TEDトーク550万回再生！　36の言語に翻訳！ 　いま世界が注目する「マルチ・ポテンシャライト論」が待望の書籍化！ 　やりたいことがたくさんありすぎて困っている人、必見！ 　「マルチ・ポテンシャライト」とは、さまざまなことに興味を持ち、多くのことをクリエイティブに探究する人を指す言葉で、「自分の好きな複数の分野で活躍することができる才能」を持つ人のこと。 　著者は、音楽、アート、映画制作、法律という全く異なる分野で学んだ後、TEDの講演者となり、『フォーブス』誌など様々な有名メディアに出演。そこで、このマルチ・ポテンシャライトについて説明したTEDトーク「天職が見つからないのはどうしてでしょう？」が大反響を呼び、550万回以上再生され、36の言語に翻訳されている。 　「天職が見つからない」「中途半端で飽きっぽい」「何をやっても長続きしない」--この本は、こんな風に毎日悩んでいるあなたにこそ、読んでほしい1冊だ。 　本書を読めば、自分の好きなことを「一つに絞ることなく」追い求めて実現し、「なりたいすべてのものになる」ことができる方法が、必ず見つかる！

2,090円

マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、…

「思い込み」「脳疲労とストレス」「体」「食事」「人間関係とコミュニケーション」「お金と働き方」のすべてを軽量化するための【全技法】公開！ ベストセラー『超ミニマル主義』著者が;実は一番読者に伝えたかった「ミニマル・ライフ」の部分にフォーカスした待望の第2弾！！ その【全技法】は〈7つのSTEPと61のMethod〉に体系化されていて;それらすべては「3つの原則」に集約される。 1「自由時間」最大化のために;仕事と家事を超効率化する 2「パフォーマンス」最大化のために;体・脳・心の負担を最小化する 3「幸福度」最大化のために;お金・仕事・人間関係の不安をなくす この3原則は;あなたの毎日に劇的な変化をもたらし;本当に大切なことに一点集中できるようになると著者は語る。 レコード会社時代はヒットメーカーとして;ミリオンヒットを10回記録するなどトレンドの最先端を疾走した著者は;仕事の絶頂期だった39歳の時に退社して;ニュージーランドに移住。 森に囲まれた湖の畔にある自宅での;消費と環境負荷を最小限に抑える自給自足ライフは;もうすぐ14年になる。 著者は;「減らす」「手放す」「軽くする」「削ぎ落とす」といった引き算をしていった。一言で言うなら;暮らしと仕事ーーつまり生き方ーーをミニマルにしていった。 モノ;情報;人間関係;ストレス;そして肉体と自然環境への負荷;全てが「マキシマル＝過剰」の現代において;この問題を解決する方法はたった一つ。 「ミニマル＝足るを知る」技術を習得することである。 無限にお金を稼ぎ;無限にモノを買い続けるのはもちろんのこと;無限に情報を入手し;無限に人脈を広げ続けるなんて不可能なのだから。 逆に;「これさえあればいい」という安心感は心を満たし;人生に平穏をもたらしてくれる。この「足るを知る」境地を手にするためには;自分の「身の丈」を把握しないといけない。 では;その「身の丈」の基準はどこに置けばいいのかーー「正解はなく人それぞれ」である。そして本書こそが;あなただけの基準を見つけるための技術書である。 本書で説く「ミニマル術」とは;本来のあなたを取り戻すための「自分彫刻」だと考えるとわかりやすい。不要なモノ・コトを徹底的に削り取った後に残るのが「あなた自身という彫刻作品」だ。 その究極に身軽な状態で生きることができて初めて;真に豊な人生を手にすることができる。 不安定な経済に振り回されず;不確かな世間の価値観ではなく;自分の意思に従って生きるーーそれが目指すべき「ミニマル・ライフ」である。

2,090円

超ミニマル・ライフ

佐々木正美が悩めるお母さんに遺した言葉 乳幼児から学童期までの子どもの悩みに。 優しくも厳しく、温かい、メッセージ。最期に遺した珠玉の言葉。 乳幼児から学童期までの子どもの悩みに。優しくも厳しく、温かい、メッセージ。 「子供に言うことを聞かせるよりも、子供の言うことをよく聞く」 「育児に失敗するのは、うるさいことを言いすぎるから」 「勉強だけでは育たない。人格を育てる」など。 最期に遺した珠玉の言葉。

