ワセダクラブボートディビジョンの運営責任を担う著者がジュニアスポーツパーソンにとっての読み物、中でも学びの契機としての大学受験のための副読本的な位置付けになるものとして、新日本スポーツ連盟機関誌『スポーツのひろば』のために執筆した文章をまとめた。体育系大学志望者に役立つスポーツ小論文を多数掲載する。

1,650円

スポーツ小論集

世界の第一線で戦ってきたパラアスリートたちが 次の世代に伝え、手渡したものは何か─ 様々な要因によって障害を負った選手たちは、どのように現実と向き合い、自らの人生を切り開いていったのか。 その生きざまを通して、可能性を見つけ、夢や目標をもつことの大切さや、想いを託すこと、受け継いでいくことの意味を問う、著者渾身のノンフィクション。 ◉本書の内容と登場するアスリートたち 第一章「人生は変えていける」　島川慎一×橋本勝也（車いすラグビー） 第二章「大切なものは一つじゃない」　山本 篤×前川 楓（パラ陸上競技） 第三章「挑戦から広がる世界」　加藤健人×菊島 宙（ブラインドサッカー） 第四章「道を示してくれる言葉」　森井大輝×村岡桃佳（パラアルペンスキー） 第五章「限界を超えていく」　藤本怜央×赤石竜我（車いすバスケットボール） 第六章「力を尽くす」　新田佳浩×川除大輝（パラクロスカントリースキー） 第七章「可能性を育む」　松永仁志×生馬知季（パラ陸上競技）

4,400円

希望をつなぐ人

【この本の内容】 プレミアリーグやラ・リーガでの日本人選手の活躍によって海外サッカーへの一気に関心が高まっている。本書は元Jリーガーで現在はサッカー解説者として活躍している著者が サッカー観戦をより楽しむためのエッセンスを凝縮させた1冊。90分間で観るべきポイント、各ポジションや各システムの特徴、名将たちの志向性、注目すべき選手などを網羅！ 【目次】 第1章　観戦がぐっと面白くなる心構え 第2章　90分間で観るべきポイント 第3章　各ポジションの役割と象徴する選手を知る 第4章 各システムの特徴をきちんと押さえる 4-4-2　バランスの良いオーソドックス・システム 4-2-3-1　トップ下の役割とタイプが重要 4-3-3　いま、最もトレンドのシステム 4-3-1-2　中盤で主導権を握りやすい 3-4-2-1　5レーン攻撃への対策の一手 3-1-4-2・3-4-1-2　相当な運動量が求められる 第5章 現代サッカーの名将たち ジョゼップ・グアルディオラ（マンチェスター・シティ） ユルゲン・クロップ（リバプール） ミケル・アルテタ（アーセナル） ロベルト・デ・ゼルビ（ブライトン） カルロ・アンチェロッティ（レアル・マドリー） ディエゴ・シメオネ（アトレティコ・マドリー） ジョゼ・モウリーニョ（元ローマ） 第6章 個人的に「推したい」選手と監督 ペドロ・ネト（ウォルバーハンプトン／ポルトガル代表） モーガン・ギブス?ホワイト（ノッティンガム・フォレスト／イングランド国籍） アレックス・スコット（ボーンマス／イングランドU- 20代表） ブライアン・サラゴサ（グラナダ／スペイン代表） ジョルジ・ママルダシュビリ（バレンシア／ジョージア代表） ミカ・マルモル（ラス・パルマス／スペイン国籍） ティジャニ・ラインデルス（ミラン／オランダ代表） ヨシュア・ザークジー（ボローニャ／オランダ国籍） ベンヤミン・シェシュコ（RBライプツィヒ／スロベニア代表） ワレン・ザイール?エムリ（パリ・サンジェルマン／フランス代表） サンティアゴ・ヒメネス（フェイエノールト／メキシコ代表） アルネ・スロット（フェイエノールト監督／オランダ国籍） 第7章 僕の相棒「サッカーノート」

1,100円

林陵平のサッカー観戦術（1051;1051）…

女子選手史上初!!! 東京スポーツ新聞社制定 2025年度 プロレス大賞 年間MVP＆女子プロレス大賞 W受賞 数々の常識をぶち壊し続けるヒールレスラーの本音がここに。 今もっとも女子プロレス界で注目されている、スターダム・上谷沙弥選手の初の自伝が登場！ バラエティ番組への出演をきっかけに、プロレス界を飛び出し 世間にもその存在を知られるようになった上谷沙弥。 現在の女子プロレスブームをけん引する彼女だが、 ここまでの道のりは、決して順風満帆とは言えるものではなかった。 本書で初めて詳細を明かす、 幼少期〜学生時代、サポートダンサー、アイドルの話。 そして導かれるように、プロレスの世界へーー。 厳しい練習生時代を経て華々しくデビューをしてからも、 孤独との闘い、怪我による長期欠場など、波乱万丈な出来事が彼女に襲い掛かる。 そんななかでも、プロレスを辞めなかった理由とは。 そして「沙弥様」になるまでの秘話が綴られる。 目次 PART1:人見知りだった私がアイドルを夢見た話 PART2:アイドルから落ちこぼれた私がプロレスと出逢った話 PART3:プロレスラーになった私が“ゴールデン・フェニックス”と呼ばれるようになった話 PART4:闇に堕ちてヒールに生まれ変わった私が世間をざわつかせた話 PART5:プロレス界のセンターに立った私の今とこれからの話 SPECIAL TALK MATCH:時間無制限1本勝負 VS 川島 明（麒麟）

