3,850円

ファンクショナルローラーピラティス第2版…

スポーツが得意だったら、自分の人生も少しは違っていたのかもしれないーー。そんな夢想に端を発し、アスリートの身体と精神に迫る取材の旅が始まった。力士、プロレスラー、陸上選手、そしてスポーツ栄養士、サプリメントや体脂肪計の開発者との、驚きと発見に満ちた対話。食をライフワークとして書き続けてきた著者の集大成にして新境地！ 『ルポ　筋肉と脂肪　アスリートに訊け』改題。

935円

筋肉と脂肪 身体の声をきく…

広島・福山市には、地元に人気のサッカークラブ「福山シティフットボールクラブ」があります。中国社会人リーグ（J5相当カテゴリー）所属ながら、その観客動員数はJ3クラブ（プロチーム）並を誇っています。その人気の秘密が、地方クラブとは思えない戦略的なクラブ経営と傑出した地域貢献の姿勢。クラブは、地域とともにコロナ禍を乗り越え、J3クラブに匹敵する売上を上げ、自前の練習場を保有し、行政連携やM＆A、ホールディングス経営、地域教育や街づくりまで幅広い挑戦を続けています。本書は、その軌跡と、スポーツビジネスの課題と大いなる可能性、そしてトップチーム（J1で闘う）に向けてのチームビジョンをクラブ代表の岡本氏が、余すことなく赤裸々に書き尽くした一冊になります。 第一章: 挑戦のはじまり 第二章: 本当にスポーツビジネスは稼げないのか？ 第三章: 地域共創型”福山モデル”の設計図 第四章: クラブ経営の”稼ぐ力”を鍛える 第五章: シン・クラブ組織論 第六章: NEXT STAGEへのキックオフ

2,200円

スポーツクラブ経営3.0 ”地方発”福山シティFCが実践…

ガナーズはなぜ「黒人性」のアイコンとなったのか？ イアン・ライトからブカヨ・サカまでーー 時に交わり、時に分かれるアーセナルFCの黒人アイデンティティの変遷 本書はいかにしてノース・ロンドンに拠点を置くサッカークラブ、アーセナルFCが英国における黒人性のアイコンとなったかの物語だ。1960年代のもっとも初期の兆候からグローバルな団体としての目覚ましい台頭まで「ブラックアーセナル」は黒人としてのアイデンティティとクラブとのつながり、そしてそれがメディア、音楽、ファッション、政治といった領域にいかに拡大していったか、という観点からアーセナルと現代的な黒人カルチャーの関係性を探訪しようとする史上初の試みである。 序文 01　我々のストリートとブラックアーセナル　ポール・ギルロイ 02　ブラックアーセナルを定義する　クライヴ・チジオケ・ヌウォンカ 03　オレの仲間はどこだ？　エイミー・ローレンス 04　アウェーとホーム　クライヴ・パーマー 05　ポール・デイヴィスにとってのブラックアーセナル　ポール・デイヴィス 06　アーセナルを味わう　スターディアス・クリスティ 07　ライト、ライト、ライト……1995年のアーセナル対ミルウォール、ロンドンにおける政治と人種差別　レズ・バック 08　ハイバリー・スタジアムの管理人　スティーヴン・デイヴィス 09　2002年・リーズ対アーセナル〜ほとんどチーム全員が黒人じゃないか！　ロドニー・ハインズ 10　エルソーン団地のゴッドマザー　シーリア・フェイシー 11　サッカーとボクシング〜マイケル・ワトソン、ハイバリーとともに戦ったファイター　クライヴ・チジオケ・ヌウォンカ 12　支えあう仲間たち〜アーセナル、黒人コミュニティ、そして音楽でつながる人々　クライヴ・チジオケ・ヌウォンカ 13　アーセナルを愛する黒人女性たち　ローラ・ヤング 14　カヌからケレチへ　ショーン・ジェイコブズ 15　イングランド北部から見るアーセナル　デイヴィッド・フォレスト 16　アーセナルと黒人としてのアイデンティティ　イアン・ライト 17　ハイバリー・スタジアムからハイバリー・スクエアへ　タリク・ジャジール 18　私とイアンライト〜ロンドンとサッカーの周縁から　エディ・オッチェレ 19　アーセナル・イン・ザ・コミュニティ　サミル・シン 20　壁画「私たちが所属する場所を見つけた」の製作　ルーベン・ダンゴー 21　セレブカルチャーとアーセナル　サム・メヒアス 22　ブラック・ヒーローとブラック・スーパーヒーロー　タヨ・ポプーラ 23　アーセナルのジャマイカシャツのデザインの裏側　クライヴ・チジオケ・ヌウォンカ 24　ブラックアーセナルとアジア系イギリス人　アナミク・サハ …など 訳者あとがき 執筆者紹介

