★ 日本代表を代表するCが教える! ★ 攻守で大黒柱となる最強テクニック! ★ Point 1 試合の流れを支配! 安定したリバウンド&DF ★ Point 2 苦しいときに一本とれる! 高いOFスキル ★ Point 3 現代バスケに必要不可欠! ピックからの戦術 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、 どうしてもガードやシューターといった スピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。 しかし僕は、センターというポジションに それらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。 センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、 この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。 リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、 インサイドで柱になることができるでしょう。 さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、 相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。 巻末には、練習法のページも設けています。 体力的にハードなものが多いのですが、 こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。 現代バスケットでは、中でも外でもプレーできる オールラウンダーのセンターが求められています。 しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、 インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。 外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、 「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、 練習に取り組んでください。 ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、 同じセンターとして楽しみにしています。 三遠ネオフェニックス 太田 敦也 ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、バスケットのセンターポジションで レベルアップするためのコツを50紹介しています。 センターの役割のなかでも特に重視されるリバウンドや、 オフェンスの場面で求められるポストプレーといったインサイドのプレーから、 アウトサイドに出て行く動きまで、 テクニックを一通り網羅しています。 最初から読み進めることが理想ですが、 特に自分が知りたい、もしくは苦手だから克服したいという項目があれば、 そこだけピックアップしてマスターすることも可能です。 さらに、センター向けの練習法も紹介しています。 一人で取り組める個人練習なので、 自主的に取り組めばライバルに差をつけることができます。 ※ 本書は、2015年発行の『もっと力強く! もっと巧みに! バスケットボール センター 上達のコツ50』を元に、 加筆・修正を加えたものです。

1,793円

ゴール下を完全制覇! バスケットボール センター 上達の…

2014年（平成26）の発刊後、出版社の事情で増刷に至らず長く再発行が望まれてきた本書が、オンデマンド版として再び日の目を見ることとなった。 著者は神奈川県の神武館石堂道場館長で、ヨーロッパで長く居合道を指導した経験を持つ。その時期に、居合の業の体得法をいかに解りやすく伝えるかに腐心したことが血肉となり、結果、教え方の“引き出し”は飛躍的に数を増した。教わる側にとっても「理」が飲み込みやすければ、みずからの修行の方向性が明確になり、日々の稽古の取り組みも愉しくなる。 そんな数々の指導法を一冊にまとめたのが本書。月刊剣道日本の連載企画（平成22年9月号〜平成25年2月号）を再編集し、「全日本剣道連盟居合編」として、十二本の業の留意点を詳細に解説している。 「基本心得」「技術心得」の各章では、刀の特性や刀を使った際の攻防の「理」についても解き明かし、居合道人はもちろん、剣道人も愉しめる刀理刀法の“いろは”が説かれる。 「なぜそういう風に動くのか」 「どうしたら自然に抜けるのか」 著者の明快な説明で、疑問や悩みが一挙に解決する。 　本書の内容は以下のとおり──。 1章●基本心得＝01「切る」は対象をとらえたところが出発点、「打つ」は対象をとらえたところが終点／02刀の物打ちは、「ここ」という場所がある／03得物によって握り方は変わる／04切り手は片手でも100％の力が発揮できるように／05正しい持ち方は、振り下ろした刀が教えてくれる／06栗形を知れば、「鯉口を見せてはいけない」わけではないことがわかる／07刀の特性を知って、手の内の働かせ方に精通する／08諸手と片手は五寸の差／09五つの構え 2章●全日本剣道連盟居合1（一本目〜五本目）＝［一本目・前］“抜き付け”の動作を日常の動きを例にして解りやすく解く、“鞘引き”のとき左半身を引くのはなぜなのか？　抜き付けの一刀／［二本目・後ろ］膳の前で立ち上がる動作は誰でも自然にできるわけだから……／［三本目・受け流し］「狭い場所で刀を抜く」ことを難しく考えず電球を傘のソケット部に入れるという生活の場からヒントをつかむ、受け流しの間と速さ／［四本目・柄当て］居合膝に学ぶ、間合の大事／［五本目・袈裟切り］袈裟に切り上げる際の間合 3章●技術心得＝01人の防衛本能も「理」として考えれば、業のつかい方のヒントが見えてくる／02受け・流す。抜き・上げる／03生活の知恵から学ぶ納刀と突き／04一寸の理／05「正対」の幅／06横手を合わせた攻防の意味からすれば、切先はカチカチと鳴らないはず……／07検証する稽古法 4章●全日本剣道連盟居合2（六本目〜十二本目）＝［六本目・諸手突き］軸足に留意する／［七本目・三方切り］左足を活かす、重心移動を活かす／［八本目・顔面当て］眉間を正確に打つ、刀の軌道／［九本目・添え手突き］足の使い方を知れば動作はスムーズになる／［十本目・四方切り］柄当ての体験、足の動きを繊細に、脇構えになりながら……／［十一本目・総切り］「水月まで切り下ろし」は正確か？／［十二本目・抜き打ち］抜き上げに注意！　慌てずにしっかり業をつかう

