1,760円

人生を診る

シリーズ50万部突破！大人気の「まちがいさがし」に待望の「いぬのまちがいさがし」が仲間入り！ 第4弾　ポメラニアンてんこ盛りの巻 ワン！ミニット見るだけ！　記憶脳を瞬間強化！　ワンちゃんでレッツ脳活！

1,595円

毎日脳活スペシャル　いぬのまちがいさがし　ポメラニアンて…

日本における中途失明の原因の第1位である「緑内障」。しかし、「緑内障」について正しい知識を持ち、しっかりと治療をして、セルフケアを続ければ、99％は失明を防ぐことができるといわれています。 本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、食事や運動といった日常生活の対策まで、「一生見える」ためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。 巻頭　緑内障ってどんな病気？　〜緑内障のセルフケア5箇条を実践！〜 第1章 緑内障は失明する病気？ 第2章 知ってますか？　眼圧のホントのところ 第3章 視野が欠けるってどういうこと？ 第4章 私の緑内障、この治療でいい？ 第5章 眼圧は目薬で下げる！ 第6章 レーザー治療と手術を知ろう 第7章 自分でできる！　ケア術を知ろう

1,540円

悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 緑内障…

左右の脳のつながりを取り戻すことで、発達障害は治る！オックスフォード、ハーバードも注目する、治癒率８０％を超える新しい家庭療法「ブレインバランスセラピー」

1,958円

薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方…

＊午後3時までのデスクワークで脱水症になる＊水のペットボトル1本よりリンゴ1個＊分子レベルでは人体の99％は水分＊睡眠障害を水が改善＊水で体重が減る科学的エビデンス＊ピザを食べたあとで体内に起こること＊水の飲み過ぎで細胞がうっ血する＊体をひねるだけで老廃物が処理できる！*スタンフォードが発見した、旬の食べ物と微生物の*知っておきたい「水分を奪う食品」＊脂肪が細胞を潤す＊「食べる水」の朝食レシピ 集中できない。眠れない。慢性的な頭痛や疲労。体重増加。腸の不調……。現代人を悩ませる病気やおなじみの不調の犯人は、「隠れ脱水」だった！ 「水なら飲んでいる、ペットボトルを手放さない」という人は多いが、そんな人こそ、ぜひ本書を読んでほしい。水を「飲んで」はいけない。水は「食べる」ものだ。野菜や果物の水分で、身体をしっかり潤す食事法「クエンチ・プログラム」を公開。 統合医療の臨床医と文化人類学者による、水との新しいつきあい方。 ●隠れ脱水をチェックしよう 疲れやすい、眠れない、集中できない、老化が気になる……。そんなあなたは脱水している！まず、脱水状態をチェックしよう。（肌を押したときの戻りの良さ、尿の色etc.）。 ●ミネラルウォーターの神話 「ミネラルウォーターを沢山飲め」は神話だった！　水分摂取は「量」でなく「タイミング」が重要である。市販のミネラルウォーターは体にいいかを徹底検証。 ●「塩分控えめ」の神話 「いい塩分」と「悪い塩分」を知っておく！　精製塩は体に負担をかけるが、天然塩は体をうるおすうえにミネラルやカリウムを摂れるので取り入れると良い。 ●水は「飲むもの」という神話 水は飲まずに「食べる」！　植物を通じて体内に摂取される水分は、真水よりも長時間保持されやすい。電解質はジェル状・とろとろの状態の水分に多く含まれる。野菜、果物という固形を通じて摂取される「食べる水」のほうが給水効率は良い。 ●筋トレやマラソンはいらない！　 体に水分をいきわたらせるには、激しい運動は必要なし。身体を小刻みに揺らすことが水分摂取の効率を上げることがわかっている。本書ではこれに基づく運動法を紹介。 ●5日間の「クエンチプラン」を公開！オススメの飲料、食事、スムージーのレシピ。日常の水分摂取方法を変えることにより、疲れ知らずの身体をつくることができる。 水分補給ーどうすれば体を潤せるのか 新しい水の科学ー水分補給と健康のつながり 「食べる水」が体を変えるー水分補給に役立つ食品 水を体中にめぐらせるー筋膜と水分補給 細胞を潤すための「動き」-マイクロムーブメントの科学 脂肪が細胞を潤すー水と脂は混ざるもの 誰よりも水を必要とするのは誰か？-年齢・タイプ別の水分補給 「乾かない人」は老化しないー肌・姿勢・睡眠と水の関係 5日間のクエンチプランースマート・スムージーを活用する 水をたっぷり「食べて」健康になるー生涯使えるレシピ