3,850円

ブラックアーセナル

主人公は野球を始めたばかりの子を持つおとうさんとおかあさん。成長期の子どもに本当に必要なもの、食の大切さと体づくり、初めての道具選び、女子野球、気になるお金のことまで。 ヒントを求めて7人の賢者の下を訪ねた筆者が、扉の向こうに見たものは。 第1章　野球を始めた子どもに、親はどう向き合えばいいですか？ 第2章　子どもたちの体づくりに必要な栄養と食事とは？ 第3章　道具選びで大切なことはなんですか？ 第4章　全国に広がりを見せる女子野球の実情は？ 第5章　野球を続けるために、実際どれくらいのお金がかかるのですか？ 第6章　野球と勉強の両立はどうやって実現したのですか？ 終章　7人の賢者のみなさんとの対話を終えて

1,980円

子どもが野球を始めたら読む本…

【巻頭グラビア】 あの感動と興奮をもう一度! ドジャース球団初の ワールドシリーズ連覇達成 1試合3本塁打! 1試合9出塁! 大谷翔平が二刀流で躍動 ポストシーズン全8本塁打も網羅 奇跡のワールドシリーズ連覇達成! 2025年の「SHO-TIME」を凝縮したビジュアルデータブック。大谷選手が2025年に放った全本塁打を詳細データとともに完全再現。 ドジャース移籍2年目、二刀流復活とWS連覇という記念すべきシーズンの全本塁打を網羅した完全保存版の一冊。 巻末には全打席の詳細データも。ベストショット満載!

1,540円

永久保存版 大谷翔平 全本塁打パーフェクトデータブック …

1,349円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2025秋・冬）…

フィギュアスケーター本田真凜、24歳の誕生日に放つ1st写真集を講談社より刊行。氷上とは違う、凜としたまなざしと素顔を詰め込んだ一冊が誕生します。 「夏生まれで名前も“Marin”なので、夏らしいシチュエーションで撮影したい」と自ら希望し選んだデスティネーションは、リゾートや都会的な一面だけでなく、ノスタルジーなムードも色濃く残り多面的な魅力を放つ台湾の都市、台中＆高雄。 台湾は、自身も試合やアイスショーで幼い頃から何度も訪れたことのある思い出の地。街中をゆるゆる散歩するように撮影したリラックスした様はもちろん、浜辺やプールなどの水際でのドラマティックなシーン、はたまた、バレエスタジオで踊りながら撮影したシーン、ホテルの一室では、鍛え上げられた身体の強くしなやかな美しさも魅せた。 少女のような無垢な横顔から、思わずドキッとしてしまう大人のムード漂う艶やかで大胆なショットまで。彼女のギャップに思わず心を奪われる。数々の大舞台で戦い続けたトップアスリートが自らを解き放つ眩い輝きに満ちた健やかでしなやかな身体、みずみずしく凜とした佇まい。透明感が極まったこれまでに見たことのない本田真凜の魅力が濃密に詰まったです写真集です。 【本田真凜さんプロフィール】 2001年8月21日生まれ。京都府出身。2歳でフィギュアスケートを始め、2016年の世界ジュニア選手権優勝等数々のタイトルを獲得。天性の華やかなスケーティングと表現力に加え、そのキュートで愛らしい容姿はリンク外でも人気を集め、Instagramのフォロワーは女子アスリートとしては異例の130万人を超える。2024年1月に現役引退。プロ転向後はフィギュアスケートを中心に活動の場を広げ、6月・7月にはアイスショー『Ice Brave』に出演する他、9月には自身初出演の映画『カラダ探し THE LAST NIGHT』が公開予定。今後は様々な分野での活躍が期待される。

