国際関係において対等であるとはどういうことか。近代国家にとって、国民が体を鍛えることにどのような意味があったのかーー。 「文明国」の一員として扱われることを悲願とした明治国家にスポーツが導入され、国と国とが同一ルールで競い合う近代オリンピックに参加するまでを丹念に追う、初めての「文明としてのスポーツ史」。漱石『三四郎』から嘉納治五郎のオリンピック実見記まで、主に陸上競技にまつわるさまざまな史料をテクストとして精読し、都市化の進展、学生の増加、科学の進歩といった二十世紀の論点に迫る。

2,200円

ストックホルムの旭日…

2015年に発刊した同名書の新装改定版。2019年のラグビーワルードカップに続き、翌20年の東京五輪、21年のワールドマスターズゲームズが日本で開催となる。こうした大規模なスポーツイベントが同一国で3年連続して開催されることは、世界でも例がない。これを契機に今、これまで欧米諸国に大きく後れを取ってしまっている日本のスポーツ産業にも成長への足がかりとなる動きが起こっている。2015年にはスポーツ庁が発足、その成果である経済政策「日本再興戦略2016」ではスポーツ産業が重要施策の1つに位置付けられ、2019年には大学スポーツ協会（UNIVAS）が設立……等々。「みるスポーツ」つまりスポーツ興行が社会に大きく貢献できることを実証するための好機到来だ。東大出身のプロ野球選手として有名な著者が、選手経験、球団経営経験、留学、現地視察経験など、多彩な視点から、新たな知見を加えて今後の成功法則を考える。

3,410円

［新装改訂版]スポーツの経済学…

「食」のトレーニングは先手必勝！食べなければ強い選手になれない。小・中学生球児よ、伸びざかりのいまのうちにしっかり食べるための土台を作ろう！試合当日メニューほか、充実レシピ集付き。

1,540円

野球食Jr．

全国の球児を支えるお母様方、「野球母ちゃん」としてデビューした日のことを覚えていますか？　息子が「野球をやりたい」と、あるいは夫が「息子に野球をやらせたい」と言い出したあの日、「野球って何だか厳しそう！」「サッカーの方がイマドキじゃない!?」と思ったことでしょう。それでも、門外漢だった母親たちが、いつしか前のめりに「野球母ちゃん」への道を突き進んでいくのです。 　不安を抱えて戸惑い、「こうあるべきだ」と自らハードルを上げてしまう母ちゃんたちの日常は、助け合いと泣き笑いの連続です。本書では、そんな母ちゃんたちを主役に、彼女らの時にコミカル、いつもひたむきな姿を描きました。 　「表情」をじっと見つめた幼年時代。「成長」を確認した中学時代。時代とともに、小さな両手に抱えていた荷物は目には映らない「心の荷物」へと形を変えていきます。そして、見守るしかできなくなった高校時代。そこで息子たちが見せてくれたものとは……？ 　「甲子園、怖かった」と漏らしたのは、2017年の春、選抜甲子園大会に出場した池谷蒼大投手（静岡高校出身）のお母さんです。本書では彼女のコメントも紹介しています。そして、練習着の洗濯に欠かすことのできない「ウタマロ石けん」の製造元である（株）東邦さんへもインタビューを敢行しました。また、野球母ちゃんたちへの取材中、「分かる！　そうそう！」と互いの共通点に笑い合い、なぜか涙する母ちゃんたちもいて、そういう涙の意味も綴っています。 　野球人気が全盛だった昭和、サッカー人気に押され始めた平成、そしていま、よき伝統を守りながら、野球は女性ファンをも魅了するスポーツへと変わりつつあります。「野球母ちゃん」の存在が、新しい時代を築いたのかもしれません。常にポジティヴな「野球母ちゃん」のパワー、ゆめ侮るなかれ、です！（かみかわ・やすこ）

1,980円

野球母ちゃん

日本ハム時代から大谷翔平を10年以上追い続け、現在は『ひるおび』『ゴゴスマ』（TBS系）など多数メディアに出演するスポーツニッポン新聞社MLB担当柳原直之記者による入魂のノンフィクション。 困惑の表情をさせてしまった初インタビュー、タクシーに同乗し交わした言葉、初めて本気で怒らせたあの日、パ・リーグ優勝、エンゼルス入団、テレビに映らないクラブハウスでの素顔、8度にわたる単独インタビュー、二刀流覚醒、WBC優勝、ドジャース移籍ーー20回に及ぶアメリカ長期取材時のメモを掘り起こし、時代の寵児に密着した約10年を綴る“バンキシャ日記”。

