「暮らしのおへそ」から生まれた手帳 「暮らしのおへそ手帳」は、日常を書き留め、自分の「おへそ＝習慣」を育てていく手帳です。 一田憲子さんのマンスリーエッセイを収録 〇手帳を開くたびに、日々の暮らしの寄り添うガイドに 季節を感じたり、自分を整えたり、一田さんの暮らしが伝わるエッセイが毎月読める楽しさも。 「やらなくちゃ」ではな「こうしたい」から始める 〇月ごとのウィッシュリスト できるか、できないかは考えなくていいのです。 今月、何がやりたい？　と自分に問いかけることが大事。 言葉にしてみれば、きっと自分の心が見えてくるはず。 書くのはたった一言、だから続けられる一行日記 〇ゆるデイリーログ 今日あったことを書き留めておく「ログ」は 記憶のフックを作るため。 あの時心が震えたのはなぜだったかな？ 事実の後ろには、私しか知らない心模様がつながっています。 できたことも、できなかったことも丸ごと振り返る 〇毎月の振り返り いつ誰と会い、何を語り、どんなおいしいものを食べ、 何ができて、何ができなかったか。 1か月を振り返るとは、 自分の毎日を大きな目で点検してみることです。 〇どんな2027年にしたいですか？ 今年のテーマ　ほか 〇2027年のウィッシュリスト50 〇年間スケジュール 〇各月のゆるデイリーログ 〇各月のウィッシュリスト やめたいこと、はじめたいこと やめたいこと、手放したいこと 〇各月の振り返り 今月の良かったこと できなかったこと、リベンジしたいこと 書き留めておきたい言葉 おいしかったもの 今月のお買い物 〇2027年の振り返り 定着した習慣、手放した習慣 楽しかったこと、うれしかったこと 小さな冒険、初めての挑戦 変わったこと、気づいたこと 〇『暮らしのおへそ』編集ディレクター・一田憲子さんのマンスリーエッセイ収録 〇『暮らしのおへそ』バックナンバーから抜粋した様々な方々の習慣「おへそのことば」収録

3,300円

暮らしのおへそ手帳 2027…

●ご飯は疲労回復、胃腸を労わる食材。 そこに、具材の薬膳効果をプラスしたのが“薬膳おにぎり” 日本のソウルフード、誰もが親しみ深い、おにぎり。 ベースのご飯は、薬膳では、疲労を回復し、胃腸をいたわる大切な食材です。 梅干し、しらす、大根葉、鮭など、いつもの食材を組み合わせるだけで 味わいも楽しみ方も無限に広がる。 おにぎりなら、無理なく続けられる。 だから、食材の薬膳効果が手軽な食養生になる。 ーーそれが本書の提案です。 ● 360日おにぎりを握る著者が提案 著者は、薬膳料理家として大人気の山田奈美さん。 ほぼ毎日おにぎりを握ります。 そんな、毎日の暮らしの中で磨かれた知恵と、 本格的な薬膳理論を組み合わせたおにぎりを紹介します。 ●薬膳は、毎日の食事で体と心を整える知恵 昨今の薬膳ブームで、薬膳はかなり身近になりました。 でももっと手軽に薬膳効果を取り入れたい！ そのために、本書では、旬の食材を生かしたレシピを掲載。 季節の恵みを味わいながら、自然と食養生を続けられます。 ● 四季を味わう身近な食材で、68レシピ 春・夏・秋・冬のおにぎりに加え、一年を通して楽しめるおにぎりも収録。 春は菜の花やにら、夏はトマトやきゅうり、秋は鮭やきのこ、冬はぶりや長ねぎなど。 梅干し、しらす、大根葉、鮭など、いつもの食材ばかり。 特別な材料や難しい調理は必要なく、旬を味わいながら、自然と食養生。 その数、68種類。 ●「薬膳MEMO」で、薬膳の知識も自然と身につく すべての食材に「薬膳MEMO」を掲載しました。 それぞれの食材が持つ薬膳効果をわかりやすく解説。 「陰陽五行」「気・血・水」といった薬膳の基本や、季節ごとの食養生についても やさしく学べ、薬膳が初めての方にもおすすめ。 ●具材は、保存食・作り置きに あさりのしぐれ煮、新しょうがのしょうゆ漬け、にらのピリ辛漬けなど、 おにぎりの具は保存食や作りおきとしても活躍。 おにぎりだけでなく、毎日のおかずや常備菜としても幅広く楽しめます。 ●お手軽なので、朝ごはんやおやつにも どれも手の込んだ調理や特別な工程はなく、とってもシンプル。 忙しい日でも手軽に作れ、朝ごはんやお弁当、おやつにもぴったりです。

