5分で変化を実感！　  著書累計22万部を超える柔軟美トレーナーが教える  絶対に体がやわらかくなる即伸びストレッチ。  「ユルのび・ジワのび・グイのび」のトリプルメソッドで、  ストレッチポーズに必要な部位をグーンと伸ばします。  ストレッチの動きがよくわかる、ひとりでできる動画がついています。 

1,760円

即伸び！キッズストレッチ…

二刀流復活　大谷の最新予測！佐々木、菅野、小笠原、青柳の活躍は！？ライバル・仲間の分析、マル秘データ、人間性、私生活！球速・持ち球、対左右・得点圏成績、年棒、タイトル歴、カモ・苦手リストに、制球、度胸、ミート、パワー、走塁、守備などの評価！特集　ＭＬＢのコーチ。デプスチャート＆注目の有望株も！

2,530円

メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2025…

2,200円

観るまえに読む　大修館　スポーツルール2025…

登録者数40万人以上を誇るゴルフ系Youtuberとしても有名であり、数多のプロの指導でも実績を残す氏の最新書籍。本書は、今までの書籍やYoutube内で語られることのなかった「三觜流の超基本」を初公開することがメインとなる内容。単なるレッスン本ではなく、テイクバックやバックスイング、はたまたクラブの扱い方など、ボールを打つ以前の部分に焦点を当て、ゴルファーであれば絶対に習得した方が良いものばかり。写真を多用しビジュアルでの分かりやすさを出しつつ、プロとアマチュアを比較した写真も随所に掲載し、より自分の修正箇所に気付きやすい見せ方となっている。本書で掲載される超基本は、実はプロでも出来ていない人がいるようで、アマチュアのみならず、多くのゴルファーに見てもらいたい一冊である。 はじめに アマチュアが知らないゴルフの超基本 スイングの原理原則を知る 動作の目的を知った上で練習する 反復練習で再現性を身に付ける Part1　アドレスの超基本 COLUMN1　地面に対して強い力が出せる体制が理想のアドレス Part2　グリップの超基本 COLUMN2　どうすればクラブを最も強く引っ張れるかにこだわる Part3　テイクバックの超基本 COLUMN3　クラブが行きたがる場所にテイクバックしよう Part4　バックスイングの超基本 COLUMN4　バック「形作り」ではなくバック「スイング」をしましょう Part5　切り返しの超基本 COLUMN5　シャフトに負荷をかける動作をスイングに落とし込む Part6　インパクトの超基本 COLUMN6　面を考えず「強く叩く」ことを意識して練習する Part7　クラブのトリセツ おわりに

1,980円

アマチュアが知らないゴルフの超基本…

広島東洋カープの真空断熱タンブラーが登場! 真空断熱構造の保冷・保温力で、ビールやコーヒーのおいしい温度を長時間キープ。広島東洋カープのキャラクター「カープ坊や」とロゴをあしらった、おしゃれなタンブラーです。野球観戦のおともにぴったり! 【容量】480mL(適正容量380mL) 【サイズ】高さ18.3×飲み口直径7.5cm 【素材】ステンレス鋼

3,729円

広島東洋カープ TUMBLER BOOK…

カープ創設75年。 唯一無二の一球が生み出す不朽のドラマ。 マウンドに生きた男たちは、いまのカープに何を教えてくれるのか。 第1章 語り継がれるエース物語ーー長谷川、外木場、北別府 第2章　蘇った投手王国ーー1991年と2024年 第3章　黒田が創ったカープ魂 第4章　マエケンの意地ーー2度の沢村賞 第5章　誰がエースなのか？--大瀬良、床田、森下 第6章　カープのクローザー物語 第7章　運命を変えた“あの一球” 第8章　私の投球論ーー勝負球と人間力 第9章　日本一へのいばら道ーーニュー新井監督論

1,760円

カープ不朽のエース物語…

著者は日本で一番のメジャーリーグ通といってもいいと思います。 自費でアメリカをレンタカーで走り周り、ついには朝日新聞夕刊に2007年4月から2019年3月まで12年間、週一で連載（連載タイトルは「大リーグが大好き！）。 日本人が行ったこともない現地で徹底的に取材、「通説」をひっくり返しています。 本書ではメジャーリーグのスターたちの桁外れな人物と途方もない記録を講談社エッセイ賞を受賞した筆力で、生き生きと書いています。 第1書◎イチローの打撃の真髄　 第2章◎”最後の4割打者”の人間性　 第3章◎道路の途中にある休憩所　 第4章◎『フィールド・オブ・ドリームス』　 第5章◎伝説、英雄、そして大谷翔平

