指し手が震えたあの場面の真相は？巨大な重圧の底で目覚めたものは？できれば勝負したくない相手とは？ロッカールームで必ず選手に言っていたことは？何が勝敗を分かつのか。何が技を磨き、精神を高めるのか。勝負の世界の怖さを知り尽くした二人の男が、勝負への執念と気構え、そして名場面の舞台裏を語り尽くす。

1,650円

勝負哲学

日本でも多くのファンを持つアルファロメオのスポーティーなイメージを決定付けた、伝説ともいえる戦前・戦後期のレース活動について、5年余りの調査を経て日本で初めてまとめられた、極めて珍しいアルファロメオのレース史！　当時の仕様を忠実に再現したレースマシンのカラーイラストと解説と共にその活動の様子を年別に紹介。巻末には、本邦初となる大変詳細なレース結果を豊富に掲載。さらに年表も収録し、資料性を高めている。

4,950円

アルファロメオ レーシング ストーリー…

気の休まることのない サッカー監督の仕事。 J1昇格に2度導きつつも 選手には心構えを説き、 自らも学び、戒め続けた 知将の視点、完結編ーー。 松本山雅フットボールクラブ（FC）をJ2昇格の2012年から指揮してきた反町康治氏が、2度目のJ1を戦った19年シーズンをもって監督を退きました。就任以来、信濃毎日新聞本紙に原則月1回書き続けてきたコラム『RESPECT（リスペクト）』は、松本山雅FCの8年間にわたる成長の軌跡、自身の生き方、地方・日本・世界を見渡すサッカー論であると同時に、指導者論や人材育成、地域と歩む姿勢など、考え、悩み、挑戦してきたからこそ心に届く、普遍性を持った内容にあふれています。プロスポーツが希薄だった長野県において、その発展の先頭を走って来た人の考えを伝えるものとして、サッカーというジャンルを越えて、残していきたい文章群です。前作（2016年4月刊）の完結編として、2016年4月〜2019年12月掲載の40編を収録。本紙掲載写真で構成する巻頭カラー特集「反町康治　松本山雅の8年」のほか、8年間の成績一覧、2016〜2019各シーズンの戦績・在籍選手一覧といったデータも充実させました。 RESPECT本編（2016年4月〜2019年12月掲載の40編） 巻頭カラー特集「反町康治　松本山雅の8年」 2012〜2019　戦績一覧 2016〜2019　公式戦戦績、在籍選手一覧 あとがき

1,540円

RESPECT2

サントリー学芸賞受賞《1990年度、思想・歴史部門》。＜遊び＞の本質を、具体的な身体から発想してとらえきった名著。 かくれんぼ、シーソー、おもちゃ、ままごと等＜遊び＞の構造と呪術、道具、演劇、スポーツ等＜企て＞の構造はどこが違うのか。身体・日常感覚からのユニークな遊び論。 序 第1章　問いの射程 第2章　遊びの祖型 第3章　浮遊と同調 第4章　かくれんぼの現象学 第5章　玩具の存在論 第6章　仮象論の陥穽 第7章　ごっこの構造 第8章　ルールの概念 第9章　賭けと遇運

3,850円

遊びの現象学

バスケットボールは、小学生から大人まで楽しめるスポーツです。然しまだ馴染みがなく、ルールを覚えなければいけない人は多いようです。子供の試合などで、親が線審やスコアラーなどを任される場合があります。そんな時でもこの1冊があれば安心。基本のルールは勿論のことながら、審判をする際のポイント、簡単なスコアの付け方をやさしく解説しています。 ユニフォームの基準やフィールドのラインなど新ルールにも対応しています。 Part1　ゲームと審判の基本知識 Part2　ゲームの流れ Part3　バイオレーション Part4　パーソナルファウル Part5　その他のファウル Part6　スコア