1,760円

薬膳おにぎり

12,100円

【楽天ブックス限定専売品】子どものための「育脳まくら」！…

今夜、オリオンで逢いましょう 「思い込み」が消えたとき、 本当の気持ちで生きるための「手がかり」が見つかる… 私たちはなぜか、いつも「幸せになりたい」と願い、その「幸せ」の正体を探し求めて生きています。 でも、気づいていますか？その過程で、いつのまにか「自分は幸せではない」と思い込み、自分ではない他の誰かが決めた「幸せの基準」に縛られていることを。 実は、99％の幸せは、すでにあなたの身近にあるのです。 それなのに、残りの1％の「不幸」ばかりに目を向けてしまうーー。 その原因は、私たちの中にある次のような「思い込み」。 「嫌われてはいけない」 「いい人でなければいけない」 「人に頼ってはいけない」 「迷惑をかけてはいけない」 「恥をかいてはいけない」 「わがままを言ってはいけない」 「幸せでなければならない」…… 本書は、そんな「思い込み」をひとつずつ解きほぐしていきます。 銀河の彼方オリオン座にある不思議なレディオ・ステーションから、あなただけに届く秘密のメッセージ。 YouTube『名言セラピー』でおなじみのの銀河の執事・虎タロウがDJとなり、幸せの邪魔をする「思い込み」を解除する方法をお届けします。 夜空に静かに輝く星のように、 あなたの心にそっと寄り添う特別な1冊になるでしょう。 さあ、今夜オリオンで逢いましょう。 Prologue　思考は現実化しない。「思い込み」が現実化する 1幕　ME　　私の幸せ 　 【The真実1】 「自分は幸せじゃない」は思い込み 【The真実2】 「幸せになりたい」は9割かん違い 【The真実3】 「自己犠牲は愛」は昔の話 【The真実4】 みんなと仲良くするのは1000年かかる 【The真実5】 素敵になると敵が増える真実 【The真実6】 「いつか幸せになりたい」のいつかは永遠に来ない スペシャルゲストコーナー 心が、地球を救う 【The真実7】 大人は立派な子どもにならなくてはいけない 【The真実8】 休んだ人からうまくいく 【The真実9】 弱みはステキな芸風になる 【The真実10】 笑えない日はけっこうあっていい 【The真実11】 失敗しないと、人生を失敗する 【The真実12】 最後に問われるのは「言葉」より「心」 白ウサギ司令官による、銀河一上手な文句の言い方コーナー 2幕　WE　　私たちの幸せ 【The真実13】 自立とは、たくさんの人に依存すること 【The真実14】 問題は解決するために起きているのではない 【The真実15】 ゆるさないまま幸せになればいい 【The真実16】 子どもは、言うことを聞かない「未来の使者」 3幕　REMEMBER　　思いだせ 【The真実17】 自分を信じられませんが、それが何か？ 【The真実18】 「思い込み」は敵じゃなかった 　 【The真実19】 「お金がないと幸せになれない」という幻想 【 総　 括 1】 「思い込み」の正体 【 総　 括 2】 『今夜オリオンで逢いましょう』を始めた理由 4幕　TEN　　10年後の思い出の木

2,090円

幸せにならなくたっていいんだよ…

1,870円

【サイン本】人生がなんかうまくいっちゃう！お姫さまマイン…

「なぜ、いつも体が重いのか？」「なぜ、やる気が続かないのか？」鬱、肥満、集中力の欠如、慢性疲労、不眠……現代人を悩ませるさまざまな不調。これらはバラバラの問題ではなく、すべて「一本の線」でつながっています。世の中に溢れる自己啓発書や健康法は、表面的な「対症療法」に過ぎません。その場しのぎの対策では、不調の正体である「文明病」に対処することはできないのです。本書は、最新の科学的根拠に基づき、現代人が抱える諸問題の共通項をあぶり出します。総合的な視点から、さまざまな不調を網羅的に解決する「汎用的なフレームワーク」を提示。小手先のテクニックではなく、人間本来の機能を呼び覚ますための抜本的なアプローチを伝授します。「文明病」から脱却し、本来の自分を取り戻すための究極の一冊です。

