団もセに混ぜて」。近鉄・オリックス合併、史上初のスト、楽天の新規参入、ソフトバンクによるダイエーホークス買収ーーセ・パ2リーグの枠組みが大きく揺らいだ「史上最大の危機」には、今なお大きな謎が残されている。当事者による生々しい初証言と極秘文書を重ね合わせ、ジグソーパズルを組み立てるように定説を一新する迫真のドキュメント。 

1,980円

2004年のプロ野球

読売ジャイアンツの優勝を記念した速報号。 歴史的大混戦のセ・リーグを制したシーズンを、美麗な写真と詳細な解説で永久保存！ 【掲載コンテンツ】 ・優勝決定試合REVIEW 優勝決定試合の解説、優勝決定の感動が蘇る ・最強のV戦士たち 阿部慎之助監督 菅野智之 戸郷翔征　山崎伊織 フォスター・グリフィン　大勢 アルベルト・バルドナード　高梨雄平 井上温大　西舘勇陽　高橋礼 赤星優志　カイル・ケラー　堀田賢慎 泉圭輔　船迫大雅 平内龍太　横川凱 岡本和真 吉川尚輝　坂本勇人 丸佳浩　門脇誠 大城卓三 泉口友汰　岸田行倫 エリエ・ヘルナンデス 佐々木俊輔　ココ・モンテス オコエ瑠偉 長野久義　小林 誠司 浅野翔吾 ・2024 GIANTS BEST SCENE 戸郷選手のノーヒットノーランなど、7試合をピックアップ ・読売ジャイアンツ　2024シーズン　勝敗＆スタメン一覧 ・読売ジャイアンツ　2024シーズン　所属全選手成績 優勝決定時点の各種データも充実

990円

ジャイアンツ優勝！プロ野球2024シーズン総括BOOK…

正月の風物詩として人気を誇るテレビ番組「箱根駅伝」。しかし、１９８７年の初回生中継は挑戦の連続だった。全長２００ｋｍを超え、８００ｍ以上の高低差のある過酷なコース。電波の届かない箱根の山々と、降りかかる無理難題にどう立ち向かったのか。今なお語り継がれる初回放送の舞台裏。テレビスタッフの物語をドラマチックに描く。

1,210円

箱根駅伝を伝える テレビ初の挑戦…

パウダーの限りない魅力と奥行きを追求し、よりリアルなスキー、スノーボードの世界を求める滑り手に、じっくりと読めるテキストと見ごたえのある写真を満載したコアマガジン。 今季は、さまざまなスポットを巡ったスノートリップのレポートを中心にお届けします。インタビューやコラムも充実。本格的なシーズンインを直前に、気分が高まる1冊です。

