明治時代にドイツから来日したお雇い外国人医師、ヨンケル・フォン・ランゲック。京都初の本格的な近代病院である京都療病院の初代教師となった彼は、麻酔法や消毒法、カルテを使った医療情報システムを日本に導入し、精神病治療にも革新をもたらした。資料の消失により長く忘れられていた彼の軌跡を掘り起こし、日本における西洋医学の黎明期を描く医学史ドキュメンタリー。 はじめに 第I部　西洋医学への胎動 第1章　お雇い外国人医師、京都へ 1　見せつけられた西洋医学の驚異 2　京都への西洋医学の導入 3　ヨンケル・フォン・ランゲックという人物 4　ヨンケル、日本政府に雇われる 第2章　念願の西洋医学病院と医学校 1　療病院の開院と「京都療病院新聞」の発行 2　日本の赤十字ロゴマークの謎 3　ヨンケルが創案したカルテという情報システム 4　ヨンケル、教壇に立つ 5　假牧畜で牛痘ワクチン作り 第II部　京都から発した日本近代医学のビッグバン 第3章　麻酔によって目覚めた日本の近代医療──ヨンケルの吸入麻酔器とウィリアム・ウイリスの活躍 1　華岡青洲による世界最初の無痛乳癌切除 2　エーテル麻酔法とクロロフォルム麻酔法の発明 3　ヨンケルの発明した吸入麻酔器 4　ヨンケルの麻酔器と明治維新とウイリス 第4章　日本の近代精神病学のあけぼの──ヨンケルが持ってきたヨーロッパの近代精神病学 1　ヨーロッパにおける精神病学の事情 2　ヨンケルによって一変した京都の精神病治療 3　幕末における南禅寺の窮状と東山天華 第5章　石炭酸消毒法の導入──日本近代外科学と衛生学の夜明け 1　日本へ石炭酸消毒法を初めて導入したヨンケル 2　公衆衛生と石炭酸消毒 3　ヨンケルをめぐる記録欠落の謎 4　外科手術への石炭酸消毒法の応用 5　生死を分けた石炭酸消毒法の威力 第3部　ヨンケルからパストゥールへ 第6章　ヨンケルが残したもの 1　リスターの手紙 2　パストゥールの恩恵 3　真の文化人であったヨンケル 4　医学教育に関するヨンケルの理念 5　帰国後のヨンケル 　コラム01　薩州屋舗跡地の現在 　コラム02　万国赤十字の誕生 　コラム03　ボードインのその後 　コラム04　京都療病院開院式の出席者 　コラム05　カルテのルーツ 　コラム06　フィリップ・ピネルの理念 　コラム07　護体室 　コラム08　ナイチンゲールと病院衛生 　コラム09　日本における石炭酸消毒法の伝播 　コラム10　石炭酸消毒の受容 　コラム11　日本贔屓であったヨンケル 　コラム12　ヨンケルの写真 あとがき 索引

2,420円

維新京都　医学の開花…

言語とその障害には著しい多様性・多形性、さらには多元性・多源性がある。反響言語を含む言語症状は、物質として機械論的にも、生命として目的論的に、精神として意識論的に、人と人とのかかわりとして社会論的に把握する必要がある。 はじめに 第1章 ヴェルニッケ・リヒトハイムの図式と言語野孤立仮説 第2章 反響言語と意味性ジャルゴン 第3章 意図的発話と自動的発話─反響言語の減弱型 第4章 部分型反響言語 第5章 同時発話（シラリア） 第6章 努力性反響言語─非流暢性発話 第7章 力動失語の反響言語 第8章 反響言語と強迫的行動 第9章 失語の症状理解に向けて─指示表出と自己表出 あとがき　 参考文献　 索引

2,750円

反響言語の臨床

人、動物、植物、そして地球や宇宙さえもこの世の森羅万象は電気という“見えない虹”によって生かされている。しかし、そのことを私たちは忘れてしまい、世界は危険な電気環境に呑み込まれようとしているー今こそ思い出す時だ。

