チーム別記録集で内容充実！完全無欠のデータブック！この一冊で2024年シーズンの日本プロ野球のすべてがわかる！歴代記録集なども満載で、プロ野球ファン必携の一冊！ ●2024年プロ野球回顧 ●セントラル・リーグ回顧 ●パシフィック・リーグ回顧 ●セントラル・リーグ公式戦全記録＜カード別対戦成績＞ ●パシフィック・リーグ公式戦全記録＜カード別対戦成績＞ ●交流戦全記録＜カード別対戦成績＞ ●個人年度別成績 ●ファーム公式戦全記録 ●クライマックス・シリーズ ●日本シリーズ ●オールスターゲーム ●日本プロ野球歴代記録(1936〜2024年)

3,300円

2025ベースボール・レコード・ブック…

1,799円

GALS　PARADISE

★　成長期の女子に必要な 　「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう ★　健康的に差をつける! ★　こんなときどうする? 　　女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 女子選手のみなさんは、 元気にスポーツを楽しんでいますか? 「もっと高くジャンプしたい」 「少しでも速く走りたい」 「背が高くなりたい」 「筋力をつけたい」……など、 競技で強くなるために、 さまざまな練習やトレーニングに 取り組んでいることと思います。 でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。 よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、 いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。 何をどのように食べれば。 競技で活躍できる体をつくれるのか。 競技を長く続けるためには、 どんな休み方をすればいいのか。 この本では、成長期の女子選手が強くなるための 栄養のとり方や休みのコツを、 たくさん詰め込みました。 正しい栄養の知識を身につけ、 大好きな競技で輝くために 役立てていただけたらうれしいです! ＜おうちの方へ＞ ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、 練習のしすぎを止めていれば、 競技力が上がったり、 もっと楽しく競技を続けられたかもと、 思うこともあります。 小中学生の成長期は、 しっかり体と心を成長させ、 スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、 選手育成の世界基準の考え方。 食べ盛りにダイエットをしたり、 慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、 強くなれないばかりか、 選手生命を縮める行為だと、 知っていただきたいのです。 女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、 栄養、運動、休息のバランスを整えるための 正しい知識と情報が広まることを願っています。 管理栄養士・公認スポーツ栄養士 上木 明子 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　第1章 体と栄養の関係を知ろう ☆　第2章 「成長スパート」で最大限身長を伸ばす ☆　第3章 女子選手がなりやすい 「エネルギー不足」の怖さを知ろう ☆　第4章 練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる! ☆　第5章 女子選手が気になる 「こんなときどうする?」Q&A

1,793円

小・中学生のための 女子アスリートの「食事と栄養」 伸び…

国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！ 体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。 最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。 PartI フォーミュラを理解する 第 1 章 ランニングの成功を決める要素 第 2 章 トレーニングの原理とテクニックのポイント 第 3 章 生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール 第 4 章 トレーニングのタイプと強度 第 5 章 VDOT 第 6 章 環境に応じたトレーニング ・ 高地トレーニング 第 7 章 トレッドミルトレーニング 第 8 章 体力向上のトレーニング 第 9 章 休養と補助的トレーニング PartII フォーミュラを応用する 第 10 章 1シーズンの構築 第 11 章 800mのトレーニング 第 12 章 1,500mから2マイルまでのトレーニング 第 13 章 5kmと10kmのトレーニング 第 14 章 クロスカントリーのトレーニング 第 15 章 15kmから30kmまでのトレーニング 第 16 章 マラソンのトレーニング 第 17 章 ウルトラトレイルのトレーニング 第 18 章 トライアスロンのトレーニング Appendix タイムとペースの換算表 Appendix タイム一覧 INDEX(索引)

2,420円

ダニエルズのランニング・フォーミュラ　第4版…

Ｗ杯２回指揮の名将による「サッカーの型」初公開。４年にわたるＦＣ今治での試行錯誤を経て、確かな成果が生まれ始めた「秘伝の原則集」。コーチ必携のバイブル誕生！１５０点超の図解、付録用語集で徹底解説！

