2,200円

八ヶ岳

ルールを効率よく理解するために、コースで出あう様々な事例を想定し、微妙なケース、判断に迷う例などを、状況と処置別にポイント解説。 ひと目でわかるペナルティ早見表付き。 オールカラーで携帯に便利な文庫サイズ。 2023年ルール改正に対応。 ビニールカバーでコンペの参加賞にも最適。

935円

わかりやすいゴルフのルール　特装版…

YouTubeチャンネル登録者数11万超！（2022年2月現在） 大人気の「バスケの先生」が自主練習メニューを伝授！ コロナ禍でクラブ活動や部活動での練習時間が激減……。 それでもバスケがうまくなりたい！　試合で活躍できるようになりたい！ そう願うプレーヤーに向けた、自主練習の効果を「最大」にするレッスン書。 全メニューで「なににつながるスキルなのか」「試合のどの場面で生きるのか」を明確に提示。 目的意識を持って取り組めるため、今まで以上にスキルが向上し、試合で活躍できるようになること間違いなし！ スマホやタブレットでQRコードを読み込めば、動画が見られて複雑な動きも確認できる！ 新しいスタイルの自主練習メニュー集に取り組み、ライバルに差をつけろ！

1,650円

いつの間にか「差」がつく！ バスケットボール　自主練習ド…

揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！

1,760円

家族とできる！選手同士でできる！全身パートナーストレッチ…

グラウンド・ゴルフの決定版が登場！「基本を繰り返し練習」してパットとショットの向上を目指そう！ 本書では連続写真で上手になるための練習法を紹介。また、最新の解説方法でルールをわかりやすく紹介しています。 グラウンド・ゴルフを楽しむための考え方や技術面でのアドバイスについて記しました。グラウンド・ゴルフの特徴は、1ボールが重く転びにくくできている、21本のクラブで全てのパット、ショットをプレーする点で、この2つが技術面の上達に大きく影響します。これを踏まえ、グラウンド・ゴルフ独特の技術についてわかりやすく説明しています。連続写真や角度を変えた写真を掲載して、理想とするパットとショットを良くない場合と比較しながら目で見て理解できるよう工夫しました。一歩踏み込んで、基本的な技術や改善方法も解説しています。また、用具を選ぶときの参考となる基礎知識、技術の上達と技術面の改善を目指すために必要な簡単にできる練習方法についても触れています。-本文より はじめに 第1章 狙った方向へボールをまっすぐ打つパットをマスターしよう 1 理想とするパット 2 パットの正しいスタンスの取り方 3 膝の動きを使い、クラブヘッドを直線上に移動させる 4 パットの点検ポイント3つ 5 ホールポストまでの5mはパットと考える 第2章 パットのイメージを大切にしたショットをマスターしよう 1 理想とするショット 2 パットの振り幅を大きくすればショットに！ 3 スタンスの取り方とボールの位置 4 短距離ショットはパットの技術を使う 5 ショットの距離を中距離に伸ばす 6 長距離のショットにチャレンジ 7 ショットの点検ポイント4つ 第3章 パットとショットで注意するポイント 1 パットとショットは体全体で 2 膝の動きが最重要 3 距離を打ち分けるにはスタンスを変える 4 手首を返すのは最後の最後と意識する 5 クラブの振り幅を変えて打ち分ける 第4章 ホールポストの攻め方 1 ホールポストに近づいたら 1〜3 2 2打でホールインワン「トマリ」を目指す 3 15mコースはホールインワンを狙う 4 1打で50mコースに届かない人の攻め方 第5章 練習なくして上達なし 1 屋外の練習方法 1〜3 2 練習のすすめと意義 第6章 クラブの選び方とボールの選び方 1 クラブの選び方 1〜8 2 ボールを選ぶポイント 1〜3 第7章 自分に合った技術をつくり上げる 1 プレーの上達に必要なこと 1〜6 2 屋内での練習方法 第8章 グラウンド・ゴルフのルールと解説 1 グラウンド・ゴルフの理念 1〜6 2 ルールと解説 1〜2 3 スコアと順位 1〜3 4 困ったときのQ＆A 1〜6

