スノーボードの中でも熱い愛好家が多いカーヴィングの世界にフォーカスした年一回の専門誌。アルペンスタイル、スピードスタイルを中心に、この本でしか得られない情報が満載。アルペンボード、ハードブーツを使用するアルペンスタイルのスノーボードの他に、フリースタイルボードを使用したカーヴィングを楽しむスノーボード、ボーダークロスを楽しむスノーボードなど、レースや競技を楽しむ方だけでなく、より広くカーヴィングの楽しさを共有する「カーヴィングスタイルのスノーボードマガジン」年1回発行。特集は、「カービンググラビアーCARVING PHOTOGRAPHY-ライダーの使用ギア情報」、「ビッテリーターンレッスン」、「CARVING TECHNIQUE MASTER〜ケース＆スタディ方式でカービングをマスター！」、「CARVE TEQ〜テクニカル選手権攻略のヒント」、「最新カーヴィングギアカタログ2023-2024」、「アルパイン用具の基礎知識」、「30回記念JSBA全日本スノーボードテクニカル選手権大会」、「PSAプロファイルーAL & SX プロライダーファイルー」、「JSBAデモンストレーターファイル」、「2022-2023大会レポート&リザルト」、他。 「カービンググラビアーCARVING PHOTOGRAPHY-ライダーの使用ギア情報」、「ビッテリーターンレッスン」、「CARVING TECHNIQUE MASTER〜ケース＆スタディ方式でカービングをマスター！」、「CARVE TEQ〜テクニカル選手権攻略のヒント」、「最新カーヴィングギアカタログ2023-2024」、「アルパイン用具の基礎知識」、「30回記念JSBA全日本スノーボードテクニカル選手権大会」、「PSAプロファイルーAL & SX プロライダーファイルー」、「JSBAデモンストレーターファイル」、「2022-2023大会レポート&リザルト」、他。

1,540円

CARVE MAGAZINE 2023

体芯力体操は、「曲げる」「伸ばす」「ひねる」だけの、まったく負荷のかからない“がんばらない”エクササイズです。ポッコリおなか、たるんだお尻、下半身デブ、背中の肉……これら中高年の体型の悩みは、筋力低下によるたるみが原因。身体がたるむ理由は、使うべき筋肉を正しく使えていないから。体芯力体操で、たるみが気になる部分と体芯を一緒に動かすことで、効率的に筋肉を刺激し、体を引き締めていきます。加えて、体芯力体操を行うことで、基礎代謝はぐんぐんアップ！基礎代謝があがることで、太りにくく、やせやすい身体へと変わっていきます。

1,430円

体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操…

1,200円

RACERS（Volume　63）

陸上未経験から、2年でフルマラソン2時間半切り! スポーツ障害を専門とする整形外科医にして、トップレベル市民ランナーによる 最強のマラソン練習法! ◎医師の激務と並行して2年でサブ2.5を達成した時短トレーニング法 ◎医学・栄養学に裏打ちされた故障予防・身体ケア ◎タイムを削り出すレースマネジメントやおすすめギア プロランナー川内優輝選手との特別対談も収録! 【著者について】 諏訪通久(すわ・みちひさ) 1981 年11月26日生まれ、群馬県出身。2006 年、山形大学医学部卒業。専門はスポーツ障害全般で、日本整形外科学会専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本医師ジョガーズ連盟所属ランニングドクター。日本陸上競技連盟公認コーチ。高崎経済大学・東京農業大学第二高等学校陸上競技部スポーツドクター、フィジカルトレーナー。 日本で数少ない「陸上アスリート専門外来」には、全国各地から患者が訪れる。自己 ベストは2 時間28 分57 秒(2017年、第66回別府大分毎日マラソン)。フルマラソンの他、 IAU 50km世界選手権日本代表候補歴もある。本書が初の著書となる。