3,520円

岡田メソッド

レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界ーー。 「どこまで頑張らせていいか」 悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ 豪華対談収録！ 「心はリソース。派手に扱うと尽きてしまう」為末大氏 「怒りでチームはまとまらない」益子直美氏

1,760円

10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方…

1,980円

【楽天ブックス限定特典】千葉ジェッツ 公式ブースターブッ…

足が遅くてもあしたの運動会に十分間に合う！試したその場で足が速くなるすごいメソッド初公開。1回1回たった30秒でタイムが縮むとテレビで大評判！ あらゆるスポーツに使える！レギュラーになれる近道！自力でできる足が速くなるコツを、テレビで人気の運動機能評論家がわかりやすく図解で解説。 ■目次 1章　足が速くなるメカニズムをひも解く 2章　30秒で足が速くなる超簡単エクササイズのすべて 3章　さらに足が速くなるコツを大公開 4章　速く走るための体づくり ■著者プロフィール 高林孝光（たかばやし・たかみつ） 1978年東京生まれ。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。 雪印メグミルク「かんたん骨体操」考案・指導者。運動機能評論家として、フジテレビ系列『ホンマでっか！？TV』などに出演中。 運動機能の第一人者で、トップアスリートの運動機能向上のほか、子どもや大人の運動機能回復法など現代社会における健康維持のあり方について幅広く研究。 読売テレビ系列「朝生ワイド す・またん！＆ZIP」のコーナー「さかなのとれたてリサーチ」で「速く走るコツは？」のYouTube が話題。 TOKYO MX 系列「newsTOKYO FLAG」で「プロが教えるけがを防いで活躍するアドバイス」で速く走る方法を解説。 主な著書に『身長は伸びる！』（自由国民社）、『たった10秒！子ども筋トレで能力アップ！』(さくら舎)など。

1,540円

足が速くなる解剖図鑑…

優勝決定戦・入替戦・ライバル決戦・雪辱戦 門田隆将 氏(中央大学OB)推薦！ 「そこには“凌ぐ野球”を突き詰めた大学球界最高のリーグがあった。東都大学…プロ球界を支える猛者たちは、ここでいかに“変貌”を遂げたのか？」　 入替戦を五回経験したエース／東都ファンだけが知る命がけの戦い／チームは二位だったがMVPに選出／ああ、涙の入替戦・奇跡の優勝／学習院大学、皇太子殿下も応援席に駆けつけた初優勝のシーズン／中央大学、歴戦の名将も涙、奇跡の逆転サヨナラスリーラン／青山学院大学、野球部の歴史を変えた一本のホームラン／日本大学、二校相手に連勝し、最短決着で巴戦を制す／三、四部入れ替え戦レポート〜成蹊大の五年間 阿部（巨人）、小久保（ソフトバンク）、高津（ヤクルト）、新井（広島）、西口（西武）。5人のNPB監督を揃い踏みさせた群雄割拠リーグの凄みを、歴史的な名勝負の「実況」を通して熱く綴った書。

1,980円

死闘！激突！東都大学野球…

本書は、新天地ドジャースでの活躍まで収録した大谷翔平最新刊です。 いまやメジャーだけでなく、世界的スーパースターとなった大谷翔平の 花巻東高校〜ドジャースの直近までの活躍を画像付きで収録しています。 大谷翔平という一人のアスリートがこれまでに築き上げてきた数々の偉業はもちろん、 これほどまでに多くの人に愛されている彼の人柄がよくわかるエピソードまで一冊に綴られています。 各項目は見開き（2ページ）完結の画像付きで読みやすく、子ども〜成人まで楽しめる内容となっています。 『大谷翔平 特集 世界を目指すみんなの教科書 アスリートヒーローBOOK 』 ISBN 978-4-908154-50-8 発売日：2024年8月8日 定価：1200 円 + 税　 オールカラー（ルビ付き：小学校4年生〜） 1.　ドジャーブルーの空の下、新天地で躍動する大谷翔平 2.　夢に見たアメリカの舞台へ 3.　ベースボールヒーロー大谷翔平ここに誕生 4.　侍ジャパン、全勝で14年ぶりのWBC優勝！大会MVPは大谷翔平 5.　世界で活躍　リジェンドメジャーリーガー

