1,430円

ママ、もうすぐあえるね　おなかの中からハグくむ親子の絆　…

年を取るとともに誰にでも起こりうるのが「認知症」。ただし、認知症は急に発症するわけではありません。ぼんやり・物忘れ・うっかりミスなどが少しずつ目立つようになり、徐々に進行して認知症になるのです。そんな認知症を防ぎ、楽しく飽きずに脳を刺激し活性化させるのが『毎日脳活』シリーズ。漢字や言葉のパズル、数字や図形のクイズなど、ドリルの種類が断然豊富で、記憶力や認知力ばかりか注意力・集中力・判断力まで抜群に高まること間違いなし！　30日間存分に脳トレを楽しみましょう！

1,375円

毎日脳活11

【ひと目でわかるイラスト図解】 【どんな病気？どう治す？治療期間は？】 血液のがんは、リンパ腫、白血病、多発性骨髄腫に大別されます。 中高年に多くみられる病気です。 社会の高齢化が進むにつれて、血液のがんにかかる人も増えています。 新たに診断される人の数は、最も多いリンパ腫だけで1年間に3万6千人超、 すべてあわせると6万人近くになります（2019年）。 ちなみに、リンパ腫は「悪性リンパ腫」ともいわれますが、 良性のリンパ腫というものはありません。 それぞれ何種類ものタイプがあり、タイプによって特徴も治療の進め方も違ってきます。 治療を急ぐべき場合がある一方で、無治療のまま様子をみていればよいもの、 ふだんの暮らしのなかで服薬しながらコントロール可能なものもあります。 血液のがんに対する治療は年々進歩しています。 がん細胞に的を絞った治療薬も登場し、移植治療を受けずとも落ち着く例も増えています。 本書では、血液そのものについての基礎知識をはじめ、病気のタイプ、 それぞれの特徴と治療の進め方、治療中・治療後の過ごし方を徹底解説。 血液のがんの患者さんが安心して治療を受けられるために役立つ一冊です。 【本書の内容構成】 第1章 「血液のがん」の基礎知識 第2章 リンパ腫の特徴と治し方 第3章 白血病の特徴と治し方 第4章 多発性骨髄腫の特徴と治し方 第5章 治療中、治療後の過ごし方