2,530円

アイドルで落ちこぼれだった私がプロレス界のセンターに立っ…

累計4万部の『バスケットボールの教科書』の続編にあたる待望の新シリーズ！ 2025年8月から11月まで、4ヵ月連続で刊行いたします。 バスケットボールの育成年代指導者として絶大な信頼を得ている著者が、長年の経験により培った育成カリキュラムをU12からU18まで年代別にすべきこと、しなくてよいことを明快に解説。 第3巻のテーマは「チャンス・ブレイク・フィニッシュの局面」。 指導者をはじめ、選手、保護者、育成クラブのGMなど、必読書です。 第1章　チャンス局面のオフェンス 第2章　チャンス局面のディフェンス 第3章　ブレイク局面のオフェンス 第4章　ブレイク局面のディフェンス 第5章　フィニッシュ局面のオフェンス 第6章　フィニッシュ局面のディフェンス

1,870円

バスケットボール選手育成の教科書3　U12からU18を育…

日本とスペインどちらでも育成年代の指導経験がある著者が、両国の育成の違いを解説。スペインではどのようにしてサッカーの楽しさや技術について教えているのか、日本にはどのような課題や改善点があるのかなどを具体的に紹介。また実際に今も育成の最前線に関わっている海外のスポーツディレクター等のインタビューをもとに、両国のサッカー文化や教育の違いにも深く掘り下げる。

1,650円

自主練もドリブル塾もないスペインで「上手い選手」が育つワ…

スポーツ環境ではハラスメントがうまれやすい。近年ではメディアを通じて被害を告発する流れもあり、より迅速かつ慎重な対応が求められる。 　本書では、スポーツ指導の現場におけるハラスメントの実態や構造的な問題を紐解きながら、関係者（指導者、スポーツ団体関係者、競技者、保護者）がどのようにこの問題を捉え、予防・対応策をとっていけばいいのかを解説する。スポーツに関わる全ての方に向けた1冊。

2,420円

スポーツとハラスメント 健全な環境で起こる不健全な力関係…

登録者数30万人超えの大人気サッカーYouTubeチャンネル「リゼム LISEM CHANNEL」が、“試合で即使える”をテーマに超実践的なテクニックを徹底解説。メンバー全員がプロサッカーチームのユース出身者でプロ経験者、U18日本代表、ソサイチ日本代表経験者も所属するリゼムが、ドリブルとシュートに特化した最短上達法を伝授します。 サッカーの基本から応用まで、プロのサッカー選手も実践している“シンプルだけどほんとに使える”ボールテクニックの練習法、そして、リゼムが厳選したキック、ドリブル、シュート、それぞれの一週間トレーニングプログラムも公開！ 味方を活かすパス、ボールの受け方とディフェンスを惑わすドリブル、そしてゴールを奪うための駆け引きなど、ボールテクニックだけでなく、試合の状況に応じた判断力や考える力も学べます。 上手い選手はどのように考えて、どのように動いて、どのようにボールをコントロールしているのか、サッカースキルアップのヒントが満載の一冊!! ＜本書より＞ 今回、僕たちにとって初めての書籍を作らせていただくことになり、何を伝えたいのかをメンバーで話し合いました。そして導き出された答えが、「試合で使える技術＝本物の技術」というテーマでした。 この本で教える技術は、僕たちが試合で実際に使ってきたものです。もしかしたら地味に見えるかもしれませんが、試合で勝つことを真剣に突き詰めると、どんどんシンプルになっていくと思っています。 サッカーの試合で活躍したいすべての人に、この本を参考にしてもらえるとうれしいです。 ーーー LISEM

1,760円

試合で即使える！ ドリブル＆シュート神レッスン…

心理的安全性が一人ひとりの可能性を引き出す WBCで投手コーチとして侍ジャパンと共闘し、千葉ロッテマリーンズで監督として就任初年度で前年5位のチームを2位にまで引き上げた 吉井理人監督による「自ら伸びる強い組織🟰機嫌のいいチーム」の秘訣とは？ プロローグ　まさかの監督就任 第1章　監督としての「心得」を定める 選手に主体性を持たせる 恐怖心より適度な緊張感　 キャプテン不在のリーダーシップ すべての責任を引き受ける 勝つことにどん欲になる あらゆる情報をオープンにする 勝利へのプロセスを考え抜く 栗山英樹監督から得た「軸」の置き方 臆さずに意見を言える環境を整える 第2章　チームの「土台」をつくる コミュニケーションをチームの土台にする　 全体ミーティングという名の化学反応 偶然のコミュニケーションを創出する 話す内容を吟味する　 相手の個性に響くコミュニケーションとは 1 ベテランとのコミュニケーション　 2 若手や協調性が低い選手とのコミュニケーション 3 専門スタッフとのコミュニケーション　 4 コーチとのコミュニケーション 5 不満を抱えている選手とのコミュニケーション 　勝つために必要な「演技」　 1 表情をつくる 2 怒る 3 演じる　 4 伝える 5 通達する 第3章 勝利を狙いつつ「育成」を推進する 勝利と育成は車の両輪 現場のコーチを生かす 的確な目標を引き出す「質問」「観察」「代行」 監督の顔色を見て行動するコーチはいらない 選手を自立させるコーチであれ 　期待値と実績のギャップを埋める コーチを分業制にして能力を際立たせる 「ひとりで考える時間」を確保する 第4章 「心理的安全性」を確立しチーム力を高める 勝てる組織に欠かせない「チーム力」とは 変えるべき文化、残すべき文化 安心して戦えるチームをつくる チーム力を飛躍させる「打ち手」 チーム力を高めるコミュニケーション術 1 個別に呼んで話をする 2 雑談　 3 振り返り 4 選手を鼓舞するミーティング 5 全体ミーティング 第5章 チームを「勝利」に導く チームが目指す究極のゴールとは 緻密な戦略・戦術が勝負を分ける データと勘を融合させる データを読み解き勝利を掴む 準備に優先順位をつける 選手の心に火をつける言葉 監督の意思決定とコミュニケーション戦略 エピローグ　機嫌のいいチームをつくる