1,320円

大谷翔平 世界を目指すみんなの教科書 アスリートヒーロー…

岸田護新監督のもと、2025年シーズンの王座奪還を目指して戦うオリックス・バファローズ。注目の選手や本拠地・京セラドーム大阪の紹介はもちろん、球場グルメなどの観戦時のガイド、観戦の前後に訪れたい球場周辺のいい店やバファローズファンが集まるお店の紹介など、ビギナーから熱狂的なファンまで、誰もがオリックス・バファローズの応援を楽しめる、バファローズファンのための1冊が2025年も登場しました!　 2025年シーズンへの意気込みと地元・大阪のことを聞かせてください！ 岸田護監督／福田周平選手／太田椋選手 オリックス・バファローズ　2025シーズンの基礎知識 オリックス・バファローズ　2025シーズン監督・選手 注目すべき推し選手たち2025 2025年に加入した期待の新戦力！ 球場でオリックス・バファローズを応援しよう！ 　京セラドーム大阪　座席ガイド 　京セラドーム大阪　グルメ＆ショッピング案内 　もっと観戦を楽しむならイベント開催試合を狙え！ 球場での観戦を盛り上げてくれるあの人たちに聞いてみました！ BsGravity NUIさん・SAAYAさん・RYUTOさん ボイスナビゲーター　神戸祐輔さん うたリポ　田畑実和さん 観戦を盛り上げてくれる仲間たち・グッズ 観戦前後に立ち寄りたい 京セラドーム大阪周辺のいい店 タグボート大正／居酒屋／沖縄料理／焼肉／中華・ラーメン／その他／バー・バル 私たち、バファローズを応援しています！2025 extra. ファンならいつかは行きたい！宮崎キャンプレポート2025

1,500円

オリックス・バファローズを楽しむ本2025…

幼児からシニア、そしてプロの現場を知る唯一無二の指導者が綴った 父として我が子を育て、指導者としてサッカー選手を数多く育て、 指導者を育て、組織を育ててきた40年の軌跡。 サッカー少年少女の親として大事なのは、子どもをプロにすることではなく 「サッカーを続けたい！」という思いを持たせることが、何よりも大切。 昌子源（FC町田ゼルビア） 「尊敬している人は誰かと聞かれたら、真っ先に父の顔が浮かびます」 1章 指導者になるまでの道のり サッカーとの出会い 人生を変えた、ドイツサッカーとの出会い　 2章 神戸FCとクラブチームの歴史 神戸FCで指導者人生がスタート クラブチームの先駆け的存在 3章 ヴィッセル神戸時代 ヴィッセル神戸アカデミー創世記 Jユースカップで初優勝、クラブ初タイトル 4章 姫路獨協大学への道 大学かJクラブか。考え抜いて出した結論 4年かけて1部リーグ昇格 5章 ロヴェスト神戸 ジュニアサッカーの慣習に戸惑う あまり表に出ず、若手に任せる 6章 昌子源 名前の由来は「力の源」 互いの仕事を尊重する 7章 育成論 ジュニア年代の指導者に大切なこと 型にはめる指導はNO 8章 指導論 各カテゴリーで教えるべきこと 小学生年代はサッカーを続けたい思いを持たせる 9章 保護者の皆さんへ 30年前には見られなかった、保護者の言動 矢印は自らへ 10章 思い出に残る出来事 ザックジャパンの実現をアシスト 人間は変われる生き物 Special Interview  昌子源（FC町田ゼルビア） 『どこへ行っても「お父さんにお世話になりました」と言われます。 そのたびに「そんなにすごかったんだ」と実感します』