5,005円

インビジブル・レインボー…

「会社がつらい」という人へ 睡眠時間をのぞけば、1日の半分を過ごしている会社。できるだけ快適にすごしたいですが、日曜の夜は会社に行きたくないと憂鬱になったり、やる気がでない、仕事に集中できないなど、多かれ少なかれ、誰もが悩みや心配ごとを抱えています。 本書は、誰もが直面する、そんな会社の悩みや不安について、精神科医のTomy先生にアドバイスしていただきました。毎日悩んでストレスだらけで生きるなんてもったいない！　本書を読んで考え方を少し変えてみるだけで、毎日はきっと案外ラクになります！ ＜CONTENTS＞ 「月曜の朝が憂鬱」「会社に行きたくない」「やる気がでない」「仕事に集中できない」というあなたへ ●Case01　「月曜の朝が憂鬱、会社に行きたくない。日曜の夜になると気分が重くなる」 ●Case02　「仕事に集中できない。期限が近付いているのに、余計なことをやってしまい進まない」 ◎教えてTomy先生！ どうしてもやる気がでないときってどうしたらいいの？ 「悪いほうにばかり考えてしまう」「失敗がこわい」「緊張して眠れない」「仕事ができないと思われたくない」というあなたへ ●Case03　「仕事で失敗したあとの罪悪感が大きく、いつまでもくよくよと後悔してしまう」 ●Case04　「先輩から指摘を受けると、自分は仕事ができないと責められているような気分になる」 ●Case05　「しっかり準備したのにプレゼンの前日は緊張して眠れない」 ●Case06　「仕事ができないと思われたくない気持ちから、仕事の進行や悩みを打ち明けられず、結局まわりに迷惑をかけてしまう」 ◎教えてTomy先生！ 同じ状況でも不安に感じる人と感じない人がいるのはどういうこと？ 「他人と比べてしまう」「自分ばかり損している気がする」「他人に対してイライラする」というあなたへ ●Case07　「同僚の成績が良かったり、企画が通ったりすると、自分はダメだと落ち込んだり、嫉妬したりしてしまう」 ●Case08　「頑張れば頑張るほど忙しくなり、疲れてしまった。自分ばかり損している気がする」 ●Case09　「何度指摘しても変わらない後輩に、毎日イライラして嫌になる」 ◎教えてTomy先生！ よく聞く「自己肯定感」ということば、高い人と低い人って何が違うの？ 「距離感の異なる人が苦手」「まわりにどう思われているか気になる」「否定されるのがこわい」というあなたへ ●Case10　「自分のプライベートを話してきたり、こちらのプライベートを聞いてくる上司が苦手で、毎日気が重い」 ●Case11　「同僚のなにげない対応が気になる。嫌われているのではないか、何かしてしまったのではないかと不安」 ●Case12　「先輩に自分の意見を言おうと思っても、言い出せず、ストレスがたまる。否定されそうでこわい」

1,430円

精神科医が教える　会社がつらくなくなる本…

子どもの頃急に学校でしゃべれなくなってしまった著者の体験を描いた 『かんもくって何なの！？』の続編。 著者が場面緘黙を知ってから、自分の不安さや苦手なところ・得意なところを理解し 生活にあてはめていくまでを描きました。 話せないとはどういうことか、言葉がとっさに出てこないのはなぜなのか、 緘黙以外の自分はどんな形をしているのか・・ じっくり自分と向き合って、コミュニケーションや働き方をシフトチェンジ していくまでのコミックエッセイ。 プロローグ 第1話　詰んで始まる もくじ第2話　普通をやめてみる 第3話　怒ってみる 第4話　環境も大事 第5話　職場環境で良かったこと 第6話　自分でやってみたこと 第7話　油断は禁物 第8話　新しい出会いと発見 第9話　「普通にならなければ」との戦い第 10 話　伝える事を諦めない 第 11 話　病院に行こう！ 第 12 話　カウンセリングに行こう 第 13 話　話せない日々を抜け出た私