1,815円

新版　最高の体調

取るに足らない日々のかけらをばかにしないで集めたら、大切なものが見つかった。都会から抜け出し、海辺の町・真鶴に住んで描いた心が凪いでいく漫画とエッセイ。

1,870円

忘れてしまう些細なこと…

あなたは、ただ、姫になるだけ。 人間関係・仕事・パートナーシップ・お金……ぜんぶ夢があっさり叶っちゃう！ まるでファンタジーのように素敵な現実を、 お姫さまマインドで手に入れませんか？ お姫さまマインドは、自分を大切にした生き方、自分を人生の主人公にする生き方です。 ・私が尽くすのは、この私 ・今できることを最速で楽しむ ・降参するほど、うまくいく お姫さまマインドで自分をまるごと肯定すれば、世界は甘く、優しく変化していきます。 著者は、ノートを通じて5,100人以上の女性を導いてきた、ノートセラピストのこはらみき氏。 彼女自身が、かつては「今のままの自分で人生を終えたくない」と悩みながらも、 「どんな自分も受け入れる」ことで人生を好転させてきた経験の持ち主です。 プロデュースした『お姫さま手帳』は、手帳としては異例の重版が決定、大好評を博しています。 本書では、その核となる「お姫さまマインド」を身につけるための考え方はもちろん、ノートを活用した具体的なワークも多数紹介。 姫になれば、人生は驚くほど生きやすくなります。 さあ、現代ファンタジーの扉をオープン♪

1,870円

人生がなんかうまくいっちゃう！お姫さまマインド…

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!

1,650円

トルマリン温熱アイマスク Peach…

“いつか”は案外、すぐそばにあったみたい。白くまとペンギンの、四季をたどる小さな旅。ままならない日々に、抱え込んだ気持ちがほどけてゆく癒しの大人向け絵本。

1,870円

君と歩く季節の中で

写真家の吉村和敏さんの本誌初公開写真で送る、赤毛のアンが生まれたプリンスエドワード島の美しい景色を壮大にご堪能ください。 巻頭企画は、創刊35周年を記念して、ミニチュア作家の佐藤貴予美さん、漫画家の新條まゆさんたちに、素敵なインテリアを披露していただきます。 ガーデン企画は、豪華絢爛なバラの庭、さらにはインドアグリーンの緑と暮らすアイデアを総力特集。 4月25日・26日開催「私のカントリーフェスタ 2026 横浜大さん橋」の告知も詳細に掲載しました。 GARDENSの宮本里美さん、ライフクリエイターの青柳啓子さん、ドール＆ハンドメイド作家の毛塚千代さん、旅作家・木蓮さん、ターシャ・テューダーも登場。 バラを愛でながら楽しむカフェ・レストランのガイドはぜひ永久保存でお願いします。 4　別冊付録オリジナルドアプレートのご紹介 6　35年分の感謝を込めて！素敵なプレゼントをご用意しました 10　『赤毛のアン』が生まれたプリンス・エドワード島より 16　創刊35周年記念企画　変わらないカントリースピリット 44　私と「カントリー」 46　ガーデン企画　百花繚乱！春の庭へ 56　春夏秋冬、草花とともに 59　リノベ企画　窓から始まる光と親しむインテリア 64　わが愛しのアメリカンカントリー 68　憧れのコッツウォルズへ 72　絵葉書のような景色で今日は撮影日和 76　コッツウォルズな「森のパン屋」さん 78　青柳啓子さんのわが家へ、ようこそ！ 80　今だから知りたいアンティークの愉しみ 83　バラを愛でるカフェ 91　今日から始める春の手作り 92　ドール作家毛塚千代さんの「糸食い」誌上レッスン 96　「オルモル ブロンズドレ」誌上レッスン 101　花と緑と手仕事のある暮らし 116　水耕栽培で野菜を育てましょう！ 118　憧れキッチンのヒント 122　キッチン本の部告 124　ターシャ・テューダー幸せの秘密 129　涼を呼ぶカントリー的アイデア　風が通る心地いい家づくり 138　私のカントリーフェスタ2026 横浜大さん橋

