ラグビーW杯大躍進の陰には、 この男のビジョンがあった！ 圧倒的な先見性で日本のラグビーを変えた平尾誠二（1963-2016）。 代表監督時代に外国人選手を積極的に起用するなど、 現在の日本代表へつながる潮流をつくった「ミスターラグビー」の情熱と魅力を、 ゆかりの人々が語り尽くす感動の一冊！ 読売新聞オンラインの人気連載、待望の単行本化！ 【証言者】 山中伸弥（京都大学iPS細胞研究所長） 山口良治（元京都市立伏見工高ラグビー部監督） 岡村啓嗣（密着撮影を30年以上続けた写真家） 松尾雄治（元新日鉄釜石選手兼監督／元日本代表スタンドオフ） 鈴木寛 （元文部科学副大臣） 土田雅人（サントリー酒類常務執行役員／日本ラグビー協会理事） 羽生善治（将棋　九段） 高橋銀太郎（平尾プロジェクト1期生／元クボタスピアーズ副将） 藪木宏之（元神戸製鋼スタンドオフ／日本ラグビー協会広報部長） 沢松奈生子（元プロテニスプレーヤー／現解説者） 平尾昂大（長男） エディー・ジョーンズさんの後任HCを選ぶなんて大変でしょう──と水を向けたら、力強い言葉が返ってきました。 「一人いるんや。日本代表のHCは彼しかできない。彼ならやってくれる。 『条件』が全部そろっている。俺は絶対に（理事会で意見を）譲らへんで」 　その彼というのが、ジェイミー・ジョセフさんでした。もちろん、父も当時は匿名で話しましたし、 人選の条件だとか理事会の内容などは一切明かしませんでした。 けれども、ジョセフさんの就任が発表されたときは、その人物像を改めて熱く語ってくれました。 （本書より〜長男・平尾昂大が語る平尾誠二） 1　「平尾さんやったら、どうするかな」と考えます ーー京都大学iPS細胞研究所長 山中伸弥 2　進化したラグビーの創造者だった ーー元京都市立伏見工高ラグビー部監督 山口良治 3　オオカミの目、自由な心 ーー密着撮影を30年以上続けた写真家 岡村啓嗣 　　　　　　　 4　希代のリーダー対決、美しきノーサイド ーー元新日鉄釜石選手兼監督・元日本代表スタンドオフ 松尾雄治 5　「哲学するラガーマン」をめぐる追想 ーー元文部科学副大臣 鈴木寛 6　「洋魂和才」、日本代表に息づく平尾イズム ーーサントリー酒類常務執行役員・日本ラグビー協会理事 土田雅人 7　勝負師2人の「与えれば与えられる」絆 ーー将棋 羽生善治九段 8　失敗プロジェクトと銀のレガシー ーー平尾プロジェクト1期生・元クボタスピアーズ副将 高橋銀太郎 9　助手席のミスターラグビー ーー元神戸製鋼スタンドオフ・日本ラグビー協会広報部長 藪木宏之 10　夜の神戸で衝撃の店「許されるのよ、彼だけは」 ーー元プロテニスプレーヤー・現解説者 沢松奈生子 11　「運命の日」の開幕戦、スタジアムに父が来ていたような気がする ーー長男 平尾昂大 ▼［平尾家のW杯］父とジョセフさん、そして日本ラグビー「未来への希望」

1,760円

平尾誠二を語る

アラフォー女子プロのバッグをかつぐ少年キャディ“日曜”の言葉がゴルファーの心に突き刺さる。「ゴルフに効く！」と大きな評判となった伝説のゴルフ漫画『カラッと日曜』単行本化プロジェクト第二弾！