1,650円

話せない私研究

5年生存率が8・5％と低く、他のがんと比べても特にタチが悪いと知られる膵臓がん。膵臓は胃の後ろにあるため通常のエコー検査などでは見つけにくく、がん細胞が周囲の組織や臓器に速く染み込むように広がるので手術で切除するのも難しい。だが最近では超早期に治療すれば5年生存率90％超という成績もあり、いかに早く見つけるかが生死を決める鍵になる。黄疸や背部痛ほか特徴的な初期症状から、検査法、化学療法、ロボット手術などの最先端の治療法まで、膵臓がんのエキスパートがわかりやすく解説。

1,034円

膵臓がんの何が怖いのか　早期発見から診断、最新治療まで…

自律神経は乱れやすい…だから、 その日のうちにリセットするのが正解！ コロナ禍の巣ごもり生活の影響で自律神経が乱れ、体調不良を訴える人が急増しています。本書では、自律神経研究の第一人者・小林弘幸ドクターが教える、自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを手帖形式で紹介。1年間を通じて好調を保ち、毎日元気で幸せに過ごすためアドバイスが満載です！ ＜本書の特長＞ ・今日からできる！ 366日分の自律神経のリセット術を大紹介！ ・自律神経が乱れがちな季節の変わり目の注意点がよくわかる ・かわいいイラストが満載で、どこからでも楽しく読めて癒やされる ・1年を通じて、自律神経と正しくつき合うコツが自然と身につく ＜こんな人におすすめ＞ ・コロナ禍の巣ごもり生活で体調を崩してしまった… ・春夏秋冬、季節の変わり目に体調を崩しやすい… ・頭痛や肩こり、腰痛、冷え、便秘など、なんとなく調子が悪い… ・最近、寝ても疲れがとれない、やる気が出ない、イライラする…

1,650円

名医が教える　自律神経がすっきり整う　まいにちいいこと3…

14万部突破のベストセラーを全面リニューアル！ 医療現場で実証済みの「科学的」快眠習慣で、睡眠の質が上がる、やる気が湧く！ 初版から10年を経て「睡眠の法則」はより具体的で、使い勝手のよい法則になりました。 朝昼夕5分ずつの行動→朝昼夕1分の行動のいずれかを行うだけでOKに！ ↓↓↓睡眠の法則を取り入れると、こんな変化が起きます。↓↓↓ ・日中の眠気がなくなる ・朝起きるのが辛くなくなる ・寝つきがよくなる ・ぐっすり眠れる ・疲れがとれる ・美肌になり太らなくなる ・頭がスッキリして内側からやる気が湧いて仕事がはかどる！ この質のよい睡眠をとる習慣が、あなたの人生を大きく変えます。

1,650円

あなたの人生を変える睡眠の法則2.0…

うつ？更年期？それとも？ 突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。 メンタルクリニックに駆け込んだところ、診断の結果は「軽度〜中度のうつ」。急に下されたうつの診断にとまどいながらも、 うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試した著者。 メンタルクリニックの探し方や薬について、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから 著者が試したあらゆる生活改善の方法まで、著者がうつ抜けしていく過程をじっくり描いた網羅的コミックルポ。 ミュージシャン・文筆家としても活躍する精神科医の星野概念氏が監修。うつに関するQ&Aにもお答えいただきます。 プロローグ ●Part1　うつを医療で治す やる気が出ない 自分で思うより、弱ってる 上がっても、すぐ下がる 精神科に行ったワケ 病院探しは悩ましい 初めてのメンタルクリニック 薬の副作用？ それとも？ もしかして更年期？ 更年期障害じゃなかった 落ち込みと祈りと 精神科のなぞ 私って本当にうつ病？ ●Part2　うつを自分で治す とにかく、まず休む　 やさしい生活 SNSとの距離感を見直す ストレスを「山分け」する 「老い」を受け入れる スパイスでパワーを作る うつと家族 ●Part3　うつをもっと知る うつとコロナ 双極性障害って？ 適応障害って？ オープン・ダイアローグって？ エピローグ ほか、精神科医とのQ&Aやうつに関するまとめページも！

1,485円

誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド（1）…

ガンを治す食事もあれば、また悪化させる食べ物もある。4万人ものガン患者を診てきた自然医食の権威・森下敬一医師が、身体によい食事・悪い食事を紹介。目からウロコの新常識と健康のヒントがここに。