935円

すぐわかる　バスケットボールルール 審判・スコアの付け方…

1,980円

ねこちゃん体操の体幹コントロールでみんながうまくなる器械…

電車に揺られて、 のんびりと“日帰り登山”を楽しむためのガイドブック。 岡山県内鉄道ほぼ全線の各駅から歩ける100座を 起点駅からのルートマップと分かりやすい解説で紹介。 詳細なコースガイド、往復のコースタイム、列車の運行情報を記載。 例えば─、 姫新線林野駅から三星山へ 瀬戸大橋線児島駅から児島龍王山へ 因美線美作河井駅から矢筈山へ 津山線金川駅から臥龍山へ 井原鉄道矢掛駅から高妻山へ 伯備線美袋駅から高滝山へ 桃太郎線備前一宮駅から大平山へ 赤穂線伊里駅から夕立受山へ 山陽本線笠岡駅から御嶽山へ 山陽本線沿線の山18座 赤穂線沿線の山11座 桃太郎線沿線の山8座 伯備線沿線の山12座 井原鉄道沿線の山10座　 津山線沿線の山16座 因美線沿線の山5座 瀬戸大橋線沿線の山4座 姫新線沿線の山16座

1,870円

駅から登る岡山の山100座…

忘れられない勝利、痛恨の敗戦。 名古屋グランパスを経て アーセナルでは無敗優勝。 名将ヴェンゲルの情熱的な人生！ 岡田武史さん推薦！ 「この美しく勝つという信念を貫いた稀代の名将は、偶然生まれたのではなかった！ リーダーを志す人のバイブルだ」 2020年9月に母国フランスで刊行されベストセラーとなった、アーセン・ヴェンゲルによる初の自伝。Booksellerリストで1位になったイギリスなど、世界15か国で翻訳が決定。 フランス・アルザス地方の小村で生まれ育った幼少期。 県リーグの3部チームからフランス1部リーグにのぼりつめた選手時代。 育成コーチから監督になり、名古屋グランパスを経て、プレミアリーグ・アーセナルの監督へ。 この間、名古屋グランパスではリーグ最下位にいたチームを1年で天皇杯優勝へと導き、アーセナルではリーグ無敗優勝を成し遂げ22年間にわたり指揮を執るなど、輝かしい実績を誇りました。 努力を重ねて世界へはばたき、成功をつかみとった生涯が、貴重な写真とともにまとめられています。 実兄とサッカーボールを蹴った幼少期の思い出から、名古屋グランパスで監督を務めた際の奮闘、人生に大きな影響を与えた日本での生活、豊富な経験に基づく監督論、クラブの経営にも深く関わってきた経験など、そのドラマチックな生き様がさまざまなエピソードを交えて書かれています。 監督・指導者に必要なこと、一流選手の資質、クラブ経営のあるべき姿などにも踏み込んだマネジメント論としても秀逸な内容です。 もちろん、数々の有名選手たちや、サッカー界の内幕についても、今だから明かせる話が多数登場。 ・名古屋グランパス小倉の負傷 ・ブラジルで出会ったカルロス・アルベルト ・ソル・キャンベル移籍の極秘交渉 ・マンチェスター・ユナイテッドのファーガソン監督への思い ・49戦無敗の無敵艦隊 ・ウェンブリースタジアムへの深い思い入れ ・エミレーツスタジアム建設費返済のためのノルマ ・移籍を希望するアンリからの言葉 ・ナスリ、ファブレガス、ファン・ペルシの移籍への思い ・痛恨のCL決勝 ・代理人の理想像 ・日本代表をはじめとする様々なオファー ……多くのサッカーファンの期待に応える内容となっています。 発行:ヨシモトブックス 発売:ワニブックス

1,870円

アーセン・ヴェンゲル自伝　赤と白、わが人生…

追悼　ニキ・ラウダ！！通算6冊目となる2019年のスペシャルエディションは、今年5月に他界した3度のF1チャンピオン「ニキ・ラウダ」です。彼がF1で残した功績を、GPカーならではの彼が駆ったクルマや関係者の声とともにそのキャリアを振り返ります。

1,222円

GP　Car　Story　Special　Edition…

２０１７年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、４泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！