2,200円

大谷翔平を追いかけて…

シングルス・ダブルス別の練習法も紹介！体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開！

1,650円

バドミントン最新式・基礎ドリル…

失敗こそ最高の師！ jリーグ創世記だから起きた仰天エピソードや審判経験がある人なら誰もが共感！ ミスから学ぶサッカー審判の教科書！

1,870円

しくじり審判 先人の失敗から学ぶサッカー審判の教科書…

怪我の予防、また筋緊張の緩和にと手技療法家にとって欠かせないストレッチング。やさしく簡単な方法だと思われがちだが、身体のタイプ、年齢、性別、遺伝要素、行うスポーツ、またストレッチングをする時間帯によって、適切な方法も予防効果も様々である。本書では、そんなストレッチングに関する理論から実践まであますことなく解説されている。 第1部の「理論編」では解剖学、生理学から方法論、安全性、研究のエビデンスまでストレッチングに関連するあらゆる知識が包括的に網羅。そして、第2部の「テクニック編」ではビジュアル的に優れた各筋のイラストとテクニックの写真が収録されている。 第1部の理論を踏まえたうえで、実際はどのようにストレッチングをするのが正しいのか、またどんなリスクがあるかについて、わかりやすく丁寧に書かれているので、明日からでもすぐに取り入れることができる。ストレッチングを行う、またはこれから取り入れようとする、すべての施術家にとって必須のマニュアル本が誕生！ ■第1部 ストレッチングセラピー　理論編 関節のモビリティーに影響する要因 固定時のストレッチング ストレッチングを行う前の理学療法治療 冷却治療 スポーツにおけるストレッチング 筋力トレーニングによる筋硬度への影響 加齢とモビリティー 捻挫と肉離れ 骨折のリスク 様々なストレッチングテクニックの紹介　など ■第2部 ストレッチングセラピー　テクニック編

4,950円

ストレッチングセラピー…

スポーツによる地域創生が日本を救う！ 日本政府は「まち・ひと・しごと創生総合戦略」においてスポーツ・健康まちづくりを主要な取組みとして位置づけており、若者に人気のあるBMXやスケートボートなどのアーバンスポーツを地域のまちづくりに活用する事例が増えています。スポーツによる地域創生を学ぶのに最良の書です。片山さつき(前内閣府特命担当大臣　参議院議員）推薦 人口減少や少子高齢社会が進行する日本において、スポーツを地域資源として活用し、交流人口の拡大や地域産業の活性化を図ることが喫緊の課題となっている。本書では、スポーツイベントを生かしたまちづくりや地域スポーツクラブのマネジメント、地域のスポーツ振興策などについて解説。日本の成長戦略に欠かせないスポーツによる地域創生の今とこれからを問う。 1　地域スポーツにおける地方創生 　　--ポスト2020東京オリンピック・パラリンピックーー 2　プロスポーツの集客 3　ツーリズム型スポーツイベントを活かしたまちづくり 　　--南紀白浜トライアスロン大会を題材にしてーー 4　地域スポーツクラブのマネジメント 5　地域スポーツ組織 6　地域スポーツ振興策の変遷

2,200円

地域スポーツ論

「ラグビー、人生の学校」--かつてフランスの協会の標語のひとつであったらしい。校則でなく連帯で営まれる学校。（「ラグビーであること」より）……『闘争の倫理』、「レフリー寺子屋」、さらにはいつもの酒場の片隅で。そして4年に一度の「記憶の祭典」ワールドカップで。2015年の南アフリカ戦勝利から2019年W杯ベスト8の快挙まで、その間にも営まれた一人ひとりの物語を見つめ、つづった67篇。なぜラグビーをするのか、なぜラグビーを観るのか、なぜラグビーに魅了されるのか……ヒントがここにあります。 「つくづく、読者の心を動かすのは、数字の羅列や、こじつけの「意味」ではない。ひとりひとりの物語なのだ。2019年9月25日。ウルグアイ、フィジーを破る。快晴の空と同じ色のジャージィが小躍りする。そのとき見えない電話ボックスは確かに見えた。」--「ラグビーって、いいもんだね」より。 書き下ろし【終章】ラグビーって、いいもんだね。を収録。