1,540円

子育てに迷ったときのお母さんへの言葉…

よくわからないまま働き始めた君へ。 キャリア、転職、学び方、業界変化、働く意味ーー 「働き方のモヤモヤ」に答えを出す！ 『ビジネス書図鑑』『世界「倒産」図鑑』著者が物語で贈る、 「幸せ」と「仕事」を巡る12の講義 News Picks取締役 佐々木紀彦氏推薦 「すべての20代、30代に読んでほしい」 新人社員サカモトは自分が働く意味を見出せずにいた。 「このまま今の会社にいていいのか？」 「自分の価値とは何なのか？」 そんなサカモトや同期たち、新人社員の前に 伝説の人事部長「石川さん」が姿を現したーー。 寓話から仕事や働き方に光を見出す 新感覚ビジネス小説 ！

1,760円

藁を手に旅に出よう “伝説の人事部長”による「働き方」の…

「キレイになる方法」としては食事制限や運動をはじめとしたさまざまなダイエット方法があるが、本書で提示する「5分ピラティス」の最大の特徴は、「体重計に頼らない」ということ、そして「人生が変わる」ということ。著者の横幕真理氏は、「人生が変わるピラティス・ヨガスクール」を経営し、2024年1月時点で受講生は3,000人超。自らマンツーマンでヨガ指導するパーソナルレッスンは現在予約1年待ちという人気講師でもある。これまで3000人の人生を変えてきた横幕氏が、「ピラティスで美しい体型を手に入れて、内面からキレイに・幸せになる方法」を伝授する。

1,738円

ちょこっとピラティス…

40代になると壁を感じやすいのは、働き方や生き方において「選別」が始まるから。 自分はこのままでいいのかと悩むことは、我慢するのが当たり前だった人生から、自分で開拓していく人生に転換するための第一歩です。多くの人はこれまで「常識」にとらわれて、我慢するのは当たり前だと思い込まされていたのではないでしょうか。人生100年時代、ここで具体的な行動を起こすことがその先の未来を大きく変えていきます。 本書では、2011年から始めた勝間塾で実践してきた、「5年後、なりたい自分になるために必要な考え方」をお伝えするとともに、40歳から直面する具体的な働き方、生き方の悩みをロジカルに解決していきます。1つ1つの悩みに対する回答を読むことで、刷り込まれていた常識の壁を乗り越える思考法が身につくでしょう。「仕事の壁」を越え、起業や海外大学院留学といった夢を実現した40代、50代のケースも併せて紹介しています。キャリアに停滞感を感じている人、人生後半の生き方に悩む人に役立つ1冊です。

1,870円

40歳からの「仕事の壁」を越える勝間式思考…

不安定な時代に信じられるのは 自分だけのセンス センスという、感覚的であり、つい惹かれてしまう言葉。いったいセンスってなんなのか……？ 本書では50種類の仕事、約50カ国を旅してきたなかで著者が「センスいいな」と思った魅力的な人のこと、感性を磨くためにやってきたことから、センスについて考えていきます。 日々の生活でマネすることのできること満載なので、1日1個からでも習慣にしてみてください。 今までにない不安や悩みを抱えながらも、しあわせに生きていくために。これからの時代に必要になるのが、自分だけのセンスなのかもしれません。 「センスとは、生まれながらにもっているものだけではなく、後天的に身につけられるということ。どんな人でも、何歳からでも。 とくに見た目や振る舞い、言葉や仕事など社会性をもったセンスは、後天的に身につけるものばかりです。」 （はじめにより） 以下のような自分になりたいと思う人には、特におすすめです。 ＊「自分の好きなもの」がハッキリ見えてくる ＊「人は人、自分は自分」でいいと思えてくる ＊「なりたい自分」に近づき、自分が好きになれる ＊センスのある人たちと共感し、つながることができる ＊結果はともかく、新しいことに挑戦したくなってくる ＊日々の情緒を味わい、毎日がわくわく楽しくなってくる ＊自分自身について、うまく語れるようになる