1,760円

機嫌のいいチームをつくる…

2005年にピオレドール賞を受賞するなど輝かしい経歴を持つアメリカの著名な登山家スティーブ・ハウス氏と、アルピニストでトレーナーのスコット・ジョンソン氏、山岳スキーやトレイルランニングの第一人者であるキリアン・ジョルネ氏が、持久力トレーニングを中心とした山岳スポーツのトレーニング方法を解説する。 トップレベルを目指すトレイルランナーや山岳競技スキーヤー（スキーモ）だけでなく、レベルアップしたいレクリエーションレベルのアスリートのためのアドバイス、トレーニングに行き詰まったときやオーバートレーニング、病み上がり時の対処、トレーニングの週間プログラム例などそれぞれが対処法を見つけられる内容になっている。 前半では生理学と持久力について、後半では具体的な筋力アップトレーニングやトレーニングの週間プランを13章で紹介・解説。 著者や仲間たちの寄稿コラム「アスリートストーリー」からは、現役アスリートの本音が垣間見えて興味深い。 ロングセラー「登山の運動生理学とトレーニング学」山本正嘉氏が監修。

2,970円

高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル…

【概要】 1992年にイングランドにおいて設立された「プレミアリーグ」。約30年の時を経て、今や全世界が注目する偉大なプロフットボールリーグとしてその名を馳せています。しかし、この頂に達するまでのその道程は決して平坦なものではなく、むしろ、極めて困難なものでした。今回発売する平凡社新書『プレミアリーグ全史1』では、その喜怒哀楽の足跡をベン・メイブリー氏がイングランド現地の感覚で振り返ります。 シリーズ全3巻の第1弾となる本書は、われわれ日本人にはあまり馴染みのないイングランド・フットボールリーグの構造やイングランドの人びととフットボールとの熱い関係をうかがわせる話から始まります。そして産業革命の時代まで遡り、フットボールの発祥、そして鉄道網が全国規模で整備されたことによってフットボールが国民的なスポーツへと発展したなど、興味深い話が盛り込まれています。 さらに1863年、西ロンドンの飲み屋、フリーメイソンズ・タバーンにクラブの代表者が集まったことでFAが設立されたこと、さらにイングランドの人たちの記憶の中に深く刻まれている1985年5月29日に起きたヘイゼルの悲劇、1989年4月15日のヒルズボロの悲劇など、フットボールファンであれば知っておきたい出来事についてもベン・メイブリー氏による独自な視点をベースにしつつ、わかりやすく紹介しています。 【目次】 第1巻　1850-1996 序章 イングランド・フットボールの175年 第1章 暗黒時代と再生への道程　1967-90年 第2章 喜怒哀楽の33年間のはじまり 第3章 マンチェスター・ユナイテッドVSリヴァプール 1992-96年　［代理戦争その1］ブラックバーン・ローヴァーズ 第4章 マンチェスター・ユナイテッドVSリヴァプール 1992-96年　［代理戦争その2］ニューカッスル・ユナイテッド 巻末付録 「20の小さな物語」 1巻の一番のよみどころはなんといっても、第3章と第4章のマンチェスター・ユナイテッドとリヴァプールのライバル関係です。この2クラブのライバリーは、現在も続いていますが、なぜ互いに“敵視”するようになったのか、その理由や敵対関係を伺わせる具体的なエピソード（試合や選手、監督の発言）をベースにしながら述べています。さらに、この2クラブと何かとつながりのあるブラックバーン・ローヴァーズとニューカッスル・ユナイテッドとの“複雑な”関係についても述べていきます。

1,100円

プレミアリーグ全史1（1081）…

再生数50万回超続々のYouTube「人生ふら〜りツマミグイ！」が初書籍化！ 柴田勲、高田繁、山本浩二、平松政次、堀内恒夫、福本豊、藤田平、谷沢健一／廣岡達朗 誰も聞けなかった「あの試合」「あのプレー」の真実！ 岡田彰布、原辰徳との対談秘話も収録 レジェンドだけが知る「球界裏歴史」を、すべて語り尽くす！ オレはファーストを守っていた川上（哲治）さんに、 「ヘタクソなんだから、練習しなきゃだめですよ」って言ったことがある。--廣岡達朗 いま思うと、アイツ（衣笠祥雄）がいたからたくさん練習して、 あの年齢（40歳）まで現役を続けることができたんだろうと思う。--山本浩二 阪神は、「この人を監督にしていこう」とか、 どのポジションのコーチにしていこう」とかいうビジョンがない。--藤田 平 オレはトレードの噂があってね。地元の中日スポーツの一面に、 「谷沢、南海へトレード！」って書かれてね。--谷沢健一 ほか 今回、本書で取り上げる野球人の面々は、 いずれもすばらしい成績を残した人たちばかりである。 私よりはるかに年齢が上の偉大な先輩もいれば、 肩肘張らずに本音で語り合える同学年の者もいた。 そして、犬猿の仲といわれた“あの人”とも今回、 念願かなって（？）対談をすることができた。 誰のことを言っているのかは本編を読んで ご笑覧いただければと思っている。（「はじめに」より） 1 柴田勲 2 高田繁 3 山本浩二 4 平松政次 5 福本豊 6 藤田平 7 堀内恒夫 8 谷沢健一 特別編 廣岡達朗 あとがきにかえて 私が岡田彰布、原辰徳と対談して感じたこと