990円

ラグビーって、いいもんだね。…

1,320円

必ずうまくなる 内藤雄士のゴルフ上達塾…

1,100円

RACERS（Volume　55）

人は食べないと生きて行けないが、より健康になるためには運動したほうが良い。運動してもきちんと食べないと、運動効果が得られないばかりでなく健康を害することになりかねない。スポーツ栄養学は食事の量やタイミングなどの「食べ方」を考えさせてくれるものでもあろう。健康のためにスポーツをする人たち、アスリートとして強くなろうとする人たちの毎日の食事や、練習や試合の時の栄養補給・食事について、科学的な視点、根拠に基づいてわかりやすく記述。食事摂取基準2020とその他最新データに基づき改訂 1：スポーツ栄養の基本的な考え方　　2：エネルギーの必要量　　3：運動のためのエネルギー源　　4：運動中の栄養補給　　5：体づくりの栄養・食事　　6：スポーツとビタミン　　7：スポーツとミネラル　　8：体重管理、肥満予防と体重階級制のあるスポーツの栄養　　9：瞬発系・パワー系スポーツの栄養・食事　　10：持久系スポーツの栄養・食事　　11：球技系・チームスポーツの食事　　12：冬季スポーツの栄養・食事　　13：ジュニアアスリートの栄養・食事　　14：遠征・合宿時の栄養・食事　　15：外食や中食の利用法　　16：サプリメント

2,750円

市民からアスリートまでのスポーツ栄養学（第3版）…

元プロサッカー選手、北澤豪。東京ヴェルディでJリーグ通算264試合に出場し、41ゴールを挙げてチームの黄金期を支えた。旺盛な闘争心と豊富な運動量で、日本代表としても活躍。あと一歩でワールドカップ切符を逃した「ドーハの悲劇」、崖っぷちからワールドカップ初出場を決めた「ジョホールバルの歓喜」、まさかの代表落選となった「ニヨンの衝撃」など、波瀾万丈の競技人生を疾走した。現役引退後は、解説者などを務める傍ら、世界の子どもたちを支援する環境づくりを目指している。 国際協力機構（JICA）サポーターとして世界の紛争地域、貧困地域、発展途上国へ赴き、子どもたちへサッカーボールを届け続けて20年。各地を歩いて見たものは、目を逸らしたくなる絶望と、それでもあきらめない人々の希望だったー。 引退後も様々なフィールドを走り続ける北澤を、ノンフィクション作家の平山讓氏が独占取材。その軌跡とビジョンを、一冊にまとめた。

1,980円

北澤豪のサッカーボールがつなぐ世界の旅…

1,485円

情熱のロードレース（Vol．2）…

スタンダードを知らずして「改善」は無し。どの状態がＧＯＯＤなのか常に確認を！！Ｎｏ．１ツアープロコーチの集大成。日本版『モダン・ゴルフ』誕生！！

3,080円

ゴルフ　スイング　バイブル…

「着たい服が着れない！」 「この日までに、カラダを変えたい！」 「多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい」 この本は、“本気”のあなたのための本です。 トレーニング期間は2か月。 短くはありませんが、長くもありません。 カラダが変わり、体重は10％近く落ちます。 どうか私を信じてください。 最速であなたのカラダを変えるために、 “本音”で解説しました。 岡田隆 【特徴】 ・2か月でー5kg！（体重10％減）筋肉で理想のカラダを手に入れる！ ・ダンベル（ペットボトルでも）、座布団を使えば自宅トレが超効率的に！ ・ありそうでなかった！正しいジムトレーニングがマンガで読める！ ・マンガだけじゃない！トレーニングは無駄なく、丁寧にイラスト図解！ 【マンガの主人公たち】 「細マッチョになりたい30代男性」 「友人の結婚式でかわいいドレスが着たい20代後半女性」 「しっかり筋肉をつけたい30代女性」 「マッチョな岡田先生（30代後半）」

1,100円

マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ…

天才武道家だけが知っている必勝不敗の世界 宮本武蔵、柳生但馬守宗矩、山岡鉄舟、大山倍達、嘉納治五郎ら天才武道家の遺した金言というべき言葉を紹介しつつ、勝負の極意を伝授する。戦国・幕末の時代のように実際に斬りあうことはないものの、勝負に勝たなければ人生が辛いのは現代も同じ。経済戦争の真っ只中にいる現代のサラリーマンを筆頭に、老若男女さまざまな人に生きること、戦うことの勇気を与える一書。 「切り結ぶ太刀の下こそ地獄なれ　踏み込み見れば跡は極楽」（道歌） 本書は読むだけで強くなる異色の企画となっている。 序　章　地之巻　「仕合」（勝負）に勝たなければならない理由　 第一章　水之巻　まずは「その気」になれ！　 第二章　火之巻　居付くな！思い込みを捨てよ！　 第三章　風之巻　仕合に勝つための技法　 終　章　空之巻　仕合の極意