1,650円

マラソン自己ベスト最速達成メソッド…

介護予防の現場で活用できる実践テキスト。マシンを使わず安全かつ効果的に（低コストで）行える筋力トレーニングのノウハウを具体的に紹介。理論についてもわかりやすく説明し、また、筋トレ教室の運営方法にも言及。運動指導の専門家はもちろんのこと、保健師、介護関係者にとっても待望の一冊。筋トレ教室で使える「4秒ゆっくり筋トレ」DVD付き（約45分）。 【理論編】 第1章　高齢者にこそ筋力トレーニングを 第2章　筋力トレーニングの効果 【実践編】 第3章　筋トレ教室の計画と準備 第4章　参加者の気持ちを引きつける講義 第5章　実技教室を成功させるコツ 第6章　継続のコツ 【付属DVD】（約45分） 基本編：　1．スクワット、2．膝あげ、3．ボールつぶし 下半身編：　1．内ももの運動、2．太もも裏の運動、3．膝のばし ヒップアップ編：　1．お尻あげ、2．脚あげ

3,080円

DVD付き　高齢者の筋力トレーニング　安全に楽しく行うた…

子どもたちとパートナーのやる気と能力を最大限に引き出す「支える力」とは？

1,430円

フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母にな…

「野村再生工場」を可能にしたのは「言葉の力」だった！！「言葉」がその人の考え方を変え、行動を変え、ひいては習慣を変え、ついには人生をも変える…個々の能力を伸ばし、組織を強固にする知将の「言葉」へのこだわりをすべて明かす。

968円

言葉一つで、人は変わる…

野球　ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方

1,650円

野球　ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方…

人生をすべて野球に捧げたあとの「その後」。引退後のプロ野球選手はいま何をしているのか？ 公認会計士や年商160億円の社長など、第二の人生で大きな変身を遂げた選手たちの人生を追う。 寺田光輝 中学以降、野球の試合ではずっとベンチだった。 「プロ野球選手になりたい」その一心で努力を重ね、念願のプロ入りを叶える。 しかし無理を重ねた身体は限界を越えていた。第二の人生で選んだのは、まさかの医者!? 奥村武博 高卒ルーキーとしてプロ野球選手になり、その後引退。 特に明確なビジョンもなく飲食業を始めるも、軌道に乗らない日々。 そんななか、妻が渡してくれたガイド本に載っていた『公認会計士資格試験』という文字と出会った時、運命の歯車が大きく動いていく。 松谷竜二郎 巨人にドラフト2位指名され、9年間在籍。 引退後のセカンドキャリアを探すなかで紹介されたのは、まさかの建設業界。 「いずれキミを社長として迎え入れたい」という言葉に揺さぶられ入社してみるも……。 “33歳の新人”から社長に上り詰めることができた極意とは。 島孝明 子どもの頃から、野球が得意だった。順調に成長し、ドラフト指名を受けてプロ野球選手に。 ところが、公式戦出場を目前にして今までのプレーがまったくできなくなった。 診断名はイップス。投げられるはずなのに、動かない身体。21歳の青年が下した決断とは……。 大嶋匠 もし、野球未経験なのにプロ野球にスカウトされたら、あなたはどうしますか？ 挑戦するか、辞退するかーー。大嶋は、このチャンスに挑戦してみることにした。 ある日突然プロ野球選手になった男の人生と、引退後のセカンドキャリアとの奇妙な相関関係!? 第1章　寺田光輝 　　　　　とにかくやれ！挑戦の人生こそ誠あり 第2章　奥村武博 　　　　　どんな状況でも、変われるきっかけが必ずある 第3章　松谷竜二郎 　　　　　業界未経験、“三十三歳の新人”が社長になるまで 第4章　島考明 　　　　　ある日突然、身体が動かなくなったら 第5章　大嶋匠 　　　　　もし、野球経験ゼロでプロ野球選手にスカウトされたら