2,970円

本田真凜1st写真集　MARIN…

2,530円

Quadruple Axel 2025 氷上の勇者たち…

マヂカルラブリー・野田クリスタルさん推薦！！ 【休みなくして成長はない。休みこそが明日への最大の準備。 強くなるために、この本を読んで休んで鍛えよう！】 筋トレは「どう休むか」がカギになる。 睡眠時間を10分増やすことから始めるーー。 岡田隆が初解説。 筋トレの効果を高めたい人におくる疲労回復メソッド。 序章　筋トレは休息・回復の時代へ 第1章　休むことを恐れない 第2章　「超回復理論」から「フィットネスー疲労理論」へ 第3章　筋トレは睡眠からはじまる 第4章　栄養を整えなければ疲労回復は完成しない 第5章　疲労と向き合う賢い筋トレ法 終章　筋トレに依存しない人生をおくるために ＊著者プロフィール 岡田隆（おかだたかし） 日本体育大学教授/博士（体育科学）／理学療法士/ボディビルダー（WNBFプロマスターズ世界一）/骨格筋評論家(バズーカ岡田)。 1980年愛知県田原市生まれ、東京都練馬区育ち。日本体育大学卒業、同大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び、身体づくりのスペシャリストとして活動している。究極の実践研究としてボディビル競技を続けており、2023年にはWNBF世界選手権プロマスターズ部門で優勝を果たす。 指導者としては、2012年から日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道)、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016年リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全7階級メダル制覇、2021年東京オリンピックでは史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。これまで、文部科学省スポーツ功労者顕彰、日本オリンピック委員会奨励賞、讀賣新聞社日本スポーツ賞など受賞多数。 フジテレビ「ホンマでっか！？TV」など様々なメディアに「骨格筋評論家バズーカ岡田」として出演し、YouTube「新・バズーカ岡田チャンネル」などSNS総フォロワーは約50万人。 『除脂肪メソッド』(ベース・ボールマガジン社)、『無敵の筋トレ食』および『最高の除脂肪食』(以上、ポプラ社) 、『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』（小学館）など著書多数。

1,650円

究極の筋トレ休息法

いよいよ2026ミラノ・コルティナオリンピックシーズンが開幕！ 五輪代表選考をかけた選手たちの戦いが本格的に始まります。 今号では注目選手たちの独占インタビュー・共同インタビューを多数紹介します。 ●独占Interview 坂本花織　晴れやかに、いつも通りのラストシーズンへ 鍵山優真　常にチャレンジャーとして 楽しみながら挑みたい 千葉百音　今季は自分自身を丁寧にお世話していきたい 樋口新葉　「もうちょっと見ていたい」 そう思ってもらえるように 友野一希　アスリートとして もう一段階、上へ 山本草太　目標は「五輪」 そのことがすごく楽しい 三浦佳生　五輪に出るだけでなく そこで結果を残すことが目標 住吉りをん　気持ちいい、楽しいと感じるスケートを大切に　 ●木下グループ杯　共同Interview　 壷井達也／三浦瑠来＆木原龍一　 長岡柚奈＆森口澄士／吉田唄菜＆森田真沙也 山下真瑚／渡辺倫果／吉田陽菜／三宅咲綺 ●祝ジュニアGP第1戦アベック優勝　インタビュー 中田璃士／岡田芽依 ●共同Interview 佐藤駿／中井亜美／松生理乃／三原舞依　 ●Event Report チャレンジャーシリーズ　木下グループ杯2025　 ミラノ・コルティナ五輪対策合宿　 木下アカデミー公開練習　　　島田麻央／櫛田育良／高橋星名／中村俊介 櫛田育良＆島田高志郎 公開練習 Sysmex Kobe Ice Campusオープニングセレモニー　 木下MAOアカデミー設立発表会 フレンズオンアイス2025　 ●連載 賢二ともっとしゃべろうよ！　Vol.36　ゲスト　友野一希　 無良崇人のジャンプ集中講義　第13回　2025-2026 シーズン展望