1,980円

昭和・平成 プロ野球ぶっちゃけ話…

コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路＝運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。

2,750円

動画でわかる　スポーツ・コーディネーショントレーニングバ…

EIWAMOOK新刊『輝く甲子園のスター100人』です。

2,200円

輝く甲子園のスター100人…

「かけっこで1位をとれた!」「逆上がりができた!」 全国のパパ、ママから喜びの声続々! Instagramで大人気、ゆきなママが教える「おうち体操」 Instagramフォロワー24万人超、元プロボクサーのゆきなママが教える、親子で遊びながら運動能力をグンとアップさせる「おうち体操」をまとめた1冊です。 「習い事やゲームなどで外遊び、運動時間が少ない……」 「子どもの運動能力に心配や悩み事がある」 などの悩みを抱える全国のパパ、ママから「1か月でなわとびが飛べるようになった!」「スキップができるようになった!」など喜びの声が続々上がっている「おうち体操」は、たった1週間でも目に見えて効果を実感。実際のBefore→Afterも掲載しています。 本誌は1つの運動をいくつかのステップに分け、体の使い方をひとつずつ丁寧に解説。 子どもと一緒に取り組むことでスキンシップをとれることはさることながら、からだの使い方次第で「字がうまくなる」「集中力があがる」など様々な効果も期待できます。 CONTENTS お悩み別 おうち体操メニュー ・スキップができる! ・かけっこがはやくなる! ・なわとびがとべる! ・さか上がりができる! ・とびばこがとべる! スポーツに役立つ おうち体操メニュー ・ドッジボールがうまくなる! ボールなげのコツ／ボールキャッチのコツ ・運動能力アップ! 体幹がきたえられる!／俊敏性が高くなる!／目の能力がきたえられる! 日常生活に役立つ おうち体操メニュー ・じてんしゃいのれる! じてんしゃにのるコツ ロデオじてんしゃ／くねくねバランス／足つきストップ／足ずもう ・生活に役立つ しせいがよくなる! 足ボール色分け／タオルストライク／ゴロゴロおひっこし 集中力アップ! ダンボールキャッチ おうち体操でこんなにできるようになったよ! ビフォーアフター

1,430円

かけっこが速くなる! なわとびがとべる! ゆきなママ式「…

★★★スポーツジュニアのごはんに関することは この一冊でたいてい解決できる「お守りBOOK」★★★ スポーツの現場でアスリートやスポーツを頑張る子どもたち、また健康のために運動をしている方々の食にまつわるすべてをサポートしてきた著者が、「これがあれば『ごはんのたいていのことは解決する』というお守りBOOKのような存在」を目指して、サポート現場で大切だったことをまとめた一冊。 本書は1章で栄養の基礎知識、2章ではその知識を状況に応じて活用するスキル、3章では実際の食事献立という組み立てです。まずは、自分の一番興味のあるページから見ても十分に役立ち、楽しめる内容になっています。 ■スポーツジュニアのための理想の献立をアスリートの専属調理人が考案 第3章でご紹介しているスポーツジュニアのための1週間分の夕ごはんの献立は、管理栄養士のアドバイスをもとに、プロ野球選手の山本由伸さんの専属調理人である菊地慶祐さんが考えてくれたもの。楽しく、おいしく、ちゃんと栄養がとれる工夫がいっぱいのレシピは、ごはん作りの参考になることうけあいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ▼▼主なコンテンツ▼▼ 第1章　基礎編「栄養の基礎とカラダの関係を知ろう」 　元気にスポーツをするために 　カラダの特徴を知ろう 　スポーツジュニアの食事量 　食べたものがカラダの中でたどる道 　成長期にカラダを動かすメリット 　知っておきたい栄養素のこと 　「水分」について知る 　カラダのしくみ番外編　ほか 第2章　応用編「食事の選び方、目的別の食べ方をマスターしよう」 　「朝ごはん」の基本 　「昼ごはん」の基本 　「夕ごはん」の基本 　「補食」の基本 　コンビニ&外食活用テクニック 　試合に向けての食事 　試合前日の食事 　試合当日の食事 　試合中・間の食事 　試合後の食事 　試合に向けての食事（まとめ） 　目的別食べ方　ほか 第3章　実践編「理想の一週間献立」 　スポーツジュニアの基本の食事をアスリートの専属調理人が考えました 　プロアスリートのごはんを公開！ 　1週間分のメニューとレシピとレシピ　ほか 専門家に聞いてみよう 　生体リズムの大切さについて 　暑さ対策 　ホルモンと成長について　ほか コラム 　試合や合宿への差し入れについて 　審美系や階級制の競技について 　情報の集め方 　チェックシートをつけてみよう！