1,650円

決定版！実戦で役立つグラウンド・ゴルフ…

1980年代後半、テレビの地上波がF1のグランプリシリーズを世界中から華々しく生中継していた時代。日本人で初めてF1にフル参戦したカーレーサーの自伝が本書です。飾らない言葉でクールに半生を振り返る語り口は、車への愛情に満ちていると同時に、日本人と車の切っても切れない関係にまで及んでいます。 二輪、四輪と少年時代に車に魅入られ、プロの世界に身を投じるやたちまち頭角を現した中嶋さんが、いかにして「日本一、強い男」と呼ばれるまでになったか。カーレースは自動車メーカーの技術を試す場であると同時に、その先端技術に負けない身体能力、精神力がレーサーには求められます。まるで中嶋さんの身体の一部となった車はデリケートで繊細であり、モータースポーツの深遠さがひしひしと伝わってきます。 ロータスのチームメートとしてF1をともに走ったアイルトン・セナ、国内で死闘を演じた「日本一、速い男」星野一義さん、そして中嶋さんにとって大きな存在だった本田宗一郎さん……レースに、車に情熱を注いできた人たちとの交流秘話も満載。いまなお現役でレーシングチームを率いる総監督として発するひと言ひと言は、人と車の未来に様々な思索をもたらしてくれます。 第1章　助走 大好きな兄への劣等感／カートで始まったレース人生／山道で腕を磨く／登竜門 第2章　プロの世界 FJ1300で7戦7勝／星野一義さん／英国のF3参戦／希望と不安／かなった願い 第3章　F1挑戦 ブラジルGPでデビュー／英国GP、満足の4位／鈴鹿に“凱旋”／フィジカルの重要性／マシントラブル／おふくろのこと 第4章　ロータスからティレルへ 雨のナカジマ／セナとプロストの“戦争”／最後の鈴鹿／本田宗一郎さんのこと／新しい波 第5章　引退、自分のチームを持つ 3本柱／チーム結成／セナの死／幻のティレル買収／英国暮らし 第6章　これからのレース、これからの僕 スクールの校長／2人の息子／レースの未来

1,760円

いつかはF1　私の履歴書…

逆境を楽しむ予祝のススメ。 人を育て続けた3年間で阪神タイガースはどう変わったのか？ 失敗しても楽しむことができる人が夢を現実に変える。 矢野監督は失敗した選手でもチャンスを与え、選手はその起用に応える。 高校野球のようにプロの選手も試合を楽しめるのか。 矢野の視点にひすいこたろう、大嶋啓介が迫る。後悔しない生き方をしたい読者へ贈る1冊。

1,650円

昨日の自分に負けない美学…

ベンチプレスは「正義」。漢（おとこ）なら人生で一度ベンチプレス100kgは避けて通れない。この本はベンチプレス100kg挙げるために重量を伸ばす基本的なプロセスから解説。その他にも、かっこいい身体になること、成長ホルモンの分泌が促され、身体全体の成長につながることについてなど、まじめな解説も盛り込まれている。 ■ベンチプレスとは？ ■土台つくりのトレーニング ■トレーニング前のストレッチ ■実技=フォーム ■トレーニング計画 ■Q&A 教えて荒川先生！

1,870円

誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本…

1,650円

GALS　PARADISE

コロナ禍で大多数の人が運動不足に陥る中、ダイエットやボディメイクに対する関心がにわかに高まっています。筋トレに関する本も多数出版されていますが、そのほとんどは医学の素人であるトレーナーさんが書いた本が中心。本書では、医師とフィットネストレーナーのダブルライセンスを併せ持ち、整形外科専門医としての多忙な生活を続けながらみずから肥満体型を克服しボディメイクに成功した医師が、ちまたのダイエット理論・トレーニング理論について医学的に検証するとともに、どうすれば効率よくダイエットできるか、ボディメイクできるかを、みずからの体で試して得た結論を初公開！ダイエット知識のモヤモヤを解消する、決定版的ダイエット書籍が新発売です！