880円

「ゴルフはメンタル！」それ、本当？…

★ 攻めて勝つ!! ★ スパイクの極意を身につけてライバルに差をつけろ! ★ 各種スパイクのテクニックはもちろん、ブロックやサーブから練習法まで徹底紹介! ★ 「世界が認めた日本の大砲」に学ぶ、アタッカーのコツはこれだ! 「チーム力が勝敗に大きく影響する」。 バレーボール選手や経験者の多くが、バレーボールについてこう語る。 そしてチーム力をあげるために必要な事は、個人の実力をあげること。 メンバー1人1人がそれぞれの役割を練習し、 自信を持ってチームの中で発揮できれば確実にチーム力はあがり、 勝利につながる本物の「強さ」を手に入れることができる。 本書では、バレーボールで攻撃の要となる「アタッカー」が習得すべき基本フォームや、より実力アップするための練習法など、 50個のコツを掲載。 バレーボール初心者はもちろん、経験者も 「自分のフォームは正しいのか?」 「試合に勝てないのはなぜか?」 などを解決するための、「見直しのマニュアル」としても活用できる。 また本書の監修は、サウスポーから繰り出す強烈なスパイクを武器に持つ、 元全日本男子バレーボールのエースアタッカー山本隆弘選手。 世界で活躍したエースアタッカー「山本流」の練習法は、 今後のバレーボール界に多大な影響を与えると考えられる。 細かに解説する50個のコツをマスターし、 チーム力アップをめざそう! ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、バレーボールのアタッカーの技術を磨くポイントを中心に解説。 そのほか、バレーボールの基本や筋力トレーニング、ストレッチなどの 正しいやり方などについても掲載している。 「1見開きコツ」として、左ページではプレーや練習法をイメージしやすい写真を掲載。 右ページでは、特に注意したいポイントを紹介している。 ☆タイトル プレーのコツが一目でわかるタイトル。 ココを読み進めるだけでも、練習に必要なポイントは習得できる。 ☆コツ1~50 全部で50項目のコツを掲載。 1つ1つこなすことで、レベルアップにつながる内容になっている。 ☆メイン写真 連続する動きや練習の主となる動きの写真を掲載。 重要なポイントをイメージしやすい。 ☆本文 ページで紹介しているプレーや練習法を解説。 ひと通り読めば、レベルアップできる練習法などがわかる。 ☆プレーや練習法の名称など どんなプレー、またはどんな練習法が掲載されているかがわかる。 パラパラとページをめくっても、 知りたい練習のキーポイントが目につきやすい。 ☆プラスワンアドバイス 練習の際、注意しなければいけないポイントやアドバイスを、写真付きで解説。 間違えた動きには「NGマーク」が表示。 本書は、2014年7月発行の『試合で勝てる! バレーボール アタッカー 最強のポイント50』を元に加筆・修正を行ったものです。

1,540円

「決定力」に差がつく! バレーボール アタッカー 最強の…

科学的な情報を正しく扱うことでパフォーマンスは上がる！ 球速や飛距離を伸ばすのは体重ではなく除脂肪体重 踏み込み足の膝が曲がりすぎると球速は落ちる 股関節が柔らかすぎるとランニング障害を招きやすい 肩肘の過剰なアイシングは、神経系や成長ホルモンの分泌に悪影響をおよぼす タンパク質を摂りすぎても吸収されず、内臓疲労を引き起こす弊害もある　etc 数多くの実験から導き出された、最先端のコンディショニング論が満載！ 著者は、以下のように述べている。 本書は、野球というスポーツを科学的に紐解き、故障しない体作りのために必要な知識やトレーニング方法を解説するのみならず、走攻守において「そもそもどういった体の動かし方をすればいいのか？」「どんな体の動かし方が理に適っているのか？（パワーを最大限に引き出せるのか？）」を図解なども盛り込みながら、わかりやすく解説していきます。 また本書では、野球に関わるフィジカルな部分にスポットを当てるだけでなく、「根性とは？」「折れない心を作るには？」といったメンタルの部分にも科学的見地からアプローチし、その秘密を解明していきます。 私の願いは、野球をするすべての人のケガや故障を最小限に抑え、いくつになっても野球を楽しめる体作りをしてもらうことです ーー本文より