1,650円

センスいい人がしている80のこと…

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。 ・体にいいものよりラーメン週5 ・金持ちより思い出持ち ・持つべきは地位や名誉より死生観 ・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分 ・終活なんかいらない ・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。 「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。 自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！ 後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。 はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉 1章「どうせ死ぬんだから」 ーー私が自分の死を考えて、わかったこと 2章「極上の死」への第一歩 ーー「死生観」を持てばジタバタしない 3章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道 ーー「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める 4章　極上の生き方は「死に場所」で決まる ーー在宅介護より施設死をすすめる理由 5章　「人間、死んでから」 ーー私がたどり着いた「極上の生き方」 おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

1,430円

どうせ死ぬんだから

占星術研究家・鏡リュウジ氏推薦！ 「惑星、サイン、ハウス、アスペクト……占星術象徴のすべてがあなたの手中に！　星のシンボルからダイレクトにメッセージを受け取る体験ができるユニークなツールとして推薦します。」 『ステラヴィジョンズ・オラクル』は、神秘的で大きく美しい53枚のオラクルカードと、洞察に満ちたガイドブックからなる魅力的なデッキです。オラクルカードとしても、占星術の知識を深めるためのツールとしても活用できます。カードを使って、占星術に欠かせないバースチャートを視覚化し、並べたカードからチャートに秘められた意味をさらに深く探ることも可能です。 リーディングが終わった後もカードから気づきを得たい場合は、あなたがよく目にする場所に飾っておくことをおすすめします。 このオラクルカードはユニークな使い方もできます。たとえば、タロットリーディングにこのカードを組み込めば、異なる視点の導きや本質の深い理解が得られるでしょう。 ガイドブックでの各カードの説明として、「キーワード」、「インスピレーション」、「オラクル」の意味、「占星術」の解説、「アファーメーション」、「内省を深める星からの問いかけ」といった解釈に役立つ情報が見開き2ページでまとめられていて、リーディングの手助けとなるでしょう。 カードは占星術のカテゴリーごとに分けられ、カードとガイドブックの両方に、惑星なら太陽系、星座なら十二星座など、わかりやすいシンボルマークがついています。 このデッキを通じて、宇宙の知識と結びつくだけでなく、あなた自身の内に宿る叡智ともつながり、直感力や洞察力も磨くことができるでしょう。 さあ、あなたも星読みの力を身につけ、受けとったガイダンスで人生の道を照らし、星の中に隠された神秘のメッセージを見つけましょう。 はじめに…カードの使い方 オラクルカードのメッセージ 惑星 　太陽 SUN／月 MOON／水星 MERCURY／金星 VENUS／火星 MARS／木星 JUPITER／土星 SATURN／天王星 URANUS／海王星 NEPTUNE／冥王星 PLUTO 小惑星＋月のノード 　カイロン CHIRON／ジュノー JUNO／パラス PALLAS／ベスタ VESTA／ノースノード NORTH NODE／サウスノード SOUTH NODE サイン（星座） 　牡羊座 ARIES／牡牛座 TAURUS／双子座 GEMINI／蟹座 CANCER／獅子座 LEO／乙女座 VIRGO／天秤座 LIBRA／蠍座 SCORPIO／射手座 SAGITTARIUS／山羊座 CAPRICORN／水瓶座 AQUARIUS／魚座 PISCES ハウス 　第1ハウス FIRST HOUSE／第2ハウス SECOND HOUSE／第3ハウス THIRD HOUSE／第4ハウス FOURTH HOUSE／第5ハウス FIFTH HOUSE／第6ハウス SIXTH HOUSE／第7ハウス SEVENTH HOUSE／第8ハウス EIGHTH HOUSE／第9ハウス NINTH HOUSE／第10ハウス TENTH HOUSE／第11ハウス ELEVENTH HOUSE／第12ハウス TWELFTH HOUSE チャートポイント 　アセンダント ASCENDANT／I.C. IMUM COELI／ディセンダント DESCENDANT／ミッドヘブン MIDHEAVEN アスペクト 　コンジャンクション CONJUNCTION／セクスタイル SEXTILE／スクエア SQUARE／トライン TRINE／オポジション OPPOSITION 天体現象 　新月 NEW MOON／満月 FULL MOON／蝕 ECLIPSE／逆行 RETROGRADE 参考サイト 占星術用語集