1,980円

力の源〜 藍より青く 〜…

★　この1冊でよくわかる! ★　全国トップクラスの強豪校のノウハウ 　＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」 　＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」 　＊「正しい打ち方」を完全マスター 　＊試合を「勝ち抜く戦術」　…など ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ バドミントンは、多くの人に 親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、 広場さえあればどこでもプレイできます。 しかし、トップクラスとなると 高度なテクニックとスピードが求められる 厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としての バドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも 理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、 最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが 悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、 地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を 重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、 この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に 少しでも貢献できたら幸いです。 名倉 康弘 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　PART1 基本を覚えることが上達への近道 ☆　PART2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣 ☆　PART3 強豪校のトレーニングでレベルアップする ☆　PART4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー ☆　PART5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう! ※ 本書は2021年発行 『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』 を元に内容の確認を行い、 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

1,694円

部活で差がつく! 勝つバドミントン 新装版 強豪校が実践…

スポーツ栄養＆食事のナレッジとノウハウを紹介するシリーズの陸上競技版がついに完成！ 短距離から、長距離、跳躍、投てき、混成競技まで、それぞれの種目に合わせた栄養摂取の考え方をエビデンスに基づいてわかりやすく紹介しています。 目的に合った食事が日々の生活の中で実践できるように、レシピのバリエーションも豊富です！ 第1章　種目別編 第2章　年代別編 第3章　目的別編 第4章　献立編 第5章　レシピ編

1,980円

食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．13）…

一般的なゴルファーが抱える悩みに対して、考えられる原因と、それに対する解決法を「意識」、「ドリル」、「応急処置」の3つから提案。 自分が抱える悩みからページを引き、自分に思い当たる原因を理解し、自分に当てはまる解決法でスイングを改善していく。 入門者から中級者へのステップアップを手助け。 Opening　なぜボールは曲がるのか 【PART1】　グリップ・アドレスの悩み 　　悩み1：　グリップの握りがしっくりこない 　　悩み2：　ラウンドに出るとアドレスに違和感をおぼえる 　　〔TOPICS〕　スイングは運動連鎖ゆえミスの原因はその動作以前にある 【PART2】　スイングづくりの悩み 　　悩み1：　バックスイングを背中側へ引いてしまう 　　悩み2：　トップで腕が止まらずオーバースイングになる 　　悩み3：　切り返しで下半身がリードできない 　　悩み4：　切り返しでどうやっても手もとが自然に下がらない 　　悩み5：　インパクトで上体が起き上がり手元が浮いてしまう 　　〔TOPICS〕　スイングの多くの問題は実は側屈が解決してくれる！ 【PART3】　飛球方向の悩み 　　悩み1：　ドライバーだけ打ち出しがから右へ飛び出す 　　悩み2：　飛び出したあとに右へ大きく曲がる 　　悩み3：　スライスが減ったと思ったら左へ曲がりだした 【PART4】　飛距離アップの悩み 　　悩み1：　シャフトをしならせてスイングできない 　　悩み2：　どうしてもバックスイングが小さくなってしまう 　　悩み3：　どうしてもダウンスイングが小さくなってしまう 　　悩み4：　どうしてもドライバーの芯でインパクト出来ない 　　悩み5：　飛ばすための下半身の使い方がわからない 　　悩み6：　ドライバーが吹き上がり飛距離をロスしている 　　悩み7：　アイアンが厚く当たらず番手通りに飛ばない 　　〔TOPICS〕　プロゴルファーに共通するダウンスイングの「タメ」とは 【PART5】　傾斜・グリーン周りの悩み 　　悩み1：　つま先上がりがうまく打てない 　　悩み2：　つま先下がりがうまく打てない 　　悩み3：　左足上がりがうまく打てない 　　悩み4：　左足下がりがうまく打てない 　　悩み5：　グリーン周りからいつもダフってしまう 　　悩み6：　グリーン周りからの転がしの基本がわからない 　　悩み7：　グリーン周りからの浮かしの基本がわからない 　　悩み8：　グリーン周りから短い距離をフワッと浮かせられない 　　悩み9：　グリーン周りのバンカーから1発で出せない 　　悩み10：　パターを狙ったとおりまっすぐ打ち出せない 　　悩み11：　ラインの読み方がわからない ＜Column＞ 　　　o　「まっすぐ飛べば良し」では上達しない 　　　o　カメラを正しい位置と高さにセットする 　　　o　スイングを10局面で分析