1,650円

血液のがんがわかる本　リンパ腫・白血病・多発性骨髄腫…

大人気YouTuber笹原健太郎の「足腰チャンネル」（登録者数21万人）待望の書籍化！ 腰痛、ひざ痛、変形、すり減り……寝たきりが嫌なら1万歩ウォーキングするより10回脚を振りなさい── 50代以降、足腰の不調が多く出だす年代で、いかに自分の体と真剣に向き合うかが、健康寿命を延ばす鍵。 気づいた時に自分の体と真剣に向き合わなければ、これから先、生きがいのある人生を歩むことなどできません。 もし、今の辛い痛みから解放されて健康ではつらつとした人生を歩みたいなら、すぐにはじめてください。思い立ったこの瞬間こそが、一生歩ける健康な体を手に入れる最後のチャンスです。 とはいえ、よくいわれている「一日〇歩のウォーキング」や「〇回のスクワット」は普段運動の習慣のない人が継続的に行なうのは困難です。 それならば、本書で紹介している、寝床ででも家の中ででもすぐに始められて、一日5分でも効果抜群の「笹原メソッド」を、2か月試してみてください。 体を正しく効率よく動かす習慣が身につき、一生自分の足で歩けるという自信を手に入れられるはずです！ プロローグ　健康寿命を延ばすためにすぐに始められる「5つの習慣」 (1)毎朝、朝日を浴びる (2)体はできるだけ早く動かす (3)関節はできるだけ大きく動かす (4)背伸びしながら深呼吸する (5)朝食のパンをご飯に代える 第1章　100歳足腰をつくるために押さえておきたい「5つのポイント」 ・なぜ1万歩ウォーキングが危険なのか？　3つの理由 ・ラクだから椅子に座ろう…が将来の寝たきりをつくる ・一生ものの足腰をつくるためにやるべき3つのポイント ・多くの人が関節痛を悪化させている4つの勘違い ・悪い症状をぶり返さないために根本から治療することが大切 第2章　多くの人が誤解している！ 足腰が悪くなる本当の原因 ・痛みや変形の原因は加齢ではなく筋肉の使い過ぎ！ ・筋トレやストレッチをしても筋肉はカチカチなっていく ・背骨のS字カーブからはじまり腰→ひざ→肩の順に悪くなる 第3章　100歳足腰を手に入れるために今日から始める体づくり ・普段運動の習慣がない人にまず最初にやってほしい3つの準備運動 ・腰痛やヘルニア、ひざ痛を解消する超簡単ずぼらエクササイズ ・ひざの痛みを即効で改善！　3か所の”カチカチ筋”へのマッサージ ・痛みのあるひざに負担ゼロの簡単ストレッチ ・腸腰筋をピンポイントで鍛えて寝たきりを防ぐトレーニング ・ひざ痛や軟骨のすり減りを防ぐピンポイント筋肉トレーニング ・ひざの痛み解消にたった30秒で効く改善運動 ・寝たきりにならないために鍛えておきたい5つの筋肉 ・1万歩のウォーキングより10回脚を振るだけストレッチ ・1時間ウォーキングより効果大！　股関節エクササイズ ・下半身のクッション機能をキープする10回足回しストレッチ 第4章　日常生活で見直したい体の使い方 (1)正しい座り方と立ち方 (2)正しい立ち上がり方 (3)正しいしゃがみ方 (4)正しい階段の上り方・下り方 (5)正しい歩き方の練習 巻末付録　100歳足腰をつくる2か月チャレンジ・プログラム

1,540円

100歳足腰のつくり方 一生自分の足で歩くからだ習慣…

毎朝続けて脳が若返る！川島隆太教授監修の脳トレ漢字ドリル！ 朝は「脳のゴールデンタイム」。朝にドリルを行うことで1日の生活リズムが整うだけではなく、学習効率が上がり、学んだ内容がより定着しやすくなります。 本書では漢字の読み書きのほか、毎日続けやすいよう、漢字パズルや難読漢字問題など問題のバラエティーが豊富。 「知ってる？」では話のタネになる雑学豆知識も紹介。

1,320円

毎朝3分で脳が若返る！川島隆太教授の脳トレ漢字ドリル36…

2〜4歳の子どもの約5%に発症するという吃音。言葉の頭の音のくり返し、引き伸ばしのほか、言葉につまるのも吃音の症状です。吃音に関する最新の知識は、かつての常識とは大きく変わっています。正しい知識を知ることで不安や悩みは解消されます。本書では原因、現れ方、家庭・学校での対応を徹底解説。吃音に悩まされていたことから医師となった吃音ドクターとして知られる菊池良和先生のアドバイスが満載の書です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【「ゆっくり話そう」「落ち着いて」は逆効果。 正しい知識で吃音の悩みを減らす決定版！】 2〜4歳の子どもの約5％に発症するという吃音。言葉の頭の音のくり返し、引き伸ばしのほか、言葉につまるのも吃音の症状です。幼い頃に吃音があっても、4人に3人は学校に上がる頃には自然に回復するといわれていますが、逆に言えば、4人に1人は話し方のクセとつきあって生きていくことになります。 子どもの気がかりな話し方に親は思い悩みます。なにができるのか、どうすればよいのか…。 悩みの根底には「吃音に対する知識のなさ」があります。吃音に関する最新の知識は、かつての常識とは大きく変わっています。吃音について正しく学び、親の悩みを軽くすることは、子どもにとって最善の環境調整になるのです。 【主なポイント】 ＊吃音は言語障害の一種で、発達障害者支援法の対象とされている ＊「くり返し」「引き伸ばし」「出にくさ」の3つのタイプがある ＊発症の原因、7割は体質。育て方のせいじゃない ＊吃音が起きる割合は2〜4歳の20人に1人。治る子も多い ＊成長とともに吃音の現れ方は変わっていく ＊3年以上続く吃音は簡単にはなくならない ＊話す前の不安とあとの落ち込みで悪循環に ＊「どもってもいい！」という思いが重要 ＊いやなことを言われた・されたときの対策は ＊「担任の先生」「身近な人、友だち」への説明書例付き 【本書の内容構成】 第1章 　どうしよう！　子どもの気がかりな話し方 第2章 　これからどうなる？　子どもの吃音 第3章 　聞き手の変化が吃音の悩みを減らす 第4章　リスクを踏まえて子どもを守る 第5章　 吃音のある子自身ができること 【まえがき】 【理解度チェック】ご存知ですか？　吃音についての最新知識 1　どうしよう！　子どもの気がかりな話し方 2　これからどうなる？　子どもの吃音 3　聞き手の変化が吃音の悩みを減らす 4　リスクを踏まえて子どもを守る 5　吃音のある子自身ができること