2,640円

【POD】道理を愉しむ居合道講座　全日本剣道連盟居合編…

上体と下体を繋ぐ仙骨。 古武術の「仙骨操法」で、全身が連動し始める！ あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う」こと。古武術がひたすら追究してきたのは、人類本来の理想状態である“繋がった身体”を取り戻すことだった！スポーツ、格闘技、ダンス、あらゆる運動を向上させる“全身を繋げて”使うコツ、“古武術ボディ”を手に入れろ！誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録！ CONTENTS 序章　すべては“全身を繋げる”ことから 1　失われた運動システムと“腰” 2　サムライは名ピッチャー!? 第1章　日本人の身体操作 1　狩猟民族と農耕民族 2　日本武術の方法論 3　背骨と仙骨ー動物と運動 4　何をやるにも“全身運動” 第2章　古流剣術の身体操作 1　古流武術の効用 2　基本的な太刀操作 3　威力を増すには？ 第3章　最高の姿勢を作る　-全身を繋ぐために(1) 1　宮本武蔵『兵道鏡』 2　“空より釣り下げられたる”姿勢 3　背骨で立つ 4　気付かないほど大きな違い 5　真直ぐに振る 練習1　真直ぐに振る 練習2　真直ぐに立つ 練習3　腰から動く 練習4　腰でついていく 6　背骨と健康 7　運動としての姿勢 練習5　正座 練習6　椅子に座る 8　仙骨と呼吸 練習7　腹式呼吸と骨盤底呼吸 練習8　気合 第4章　動かなければ繋がらない！　-全身を繋ぐために(2)肩甲骨・仙腸関節の可動性 1　「肩を両へひらきて胸ださず」-肩甲骨 練習1　肩甲骨を意識して動かす 練習2　腕を伸ばす 練習3　袈裟斬り 2　仙骨体操ー仙腸関節の可動性を高める 練習4　仙腸関節が動く感覚をつかむ 練習5　仙骨体操 3　踵すり足ウォーキングー大腰筋の稼働 練習6　踵すり足ウォーキング column 現代日本人の歩き方 第5章　いかに力を生み出すか？　-全身を繋ぐために(3)仙骨を中心とした連結操作 1　秘技「くねり打ち」 2　エマすー股関節の外旋 練習1　“股関節を繋げる”感覚をつかんでみよう！ 練習2　「くねり打ち」でエマす操作に挑戦してみよう！ column 古流武術は不親切？ 3　「つま先を軽ろくして少し両へひらきて懸かるなり」 練習3　つま先を軽く、少し開いて歩く 4　「膝を少し折りて踵を強く踏み」 練習4　踵を踏み、帆かけ舟が走るように歩く 5　瞬時の移動、瞬時の変化 練習5　何があっても上体の安定を保つ歩き 練習6　歩き居合 6　「腹をいだし、尻をいださず」-腹と丹田 練習7　“帯のくつろがざる”腹遣い 7　「腰を据えて」-腰と仙骨 練習8　“ほとんど動かない”中で威力を出す 8　柳生十兵衛「ケツ（尻）を張る、ケツをすぼめる」 練習9　仙骨だけを自力で動かす 練習10　骨盤底を鍛える 第6章　身体が目指すべき究極の“合理”とは？　-古流武術の本質 …他