5,720円

ステラヴィジョンズ・オラクル…

文筆家・甲斐みのりさんが、自身を変えるきっかけとなった「すきノート」のつくりかた＆つかいかたを、初公開！ かつて自信がなく、閉じこもりがちだった日々を変えてくれたのが、“すき”を書き連ねた「すきノート」でした。これまで講演会などで伝えてきた「すきノート」への想いやノウハウを、満を持して書籍化。著者をはじめ、タレント・井上咲楽さんなど10名の「すきノート」もカラーで掲載。はんこ作家として活躍されている羅久井ハナさんの魅力的なイラストや、あなたを知るための「質問」などとともに、「つくりかた」も併せてご紹介します。この一書から、あなたも「すき」への一歩を踏み出せるはず……！ 目次抜粋 ●Prologue　「自分だけの星」を探して　わたしを救ってくれた1冊のスケッチブック ●わたしのノート　甲斐みのり ●あのひとのノート　タレント 井上咲楽さん／イラストレーター 杉浦さやかさん　ほか ●「すきノート」のつくりかた　選んでみましょう／思いつくままに／目に映る範囲で／記憶にもぐりこんで／外に出よう ●Epilogue　「ささやかな平和活動」と信じて　部屋を飛び出した「それから」のこと ●すきノート（イラスト・羅久井ハナ）

1,650円

「すきノート」のつくりかた…

努力も根性も戦略もいらない。 変えるのは“わたしの1番”だけ。 「頑張っているのに成果が出ない」 「やりたいことがあるのに、時間もお金も足りない」 「努力しているのに、報われない」 ーーそんなあなたへ。 本書は、拒食症になり退職を余儀なくされ 貯金125円のニートになった著者を、 わずか6年で年商1億円の経営者に変えた、 《唯一のシンプルな思考の整理法》 を公開する一冊です。 その方法とはーー 「人生の“優先順位の1番”を変えること」。 それだけで、 自分を好きになり 人間関係が整い、 収入が上がり、 人生が動き出します。 難しいPDCAも戦略も不要。 やるべきは、 「今の自分が何を1番にしているか」に気づき、 それを整えるだけ。 本書では、著者のリアルな体験と、 人生の優先順位の「1番」を整える方法を徹底解説。 2000人の受講生の意識を変えた ワークシート・チェックリストなど、 様々な角度から 自分の“ど真ん中の1番”に気づくための ナビゲーションが満載です。 こんな方におすすめ！ ・「自分を好きになれない」 ・「やりたいことが分からない」 ・「本音を後回しにして疲れている」 ・「家族・仕事・自己実現の間で揺れている」 ・「もう頑張るのはやめたい。でも前に進みたい」

1,870円

「わたしの1番」がわかると、人生は動き出す…

仕事中、頭の中にこんな言葉が浮かんできたことはありませんか？ 「あんなこと言わなければよかったな」 「こんな仕事やっても意味ないのに」 「また失敗してしまった」 「何をしたってどうせうまくいかない」 「あの人ちょっとおかしいんじゃない？」 「あ〜終わった、人生もう詰んだ……」 私たちは日々、無意識のうちにこういった「頭の中のひとりごと」をつぶやきながら過ごしています。 一説によると、その数なんと1日4〜6万回。単純計算するとおよそ2秒に1回、起きている間ずっと、 こうした「自分との対話」をしていることになります。 それがポジティブで前向きな内容なら、気持ちが明るくなって心も軽やかになるでしょう。 逆に、もしそれがネガティブなものならどうなるでしょうか？ 後ろ向きで否定的な発言ばかりする人と、1日中話しているのを想像してください。気分が滅入って、 心が重苦しくなってしまうのもムリはありません。 たしかに、仕事をしていればつらいこと、しんどいことは必ず起きます。 問題や面倒ごとをゼロにすることはできません。 しかし、そういった物事をどう思うか、どう認識するか？ 「頭の中のひとりごと」であればあなた自身が決められます。 悪いことが起きたからといって、そこに「悪い考え」を重ねていては、 二重の意味でしんどくなってしまいます。 物事そのものは変えられなくても、「その物事についての考え」は自分次第。 必要以上に深刻に考えなければ、その分、客観的で冷静な視点も戻ってきます。 頭に浮かんだ言葉を客観的に見直す習慣を持つようにしてください。 　本書では、つい言いがちな「心が重くなるひとりごと」を「すっと軽くなるひとりごと」 に言いかえるパターンを81例、掲載しています。 「人間関係」「ストレス」「コミュニケーション」「失敗が怖い」「メンタルが不安定」「逆境や困難」 といった、仕事でよくある状況ごとに紹介していきます。 気になる項目から読んでも、しんどくなったときにパラパラめくるだけでも大丈夫です。 狭くなってしまった「考えの視野」を戻すためのハンドブックとして活用してください。 本書によって、仕事で疲れた心が少しでも軽くなることを願っています。 第1章　人間関係で心がしんどい 第2章　ストレスや面倒ごとで疲弊 第3章　コミュニケーションが疲れる 第4章　失敗が怖くて挑戦できない 第5章　メンタルがちょっと不安定 第6章　逆境や困難にも負けない