2,200円

メジャーリーグに魅せられて…

”開脚の女王“が20年間実践。どんなに体がかたい人でも 無理なく、気持ちよく、のばして心も体も元気になる！ エアロビクスやヨガのインストラクターとして長年教え続けてきたEikoさん。教室は来年で20周年になります。当初はハードな動きを無理に続けた結果、脚の疲労骨折や腰痛をたびたびおこしていました。ある日「体が悲鳴をあげるような運動を続けることが、いいわけはない」と悟り、約1時間のレッスンで行う動きをひとつひとつ見直します。 自身や生徒が苦労する動きはすべてやめ、心地よくリラックスができるストレッチを中心にしました。のばしたい筋肉にしっかりアプローチする方法を試行錯誤したところ、ポーズをとってゆらゆらとゆれる「筋肉ゆらしストレッチ」にたどり着いたのです。 教室の生徒たちはほとんどが50代以上。10年以上通っている人も珍しくなく、みなさん「気持ちがいいから、楽しく続けられます」と口をそろえます。効果は「開脚ができるようになった」「坐骨神経痛が軽減した」「ギックリ腰を卒業した」とはっきり表れたものから、「少しずつ体がやわらかくなっている」「腰痛がおきても、おさまるのが早くなった」という個人の実感まで、さまざま。自分の体のかたさや不調と向き合いながら、日々、気持ちよさを実感できる「筋肉ゆらしストレッチ」をぜひ始めましょう！ 本書の内容 ●基本のストレッチ1 脚裏のばし ●基本のストレッチ2 首・背中・腰のばし ●基本のストレッチ3 内ももと股関節のばし ●基本のストレッチ4 肩・脇のばし ●フローストレッチ ●パーツをケアする ●簡単筋トレ

1,650円

引き締まる! 若返る! 体がかたい人のための 1ポーズ筋…

1,349円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2025春夏）…

2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。 本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。 中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。 そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い層ではスタンダードになりつつあります。 本書では、この「トレーニング」「栄養」「リカバリー」の3メソッドを、彼がサポートしたアスリートとのエピソードをふんだんに交えながら、一般人にも実践できる形でわかりやすく解説します。これらのメソッドこそ、人が「健康」に生きていくための源なのです。 はじめに 序章 復活した天才少女・カプリアティ／錦織圭の卓越したセンス／マリア・シャラポワとの挑戦／ゴルフ界に革命を起こしたコルダ姉妹／大坂なおみ、覚醒する才能／フィジカル・マネジメントの進化 ■メソッド1 トレーニング STEP1：自分自身の身体を知ろう 人間の身体は歪んでいる／正しい動作は健康につながる／関節を意識すると劇的にトレーニング効果が高まる／体幹とは何か STEP2：トレーニングを数値化する 無酸素運動と有酸素運動／トレンドはbpmのチェック／5つのZONEでトレーニングを最適化する／最強のトレーニング・プログラム STEP3：最強のストレッチ＆ストレングスの実践 呼吸／ストレッチ／ストレングス ■メソッド2 リカバリー STEP1：超回復でリカバリー力を高めよう 超回復のタイミング／自分の身体の状態を可視化する／ STEP2：身体と心を整える睡眠＆入浴法 自律神経とリカバリーの関係／睡眠は最高のリカバリー法／プロのリカバリー法、アイスバスにチャレンジ／ STEP3：世界最強のメンタルの整え方 メンタルタフネスがスポーツ界を変えた／シャラポワに学ぶメンタルの整え方／たった1分で心と体を整える方法 STEP4：トップアスリートのリカバリーストレッチ 筋膜ストレッチ／テニスプレーヤーのリカバリースケジュール ■メソッド3 栄養 STEP1：食とフィジカルの関係を知る 食事でスポーツが強くなる？／プロアスリートの食へのこだわり STEP2：食で身体を美しく整える 危険なダイエット／体重は健康状態のバロメーター／栄養の乱れが老化を引き起こす STEP3：正しい栄養素の摂り方 5つの栄養素の活用法 STEP4：水分が人間の身体を整える 水は人間の身体を構成する最大の成分／アスリートの一日の食事 おわりに