1,540円

Fall Line 2025

4,840円

DVD＞技術選（2024）

“真の日本一を決める大会”と言われる高校バスケットボールの「ウインターカップ」において2018,2019年と2連覇を達成した福岡第一高校・男子バスケットボール部。同校バスケ部を創部から携わり、0から築き上げ、いまや高校バスケ界を牽引するほどまでの存在へと育て上げた井手口孝監督初の書籍となります。 公式戦無敗を記録した2019年度の主力選手だった河村勇樹や小川麻斗、昨年度のキャプテン、ハーパー・ジャン・ローレンス・ジュニアらは、バスケット選手としては決して恵まれているとは言えないサイズだが、卒業後特別指定選手としてすでにBリーグデビューを飾り、日本バスケ界に新たな風を吹き込んでいる。 どこにも負けない練習量と思う存分バスケットに打ち込める環境で培った、観るものを魅了するスピーディーな「走るバスケ」でこれまでにインターハイ4回、ウインターカップ4回、計8度の日本一に導いた名将の人間教育、人心掌握術やチーム作りの秘訣、そして全国の舞台で結果を残し続けている手腕などをまとめた、バスケファン必見の1冊です。 「福岡第一でバスケットを続ければきっと何か得られるものがあるはず。」 第1章　運命に導かれて 指導者としての原点は女子高 同じような思いを後輩にさせてはいけない！ 勝負を賭けて踏み出した一歩 第2章　福岡第一バスケ部の軌跡 パラマ塾から始まった男子バスケット部 デイブ・ヤナイとの出会い 留学生を受け入れる覚悟 第3章　子どもたちに教え導くものとして 大好きなバスケットを腹一杯にする 主役もいれば、脇役もいる 子どもに教えるとはどういうことか？ 第4章　強いチームになるために ディフェンスは“農業” ライバル、福岡大学附属大濠の存在 小さい子でも生きる道がある 全員がポイントガードの思考を持つ 福岡第一の練習哲学 第5章　未来あるキミたちへ 雑草だからこそできる指導がある 次世代の指導者を育てる ノーブランドだからこそ本音で勧誘する B.LEAGUEへの苦言 人間形成の時間を作りながらも、バスケットでは勝たせないといけない。勝つことによって、それが本質になる。人間形成だと謳って指導しながら、一方でチームが負けてばかりだったら、これもあまり効果はありません。勝つことによって、効果が出る。逆に勝つことばかりに力を注いでも、心が育たない。 勝ちながら、同時に心も育てる。彼らが大好きなバスケットを本気で取り組んで、ありきたりの言葉で言えば、人として成長させていく。18歳くらいまでの子に対しては、「人」と「選手」の成長が両輪だと思っています。それはこれからも変わりません。 私自身、いろんなことを経験しながら、今も福岡第一で大好きなバスケットを腹一杯やらせてもらっています。定年まであと3年。その先はどうなるかわかりませんが、私が築いた福岡第一のバスケットのように、最後まで子どもたちと走り続けたいと思います。 （「あとがき」より）

1,760円

走らんか！　福岡第一高校・男子バスケットボール部の流儀…

今やプロ野球の現場では、あらゆることがデータで分析されている。選手の評価軸も変わり、打率や打点、投手の勝利数といった従来型の指標は、MLBではもはや重視されていない。野球は、従来とは違うスポーツに進化したのだ。こうした「データ・ボール革命」の担い手となったのがアナリストたちだ。プロ野球の現場の隅々にまで入り込んだ彼らによって、野球はどう変わってきたのか。その深層をレポートする。

1,166円

データ・ボール

超人気プロボウラーの上達法を初書籍化！ アベレージ180が簡単にクリアできる！ YouTube動画「ボウリング大学」をはじめオンライン・ボウリングレッスンが大人気のプロボウラー・小林哲也が、ボウリング愛好家のために自身の上達ノウハウを初書籍化しました。 しかも、本書内容をフィーチャーしたオリジナル動画31本を配信。「本＋動画」でうまくなれる画期的なボウリングレッスンです。 ボウリング上級者と言われるアベレージスコア180をクリアするためのポイントをわかりやすく解説し、大会を目指す競技ボウラーから健康のためにボウリングを楽しむ人まで、多くの愛好家のスキルアップに役立つ内容を、著者が自身をもってお届けします。 「ボウリングの楽しみ方は人それぞれですが、“上達したい”という思いは、誰にでもあるはずです。ボウリングはとても楽しい、シンプルなスポーツですが、初心者や中級者の方々は本当にちょっとした壁によって上達を阻まれています。この本では、簡単な取り組みによって読者のみなさんがレベルアップできるよう構成しています。 　ボールの持ち方と歩き方、そしてフォームの再現性を高めるだけでアベレージは飛躍的にアップします。まずは“自分の手にフィットしたボール”を見つけることからスタートしましょう。そして、この本で紹介するレッスンで“再現性の高い投球フォーム”をマスターし、さらに精度をアップすれば、アベレージスコア180の壁は簡単に乗り越えられるはずです」（本書より） ＜CONTENTS＞ PART1　ボールの持ち方をチェック PART2　正しい構えと歩き方 PART3　投球フォームのメカニズム PART4　ピンを正確に倒す PART5　スキルアップ練習法 PART6　ボールの回転と選び方