1,540円

「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…

待望の第2巻です。仲間も増えて季節も変わって、またいろんなすみっコストーリーができあがりました。描き下ろしもいっぱいです♪

968円

すみっコぐらし　このままでいいんです…

暮らしてみたら、ちょっとした「出来事」でも満足できる自分になりました。 イタリア在住20年余りの日伊通訳＆コーディネーターが、なんだかんだあっても「人生を楽しめる天才」イタリア人の貴いすべてを明かす。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 歴史ある街並みや数々の芸術、そしてライフスタイルへの憧れなど、全世界から人気があるイタリア。 アモーレの国、食が豊かな国、陽気でとても楽しそうな国…… そんなイメージを持つ方も多いと思います。（中略） しかし当然ながら、リアルなイタリア生活は、旅行とはまったく別のものです。 日本での常識が見事に覆され、最初の数年は驚きと戸惑いの連続でした。そんな私をよそにイタリア人は当然ながらマイペース。 いったいどうして、こんな風にいられるんだろう？　と、日々翻弄されていたある日のこと、私は、彼らがよく使うフレーズに気づきました。（はじめにより） 第1章 イタリア人の日常　Vita quotidiana 　　　　　〜飽きない毎日がそこにある 1. 意外と朝は早いイタリア人　 2. イタリア人なぜこれほどまでにアイロンをかけるのか？　 3. 田舎暮らしはお宝がいっぱい　 第2章 イタリア人の食生活　Cultura alimentare 　　　　　〜適当とこだわりの両極から生まれる美味しさ 1. 朝ごはんにエスプレッソ、イタリアのバール文化　 2. カスタマイズは当たり前　 3. 郷土料理に手を加えるな　 第3章 イタリア人が愛するもの　Sentimento sociale 　　　　　〜大事なものへの果てしなき愛情 1. 家族は心のよりどころ　 2. ジジババは育児に大活躍　 3. 子どもは皆の宝　 第4章 イタリアの愉快な面々　Personaggi fantastici 　　　　　〜味があって憎めないユニークな人々 1. みんなの癒しの車掌さん　 2. 捨てる電車あれば拾うバスあり　 3. さよなら、メガネのおっちゃん　 第5章 イタリアでやっていくための処世術　Arte di arrangiarsi 　　　　　　〜うまくいかなくても笑いに変えるスピリット 1. 予定は未定、がうまくいく　 2. イタリア人を巻き込むのは吉か凶か？　 3. やっぱり人づでが安心で最強　 第6章 イタリアで見つけた気負わない生き方　Vivere senza prendersela troppo 　　　　　〜どうせなら人生は楽しんだもの勝ち 1. 自分で選んだことに腹をくくる　 2. 適当でも、完璧でなくても、行き当たりばったりでもいい　　 3. 足りないものは補ってもらおう

1,870円

イタリア流。

香港からきた人気養生家、待望の初著書！！ 養生って、実はすごく簡単で、身の回りにあるもので “当たり前”にできちゃうんです！ ・雨の日は「甘いもの」を少し控えてみて ・「疲れたから焼き肉」は大間違い ・「うつうつ気分」と「胃腸」の意外な関係 ・日本人に「冷え性」が多いわけーーなぜドリンクに氷を入れるの！？ ・部屋だけじゃなく、体にも「除湿」が必要です ・よくある「眠り」の大誤解！　8時間睡眠より大切なこと　 楽しみながら、自分で「自分を元気にする」本！ ーー本書でしか見られない、“ここだけ”の動画QRコード付き！

1,650円

読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本…

日々の小さな養生で「強い心」が手に入る本 モヤモヤ、イライラ、寂しさ、不安……みんなまとめて東洋医学で解消！　 日々の養生で「気にしない」力を手に入れよう！ 「感情に振り回されない自分」が手に入る