1,650円

吃音のことがよくわかる本…

880円

自律神経を整えるお得技ベストセレクション…

善玉と悪玉コレステロール、超悪玉コレステロールと中性脂肪の関係、コレステロール値が上がるとされる食べ物の誤解、脂質よりも気をつけたい糖質の過剰摂取、などコレステロールや中性脂肪の最新知識と、食べ方の工夫を解説。 真似して作れる献立レシピも21食（156レシピ）分掲載。 間違った常識や誤解に振り回されずに、薬に頼らないで健康な体を維持しましょう。

1,540円

コレステロールを下げる簡単おかず…

1,595円

甲状腺バセドウ病・橋本病甲状腺の名医・大学教授が伝授する…

「おばけめがね」をかりて、いつもは見えないウィルスや菌の存在を知った王様が「咳エチケット」を学びます！

1,980円

紙芝居　おばけのおうさまゴホンゴホン…

人格を表す鼻、歴史を変えた鼻、失われた鼻ーー。なぜ人は「鼻」に特別な意味をもたせるのか。権力、美、アート、文学ーーアリストテレスの観相学からクレオパトラ、ナポレオン、そしてレディ・ガガまで、その歴史をたどる。

4,180円

図説 鼻とにおいの文化史…

緩和ケア医として長年、がん患者と向き合ってきた廣橋猛。そんな著者が2023年、自身もがんを診断された。幸い転移も少なく手術で全摘出に成功したが、これを機に自身の考え方が変わった。それまでは、医師として文字通り365日患者と向き合う生活を続けてきたが、自分の体に鞭を打ちながら仕事をするのではなく、自分の健康を大事にし、生活の質を高めること。若いときはある程度無理をしてもなんともなかったが、40歳を超えたら体も思うように動かなくなる。そこで無理をするのではなく、自分の体を労わる。それが生活の質の向上につながる。 こうした考え方は、実は緩和ケアの考え方と同じなのだ。緩和ケアというと終末期の患者さんに対して行うものとイメージをされている方も多いが、病気の軽い・重いにかかわらず、つらさや痛みを取り除き、生活の質を高める、それこそが緩和ケアの本質とも言える。 本書では、医師であり、患者でもある著者が、その両方の視点で、緩和ケア的な生き方＝がんばりすぎないで生活の質を高める生き方を紹介する。がんの患者さんのご家族だけでなく、これからを生きるすべての人に読んでほしい一冊。 第1章　緩和ケアとは、緩和ケアの仕事とは 第2章　緩和ケア医ががんになった 第3章　医師が患者になって分かったこと 第4章　がんになった緩和ケア医が考える健康Ver.2.0 第5章　病気を持ちながら健康Ver2.0で過ごす人へ「10のメッセージ」