1,980円

野球を科学する

★★★★【永久保存版】★★★★ 日本男子バレー、黄金時代到来！ がんばれバレーボール男子日本代表！　 いざ52年ぶりのメダル獲得へ！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●ネーションズリーグ銀メダル獲得で盛り上がっているバレーボール男子代表を、いち早く、豊かなビジュアルとともに徹底紹介！ ●石川祐希／高橋藍・西田有志　両面綴じ込みカラーピンナップ付き！ ●元日本代表レジェンド（柳田将洋／清水邦広／山村宏太）のインタビューや これまでの五輪激闘の歴史、パリ五輪への軌跡など、読み物ページも読み応え120％！ 世界上位16か国が参戦するネーションズリーグで史上初の銀メダルを獲得。パリ五輪2024に向け、空前の盛り上がりを見せているバレーボール男子代表。不動のWエースとしてチームを牽引する石川祐希選手、高橋藍選手を筆頭に、人気実力ともに史上最強のスター軍団のすべてを豊富なビジュアルとともに、どこよりも早く、そしてディープに総力特集。 パリ五輪2024で52年ぶりのメダル獲得を目指して躍進を続ける、男子バレー日本代表の今を知ることができる永久保存版的な内容になっています。 【主なコンテンツ】 52年ぶりのメダル獲得へー今、バレーボールが熱い！ いざパリオリンピックへ！ バレーボール男子日本代表選手たち 石川祐希／甲斐優斗／高橋藍／山内晶大／西田有志／深津旭弘／関田誠大／高橋健太郎／宮浦健人／小野寺太志／大塚達宣／山本智大／富田将馬 LEGEND SPECIAL INTERVIEW 柳田将洋　パリ五輪では、世界がチャレンジャーとして日本に立ち向かってくる 清水邦広　今の日本は“歴代最強”自信を持って戦ってほしい 山村宏太　日本代表は、本当に楽しそうに魅力的なバレーをしてくれる バレーボール男子日本代表　ROAD to PARIS 〜最強ニッポン、いざ五輪の舞台へ！〜 バレーボール男子日本代表　五輪激闘録 〜低迷期を経て、最強ニッポン誕生まで〜 超貴重写真を公開！ 石川祐希、高橋藍、西田有志　日本代表BIG3の学生時代＆代表デビュー 日本代表、メダル獲得への道　男子バレーボールパリ五輪観戦ガイド メダル獲得の障壁となるのはどの国？　日本代表のライバルは？ 日本の未来を担う　次世代日本代表候補たち ※本書の情報は特に記載のない限り、2024年6月26日現在のものです

1,650円

バレーボール男子日本代表　応援BOOK…

「ただサーフィンがしたい。（I just want to surf）」 日常に戻らなければならないときにサーファーがよく口にすることば。 それは、私にとっては、「女性」のサーファーであることを繰り返し迫られることへの抵抗感を含んでいた。 本書は、日本に生まれ育ち、女性であり、社会学の研究者である私が、どのようにサーファーになり、ジェンダーについて考え、サーフィンを基軸としたライフスタイルを作っていったのかを記録したものである。 はじめに 　第1部　サーフィンのエスノグラフィーのために 第1章　サーフィン、スポーツ、ジェンダー 　1　サーフィン研究とスポーツ 　2　ライフスタイルスポーツとしてのサーフィン 　3　日本での広がりとボディボード 　4　サーフィンをする女性の身体 　5　残された課題としての一般女性サーファーの経験 第2章　経験を記録する 　1　オートエスノグラフィー 　2　フェミニストエスノグラフィー 　3　本書の調査について 　第2部 〈女性〉が経験するサーフィン 第3章　サーフィンを始める 　1　あこがれから現実に 　2　ボディボードからのスタート 　3　大小の壁 　4　ショップで見聞きする話 第4章　男同士の絆 　1　ショップとチーム員 　2　集団の上下関係 　3　男らしさの表現 　4　セクシズムを正当化する論理 第5章　差異化戦略とその限界 　1　三人のボディボード仲間 　2　ショートボードへの転向 　3　差異化される女性／差異化する女性 　4　流動的な地位 　第3部　オルタナティブなゴールに向けて 第6章　ショップをこえて 　1　移住生活 　2　オーストラリア合宿 　3　コンテスト 　4　引っ越しとショップ迷子 第7章　サーフィンの再開 　1　サーフィン・ソーシャル・フイ 　2　バタフライエフェクトというイベント 　3　サーフフェミニズムを実践する人たち 終　章　理想の空間をめざして 　1　困難さとは何だったのか 　2　オルタナティブな身体文化 注 おわりに