1,980円

「食べる水」が体を変える　疲労・肥満・老いを遠ざける、最…

シリーズ累計23万部のエアークッション枕の究極の進化バージョン。 ポイントは「低さ」。睡眠中の気道を確保し、大切な首を痛めない高すぎない枕が実現しました。 大好評をいただいているエアークッション枕が、ウレタン入りでさらに安定。 独自のウエーブデザインで包み込むように頭部と首にフィット。 空気圧とウレタンのダブルクッション効果で、速やかに熟睡に導きます。 その寝心地はまさに極上！ 快眠と不調解消の鍵となる、枕の「低さ」と「安定感」をぜひ体験してみてください。

2,178円

特製オリジナル枕つき　安眠ウエーブ枕　「極上」…

足指の変形は、さまざまな不調を招きます！ 少し歩いただけで疲れる、何もないところつまずく、なんとなく体がだるい…… それらの原因は「足」と聞くと驚くのでは。 現代人は、合わない靴やスリッパ生活などが原因となって、浮き指やかがみ指、内反小趾など、足指が変形している人が多く見られます。その影響として、体のバランスが悪くなって前述の不定愁訴のほか、腰痛や肩こり、冷えなどの症状を招いてしまうケースがあるのです。 足指は体を支える土台。「ふみふみサポーター」をつけて歩けば、足指が伸びて広がり、足が本来の形に矯正されます。「足」が変わると、体は必ず変わります！ つけて歩くだけで足の形を正し、運動機能を向上!! 足指の変形は、さまざまな不調の原因に 足指が伸びることで体に起きる3つの変化 足指のストレッチトレーニング ゆびのば体操／かかと「とんとん」体操／鉛筆拾い／足指じゃんけん／タオル寄せ体操 など

2,090円

姿勢を矯正し、足腰を強くする「ふみふみ」トレーニングサポ…

シニア女性向けに「いつまでも素敵に年を重ねたい」「きつくない。座ったまま、寝たままできる」などをテーマに、簡単で今日から生活に取り入れられるヨガのポーズを紹介します。体が硬いからヨガのポーズはできない、なんとなくつらそう、と思っている初心者向けに、ポーズをとらない、超初歩的なヨガなども紹介。ヨガを生活に取り入れれば、毎日健やかに過ごせること間違いなしです。

1,210円

毎日がラクになる 60歳からのヨガ入門…

大人世代向けの自宅でできるリンパケアメソッドを紹介。がんばらない、ゆるめて整えるリンパケアで、体の内側から元気になる方法を教えます。リンパってなに? にやさしく答える基礎知識も収録。正しいリンパケアで、毎日ハツラツと生きる元気が湧いてくる一冊です。