1,980円

私のカントリー NO.124

可愛すぎる！猫とペンギンのポストカード２４枚！

1,980円

君がいるから ポストカードブック…

「どうして、こんなに落ち込んでしまうんだろう？」 「なぜ、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんだろう？」 気にしないように努力しても、つい同じことを何度も繰り返し考えてしまう。 それがストレスになり、気持ちが沈み、行動もできなくなるーー。 誰でも人は「悩み・不安・迷いの無限ループ」に入ってしまうことがあります。 その背景には自分ではなかなか気づけない「思考のクセ」が隠れています。 そうした「思考のクセ」に気づき、ものごとの見方・受け止め方を変えることで、行動や感情の流れも変わってきます。 悩みや不安がゼロになるわけではありません。でも、同じ出来事に対しても「大丈夫」と自信を持てるようになり、悩みを活かし上手に対処できるようになるのです。 本書は、40万部突破の『感情的にならない気持ちの整理術』をはじめとして、数々のベストセラーがある精神科医・和田秀樹氏が、心の専門家として30年以上の臨床経験をふまえ、思考を整理し、ご機嫌で行動的に生きるコツを語った実践書です。 「前向きになろうとして空回りしてしまう」 「 他人の目を気にして、やりたいことができない」 「 悩みがエスカレートして、気分が重くなる」 そんな思いを抱えているあなたに、心のしくみを知り、気持ちを整える“メンタル整理術”をお届けします。 【こんな人におすすめです】 ・考えすぎてしまい、動けなくなることが多い人 ・不安や自己否定のループから抜け出したい人 ・心のモヤモヤを言語化して整理したい人 ・感情に流されず、冷静に行動したいと願う人 【こんな効果が期待できます】 ・思考を切り替え、前向きに行動する習慣が身につく ・落ち込みを引きずらず、自分をご機嫌に保てるようになる ・悩みの「構造」がわかり、抜け出す道筋が見えてくる ・ストレスが減る。周囲とのコミュニケーションもスムーズに

1,540円

落ち込まない 考えすぎない 気持ちの整理術（携書275）…

世界中に生息するネコは6億から10億匹と言われるが、本書はこのネコたちと、我々人間とのより良い共生のし方を探った書である。 ネコとイヌは似ているようで異なる。イヌはその祖先であるオオカミと遺伝学的に大きく異なるが、ネコとその野生の祖先であるヤマネコは遺伝子がほんのわずかしか違わない。つまり、ネコは野生動物の性質を保持しながら、人間の社会に溶け込んでいるのだ。このネコたちの性質をよく理解してやることで、ネコにも人間にもストレスのない共生関係を作り上げることができる。 具体的には、ネコが人間社会に浸透してきた歴史を振り返り、たんに「ネズミを退治するための家畜」だけではないネコの性質を理解してやることが重要だ。最近の研究によると、人間がネコに注意を払えば払うほど、ネコは飼い主と過ごす時間を楽しむようになることが分かってきた。 さらに多くの研究で、人間はネコと一緒に暮らすことで不安、抑うつ、社会的孤立、さらには内向性が軽減されることが分かってきたという。 はじめに ●CHAPTER ONE　驚異的な進化の過程をひもとく ハンターから家族へと至る旅路／知られざるネコの能力／ 鋭敏な五感と奇跡の平衡感覚 ●CHAPTER TWO　人類史に残るネコの足跡 いつの時代も主役はネコ／偉人たちの愛したネコ／ ネコが忌み嫌われた暗黒の時代／ ホワイトハウスのファーストキャットたち ●CHAPTER THREE　ネコと心を通わせる ネコは鏡に映った私の姿？／ネコは永遠の愛を捧げてくれる？／ ウーッ、ニャオーン、シャーッ、そしてニャー／ しつけをすれば、ネコはもっと賢くなる ●CHAPTER FOUR　ネコの未来 ネコを守るという人間の重要な役割／進化論的に完璧な動物？／ イエネコはいつか頂点捕食者となる？

1,760円

ネコは天才　私たちが夢中になる理由…

一生懸命に頑張っても幸せを感じられない。自分ばかり、どうして……？ トラブルに悩む主婦の幸子はある日心理カウンセラーから、 「“小さな私”が答えを知っているかもしれませんね」と言われ、人生に起こる「悩み」の本当の意味を知る── 号泣必至、「救われました」の声から生まれた真実の物語＋解説の書 「人生の9割は、幼少期の記憶で決まる」 そう考えてみてください。 生まれた時から「悩み」を抱えている人はいません。 「悩み」は、あなたの人生のどこかを起点に生まれているのです。 悩みの正体を知りに、あなたの幼少期の記憶である、 あなたのリトル・ミー（小さな私）に会いに行きましょう。 リトル・ミーが癒やされれば、人生の流れが変わります。 仕事、家族、恋愛、友情、お金…… 過去を見直せば、人生のあらゆる問題が上手くいきます。 あなたの人生を好転させる驚きの内容が詰まった特別な1冊を ぜひ、あなたのお守り本に。 人生が好転した、感動の声もふんだんに収録 「約40年間、理想の母の愛情を求め続けていたと気がつきました(40代)」 「育ててくれた祖父母へ手紙を書くと、とめどなく涙が出ました(30代)」 「父も寂しかったのかもしれないと思えば少しだけ許せました（50代）」