1,650円

No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世…

日本で唯一のプロ野球公式記録集。2024年シーズン全ての公式記録や現役選手の年度別記録などを収録。データを知ればプロ野球はもっと面白くなる。 【主な内容】 ◎プロ野球2024年の出来事（日録・リーグ回顧） ◎表彰選手 ◎登録名簿 ◎主な記録達成選手 ◎2025年記録達成予想選手 ◎新人選手選択会議・フリーエージェント ◎各年度セ・パ両リーグ順位 ◎リーグ成績 ◎各チーム戦績 ◎各部門の成績（チーム・個人・全選手打撃成績／チーム・個人・全投手成績／チーム・個人守備成績／代打成績／チーム別投手成績／各球場のHR／クライマックスシリーズ／セ・パ交流戦記録） ◎2024年日本シリーズ ◎各年度日本シリーズ成績ほか ◎日本シリーズ記録集 ◎日本シリーズ・ライフタイム成績 ◎2024年オールスター・ゲーム ◎各年度オールスター・ゲーム成績ほか ◎オールスター・ゲーム記録集 ◎オールスター・ゲーム・ライフタイム成績 ◎野球殿堂 ◎ファーム成績（イースタン／ウエスタン・リーグ） ◎2024年日本代表関連試合 ◎歴代の記録集 ◎個人年度別成績 ◎各球団変遷図ほか

3,520円

オフィシャルベースボールガイド2025…

『始めたいことがあるなら、とりあえずやってみる。誰でも「こういう人生を送ってみたいなあ」「こんな夢みたいなこと実現したらいいなあ」とかあると思います。でも高齢者ほど「どうせやってもうまくいかない」「できる可能性は限りなく低い」と否定的な考えに陥りがちです。でも私は自分の殻に閉じこもってしまうことをよしとしません、多分、できないことの方が多いかもしれませんが、やってみるとできるものです』（本書より） 日本男性の健康寿命は平均72歳。「人生100年時代」が叫ばれる中、世界中のメディアからも出演オファーが後を絶たない世界最高齢のアイアンマン稲田弘（いなだひろむ）、92歳。 　アスリートとしてだけでなく、健康長寿を体現する「人生の達人」として、「奇跡体験！アンビリバボー」ほかテレビでも紹介されているシニアの星が語り尽くす新しい「人生の指南書」。 学生時代はスポーツ音痴で様々な部活動を挫折。定年後にオープンしたスポーツクラブで運動不足解消のために始めた水泳で開眼。マスターズで世界記録に0.2秒差までに肉迫するアスリートに豹変。その後は、興味の向くままにトライアスロンの道へ。80代でアスリートとしてピークを迎える。2016年、2018年のアイアンマン世界選手権では完走を果たし、カテゴリー別で世界新記録を達成。現在、90歳を超え唯一無二の「90代トライアスリート」として、その動向が世界中から脚光を浴びている。 本書では、年間のトレーニングや20年間変わらない食事や健康法なども詳述。トライアスロンに興味を持つ人のみならず、健康長寿に興味のあるシニア層でも手に取りやすい内容となっています。

1,760円

やれば出来る　92歳のアイアンマン、世界を駆ける…

巻頭インタビュー●岸田監督／宮城選手 選手インタビュー●九里選手 スペシャル企画●ドラ1同学年銭湯仕上がり座談会：太田＆曽谷＆吉田輝 藤原丈一郎さん特集●キャッチャーに挑戦！（若月選手と！） その他●選手に聞きましたランキング 選手名鑑・2024年成績データ一覧 巻頭インタビュー●岸田監督／宮城選手 選手インタビュー●九里選手 スペシャル企画●ドラ1同学年銭湯仕上がり座談会：太田＆曽谷＆吉田輝 藤原丈一郎さん特集●キャッチャーに挑戦！（若月選手と！） その他●選手に聞きましたランキング 選手名鑑・2024年成績データ一覧

1,199円

オリックス・バファローズ　ザ　パーフェクトガイド2025…

スポーツパフォーマンスを様々な要素に分類して考える還元主義的アプローチから統合的・全体的アプローチへ。様々な競技のハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論。