1,430円

悩みから引ける！ゴルフスイング　問題解決大全…

「デフスポーツ」って何だろう？　初めて目にする人も多いかもしれません。「デフ」は英語の「deaf」つまり耳が聞こえないことを意味します。パラリンピックより長い歴史を持ち、別の道を歩んできた国際スポーツ大会が「デフリンピック」です。日本も優秀な「デフアスリート」を輩出、卓球やスキーなどで多数のメダルを獲得しています。2025年には初めて東京で開催される予定で、今から大きな盛り上がりを見せています。水泳、陸上競技、卓球やサッカーからマウンテンバイク、ハーフパイプまで、日本を代表するデフアスリート8名のインタビューを収録、ろう者とのコミュニケーションからデフスポーツの歴史、デフアスリートのライフスタイル、観戦ポイントなど、あらゆる角度から魅力を紹介する1冊です。 カラー口絵 1章　デフアスリートってどんな人？ デフアスリートにインタビュー！ 1 茨 隆太郎 さん（水泳） 2 佐藤 湊 さん（棒高跳） 2章　聞こえない、聞こえにくいを知ろう ◇ 聞こえは人それぞれ ◇ 補聴器をすれば聞こえる？ ◇ ろう教育の歴史を見てみよう ◇ 口話法って知ってる？ ◇ 手話を知ろう ◇ ろう学校ってどんなところ？ ◇ ろう者とスポーツ1 出合う場所は？ ◇ ろう者とスポーツ2 続ける場所は？ ◇ ろう者と話すときはどうする？ デフアスリートにインタビュー！ 3 鈴木 リヲ子 さん（卓球） 4 幾島 政幸 さん（卓球） 3章　デフスポーツの歩みとアスリートの生き方 ◇ デフスポーツの始まり1 世界 ◇ デフスポーツの始まり2 日本 ◇ なぜ、パラリンピックとは別々に開催？ ◇ デフリンピックとオリンピックの違い ◇ デフリンピックの競技は ◇ デフアスリートの暮らし1 お金 ◇ デフアスリートの暮らし2 権利 ◇ デフアスリートの暮らし3 地域とのかかわり デフアスリートにインタビュー！ 5 高田 裕士 さん（ハードル） 6 早瀬 久美 さん（マウンテンバイク） 7 花島 良子 さん（ハーフパイプ） 8 野呂 啓 さん（サッカー） 4章　デフリンピックを観に行こう！ ◇ デフアスリートが闘う姿を観に行こう！ ◇ 大会のワクワクポイント ◇ 応援の方法

1,870円

世界に挑む！ デフアスリート…

「外食だとランチのたんぱく質が足りない」 「15gとか生ぬるい！本当の”高”たんぱく質料理が食べたい」 そんな悩みにお答えして、人気YouTubeチャンネル「マッスルランチ」が筋トレ弁当をご紹介。 たんぱく質30g超えの高たんぱく質弁当を、カロリー量で減量vs増量に分類して掲載しました。 ガチの筋トレ民からちょっと健康が気になっている人まで、全国民にオススメの筋トレ弁当です。 Part1 筋肉マシマシ！増量期の筋トレ弁当 Part2 脂肪をとことん落とす！減量期の筋トレ弁当