1,870円

第二の人生で勝ち組になる 前職：プロ野球選手（1）…

★ 動画でレベルアップ! ★ トップ選手が実演で「もっと速く」の極意を解説! ★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる! ★ 代表コーチ&選手がワンランク上の 『実践テクニック』を1冊に凝縮! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ これからトップを目指していきたいと考える スイマーの皆さんにお伝えしたいのは、 自分の技術レベルや、その世代にあったトレーニングを 焦らずに的確に行なって欲しいということです。 頑張ることはもちろん大切ですが、 頑張るだけではトップレベルのオリンピック選手にはなれません。 まずは正確な技術を身につけ、 泳ぎのポイントを頭で考えてカラダに伝える、 そういった泳ぎの感覚を養ってください。 また、楽しくなければ長続きはしません。 「1番じゃなければダメだ」という考え方にとらわれず 「4番、5番でも良い、いつか必ず1番になるんだ」 という気持ちで、焦らず、慌てずに、 正確な泳ぎをつくって欲しいと思います。 若い世代の読者の皆さんは、 中学生の後半から高校生にかけては、 もっとも我慢する力、持久力を高められる時期です。 そして、大学・社会人になってカラダができあがってからは パワーも身につけていくと良いでしょう。 昨今の水泳界は非常にレベルが高く、 中学生や高校生といった若い世代が オリンピックを舞台に活躍するということは 少々難しい時代だといえます。 ですから、技術、持久力、パワーを 順番通り身につけて、 最後に、さまざまな経験をいかして 「頭をつかったレース」を行なえるようになると、 きっと素晴らしい水泳人生を送ることが できるだろうと考えています。 日本体育大学 水泳部 競泳ブロックヘッドコーチ 藤森 善弘 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 平泳ぎの特徴 平泳ぎは四泳法のなかでも、 とくに毎ストロークのストリームラインが 重要になる泳ぎです。 全5項目 ☆PART2 平泳ぎのキック 平泳ぎのキックはとても独特で、 キックの技術を向上させることが、 そのままタイムを縮めることに直結します。 全11項目 ☆PART3 平泳ぎのストローク ここではドリルを中心に平泳ぎのストロークについて学びます。 水感を高めることにも重きをおきながら、 無駄のない、かつ、カラダに負荷のかかりづらい ストロークを身につけましょう。 全8項目 ☆PART4 平泳ぎのレベルアップトレーニング ワンランク上を目指すために知っておきたい、 より細かなテクニックを解説します。 全12項目 ☆PART5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング 陸上トレーニングを通して、 体幹まわりの筋肉を鍛えたり、 肩や股関節といった各関節の可動域を広げることで、 ハイレベルなテクニックを実践することができ、 さらにケガを予防することもできます。 全14項目

2,090円

DVDで差がつく! 競泳 平泳ぎ タイムを縮める50のコ…

インターハイ総合優勝６回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介！合宿練習を公開！練習メニューの組み方も掲載。