1,650円

読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本…

モノ・部屋・人間関係・時間がスッキリする！片づけで人生が変わる方法、人気片づけ講師が教えます！

1,430円

全部スッキリ　片づけの基本…

大谷翔平選手の愛読書『運命を拓く』の教えが、簡単にわかる！ ーー中村天風最高の教え「真理瞑想行」を初解説！ 『運命を拓く』とは、天風最高の教え「真理瞑想行」を文字化した書籍。 天風の「悟り」が集約された1冊です。 ただ、それゆえに難解で、初心者には敷居の高いことも事実。 そこで、天風哲学の実践・指導で著名な池田光先生に、 『運命を拓く』の教えを、わかりやすく解説していただきました。 本書の前半では、『運命を拓く』には、何が書いてあるのか？　どう読めばいいのか？ そもそも、「真理瞑想行」とは何か？ ーーーー天風哲学の真髄を、1つひとつ紐解いていきます。 後半では、「積極人生」「生命躍動」「運命好転」「宇宙真理」という4つの重要テーマ に分類し、天風の言葉を取り上げながら、教えをわかりやすく解説します。 天風の「悟り」を追体験できる1冊です！

1,540円

中村天風　『運命を拓く』を読む…

斎藤一人さんの「お金の思考」がわかりやすく凝縮された究極のバイブル！カリスマ商人として絶大な人気を誇る著者が、お金に愛され、お金が見込んでくるにはこんな「理由」がある！と説く。これは、人生んに必須の「感謝、おかげさま」を教えてくれる最高の教科書である。

1,760円

新版 　斎藤一人 お金愛される315の教え…

自分のことをつい後回しにして、 がんばりすぎてしまうあなたへ。 ★やらなきゃいけないことがある ★大切にしたい人間関係もある ★頼ってくれたらそれに応えたい そんなあなたに、 まずこの言葉を贈らせてください。 “自分の命は自分のものなんだからね。 人が何と言おうと、 自分を正しく守るのは自分である以上は、 自分をしっかり守りなさい。” 本来、あなたは世界にたった一人の存在です。 同じ人はいません。 その尊い命を守れるのは自分だけなのだから、 後回しにせず、 自分のことをまず第一に考えなさい、と伝える言葉です。 世間が「いい」というものだって、 あなた自身が「いい」と思えなければ、 そんなの気にしなくていいのです。 なぜって？ 「あなたはあなたのままで素晴らしい」 からです。 これが、この本を通してのメッセージであり、 昭和の哲人・中村天風が語ってきた教えの根幹です。 中村天風は、稲盛和夫さんや松下幸之助さん、大谷翔平さんなど、 現代に至るまで、多くの人に影響を与えてきた人物です。 彼は、軍事スパイや通訳として活躍していた30歳のとき、 当時「不治の病」といわれた肺結核にかかりました。 自分を見失いそうになっていた彼を救ったのが、 インドの山奥で出会ったヨガの教えです。 病を克服し92歳で亡くなるまで、 それをもとにした人生の教訓を人々に伝え続けました。 その原点は、公園で野ざらしになっていた石の上。 大きな石の上にたったひとり立ち、 道行く人に向けて話したのがはじまりでした。 立場で人を選ばず、すべての人に。 自分を大事にするコツを伝えようとしたのです。 この本では、親しみとリスペクトを込めて、 「天風さん」と呼びたいと思います。  天風さんの言葉は、独特で強烈。 決して堅苦しくはなく、 時にクスっと笑えるようなものです。 でもそれを聞いているうちに、 なぜかみるみる心がラクになり、自信がわいてくる そんな教えです。 それを当時の「話しことば」のままに掲載し、 心くすぐるイラストと、教えを現代に活かすためのコツとともにまとめました。 多くの人の心を打った天風さんの教えを、 ぜひあなたも、ご体験ください！ 【目次】 ◯ 第1章　あなたはあなたのままで素晴らしい ◯ 第2章　人間関係のストレスから自分を守る ◯ 第3章　前向きな心に変えるためのヒント ◯ 第4章　自分の心を取り戻していくための習慣 ◯ 第5章　たった一度きりの人生を、自分のペースで生きていく