2,970円

フィギュアスケートLife Extra　2025-202…

〜ワールドシリーズ2連覇＆3年連続4度目のMVPを満票で獲得！〜 ドジャース移籍二年目も歴史を刻み続ける大谷翔平の二刀流復活全記録！ 死闘を繰り広げたワールドシリーズをはじめ、二刀流復活シーズンの功績を写真で振り返る。 大容量ピンナップ付き！ 移籍2年目にして成し遂げた世界王者二連覇。 帰ってきた唯一無二の二刀流メジャーリーガー『大谷翔平』がまたしても数々のドラマを生んだ。 その貴重な瞬間をとらえた躍動感あふれる写真を多数収録しています。 打者だけでなく投手としても大きく貢献した大谷翔平の投打二刀流の活躍を記録とともに振り返るファン必見の一冊です！ 前半ピンナップ特集 二年連続地区優勝・プレーオフ進出！ ワイルドカード　VS　レッズ ディビジョンシリーズ　VS フィリーズ リーグチャンピオンシップシリーズ　VS ブルワーズ ワールドシリーズ　VS ブルージェイズ 2025シーズンの記録 エンゼルスでの偉業年表 ドジャースでの偉業年表 後半ピンナップ特集

1,419円

大谷翔平二刀流復活スぺシャル…

Ｆ１で１勝することと、チャンピオンになることは重みがまったく違う。速さだけでなく、技術、メンタル、駆け引き、そして求心力。そのすべてを持っていなければ、頂点には立てない。その中でもアイルトン・セナは天候すら変えてしまうような、神が味方する特別な世界を持っていた。マックス・フェルスタッペンもそうだ。他が数ｃｍの差で戦う中、彼は１ｍｍ単位でマシンを支配している。極限の状態で不可能を可能にする彼らの走りは、同じドライバーとして戦慄すら覚えた。それがチャンピオンという存在だ。

6,600円

【楽天ブックス限定デジタル特典】600GP　The Ch…

大反響『箱根5区』に続くシリーズ第2弾！ スポットライトの光は強ければ強いほど、できる影もより深くなる。 彼らは走り続ける、光と影の両を背負ってーー。 国民的行事「箱根駅伝」で最も注目を集めるエース区間「花の2区」。 本書は、記憶から決して消えることのない渡辺康幸、マヤカ、徳本一善といった往年の名選手から、相澤晃、伊藤達彦、ヴィンセントといった現役ランナーまで、花の2区を託されたエースたちの光と影の舞台裏を描いた渾身のノンフィクション。 ーー本書の目次よりーー ●第1章　物語の舞台 ・箱根2区を実際に走る ・勝負を左右する難所 ・2区を託される条件 ●第2章　史上空前の対決 ・鳴り物入りのスーパールーキー ・早稲田三羽烏との融合 ・遠のく意識のなかで聞こえた「都の西北」 ・ケニアから日本へ ・マヤカVS早稲田最強チーム ・見えないライバルとの戦い、 ・永久に不滅の物語、ほか ●第3章　途中棄権した異端児 ・先輩・為末を追って法政へ ・興味がなかった箱根駅伝 ・花の2区のアンチヒーロー ・注目と批判の間で ・箱根という狂気の落とし穴 ・右足アキレス腱を襲った悲劇 ・人生はロックンロール、ほか ●第4章　譲れない好敵手 ・自分史上、最強の状態で ・遅咲きのエース ・意地と意地の張り合い ・冷静な藤色のエース ・大歓声のなかでの駆け引き ・ラスト3キロメートルの攻防 ・箱根後の2人の舞台 ●第5章　史上最強の留学生 ・無敵・無双の留学生 ・長距離選手とは思えぬ体格と走り ・生活からメンタルまで支えた盟友 ・長所を最大限に伸ばす環境づくり ・衝撃の箱根駅伝デビュー ・自分の記録よりも嬉しかったこと ・新時代を切り拓くひとりとして、ほか ●第6章　新たなる花を求めて ・2区を走る意識の変化 ・記録更新のスパンが短くなっている ・今後も2区は花であり続ける