1,760円

古武術「仙骨操法」のススメ…

2,200円

クラシックポルシェ（Vol．011）…

4,180円

スポーツ白書（2023）

炎天下の運動や仕事は熱中症のリスクが大。 それは知られた話。それでは、最新のスポーツ科学の世界では、「暑さ対策」はどのようになっているのか？ 国立スポーツ科学センター在籍時には、東京五輪に向けた暑熱対策プロジェクトにも携わり、2016年リオデジャネイロ五輪サッカー日本代表をはじめ、多くのアスリートのコンディショニングサポートスタッフを務めた著者が教える、もっとも効果的な暑さ対策と、暑さを味方に変える戦略！！ ・アスリートに「通常環境下でのパフォーマンス向上」という効果をももたらす、「暑熱順化」トレーニング ・もっとも効果的に身体を冷却できる飲み物「アイススラリー」の作り方 ・夏場のトレーニングや外仕事で気をつけるべきポイントは？ ・「涼しい朝こそトレーニング」にまつわる誤解 ・適切な摂取水分量管理がパフォーマンス低下を防ぐ！

1,650円

暑さを味方につける［HEAT］トレーニング…

現役をやめるのは死ぬとき、かも。13年ぶりにJ1の舞台へーー。プロ生活35年目に突入、今日をせいいっぱい生きるキング・カズの終わりなき前進の軌跡。「願わくば、死ぬまでカズのままでいたい」

1,100円

カズのまま死にたい

波を友とし、若者は大人の男になった。半世紀のクロニクル。ピューリッツァー賞受賞作（２０１６年「伝記・自叙伝部門」）。

3,080円

バーバリアンデイズ

本書は二〇〇五年頭から二〇〇七年末のイチロー選手の印象に残るセリフをまとめたものです。

1,100円

未来をかえるイチロー262のnextメッセージ…

本書は巨大化し複雑化する現代スポーツの世界の中で生じる、トップアスリートから一般のスポーツ愛好者をとりまく倫理的諸問題を幅広く取り上げる。これらの問題が発生する場をスタジアムと一般社会とに区分して、その現状を解説し、問題の考え方や解決の糸口を示している。さらに、スポーツの倫理的問題の歴史的・社会的経緯についての解説も盛り込んだ、スポーツ倫理学を縦横から把握できる最新のテキストである。

2,640円

よくわかるスポーツ倫理学…

太古の日本人は知っていた！ “形の無い主（カタカムナ）” の見えない現象。 「カタカムナ」とは、世界四大文明の遥か前、今から数万年前(上古代)の日本で発祥した文化。命や心や時間を含む万象を直感して、その性質を説明した直感物理といえる。 本来、体力に必要なのは、筋力や栄養ではなく、カムウツシ(命に必要な極微粒子を環境から体に取り入れること)だった。マノスベ(体で感受して、それに従った自然な動き)の状態なら、掴みかかってきた相手が勝手に崩れてしまう。運動力学を超えた不思議な技！　今の常識とは真逆の世界観と身体観で、合氣の技ができる！ CONTENTS 第1章　脊柱を平らにした日本人の姿勢 1 古来の生活様式から生まれた平らな脊柱 2 五輪書から姿勢を学ぶ 脊柱を陸にした姿勢の特長／脊柱を陸にした姿勢は諸芸諸能に通じる 脊柱を陸にした姿勢を体感する／うなじに力をいれて／つま先を少しうけて、踵を強く踏むべし 全身が等しく感じられること／焦点を合わさずに見る／吊り下げた意識 アワ量を増やし、気を豊富にする正中線／壁にもたれて踵重心の姿勢を作ってみる 下後鋸筋を作用させる／骨盤に腰紐を巻く／たすきを掛けて胸を広げる コラム：脊柱を巡る気 3 脊柱を陸にした姿勢の長所 踵重心で立つとアワ量が増える／押された力は踵から抜ける／マノスベの姿勢を試す マノスベの姿勢で副交感神経が働く コラム：巌流島を思う 第2章　風帆の歩き なぜ地面を蹴る歩きに変わったのか／風帆の歩きの詳細／後ろへの方向転換／後退の歩き 坂道の歩きが楽になる／風帆の歩きを試す／下駄を履いて稽古／腰から上を揺らさずに歩く 内臓脂肪を減らす／風帆の歩きができると／日本独特の鼻緒と着物の文化／なぜ指先を浮かすか コラム：猫の妙術 第3章　日本人の呼吸 ─ 密息（仙骨呼吸） 1 昔の日本人には普通の呼吸だった密息 2 横隔膜と呼吸の仕組み 3 密息の仕方 立って密息を稽古する／仰向けで密息を稽古する／寝たときの呼吸を観察する 密息で瞑想をする 4 密息を生かした極意 日本の弓術から学ぶ密息の力／息は吸っておかなければ働きが出ない／両手に任せる 力を抜いて引く コラム：三十三間堂の通し矢 第4章　長閑に心安く 1 むすびと右脳 気のクオリティーを育成する／気の満ちる姿勢、気持ちを後ろに置く／むすびと共鳴 右脳は生命力／一意は未来を今に引き寄せる 2 昔の人たちから学ぶ 合氣神随から学んだ合気の心／習い覚えた癖を取り除く／水月の悟り／平常心 不動智神妙と五蘊皆空／アワ量について／根源「カ・チ・ア・ウ」について 体の周囲を巡る気／浮く手 3 女性の天性の資質 正中線と優しい気持ち／感覚に従って動けること／男らしさ女らしさ／アワ型 日本人の本来に還る／サヌキ型／性質の四相／生命が生き生きとする言葉 第5章　人は神、人は魂　・・・他