1,320円

60歳からのリンパケア入門…

【ひと目でわかるイラスト図解】 【太る恐怖、飢餓がまねく食への執着、過食の衝動】 摂食障害は、心にかかえている問題が「食べ方の問題」として現れる病気です。 現れ方の違いでいくつかのタイプに分けられますが、ストレスが大きくかかわっている点はみな共通しています。 近年、小中高校生の摂食障害、なかでも食べられずにやせていく「神経性やせ症（いわゆる拒食症）」が増えています。 本人は、やせたままでいることに大きなメリットを感じています。 どんなにやせていても太ることを恐れ、極端なカロリー制限を続けたり、食べても吐いたりして体重増加を抑えようとします。 家族が「なにかおかしい」と思い始める前に、学校生活のなかで、子どもの変化があらわになることも多いものです。 学校として対応を考えていかなければならないことも少なくありません。 食べる量が増えて体重が戻ったあとも食べ吐きが止まらず、「過食症」に転じていくこともあります。 高校生、大学生では、極端な低体重の時期はないまま「過食症」が始まる例も少なくありません。 摂食障害の患者さんを支える家族の負担はとても大きいですが、家族の支えは、摂食障害から回復する大きな力になります。 本書では、摂食障害の原因、経過、治療法などをわかりやすく解説。 周囲ができる回復に結びつく働きかけ、そこから抜け出すヒントを紹介します。 【本書の内容構成】 第1章　神経性やせ症の始まり方 第2章　やせてもやせても、まだ足りない 第3章　やせすぎからの回復をはかる 第4章　過食がみられる摂食障害 第5章　家族の悩みが深いとき 【主なポイント】 ＊摂食障害は、心にかかえている問題が「食べ方の問題」として現れる病気 ＊子どもの摂食障害は神経性やせ症（拒食症）がほとんど ＊家族が「異変」に気づくのは遅れがち、学校は早期発見の場となりうる ＊やせるほど強まる太る恐怖。過剰なまでに活動的になる ＊家族が説得しようとするほど本人との対立は激しくなる ＊医療機関への受診を考える状態の目安と、受診の促し方 ＊神経性やせ症の回復過程でみられる過食は正常な反応 ＊神経性過食症（過食症）、よくある「食べすぎ」とどう違う？

1,650円

摂食障害がわかる本　思春期の拒食症、過食症に向き合う…

複雑な神経細胞の集合・脳の機能に数理モデルで迫り、ニューロコンピュータの基礎理論を確立した記念碑的名著。AIの核心技術、ここに始まる。

1,760円

神経回路網の数理

ハッハッハッと笑うだけ！驚きの効果が！ 「笑い」の医学的効果への関心は世界で高まってきている。「笑い」は血糖値を下げる。血圧も下げる。がん細胞をやっつけるNK細胞が活性化する。痛みがやわらぐ。歯周病の予防になる。筋力が上がる。ストレスが減る。冷えや肩こりが改善されるーーなど、その効用が次々と明らかになっている。しかも、「おもしろい」という感情がなくても、「笑う」という行為（=ウソ笑い）だけで、同様の効果が得られるのである。まさに道具いらず、誰もがいつでもかんたんにでき、コスト0円の最強健康法だ。 本書では「笑い」のしくみからその効用、「笑い」を増やす生活習慣、また何かを「おもしろい」と思えない人のためのウソ笑い法「笑いヨガ」まで、医学的なエビデンスに基づいて明かす！ 序　章　笑っているとき、何が起こっている？ 第1章　「笑い」で生活習慣病を改善・予防する！ 第2章　ストレスを吹き飛ばす笑いのパワー 第3章　「笑い」を増やす5つの生活習慣 第4章　「笑いヨガ」で心も体も健康に　★お悩み別笑いヨガ・20選　 第5章　「笑い」のこれから

1,650円

1日1回！大笑いの健康医学…

人気漢方家による“心の養生”のための1冊 X（旧Twitter）での発信が人気を集め、予約の取れない漢方家と評判の櫻井大典さんが「不眠」「不安」「イライラ」などの不調を中医学と漢方の視点から解説。ひとつひとつの悩みに対して、ときに自身の体験談を絡めながら丁寧に向き合います。生活習慣における対処法から、効果が期待できる漢方食材の一覧表まで役立つ情報が満載です。 こんな方におすすめ 自宅にいながらできる養生法が知りたい人 心や体の不調に対して、効果的な食事、食材が知りたい人 本書で取り上げるお悩みの一例 眠れない ・寝つきはよいのですが早く目が覚めてしまい、日中眠くなることがあります ・夜中に何度も目が覚めて寝ては起き、起きては寝るを繰り返し、スッキリしません　 ・平均的な睡眠時間をとっていると思うのですが、疲れが取れている気がしません 不安になる ・とにかく人前が苦手で、大勢の前で話すときなどは必要以上に緊張してしまいます ・他人からの目線が気になって落ち着きません。嫌われているのではないかと不安です ・理由なくいつもビクビクしてしまいます。些細なことでも心配になり、落ち着きません　 気力がわかない ・最近、とにかくやる気が出ません　 ・寝て終わってしまう休日を、楽しくアクティブに過ごしたいです　 ・季節の変わり目が苦手です。体調を崩したり、ぼんやりしたり、本調子ではありません　 痩せる・太る ・一日三食、栄養を考えた食事を摂っていますが最近太ってきました ・もう少し肉付きをよくしたいのですが、太りにくい体質です　 ・お腹は空いていないのに、つい甘いものを食べてしまいます その他のモヤモヤ　 自己肯定感が低く、つい他人と比べては落ち込みます 人付き合いが苦手です　 小さなことで傷つきやすい性格を直してもっと自分を高めたいです