1,650円

水泳ー日大豊山式4泳法強化法…

2021年猛暑のなか、多くの疑惑と世界的パンデミックでも強行された東京五輪。そこで明らかになった利益優先、政治利用、世論誘導やメディア支配の全貌とは。世界的パンデミックのなか、東京五輪・パラリンピックが強行された。1年間延期されたものの新型コロナの猛威は止まる所をしらず医療体制は逼迫。再延期や中止を求める声も高まるなかでの開催だった。しかし、政府が望む支持率のアップにはつながらず、国民軽視、あからさまな既得権益層の利益優先の姿勢が明らかになった。さらにこの華やかな祭典を動かしてきた巨大広告会社「電通」による、世論誘導やメディア支配も浮き彫りになった。本書はこの問題を長年追ってきた第一人者による東京オリンピック総括である。

902円

東京五輪の大罪

本来は…上段正拳突きは存在しない？ 蹴りは関節技として使う？ 沖縄で発祥し、武術として伝承された空手。しかし、本土に伝わる際に多くの技の意味が誤解され、本来の技が失われてしまった！　上級者でも空手の見方がガラリと変わる!!　オリンピック採用に沸く空手界、“目からウロコ”の真実！ CONTENTS ●序章　剛柔流拳法とは何か？ 剛柔流拳法の系譜／剛柔流拳法の特徴 ◉身体操作（チンクチ、ガマク）◉技術の特徴1「裏分解と歩方」◉技術の特徴2「取手、ツボ、捻り」◉段階に応じた上達システム ●第1章　「突き」の不思議 正拳上段突きは存在しない？／特殊な手の握り「コーサー」とは？ ◉鶏口拳◉中高拳◉平拳 正拳中段突きは、指で突く!?／正拳下段突きは、目の錯覚を誘う？／突きの軌道は中心の1点狙い？左右の2点狙い？／なぜ、わざわざ脇まで引き手を取るのか？／「突き技」と「打ち技」の違いって？ ●第2章　「チンクチ」と「ガマク」をわかりやすく チンクチ、ガマクって何？ ◉チンクチは背中や脇の筋肉◉ガマクは腰回り◉チンクチとガマクの一体性 三戦で養うチンクチとガマク ◉双手中段受けから中段突き◉回転して中段受け◉双手開手中段受けから双手貫手◉回し受けで後退 首里手と那覇手の腰使いは違う？／「ムチミ」や「アティファ」って何？ ◉ムチミは粘っこい、撓りある動き◉アティファは浸透する威力 ●第3章　「受け」の不思議 上段揚げ受けは使えない？／中段外受けは肝心な動作が消えた！／下段受けは、引き手のほうで受ける！／受け技は受けじゃない！　中段内受けの例 ◉受け技◉外し技◉取手技◉関節技◉投げ技◉打撃技◉打撃技＋関節技 速く動くな！　ゆっくり動け？ ●第4章　「蹴り」の不思議 前蹴りは足首を伸ばさない？／体を上下させたほうが良い？／蹴り足は引かない？／蹴りは関節技1外回し蹴りの例／蹴りは関節技2下段足刀蹴り等の例 ◉足刀蹴り◉足刀の形◉足底蹴り◉踵蹴り ●第5章　「型」の不思議 型の稽古はなぜ大事なの？／三戦立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ちで戦える？ ◉前屈立ち◉四股立ち◉猫足立ち 空手の型は絶対に変えてはいけないのか？／目ヂカラを出してはいけない？ ●第6章　型を実用化する、沖縄に伝わる鍛錬法 伝統的鍛錬によるチンクチ、ガマクの養成 ◉チーシ◉サーシ◉カーミ◉腕立て伏せ◉カキエ 巻き藁突きでの拳作り、本当は初級者向け？／どうして武器術が素手の空手に役立つの？ ●第7章　技に活きる予備運動 予備運動はただの準備運動ではない／空手と受け身 ◉後ろ受身◉横受身 ●第8章　世界が求める沖縄伝統空手