1,760円

ガンは食事で治す

愛着障害は、当初、虐待された子どもなどにみられ、対人関係を回避したり、逆に誰にでも接近しすぎたりするものとして知られていたが、その後の研究で、3分の1もの子どもに、不安定型の愛着スタイルがみられるということがわかってきた。そして最近では、さらに大人の愛着障害も増加している。本書は知られざる愛着障害について、症例をもとに明らかにする。

946円

愛着障害

せっかく食べたのに「おばけタンパク質」になっているかも！？ 「高齢者栄養ケア」「がん栄養」のエキスパートが教える 「食べられない」「食べているのに元気がでない」「食べ過ぎる」を解決する 長生き食べ方。 人生100年時代、人が生涯に「食べる」回数は格段に増えることとなりました。 1日3回の食事は、20年で21900回。 長寿により約2万回もの食事の回数が増えるわけです。 100年時代、生涯で約10万回の食事。 何をどう食べるかで、体も、脳も、心も変わります。 さぁ、60歳からは、食べ方を変えましょう。 本書では、高齢者の大問題、「低栄養」を解決して健康長寿をかなえる食べ方を 大学病院で絶大な信頼を集めた、高齢者栄養ケアの第一人者が伝授します。 中高年は「おばけタンパク質」にご用心！ ◎糖質不足で、せっせと食べるタンパク質が「おばけタンパク」に！？ ◎ご長寿さんが食べていたのはステーキだけではなかった ◎病気にならないために「アレは食べる」「コレは食べない」をやめなさい ◎「お水は1日2リットル」は呪い！　60歳以降の本当の「飲み方」 ◎脱水症状を見る2つのチェックポイント ◎血糖コントロールは「決まった時間に食べる」ことから ◎タンパク質は「たくさんとる」より「いろいろとる」が正解 ◎出かける日には「お米を3口増量」しなさい ◎「黒豆いりのお煎餅」で美味しく楽しく「嚙みしめ練習」 ◎重い包丁と鍋を捨てて「ハンドブレンダー」を買い足しなさい ◎長生きの秘訣は、かかりつけの「歯医者さん」と仲良し ◎認知症の人の「食べる」の支え方 ◎中年以降は「物語を語れるごはん」の回数を増やそう

1,540円

100年栄養

きれいに痩せたい。毎日元気で明るく過ごしたい。身も心もすっきりしたい。そんな悩みをまるっと解消する２０のポーズと生活習慣。

1,430円

魔法のヨガ

ゆったり、ゆるめて、やすらぐ ヨガインストラクターから絶大な支持！ 欧米で人気の書、待望の邦訳 サンスクリット語で「眠りのヨガ」を意味するヨガニドラ。ヨガやアーユルヴェーダ同様、古いにしえの知恵の結晶ともいえるヨガニドラは、近年その効果が再認識され、大学のウェルネスプログラム、退役軍人をはじめさまざまなトラウマに苦しむ人の治療、命の誕生に関わる助産師の学びにと、多方面で取り入れられ、その効果が注目されています。 忙しい現代生活への取り入れ方をわかりやすく紹介し、ヨガニドラの成り立ちや、脳波やヨガの八支則との関係まで詳しく解説。心身をほぐして本当の自分に出会える、初心者にも指導者にも役立つ画期的な1冊！ ＊大小25以上の、心身をゆるめる練習法 ＊睡眠の前後や、自然のなかで行う練習法 ＊不眠症の人のための「スリープフロー」 ＊脳波やヨガの八支則とヨガニドラとの関係 ＊練習の各ステップに学びを深める「自己への問いかけ」 ＊忙しくて時間が取れない人への「主夫／主婦のための練習フロー」 ＊巻末には流派やポーズとシークエンス、用語など具体的な解説入り