1,650円

陸上競技走跳投に必要なトップスピードを高める練習…

野球スコアの記入法を基本から実戦のよくあるケースまで、写真とイラストで解説。歴史的名勝負のスコアを参考に楽しくマスター。

770円

わかりやすい野球スコアと記録のつけ方…

1,200円

RACERS（Volume　68）

1,100円

ホークス3軍はなぜ成功したのか？…

『運動学』×『物理学』の視点で、ゴルフスイング改善の研究を行っている小澤康祐氏による最新のスイング理論をまとめた一冊。 ゴルフはクラブを使うスポーツ。クラブの構造を知らないと上達への道は開かれない。 ゴルフクラブという道具の「使い方」である「スイングという運動」がどうあるべきかを理解し、体現するためにゴルフクラブの取扱い方を徹底分析。 【PART1】では道具の構造を解説。まずは形状の理由や意味を理解することから始めてみよう。 【PART2】では、打球の方向や飛距離を決めるインパクトを解説。 【PART3】では、クラブをどう操作して、求めるインパクトを作るかについての濃密に説明。 【PART4】でクリアすべき条件を満たす具体的な体の使い方を公開。 【PART5】ではアメリカPGA ツアーの選手たちが、体の個性や感覚に合ったスイングをどう完成させているかの例を挙げて分析。 ゴルフクラブは進化している。だからこそ、クラブと体の使い方も進化させるべき！ あなたはクラブが味方になっていますか？それとも敵になっていますか？ 最新のスイングは、インパクトまでに『フェースを返さない』『テコを使わない』『グリップを引っ張り続ける』 それが圧倒的な飛距離を生み出す！ 【PART1】　ゴルフクラブの真実 ゴルフクラブには面がある！／ゴルフクラブの面は「上」を向いている／ ゴルフクラブの先端は折れ曲がっている／シャフトの加速・減速でフェースは開閉してしまう！／ 遠心力がフェースを閉じロフトを大きくしてくれる／ゴルフクラブにはライ角がある／ ゴルフクラブには芯がある！／打点が芯からぶれるとボールは曲がる　など 【PART2】　インパクトの物理学 振り方を考えるためにインパクトの事実を学ぼう／ボールが打ち出されるのはフェースの方向である／ スイング軌道とクラブパスは似ているようで違う／曲がり方を決めるのはパスに対する面の向き　など 【PART3】　ゴルフクラブの動かし方 テコの力を使って動かすとクラブの機能が敵になる／上体の浮き上がりもテコの動きが原因／ ／グリップエンドを引っ張り続ける／クラブ操作の基本は円錐振り子だ！／ 円錐振り子も縦にすると敵になる／正しいクラブ操作は野球から学べ！／ 「野球のスイングではスライスする」は誤解／直立したスイングから前傾したスイングへ変換　など 【PART4】　スイングでの体の使い方 腕とクラブに角度をつけてフェースを開閉する／フェースを閉じたままシャフトを寝かす トップのフェースの向きからグリップの握り方を考える／「手首の返し」はクラブに任せる　など 【PART5】　PGAプロのスイングから学ぶ ダスティン・ジョンソン／キャメロン・チャンプ／ジョン・ラーム／ マシュー・ウルフ／ジム・フューリック

1,650円

「物理学」×「クラブの構造」で解き明かす ゴルフスイング…

科学的な情報を正しく扱うことでパフォーマンスは上がる！ 球速や飛距離を伸ばすのは体重ではなく除脂肪体重 踏み込み足の膝が曲がりすぎると球速は落ちる 股関節が柔らかすぎるとランニング障害を招きやすい 肩肘の過剰なアイシングは、神経系や成長ホルモンの分泌に悪影響をおよぼす タンパク質を摂りすぎても吸収されず、内臓疲労を引き起こす弊害もある　etc 数多くの実験から導き出された、最先端のコンディショニング論が満載！ 著者は、以下のように述べている。 本書は、野球というスポーツを科学的に紐解き、故障しない体作りのために必要な知識やトレーニング方法を解説するのみならず、走攻守において「そもそもどういった体の動かし方をすればいいのか？」「どんな体の動かし方が理に適っているのか？（パワーを最大限に引き出せるのか？）」を図解なども盛り込みながら、わかりやすく解説していきます。 また本書では、野球に関わるフィジカルな部分にスポットを当てるだけでなく、「根性とは？」「折れない心を作るには？」といったメンタルの部分にも科学的見地からアプローチし、その秘密を解明していきます。 私の願いは、野球をするすべての人のケガや故障を最小限に抑え、いくつになっても野球を楽しめる体作りをしてもらうことです ーー本文より