1,540円

こころゆるませ漢方養生…

世界Ｎｏ．１の禁煙法！マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義！

1,100円

マンガで読む禁煙セラピー…

大人気の毎日脳活シリーズに全く新しい漢字パズル「漢字間違い探し」が登場！漢字間違い探しは同じ漢字がたくさん並ぶなかに1字だけ隠れている似たつくりの異なる漢字をできるだけ早く探すパズルです。 集中力・注意力・判断力を鍛えて認知脳がぐんぐん強まります。日頃、ぼんやりやど忘れ・うっかりが気になる方に最適！難易度は4段階に分かれており面白く楽しく夢中で解くことができます。

1,485円

毎日脳活スペシャル　7秒超集中漢字間違い探し1…

約1万人以上のクライアントと関わり、4千人以上の生徒に中医学を伝授！ 日本在住歴30年＆セラピスト歴20年以上、本場の中医師が教える、分かりやすくてと〜っても深い中医学の世界！ 「知りたいけど難しそう」 「学んだけれどよく分からなかった」 「もっと本場の知識に触れたい」 「中医学を暮らしや仕事に取り入れたい」etc…という方におすすめ！ 中医学を活かすための基礎を、徹底的に分かりやすくお伝えします。 〈この本で分かること↓〉 ◉陰陽論 ◉五行学説 ◉気血津液 ◉虚と実 ◉経絡と経穴 ◉蔵象学説 ◉外因と内因 ◉望診 ◉10種の体質 ◉養生法 ◉刮痧療法 ◉人をどう診るか？ ◉中医学 歴史上の大医達 読むと、「そうだったんだ！」「中医学って面白い、すごい！」「自分や家族、クライアントさん達に活かしていきたい！」ときっと感じるはずです。 【中医学とは？】 古代中国伝統医学の略称で、二千年の歴史がある。東洋医学をはじめ、様々な伝統医学の元になったといわれている。中医学の大前提は「陰陽バランスの医学」。「陰」と「陽」という相反するエネルギーがひとつになることで生命は確立し、そのバランスを整えることが中医学の目的。 【中医学を知ると…】 •「陰」と「陽」の概念が分かると、身体だけでなく心のバランスもとりやすくなる •世界の成り立ちや、人間を形づくっているものを感じることができる •臓器と感情の関係や、身体の内側の状態が外側にあらわれることなどが理解できる •10種の体質を知り、食や暮らし方などの養生法が分かるようになる •五行学説、虚と実、望診などでクライアントに必要な施術や養生法が分かるようになる •慈愛の心や志を育ててくれる 他多数 これからさらに必要とされるであろう、“人”のすべてを診る「中医学」。 本書でその叡智と二千年の歴史、先人達の慈愛をぜひ感じてください！ CONTENTS 第1章 中医学とは何か？ 第2章 陰陽五行(いんようごぎょう)を感じてみよう！ 第3章 生命の通り道 経絡(けいらく)学説1 第4章 全身をつなぐ命の道 経絡学説2 第5章 内と外のつながり「蔵象(ぞうしょう)学説」 第6章 “気・血・津液(しんえき)”の働きを知ろう 第7章 病気の原因“外因(がいいん)と内因(ないいん)” 第8章 中医診断学 「望診(ぼうしん)」の基礎 第9章 10種類の体質判断 第10章 体質別の養生法 第11章 刮痧(かっさ)のすごい力！ 第12章 “人”をどう診るか？ 番外編 中医学 歴史上の大医達

1,760円

セラピストのための はじめての中医学…

閉鎖されたジャングルに閉じ込められたジオ、ピピ、ケイ。ウイルスに感染しないよう努めるも、結局ケイの身体にもウイルス症状が出てしまう。一方で、最初の感染者が訪れたことのある村の守護神・ハイエナが登場し、徐々にウイルスの原因が明らかになっていくのだが…。ウイルスを退治できる唯一の糸口は、ウイルスと同じ免疫体系を持つ自然宿主！ケイと友だちを助けるため、自然宿主を探すジオの冒険が幕を開ける。