1,650円

沖縄古伝 剛柔流拳法で解く！【空手の不思議】…

1,200円

RACERS（Volume　61）

矢 まさに兜を射貫き 遂に念願貫徹 弓道は一尺二寸の紙の的に当てることを目的としているのではない。より速い矢を出し、鉄をも射貫き、無限に飛んでいく射を求めているのである。そしてれは人格の涵養を目指す「弓道禅」にもかなう道でもある。正法流は古を学び、今日に生かそうとしている。それはスポーツとしての弓道ではなく、武道としての弓道なのである。 CONTENTS 第一章　射義体配 　正法流の射義・射法の特色 　一　日置流竹林派の歴史 　二　正法流の射義・射法の特色 　正法流の体配と射法八節 　一　体配 　二　射法八節 　三　的前行射における体配 第二章　射法八節 　射法八節精解 　一　足踏み 　二　胴造り 　三　取懸け・弓構え 　四　打起し 　五　大三 　六　引取り 　七　会 　八　離れ 　九　残身（心） 　十　弓倒し 第三章　手の裏 　正法流の手の裏 　一　弓手手の裏 　二　勝手手の裏 第四章　息合い 　正法流の「息合い」 　一　息合いとは 　二　息合いの重要性 　三　息合いの働き 　四　息の使い方 　五　結びとして 第五章　評価の観点 　審査における評価の観点と自習に必要な留意点 　一　審査基準の沿革 　二　正法流の審査基準 　三　評価の観点 　四　自習に必要な留意点 第六章　礼射 　正法流の礼射（射礼） 　巻藁礼射について 第七章　遺稿集 　吉田能安先生遺稿より 　・射貫（兜）愚感 　・観徳亭主人公に呈す 　・いろは鏡裏表 　・弓道段位審査について 　・ヘリゲル博士の日本弓道観 　・屈原寸言 　・奈加弭考 　・矢について 　・古武術管矢の大要 　・雁金の弓 　・古式弓道奉納 　・日本弓道正覚図 第八章　吉田能安年譜 第一章　射義体配 　正法流の射義・射法の特色 　一　日置流竹林派の歴史 　二　正法流の射義・射法の特色 　正法流の体配と射法八節 　一　体配 　二　射法八節 　三　的前行射における体配 第二章　射法八節 　射法八節精解 　一　足踏み 　二　胴造り 　三　取懸け・弓構え 　四　打起し 　五　大三 　六　引取り 　七　会 　八　離れ 　九　残身（心） 　十　弓倒し 第三章　手の裏 　正法流の手の裏 　一　弓手手の裏 　二　勝手手の裏 第四章　息合い 　正法流の「息合い」 　一　息合いとは 　二　息合いの重要性 　三　息合いの働き 　四　息の使い方 　五　結びとして 第五章　評価の観点 　審査における評価の観点と自習に必要な留意点 　一　審査基準の沿革 　二　正法流の審査基準 　三　評価の観点 　四　自習に必要な留意点 第六章　礼射 　正法流の礼射（射礼） 　巻藁礼射について 第七章　遺稿集 　吉田能安先生遺稿より 　・射貫（兜）愚感 　・観徳亭主人公に呈す 　・いろは鏡裏表 　・弓道段位審査について 　・ヘリゲル博士の日本弓道観 　・屈原寸言 　・奈加弭考 　・矢について 　・古武術管矢の大要 　・雁金の弓 　・古式弓道奉納 　・日本弓道正覚図 第八章　吉田能安年譜