1,760円

「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる…

************************************ 日本に数少ない「更年期専門医」が教える 一番わかりやすい入門書 ************************************ 不調がつきまとうものの、仕事・家事・介護・子育てなどで自分のケアはつい後回し……。 そんな「ゆらぎ世代」の女性に届けたい、心と体をラクにする更年期の入門書です。 著者の寺内公一先生は、東京科学大学教授で、NHK「きょうの健康」などにも出演する日本では数少ない更年期医療のスペシャリスト。 更年期の基本だけでなく、「この不調って結局何？」という不安や迷いの正体を、医学の視点でやさしく紐解きます。 ・女性ホルモンの基礎と閉経前後の変化 ・更年期に現れやすい「症状別」の解説＆セルフケア ・上手な婦人科選びのコツ ・最新の治療法と処方薬（ホルモン補充療法、漢方薬など） ・アフター更年期に気をつけたい病気 ・更年期後30年を元気に暮らす「今」の過ごし方 など、プレ〜アフター更年期までの情報を網羅！ イライラ、疲れ、ホットフラッシュ、不眠など、気になる症状ごとの丁寧な解説のほか、 忙しい日々の合い間でもサラッと読めるよう、マンガやイラスト、チェックリストや図表もふんだんに盛り込みました。 マンガは人気キャラ「こげぱん」作者のたかはしみきさんが担当しています。 オトナ女性の「しんどさ」に寄り添い、ゆらぐ時期とその後の人生をおだやかに、上手に乗り切るための道しるべとなる1冊です。

1,760円

「更年期かな？」と思ったら最初に読む本…

人気のにゃんこ「mofusand」と一緒に、いやしの名言を味わえる本が登場しました。 本書では、mofusandの可愛らしいイラストとともに、 時に心をなごませ、時に励まし、時に背中を押す、 そんな、頑張るあなたの日々に寄り添う偉人の名言を、96紹介しています。 「サメにゃん」や「ハチにゃん」、「パンダにゃん」など 可愛いにゃんこと、素敵な言葉にいやされながら、 ちょっとだけ勉強にもなる本です。 ーー言葉はいうまでもなく、人類が用いる最も効き目のある薬である。（ジョセフ・ラドヤード・キップリング／小説家） ◆chapter1　前向きに頑張りたいときの言葉 ◇chapter2　疲れてちょっと休みたいときの言葉 ◆chapter3　ワクワクする言葉 ◇chapter4　自分のことを知って、人と上手に付き合うための言葉 ◆chapter5　気持ちを落ち着けて、のんびりしたいときの言葉

1,540円

mofusand いやしの名言

仕事がうまくいかない、周りから孤立している、愛する誰かを失った、わけもわからずつらい・・・・・・様々な悩みを抱え、心が弱り切った時、疲れた魂を癒し再起の力を与えてくれる場所、それが神社。古代から人々が「癒しの聖地」として崇め、いまもその聖なるパワーを感じられる、とっておきの神社を、「お悩みごとに」紹介するガイド。さらに、「本当に大事なのは〇〇参り」「参拝にベストな時間帯は？」「まず参るべき〇〇神社とご遠慮すべき神社は？」など“参拝ハック”も満載！

1,980円

神社は心のクリニック　しんどいあなたにオススメの癒しのご…

沖縄各地に存在する干支龍神の聖地を巡り、そこで受け取った情報を元に生み出されたカード。 沖縄のエネルギーが溢れるほどに込められ、カード自体が開運アイテムともいえるパワフルな作品です。 沖縄と龍のエネルギーが凝縮した新しい形のオラクルカードが、使う人にさまざまなメッセージを与えてくれるでしょう。 沖縄には古くからの神話が二つ存在し、その一つがこの琉球干支龍カードのテーマとなる天龍大御神と天久臣乙女王神の物語と言われています。 本カードは、この神話に登場する龍たちをモチーフに描かれており、その美しいデザインは琉球の神秘的な世界観を象徴しています。 沖縄に実在する聖地をモチーフにした唯一無二の龍神カード『琉球干支龍カード』は、あなたの人生を豊かにするメッセージが愛と一緒に込められています。 カード全29種（日本語版ガイドブック付属） H138×W100×D25.5 mm