1,320円

新型ウイルスのサバイバル（2）…

【NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』に本田秀夫先生出演で大反響！】 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【基礎知識と対応法が手にとるようにわかる！】 自閉症や高機能自閉症、アスペルガー症候群などの発達障害を、近年は「自閉症スペクトラム」と呼ぶことが多くなっています。これらの発達障害は、言語や知的能力の発達には違いがみられるものの、自閉症の特徴は共通しています。そのため過度に細分化せず、全体を「自閉症スペクトラム」と呼ぶようになってきたのです。本書は診断分類DSMの改訂をふまえて、定義や支援の最新情報をまとめたものです。原因・特徴から受診の仕方、育児のコツまで幼児期・学齢期を中心に解説していますが、思春期、成人期についてもポイントを紹介します。健診などで「発達が気になる」……と言われた保護者の方にもおすすめです。 【本書の主なポイント】 ●なぜ自閉症に「スペクトラム」がつくようになったのか。 ●アスペルガー症候群とはどう違うのか。 ●広くとらえると10人に1人が自閉症スペクトラム。 ●こだわりの強さなどの様々な特徴があるが、病気や症状ではなく「特性（特有の性質）」として考える。 ●特性の現れ方は、子どもの成長とともに変化する。 ●無理解な環境でのストレスから二次的な問題が起こりやすい。 ●「自律スキル」と「ソーシャルスキル」　2つのスキルで家庭でも学校でも安心して暮らせる。 【本書の内容構成】 第1章　自閉症スペクトラムとはなにか 第2章 「対人関係」と「こだわり」が2大特徴 第3章　気づいてから、診断を受けるまで 第4章 各種機関で「支援」を受ける 第5章　生活面では2つのスキルを身につけたい 第1章　自閉症スペクトラムとはなにか 第2章 「対人関係」と「こだわり」が2大特徴 第3章　気づいてから、診断を受けるまで 第4章 各種機関で「支援」を受ける 第5章　生活面では2つのスキルを身につけたい

1,650円

自閉症スペクトラムがよくわかる本…

もっと効果的にアロマセラピーを楽しむためのいちばん分かりやすいブレンドの教科書。

1,980円

アネルズあづさの精油ブレンドバイブル　新装版…

私たちに足りないのは気と血だった! ・朝がとにかくツライ ・寒いのも暑いのも苦手 ・お昼を食べたら必ず眠くなる ・心配ごとがめぐって眠れない ・肌が乾燥してシワが気になるし、目の下のクマもとれない ・元気でバリバリ活動している人が心底うらやましい 大きな病気をしているわけじゃないのに、いつも体調がイマイチ。 そして、新しい何かを始めるのがおっくうで、いつもクヨクヨ思い悩む性格。 体質も性格も、自分のせいだと思っていませんか？ その原因、実は「気」と「血」が足りていないからかもしれません。 現代女性の大半に、漢方で言うところの「気」と「血」が不足している「気血両虚」の状態に陥っている人が多いと言われています。 「元気がない、気力がない、疲れやすい、胃腸が弱い」などが特徴で、子育て、家事、仕事で、忙しい毎日を過ごし、性格は生真面目で責任感が強く律儀な人にその傾向が見られます。そして、残念ながら、たいてい表情も暗く、声も小さくて、行動に移すまでに何度もため息をつき、マイナス思考の人が多いのも特徴です。体力がないのに頑張りすぎてしまい、体や心に負担をかけ、これでは自分の持っているポテンシャルが、日々十分に発揮できません。「体質だから、性格だから、変わらない」と思いがちですが、食べ物で体も心も驚くほど変われるのです。 本書で紹介する「気血ごはん」を実践すれば、一週間で必ず効果を感じることができます。じわじわと効いてくる確かな手応えを嬉しく感じるはずです。