1,980円

箱根2区

ストレングス＆コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。 本書の特徴 ・トレーニング指導の基礎となる知識体系 ・エクササイズ種目の詳細な解説 ・チェーンやバンド、ケトルベル、ストロングマン種目も ・高強度インターバルトレーニングなどに言及 ・栄養や生化学、バイオメカニクスについても言及 第1章 身体の構造と機能 第2章 レジスタンスエクササイズのバイオメカニクス 第3章 運動とトレーニングの生体エネルギー論 第4章 レジスタンスエクササイズに対する内分泌系の応答 第5章 無酸素性トレーニングプログラムへの適応 第6章 有酸素性持久力トレーニングプログラムに対する適応 第7章 年齢差・性差とレジスタンスエクササイズへの影響 第8章 競技への準備とパフォーマンスの心理学 第9章 健康における基本的な栄養学的要因 第10章 パフォーマンスを最大化するための栄養戦略 第11章 パフォーマンスを増強させる物質と方法 第12章 テストの選択と実施の原則 第13章 選択したテストの実施、スコアの記録、解釈 第14章 ウォームアップと柔軟性トレーニング 第15章 フリーウェイトおよびマシーントレーニングのためのエクササイズテクニック 第16章 代替的様式および非伝統的用具のためのエクササイズテクニック 第17章 レジスタンストレーニングのためのプログラムデザイン 第18章 プライオメトリックトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第19章 スピードおよびアジリティトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第20章 有酸素性持久力トレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第21章 ピリオダイゼーション 第22章 リハビリテーションとリコンディショニング 第23章 施設のデザイン、レイアウト、組織化 第24章 施設のポリシー、手順、法的問題

13,200円

NSCA決定版 ストレングストレーニング＆コンディショニ…

『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。

5,500円

運動学習・運動制御理論に基づくアジリティトレーニング…

【英国ベストセラー『Science of Strength Training』待望の日本版! 】 ハイクオリティなCGビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。 代表的なトレーニングを部位ごとに紹介。正しい姿勢、効果、筋肉の動きがひと目でわかる! 怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。 スポーツ指導者、ジムトレーナーをはじめ、筋力トレーニングに真剣に取り組みたい方必携の一冊。 日本版監修は東京大学名誉教授 石井直方。 《もくじ》 人体の生理学 ストレングス・エクササイズ 怪我の予防 トレーニングの実践

3,190円

SCIENCE of STRENGTH TRAINING…

こちらの商品は2022/3/1に帯デザインが変更となりました。 ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の帯とサイトに表示されている画像が異なる場合がございますが、ご了承くださいませ。 北京オリンピックで人類史上最高難度の大技で見事金メダルを獲得!!　 その偉業を成し遂げるまでの歩みを追った、平野選手初のドキュメンタリーフォトエッセイ。 2018年の平昌オリンピックで2大会連続となるメダルを獲得した直後、二刀流挑戦を表明。 東京オリンピックに向けてスケートボード競技への挑戦を決意し、 国内外を転戦しながら、練習やトレーニングに没頭してきた平野歩夢選手。 世界との壁、コロナ禍での葛藤、東京オリンピックの延期、そして次に控える北京オリンピックへの思い。 平野選手のべールに包まれた約3年間の歩みを、独占コメントと未公開写真の数々と共に振り返る。