1,485円

50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教えるおなかの脂…

体力、スポーツ歴がなくてもすぐ楽しめる。ショットの打ち方からゲームのやり方まで。

1,650円

よくわかる！グラウンド・ゴルフ基本…

ワークアウトをストリートに持ち込み、世界をジムにせよ！ いま、フィットネス文化がルーツ（キャリステニクス）に戻ろうとしている。ストリートワークアウトは、環境にあるものを創造的・即興的に利用しながら体を鍛える技術であり、身一つあればどこでもできるミニマリズム的フィットネスだ。 キャリステニクスは今、進化しようとしている。ジムに行かず、顔を合わせて、あるいはネットを介して情報交換しながら、公園やちょっとしたスペースでやる屋外でのワークアウトが世界中でブームになりつつあるのだ。 それは、観ている人を楽しませながら、インスパイアし、巻き込んでいく新世代のフィットネスだ。対象にするのは自らの体重なので、全員が平等の条件下にある。 筋力、柔軟性、バランスの開発ーー自らが置かれている環境を対象にしたワークアウトはつねに創造的だ。創意工夫が環境をワークアウトの場に変えていく。 本書は、都市型キャリステニクスのエクササイズとプログレッションの包括的なマニュアルであり、著者たちが実際に体験してきたことのアンソロジーでもある。 「この本を楽しんでほしい。いつものワークアウトに適用してほしい。挑戦してほしい。進化させ、あなたのものに変えてほしい。私たちの唯一の希望は、私たちがこれをつくることを愛したのと同じくらい、あなたがこれを使うことを愛してくれることにある」--アル＆ダニー・カバドロ

2,640円

ストリートワークアウト…

★祝！Jリーグ開幕30周年特別企画！★夏休みに向け、Jリーグを100倍楽しむためのスタジアム観戦ガイドブックです。各チームの紹介、戦績、見どころ等を紹介するとともに、グルメなど各スタジアムに行ったときに押さえておきたい観戦スポットも紹介します。 ※Jリーグ観戦チケット1,000円割引クーポンを抽選で210名様にプレゼント! ■内容■ 【Jリーグを見に行こう!】 ●影山優佳　巻頭インタビュー 「テレビでは味わえないスタジアム観戦の魅力を教えます!」 ●保存版!J1、J2、J3全チームを網羅! 「全60クラブ注目選手&スタジアム完全ガイド」 ・各チームの戦績&今後のみどころ ・各スタジアム紹介(行き方、観戦オススメスポット、グルメ紹介ほか) ●熱烈サポーターによるオススメ情報紹介 「Jリーグの歩き方」観光編・グルメ編ほか ●サッカー初心者もこれで安心! 「サッカーのルール&用語解説事典」

1,100円

Jリーグ観戦ガイドブック…

全国の球児を支えるお母様方、「野球母ちゃん」としてデビューした日のことを覚えていますか？　息子が「野球をやりたい」と、あるいは夫が「息子に野球をやらせたい」と言い出したあの日、「野球って何だか厳しそう！」「サッカーの方がイマドキじゃない!?」と思ったことでしょう。それでも、門外漢だった母親たちが、いつしか前のめりに「野球母ちゃん」への道を突き進んでいくのです。 　不安を抱えて戸惑い、「こうあるべきだ」と自らハードルを上げてしまう母ちゃんたちの日常は、助け合いと泣き笑いの連続です。本書では、そんな母ちゃんたちを主役に、彼女らの時にコミカル、いつもひたむきな姿を描きました。 　「表情」をじっと見つめた幼年時代。「成長」を確認した中学時代。時代とともに、小さな両手に抱えていた荷物は目には映らない「心の荷物」へと形を変えていきます。そして、見守るしかできなくなった高校時代。そこで息子たちが見せてくれたものとは……？ 　「甲子園、怖かった」と漏らしたのは、2017年の春、選抜甲子園大会に出場した池谷蒼大投手（静岡高校出身）のお母さんです。本書では彼女のコメントも紹介しています。そして、練習着の洗濯に欠かすことのできない「ウタマロ石けん」の製造元である（株）東邦さんへもインタビューを敢行しました。また、野球母ちゃんたちへの取材中、「分かる！　そうそう！」と互いの共通点に笑い合い、なぜか涙する母ちゃんたちもいて、そういう涙の意味も綴っています。 　野球人気が全盛だった昭和、サッカー人気に押され始めた平成、そしていま、よき伝統を守りながら、野球は女性ファンをも魅了するスポーツへと変わりつつあります。「野球母ちゃん」の存在が、新しい時代を築いたのかもしれません。常にポジティヴな「野球母ちゃん」のパワー、ゆめ侮るなかれ、です！（かみかわ・やすこ）