1,540円

がんばらないで生きる がんになった緩和ケア医が伝える「4…

鶏肉、トマト、セロリ……薬膳に基づいて12の体にいい食材をピックアップ。その簡単でおいしい毎日のおかずのレシピをご紹介します。

1,595円

体にいい食材帳

脳トレの第一人者、川島隆太教授の最新脳トレシリーズVОL4。大きなA4判、大きな字で見やすい＆書きやすい誌面が特長。イラスト間違い探し、言葉や漢字のパズル、百人一首のなぞり書き、楽しい数字パズルなどらくに解ける問題で記憶力・注意力・認知力・情報処理力の脳力UP！　60日分にプラスしてさらに巻末には16ページのお楽しみパズルつき！

968円

川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日　VОL．5…

●パーキンソン病患者は年々増加しており、全国に15万人以上、1000人に1〜1.5人かかると推定されており、アルツハイマー病に次いで2番目に多い神経変性疾患です。世代としては、50歳代から60歳代にかけて増加し、60歳以上の100人に1人程度の割合で発症するといわれています。 ●脳内の神経伝達物質の分泌異常を原因として、ふるえ、筋肉のこわばり、動作が遅くなる、姿勢が保ちにくくなるなどの身体的な症状が現れる病気です。かつては回復が難しかったのが、薬物療法の進歩に伴いリハビリテーションとの組み合わせで、かなり症状を軽減できるまでになっています。 ●本書は、超高齢社会を迎え、益々発症頻度が上昇しているパーキンソン病の原因、検査、診断、治療法、リハビリテーションや体操、毎日の生活の過ごし方等々、パーキンソン病とつきあっていくために必要なさまざまな情報をやさしい図解とともにわかりやすく解説、パーキンソン病の患者さんと家族など周囲の人のために、少しでもお役に立てることを着眼しています。病気を上手にコントロールするための必携本！ ●第1章　なぜ起きる？ パーキンソン病 パーキンソン病とは、どんな病気？/パーキンソン病のメカニズム /発病の引き金になる要因は？/発病か否かは専門医に判断を仰ぐ ●第2章　パーキンソン病の症状から診断まで パーキンソン病はさまざまな症状が現れる/運動機能にトラブルが起きるー運動症状/運動機能以外でもトラブルが起きるー非運動症状/パーキンソン病と似ている病気/診断は時間をかけて慎重に進められる/病気の進行程度を見極める/パーキンソン病と診断されたら ●第3章　パーキンソン病の治療と予後 パーキンソン病の治療の目的/パーキンソン病の治療で使われる薬/パーキンソン病の薬物治療/血中のL-ドパ濃度を安定させる新しい治療法/パーキンソン病の外科的治療/患者さんに現れる困った症状への対処/注意が必要な他の病気の薬 ●第4章　パーキンソン病との付き合い方 やってみよう！症状改善のリハビリテーション/安全に生活活動するために/公的な支援制度を利用する/パーキンソン病友の会/毎日を明るく過ごすために 索引

1,650円

ウルトラ図解　パーキンソン病…

2019年12月に刊行された「食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術」が、レシピ編になって刊行。 集中力アップ、メンタル強化、免疫力アップ、アンチエイジング、疲労回復…… 人生のあらゆる場面にハイパフォーマンスで臨めるようになる、100のレシピをご紹介しています。 料理は時短やつくりおきなど、どれも実践しやすく続けやすい、簡単なものばかり。 毎日の食事を健康投資に変えるわが家の定番メニューを、ぜひ、見つけてみてください。

1,540円

食べる投資　ハーバードが教える世界最高の栄養レシピ100…

「少し歩いただけで息があがる、目まいがする」「立ちくらみがする」といった症状、単なる運動不足や加齢のせいにしてませんか? 実はコレ、心臓や肺の危険信号かもしれません。本誌では症状別のセルフ診断を掲載。さらに、専門医による動悸・息切れがラクになる体操や筋トレ、ヨガ、ツボなどの運動療法をオールカラーでわかりやすく紹介します。食事の改善、毎日の習慣なども指導。100歳まで元気な心臓を目指しましょう!