1,595円

またうっかり、自分を後回しにするところだった…

マイノートは心の貯金通帳。 今、書かないともったいない! 仕事も家庭も! マイノートで目の前の景色が変わり始める! 約2千名が参加! 大人気の「マイノートのつくりかた」レッスンを行うEmiさんが、 自身のマイノートの書きかた&使いかたを全公開! ▼マイノートを「書いててよかった! 」の声が続々! ・マイノートをつけはじめて「自分」に意識が向くようになりました。 ・良いことは「はやくノートに書きたい! 」、悪いことは「作戦会議したいわ! 」となっています。 ・介護だけに偏らない自分の生活を見つけられました。 ・書くことで脳に刺激がいくのか、仕事面では本当に同じ失敗をしなくなりました。 ▼本書の目次より 1 マイノートのつくりかた ・心が動いたことを残すマイノートの基本ルール3 ・モチベーションが上がるのは「薄い」ノート 他 2 マイノートで自分がわかる ・モヤモヤしたら、連想ゲームのようにして気持ちを書き出す ・書いたものを見返すと自分らしさがわかってくる 他 3 マイノートで生きやすくなる ・人と比べて落ち込むことが減る ・一年前のマイノートが自信をくれる 他 4 マイノートで生活が変わる ・自分の体のメンテナンスに意識がもてる ・自分にぴったりのものが買えるようになる 他 5 マイノートで人付き合いが変わる ・どんな人と気が合うのかわかるようになる ・「わたしらしさ」を発信すると世界が広がる 他 6 マイノートで仕事が変わる ・「5W1H」を使うとやりたいことが具体的に ・「マイノート」と「やることリスト」は違う 他 7 マイノートで子育て・夫婦関係が変わる ・子どもを認める声かけができるようになる ・パートナーのいいところを5つ書き出してみる 8 マイノートを続けるコツ ・書くことが面倒……よりも書かないことがもったいない! ・ハードルを低くする3つのポイント column ・みんなのマイノートepisode ・みんなのマイノートにもっと深めるアドバイス ・マイノート一問一答 ・マイノートを書きたくなる31の質問

1,650円

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート…

「お浄めスプレー」で話題の「おいせさん」から待望の“浄化ノート”が登場! 自分や自分の身の回りに振るだけでお浄めができる「お浄めスプレー」の他にも、バスグッズやキャンドルなどの浄化グッズで話題の「おいせさん」。 そんな人気シリーズに、書くだけで心がすっきりする“浄化ノート”付きの書籍が登場。今の気持ちや目標を書き出して自分自身と向き合うことで、頭の中や心を整えられたり、ストレスを減らす習慣が身に付きます。

1,870円

おいせさん 幸せになるための浄化ノート…

「あなた、変だね」--その一言に傷ついたことはありませんか？ YouTubeやTikTokで多くの支持を集め、「変だ！」と言われ続けてきた歯科医・稲葉将太(稲葉院長)が、自身の経験をもとに綴ったエッセイが登場！ 本書は、自身の経験をもとに「個性を肯定することの大切さ」を綴った一冊です。稲葉院長自信が、周りを気にしていた過去、コンプレックスを受け入れた瞬間、そして「変わっていることこそが自分らしさ」だと気づいたエピソードが詰まっています。 私たちはいつの間にか、「普通でなければいけない」「人と違うのはよくない」と自分を縛りつけてしまいがちです。 でも、それは、単なる思い込みかもしれません。 自分を楽しみ、前向きに生きるためのヒントが盛りだくさん！ 自分を好きになれたとき、人生はもっと自由で楽しくなる。あなたも、自分にかけた“呪い”を解いてみませんか？ 第一章　自分愛思考でいこう 第二章　過去も未来も変えられるのは自分 第三章　誰かに愛してもらうには？ 第四章　自分を大切に生きるために 第五章　時合わせになるために、自分が自分でできること 第六章　仲間に出会う発信論

1,650円

「変だね」はホメ言葉 自分にかけた呪いの解き方…

予想は予想、希望は希望。これをしっかり分けると、すっきりと物事が考えられる。 保険は、損であることを知りつつも、必要に迫られた場合に泣く泣く利用するのが正しい使い方。 根拠がないのに売買を行うと、掛かるのは手数料であり、マーケットインパクトであり、ついでに余計な精神的疲労だ。 「スキルを身につけてから雇ってもらう」のは、順序が逆。効率が悪くて話にならない。 趣味は、「自分の進歩が実感できるものを、他人と比べずに楽しむ」ことが極意。 「俺は、死に際の今になって発言を先鋭化させるようなケチな人間ではないつもりだぞ」と声を大にして言っておきます。 経済評論家・山崎元が遺すブレない、悩まない人生のための指針