5,500円

コンテクスチュアルトレーニング…

SNS総フォロワー数25万人が注目する トップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案！ まったく新しい「脱力トレーニング」 脱力は「センス」ではなく、「スキル」である。 より強く、速く、健康に。 高いパフォーマンスを発揮する土台をつくれ！ 【肩甲骨】【背骨】【股関節】の力みをコントロールできれば、 恐ろしくパフォーマンスが上がる！ ■身体操作性が高まる ■競技技術の習得が早くなる ■ケガや疲れ、不調を起こしにくい ■勝負どころで大きな力を発揮できる はじめに この本を読み始める前に、考えてほしいこと 第1章　人は無意識に“緊張”している 第2章　「脱力スキル」が動ける身体をつくる 第3章　「脱力トレーニング」をはじめよう〈初級編〉 第4章　「脱力トレーニング」の核心を知る〈発展編〉

1,650円

最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方…

明治神宮外苑の再開発で歴史ある景色が一変しようとしている。数々のヤクルト関係の著書もあるファンとして神宮球場に通い続ける著者が、神宮にゆかりのある人々をたずね、その100年の記憶をたどり神宮の過去、現在、未来を描く。

2,420円

神宮球場100年物語

1,870円

JLPGA公式女子プロゴルフ選手名鑑（2025）…

野球は楽しければうまくなる！ 本書は、野球をするお子さんを持つお父さん、そして少年野球チームの指導者に向けた一冊です。 「お父さん、野球やろう！」「お父さん、野球を教えてよ」 「コーチ、僕はどうしたら打てますか？」「監督、良い選手になるにはどんな練習をすればいいですか？」 ーーそんな子どもたちの声に応えるヒントが詰まっています。 巻頭では「キャッチボールの重要性」を特集。 続く章では、「捕る」「投げる」「打つ」「走る」といった野球の基本技術について、子どもたちが無理なく、そして楽しく身につけられる具体的な練習方法を紹介しています。 また、「野球の楽しさ」や「競うことのおもしろさとその教え方」「子どもに必要なメンタルトレーニング」「バットなどの道具の選び方」など、実践的な知識をわかりやすく解説。 さらに、「野球ひじを防ぐためのドクターからのアドバイス」や「子どものトレーニングに関する考察」、そして著者による「親御さんへのメッセージ（コラム1〜9）」も収録しています。 野球経験のある方はもちろん、これまで野球に触れたことのない保護者の方にもわかりやすく、安心して読める内容です。「教え方」や「野球遊び」、大人が知っておきたい「基礎知識」を、やさしく丁寧に伝えています。 本書を通じて、お子さんとの“野球の時間”を思いきり楽しんでください！ ーー著者より ＜CONTENTS＞ 特集　キャッチボールを深掘り！ 第1章　ファン「楽しむ」 第2章　キャッチ「捕る」 第3章　スロー「投げる」 第4章　ヒット「打つ」 第5章　ラン「走る」 第6章　ゲーム「競う」 第7章　メンタル「考え方」 第8章　エキップメント「道具」 第9章　ケガとトレーニング

1,980円

親と子の野球教室

★70代女性もできる筋トレで、年齢に負けない自分になる！ 年齢を重ねて女性ホルモンの影響をさほど受けなくなってくると、 若い女性がとても気にする「ムチムチした身体」から解放されて、 付けた筋肉がきちんと見えやすくなります。 50歳からの女性こそ、 ウエイトトレーニングの効果が見た目に出やすいのです。 50代は、年齢を重ねて出てくるさまざまな変化に自身を失いがちな時期ですが、 「筋トレの効果は、むしろ今が出やすいのだ！」と前向きにとらえて、 50歳を過ぎてからでもトレーニングで身体の見た目をどんどん若返らせましょう。 ★女性には女性向けのトレーニング法がある！ 女性の身体と男性の身体は、筋肉の強さも、骨の強さも大きさも違うので、 女性には女性向けのトレーニング法があります。 本書は50〜70代の一般女性にもトレーニング指導している著者が、 女性のためのウエイトトレーニング方法をわかりやすく解説。 パワーラックって何？　というところから説明しているので、 筋トレ初心者でも安心して読み進められます。 具体的なトレーニング方法は、各筋肉につき1種目だけ。 初心者向けに優しく解説していますが、 著者は女子日本ボディビル選手権で7回の優勝経験を持つ ウエイトトレーニングのプロ。 的確に効かせるコツが満載なので、みるみる効果があらわれます。 第1章　50歳からの女性の筋トレには、いいことがいっぱい！ 第2章　準備編　トレーニングの効果を上げるための基礎知識 第3章　実技編　全身鍛える！おすすめウエイトトレーニング12選 第4章　こんなときどうする？筋トレの気になるQ&A