2,860円

ヨガニドラ　深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息…

健康診断で指摘されていても、具体的な症状が出ないためスルーしてしまう人が多い脂肪肝。今、日本では、脂肪肝の人が激増している。糖質過多の食事、運動不足、ダイエットといった現代人特有の生活習慣が、脂肪肝に直結しているのだ。じつはこの脂肪肝、我々が想像するよりはるかに危険な状態であり、あらゆる生活習慣病のベースにはこの脂肪肝があるという。見方を変えれば、脂肪肝を治せば、病気になるリスクを確実に低減させることができるのだ。 脂肪肝の危険性を訴え続けてきた著者が、そもそも脂肪肝とは何か、そしてスルーしてしまうことの深刻なリスク、また脂肪肝を治すための方法を解説する。 発行：ワニ・プラス　　発売：ワニブックス

990円

みなさん、脂肪肝をナメすぎです！ - 生活習慣病のリスク…

東北大学・川島隆太教授監修。おもしろくて楽しい計算で脳トレ。しりとり計算、クロスワード形式の計算パズル、リレー計算、ならべかえ計算パズル、迷路計算などおもしろい計算問題を満載。遊びながら数字の脳トレを楽しみましょう。改訂版として新装刊。

1,265円

改訂版　脳が活性化する大人のおもしろ計算　脳ドリル…

ただ対話するだけで、 どうしてこころが癒やされるのか？ オープンダイアローグ発祥の国フィンランドでは、 対話によって、精神面に困難を抱えた人の8割が回復。 学校や職場、家庭、議会でも「対話の場」が開かれ、 大きな効果を上げている。 実践に向けて、オープンダイアローグをハートで感じる書！ 「その人のいないところで、その人の話をしない」 「1対1ではなく、3人以上で輪になって話す」 ただそれだけのことで、 どうして人は回復していくのか。 日本人医師として初めて、 オープンダイアローグの国際トレーナー資格を得た一人である筆者が、 自らの壮絶な過去とオープンダイアローグに出会った必然、 そして、フィンランドで受けたトレーニングの様子をつぶさに記すことで、 「オープンダイアローグとは何なのか？」 「ただ対話するだけで、どうしてこころが癒やされるのか？」 「どのようにして対話の場が生まれるのか？」 など、様々な疑問に回答する。

990円

感じるオープンダイアローグ…

言語障害の一つで、コミュニケーション能力が低下する「失語症」。失語症になると本人や家族は大きなストレスを抱えることになります。失語症の発症直後から知っておきたいことや、検査、治療、リハビリテーション、家族と患者のコミュニケーションの仕方、失語症患者が使える福祉サービス、仕事復帰に向けての準備の仕方、失語症経験者の体験談など、失語症患者と家族が知りたい情報を網羅しています。 ●第1章　失語症について正しく知りましょう 頭ではわかっているのに、「言葉が出ない」「理解できない」/失語症の原因は「脳の言語領域」の損傷/さまざまな失語症の症状 ●第2章　検査・診断から治療計画まで 脳卒中の発症と失語症リハビリテーションの流れ/失語症の検査と診断・評価/失語症のさまざまなタイプ ●第3章　リハビリテーション（言語聴覚療法）の実際 失語症は長期にわたって回復していくもの/単語の意味理解のリハビリテーション/家族のリハビリテーションへのかかわり方 ●第4章　家族や周りの人ができること 本人にも家族にも、さまざまな葛藤が起こる/小さなことでも本人が意思決定できるように/コミュニケーションをとるときのNG/伝わりやすいコミュニケーション　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●第5章　社会とかかわっていく 家族以外とのコミュニケーションが欠かせない/共感しあえる会が楽しく活動できる場、グループリハビリテーションへ/外出するときに困ること・役立つこと ●第6章　福祉サービスや支援の活用 社会福祉制度を利用しよう/仕事復帰のための支援機関・福祉サービス ●第7章　仕事に復帰する 仕事への復帰を考え始めたとき/復職はあせらないで/充実してきた受入れ態勢/復職・就労してからの問題にも備える/失語症を知って、理解してもらう/職場での困り事と対策例