2,640円

ただ波に乗る　Just Surf…

【内容紹介】 「練習ではできるのに…」 「人に見られると緊張する」 「こんなとき、どうすればいいの？」 ゴルフのラウンド中、様々な局面に遭遇したときに役立つメンタルコントロール法を知りたくはありませんか？ メンタルを整えることでスコアも大きく変わる。 筑波大学大学院にてスポーツ心理学を学び、ティーチングプロとして現在も活躍中の桐林宏光氏による、ゴルフ上達のためのメンタルトレーニング本が登場しました。 第一章、第二章では、ゴルフにおけるメンタルスキルの重要性を解説。 第三章〜第八章では、84のケーススタディで、メンタルスキルを使った様々な対処法を紹介しています。また、本書をお読みいただいた方限定の解説動画QRコードも掲載。 ご自宅でゆっくり読むもよし、実際にゴルフの練習をするときに必要なページを開いてポイントを再確認するもよし、本書を活用してメンタルスキルを向上させ、ゴルフの上達を目指しましょう！ 【目次】 はじめに 第一章　ゴルフはメンタルのスポーツ 第二章　本番で実力を発揮するためのゴルフメンタルスキルを磨こう 第三章　ティーイングエリアでの第1打目のメンタルケーススタディ 第四章　セカンドショットでのメンタルケーススタディ 第五章　グリーンを狙うときのメンタルケーススタディ 第六章　グリーン周りのアプローチのメンタルケーススタディ 第七章　バンカーショットのメンタルケーススタディ 第八章　グリーン上でのメンタルケーススタディ おわりに

2,046円

【POD】ゴルフメンタルのとりせつ　84のケーススタディ…

寡黙な少年が「アイスマン」になるまで。本書は、決して裕福とは言えない家庭で育った、ひとりの人間の物語だ。彼は誰もが経験することはできない特別な職業ーＦ１ドライバーとして頂点まで登りつめた。彼の仕事、家族、信頼関係、愛、余暇など、これまでの人生で経験したドラマティックな瞬間を綴っている。ライコネン本人に加えて、母親、兄弟、妻、信頼すべき友人、マネージャー、メカニック、さらに他のドライバーたちの声が物語に彩を添える。『知られざるキミ・ライコネン』は、激しくもあり、それでいてユーモアもあり、そして何より心を打つ一冊だ。ふだん口数の少ない人間が何を話すのか、有名なのに、実は、よく知られていない人間が何を考えているか、本書を読み終えた読者は知ることになるだろう。

3,520円

知られざるキミ・ライコネン…

1,760円

ROCK　＆　SNOW（102（Winter　ISSU）…

★元F1ドライバー 片山右京さん絶賛 モータースポーツの黎明期から活躍される菅原さんの偉大さを実感！ 世界で最も過酷なことで知られる「ダカール・ラリー(旧名パリ〜ダカール・ラリー)」に連続36年出場し、 ギネスブックにも認定された菅原義正。日本のモータースポーツ黎明期から二輪・四輪問わず活躍してきたレジェンド・ドライバーです。 2019年をもってダカール・ラリー出場に終止符を打ち、2020年よりアフリカの大地を駆け抜ける新たなステージ「アフリカ・エコレース」に出場します。 本書は78歳になってなお、チャレンジを続ける著者の人生を振り返ることで、多くの読者が前向きになれる一冊です。

2,200円

78歳ラリードライバー ギネス・ホルダー菅原義正の挑戦…

1,650円

カープ70人の証言　1950→2020…

時代が変われば、選手も指導も変わる。様々な工夫で選手の力を引き出し、結果を出している指導書たちを徹底取材。具体的な練習メニューや指導法を紹介。本書がバレーボール指導において大きなヒント、気づきとなるはずです。