1,650円

女性のための50歳からの筋トレ入門…

ジュニア・ユース期の選手をどんなに一生懸命指導したとしても、それが確かな理論に裏打ちされたものでなければ、かえって上達を妨げたり、間違った技術を習得したりする。 その意味で、これまでの経験に頼る指導から脱却し、科学的根拠に基づくコーチングが追究されなければならない。 本書は、バレーボールの指導に必要なコーチング理論、発育発達の科学、基本技術とその指導法、システムと戦術、ゲームマネジメントなどを体系的にまとめた、新時代のコーチング・バイブルである。 1章　バレーボールを理解する 2章　バレーボールの基礎コーチング 　 3章　子供たちを理解する 4章　バレーボールの医学と栄養 5章　必要な基本技術とその練習法 6章　戦術戦略の基礎 7章　基本的なゲーム分析法 8章　競技概要とルール

2,530円

コーチングバレーボール（基礎編）…

選手として日本プロ野球史上唯一の三冠王3回、監督として4度のリーグ優勝。 そして今も常にその言動が注目される球界の至宝、元中日ドラゴンズ監督・落合博満による、初の“オレ流対談集”がついに刊行！ 落合と相対するは、球史にその名を刻むレジェンドたちーー田淵幸一、東尾修、福本豊、鈴木啓示、山本浩二、張本勲、廣岡達朗、そしてスタジオジブリの鈴木敏夫。 「今だから言える」歴史に残る数々の伝説の舞台裏が明かされ、現代野球への鋭い考察も止まらない。 公式YouTube『落合博満のオレ流チャンネル』内の対談シリーズ「博満の部屋」発、「野球」と「人生」について語り尽くした野球ファン・落合ファン必読の書！ 【内容紹介】 ●第1章:田淵幸一 真夜中の電撃トレードの舞台裏、極上の「ホームラン論」……etc. ●第2章:東尾修 エースと三冠王の勝負論、「死球の報復にピッチャー返し」都市伝説のこたえあわせ……etc. ●第3章:福本豊 不滅の通算1065盗塁を生んだ走法と駆け引き、国民栄誉賞辞退の真相……etc. ●第4章:鈴木啓示 通算317勝、“草魂”の左腕がプロで受けた衝撃と恩師・西本幸雄監督への想い……etc. ●第5章:山本浩二 “赤ヘル旋風”の主役を担った衣笠祥雄との知られざる関係、移りゆく時代の「監督論」……etc. ●第6章:鈴木敏夫（スタジオジブリ） 数々の名作アニメ誕生秘話、鈴木敏夫のドラゴンズ愛……etc. ●第7章:張本勲（※本書籍完全オリジナル対談） 通算3085安打の超レジェンドが語る「落合・イチロー・大谷」、衝撃の巨人移籍の舞台裏……etc. ●第8章:廣岡達朗 川上哲治監督との関係と「巨人論」、今こそ伝えたい日本野球への提言……etc. 落合博満 おちあい・ひろみつ 1953年生まれ、秋田県出身。秋田工業高校、東洋大学（中退）、東芝府中を経て1978年ドラフト3位でロッテに入団。3年目の1981年に初の首位打者。三冠王3回（82、85、86年）は日本プロ野球唯一の記録。 1986年オフ、4対1の交換トレードで中日に移籍、同時に日本人選手初の1億円プレーヤーに。1993年オフ、巨人にFA移籍。1996年オフ、日本ハムに移籍。1998年、44歳で現役引退。 首位打者5回、本塁打王5回、打点王5回。引退後は野球解説者、指導者として活動し、2004年より中日の監督として在任8シーズンでリーグ優勝4回、2010、11年は球団史上初のリーグ連覇を達成。 2007年にはチームを日本一に導き、正力松太郎賞受賞。2013年オフに中日のGMに就任、2017年1月退任。2011年に野球殿堂入りを果たす

1,870円

こたえあわせ 伝説の舞台裏 落合博満対談集…

プロが教えるこれだけは押さえておきたい初級・中級レベルのジャッジが満載！わかりやすい例題で、起こり得るシーンを徹底解説！不安もすっきり解消して審判がもっと面白く好きになる！ はじめに 第1章　初級編 問題1〜40 Column 01　「正しく戦う野球」の意味を、今一度考えてみませんか? Column 02　キャッチャーは間違ったフレーミングに要注意 第2章　中級編 問題41〜64 おわりに