1,760円

お手軽気血ごはん

過去問題をベースにした〇×式一問一答問題と、科目ごとの攻略ポイント、頻出テーマのゴロ合わせをまとめて収録。合格に必要な要素だけを、無駄なく学習できる。 付属の赤シートで答えや用語を隠しながら覚えることができ、移動中やちょっとした待ち時間など、スキマ時間の学習に最適。 ◇　本書の使い方 【PART1】　労働生理 ●　試験対策のポイント 循環器系　／　血液系　／　呼吸器系　／　運動器系　／　消化器系　／　腎臓・泌尿器系　／　神経系　／　内分泌・代謝系・BMI　／　感覚器系　／　生体恒常性（ホメオスタシス）　／　ストレス　／　疲労 o　問題＆解答解説（Q001〜Q156） 【PART2】　関係法令（共通） ●　試験対策のポイント 安全衛生管理体制　／　安全衛生教育　／　健康診断・面接指導　／　ストレスチェック　／　手続き、その他　／　労働安全衛生規則　／　事務所衛生基準規則　／　解雇　／　労働時間および休憩、休日・休暇　／　妊産婦保護の規定　／　就業規則 o　問題＆解答解説（Q001〜Q099） 【PART3】　関係法令（有害） ●　試験対策のポイント 安全衛生管理体制　／　機械等に関する規制　／　有害物質に関する規制　／　安全衛生教育　／　作業環境測定　／　健康診断、健康管理手帳　／　手続き、その他　／　労働安全衛生規則　／　有機溶剤中毒予防規則　／　特定化学物質障害予防規則　／　酸素欠乏症等防止規則　　ほか o　問題＆解答解説（Q001〜Q161） 【PART4】　労働衛生（共通） ●　試験対策のポイント 衛生管理体制の概要　／　作業環境の分類　／　温熱環境　／　視環境 - 照明、彩色など　／　食中毒　／　作業管理の概念　／　事務室などの作業環境改善　／　健康の保持増進対策　／　労働衛生管理統計　／　心肺蘇生法　　ほか o　問題＆解答解説（Q001〜Q111） 【PART5】　労働衛生（有害） ●　試験対策のポイント 有害物質の分類と状態　／　有害化学物質による疾病　／　特殊健康診断　／　化学物質等安全データシート　／　有害エネルギーによる疾病　／　作業環境測定　／　作業環境測定結果による管理区分　／　有害物質に対する作業環境改善　　ほか o　問題＆解答解説（Q001〜Q134）

1,100円

これだけ覚える第1種・第2種衛生管理者 '25年版…

「鼻呼吸」に変えるとリバウンドなく痩せて、健康になり、パフォーマンスが劇的に上がる！！「呼吸量」を減らすだけで疲れない「体と心」をつくる方法。

1,870円

トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法…

簡便な検査法によって、子どもの発達を各機能に分析して測定する。心身障害児の状態、発達の様相を短時間に明らかに診断でき、正常児においては、特長を明白にし指導の基礎資料を得るのに便利である。 検査用紙、絵カード、色紙の付録付き。 解説書の改訂新装版は、新デザインの装丁・解説文の組かえ・検査カードの絵の描きかえを施し、いっそう見やすくなっている。

1,100円

遠城寺式　乳幼児分析的発達検査法　解説書…

万病退散！全国に広がる「あいうべ体操」のメカニズムと効果も収録！

1,430円

食卓の向こう側　コミック編新版…

インスタで大人気の現役ナースが描く、クスッと笑えるお仕事イラストエッセイ！「わかりすぎて笑った」「これ、うちの職場にもいる」の声、続々！　笑って、ちょっと癒されて、元気になるーー夜勤明けでも読める一冊です。 インスタで大人気の現役ナースが描く、クスッと笑えるお仕事イラストエッセイ！「わかりすぎて笑った」「これ、うちの職場にもいる」の声、続々！　笑って、ちょっと癒されて、元気になるーー夜勤明けでも読める一冊です。