1,870円

バレーボール指導の極意…

たった１つの判断が勝敗を決める！球界のキャプテンが教える、相手を知り自分を知る「視点」

1,540円

洞察力

・若手を育てられない原巨人・3割を打てない岡本に4番はまだ早い・中田翔は巨人にいらない・佐々木朗希は中4日で完投を目指せ・新庄は意識革命を起こせるか最長老の名将が巨人＆球界を叱る！（入れば……）「私が20歳若かったら、また監督をやりたい。そして巨人を再生させる」【もくじ】まえがき　私が巨人に厳しい理由第1章　巨人が勝てない7つの理由1　原辰徳は巨人を離れて弱小チームの監督になれ2　2年連続二冠王も3割が打てない岡本和真3　基本ができていないチームリーダー・坂本勇人4　投壊の元凶・菅野智之の誤算5　新チーフコーチ・桑田真澄は先発完投できる投手を育てろ6　中田翔の巨人入りでわかったこと7　炭谷銀仁朗のトレードが象徴する金権野球の破綻　……ほか第2章　佐々木朗希、佐藤輝明、田中将大、大谷翔平……球史に残る名選手になれ●完全試合達成の佐々木朗希は中4日で先発完投をめざせ●阪神の新主砲・佐藤輝明は三振を恐れるな●楽天復帰するも勝てない田中将大●それでも大谷翔平の二刀流に反対する●筒香嘉智、山口俊、秋山翔吾……メジャー挑戦3選手の蹉跌　……ほか第3章　プロ野球が危ない！●監督は最前線で指示を出せ●タブレット端末の投手データは百害あって一利なし●コロナ禍を機にCSを廃止せよ●人材流出の元凶・ポスティング制度はやめろ●大リーグの「変則投法」「2番強打者論」が日本野球をダメにする●アメリカ野球の戦力均衡を図る「ぜいたく税」と「収入分配制度」に学べ●プロ野球年金制度を復活させろ●コミッショナーは指導者育成の制度を作れ●高野連は強豪校の越境入学を禁止しろ●東京オリンピック野球金メダルは当然だ　……ほか第4章　次世代のスターへの遺言必勝法と必敗法／常にベストコンディションであれ／私の野球人生を支えた中村天風の人生哲学／気の持ち方ひとつで人生が変わる／消極的な感情が活きる力までを弱め、病気の原因を作る／「君は病気だ」の暗示で本当に寝込んだ牛乳配達員／“How to say”より“How to do” ／投手も打者も重心は「へその下」／王の一本足打法ができるまで／怒らず、恐れず、悲しまず／自然食で西武ナインの体質を改善／田淵の変化がもたらした2年連続日本一／寝る前の悩みは明日の宿題に／暗示の天才・長嶋／グラブに頼らず、自分の手で球をつかめ／人差し指をグラブの外に出すな／高校野球や少年野球もすぐまねるプロの流行／イレギュラーを捕ってこそプロ／タッチと送球の極意／特守・特打は無心の境地で／V9時代の神業ノッカー／早大に残る特打の洗礼新庄剛志はプロ野球に革命を起こせるかーーあとがきにかえて

1,320円

巨人が勝てない7つの理由　プロ野球が危ない！…

1,980円

野球技術（フォーメーション編）…

定石の裏を突く、必殺の戦術集！！強敵を打ち破る方法を、「機動破壊」の生みの親・葛原美峰が惜しげもなく明かす！

1,760円

機動破壊の秘策

5,720円

水泳コーチ教本第3版

パーソナルトレーナーの元祖、ケビン山崎が語る筋肉論。日本人には筋肉が圧倒的に足りない！筋肉があなたを幸せに導く！ 「筋肉があれば──」、人生における計り知れないメリットがある。日本における、パーソナル・トレーナーの草分け的存在であるケビン山崎が、人生をより豊かにする筋肉の真価を問う一冊。大学卒業後、アメリカ東海岸に渡りパーソナル・トレーニングの極意を習得。以降も、西海岸の最先端メソッドを学び続け、日本の顧客に提供し続ける。70歳を超えた今も、「健康診断は戦い」と話すなど、自身を律しながら、現場にたつ。前田日明の引退試合に向けたトレーニングや、清原和博の肉体改造をサポートするなど、数々のアスリートやタレントのパフォーマンス向上を指導してきたケビン山崎が、今日本人に伝えたい筋肉のメリットをお届けする。 1章　筋肉があなたを幸せにする50のこと　2章　筋肉ってなに？　3章　筋肉の伝道師“ケビン山崎”の履歴書