1,760円

ジュニアのためのスポーツ栄養…

【アスリートやスポーツ愛好家の安全なスポーツ・運動実施と健康維持・増進に欠かせない総合的な知識をわかりやすく解説！】 スポーツ運動医学は、アスリートや愛好家が安全にスポーツや運動を行い，健康維持・増進を図るための総合的な知識を育む学問です． 機能解剖学や運動生理学から，競技力向上、疾病・外傷・障害の治療・リハビリテーションまでを扱います． 本書はその多岐にわたる情報を分かりやすく解説した学生・初学者に最適な教科書です． ≪主要目次≫ スポーツ医学総論/スポーツ医学を支える多職種 スポーツ現場でアスリートを支えるメディカルチーム スポーツ医学を理解するための身体機能 ：臓器と生理学 スポーツ医学を理解するための身体機能：運動器と身体運動 運動前メディカルチェック 加齢とスポーツ医学 運動処方 コンディショニング（栄養，睡眠，負荷の管理など） スポーツにおける相対的エネルギー不足 (REDs) 競技復帰に向けたリハビリテーションとリコンディショニング スポーツ現場における救急対応 頭部の外傷（脳振盪については診断と評価に限り，対応は13.に譲る．） 顔面の外傷（歯科・口腔領域を含む） 脊椎の外傷・障害 脳振盪への対応 頭頚部・脊椎の外傷・障害予防とリハビリテーション（脳振盪以外） 胸部・腹部の外傷 上肢の外傷・障害1（肩関節・肩鎖関節・鎖骨） 上肢の外傷・障害2（上腕・肘関節・前腕・手指） 上肢の外傷・障害予防とリハビリテーション 下肢の外傷・障害1（骨盤〜大腿部） 下肢の外傷・障害2（膝関節） 下肢の外傷・障害3（下腿・足関節・足部） 下肢の外傷・障害予防とリハビリテーション 内科的疾患1（循環器疾患） 内科的疾患2（貧血，喘息，炎症性腸疾患，甲状腺機能異常など） 熱中症 特殊環境におけるスポーツのリスクと馴化（寒冷，高所，海，川など...） スポーツと感染症 小児とスポーツ医学 女性とスポーツ医学 障がい者とスポーツ医学 アンチ・ドーピング教育 スポーツ活動と薬剤使用 スポーツとメンタルヘルス 集団に対するスポーツ医学 スポーツ医学と疫学

5,940円

スポーツ運動医学

目次：イチロー・完全版 インタビューズ 第1章：飛翔 まえがき #1 「どうせなら、ユニフォームのカッコいいところがいいな」 #2 「向こうに行くことが夢じゃないですから」 #3 「そりゃ、メチャメチャ楽しいですよ」 #4 「やりづらいと言うか、イヤなチームですよね」 #5 「ヤンキースが相手チームを変化させている」 #6 「僕がピッチャーなら、バッターのイチローは絶対に抑えられない」 #7 「とにかく、勝ちを重ねていくことですよ」 第2章：試練（2000-2005） #8 「一番苦しいと感じるのは、できるはずなのにできないということ」 #9 「え、トップって、何が?」 #10 「やっぱり恐ろしいところです、メジャーという場所は」 #11 「自分だけは違う、という発想は危険なんです」 #12 「進化という言葉を使うなら今かもしれませんね」 #13 「イチローに対する見方は、僕が一番厳しかったということ」 #14 「日本からの視線って脅威ですよ」 #15 「本来、当たるはずのところにボールが当たらないんです」 #16 「僕の中では最低のシーズンだったと思います」 第3章：栄光（2006-2007） #17 「獲りにいって獲った世界一だから」 #18 「日本のこと、大好きです」 #19 「だいたい、野球なんてわからないことだらけですから」 #20 「野球ってこんなに難しかったのかと心底思いました」 #21 「WBCの僕と、今までの僕は、別のカテゴリーに入れるべきものだと思うんです」 #22 「人ができないことをやるのが大好きだから」 #23 「追い詰めるって、これ以上、追い詰めようがないんだから」 #24 「あの瞬間はいろいろな想いがかけめぐって、ジーンとしました」 #25 「おいおい、足痛いのに、回すのかよ〜ッ」 #26 「なぜならこれまで僕には達成感が残っていないからです」 第4章：結実、そして転機（2008-2014） #27 「去年の涙は、悔しさがすべてではない」 #28 「おっと、松坂選手、言うようになったね」 #29 「宝物です」 #30 「王監督にも僕にも、野球のために命を削る覚悟があるということです」 #31 「どうやって生きているかということが、食べることにもつながっている」 #32 「アメリカで開幕するときとはまったく別の、緊張感がありました」 #33 「サイン書くとき、よっぽど意識しないと、無意識に51って書いちゃうんです」 第5章：偉業、そして決断（2015-2019） #34 「破壊を経ないと成熟しないんじゃないかという考え方です」 #35 「もっと先にはもっと違う自分が現れるんじゃないかという期待が常にあります」 #36 「達成感や満足感は、味わえば味わうほど前に進めると僕は信じている」 #37 「野球に対する自信が揺らぐことなどありません。それがあったから泰然としていられた」 #38 「イチローは間違いなく、僕の原動力でした」 第6章：伝承、そして聖地へ（2020-2025） #39 「ナンバーワンの先にオンリーワンがあるのが理想的」 #40 「理屈でどれだけ雄弁に語っても、実際に見る一球にはかなわない」 #41 「プロ野球はたとえ負け試合の中でも見る人を満足させなければならない」 #42 「自分の言葉を持てる大人になってほしい」 #43 「今日一日やり残したことがある感触が気持ち悪いんです」 #44 「ヒットにできる球はストライク」 #45 「常に多くの人が信じているものに疑問を持ってやってきた」 巻末特別収録 イチローの野球はまだ続く