1,540円

「カタカムナ」の姿勢と動き　〜すぐできる！魂の合氣術〜…

今年2019年は、かの本田宗一郎氏が「マン島TTレース出場宣言」をして65年、そのマン島にホンダが初出場してから60年の節目の年となります。ならば、と特集するは“NR500”。

1,100円

RACERS（Volume　54）

アスリートへの栄養指導で定評のある著者が、記録アップを目指すための効果的な「食べ方」を科学的な知識と豊富なレシピで解説！

1,320円

「走る」ための食べ方新訂版…

1,760円

にっぽんのカラス

2,640円

スポーツパフォーマンス分析入門…

負けには、必ず負けた理由がある。だからその原因を検証し、次に備えることが大切だー。弱小と言われるチームを常勝軍団に育て上げてきた名将が、強い組織を作る秘訣を明かす。そこには、ビジネスに対応できる人材活用法やリーダーシップ論があった。噂の名著、完全版として復活！！

660円

負けに不思議の負けなし＜完全版＞（上）…

休養できる体を作る。それは、「しっかりと眠れる体」を作ること。ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介。 第1章：「病気」ではないからこそ怖い「歪み」 第2章：快眠のカギは自律神経にあり 第3章：アスリートが優先すべき「睡眠」 第4章：眠れないアスリートたち 第5章：あなたは「脱力」できているか 第6章：「睡眠」と「頚椎」 第7章：初公開！自宅でできる簡単セルフケア

1,760円

快眠エクササイズ

整形外科医をはじめとしたスポーツ関連医療スタッフを対象に，スポーツ外傷・障害の保存療法についての最新の知識を提供し，その具体的方法と進歩をビジュアルな紙面で解説するシリーズ（全3巻）．難治化しやすく，保存療法の種類が多くて複雑な体幹部の外傷・障害について，指導が難しい運動療法を写真で細かく解説し，物理・装具療法の気づきにくいポイント，最近のトピックであるPRPや体外衝撃波治療のポイントから最新の実績まで網羅している． 【内容目次】 1　疫学 2　保存療法に必要な機能解剖とバイオメカニクス 3　各種保存療法の基礎知識 　1．運動療法 　2．装具療法 　3．多血小板血漿（PRP） 　4．各種ブロック療法（神経根・椎間板・椎間関節・分離部） 4　疾患別保存療法 　1．頚椎 　　A．頚椎捻挫 　　B．Burner症候群 　　C．頚椎脱臼骨折，頚髄損傷 　　D．一過性四肢麻痺 　2．胸郭（肋骨・鎖骨） 　　A．胸郭出口症候群 　　B．鎖骨・肋骨疲労骨折 　3．腰椎 　　A．腰椎分離症（分離すべり症） 　　B．腰椎椎間板ヘルニア 　　C．椎体終板変性 　　D．筋筋膜性腰痛 　　E．椎間関節性腰痛 　　F．非特異的腰痛 　　G．仙腸関節障害 索引