1,991円

マッスルランチの筋トレ弁当…

なぜ創部3年目のチアリーダー部が 全米大会で優勝できたのか？（通算9回！） 女優・天海祐希さん主演の大ヒット映画 「チア☆ダン〜女子高生が3年で全米制覇しちゃったホントの話〜」の モデルになった教員・五十嵐裕子さん初の著書。 （「はじめに」より） 何者でもなかった私たちに夢を叶えさせてくれた言葉の数々。その言葉は代々JETSに受け継がれ、現在 17代目となったJETSにも息づいています。 2020年からのコロナ禍で上級生と下級生を分けて練習したために、長年培ってきたJETSの文化が途切れ、優勝を逃した日々も踏ん張り続けられたのは、この言葉たちのおかげです。
 「本を読むこと」で出合った、たくさんの「言葉」
 何者でもなかった私たちを大きく成長させてくれました。
 私自身もそうですが、生徒たちはほんの小さなきっかけで変わる可能性に満ち溢れた存在です。生徒たちがジェット噴射するがごとく、人として成長するのをたくさん見てきました。私の恩師も、私が活躍している姿を見て「五十嵐があんなことになるとは！」と驚いていらっしゃるはずです。 人との出会い、本との出合い、言葉との出合い、それらが人を変えてくれるのです。 本書では、私たちを勇気づけてくれた言葉を「夢をかなえる魔法の言葉」としてまとめてみました。本書が誰かの人生を応援する一粒になれることを祈っています。 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五 十 嵐 裕 子 【五十嵐先生が大切にしている言葉　一例】 「明るく　素直に　美しく」「自信と謙虚の間に身をおく」 「1ミリの勇気　米粒程度の勇気」「にもかかわらず笑う」 「生き生きするから運気はあがる」「目を開けて夢を見よう」 「今やる　すぐやる　楽しんで　できるまでやる」 「じっくりゆっくり　これもよし」「元気と元気の交換」 「「道」とは美しさの追求」「はっきり　くっきり　すっきり」 「感謝の心が大きなエネルギーになる」　ほか はじめに　いつも「言葉」が私を励ましてくれた 第1章　　チアダン「JETS」が全米優勝できたほんとうの理由 第2章　　心をみがく言葉 第3章　　動きたくなる言葉 第4章　　成功を手にいれる言葉 あとがき　数々のご縁に支えられながら

1,650円

いつだって人は変われる…

中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック 部活で役立つ！　ケガの予防と対策 スポーツ活動中のリスクを総ざらい 図解とQ&Aで学ぶスポーツ医学の基礎知識 一家に一冊！親子で読む本　運動部顧問やトレーナーも必読！ 悩み別ケガを防ぐ体づくりと再発防止　 部位別テーピング＆トレーニング方法 いざというとき、慌てないために　備えあれば患いなし！ ■スポーツ医学の基本 ■部位別のスポーツ医学 スポーツ医学の基本 部位別のスポーツ医学

1,650円

中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック…

"大相撲の殿堂「国技館」が開場した明治42年6月場所から令和6年11月場所までの116年間に活躍した幕内全力士のプロフィル・最高位・優勝回数・三賞受賞回数・成績などを写真付きで完全収録。 【大相撲歴代幕内力士名鑑】 ◇明治編 ◇大正編 ◇昭和（戦前）編 ◇昭和（戦後）編 ◇平成編 ◇令和編 【巻頭特集　大相撲お宝写真】 貴重な写真の数々！ 【資料編】 ◇歴代横綱一覧 ◇優勝・三賞力士 ◇昭和・平成・令和の十両力士 ◇年間最多勝一覧 ◇平成・令和年代の大関昇進 ◇外国出身の幕内力士 ◇大学相撲出身幕内力士 ◇出身地別幕内力士 ◇年寄一覧 ◇相撲部屋住所録 ◇歴代会長・歴代理事長 ◇歴代立行司名鑑 ◇大相撲開催予定 ◇年号・西暦対照表 "

3,300円

大相撲力士名鑑　令和七年版…

二十世紀最大のスーパー・スター、「ミスター・ジャイアンツ」は一九七四年のあの日、何を感じ、どう闘ったのか。野球を愛し、野球に愛された男の、現役引退当時唯一の自伝、待望の復刊。現役時代の写真多数収録。