1,760円

野球審判ベースアップ問題集…

大人気YouTubeチャンネル「かっ飛びゴルフ塾」の浦大輔氏によるゴルフパットの極意がわかる必読の一冊! 飛距離アップ! 飛ばせる理論で常識を覆した浦氏がパッティングのメソッドを伝授する! 本書は「パッティングは読み8、技1、運が1」という提言をもとに、 上達に必要な「読み」の概略を解説。 「なぜアマチュアはパット数が減らないのか︖」の問いを紐解き、 グリーンを読む、そしてタッチ(=距離感)を掴むための練習法などを紹介。 スコアアップを目指すゴルファーがパッティングの極意を身に付けることができる内容となっている。 序章 なぜアマチュアはパット数が減らないのか︖ 第1章 打つ前にやるべきこと「グリーンを読む」 第2章 タッチを出してラインをイメージ 第3章 効率のいい情報収集術と上達のコツ 第4章 パターが主役、プレーヤーは脇役 第5章 知って得する　打ち方のポイント＆ドリル

1,540円

Golf パットは読みが8割…

J-1リーグの人気チーム「FC東京」とarのコラボBOOKが発売！ 実力のある若手選手たちが登場し、自然体な魅力を感じられるカジュアルコーデと、バッチリキメたコーデの2パターンを着こなします。 サッカー遍歴を根掘り葉掘りした「サッカー履歴書」や、ここでしか見られない、きゅん炸裂のインタビューもたっぷり収録！ 選手たちの ・グラウンドから出た素の姿 ・まるでデート?な照れショット ・選手同士のわちゃわちゃな姿 ・今の選手を作り上げたサッカー秘話 ・ファンへのメッセージ ………そんな arコラボだけのスペシャルコンテンツが盛りだくさん！ ぜひお見逃しなく！

1,999円

TOKYO GUYS

ゴルフスイングの科学的分析における第一人者 奥嶋誠昭（ツアーコーチ）の集大成！ ゴルフ上達の「正解」がここにある。 　2017年『ザ・リアル・スイング』（実業之日本社刊）で、スイングの客観的事実を日本で初めて発表した奥嶋誠昭。その後の活動の中で、「基本中の基本というもの、これだけは外してはいけないことについてのノウハウ確立した」と言う。本書では、スイング上達に不可欠な「正しいコマンド」を解説し、科学的根拠に基づいた“ひとつの正解”を示していく。 　「コーチやYouTube、雑誌などで言ってる意味をちゃんと理解してもらうことや、これは言ってることが違うんじゃないかと判断するために辞書的にこの本が使われたらうれしいかぎりです。自分の取り組んでることの正解と間違いの判断ができ、振り回されず、遠回りすることが少なくなり、より早く理解が深まり、楽しくゴルフをしてもらえるのではと思います」（本書「はじめに」より抜粋） 　「これだけわかっていれば大丈夫」つまりは「これを知っていれば、これをやっておけば、確実に効率的な上達につながる」という、スイングの実体を解き明かす作業を完結させる集大成となる一冊。レベルを問わず、アマチュアゴルファーにとってスピード上達の福音となることは間違いない！

2,420円

ザ・リアル・スイング　完成版…

◎巻頭カラー 代表的選手、一言解説で27年のドラフト会議がざっとわかる！ 1998→2024ドラフトダイジェスト ドラフト直後の採点と結果の採点から、当時の見立てを反省・謝罪する「ドラフト答え合わせ」 ▼最新の結果を反映した「答え合わせ」改訂版 2016年/2017年/2018年/2019年/2020年/2021年/2022年/2023年/2024年 ▼確定済みの「答え合わせ」復刻版 1998年/1999年/2000年/2001年/2002年/2003年/2004年/2005年/2006年/2007年/2008年/2009年/2010年/2011年/2012年/2013年/2014年/2015年 【1998〜2024ドラフト指名選手リスト】 【ドラフト答え合わせインタビュー】 岩井隆之・元スカウト（元日本ハムほか） 桜井俊貴（元巨人／現ミキハウス） ドラフト答え合わせコラム〜「こんなもんじゃない」はずだった江越選手、現役生活おつかれさまでした 野球太郎No.041の表紙の二人はこんなもんじゃない〜森木大智（阪神）、風間球打（ソフトバンク）を救いたい 育成ドラフト創設20周年記念〜育成指名→支配下昇格選手の歴史 育成ドラフトで指名された高校生の何割が支配下に上がれるのか？ 【球団別支配下指名選手一覧［98-24］】     ▼セ・リーグ 読売ジャイアンツ／阪神タイガース／横浜DeNAベイスターズ／広島東洋カープ／東京ヤクルトスワローズ／中日ドラゴンズ ▼パ・リーグ 福岡ソフトバンクホークス／北海道日本ハムファイターズ／千葉ロッテマリーンズ／東北楽天ゴールデンイーグルス／オリックス・バファローズ／埼玉西武ライオンズ／大阪近鉄バファローズ