6,600円

運動器スポーツ外傷・障害の保存療法 体幹…

長嶋茂雄監督解任、王貞治の引退というひとつの時代の閉幕と同時にはじまったプロ野球80年代。プロ野球が燃えたこの10年間を、世相やカルチャーとともに振り返る一冊です。記憶に残る名勝負や試合を、知られざるエピソードとともにご紹介。 【CONTENTS】 まえがき 第1章　プレイバック1980〜1989 1980年　ルーキー木田勇が投手タイトル独占 ほか 1981年　江本孟紀「ベンチがアホ」事件 ほか 1982年　西武初優勝、黄金時代幕開け ほか 1983年　駒田徳広、初打席満塁ホームラン ほか 1984年　江川卓、オールスター8連続三振 ほか 1985年　阪神日本一＆バックスクリーン3連発 ほか 1986年　清原和博、衝撃のデビュー ほか 1987年　王巨人、念願の初優勝 ほか 1988年　巨人に突如現れた“第三の男”呂明賜 ほか 1989年　斎藤雅樹、ノーヒットノーラン目前から敗戦投手に ほか 第2章　 80年代の軌跡 1980年　長嶋解任阻止! 江川が意気込んだ「本気の投球」 ほか 1981年　「江川卓の意地」と「工藤幹夫への恩情」 1981年　江川卓、沢村賞を受賞できず 1982年　怪物・江川が打ち崩された日 1983年　堀内恒夫　引退年の「2つの奇跡」 1983年　“川上学校”の弟子が演じた史上最高の日本シリーズ 1986年　江夏豊　一本杉球場での引退式 1985年　1073日ぶりに勝利を挙げた“サンデー兆治” ほか 1986年　広島カープ黄金時代の輝き ほか 1987年　近藤真一　初登板ノーヒットノーラン ほか 1988年　阪急ブレーブス&南海ホークス 両球団身売り 1989年　香田勲男、まさかの完封劇 80年代の名勝負 その1 江川卓対掛布雅之 その2 西本聖対落合博満　 1989年　香田勲男、まさかの完封劇 80年代総合記録

1,430円

懐かしの80年代プロ野球 増補改訂版…

育成大国スペインを代表する戦術インストラクター集大成の一冊！

1,760円

世界一受けたいサッカーの授業…

★　実践的なモーションオフェンスの 「セオリー」 & 「考え方」 がきちんと身につく！ ★　チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、 確実に得点に結びつくプレーができる！ ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ この本では、無数にあるバスケット戦術のなかから、 実践的なパターンを紹介しています。 いきなり難しいプレーをするのは不可能ですが、 まずセオリーを理解することが大切です。 レベルアップを目指すなかでそれらを応用すれば、 チーム力を高めることができます。 戦術のベースとしているのはカットです。 難しい判断を必要としない単純なプレーですので、 比較的簡単に身につけることができるでしょう。 まずはカットで相手ディフェンスを出し抜けるように、 練習してください。 カットでフリーをつくる方法がわかれば、 それにドリブルをプラスする戦術もマスターできます。 レベルがあがると、カットとドリブルだけでは 相手チームのディフェンスを崩すのが難しくなるので、 次の段階としてスクリーンとポストを組み込んだ 戦術に取り組んでください。 複雑なプレーが必要になりますが、 マスターできれば強力な武器となります。 また並行して、ディフェンスシステムの練習にも 力を入れて、スキのないチームづくりをしましょう。 戦術を意識して練習すると、判断力が向上します。 これはバスケットにおいて極めて重要な、 より有効なプレーを素早く選択する能力です。 高めることで選手としてのレベルアップに直結しますので、 戦術の研究に力を注ぎましょう。 この本がその手助けになれば幸いです。 筑波大学バスケットボール部監督 吉田健司 ◆◇◆　本書について　◆◇◆ この本では、バスケット戦術を身につけて チーム力を高めるためのコツ50紹介しています。 ファーストブレイクとセカンダリーグブレイクの 速攻戦術から、現代バスケットで主流となっている モーションオフェンスのパターン、 ディフェンスシステムまで、セオリーを 一通り網羅しています。 また、メンバーが連動するチーム戦術を図解で解説しているので、 複雑なプレーでも一目で理解することができます。 皆さんの理解を深めるための助けにしてください。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆PART1　戦術の重要性 ☆PART2　4アウト1イン オフェンス 4アウト1の特性 ☆PART3　3アウト2インオフェンス 3アウト2インの特性 ☆PART4　5アウト オフェンス 5アウトの特性 ☆PART5　ディフェンスシステム ディフェンスシステムの重要性 ※　本書は2013年発行の 「試合で勝つ！バスケットボール　究極の戦術」 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,683円