891円

動悸・息切れ・胸痛が消える! 100歳まで元気な心臓のつ…

【ひと目でわかるイラスト図解】 依存症とはなにか、どうすればやめられるのか 依存症は、違法薬物のみならず、アルコールや処方薬・市販薬などでも生じます。 ギャンブル、ゲームなどの行為に依存が生じることもあります。 なかでも、違法薬物に対する依存症は「犯罪」としての側面もあります。 違法薬物の所持・使用で逮捕された著名人などに対する激しいバッシングがくり返される一方で、大麻による検挙数は、若年層を中心に増加し続けています。 依存症そのものは、「ダメ、絶対」と言っているだけで防げるものではなく、回復を促すこともできません。 依存症は「安心して人に依存できない病」。 いやなこと、つらいことがあっても助けを求めず、お気に入りのものや行為だけでやり過ごそうとした結果、より困った状態に陥っていく、という面があります。 特定のもの、行為にはまっていく背景には、心の問題が隠されていることが多いのです。 人はだれしも、なにかに頼ることなく、生きていくのは難しい。 本書では、依存症の今を紹介しつつ、依存症とはなにか、なにが問題なのか、回復のために本人や周囲の人はどう対応していけばよいか、具体的に示していきます。 また、子どもへの予防教育はどう進めるべきなのかも紹介。 依存症予防と、依存症からの回復に役立つ一冊。 【主なポイント】 ＊「よい依存」が「悪い依存」に転じると依存症に近づいていく ＊依存が進むと脳の働き方が変化する ＊依存の対象は「もの」でも「行為」でも根っこは同じ ＊認められる、つながるうれしさがはまる入り口に ＊薬物依存症と犯罪の関係 ＊再発は想定内。回復のしかたには波がある ＊治療・回復プログラムの進め方 ＊突き放す前に家族ができること ＊予防教育の現状と、依存症を防ぐために教えたいこと 【本書の内容構成】 第1章　「依存症」とはなにか 第2章　依存対象の特徴を知る 第3章　回復に必要なこと 第4章　まわりの人ができること 第5章　「予防教育」を考える

1,650円

依存症がわかる本　防ぐ、回復を促すためにできること…

そうだ！料理で病気を治すんだ！末期がんを宣告されて１４年。調味料をすべて変える。旬の食材を皮まで食べる。“奇跡のシェフ”、昔の日本食をヒントに辿りついた命の食事法。

1,210円

がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事…

大注目テーマ「免疫」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、免疫のしくみとはたらきがわかる超超入門書の登場です。 ◎主要項目は「ゆるいマンガ＋解説」で圧倒的にわかりやすい！ ◎「マクロファージ」「樹状細胞」「好中球」「細胞傷害性T細胞」「ヘルパーT細胞」など、個性豊かな免疫細胞のゆるキャラが多数登場！ ◎著者の萩原先生もゆるキャラになってレクチャー！ ◎テーマごとにダイジェスト解説がついているので、復習がしやすく検索性も高い！ ◎全6章構成。「1章　免疫のきほん」「2章　自然免疫応答」「3章　適応免疫応答」「4章　リンパ球」「5章　自己寛容」「6章　免疫と病気」。主要テーマを完全網羅！ ◎楽しく読み切れて全体像をつかみやすいので、ゼロから学び始める教材として最適！ ◎医学、看護、薬学、福祉、獣医学など、生命に関するテーマを学ぶ学生に最適！ ◎医療、検査研究、育児、教育、食品、美容など、「生」に関わるビジネスパーソンの学びにも最適！

1,650円

免疫のしくみ・はたらき　ゆるっと事典…

０歳から接種が勧められる１３のワクチンをひとつずつチェック。親が知っておきたい、子どもが病気にならないポイントも伝授します。

1,540円

予防接種のえらび方と病気にならない育児法［新訂版］…

知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。 たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!