1,760円

MUSCLE BIBLE　筋肉伝道師の最終解答…

1,650円

コーチング

心のしくみを知って克服し、 さらに大きく飛躍できる！ 「突然、ストライクが投げられなくなった…」「今まで通り、サーブが打てなくなった…」それは、無意識の領域に溜め込んだ心の葛藤が身体に影響を及ぼす、イップスかもしれません。イップス（YIPS）とは、スポーツなどにおいて、精神的な要因によって思い通りのプレーができなくなる運動障害のことです。本書では、自然な心と体を取り戻し、イップスを乗り越える方法をわかりやすくお伝えします。イップスは天から与えられた贈り物であり、開ければそこに“ 大化けへのカギ” がある！目の使い方などの具体的なコツや、日常での意識の持ち方など、スグ効果を実感できます！ CONTENTS 第1章　まずは、イップスについて知ろう！ イップスとは？ なぜ、イップスになってしまうのか？ イップスになりやすいタイプ 第2章　脳のしくみ・心のしくみ 脳のしくみ 心のしくみ 第3章　イップスはこわくない！ 心の不調は薬で治すものではない イップスに悩む本人と周りの人へ イップスは「ギフト」である 新しいステージを開くイップス 心から受け容れる 予期不安を手放す イップスと勘違いしているケース 第4章　これで、イップスを克服できる！ 「自然体」で緊張を解こう 無意識を整理しよう！ 目の動きこそ、身体の動きのカギ！ 「利き目」の使い方を知ろう！ 第5章　メンタルが眠れる力を呼び覚ます！ 「〜すべきだ」から「〜しよう」へ 本当の「自信」とは？ 意識（顕在意識）と無意識（潜在意識）の流れ 実例！　弱小チームが開花したケース 思考型から直感型へ 自分の体と対話する 自分に合ったトレーニングの仕方を知る 気・エネルギーについて 一流選手たりえる決定的な特徴 第6章　イップス先生に聞く！　Q＆A 第7章　イップスを乗り越えた選手の声 1.阪神タイガース 外野手　一二三慎太 2.慶応義塾大学野球部 投手　明大貴

1,430円

メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら…

美スタイル・健康・ロコモ予防 トレーニング科学研究者が断言! 老いも若きも、男も女も 筋トレするなら「尻」から! 立つ、歩くなどの動作で 重要な役割を果たす股関節は、下半身の動きの要。 この股関節という重要な関節を中心に お尻周りの筋肉を鍛えることで、 美尻が手に入るだけでなく 年を取っても長く歩き続けることにつながります。 本書では、筋肉とトレーニングを極めた著者が 科学的根拠に基づいたベストフォームでの鍛え方を わかりやすく解説します。 監修は、「みんなで筋肉体操」の谷本道哉先生。 筋トレ初心者はもちろん、 マッスル上級者も必読の1冊です!

1,540円

強く美しいカラダを手に入れる！超・尻トレ…

2,689円

THE　LEGEND　内田篤人　2006-2020…

成果を出したいから準備をする、準備をするから成果が出る。うまくいく人（チーム）は、その時々に相応しいことをやっている。

1,571円

準備力

バランスボールやロープ、ダンベルなど、身近な道具を使って気軽にできるトレーニング！全７２種のエクササイズを紹介。

2,640円

コアパフォーマンス・トレーニング…

大きな感動と興奮に包まれた、さいたま世界選手権を巻頭特集。四大陸選手権、世界ジュニアなど、シーズン後半を一気に振り返ります。 contents ◇　世界選手権 　　輝く世界チャンピオン 　　　三浦璃来＆木原龍一 　　　坂本花織／宇野昌磨 　・INTERVIEWS　 　　マディソン・チョック＆エヴァン・ベイツ 　　チャ・ジュンファン ／イリア・マリニン 　　アダム・シャオイムファ／キーガン・メッシング 　　三原舞依／山本草太／渡辺倫果／ケヴィン・エイモズ 　　マッテオ・リッツオ／ジェイソン・ブラウン／ジン・ボーヤン 　　ダニエル・グラッスル／アンドルー・トルガシェフ 　　ルナ・ヘンドリックス／イ・ヘイン／イザボー・レヴィト 　・INTERVEWS　スペシャル・インタビュー 　　村元哉中＆高橋大輔／友野一希 　・メダリスト記者会見ダイジェスト ◇　四大陸選手権 　　三浦佳生／佐藤 駿／島田高志郎／千葉百音／渡辺倫果／吉田陽菜 　　三浦璃来＆木原龍一／小松原美里＆小松原 尊／村元哉中＆高橋大輔 　・INTERVIEWS　ブレイディ・テネル／ジン・ボーヤン 　・SPECIAL INTERVIEW　ブライアン・オーサー 　・メダリスト記者会見ダイジェスト ◇　ヨーロッパ選手権 ◇　世界ジュニア選手権 　　島田麻央／三浦佳生／中井亜美／吉岡 希／森口澄士＆村上遥奈 　　來田奈央＆森田真沙也／カテジナ・ムラズコワ＆ダニエル・ムラゼック ◇　スペシャル対談　21年ぶりのコラボレーション 　　伊藤みどり×デイヴィッド・ウィルソン ◇　コスチューム・ワールド 第2回　原 孟俊 ◇　PICK UP 新世代のホープ　第43回全国中学校スケート大会 ◇　プログラム・ストーリー「喜歌劇 こうもり」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 表紙：三浦璃来＆木原龍一（2023年世界選手権）