1,760円

弓の道　正法流入門

ＲＯＣＫ＆ＳＮＯＷの名連載が甦る！杉野保の名文が掘り起こしたルートの数々。

2,420円

OLD BUT GOLD オールド・バット・ゴールド…

2004年11月の球団消滅からちょうど15年。個性あふれる球団「近鉄バファローズ」の真実に迫る。 「私の愛した近鉄は、ただ単にメチャクチャで破天荒な球団だったわけではなく、恐ろしいほどの練習量を誇り、先輩を敬い、伝統を大切にし、同僚を尊重する、今思えば理想的な球団だったのかもしれません。元永氏との取材を通じて、もう一度あの時代を振り返ることができたのは、私の野球人生でも大変貴重な経験となりました。かつての近鉄ファンはもちろん、今の“12球団"のプロ野球を愛するすべての方にも、あのときの歴史を改めて知ってほしいです」(礒部公一) 最後の選手会長として球団合併問題やストライキ問題に奔走した礒部公一。彼とともに、梨田昌孝、栗橋茂、金村義明、ラルフ・ブライアント、水口栄二、岩隈久志ら近鉄に在籍した監督・選手に加え、最後の球団代表だった足高圭亮や、いまも近鉄バファローズを愛し続ける熱烈なファンなど、多数の関係者に徹底取材。近鉄バファローズの歴史をトピックごとに伝える9つの「表」章と、今回深く取材した選手ら近鉄関係者、個人の想いに迫った9つの「裏」章が交互に展開していく、まさに野球のような「表・裏」構成のプロ野球ノンフィクション。 「僕は西本幸雄の分身みたいな感じで“近鉄バファローズ"の血が入っている」(梨田昌孝) 「近鉄というチームは、私にとってすべて。人生の中で大きな意味を持っている」(ラルフ・ブライアント) 「できる限り長く野球を続けたい。近鉄の選手だった誇りを持ってプレイしていくつもりです」(岩隈久志) プロローグ 本当に故郷がなくなった球団 1回表 「お荷物球団」を優勝に導いた西本幸雄 1回裏 梨田昌孝の近鉄魂 2回表 近鉄から見た「江夏の21球」 2回裏 栗橋茂の近鉄魂 3回表 仰木彬と「10・19決戦」 3回裏 金村義明の近鉄魂 4回表 野茂英雄の出現、そして…… 4回裏 ラルフ・ブライアントの近鉄魂 5回表 「球団を見返すために」という選手も増えた迷走期 5回裏 水口栄二の近鉄魂 6回表 球史に残る劇的な“最後"のリーグ優勝 6回裏 浅川悟の近鉄魂 7回表 近鉄最後の監督、梨田昌孝のチーム作りの哲学 7回裏 岩隈久志の近鉄魂 8回表 合併交渉、ストライキをめぐるそれぞれの想い 8回裏 足高圭亮の近鉄魂 9回表 最後の大阪ドームもサヨナラ勝ち。すべての背番号は永久欠番に 9回裏 礒部公一の近鉄魂 エピローグ そして、近鉄魂とはなんだったのか? 元永知宏 もとなが・ともひろ 1968年、愛媛県生まれ。立教大学野球部4年時に、23年ぶりの東京六大学リーグ優勝を経験。大学卒業後、ぴあ、KADOKAWAなど出版社勤務を経て、フリーランスに。『期待はずれのドラフト1位ーー逆境からのそれぞれのリベンジ』(岩波書店)、『『敗者復活 地獄をみたドラフト1位、第二の人生』(河出書房新社)、『荒木大輔のいた1980年の甲子園

1,870円

近鉄魂とはなんだったのか? 最後の選手会長・礒部公一と探…

多くのプロ野球選手を輩出する北の最果て、北海道網走市にある東京農業大学オホーツクキャンパス野球部。恵まれた施設環境ではないにも関わらず、なぜ有力選手が育つのか！？東農大学野球部のカリスマ、樋越監督の選手を見抜く眼力と、その育成術を紹介！プロ野球選手の育て方、ドラフトへ送り込む手腕、練習環境の整え方などを、具体的に解説するプロ野球ファンや指導者必見の一冊。愛弟子の周東佑京のコメントも収録。 はじめに SPECIAL INTERVIEW　 周東佑京 福岡ソフトバンクホークス 第一章　北の最果てへー 第二章　「人が育つ環境」にするために 第三章　選手獲得術と永続できる組織作り 第四章　十人十色の秘話と育成術 OBの証言　徳元敏　（沖縄水産→東農大生物産業学部→オリックス→楽天） 第五章　育成術を支えるもの 東農大オホーツク出身のNPB選手 おわりに