バスケットボール 必勝戦術バイブル 〜セットプレーの基本…

今回のエディー流「ハードワーク」のキーワードは「ジャパン・ウェイ」。日本人の長所を最大限に活かし、短所を長所に変えることで、実力以上の力を発揮させる、エディー流の必勝法だ。「マイナス思考を捨てれば、誰でも成功できる」「向上心のない努力は無意味」「“完璧”にとらわれるな」「戦いに興奮はいらない」など、彼のメッセージはビジネスにも役に立つものばかり。 W杯で日本に歴史的な勝利をもたらし、日本中を熱狂させたラグビー元日本代表ヘッドコーチのエディー・ジョーンズ氏が、チームを勝利に導くための方法論を自らの言葉で語った1冊。「ハードワーク」のキーワードは「ジャパン・ウェイ」。日本人の長所を最大限に活かし、短所を長所に変えることで、実力以上の力を発揮させる、エディー流の必勝法だ。「マイナス思考を捨てれば、誰でも成功できる」「向上心のない努力は無意味」「“完璧”にとらわれるな」「戦いに興奮はいらない」など、彼のメッセージはビジネスにも役に立つものばかり。これを読めば、エディー流の「勝つための」マインドセッティング（心構え）が必ず身に付く！　解説/持田昌典（ゴールドマン・サックス証券株式会社社長） はじめにーーマイナス思考を捨てれば、誰でも成功できる 第一章　日本人独自のやり方で勝つ 目標は不可能そうなほど大きなものがよい／スケジュールを固定するな／短所は長所にもなりえる／「完璧」にとらわれすぎる日本人　他 第二章　どう戦略を立てるか 「繰り返し」の効果／言葉を現実にする方法／部下を公平に扱うことの大事さ／目先の勝敗は気にしなくてよい／リスクを負わないと、進歩はない／明確なビジョンを持つ　他 第三章　何が勝敗を分けるか 戦いに興奮はいらない／国歌を歌えないチームが弱い理由／コーチはセールスマンに似ている／「やってみなはれ」の素晴らしさ／状況判断が苦手な日本人／成功の後に、落とし穴がある　他 第四章　成功は準備がすべて 教わる立場で考える／怒る時は必ず演技で／感情で人を評価するな／勇気とは慣れた自分を捨てること／自分を追い込むための訓練／言い訳が成功を阻んでいる／決断するから進歩が生まれる／明日のために準備せよ　他 あとがきーー部下がリーダーを超える時 解説/持田昌典（ゴールドマン・サックス証券株式会社代表取締役社長）

748円

ハードワーク　勝つためのマインド・セッティング…

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる！　スイングが安定してスコアが5〜10打縮まる！　30年間1万人のアマチュアゴルファーを指導し、1000万回以上のスイング解析を経て生まれた究極のゴルフ上達法「メソッド5®」を初公開する、すべてのゴルファー必読の一冊。