2,099円

ワールド・フィギュアスケート（98）…

1,310円

Racers（volume　01）

甲子園も夢じゃない!? 平成17年夏、東大合格者数日本一で有名な開成高校の野球部が甲子園大会東東京予選ベスト16に勝ち進んだ。グラウンド練習は週一日、トンネルでも空振りでもかまわない、勝負にこだわりドサクサに紛れて勝つ……。監督の独創的なセオリーと、下手を自覚しながら生真面目に野球に取り組む選手たちの日々。思わず爆笑、読んで納得の傑作ノンフィクション！

605円

「弱くても勝てます」…

これまでのセオリーの範囲内だと、３つのスイングパターンの中でゴルファーが右往左往していたのが現実です。しかし、これまで誰も気づかなかった４つめのパターンという「解決の糸口」があることが、分析と検証からわかりました。ただし、４つめのパターンは誰もが簡単にできるものではなく、ほかの３つが間違っているわけでもありません。どんなスイングパターンでもかならず上達します。この根本的なコンセプトに基づいてスイングをブラッシュアップしていくためのヒントを、本書に満載しました。

1,078円

ザ・リアル・スイング最適スイング習得編…

アスリートにとって、競技引退後のセカンドキャリアをどうするかは重要な問題である。本書は、アスリートが新たなキャリアを築くためにまず何をすべきか、考え方や方法を教える。

2,420円

アスリートがキャリアを考えるときに最初に読む本…

自宅トレーニングをして「免疫力」アップ！！ 筋トレで、「思考」を変え、「知性」を磨き、 人生を前向きに進むための“力”をつけよう！ 筋トレは、スポーツ選手のためだけのものではなく、肉体美を作るためだけのものでもありません。 実際に、世界のエリートたちは「健康管理ができる」「自信がつく」「土壇場で無理が効く」などの理由から、筋トレを日常生活に取り入れています。 私たち人間が身体を動かせるのは、筋肉があるからです。 立つ、歩く、呼吸する、話すなど、生命に直結した身体の運動は、すべて筋肉の働きで成り立っています。 つまり、筋肉がなければ、私たちは歩くことも呼吸することもできないのです……。 筋トレや筋肉の凄さ、筋肉を増やす食事などを徹底解説、 科学的根拠のあるシンプルな筋トレ法をまとめた筋トレ本の決定版です！ UFC第4代王者マックス・ホロウェイ専属コーチ、京都大学柔道部特別指導員 話題沸騰中のフィジカルトレーナー、待望の初著書！ 「筋トレの凄さ＆実践トレーニング法」満載！！ ＜内容＞ ・米国グーグル本社にはトレーニング施設が7つある ・オックスフォード大学にみる「文武両道」の精神 ・「筋トレの大切さ」を知っていたロックフェラー家 ・やる気ホルモンが10分で分泌する筋トレの作用 ・最新のダイエット法は筋トレ！ ・「プロテイン」を飲まなくても筋肉質になれる ・筋トレをしないとアメリカでは成功できない！？　 ・筋肉は身体にとっての「エンジン」＆「ストーブ」 ・筋トレ前後20分以内に「ゆで卵」と「おにぎり」 ・筋肉が私たちの身体を守ってくれている ……etc. TRAINING　知性を鍛える究極の筋トレー井谷式「4つの基礎トレ」 CHAPTER1 なぜ世界のエリートは「筋トレ」をするのか？ CHAPTER2 科学的に証明された「筋トレ」の凄さ CHAPTER3「筋トレ」をより有効にする食事法 CHAPTER4「筋トレ」の疑問・「心身」の悩みに答えます CHAPTER5「心」と「身体」と「精神」を磨く！ 井谷式トレーニング CHAPTER6「筋トレ」で最高の人生を手に入れよう！-井谷式「4つの基礎トレ」実践者の声

1,540円

自分史上最高のパフォーマンスを引き出す　知性を鍛える究極…

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