1,980円

野球母ちゃん

的確なテーピングは勝利のカギをにぎる。テープの通り道が透過イラストでわかる、プロの巻き方がわかる。５つのコツで正しく巻ける。

1,320円

テーピングバイブル

1,400円

バスケットボール少人数でできるトレーニングブック（1）…

1,980円

テキスト　体育・スポーツ経営学…

進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。

1,760円

基礎から学ぶ！スポーツ栄養学…

【個性がわかる！全14選手の個別ページ】 チームの開幕ロスター12選手と、シーズン途中に加入した2選手をそれぞれの個別ページで紹介！選手としての個性・特徴や、人となり、チームメートとの関係性がよくわかります。 【愛が深まる！全選手ごとの個別インタビュー！】 本書オリジナルの個別インタビューでは、バスケや応炎してくれるブースターへの思いから、プライベートなことまで語ります。選手の魅力を知れば試合を観るのがもっと楽しくなります！ 【笑いあり、絆あり！オリジナル対談】 仲良しチームメートが対談で素顔をお届け。ここでしか読めない特別対談が楽しめます！ 【千葉ジェッツのすべてがわかる！】 チームスタッフ、フライトクルーチアリーダーズ STAR JETS、ジャンボくんなど、選手だけではなく、チーム全体も紹介。バスケットボールだけじゃない、千葉ジェッツの魅力をさらに掘り下げます。

1,650円

千葉ジェッツ 公式ブースターブック 2022-23…

2018年刊行『卓球アンソロジー』の続編として、月刊誌『卓球王国』に連載したものを種に再構成し、さらに新たな材を求めて卓球芸術・卓球史話・考察を収集。卓球を発見するための雑文集である。 卓球が表現・記録されている小説・詩・エッセー・美術・写真・舞台・映画・研究・歴史的書籍・雑誌・部誌・新聞・手紙・年鑑を集め、著者の考察も添えている。芸術作品には敬意を持って、受け手の変化と解放を期待し、歴史編には戦争の影を忍ばせ、考察では著者の実技経験と読書体験を絡ませて学生スポーツの実態を振り返ってあり方を問うたり、ピンポンの語源に遡ったり、球拾いについて考えたりしている。クイズ仕立てにしたところもある。 〈ボールを打つ身体運動を通して経験する卓球〉と〈言語・造形芸術・写真・映像・演劇などにより表現される卓球〉との間に豊かな交流が生まれることを願って、書いたものである。

1,870円

卓球アンソロジー 続

1,650円

DVDでうまくなる！少年野球練習メニュー210…

羽生結弦を蜷川実花が新たに撮り下ろすプレミアムな写真集。幻想的な瞬間を切り取った一枚から、柔らかなオフショットまで、全100カット超。ほか、独占ロングインタビュー、100問100答、255分撮影ドキュメント、蜷川実花セット解説、プロ転向後1年間のアイスショー記録など完全収録。

4,400円

『羽生結弦　孤高の原動力』（AERA特別編集）…

著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか？　コツの真意を明かし、練習法を初公開する。

968円

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成…

アスリートたちの力強いメッセージ、決断を後押しした名言、困難に立ち向うための熱い言葉など、アスリートたちの366の名言を紹介

2,420円

366日アスリートの名言…

990円

東京2020大会ジャーニーの記録と記憶…

フィギュアスケートの北京オリンピック金メダルのネイサン・チェンが自らの体験をもとに、世界中の子どもたちに向けて書いた絵本。

3,300円

ウェイと金のスケートぐつ…

1,200円

RACERS（Volume　63）

桃子や優利のイチ推し練習法満載！

1,760円

女子プロと一緒に 上手くなる！VOL.2…

ジュニアから大人まで工夫次第でメニューを自由にカスタマイズ！戦術のセオリーが自然と身に付く「戦術の教科書！」コーチの「困った」を解決！Ｑ＆Ａ収録。

1,760円

考える力を身につけるサッカー練習メニュー100…

中学野球の名将たちが明かす「勝利」「育成」「普及」の考え方とは 「部活動ガイドライン」「働き方改革」「土日の顧問外部委託構想」と、ここ数年で部活を取り巻く環境が大きく変わる中学野球。 「勝利」「育成」「普及（野球振興）」の三本柱をテーマに、全国大会で実績を持つ指導者に徹底取材。 さらに、高校の指導者、現役プロ野球選手、部活運営のプロからの視点も加えて、中学野球部に求められることを多角的に掘り下げていく。

1,980円

新時代の中学野球部 勝利と育成の両立を目指す名将の指導論…

このサイトのデータは 2025/07/07 16:18:16 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。