1,980円

失語症になったら最初に読む本…

21世紀最大の科学的発見！？　生体電気研究の最前線 骨、皮膚、神経、筋肉など、私たちの体のすべての細胞は、小さな電池のように電圧を持っている。この生体電気があるからこそ、私たちの脳は体に信号を送ることができる。本書では、電気を当てると死んだカエルの筋肉が痙攣することを発見して生体電気研究の端緒を開いたイタリアの物理学者ガルバニから現在までの生体電気研究の歴史をたどり、この研究を実際の医療に応用しようとする最新研究を紹介し、「21世紀最大の科学的発見」となる可能性を秘めた生体電気のすべてを余すところなく描く。

3,080円

私たちは電気でできている…

1,200円

脳活漢字読み書きドリル…

「はじめに」より --------------------- 「血圧や血糖値が高くなってきた」、「認知症にはなりたくないので予防したい」、 「感染症にかからないように免疫力を高めたい」、体の内側からキレイになりたい」など 健康や体に関する悩みは人それぞれだと思いますが、 「きのこ」はこれらを解決する効果があるとされています。 きのこについて30年以上研究を続けてきた研究者として、 また、長年きのこを食べ続けた実践者として 私がみなさんにお伝えしたいことは、 きのこは私たちの健康増進に役立つ優れた食材であるということです。 きのこを1日に30〜50g摂取すると、 きのこの様々な健康効果を得ることができます。 シンプルにそのまま食べるのはもちろん きのこは干したり、加工することでよりおいしく食べることができますので、 ぜひ本書のレシピを参考にしながら 日々の食生活にきのこを取り入れていただければと思います。 若い方から高齢の方まで、 みなさんが健康に、楽しく暮らせるように 本書が少しでもお役に立てば幸いです。 学校法人東京農業大学　理事長・学長　江口文陽 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本誌では万病を予防する健康食材「きのこ」を 「干しきのこ」「酢きのこ」「塩きのこ」「塩こうじきのこ」という使いやすい4種の”おかずのもと”にします。 そちらを元につくるおかず計75品をご紹介します。 たくさんの種類があり、一年中リーズナブルな価格で買えるきのこのおいしいレシピ、ぜひお試しください。 ●「干しきのこ」を使ったレシピ 干しきのこと鶏肉のオイスター炒め、干しきのこから揚げ、干しきのこのペペロンチーノ炒め、 干しきのこの卵とじ、干しきのこのナムルetc. ●「酢きのこ」を使ったレシピ 酢きのこと鶏むね肉のレモン蒸し、酢きのこ酢豚、酢きのこと厚揚げのおろし煮、 酢きのこのチーズトースト、酢きのこのサンラータンスープetc. ●「塩きのこ」「塩麴きのこ」を使ったレシピ 塩きのこと豚肉のしゃぶしゃぶ、塩きのこの簡単アヒージョ、塩きのこの麻婆豆腐、 塩麴きのこハンバーグ、塩麴きのこのシュウマイ、塩麴きのこのポタージュスープetc.

1,210円

中性脂肪・コレステロールを下げる! きのこパワー…

こうじをひと晩水に漬けるだけで完成する“こうじ水”。このこうじ水には、免疫力アップやがん予防をはじめ、高血圧予防、腸内環境改善、肝機能値降下、糖尿病予防など、体の不調を整える効果がたくさん。簡単に作れて、ほんのり甘くてさらっとした飲み心地なので、毎日続けられます! 酵素やアミノ酸、ビタミンB群、カルシウムなどの栄養もたっぷり含まれた、魔法の健康ドリンクです。毎日1杯飲んで健康寿命を延ばしましょう!

990円

肌も腸も血管も! キレイが続く こうじ水…

・おねしょ・おもらしは必ず治る! ・かわいいマンガとイラストでわかる! ・おねしょ・おもらし専門医の人気医師が伝授! ・たった3つの「おうちトレーニング」をするだけ! 大阪梅田で行列のできる医師が伝えるおねしょ・おもらし改善ガイドです! 20年間で4000人が受診! お子さんもパパ・ママも恐れていた「お泊り」がこの1冊で安心!! 第1章 なぜ「おねしょ」「 おもらし」をするの? 第2章 おうちトレーニングで改善しよう! 第3章 まずは現状を把握しよう 第4章 よく眠ろう! 第5章 「心」とおねしょ・おもらしの関係 第6章 「おうちトレーニング」をしてそれでもダメだったら受診しよう! 第7章 少しの工夫で乗り越えられる!!