1,980円

野球を科学する

没後１０年「ゴッチの愛弟子、師を語る」。

2,200円

ゴッチ式トレーニング…

日本野球機構の公式記録員として34年。一軍公式戦で現役最多となる1395試合のスコアを記した山本勉が、プロ野球の舞台となった後、時代とともに彼方へ消えた55球場を訪ねます。現役時代そこで活躍した選手のほか、審判や関係者、実際に試合を見た観客の声を収録。野球ファンの郷愁をくすぐるとともに、プロ野球史を振り返る貴重な記録にもなっています。 　後半には「記録員コラム」と題して、記録員ならではの視点でプロ野球を分析。二リーグに分立した1950年に、1シーズンだけセ・リーグに存在した「幻の球団」西日本パイレーツにも焦点を当てています。 ・両翼78メートル 本塁打を量産したプロ野球のメッカ【後楽園スタヂアム】 ・工場の敷地内で開催された広島県初のプロ野球【福山三菱電機球場】 ・5球団がキャンプを張った野球王国・愛媛の聖地【松山市営球場】 ・跡地に立つ中学校からノーヒッターが誕生【中津市営球場】 ・紅顔の美少年・大田垣喜夫 母校で凱旋登板【尾道西高校グラウンド】 ・西鉄黄金時代の「野武士軍団」が躍動した舞台【平和台野球場】 ・フィギュアの聖地に刻まれた「フィールド・オブ・ドリームス」【大須球場】 ・完全試合男・藤本英雄（巨人）悲願の200勝達成【和歌山県営球場】 ・水原VS三原 宿命のライバルが対峙した北の大地【苫小牧市営球場】 ・昭和の時代に勇者たちが駆けた舞台【阪急西宮スタジアム】 ・フォークボールの神様・杉下茂 神様の前でセ初の投手満塁弾【祐徳国際グラウンド】 ・高度経済成長期の下町を明るく照らした「光の球場」【東京スタジアム】 ・東北初 外国人名を冠にした野球場【大三沢リッドルスタジアム】 ・球都桐生で迎えた 戦後プロ野球の夜明け【桐生新川球場】

1,980円

球跡巡り

邪念を振り払い、今この一瞬に最善を尽くす。監督の采配とは、ひと言で言えば、そういうものだと思う。孤独に勝たなければ勝負に勝てないー勝利を引き寄せる６６の言葉。

1,650円

采配

2,530円

スポーツ史講義

元中日ドラゴンズの絶対的ストッパーであった岩瀬仁紀氏、初の著書。NPB史上に輝く大記録、400セーブ、1000試合登板を果たしたレジェンドは、何を思い、どんな決意を秘めてマウンドに上がっていたのか。今まであまり多くを語らない彼の知られざる内面を明らかにすると共に、当時のエピソードや舞台裏に迫ります。9回のマウンドにあがる際はどのような心境だったのか、あの日本シリーズでの継投・完全完全試合の舞台裏は？　落合監督が岩瀬を「ストッパー」に指名したわけとは？　自身が必要だと思う「心・技・体」やストッパー10か条とは？　またプレッシャーとどう向き合っていたのか？　絶対的ストッパーだったからこそ語れる岩瀬氏の哲学に迫るファン垂涎の一冊であると共に、ビジネスマンなどにも読んで欲しい一冊です。　 INNING1 二刀流だが、投手としてのプロ入り INNING2 ストッパー哲学 INNING3 ストッパーの心理 INNING4 ストッパーの技術 INNING5 ストッパーの身体 INNING6 ストッパー3傑 INNING7 ストッパー10か条 INNING8 対戦してきたスラッガーたち INNING9 仕えた監督たち

1,980円

土壇場のメンタル

★祝！Jリーグ開幕30周年特別企画！★夏休みに向け、Jリーグを100倍楽しむためのスタジアム観戦ガイドブックです。各チームの紹介、戦績、見どころ等を紹介するとともに、グルメなど各スタジアムに行ったときに押さえておきたい観戦スポットも紹介します。 ※Jリーグ観戦チケット1,000円割引クーポンを抽選で210名様にプレゼント! ■内容■ 【Jリーグを見に行こう!】 ●影山優佳　巻頭インタビュー 「テレビでは味わえないスタジアム観戦の魅力を教えます!」 ●保存版!J1、J2、J3全チームを網羅! 「全60クラブ注目選手&スタジアム完全ガイド」 ・各チームの戦績&今後のみどころ ・各スタジアム紹介(行き方、観戦オススメスポット、グルメ紹介ほか) ●熱烈サポーターによるオススメ情報紹介 「Jリーグの歩き方」観光編・グルメ編ほか ●サッカー初心者もこれで安心! 「サッカーのルール&用語解説事典」