2,480円

別冊野球太郎 ドラフト答え合わせ1998-2024〈増補…

日本初のプロ野球・アマチュア野球統一解釈によるスコアブックのマニュアルが完成！野球関係者必携の一冊。

1,540円

野球スコアのつけ方完全マニュアル…

スペイン男子クラブ初の女性監督は日本人 ビジャレアルでの指導改革を著した『教えないスキル』から3年。 生き馬の目を抜く欧州フットボール界で味わった歓びや葛藤、 発見と学びを赤裸々に綴った32年間の軌跡。 「この業界には二つの生き方を選択する人たちがいる。 ひとつはその地位にしがみついて生き延びようとする者たち。 もうひとつは自らを生きる者たち。ユリコは後者を目指してほしい」 上司が贈ってくれたエールである。 ありのままの自分、なりたい自分を求めて「常に前進」してきたフットボール人生 【コンテンツ】 プロローグ 「フットボールは私たちに何をもたらすか」 第1章　11歳にキレられた新米コーチ時代 やるならサッカーだ 指導者は人を扱う職業 苦難の指導者合宿 第2章 30歳で味わった濃厚な4週間 ヘッドコーチから監督へ 8試合ぶりの勝利 明日の私は昨日よりも劣るのか 第3章 ビジャレアルの指導改革 歴史の勉強から始まった指導改革 「悪い指導者」など存在しない ユリコの改革が好例である理由 第4章 自分を疑う力 トランスフォーメーションが新時代の選手を育てる 自分を疑う力 疑う力が生み出した「教えないスキル」 第5章 改革の果実 U-12監督の手腕はミリオン級 ビジャレアルの独自性 クラブのスローガン「Endavant！（常に前進！）」 第6章 Jリーグへの愛と「コウモリの眼」 三つめのブラインドサイド 元旦決勝移行と「コウモリの眼」 偶然ではなく必然の勝利に変えるために 第7章　「佐伯、サッカーやめんなよ」 私はなぜ指導者になったのか 心地よいフィロソフィ 「サバイバーになるな。君の人生を生きろ」 【特別収録】 スポーツ現場におけるハラスメントとの決別宣言 エピローグ 「人生の醍醐味」

1,958円

本音で向き合う。自分を疑って進む…

ゴルフプロコーチ森守洋のスイング理論の集大成本。様々のゴルフYouTube番組で森さんがレッスンで登場すると閲覧回数が著しくアップし、神回とも表現される「ゴルフスイングの原理原則」を1冊にまとめました。ベン・ホーガンの名著「モダン・ゴルフ」の令和版ともいえる時代は変わっても永遠に変わらない「原理原則」がここにあります。「クラブやボール、ゴルファーの進化は止まることを知りませんが、スイングの根幹に関わる部分は今も昔も変わらない、というのが私の持論です」「この本はゴルフクラブとその動きを掘り下げたものです、なぜそうなるのかというと、ゴルフが“クラブが主で体は従”のスポーツだからです」「ゴルフスイングを分析することは、必然的にクラブの動きを追求することになる。そこにスイングの原理原則があるのです」。すべてのゴルファーが迷ってとき立ち返られるゴルフスイングのバイブルが誕生しました。

2,970円

ゴルフスイングの原理原則…

ソフトテニスの基礎知識から、基本テクニックなど基本技術を段階的にマスターできる一冊！ 試合での戦術やパターンも学べて、試合で勝つための知識も学べる。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！ PART1 ソフトテニスを始める前に知っておきたいこと PART2 ストロークの基礎 PART3 ボレーの基礎 PART4 サービスの基礎 PART5 スマッシュの基礎 PART6 陣形の基礎（ダブルス）

1,870円

ソフトテニス入門

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