1,650円

東農大オホーツク流 プロ野球選手の育て方…

タイガー・ウッズ、ジャック・ニクラウスなど、プロゴルファーの名選手には共通したクラブの動きがある。その動きを、体に無理なく、効率よく作れるのがよいスウィングと定義づけた著者の佐久間馨プロは、これを「Sスウィング」と呼ぶ。 Sスウィングは、クラブの動きをクラブヘッドとグリップエンドに、体は骨格の動きとそれを動かす筋肉の使われ方に着目するスウィング理論。 本書ではゴルフビギナーをモデルに、Sスウィングで効率のいいスウィングが身に付いていくプロセスを漫画でわかりやすく紹介。 さらに、「クラブの動き、インパクト、体の動き」について、詳細なイラストとわかりやすいテキストを使って手に取るように理解できる解説をしている。 第1部　Sスウィングのメカニズム 　はじめに 　1　合理的なクラブの振り方＝Sスウィング 　2　各ゴルファーは腕がタテに振れている 　3　改めて円について考えてみよう 　4　セットアップ：アドレス＝ボールの位置 　5　ジャストミートの3原則 　6　支点の位置と半径の長さを変えない 　7　半径の長さが変わらないグリップ 　8　テークバックを「テークアップ」 　9　スライド・ダウン：クラブの軌道を正しい方向に導く 10　ターンアップ：スウィングで唯一力を入れるパート 11　フィニッシュ：スウィングの良し悪しが確認できる 　 第2部　漫画でわかるSスウィングの正体 　第1講　人間の潜在能力 　第2講　でも 　第3講　2cmがすべてを決める 　第4講　Sスウィングの概要　始動からトップまで 　第5講　Sスウィングの概要　トップ〜フィニッシュ 　第6講　慣性と連鎖性 　第7講　ダフらないグリップ 　第8講　左のグリちゃん 　第9講　トップの常識は大ウソ！ 　第10講　左鎖骨・左肩・左上腕をワンセットに 　第11講　シャフトをもう一しならせる 　第12講　シャフトを逆しなりさせるには 　第13講　アプローチは『ロー＆ロー』 　第14講　マーレン＆エイミング 　第15講　体重移動？ 　第16講　究極のインサイドアウト・アウトサイドイン 　第17講　インテンショナルショット 　第18講　ローボール　ハイボール

1,320円

ゴルフ スウィングの真実…

あらゆる武道で使える、華麗な捌き。 ケンカ十段による技法の完成形！ 初期の極真空手で、実力、人気共に傑出していた芦原英幸（1944 〜1995）。最適な位置取りと崩し技で相手をコントロールする、独自の技法体系「サバキ」を確立した。今なお異彩を放つ、至高の理合いを学ぶ。 芦原英幸が独自に研究した手裏剣、バトン（警棒）の技術も公開！ 付録◎特別公開　芦原英幸の直筆ノート CONTENTS ●第1章　芦原英幸の手裏剣打ち（1） ケンカ十段と武器術／衝撃！芦原英幸の手裏剣打ち／芦原流手裏剣術の原点 芦原が熱中した「ねんがり」とは？／手裏剣の達人だった宮本武蔵／手裏剣打ちの最適な技術書は？ ●第2章　芦原英幸の手裏剣打ち（2） 海外のナイフスローイングと日本の手裏剣打ち／「芦原流手裏剣術」の軌跡 直打法から反転打法へ／芦原英幸の手裏剣打ちを解析する／芦原流「鎌投げ」の技術 ●第3章　芦原英幸のケンカ・テクニック 芦原英幸とストリートファイト／“ケンカに強くなるために”／芦原流ケンカ術の秘密 頭突きとストレートパンチの工夫／先輩・大沢昇の影響／独自に発展させた三つの技術 ●第4章　芦原カラテと武術的身体 芦原英幸と澤井健一／肥田式・養神館との共通性／中心線を整える 八幡浜道場の完成前夜／サバキの原点 ●第5章　芦原カラテ“サバキ”の進化 極真会館芦原道場／芦原英幸と基本練習／相手の死角を取る 四つのポジショニングの進化／護身に応用される受け技 ●第6章　芦原カラテ“サバキ”の道標 変容する芦原の空手技術／タイミングを研究する／批判に対する芦原英幸の反論 ストッピングとタイミング／芦原英幸のパンチテクニック ●第7章　芦原の“見えない技”の理由 “見えない技”の秘密とは何か？／相手の視覚を奪うテクニック 芦原の“クロスカウンター”／髪の毛を掴んで崩す ●第8章　芦原の必殺ケンカ術と道場破り 空前の芦原人気／芦原の注意深さと観察力 芦原流“道場破り”の極意／恐怖の技「カカト蹴り」 ●第9章　芦原流ケンカ術と対多人数サバキ カッティングキックの技術／多人数に対するサバキ 多人数を相手に闘う術理の存在／芦原英幸の“合気”!? ●第10章　芦原空手と「試し割り」の秘密 「試し割り」とは何か？／サバキから見た「試し割り」／「誰にでもできる試し割り」 誰にでもできる「ビール瓶斬り」／誰にでもできる「氷柱割り」／誰にでもできる「自然石割り」 誰にでもできる「吊し割り」／湯浅哲也支部長の演武 ●第11章　芦原英幸・最後の遺産「Aバトン」 Aバトンの原点／トンファーからAバトンへ A-BATON（ASHIHARA BATON）の秘密 ●第12章　芦原英幸・Aバトンへ託した未来 実戦！ Aバトン・テクニック／“特殊警棒”としてのAバトン／芦原英幸の夢 ●付録編◎特別公開！　芦原英幸の直筆ノート