1,100円

Jリーグ観戦ガイドブック…

疲れ果てたある日、頭をよぎった「ちょっと走ってみるか…」。走る日々がくれたさまざまな気づきと健康。西本武司との対談も収録。解説　茂木健一郎自分を変えるために走る「走ると疲れる」「走ると楽しい」その差は人生において大きいストレスに押しつぶされそうになったある日、ふと思った、「ちょっと走ってみよう」。そうして始まったマラソンは、それからの日々の欠かせない営みとなる。怪我を乗り越え走り続けるためには？　タイムや距離をどのようにとらえるか、何をめざして走るのか……、すべてのランナーに贈る、走ることで見つけた仕事や生き方へのヒント。EKI-DEN NEWSの西本武司との対談も収録。解説　茂木健一郎 まえがき　第1章　300メートルから3キロへ走り始めたのは……　すがすがしい疲れ方　毎日走る　3キロをめざす　億劫な気持ちを克服する　成長は積み重ねによって　継続こそちから　結果は直接的には見えない　自分を知る時間　カフェに行く感覚のランニング　失敗こそ学びである　初めて怪我をした！　急がばまわれ……　まだまだ学びはたくさんある　ランニングのギアについて　正しいシューズの選び方と履き方　素直な人　失敗の経験が大きな宝物になる　あえて向き合う　ランナー体型になると見えてくること　自分を変えることを恐れない三年後の自分をイメージする学びとはどういうものだろうつらかったらやめればいい　第2章　7キロを45分で週3回練習再開　ストレッチは自分で学ぶ　ポイントは正しいフォームだった　自分の能力の限界を知る　タイムは縮まらない　二度目の怪我　そして気がついたこと「体幹」　体幹とは何だろう　腹筋運動はもっとも大切なトレーニング　正しい答えを探すために　走ることは自分のリトマス試験紙　ランニングが生活スタイルを作った　三年という時間　目的を意識しているのが大切　チャレンジ対談　西本武司＋松浦弥太郎　走る自由だけは取り上げられたくない　第3章　1キロ5分45秒を守る一日をルーティン化するどんなふうに食べるか自分なりの健康管理法足を柔軟にすること走ることに飽きる八割はできた、そのあとは？「美しさ」にたどり着く上の世界に行くための発見美しい走りに必要なものほんとうのクオリティー準備をしておく美しさへの理想の距離とタイム　新しいランニングとは何か　古い固定観念にしばられない　走ってリフレッシュする　マラソン大会に出場する　マラソン大会で走るための目安　無理して走らない　年齢とともに生きる　向上心をあきらめない　健康は財産　美しさはすべてのもののなかに　文庫あとがき　無邪気さを取り戻す喜び解説　遠くまで行くための本。　茂木健一郎

836円

それからの僕にはマラソンがあった…

6,050円

極めるアスリートの腰痛…

3,080円

ひと目でわかる　バスケットボールの筋力トレーニング…

マシンを切り口にした『レーサーズ』に対し、“人”にスポットライトを当ててページを織りなす『レーサーズ外伝』。今号で特集するは「ケビン・シュワンツ」、その人です。 世界GPへのフル参戦開始は1988年。背が高く、手足が長いケビンにペプシカラーのツナギはとても爽やかに映りました。加えて、新機軸のスズキRGV-Γを駆った彼は、’88年の開幕戦日本GPでいきなり初優勝。鮮烈な印象を我々ファンに、ライバルに与えました。 ウェイン・レイニー、エディ・ローソン、ワイン・ガードナー、マイケル・ドゥーハンらを向こうに回し、切り込み鋭いブレーキングで勝負を挑むケビン。勝つか、それとも転倒リタイアかという彼の派手なレースっぷりに、世界中のファンの目がくぎ付けになりました。 ただし、世界タイトルを獲ったのは'93年の1回のみ。引退は'95年。スポット参戦から数えて約10年に渡るケビンのGPかく戦えりを詳細に綴るべく、取材班はアメリカ・テキサス州に彼を訪ねてロングインタビューを実施。57歳になったケビンが実家で語り下ろしてくれた熱き戦いの日々の記憶、そして浜松とGPの現場でVガンマの開発とレースに奮闘し続けたスズキの技術者たちの思いを綴ります。 006 ケビン・シュワンツ GPライダー人生を語る［序編］ 014 ケビンの日本GPカーニバル列伝 026 10年のグランプリ格闘簿 060 ケビン・シュワンツ GPライダー人生を語る［本編］ 084 遠州スズキ魂、奮闘せり 090 ミスター・シゲノヤの思い 092 ケビンの“ご実家”訪問記