1,980円

読むだけで強くなる武道家の金言…

成果を出したいから準備をする、準備をするから成果が出る。うまくいく人（チーム）は、その時々に相応しいことをやっている。

1,571円

準備力

1,310円

Racers（volume　03）

2,200円

わざの伝承

紛争類型ごとにJSAAの仲裁判断およびCASの仲裁判断を日本語でまとめた貴重な判例集！ 海外アスリートの代理人やスポーツ調査、国際商事仲裁や不正調査・訴訟案件の経験豊富な弁護士が、100件の仲裁判断を端的に要約し、代理人等の活動の指針を明示！ 英語で10頁を超えるCAS仲裁判断などについても、1事例あたり1〜5頁程度の分量で、わかりやすく端的に要約して最低限のコメントを付しており、原典にあたる前の検索にも至便！ サッカーのウルグアイ代表ルイス・スアレス選手のブラジルW杯での噛み付き事件や自転車ロードレースのアームストロング選手の事件などニュースや新聞等で大々的に報道された案件も掲載！ さらに日本のサッカーチームや選手にとって主要な紛争解決機関として位置づけられるCASによるサッカー関連の仲裁判断をコンパクトにまとめた第7章は必見！ スポーツ紛争に携わる弁護士や各種スポーツ団体関係者必読の書！ 序　章　スポーツ紛争の解決方法（総論） 第1章　管轄、仲裁合意（10件） 第2章　出場資格（4件） 第3章　代表選考、出場枠の配分（15件） 第4章　競技団体等による処分（20件） 第5章　審判の判定（Field of Play）（9件） 第6章　ドーピング（29件） 第7章　サッカー（13件）

4,400円

類型別スポーツ仲裁判例100…

●Signe Brunnstromは，脳卒中片麻痺のBrunnstrom　stageとそれを用いた治療法で，世界的に有名な理学療法士である． おそらく，わが国のリハビリテーションスタッフでBrunnstromの名前を知らない人はいないほどである． ●彼女は1962年に初めてPT・OT向けに本書第1版をアメリカで出版した．2012年は原著第1版の出版から50年目にあたり，それを記念して新たな著者で第6版が出版された． ●圧倒的なカラー写真と図表で，これまで以上にわかりやすく解説された本書は，間違いなくリハ学生と臨床家にとって新たなバイブルとなる． 第1部：基礎的概念 第2部：上肢 第3部：下肢 第4部：機能的活動

15,400円

ブルンストローム臨床運動学…

効果を実感できるから、続けられる! 治療家のためのセルフケア指導書 治療効果を長続きさせるためにも、自宅でのセルフケアの必要性が高まっています。しかし、口頭で勧めるだけでは、なかなか実践してもらえません。そこで本書は、治療院で患者と一緒にできるフォームローラーを使った運動療法の手順を解説。専門家と一緒にチャレンジし、効果を実感することで、患者が自宅で取り組みやすくなるフローを目指しました。患者満足度を高めるために、治療の手札を増やすために、他院との区別を図るために、ぜひご活用ください。 Part1 デスクワーカーの身体をゆるめるテクニック 福辻鋭記 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師。アスカ鍼灸治療院院長。 Part2 高齢者のためのPNFを使ったエクササイズ 市川繁之 理学療法士。国際PNF協会認定アドバンスインストラクター。 Part3 トリガーポイント治療の効果を高めるケア 伊藤和憲 鍼灸学博士。明治国際医療大学鍼灸学部はりきゅう学講座教授、鍼灸学部長補佐。明治国際医療大学鍼灸学部大学院鍼灸学研究科長。 Part4 東洋医学から見た女性のためのトリートメント 石原新菜 医師。イシハラクリニック副院長。 Part5 心と身体を整えるマインドフルネスムーブメント 長谷川洋介 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師。東京マインドフルネスセンター・センター長。 Part6 スポーツ医学に基づいた美しい姿勢をつくるトレーニング 杉山ちなみ NATA-BCO公認アスレティックトレーナー。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。