2,200円

Two-Sideways 二刀流

ゴルフには審判がいません。すべて自分で裁定しプレーするスポーツなので、ルールブックは必携です。本書は、2023 年1 月改訂のルールから、2025 年1月までに追加された最新の詳説ルールも反映された最新版です。●全261項目。必要なルールがこれ1冊で丸わかり！●オールカラーのイラストや図解が豊富でわかりやすい。●ルールをおさらいしたいベテランゴルファーにはもちろん、ゴルフの基礎知識やマナーもわかり、ビギナーにもぴったり。●信頼のロングセラーがさらに使いやすく！本がサイズアップして文字が見やすく、読みやすくなりました。携帯しやすく軽い、新書版のペーパーカバー仕様に。●検索＆インデックス豊富で、知りたい項目がすぐに見つかり便利。●わからない言葉がすぐに引ける用語集も巻末に収録。●プロゴルファーでもルールを間違うことも。実際にあった事件のコラムもルール理解の助けに。

1,320円

改訂版よくわかるゴルフルール…

2,500円

ヘッド＆シャフトパーフェクトBOOK（2025）…

パウダー、フリーライド、フリースキーといったスキーカテゴリーに振り切ったスキーギアカタログの決定版。好評を得ているスキーの太さやターン半径で特性を整理分類したチャートをアップデート。ここ数年増加傾向のフリーライドブーツにフォーカスするなど、様々なトピックスにも目を向けます。実際にギアを使っている声は重要な情報源ということで、ライダーやガイド、ショップ店員が、どんなフィーリングを持ってどんなギアを使っているかにも迫ります。また、特別企画の「パウダーゲレンデガイド」では、この冬に新雪滑走を狙いたいスキー場をピックアップ。日本の雪を存分に味わうプランを練るために役立つ1冊。

1,540円

BRAVO SKI 2026 Vol.1

サッカー日本代表・三笘薫が自身のドリブル技術を徹底解剖！ 「僕のドリブルには抜ける理屈がある」 三笘薫選手がドリブルを中心とした自身の技術と理論を徹底図解。 本人の解説と豊富なイラストで「抜ける原理」を解剖しています。 本書を読めば、彼のドリブルは決して速さだけで勝負しているわけではないことがわかります。 世界で活躍するトッププレーヤーが自らその技術の真髄を伝えてくれる一冊。この本を手にした日から三笘選手のプレーを見る目が変わり、サッカーの奥深さに触れることができるはずです。 日々うまくなろうと頑張っているお子さんや現役のプレーヤー、指導者やファン…サッカーを愛するすべての人にとびっきりのワクワクをお届けします。 【三笘薫選手からのメッセージ】 「技術であれば日本のサッカーに貢献できると思い、この本を出すことになりました。僕はずっと子どもたちのヒーローになりたいと頑張ってきました。どうすれば相手を抜けるのか？　僕が実践してきたプレーと考えをできるだけ詰め込んでいます。この本を読んで子どもから大人まで、よりサッカーに夢中になり、ワクワクする人が増えてくれれば嬉しいです。みんなで世界を目指しましょう！」 世界のミトマが綴る「サッカー探究の書」が完成！

1,540円

サッカードリブル解剖図鑑…

『野球スキルアップシリーズ』全6巻の第1弾となる『バッティング編』となります。 毎年「打ち勝つチーム」を作り上げ、近年、社会人野球の「都市対抗」や「全日本社会人選手権」といった全国大会にコンスタントに出場しているHonda熊本・渡辺正健監督による一冊。 打撃理論やハイレベルな技術を詳細に解説。もっと上を目指したいプレーヤーにピッタリな内容になっている。測定器を使用したデータの活用法などにも触れ、最先端の練習法も紹介してくれる。 シリーズを通し、大学日本代表監督も歴任した元明治大学野球部監督の善波達也氏が総監修を務める。数々のプロ野球選手を輩出した手腕と観察眼はアマチュア球界屈指。 第1章　基本的な考え方 第2章　スイング動作のメカニズム 第3章　練習での取り組み 第4章　試合での心構えと対応