1,430円

なんちゃって看護師（ナース）のゆるゆるな日常…

ぽっこりおなか撃退！　 おいしく食べて内臓脂肪をしっかり落とす、糖質オフレシピ集。 低糖質でも満足できるおいしいレシピに加え、 改めて知っておきたい内臓脂肪の基礎知識や、 すぐに結果が出る糖質オフダイエットの実践法・注意点などもやさしく解説。 医学監修は「ダイエット入院」で多くの肥満患者を やせさせた実績のある前川智先生、 レシピはダイエット料理に定評のある牧野直子先生。 無理なく健康的に、そして確実にやせたい人におすすめです。 【目次】 Part 1 内臓脂肪を撃退！ 糖質オフの基礎知識 Part 2 主食を減らしても満足できる 糖質オフレシピ 　肉＋副菜／魚＋副菜／卵・大豆＋副菜／鍋料理／丼もの／ワンプレート／作りおき・弁当／おやつ Part 3 放っておくと実は危険！ 内臓脂肪を落とすポイント 前川智先生が答える！ 糖質オフQ&A 糖質量ガイド ※弊社発行『内臓脂肪もスッキリ落ちる　やせる！糖質オフ』をリニューアル。 ハンディーでさらに使いやすい一冊になりました。

968円

内臓脂肪を落とす食事…

ヘバーデン結節は、指の第１関節が腫れて痛み、変形してしまう原因不明の病気。１０秒神経マッサージとは、親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを１０秒間刺激する治療メソッドです。

1,320円

ヘバーデン結節は自分で治せる！…

認知症の症状がみるみる良くなる　最強★岡本式メソッド

1,650円

認知症の症状がみるみる良くなる　最強★岡本式メソッド…

ベストセラーとなった『イタリア人医師が発見したガンの新しい治療法』。 本書は、その監修者であるトゥリオ・シモンチーニが2005年に著した医学書の翻訳です。 シモンチーニ氏はローマ大学の腫瘍学博士。 がん専門の外科医でしたが、長年に渡る研究により、 がんは真菌感染による生体の防衛反応という結論を得ました。 そして、非経口投与、直接静脈、動脈、腹腔、胸腔など 組織へ重曹溶液を投与する治療法で 数多くの患者のがんの縮小やがんの完治を確認しました。 しかし、イタリアの衛生局（日本の厚労省）は、博士に再三、 重曹を用いるのをやめ、抗がん剤を基本とした国の意向に沿うよう警告。 ですが、実際に治るのだから誰が何と言おうと人の命を救うことを優先する、 という信念のもと、警告を無視し続けます。 結局、博士はイタリアでの医師免許は失うことになります（セルビアでは医師として認定）。 本書には「肺がん」「肝がん」「前立腺がん」「結腸がん」 「子宮頸がん」「膀胱がん」などの18の症例を掲載。 序文には、次のように記されています。 「私は近い将来、真菌ががん発生機序に関与していることが認められると確信をしています。 そして様々な医療機関の協力を得て、 一層効果的な副作用のない抗真菌薬や治療法が開発されれば、 人類を苦しめてきたがんを速やかに乗り越えることが可能になると信じています」 2019年「Nature」に、 米ニューヨーク大学ランゴーン医療センターのジョージ・ミラー氏らが 真菌がすい臓に移動して正常な細胞のがん化を促すとする研究結果を発表しました。 いまこそシモンチーニ博士の研究を顧みるべきときではないでしょうか？

2,475円

がんは真菌

緑内障専門医で日本有数の眼科専門病院のドクターが解説！ 早期発見・早期治療で失明から目を守る完全マニュアル とくに自覚症状はないのに、見えにくいと気づいたときには かなり進行している恐ろしい目の病気の一つが、緑内障です。 緑内障は、40歳以上の5％が罹患し、高齢者や遺伝的要因のある人だけの特別な病気ではなく、 目を酷使するすべての現代人が注意すべき病気といえます。 本書では「緑内障になりやすいのはどんな人？」「緑内障になりやすい生活習慣とは？」をはじめ、 種類や症状、進行、検査、治療法、症例など、病気を正しく理解するための情報を網羅しています。 緑内障の正しい知識を身に着けて「一生見える目」を手に入れましょう。 第1章：緑内障ってどんな病気？ 第2章：緑内障の検査と診断 第3章：緑内障から目を守る[やめる習慣・始める習慣] 第4章：緑内障の薬物療法 第5章：緑内障のレーザー治療・手術療法 第6章：緑内障の症例報告 第7章：加齢に伴うその他の目の病気

1,760円

いちばん親切でくわしい緑内障の教科書…

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