2,860円

患者とできる　フォームローラーパーソナルセラピー…

1,200円

RACERS（Volume　63）

メッシやクリスティアーノ・ロナウドなどの選手は、どうして”ボールが足に吸い付くような”プレーが出来るのか？それは日本人とはベースとなる身体の使い方、ボールと自分との”身体意識”に大きな差があるから。でもそれは理解して重要なポイントを押さえれば誰にでもすぐに身につけることが出来るようになる！漫画「フットボールネーション」の監修者が初めて教える「球軸」の習得法！

1,760円

サッカー球軸トレーニング…

野球スコアの記入法を基本から実戦のよくあるケースまで、写真とイラストで解説。歴史的名勝負のスコアを参考に楽しくマスター。

770円

わかりやすい野球スコアと記録のつけ方…

1,650円

コーチング

★ 強豪チーム&指導者が教える、 実戦で活きる思考と技術! ★ 豊富な画像と詳細解説で身につく! ◇ パートナーとの連携強化 ◇ フォーメーション攻略 ◇ ポジション別のスキルUP と対策 ◇ サービスからの攻防 ★ 戦術をうまく使えば 強い相手にも勝てる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ ソフトテニスの戦術は、 「技術あっての戦術」です。 したがって戦術を成功させるためには、 日頃から技術練習を怠らないように しなければなりません。 その一方で、技術が多少劣っていたとしても、 戦術をうまく使えば強い相手にも 勝てることもあります。 それが戦術を考えるスタートになるでしょう。 たとえば、速いボールが打てるとか、 すごいボレーができるという 高い技術を持っている人は、 試合である程度までは 勝つことができると思います。 しかし、技術頼りのプレーでは やがて限界がきます。 安定して勝ち続けるためには、 戦術を考え、 それを駆使していく必要があるのです。 ソフトテニスのダブルスは 1人では成立しません。 個々の戦術ももちろん大切ですが、 普段の練習のときからパートナーと 戦術の話し合いをし、 情報をお互いに共有しておくようにしましょう。 篠原 秀典 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 後衛の戦術 ≪簡単にミスをしない≫ * まずは自分のスタイルで戦い最初から相手に合わせない ≪相手前衛の動きを止める≫ * ボールへの寄りの早さで打つまでの時間的余裕を作る ・・・など ☆ PART2 前衛の戦術 ≪自分を意識させる≫ * 積極的に動いて点を取りにいく姿勢を示す ≪コースを限定させる≫ * ネットに近づいたり離れたりして打たせたいコースに誘導する ・・・など ☆ PART3 サービスとレシーブからの攻撃戦術 ≪サービスの狙うコース≫ * ワイドやミドルへのコースを打ち分けて有利な展開に持ち込む ≪後衛のサービスからの攻撃≫ * 相手後衛を回り込ませて引っ張りのレシーブを誘う ・・・など ☆ PART4 ダブルフォワードの戦術と対策 ≪ダブルフォワードの戦術≫ * アンダーカットサービスでレシーブを浮かせて叩く * バックハンド側を攻めたりツイストなどで打点を落とさせる ≪ダブルフォワードの対策≫ * 打ちにくい足元を狙ったり相手のポジションを下げる ・・・など ☆ PART5 ダブル後衛の戦術と対策 ≪ダブル後衛の戦術≫ * 粘りだけでなく自ら攻めチャンスボールを決めきる * 後衛を前後左右に走らせロビングで前衛を揺さぶる ≪ダブル後衛の対策≫ * 狙いどころをはっきりさせ一方のプレイヤーを攻める ・・・など ※本書は2015年発行の 『勝つ!ソフトテニス ダブルス 必勝の戦術』 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,595円

ソフトテニス ダブルス 必勝の戦術 試合で差がつく戦い方…

どんなに「身体」を鍛えようとしても…どんなに「技術」を磨こうとしても…「心」の強さが伴わなければ、トレーニングの成果も低くなり、練習や試合で、思うように能力を発揮することができません。では、「心＝メンタル」の強さとは何でしょう？よく言われる「根性」というものでしょうか？「もっと野球がうまくなりたい！」「試合で活躍できるようになりたい！」そう願う人のメンタル面をサポートするために本書では、野球のプレー中に起こるさまざまなミスやトラブルの解決策や対処法を通して、本当の心の強さとは何かを紹介していきます。

1,650円

野球あるあるメンタル練習法新版…

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