1,870円

パーフェクトボウリング塾…

日本を代表する40名以上の専門家による執筆／監修！ 医学からコミュニケーションまで 全ての女子アスリート指導者に必要な知識が身に付く 『1252公認 女子アスリートコンディショニングエキスパート検定』が始動 ◆検定公式テキストブックとして、出題範囲（1級・2級）を網羅 女子スポーツの指導者として専門性の高い知識を必要とする方から、学校教員、保護者まで女子スポーツ関係者に広く知識を身につけてもらうことを目的に、2階級の検定を設けています。月経の仕組みや、必要な栄養、適切な接し方など、スポーツ界における女性特有の課題に対する知識や対策を学び、女子アスリートのパフォーマンス向上に役立つ見識を深めることができます。 ◆トップアスリートらによる座談会も収録 スポーツ庁長官室伏広治氏をはじめとしたスポーツ業界関係者・トップアスリートが、女子アスリートを取り巻く環境への提言や当事者の実体験を語ります。 ◆書籍購入者限定の特典動画つき 指導の参考・学びとなるトレーニング動画が本書内のQRコードから閲覧できます。 検定対策はもちろんのこと、 日々の女子アスリートへのスポーツ指導のヒントとしても活用できる1冊です。

2,750円

1252公認 女子アスリートコンディショニングエキスパー…

★★★★【永久保存版】★★★★ 若手とベテランが融合！2020年以来のV達成！ 黄金時代再来！読売ジャイアンツ 最強軍団の全軌跡 ☆松井秀喜スペシャルインタビューを掲載！ ★★★★★★★★★★★★★★★ 大混戦となった2024年のセ・リーグ優勝争い。 最後に笑ったのは読売ジャイアンツだった。 勝負の9月、広島、阪神との競り合いを制し2020年以来、4年ぶりのリーグ制覇。 昨季まで2年連続Bクラスの屈辱を味わった「球界の盟主」が、球団創設90周年となる年に復活の狼煙を挙げたーー。 歓喜の胴上げシーンはもちろん、今年の名場面もあます所なくオールカラーで掲載！ さらに、NYで巨人優勝の報を受けた、【松井秀喜氏への特別取材記事】を掲載。 かつてのチームメイト阿部慎之助監督や後輩たちへの思い、自身の記憶に残る優勝について語る。 巨人軍の今を知ることができる、ファン必携の永久保存版です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【主なコンテンツ】 ●巻頭Visual　歓喜と涙の9.28優勝決定試合プレイバック 史上まれに見る大接戦を制し、4年ぶり39度目のリーグV達成！ 阿部新監督体制での初優勝…！豊かなビジュアルとともにふりかえる ・【スガコバコンビ】が躍動 ・9月絶好調男　吉川尚輝が4安打 ・4番の仕事を完遂　岡本和真 ・就任1年目でチームを優勝へと導いた阿部慎之助監督の涙 ●Special　Interview　松井秀喜「ジャイアンツの一員である誇りを胸に」 巨人を去ってから22年。 【レジェンド松井秀喜】は今回の優勝をどう見ていたのか？ ・かつてのチームメイトである阿部監督の手腕 ・1年間4番を完遂した岡本への思い ・松井氏が語る巨人時代の印象深い「優勝」とは ・後輩たちに求める「二本の柱」 ●頂点を掴んだ最強戦士たち 監督・阿部慎之助 岡本和真　坂本勇人　丸佳浩　浅野翔吾　吉川尚輝 菅野智之　戸郷翔征　山崎伊織　大勢… 【総勢34名】の活躍を臨場感あふれる写真で振り返る。 ●充実の読み物＆コラムページ ・2024読売ジャイアンツ　頂点までの道のり 3〜9月の戦いぶりを各月のリーグ順位推移とともに一気におさらい ・35歳　坂本勇人の、今とこれから ・吉川尚輝、浅野翔吾ーー 優勝に貢献したドラ1野手のアマチュア時代成長録 ・4年ぶりVを決めた巨人軍の1年間をひとまとめ！ 読売ジャイアンツTOPICS2024 ●優勝までの各種データも充実 ・読売ジャイアンツ　年度別成績 ・一軍公式戦全成績　2024 ・支配下登録選手一軍公式戦打撃成績／投手成績　2024

1,320円

永久保存版　JERAセ・リーグ優勝2024メモリアルブッ…

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