1,089円

面白いほどわかる たんぱく質の新常識…

気になる症状が自分で治せる。正しい見つけ方・押し方が一目でわかる！頭痛やめまいなど、すぐに治したいときに効くツボから、疲れ、ストレスなど心の不調をやさしくほぐすツボまで。７０の症状に効く！

1,760円

体が整うツボの解剖図鑑…

女性ホルモンを整えて更年期の不調が軽くなるレシピ、できました！ ・56歳、藤井恵さんが更年期を乗り切ったとっておきレシピ94品を初公開！ ・女性ホルモンが整う！更年期症状が軽くなる ・女性医療のトップランナー・産婦人科医・高尾美穂医師との待望のコラボ本！ 人気料理研究家・藤井恵さんは10年来、大豆イソフラボンたっぷり、 腸活を意識した食生活を実践してきた結果、更年期症状と無縁で体調絶好調、 肌ツヤよくますます元気に活躍中。 本書では、藤井さん考案の【更年期症状が軽くなる食事】を初公開！ 女性ホルモンを整え、筋肉量アップ＆骨量キープ、メンタル・冷え対策にも バッチリのおいしくて作りやすい全94レシピを収載。 医学監修に人気ナンバーワン産婦人科医・高尾美穂医師を迎え、 巻頭の対談も見どころたっぷり。 プロローグ：高尾美穂医師×藤井恵　対談　更年期からは、「コレ」を食べなさい！ PART1：1食でフルチャージ！【女性ホルモンを整える最強の朝食】 PART2：更年期の不調をやわらげる【大豆・肉・魚のおかず】 PART3：野菜の栄養ギッシリ【ヘルシールウの体にやさしいごはん】 PART4：疲れたときのサポートおかず　【症状別・お助けストック】

1,760円

藤井恵さんの更年期ごはん…

毎日の食事の用意はとにかくたいへん。「誰か、私の毎日の食事を提案してくれないかな……」という方は多いのではないでしょうか。 ダイエットに一番大切なのは「毎日の食事で何を食べるか」ですが、忙しい毎日の中で、ダイエットを両立させるにはどうしたらいいの？ 本書は、週に1日、平日夜の献立をまとめてつくりおきするための楽ちんなレシピを、12カ月分収録。 ダイエットを目指すわけではない人にも！ 季節ごとに、旬の食材を使ってとにかくコスパよく！　おいしく！　簡単に！ 4月　キャベツ×はじまりの季節にダイエットスタート！ 5月　ちんげん菜×ダイエット継続のカギ！ 簡単つくりおき 6月　さやいんげん×梅雨ダルに負けないレンチンレシピ 7月　ズッキーニ×夏の不調に効く栄養たっぷりつくりおき 8月　鶏むね肉×ヘルシー＆さっぱりレシピで夏バテ解消 9月　秋の魚×旬の魚料理で食欲の秋を制する！ 10月　秋野菜×食物繊維で腸内環境改善レシピ 11月　大根・白菜×大根と白菜大量消費で免疫力アップ！ 12月 水菜×代謝を上げる温活冷凍鍋レシピ 1月　きのこ×正月太りをスッキリ解消レシピ 2月　こまつ菜×ビタミンたっぷり野菜で風邪予防！ 3月　春菊×新生活前にキャベツでデトックスレシピ

1,980円

ayahare式やせるつくりおき手帖 季節の味でらくちん…

アレクサンダー・テクニークの理論に基づき、目と体と脳の密接な関係を、豊富な図版を用いて解き明かした注目の書。脳を意識的に使うことで目の機能を変え、目と視覚をコントロールしている脳の各部分の感覚を統合させる、ユニークな理論を紹介。 今回の増補改訂版では、読者の理解を助けるために図版やレイアウトも一新し、情報もアップデートされた。また、最新の発見についての新章も加筆されている。 原書名：EYEBODY: The Art of Integrating Eye, Brain and Body 序　章　目と脳と体の関係に気づく 第1章　ある物語ーーもうメガネはいらない 第2章　視覚の機能 第3章　脳の視覚機能の基本的タイプ 第4章　アイボディの原理 第5章　アイボディ・メソッドと症例研究 第6章　目と体の関係 第7章　日常生活への応用 第8章　最初の一歩 第9章　今後の可能性 第10章　最新の発見