1,200円

RACERS 外伝 Vol.5 ケビン・シュワンツ（5）…

●本書は「力学や数式が苦手」という学生や，あらためて基礎からバイオメカニクスを学びたいという医療職種のために，力学の基礎から立ち上がり〜歩行のバイオメカニクスまでを，感覚的に，楽しく理解ができるよう工夫されている． ●頁の左側にパワーポイントのスライド，右側に解説という構成で，付録のCD-ROMのパワーポイントと併用することでさらに理解が深まるようになっている．最終章では，実際に出題された国家試験問題で理解度が確認できる． ●付録CD-ROMは，初版では授業などで使用可能なパワーポイントと動作分析アプリソフトが収載されていたが，第2版では動作分析アプリソフトを動画に編集しパワーポイントに埋め込み一本化したことで，利用者の利便性向上をはかった． ●パワーポイントの動画では，計測器で計測された実際の動きをCGを用いて示し，基礎知識に基づいた人の動きが学習できる． Chapter 1　力の合成と分解 Chapter 2　生体におけるテコ Chapter 3　重心の求め方 Chapter 4　重心の速度・加速度 Chapter 5　床反力と重心加速度 Chapter 6　床反力作用点（COP）とは何か Chapter 7　関節モーメントと筋活動 Chapter 8　関節モーメントのパワー Chapter 9　ジャンプ動作 Chapter 10　立ち上がりのバイオメカニクス Chapter 11　歩き始めのバイオメカニクス Chapter 12　歩行のバイオメカニクス1　重心と床反力作用点 Chapter 13　歩行のバイオメカニクス2　重心の動きを滑らかにする機能 Chapter 14　歩行のバイオメカニクス3　歩行の観察ーOGIGの方法 Chapter 15　演習問題

4,290円

基礎バイオメカニクス第2版…

東北勢初、仙台育英の全国優勝で幕を閉じた第104回全国高校野球選手権（2022年開催）。その決勝の対戦相手は優勝候補・大阪桐蔭を破り勢いに乗る下関国際高校……。本書は、不祥事で誰もなり手のいない同校野球部監督に就任し、短期間で全国の強豪へと導いた坂原秀尚監督の苦心の指導者生活を紐解く。 　2005年8月、就任初日にグラウンドに顔を出すと、ピンポン玉と練習用の細い木製バットで“ピン球野球”に興じる選手たちに遭遇。雑草だらけのグラウンドで、無気力な表情を浮かべる選手たちを見て、「大きな目標に向かう野球部にしなければ、生徒、学校が変わらない」と直感し、「日本一になる」と宣言。が、その練習の厳しさに退部者が続出した。2008年に、会長旗争奪大会で念願の公式戦初勝利を挙げると、09年夏に県内8強、11年夏に同4強に食い込むなど着実に力を付けてきた。17年夏には初の甲子園出場を果たす。だが、甲子園では初戦で三本松に4対9で敗戦。試合時間1時間39分は同年の甲子園で最短だった。「甲子園用の戦い方を作らないといけない」と痛感させられたと坂原は述懐する。3季連続で出場した18年夏の甲子園では、初戦で花巻東を下し、悲願の甲子園初勝利。勢いそのままに8強まで勝ち進んだ。そして、記憶に新しい2022年の夏には、過去最高の甲子園準優勝に輝く。 　坂原監督は「下関国際は負けから強くなってきたチーム」と常々語る。何度も弾き返された公式戦の壁、2大会連続で初戦敗退した甲子園。敗戦から学び、その悔しさを原動力に野球に向き合うのがチームの伝統となっている。甲子園の決勝に進出したことで、その年に全国で1チームしか味わえない「甲子園の決勝での負け」を経験した。この悔しさをどう今後につなげていくのか、本書ではそのビジョンを描いていく。 序章　1本の電話 第一章　1通の手紙 第二章　坂原秀尚の根源 第三章　苦闘の世代 第四章　勝負師になる 第五章　甲子園、初出場 第六章　全国を知る 第七章　1年生キャプテン 第八章　勝負の世代 第九章　大阪桐蔭、撃破 第十章　甲子園決勝へ 終章　1本の道 貫道