1,485円

おうちでできる おねしょ、おもらし さよならガイド…

■気鋭の緩和ケア内科医が支援者・家族に贈る、全10篇の講義録 がんを患い死に向かう人に、支援者はどうかかわるのか──。 「どうして自分が」「もう死なせてほしい」などの、答えのない苦しみをどのように受け止めればよいのか。 「やっぱり自宅で過ごしたい」「非標準治療を試したい」などの、揺れ動く意思や希望にどのように向き合えばよいのか。 本書では、がんになった人の「幸せな生」を支える実践的なヒントを、講義形式で語りかけるようにやさしくお伝えします。 【主な目次】 講義01　がんになるとはどういうことか 講義02　がんによる「痛み」とはどのようなものか 講義03　なぜ「社会的な役割をもちつづけてもらう支援」が重要なのか 講義04　人生会議の本質を考える 講義05　がんによる生活への影響を把握する 講義06　「もう死なせてほしい」と言われたときにどう答えるか 講義07　死の直前の状態を知る 講義08　看取りに必要な心構えとはどのようなものか 講義09　がんで死ぬのは幸せなのか 講義10　1000年生きられる時代なら 【著者情報】 西 智弘（にし ともひろ） 一般社団法人プラスケア 代表理事 川崎市立井田病院 腫瘍内科 部長 2005年北海道大学卒。川崎市立井田病院にて、抗がん剤治療を中心に、緩和ケアチームや在宅診療にもかかわる。2017年には一般社団法人プラスケアを立ち上げ、代表理事として、「暮らしの保健室」「社会的処方研究所」の運営を中心に、地域での活動に取り組んでいる。 著書に、『がんを抱えて、自分らしく生きたい──がんと共に生きた人が緩和ケア医に伝えた10の言葉』（単著、PHP研究所）、『社会的処方──孤立という病を地域のつながりで治す方法』（編著、学芸出版社）、『だから、もう眠らせてほしい──安楽死と緩和ケアを巡る、私たちの物語』（単著、晶文社）など多数。

1,980円

がんになった人のそばで、わたしたちにできること…

30万人が読んだベストセラー・新装版！ ◆3万5千人以上の方の難聴を改善へと導いた人気の治療院院長による 難聴＝聞こえづらさの改善トレーニングのすすめ。 今日からすぐはじめられる7つの方法をわかりやすく解説。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「あっ、聞こえる、ほんとうに聞こえる！」 「今、流れている音楽はジャズですか？」 「先生の声がよく聞こえます」 「孫と電話で話ができるようになったんです」 「あきらめないで、ほんとうによかった……」 聞こえるようになると、患者さんたちの口から、思わずこうした声があふれます。 治療のあと、よく聞こえるため、うれしさのあまり、つけてきた補聴器を忘れて帰る人さえいます。 「難聴」は、改善します。 決して、「治らないもの」でも、「治療法がない」わけでもありません。 また、「耳が遠い」「聞こえづらい」のは、年をとった証拠ではありません。 私の治療院の患者さんには、97歳で現役の歯科医で、聞こえにまったく問題のない人もいれば、わずか3歳で難聴になってしまう子どももいます。 難聴は不治の病でも、老化現象でもありません。 また、数少ない人がかかる、特別な病気でもないのです。 今や、子どもから大人まで、なんらかの耳のトラブルを抱えている人は、 全国で2000万人もいるといわれています。 私は、そうした人たちに、「聞こえが悪い」のは、 いくらでも改善できるということをわかってほしくて本書を書いています。 【目次】 はじめに 第1章　耳は気づかないうちに悪くなる 第2章　耳はスーパー精密機械 第3章　耳をよくするには腸をよくしろ 第4章　1分で耳がよくなる今野式7つのトレーニング 第5章　脳は好きな音しか受け入れない 第6章　耳がよくなると人生がよくなる