1,210円

できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする！…

現代の高度化した競技スポーツにおいて、アスリートは専門的なトレーニングによって卓越したパフォーマンスを競い合うことで、結果としてもたらされる勝利や名誉、記録の価値を重要なものとしている。一方で、そのような結果に多大な利益が付加されるようになり、アスリートおよび関係者、組織の不正行為・倫理的逸脱が指摘され、勝利至上主義の弊害として問題化されている。このことは、アスリートをはじめとした実践主体に限ったものではなく、彼らを取り巻くサポーター、観客といった関係者のスポーツに対する価観の醸成にも深くかかわっている。 さらに近年、スポーツ界における体罰・暴力行為や事故等が社会問題化され、その原因には根性論的な指導および実践が指摘されている。かつてわが国では、競技で優れた成績をあげるには「根性」が必要であるという「スポーツ根性論」が成立し、スポーツ界のみならず各方面に影響を及ぼしてきた。困難や苦しみに耐え抜いて努力する精神力のことをさし、現在ではスポーツはもちろん日常的に使用されている「根性」という言葉は、1964 年の東京オリンピックを重要な契機として流行し、以後の日本スポーツ界における有力なスポーツ価値観として定着している。 本書では、この「スポーツ根性論」の成立と変容のプロセス、実践主体へ与えた影響を明確化することによって、現代日本のスポーツが抱えている問題の解決への道筋を探る。それはまた、わが国においてスポーツ実践を通じて編み上げられてきた思惟・思考の集積を明確にすることであり、そのことの「これまで」と「いま」を省察し、「これから」を見据えた指針を提示することでもある。 はじめに 序章：近代スポーツの「日本的」解釈 1 日本のスポーツ受容のかたち 2 「日本的スポーツ」の成立 第1 章：スポーツにおける「根性」の成立 1 「根性」の辞書的意味とその使用状況の変遷 2 東京オリンピック（1964）に向けた選手養成・強化と「根性」 3 スポーツにおける「根性」とは何か 第2 章：ハード・トレーニングと勝利への意志 -大松博文と「東洋の魔女」 1 「大松イズム」とは何か 2 「東洋の魔女」の「大松イズム」受容 3 スポーツにおける「根性」と「大松イズム」との関係 第3 章：卓越・勝利の先にあるもの -円谷幸吉 1 マラソンランナー・円谷幸吉の自死とその背景 2 「円谷幸吉物語」の（再）生産 3 スポーツにおける「根性」と円谷幸吉の自死の意味 第4 章：〈スポーツ根性論〉の誕生 1 1960 年代以降の社会における「根性」論の展開 2 言説としての〈スポーツ根性論〉の成立 3 「勝利至上主義」批判と〈スポーツ根性論〉 結章：「スポーツに懸けること」の倫理 おわりに

1,980円

「スポーツ根性論」の誕生と変容…

かつて“広商野球”といえばスモールベースボールの代名詞。選手、監督として広商野球を経験し、広商イズムを継承している迫田穆成（現・如水館高監督）の野球観を、高校野球取材歴２０年のスポーツジャーナリスト田尻賢誉が７４の法則としてまとめた。迫田穆成の弟で、同じく広商野球の継承者、迫田守昭（現・広島新庄高監督）の勝負哲学も収録。高校野球で本塁打が量産される時代だからこそ、忘れてはいけないことがある。力がなくても、どう戦うのか、どう工夫するのか。高校野球の魅力とレベルアップのヒントに満ちた一冊。

1,650円

力がなければ頭を使え…

ウォームアップ、クールダウンのコツもわかりやすく解説。いろいろなショットのレベルが上がる！マッチョすぎない“キレっキレ”の筋肉を手に入れよう！

2,090円

超常識！プレーが変わる体の鍛え方自分でつくるテニス筋力…

ラグビー日本代表の激闘の記録をすべて網羅。 グループリーグから決勝までの全試合結果を網羅した完全保存版。 出場全20カ国の選手名鑑＆出場記録付き。

1,300円

ラグビー・ワールドカップ2023メモリアルフォトブック…

ジダンの底知れない「内面世界」は 私たちを惹きつけてやまない 不在によって過去の事実を語るジダン独自の方法を、不在によって存在を語り黙することによって饒舌に語るジダンを、私たちは幾度も経験することになる 日本の「ジダニスト」（ジダン主義者）が世界に放つ唯一無二のジダン研究 ジネディーヌ・ジダンほど寡黙な人はいない。いや、寡黙という言葉は適切ではない。記者会見の席などでジダンは想像以上に口を開く。ただ、彼の語る言葉は、彼に対して私たちが期待する以上であったことはほぼない。すなわち、ジダンの言葉は、いつも少し足りていない。だからこそ私たちはジダンに向けて、彼の言葉の余白に向けて、言葉を紡いできた。足りない何かに届きたいと思ってきたのだ。それが本書である。 はじめに　● 第一章　家族の肖像　● アグムンから／ムルド・フェラウン『貧者の息子』／一九五三年、フランスへ／パリでの生活／サン＝ドニ、そしてスタッド・ド・フランスの歴史／脱出／暗い日々／結婚／ラ・カステラーヌ／マルセイユの都市計画／ラップの描くカステラーヌ／ジネディーヌ誕生／「ベルベル語」とカビリーの言葉の間で…など 第一章脚注　● 第二章　フランス・カビリー・アルジェリア　● 二〇〇一年一〇月六日／試合経過／二〇年目の視点／研究対象として／一九七五年の試合、地中海競技会決勝／一九五八年、FLNのチーム／ラシッド・メクルーフィ／ムスタファ・ジトゥニ／チュニスへ／チームの誕生と「世界旅行」／ド・ゴール将軍の言説／アジアへの遠征／レアル・マドリード…など 第二章脚注　● 第三章　ヘッドバットの修辞学　● 引退会見／二〇〇六年五月二日、レアルでの最後の試合／ドイツ・ワールドカップへ／最後のワールドカップ、グループリーグ／最後のワールドカップ、決勝トーナメント／準々決勝、ブラジルとの試合／イタリアとの決勝／前半六分、パネンカ／九〇分／延長戦／ヘッドバットをめぐる言説…など 第三章脚注　● 第四章　監督として　● カリム・ベンゼマ論／芸術作品のようなチーム／二〇一七年、CL決勝／自身が語る「監督」／CL三連覇／ジダンの犯した「七つの罪」／「依怙贔屓」と頑迷さ／電撃辞任・電撃解任／監督復帰まで／ヴァンサン・デュリュックのジダン「監督」論／木村浩嗣との対話／監督としての成功要因／「足を入れろ」の静かな怒り／ジダンの「贔屓」について／辞め方、去り方のうまさ 第四章脚注 おわりに　● 巻末データ　●