1,870円

燃えた、打った、走った！…

阪神タイガースの栄養アドバイザーが監修！　球団お墨付きの「勝てる」レシピ 阪神タイガース38年ぶりの優勝の舞台裏には、“食事改革”があった！ 栄養面でチームを支えたのは、公認スポーツ栄養士の吉谷佳代さん。 2015年から阪神タイガースの栄養アドバイザーを担当し、 虎戦士たちが最高のパフォーマンスを発揮できるよう 食環境のサポートを行なってきました。 選手一人ひとりの課題と目的に合わせた食事法のアドバイスから、 寮や遠征先ホテルのメニュー監修、選手の妻たちに向けた栄養セミナーの実施まで。 阪神タイガースでは、吉谷さんが教えるスポーツ栄養に基づいた食事を日々実践しています。 本書では、日頃から選手に提供されている料理の中から、 吉谷さんが厳選したアスリートレシピを初公開！ 「体をつくる」「疲労回復」「体をしぼる」という3つのテーマで紹介しています。 どのレシピも選手からの人気が高く、ご家庭でも簡単に作れるものばかりです！ 例えば… 大山悠輔選手→「小麦粉不使用お好み焼き」 近本光司選手→「疲労回復のちらし寿司」 中野拓夢選手→「簡単スタミナしらすニラ玉」 森下翔太選手→「豆乳担々うどん」 村上頌樹選手→「マグロガーリックステーキ」 桐敷拓馬選手→「絶品！ 焼き牛丼」 また本書では、人気選手たちの食事に関する貴重なインタビューや、 食にまつわるエピソードも掲載。 選手寮「虎風荘」やクラブハウスの舞台裏では、人気のメニューランキング、 ここでしか聞けない選手の裏話も紹介しています。 阪神タイガースファンはもちろん、アスリートを支えるご家族、スポーツをする方たち、 大きく成長したいお子様から、健康に気をつけたい成人の方など、 幅広い年齢、目的の方に役立つ一冊です！ 「トラめし」で毎日のパフォーマンスが変わる！ ・体重と筋肉を増やして、力強く打つ、投げる＆速く走る体へ ・「疲れ貯金ゼロ」で、タフな勝負にも粘り勝ちできる体へ ・「動きのキレ」を手に入れて、思い通りのプレーができる体へ 「困った！」を助けるお役立ち情報も！ ・夜遅い、忙しい、食欲がない！ を助ける料理＆ドリンクレシピ ・料理する時間がない！ を助けるコンビニごはんの「組み合わせ」例 コラムも大充実！ ・夫の食にまつわる 妻の悩み　BEST3 ・ポジションによって食事はこんなに違う！ 役割別「食べ方のコツ」 ・阪神タイガースの「ベンチめし」！ 試合中は何を摂る？ ・あると便利！ お役立ち「アスリート食材」

1,699円

阪神タイガース認定レシピ集　トラめし　強い体、疲れない体…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．15）…

コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路＝運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。

2,750円

動画でわかる　スポーツ・コーディネーショントレーニングバ…

どうしたらいい？このサービス！！と悩むみなさんへ 著者の長年にわたるサービス指導経験を生かし、ナチュラルスピンサービスの完全マスターまでに起こりやすい「問題」「解決方法」を一冊に集約。 一部の技術の修正法、練習法にはわかりやすく動画（QRコードで読み取り視聴）も掲載している。 PART1　サービスキープ PART2　セカンドサービス PART3　サービスの自己診断 PART4　技術の修正 PART5　戦術的サービス