1,980円

野球スキルアップシリーズ　バッティング編…

TV、YouTubeで大人気の相撲部屋・二子山部屋に1年密着！力士の成長、ちゃんこに猫まで！二子山部屋の全てが詰まった1冊。

2,200円

二子山部屋の春夏秋冬　2024-2025…

「頑張れ！」「やる気出せ」では人は動かない──三笘薫、河村勇輝らを育てたコーチを徹底取材！ 指示がなくとも自ら動き、成長し続ける力はどうすれば育めるのか。ヒントは「叱る指導」からの転換が急がれるスポーツ育成の最前線にあった。スポーツと教育に精通したジャーナリストが、三笘薫、河村勇輝、北口榛花ら若くして世界で活躍するアスリートを育てたコーチ18人の人材育成術を徹底取材！ ドラフト選手を次々輩出する無名校の「環境整備」の秘訣、五輪金メダルを生んだ「問いかけ」の心理的効用。「消えた天才」を生まないためのスポーツ現場の取り組みには、子育てからビジネスまであらゆる指導に応用できる目からうろこのスキルが詰まっていた。 第1章　雪国の無名校はなぜドラフトに一学年6人も送り出せたのか ──「やる気が出る」環境をつくる 推薦ゼロで躍進遂げた大学野球の異能／日本代表を送り出す高校バスケ界の雄　など 第2章　控え選手だった三笘薫はなぜ焦燥につぶされなかったのか ──「対等な関係性」が人を伸ばす Jクラブが割拠する激戦区を制した街クラブ／北口榛花の才能をつぶさなかったコーチ／球児に「監督」と呼ばせない指揮官　など 第3章　不安に怯えていた柔道選手はなぜ五輪を連覇できたのか ──「傾聴と問いかけるスキル」が成果を生む ジーコに見出された男の哲学／錦織圭を育てたコーチの思考力　など 第4章　河村勇輝はなぜミニバスからNBAまで成長し続けるのか ──「好きのマインド」が伸びしろへ 筒香嘉智、森友哉を育てた中学生クラブの挑戦／少年野球の頂点で知った後悔と希望　など 第5章　6万人を教えた「少年サッカーの神様」はいかにスポーツを変えたか ──「主体性の支援」こそ本当の厳しさ 「怒らないミニバス大会」の主催者／ハンドボールに初の女性強化本部長誕生／生徒に謝罪会見した高校バレーの監督　など 第1章　雪国の無名校はなぜドラフトに一学年6人も送り出せたのか ──「やる気が出る」環境をつくる 第2章　控え選手だった三笘薫はなぜ焦燥につぶされなかったのか ──「対等な関係性」が人を伸ばす 第3章　不安に怯えていた柔道選手はなぜ五輪を連覇できたのか ──「傾聴と問いかけるスキル」が成果を生む 第4章　河村勇輝はなぜミニバスからNBAまで成長し続けるのか ──「好きのマインド」が伸びしろへ 第5章　6万人を教えた「少年サッカーの神様」はいかにスポーツを変えたか ──「主体性の支援」こそ本当の厳しさ