1,650円

山崎元の最終講義 予想と希望を分割せよ…

「この本をあなたの大切な人に、プレゼントしてください」。エッセイスト松浦弥太郎さんが日々書きとめてきた、お守りのような言葉を一冊にまとめました。「弱いってことは強いってことなんだと思う。弱いとわかっている強さってある」「百冊の本を読むよりも、一冊の本を百回読みたい」など、苦しいときに、穏やかな呼吸を取り戻すために、紙の手触りを感じながらページを開いてほしい。紙の本を愛する人に贈る至福の一冊です。

1,375円

正直、親切、笑顔

Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１３万人超、じわじわと広がる新世代のバイブル。厳選人気作品＋書き下ろし作品収録。

1,430円

そのままでいい（たぐちひさとの言葉シリーズ）…

いま、逆境の中にいるすべての人へ。 人生に起こる、挫折や失敗・敗北、病気や喪失などの多くの苦難。 しかし、もう立ち上がることができないと思われるような逆境においても、「すべてに意味がある」ことを心に定めると、力と叡智が湧き上がり、それまで想像もしなかった不思議なことがやってくるーー。 本書は、科学の道を歩んできた著者が、自らの身に訪れた逆境の数々と、覚悟を定めたあとに起きた不思議な人生の転換を、「大いなる何か」に関する考察と共に語り尽くした1冊。 ●なぜ、「以心伝心」が起こるのか ●なぜ、「未来が見える」ときがあるのか ●なぜ、「不思議な偶然」に導かれるのか ●なぜ、「運気」というものが存在するのか ●なぜ、人生で「逆境」が与えられるのか これまで明かさなかった数々のエピソードを織り込みながら、思いのすべてを綴った感動のメッセージ。 「人生が変わった」「繰り返し読みたい本」との圧倒的な声。名著、待望の文庫化！

814円

すべては導かれている…

分身ロボット・OriHime(オリヒメ)を生み出し、いまや世界から注目されるロボット開発者・吉藤オリィ氏が、次世代に向け「これからの時代に知っておくべき考え方」を伝えた大人気講義を書籍化。 “やりたいこと”よりも、“それを実現するテクノロジー”の方が多い。 そんな時代を自分らしく生きるには、いまの大人たちにはなかなか想像できない「新しい人生のつくり方」がある。 長い不登校生活からはじまり“自己肯定感ゼロ”だった自分の過去をベースに、みんなが「夢中になれることを見つけ、楽しく生きていく方法」をやさしく解説していきます。

1,430円

ミライの武器　「夢中になれる」を見つける授業…

◎正観さんの最後の5時間講座、待望の文庫化！ 「人は子どもの頃、甘やかされて育つと、大人になってうまくいかない」 という話を聞いたことはありませんか。 むしろ小さな頃から、厳しく育てたほうがその子のためだ。 その反対に、甘やかされて育った人が、意外にも成功するという話をします。 ──小林正観 ・他人をあてにしながら生きてみる ・「家族は他人」「他人は家族」と考える ・この宇宙にストレスは存在しない ・足ることを知ると、楽になる ・人にやさしく生きていく 人生は生まれる前に書いたシナリオどおり。 病気や事故はもちろん、死ぬことさえも不幸ではないと言います。 正観さんの、楽しく生きるヒントが満載の一冊。 さあ、美しい魂で生きていくスタートです！

847円

みんなが味方になる　すごい秘密…

入門者にやさしい現代漢字を採用した「なぞり書き写経紙」二十四枚です。 写経紙には予め薄影で般若心経が印刷されているので、その上をなぞるだけで写経が完成できます。 また、写経紙の外枠には装飾が施されておりとても美しい写経紙です（図柄は6種類×各4枚ずつ）。 書き終えた写経紙はお寺に納経することができ、納経証として御朱印（印刷物）が授与されます。

1,430円

現代漢字で写経　般若心経なぞり書き写経紙二十四枚…

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