1,375円

イチロー・インタビューズ 完全版…

野球ママとして、3きょうだいと歩んで9年目。 順風満帆ではなかった8年間で取り組んだことや学んだこと、 数えきれないほどの喜びと感動、学びを与えてくれた少年野球への感謝、 これからの少年野球の在り方などについて語る。 著者は、以下のように述べています。 野球をやっていなかったら、いまの我が家の子どもたちはいないと思っています。 自分で見つけた自分の好きなことをとことん突き詰めていく喜び、親以外の大人からいただく叱咤激励や評価、同じ目標に向かっていく仲間たちとの時間や絆、努力が継続できる力、これなら負けないという自信……これらすべては、野球から得て学んでいるのです。私は、ただ横にいただけです。 あくまでも私がこの8年間で感じたことにすぎないのですが、経験して、悩んで、考え続けてきたことやその積み重ねの中で見えてきた素晴らしい景色を、いま学童野球に関わっている方々、そしてこれから子どもに野球を始めさせようとしている保護者のみなさんにお届けできればと思っています。 「ひとりでも多くの子どもたちが野球を楽しんで、家族とともにかけがえのない時間を過ごしてほしい」 「野球というスポーツを通じて、家族の絆がより深まっていけばいいな」 この本には、そんな願いを込めていますーー本文より ■目次 第1章　我が家に野球がやってきた日 「やりたい」をやらせてあげる選択〜長女がキャプテンとなって生まれた覚悟〜／現在、私がチームでやっていること〜大人の背中を子どもたちは見ている〜ほか 第2章　少年野球の魅力〜親子で夢中になる理由〜 保護者の熱量がチームを支える〜熱すぎず、冷たすぎずのバランス〜／子どものモチベーションを引き出す関わり方〜「やらせる」ではなく「一緒に動く」〜ほか 第3章　“勝つ”という喜びが子どもを成長させる 勝てなくてチームのすべてを見直した夏／勝つことで得られるパワーと自己肯定感〜勝利が責任感と次への意欲を育む〜／子どもに継続的な努力をさせるには？ほか 第4章　野球ママのリアル〜保護者同士、指導者との距離感〜 保護者間の温度差を埋めてくれるのはお互いの感謝心／価値観の押しつけや強制をなくしていこう／チーム内トラブルを防ぐために大切にしたいこと　ほか 第5章　明日天気になーれ〜野球ママとして、そして気象予報士としての視点〜 無理をしてはいけない危険な天候〜雷には要注意！〜／子どもたちの熱中症を防ぐために大人ができること／野球が広げてくれる子育ての世界　ほか 終章　Q&A〜野球ママ＆これから野球を始める方のお悩み解決 野球チームの選び方／女の子が野球を続けるために大切なことは？／仕事と野球の両立はどうしている？／子どものモチベーションを上げるには？ほか 

2,178円

少年野球が私たち親子を育ててくれた　家族が「ワンチーム」…

『コーチング学への招待』『球技のコーチング学』『評定スポーツのコーチング学』に続く第4巻。陸上競技（短距離、中・長距離、跳躍）、競泳競技（短距離、中・長距離）、スピードスケート、スポーツクライミング、ボブスレーのような測定スポーツのコーチング学の現在の姿を明らかにする。

3,850円

測定スポーツのコーチング学…

YouTubeチャンネル登録者数85万人越えの人気ゴルフトレーナー、てらゆーのゴルフ大全シリーズ第3弾!! 第1弾のゴルフスイング、第2弾のスコアメイクに続いて、本書では「飛距離アップ」をテーマに、＋30ヤードを実現させるための強化レッスンを公開。 ドライバーで効率的に飛ばすコツ、ハンドファーストを習得して飛ばすためのドリル、飛ばしに欠かせないギア解説など、飛ばせる人と飛ばせない人の違いがわかるゴルフ上達の最前線を紹介します。 ヘッドスピード、スイング軌道、スピン量の3つの要素をマスターすれば、あなたも＋30ヤードを実現できる！ ＜本書より＞ ゴルフにおいて飛距離は、1つの要素ではなく、その人のゴルフを変えると言っても過言ではないのです。 飛距離が伸びて、方向性が安定し、おまけにスイングが美しくなる。 私が常に、「飛距離アップを目指しましょう」とお伝えしているのも、それが上達の近道だからです。 【目次】 〇イントロダクション　飛距離アップの鍵 〇一章　なぜ飛ばない？　飛ばしの真実 〇二章　ドライバーの飛距離アップ術 〇三章　アイアンの飛距離アップ術 〇四章　飛ばせる体を作るストレッチ 〇五章　飛距離アップ練習法 〇六章　飛距離アップに欠かせないゴルフギア　 など 〇イントロダクション　飛距離アップの鍵 〇1章　なぜ飛ばない？　飛ばしの真実 〇2章　ドライバーの飛距離アップ術 〇3章　アイアンの飛距離アップ術 〇4章　飛ばせる体を作るストレッチ 〇5章　飛距離アップ練習法 〇6章　飛距離アップに欠かせないゴルフギア など