3,080円

アイ・ボディ［増補改訂版］…

ベストセラー「精神科は今日も、やりたい放題」がデータも一新して初のコミック化! TVや大手メディアが絶対に報道できない精神医療と利権の関係をすべて描き下ろしまんがで描いた作品です。 「まんがで簡単にわかる! 」の通り、日本ではほとんど報道されない「睡眠キャンペーン」で自殺者が増加したエピソードや海外の薬害訴訟、薬のデータ改ざんなどを事実に基づいてわかりやすくまんが化しています。 また、近年増え続けている子どもの発達障害診断の嘘や子どもの精神薬服用の重大な害についても描いています。全10話構成で、各話ごとに内海先生による丁寧な解説が入ります。データやエピソードはすべて本書用の書き下ろしです。 精神科や心療内科の実態についての医学界内部からの重大な告発。現在精神科や心療内科に通院している方や心の問題を抱えたすべての人にぜひ読んでいただきたい1冊です。 【著者・内海聡先生からのメッセージ】 「精神科は今日も、やりたい放題」が出てもう6年以上がたちました。 この6年間で情報はかなり流通し、精神科医の中に薬を減らす医者まで出てきた始末です。これはいいことのように見えますが、実際にはこれまでのことをごまかす行為にすぎません。 彼らの思想と患者たちの思想がしっかり変わらなければ、この業界が改善したことにはならないでしょう。 この漫画はそういう意味で、おタクの領域でしかなかった精神科の領域の嘘を、真の意味で一般にまで広げる本であると思っています。 ぜひそのような意味でお楽しみいただければ幸いです。 (まえがきより抜粋)

1,650円

まんがで簡単にわかる! テレビが報じない精神科のこわい話…

かつて人類が頼っていた治療法はこんなにも危険だった。水銀入り頭痛薬、ヒ素入り強壮剤、ストリキニーネの整腸剤…リンカーン、ダーウィン、ヒトラーら有名人から一般人までが受けていた信じられない医療の数々に吃驚仰天必至。驚いた後には、現代医療に感謝しつつ、他人事ではないと背筋が寒くなる歴史書。

1,210円

世にも危険な医療の世界史…

股関節のスーパードクター・石部基実先生が監修し、大人気のプロダンサー・恒木真優氏が作成した「ヒップニーダンス」を新たに提案。従来から石部先生が提案してきた下肢の関節をいたわるための「グッド体操」や、普段から意識すべき「グッド歩行」、そのほか関節によい食事や生活習慣などを紹介し、下肢関節の不調のメカニズムなども解説しながら、痛まずにスタスタ歩ける「健脚」を、2ヵ月程度で手軽につくる方法を教えます。ヒップニーダンスは動画のQRコードも掲載。 【目次】 基礎編 第1章　スタスタ歩ける下半身を維持したい、これだけの理由 第2章　歩けなくなるメカニズムとその防止法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 実践編 第3章　「ヒップ・ニー・ダンス」で楽しく体を動かそう！　 第4章　「グッド体操」「グッド歩行」でも脚の関節をいたわる 第5章　生活習慣の改善やちょっとした工夫でも健脚はつくれる！

1,870円

スタスタ歩ける健脚を2ヵ月でつくる！…

「アスリートは、生まれつき強靱なメンタルを持った特別な人たち」いいえ、そんなことはありません。生まれつきメンタルが強い人間なんて、この世にはいないんです。でも、メンタルの守り方が上手なアスリートはたくさんいます。彼ら彼女らは、何をやって、何をやらないのか。前向きな気持ちを失わずに進んでいくコツをみなさんにお伝えします。

1,870円

メンタルトレーニング大全…

このサイトのデータは 2024/12/22 20:06:49 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。