4,400円

ジダン研究

人間力を育む、非・勝利至上主義！ 全選手を試合に出場させる 大会前でもみんなが同じ練習を行う　 練習時間は短く、あえて9時集合 親の当番や係なし、父母会もなし 野球だけではなく、勉強も両立させる 中学野球の取り組み方がその後の人生を左右する！ 著者は、以下のように述べています。 私は、「子供たちに野球の楽しさを教えたい」と思って指導を続けています。だから、うまい選手だけを試合に出すのではなく、すべての選手を試合に出場させる方針でチームを運営しています。大会前であっても、全選手が同じ練習メニューをこなします。こういったことをチーム創設以来、ずっと続けています。その結果として、野球人口を増やすことにちょっとでも貢献できればなおいいと思っています。 本書を記した大きな理由は、全国から恥ずかしい指導者をなくし、たくさんの子供たちに野球というスポーツを心の底から楽しんでほしいからです。そのためには、球児のお子さんを持つ保護者のみなさんの考え方を変えてもらう必要もあるかもしれません。 2008年に4名からスタートした浦和ボーイズが、2021年現在それほど強いチームではないのに、なぜ部員数150名を超える大所帯となったのか。本書を読めば、その理由がおわかりいただけると思いますーー本文より ■目次 第1章　浦和ボーイズ誕生〜楽しくやって何が悪い〜 心臓の病が発覚〜野球に救われた命〜／最初は部員4人からスタート〜楽しくやって何が悪い〜／私は落ちこぼれ〜自分らしく生きる〜　ほか 第2章　私の野球人生は東北高校から始まった〜恩師・竹田利秋先生との運命的な出会い〜 2年秋から負け知らずでセンバツに出場／投げるイップスだけでなく、打つイップスも経験／私にとって必要だった「大学時代の失敗」　ほか 第3章　中山流指導論〜指導者は選手の見本であれ〜 負けていいじゃないか〜負け癖が付く、付かないは指導者次第〜／本気で叱る、本気でほめる／根性論はもういらない〜日々の生活での継続こそが大切〜　ほか 第4章　なぜ浦和ボーイズには選手が集まるのか？〜私たちのチーム運営方法〜 父母会はないが、全選手を我が子だと思ってほしい／各学年でチームを組む／行きたい高校に進むには学校の勉強もしっかりと　ほか 第5章　どこに進学しても通用する選手になる練習 長時間練習はいらない〜選手の体の成長が第一〜／正しい投げ方は言葉で説明せず、体で覚えさせる〜浦和ボーイズのキャッチボール〜　ほか 第6章　これからの中学野球を考える 中学時代は引き出しを増やす時期／指導者こそ、レベルアップしよう〜野球は、人生をよくするための手段である〜／いいチームを見分けるポイント　ほか

1,925円

全員補欠　全員レギュラー　少年野球界の常識を覆す育成指導…

逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった！特別な器具は不要！有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！１日１回４分を週２回。３週間で効果が出る！

1,100円

タバタ式トレーニング…

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