2,200円

効率のいい動きで曲げずに飛ばす！ てらゆーのゴルフ飛距離…

発売即重版！ リバプール大躍進の立役者が データ戦略を完全公開 監修・木崎伸也が太鼓判！ 「現代サッカーを語るうえで必読の書」 これは、サッカー版の『マネー・ボール』だ！ くすぶっていた名門チームは いかにデータを駆使して プレミアリーグ優勝を手にできたのかーー ケンブリッジ大物理学博士号を持ち 「リバプールの頭脳」とまで呼ばれた 元リサーチ・ディレクターが データ革命の内幕をすべて明かす！ これが、世界最高レベルのサッカーの見方だ！ ◎統計学的アプローチがマネーゲームに勝った！ ーーリバプール優勝までの全貌 ◎ サッカーはポゼッションで決まる？ シュート力を正確に測る方法は？ 勝ち点には表れないチーム力とは？ ーーあらゆる要素を徹底的に数値化する方法 ◎史上最高の選手はクリスティアーノ・ロナウドかメッシか？　 監督はどのくらい重要？ ホームゲームはどの程度有利？ ーーサッカーの「究極の疑問」を科学的に解く ◎日本版向けに特別加筆！ ーー代表選手の遠藤航、南野拓実について論評！ サンデー・タイムズ紙、 フィナンシャル・タイムズ紙、 テレグラフ紙で ブック・オブ・ザ・イヤーに輝いた 英ベストセラーが日本上陸！ 「私には持論がある。“そのスポーツの質は、データ分析が競技をより面白くしているか、つまらなくしているかで測ることができる”。 もちろんフットボールは最高のスポーツで、現在のところデータ分析によって競技は向上してきた。その内実を見ていこう。」（1章より） 監修者序文 パート1　プレミアリーグで優勝する方法 第1章　最強チームへの道のり 第2章　私がデータ分析のプロになるまで 第3章　まだ来ぬ赤い夜明けーーリバプールでの幕開けと苦闘 第4章　ヘビーメタル・フットボールーークロップ登場 第5章　大いなる成功ーーチーム史上初のプレミア制覇 パート2　誰も知らなかったサッカーの本当の仕組み 第6章　ギャンブルとデータ革命 第7章　「ゴール期待値」について正しく考察する 第8章　サッカーは「ポゼッション」で決まるのか 第9章　選手をどこまでも追いかけ、丸裸にせよ 第10章　「投資」のルール --移籍金と年棒の裏にある真実 パート3　サッカーの「究極の疑問」を科学的に解く 第11章　「いい監督」「駄目な監督」はどう見分けるのか 第12章　史上最高の選手はクリスティアーノ・ロナウドかメッシか 第13章　シマウマは家畜化できないーーなぜ移籍は失敗するのか 第14章　ホームとはゴール確率が30パーセント増す場所である 第15章　データは使い方を間違えると仇になる 第16章　統計データと原油ーーサッカーの未来はどうなる？ おわりに　データ革命ブームにひと言 特別寄稿　日本語版に寄せて

2,500円

サッカーはデータが10割 最強アナリストが明かすプレミア…

（財）日本ゴルフ協会が制定した「ゴルフ規則」の最新ルールに準拠した内容を、詳しく、わかりやすく解説。さらに2019年大改定で変更があったゴルフ用語について、新旧対照表を掲載。ポケットやミニバック、キャディバックに入るハンディなサイズで、身近に、手軽に利用するのに最適。ストローク・プレイの個人戦ルールを基本として、実際のラウンドでよく起こりそうな状況186例を選んで詳述。巻末にハンディキャップの算出法／ベットのいろいろ／ヤード・メートル換算表などの付録。 ゴルフとは ゴルフ用語新旧対照表 ティーイングエリア ジェネラルエリア バンカー ペナルティーエリア パッティンググリーン クラブ・アドバイス・他 用語の意味と方法・マナー 付録

1,045円

2026年度版　すぐに役立つゴルフルール…

「痩せ型」に特化した筋トレ本！ ガリガリ体型でも「映えるカラダ」になれます！ 「筋肉がつきにくい」「ガリガリ」「骨細」という痩せ型体質は、マイナスに考えてしまいがちですが、筋トレやボディメイクにおいては大きな武器になります。 なぜなら、筋肉がつきやすい人に比べ、メリハリの効いた彫刻のような美しい筋肉をつけることができるからです。 本書では、デメリットに感じがちな痩せ型の人に向け、科学的根拠に基づいた食事、トレーニング、マインドセットを通じて、健康的で魅力的な「映えるカラダ」を手に入れるガイドブックです。著者・三矢紘駆（日体大助教）による「ガリガリからの肉体改造」という実体験や大学での研究などに基づき、痩せ型特有の課題に焦点を当て、その解決策を提示する1冊です。 【目次】 STEP1　ガリガリで諦めるのはまだ早い 骨が細いからこそ「映えるカラダ」になる？ ガリガリ、骨細、短い筋腹──からの大会優勝へ 何歳からでも進化し続けられる！ 日体大ボディビル部でさえも「痩せ型」が半数 STEP2　なぜ我々はガリガリなのだろうか？ 体質は変えられないのか？ そもそも日本人は世界的に筋肉がつきにくい 過去のスポーツ歴で筋肉の発達のしやすさが変わる？ 自分が骨太か骨細かをたしかめる方法 「筋」と「腱」の長さをセルフ診断しよう アーノルド・シュワルツェネッガーも筋腹が短い？ STEP3　「食べても太れない」を変える食事法 資材がなければ家は建たない＝食事が不足していると筋肉はできない 体質に惑わされないための栄養学 ベースラインカロリーの調節方法 1日にどのくらいカロリーをとったらデカくなるか？ タンパク質はとりすぎても無駄！　屁が臭くなったら過剰のサイン！ 自分に合った糖質がある？　そばはダメでパスタはOKな理由 腸内細菌の働きをよくするふたつのアプローチ STEP4　痩せ型が映えるカラダになる必須筋トレ種目 ストレッチで筋トレの効果を最大化させる フォームを保てる重量で フォームが崩れると違う種目になる！ POF（ポジション・オブ・フレクション）を意識せよ 胸、背中、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、大腿四頭筋、大殿筋・ハムストリング 忙しくてジムに行けないと嘆く人へ …など STEP5　停滞期を乗り越えるメンタルを身につける 筋トレは毎回100％でやらなくてもいい！ 結果が出ないと感じたときの対処法 パンプアップした姿は3カ月後の自分 派手なトレーニング動画に惑わされない …など STEP6　映えるカラダになった日体大ボディビル部員