1,980円

芦原英幸　サバキの真髄…

女優・板谷由夏さんも推薦！ クチコミが大評判を呼び、有名モデルや女優をはじめ、芸能関係者も多く通う「くびれ先生」の本格メソッド本！ 3人の子供を生み育てながらにして美しいくびれを手にする 姿勢改善コアトレーナーの村田友美子先生が、世界一美しいくびれを手に入れるための 極秘メソッドを初公開いたします。 「ダイエットして、美ボディを手に入れたい！」「たるんだ体を引き締めたい！」と毎日必死でトレーニングをして、 アウターマッスルを鍛えるだけでは、女性らしい美しい体は手に入りません。 ユミコ先生のコアトレーニングは、正しい姿勢、正しい体の使い方、呼吸法がポイントです。 これらをマスターすれば特別なトレーニングをしなくても、美しいくびれが自然と手に入ります。 ストイックなトレーニングも食事制限も必要ありません。 面倒くさがりやなあなたこそ、ユミコ先生のムダのないトレーニングがおすすめです。 ユミコ先生の指導が受けられる完全レッスンDVD付き。 ■導入：一目瞭然！姿勢を改善するだけで、くびれができて見た目が激変！ ■PART1：くびれが勝手にデキル姿勢改善の極意 ■PART2：ゆがみをとるほぐし＆ストレッチ ■PART3：美しい姿勢にするための呼吸法 ■PART4：体幹トレーニング ■PART5：アウターマッスルを鍛える

1,650円

世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き…

”◎サイクリストに支持される峠を全国から100スポット厳選して紹介。標高や位置・勾配といった基本情報から、評価（難易度・眺望・交通量など）、おすすめルート、輪行によるアクセスプラン、補給スポット、近隣の見どころなどを解説。峠が好きな人にはまさにバイブルとなる一冊です。特集：「エリア別　峠好きの聖地的な名コース」，「私が愛した峠たち」ほか。”

1,540円

サイクリストのための百名峠ガイド…

1,650円

鏑木メソッド

南海、ヤクルト、阪神、楽天等数々の球団で選手、監督として実績を築き、田中将大をはじめ数々の名選手を育てた著者。勝負と人間の機微を熟知した野村が、正しい努力とまちがった努力の違いを語る。

880円

なぜか結果を出す人の理由…

人気ゴルフレッスン書『ゴルフアプローチ職人』のマンガ版。 ゴルフのスコアメイクに欠かせない「アプローチ」の基本を分かりやすくマンガで解説。 アプローチの打ち方は、様々な打ち方を唱える人も多く、意外と苦手な人も多いもの。 初心者はもちろん、経験者にとっても苦手意識をなくすためには、まず「勘違い」をなくして基本をマスターすることが大切。 アプローチを極め、ショートゲームの達人になることで、90切り、つまり、常に80台以下のスコアを出せる技術を身につけるためのレッスン。国内ツアーハーフ28の最小記録保持者：新井プロ直伝のテクニックは、その日の調子やコースコンディションに左右されない安定感を誇る。ドライバーに振り回されず、スコアメイクを重視する大人のゴルファーに捧げる1冊！もちろん初心者も身につけたいテクニックです。