1,980円

テニス丸ごと一冊 サービス [技術の修正]…

今年も熱いぞプロ野球！　2025年版プロ野球選手名鑑!! 巻頭インタビューは、昨年日本一に輝いたDeNAベイスターズ・三浦大輔監督。 全選手過去5年の成績・年俸を掲載し、選手の成長や歩みもバッチリわかります。 一軍出場がない場合は二軍のデータを掲載し、注目の若手も詳しくチェック可能！ さらに選手の活躍を数値化したセイバーメトリクスデータも充実。 試合観戦に欠かせないファン必携の1冊です。

1,210円

プロ野球12球団選手名鑑2025…

【アスレティックトレーナーを目指す学生・指導者必読のテキストシリーズ新定番！基礎から臨床医学をコンパクトに解説!!】 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの教育カリキュラム改訂に準拠し，その基礎科学に関する内容を補足する教科書シリーズの第3巻． JSPO-AT資格受験を目指す方，また，スポーツ系大学・専門学校で学ぶ初学者，アスレティックトレーナー等関連資格者を対象としている． 第3巻では，スポーツ活動と関係のある代表的な外傷疾病の疫学・病態・診断・治療，およびスポーツ医学の重要トピックスを解説． また，医学的診断・治療の実際のストリームプロセスを示し，医療資格者との連携，コミュニケーションを促す基礎的知識を網羅してまとめた1冊． ≪主要目次≫ 第1章　総論 1アスリートサポートするスタッフのためのスポーツ医学概論 2医学的診断プロセスの実際 第2章　スポーツ外傷・障害と疾病メカニズムからみた病態特性 1整形外科的病態 2脳神経外科的病態 3内科的病態 4不活動に伴う生体反応と病態 第3章　代表的なスポーツ外傷・障害 1頭部 2頚部 3胸腹部 4腰部 5肩関節・上腕 6肘関節 7前腕・手・手指 8上肢の絞扼神経障害 9骨盤・股関節 10大腿部 11膝関節 12下腿部 13足関節・足部 14顔面・目・耳 第4章　代表的なアスリートにみられる内科的疾患 1アスリートにみられる内臓器官などの疾患 2感染症に対する対応策 3アスリートにみられる病的現象など 4特殊環境のスポーツ医学 第5章　スポーツ外傷・障害と疾病の理解や治療に影響を与える要因 1医学的診断に与える女性の特性 2医学的診断に与える成長期の特性 3医学的診断に与える高齢者の特性 4医学的診断に与える障がい者の特性 5ドーピングコントロール 第6章　医療資格者との連携 1Prehospital Care 2Hospital Care 3Return to Sports 4障害者スポーツ 索引

4,840円

スポーツ医学概論　(アスレティックトレーナー専門基礎科目…

北海道日本ハムファイターズのボールパーク構想が生まれたのは2010年。そのプロジェクトリーダー、前沢賢を主人公に、新球場建設地が決まるまでの人間模様を描いたノンフィクション。 札幌市か北広島市かーー。札幌市役所の思い、北広島市役所の思い、住民の声も拾いながら、話は前へと進んでいく。思いは皆ひとつだった。 プロローグ 第1章　流浪する者たち 第2章　眠れる森 第3章　フィールド・オブ・ドリームス 第4章　食肉王の蹉跌 第5章　アンビシャス・シティ 第6章　リトル東京のジレンマ 第7章　創造と、想像と 第8章　ラストイニング 第9章　運命の日 エピローグ

1,980円

アンビシャス 北海道にボールパークを創った男たち…

数々の記録を打ち立て日本のプロ野球史に名を刻む最強打者が、至高の“打撃術”を実演解説。天才的なインコース打ちや、右打者として最年少2000安打を達成した技術を伝授する。 上半身・下半身の連動、バットスイングの軌道、打席内でのボールの絞り方など、実戦で役立つ様々なアドバイスをしてくれる。さらに実際に試合前などに行うおすすめの練習法も紹介してくれる。現役プロ選手が読みたい一冊となっている。 CHAPTER.1　バッティングの考え方 CHAPTER.2　打席でのスイング技術 CHAPTER.3　試合における思考 CHAPTER.4　準備と練習の意識

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坂本勇人のバッティングバイブル…

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