1,980円

「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ　ガリガリから「…

ロサンゼルス地元紙『L.A. TIMES』公式図録集 日米同時刊行 大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希、 C・カーショー、M・ベッツ、F・フリーマン… 21世紀初のワールドシリーズ連覇まで 現地メディアが「ドジャースの旅」に完全密着。 地元紙のみ知る激闘の舞台裏へ。 秘蔵写真120点超 【日本語版・特別収録記事】 「大谷翔平は4度目MVP以上の存在だ」 ●収録内容 ・ドジャース・ワールドシリーズ連覇 ・東京で開幕。米メディアはどう報じたか ・大谷翔平・二刀流復活 ・山本由伸・伝説「中0日登板」の舞台裏 ・佐々木朗希・チームを救う救援転向の決意 ・C・カーショー・チームメイトに語った引退の真実 ・ロバーツ監督・8月失速のチームを団結させた言葉 ・伝説のポストシーズン・激闘につぐ激闘の全舞台裏 ほか

3,520円

DODGERS’ JOURNEY　大谷翔平・山本由伸　み…

オリックス・バファローズの応援を存分に楽しめる、ファン必携のガイドブックが2026年も登場!　 廣岡大志選手と曽谷龍平投手のインタビューをはじめ、注目の選手や本拠地・京セラドーム大阪の座席案内、球場グルメ、グッズなど観戦時のガイド、観戦の前後に訪れたい球場周辺のいい店やバファローズファンが集まるお店の紹介、ファンのリアルな声など、ビギナーから熱狂的なファンまで、誰もがバファローズの応援を楽しめる1冊です。 2026年シーズンへの意気込みと地元・関西のことを聞かせてください！ 廣岡大志選手／曽谷龍平投手 オリックス・バファローズ　2026シーズンの基礎知識 オリックス・バファローズ　2026シーズン監督・選手 編集部が独断でセレクト！ 注目すべき推し選手たち2026 2026年に加入した期待の新戦力！ 球場でオリックス・バファローズを応援しよう！ 　京セラドーム大阪　座席ガイド 　京セラドーム大阪　グルメ＆ショッピング案内 　もっと観戦を楽しむならイベント開催試合を狙え！ 　観戦を盛り上げてくれる仲間たち 　応援が楽しくなるグッズの数々 バファローズファンのみなさんに聞いてみました！ 　お笑い芸人チキチキジョニー　石原祐美子さん 　タレント（元NMB48）　原かれんさん オープン戦で直撃！ファンのリアルな声とは？ 観戦前後に立ち寄りたい 京セラドーム大阪周辺のいい店 私たち、バファローズを応援しています！2026 ファンならいつかは行きたい宮崎キャンプレポート2026

1,799円

オリックス・バファローズを楽しむ本　2026…

球場やTV観戦には欠かせない、携帯に便利なA6判ポケットサイズのオールカラー版。

579円

2026 スポニチプロ野球選手名鑑…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．25）…

サッカーの球際で勝つためのセオリープレーを、オフェンス、ディフェンス、ルーズボール、ペナルティエリアの4つのPARTにわけて解説。 冒頭には、シーン別球際のセオリープレー表を掲載。メインページでは、自分と相手、ボールの位置関係によって決まる球際のセオリープレーを写真でていねいに解説。。 攻撃側だけでなく、守備側についてもしっかり扱う。

1,430円

サッカー　球際のセオリー…

多くのアマチュアゴルファーは、気持ち良くドライバーを打ちたい はたまた、真っ直ぐ飛ぶドライバーを打ちたい そう願う人は多いのではないでしょうか。 しかしながら、そんな願いとは裏腹に ドライバーを使用するのは、18ホール中14ホール。 実際はアイアンの使用回数がドライバーより圧倒的に多いこと。 そんな事実も多くのゴルファーは理解していることでしょう。 つまり、アイアンを理解するかしないかの差はスコアに大きく影響するとも言えます。 にもかかわらず、多くのアマチュアゴルファーがアイアンを誤解している、 と感じるのが本書の著者であるツアープロコーチの吉田直樹氏です。 本書では吉田氏が見てきた数多のプロとアマチュアのアイアンに関して プロとアマの比較をしながらアイアンの誤解を解いていく内容となっています。 その代表例が本書のタイトルにもなっている「右に打ち出せていないアマチュアが多い」ということ。 アイアンの理解、上達に欠かせない右に打ち出す意味や内容をお伝えしながら 吉田氏が考える正しいアイアンを本書を通して理解してもらえれば幸いです。 PROLOGUE はじめに PART1　アイアンショットは右に打ち出せ！ PART2　飛ばないスイングと飛ぶスイング PART3　アイアンショットの実践テクニック EPILOGUE おわりに Column　アイアンショットを成功させるための秘訣 1アイアンショットのミスを防ぐには「大きめ、短め、コンパクト」が大事 2グリーンを狙うショットは”乗せる”ことを最優先に考える

1,980円

アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！…

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