1,100円

SHINSEI Health and Sports 　マ…

「いまスランプに陥っている」「稽古量に見合った進歩が見られない」「上達のためのコツをつかめない」──そんな剣士たちの悩みを晴らしてくれるあの“名著”を復刻。 初版発行は1982年。他のスポーツとの比較例などもまじえた斬新な発想の技術解説は発刊当時も話題となったが、イラストや写真をふんだんに用いたイメージ的な紙面構成は時代を先取りした観もあり、40年経っても色褪せていない。 　著者は全国中等学校大会3回優勝、東京高等師範学校時代も主将として全日本学生大会や同個人選手権大会で優勝を果たした。その後も、第9回全日本選手権大会（昭和36・1961）や、昭和54年（1979）に開かれた範士八段選抜優勝大会で優勝するなど、幾多の試合経験から得たことを本書のなかにも盛り込んでいる。とくに最終章では「絶対不敗の剣を探る」として、試合に勝つための心のあり方についても実感を込めて綴っている。範士八段の大家（著者）は格式張った物言いをせず、つねに競技者の心情に寄り添った言葉で数々の本を上梓してこられた（平成11年・1999逝去）。 　本書の内容は以下のとおり──。 第一章●すべての基本技を攻撃に直結させる＝竹刀の生き死にを知る中段／相手より早く打つ／色と捨／実戦で一本になる面を打つ／効果的な小手打ち／跳び込み胴を打つ／突きの効果 第二章●気力で“しかけ技”を引き出す＝連続技で決める／出ばな技で先手必勝／払って打つ／意表をつくかつぎ技／片手技は有効な武器／攻撃のパターンをつくる 第三章●感覚を磨いてこそ切れる“応じ技”となる＝抜き技の秘密／返し技を得意にする／摺り上げは擦りつけて跳ね上げる／実戦に生きる小手摺り上げ面／打ち落し技は一刀流の極意 第四章●上段は“天の位”“火の位”にある＝上段をとる／面打ちの威力が小手打ちを生かす／上段からの諸手打ち／上段おそるるに足らず 第五章●絶対不敗の剣を探る＝全力を出して試合に勝つ／気力を爆発させる／意識過剰と自在の動き／迷いを晴らす

2,200円

【POD】新・剣道上達講座…

コリシが語った、一つになれば何だって成し遂げられる！ 2020年6月、朝日新聞に「差別や貧困　目を背けないーーラグビーW杯黒人初の南ア主将コリシさん」という記事が掲載された。2019年、日本で開催されたラグビーワールドカップで黒人初の主将として話題になったシヤ・コリシの南アでの活動とインタビューが胸を打つ。 黒人居住区タウンシップに生まれ育ち、食事も満足にとれなかった少年時代、ラグビーがかけがえのないものになっていった。当時ラグビーは白人のスポーツだったが、アパルトヘイト廃止などを経て、いつか代表になりたい、という夢をかなえる。そして、2019年のワールドカップでは、チームの主将を任されることに。結果は優勝という最高のものになったが、アパルトヘイト撤廃後も、差別や貧困問題は置き去りに。コリシは、みずから財団をつくり、コロナ禍で苦しむ人々へ「恩返し」を始める。 本書は、コリシに話を聞いた朝日新聞記者が、南アの過酷な差別や貧困に立ち向かうラガーマンの実像に迫る。 第1章　歓喜の瞬間に横たわる現実 第2章　重い扉は開いたが…… 第3章　世界一治安が悪い国？ 第4章　なぜコロナだけなのか？ 第5章　コリシ、魂を語る

1,650円

コリシの言葉

1,540円

あたらしい草花あそび…

1,349円

GOLF　OUT（ISSUE　2）

5,500円

身体に優しい武当太極剣☆（DVD）☆…

史上初！ プロ選手が徹底解説する「スター選手はどこが凄い？」 Jリーガーでありながら″歩く選手名鑑″の異名をもつ 海外サッカーオタクの林陵平選手が、 プロフットボーラーだからこそわかる その魅力をまじめに、面白く、語り尽くします。 スター選手＆監督62 人の類まれなる技術を知れば、 YouTube、DAZNでのサッカー観戦が100 倍楽しくなる！ 部活動の学生やコーチ、指導者にも役立つ テクニック、戦術の分析が盛りだくさん！

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Jリーガーが海外サッカーのヤバイ話を教えます…

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