1,650円

貫道　甲子園優勝を目指す下関国際高校野球部・坂原秀尚監督…

大学時代までラグビーをやっていた山中伸弥は、平尾誠二にずっと憧れ続けていた。ついに叶った対面。友情を温める二人を襲ったのが、平尾誠二のガンという悲劇だった。山中が平尾の闘病に寄り添っていたという事実は、生前はほとんど知られていなかった。本書は、その二人の出会いから死別までを追う、感動のノンフィクションである。

825円

友情　平尾誠二と山中伸弥「最後の約束」…

『田辺道場』をベースにした最新のバスフィッシング理論と考察 日々アップデートされるプロフェッショナルアングラー・田辺哲男の最新バスフィッシング理論を 「ハードベイト編」「ベイトフィッシュ編」「スポーニング編」「タックル編」「スローダウンゲーム編」 「釣果アップの思考法」の6つに章立てし、テーマごとにディープに、かつわかりやすくまとめています。 特に自身の軸であるハードベイトについての考え方、解説に大きくページを割き、 トップウォーターからメタルジグまで余すところなく進化した今の釣りを惜しみなく公開。 ただ「釣れればいい」ではなく、フィールドやバスのベイト、ルアーの本質を理解した上でバスと向き合い、 一生やめられないほど魅力的でゲーム性の高いバスフィッシングへとあなたの釣りを昇華する一冊。 永きにわたって、多くのアングラーのバイブルとなり得る著書であることは間違いありません。 田辺哲男のメッセージ　　　　　　　　　　　　　　004 グラビア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　006 第一章　ハードベイト編　　　　　　　　　　　　　013 　　　　第1部　トップウォータープラグ　　　　　014 　　　　第2部　バズベイト　　　　　　　　　　　038 　　　　第3部　フロッグ　　　　　　　　　　　　044 　　　　第4部　スピナーベイト　　　　　　　　　050 　　　　第5部　クランクベイト　　　　　　　　　062 　　　　第6部　ジャークベイト　　　　　　　　　074 　　　　第7部　チャターベイト系ジグ　　　　　　084 　　　　第8部　メタル系　　　　　　　　　　　　094 　　　　第9部　バイブレーション　　　　　　　　112 第二章　ベイトフィッシュ編　　　　　　　　　　　117 　　　　第1部　ワカサギ　　　　　　　　　　　　118 　　　　第2部　テナガエビ　　　　　　　　　　　130 　　　　第3部　ブルーギル　　　　　　　　　　　136 　　　　第4部　アカガエル　　　　　　　　　　　144 第三章　スポーニング編　　　　　　　　　　　　　148 　　　　第1部　プリスポーン　　　　　　　　　　149 　　　　第2部　ポストスポーン　　　　　　　　　156 第四章　タックル編　　　　　　　　　　　　　　　160 　　　　第1部　ロッド＆リール　　　　　　　　　161 　　　　第2部　ライン＆フック　　　　　　　　　171 第五章　スローダウンゲーム編　　　　　　　　　　182 　　　　第1部　エスケープツイン　　　　　　　　183 　　　　第2部　フリッピングの極意　　　　　　　186 　　　　第3部　ディープウォーターフットボール　191 最終章　釣果アップの思考法　　　　　　　　　　　195 　　　　第1部　ルアーカラー論　　　　　　　　　196 　　　　第2部　濁りを味方につける　　　　　　　200 企画・構成・写真＝大場未知 写真＝大森忠明 装丁＝長岡学（MASTERPIECE GRAPHIX）

1,980円

田辺道場 NEXT STAGE

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