1,430円

耳は1分でよくなる！［新装版］…

社員が会社に来なくなった……。悩ましい事例にどう対応したらよいか。実務から考え方まで、管理職や人事担当者が押さえておくべきポイントをわかりやすく解説。社員が急に会社に来なくなった。部下が鬱になった。職場全体が疲れている……。深刻化する職場のメンタルヘルス問題。その多くに社内の人間関係が絡んでいる。心のあり方は人によってさまざま。上司は部下のパーソナリティや心理特性について理解し、相手にあわせた立ち振る舞いをしなくてはならない。産業医としての豊富な経験と精神医学の最新知見をもとに、管理職や人事労務担当者が押さえておくべきポイントを丁寧に解説。予防メンタルヘルスの基本がこれ一冊でまるごとわかる！

924円

職場のメンタルヘルス・マネジメント…

『じつは怖い外食』（ワニブックス【PLUS】新書）をはじめ、日本の食事情に警鐘を鳴らし続ける著者による、なるべく避けてほしい食品添加物の解説。日本は欧米に比べ規制が緩く、市場には体に有害な食品添加物を使用した食品が溢れている。自分の体や家族の健康を守るために、読者が食品スーパーやコンビニで買い物をする際に役に立つ1冊である。 【構成】 第1章 愛しいわが子に「それ」を食べさせるのですか？ 第2章 これだけは「食べてはいけない！」14の物質 1亜硝酸ナトリウム、2着色料、3保存料、4加工デンプン、5リン酸塩、6乳化剤、7膨張剤、8PH調整剤、9人工甘味料、10防カビ剤（ポストハーベスト）、11たん白加水分解物、12酵母エキス、13トランス脂肪酸、14次亜塩素酸ナトリウム 第3章 日本の食がおかしくなっている！ 第4章 家庭料理をシステム化しよう、その10の方法 発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

990円

安くて便利でおいしい食品の罠 - 知ったら怖くて食べられ…

静かな感動を呼んだロングセラーが9年の時を越え待望の文庫化。 受け持った子どもが死んでいくのを見ることの悲しさ、 親の悲嘆を目の当たりにすることの辛さに、これから先、耐えていくことができるのかーー。 本書は、一人でも多くの子どもたちが元気になることを夢見て小児科医となった著者が、 想像を絶する過酷な小児医療の現場で、実際に出会った子どもたちとの交流を描いた実話である。 懸命に病気と闘う子どもたちの姿を通して、生きることの大切さにあらためて気づかされる。

880円

文庫 君がここにいるということ…

カラダのために、ココロのために。 タンパク質を賢く摂って、勝者になれ！ 思いもよらなかったことが次々と起こる時代です。 こんな時に信じられるのは、きっと自分自身だけ。 そう、いま必要なのは、しなやかで強靭なカラダと 緊張や不安に負けないココロです。 だからこそターザンは「タンパク質」に注目します。 筋肉や骨、内臓や血液などはもちろんのこと、 異物を排除し免疫の要となる抗体や ストレス対処に役立つホルモンに至るまで、 あなたのカラダを作り上げているのは10万種類ものタンパク質。 毎日、材料となるタンパク質を補給しなければいけません。 とはいえ、ただ闇雲に肉にかぶりついているだけではダメ。 トレーニングと組み合わせたり、他の栄養素を含むものを食べるなど 効率的にカラダに摂り入れるにはいくつかのコツがあるのです。 カッコよく筋肉を盛るために、もっと健康になるために。 賢く、美味しく、簡単に、タンパク質を摂取しましょう！

880円

Tarzan特別編集 カラダに効く、タンパク質…

やる気がみなぎる！物覚えもバッチリよくなる！脳の健康寿命を延ばす！ 本書の脳ドリルの実践で脳の認知機能をつかさどる前頭前野の血流がアップすると川島教授の試験で実証！ 毎日新しい種類のドリルに飽きずに取り組める画期的な脳活ドリル。新鮮な気持ちで楽しく実践でき、記憶力・認知力・集中力・計算力など鍛えたい脳のポイントもわかりやすく解説しています。

1,375円

毎日脳活2

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