1,023円

叱らない時代の指導術…

夫は元プロサッカー選手、娘はプロテニスプレイヤー! そんなスポーツ一家を支える料理家・黄川田としえ(totto)さんが、 「スポーツを頑張る子どもに食べさせたい」最強レシピを考えました! 成長期に必要な基本的な栄養や、「身長をのばしたい」「体を丈夫にしたい」など、頑張る子どもの願望を叶えるための、効果的な食事法をわかりやすく解説しています。 すべてのレシピに栄養素と所要時間がついているので、その時のタイミングにあわせてとりたい栄養を作ることができます! 【構成】 ●tottoさんが子どもの食事で大切にしていること ●がんばる子どもの食事Q&A ●子どもの体づくり4つのギモン ●がんばる子どもに必要な10個の栄養素を大解説! Part1 がんばる子どもの願望別「うまっ」レシピ ・身長を伸ばしたい ・体を丈夫にしたい ・風邪をひかない ・疲れにくくする ・集中力をつけたい Part2 こんな時何食べる? シチュエーション別献立 ・試合2〜3日前おすすめ献立 ・試合2〜3日前に食べてほしい補食おにぎり ・試合前日おすすめ献立 ・試合当日おすすめ献立 ・試合後おすすめ献立 ・試合後の注意点 Part3 自宅以外でも栄養をチャージ! 子どもウケ最強! スポーツ弁当 Part4 簡単に作れていつでもおいしい 栄養たっぷり! 毎日おかず Column1 普段の食事にプラスするだけでOK! 栄養ちょい足し食材10 Column2 おいしくて栄養もたっぷり! 安心ほっこりおやつ Column3 コンビニでも買えるスポーツめし

1,650円

tottoさんの強いからだを育てるレシピ…

1,650円

てらゆーのお悩み解決ゴルフレッスン…

大人気の、森守洋の「ゴルフスイングの原理原則」に続く原理原則シリーズの第2弾。正しいクラブの動きを知ることが、いいスイングの習得につながる。永久不変のゴルフスイングの真理がここにあります。序章　なぜ「クラブが主、体は従」でなければいけないのか？-ゴルフスイングはゴルフクラブが生み出す　第1章　ゴルフクラブの特性ークラブが正しく動くとはどういうことか？　第2章　ゴルフクラブとグリップークラブを扱うのに不可欠なグリップの内圧変化とは？　第3章　クラブ目線で見たスイングの全貌ースイングは「棒振り」と「面合わせ」でできている　第4章　スイングはクラブがリードするークラブ目線でスイングすれば直したい動きがすぐ直る　第5章　クラブ目線でラウンドするースイングを磨いてもスコアが良くならない理由　第6章「クラブが主、で体が従」-マスターメニュー　第7章ゴルフクラブの基礎知識とクラブにまつわるあれこれ

2,970円

ゴルフクラブの原理原則…

阪神タイガースの4番・サードにして不動の人気を誇る佐藤輝明選手。プロ6年目にしてついに覚醒し、球団創設90周年を迎えた2025年、シーズン当初からハイペースでHRを打ち、掛布氏以来の日本人HRキングの座を窺っています(8月現在)。打点・打率を含めた3冠王も射程圏内。そんな今期のサトテル全HRの様子を実際の放物線を写真で追いながら、詳細データとともに振り返る決定版の1冊!

1,650円

球団承認 佐藤輝明 2025年シーズン全本塁打 完全デー…

第1章　0〜30点 もう100点目指すのやめましょう 第2章　30〜50点 筋トレはスクワットのみやればいい！ 第3章　50〜60点 まずは食事を見直すことから！ 第4章　60〜70点 習慣化さえできれば勝ち！ 青木マッチョ／にしだっくす／リボルバーヘッド／西野創人 第5章　70〜80点 初心者の壁を越える。 〜特別対談・野田クリスタル×バズーカ岡田〜 EXTRA　ここからは上級者向け ジムへ行こう COLUMN 01　野田クリスタルの、筋トレ&ジム遍歴。 COLUMN 02　意外な？　筋トレ豆知識 COLUMN 03 ジムに行くなら、クリスタルジムへ！ BONUS EDITION　 presents by Safari Online マッチョに似合う服！ VISUAL PHYSIQUE PART 01／PART 02／PART 03／ PART 04／PART 05／PART 06

1,980円

野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ…

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