3,850円

琉球干支龍カード

オラクルカードリーディングの基本を、楽しく実践しながら学べるライトワークス公式ガイドブックです。オラクルカードの選び方や保管方法などのリーディング前の準備から、直感を使ったリーディングの方法、1枚引き、3枚引き、シンボルやスプレッドリーディングまで、実践的な内容を丁寧に解説しています。 読んで学びながらエクササイズに取り組むことで、オラクルカードの使い方が自然と身につき、より深いリーディングができるようになります。初めての方がつまずきやすいポイントもわかりやすくフォローしています。 長年オラクルカードと向き合ってきたライトワークスならではの知識と経験を詰め込んだ一冊です。オラクルカードリーディングの手引き書として、ぜひご愛用ください。

1,980円

オラクルカードリーディングブック 新装改訂版…

＼毎晩のナイトルーティンの一つに／ 大人気男性声優陣（速水奨さん、岡本信彦さん、江口拓也さん、大塚剛央さん）が朗読！ 【実際の朗読音声を聴ける！「お試しボイス」はこちら】 youtu.be/wkI4mDZjioQ 【収録後の感想およびメッセージボイスはこちら】 【速水奨さん】　 youtube.com/shorts/T7wBWlgB5N8 【岡本信彦さん】youtube.com/shorts/kN2VX6251lI 【江口拓也さん】youtube.com/shorts/BGGSCXac49w 【大塚剛央さん】youtube.com/shorts/Lza1E7hDYbY 疲れているのに、眠れない。 「さぁ、眠ろう」と思っても、なかなか寝つけない。 気づいたらベッドに入って数時間経っている……。 そんな“眠れない夜”を過ごす大人のための、読み聞かせ。 ・ 繰り返されるフレーズ ・ リズム感が心地よい ・ 眠りを連想させる言葉 ・ 未来への期待や幸福感が漂う ・ 目に浮かぶ情景が美しい そういった心身をリラックスさせ、眠りへと誘う詩を、 男性声優陣のゆったりとした、落ち着いたトーンの朗読で。 癒しボイスと情感あふれる詩が、 疲れた心を癒し、夢の世界へ誘います。 ＜目次より＞ 第1章 一人で眠れない夜に 朗読　速水奨 第2章 こんな夢をみてみたい 朗読　岡本信彦 第3章 私は、私を好きになる 朗読　大塚剛央 第4章 明日は、きっと幸せ 朗読　江口拓也 このほか、ストレスを遠ざける方法や、診療内科でも行われるリラクゼーション法など、手軽に実践できる「快眠メソッド」も収録しています。

2,860円

眠れない夜は、僕の声を聴いて。…

人生という旅路に寄り添うデニス・リンの『セイクレッドトラベラーオラクルカード』から、温かく柔らかな色味の限定ボックスが登場しました。通常版の「夜の旅」のイメージに対し、限定版は「夜明け」をイメージした特別なパッケージになっています。静けさに満ちた夜の闇を越え、世界が光に包まれていく瞬間、そこにはあなたを支える「旅の仲間」の存在があります。周囲からの助けを受け入れ、人生を信頼するとき、あなたの旅路は安心に満ちたものとなるでしょう。 このカードは人生という長い道のりにおいて、運命が用意してくれているものに気づき、その旅をより充実したものにするために作られました。また旅の途中で悩んだり、立ち止まったりしたときに、再び歩きだすためのヒントを受け取ることができるでしょう。カードからのメッセージは力強く、私たちを鼓舞しよい方向へと導いてくれます。一枚めくるたびに、人生という旅路を理想のお供と一緒に歩んでいる気持ちになることでしょう。 カード一枚一枚が鍵となり、神秘のベールを超えて聖なる次元に踏み入ることを助けます。スピリチュアルなメッセージは実はそこかしこに現れていますが、日常はあまりにも忙しくサインを見落としがちです。日常に注意深く目を向け、突如として現れるサインを見つけてみましょう。このカードは、そのサインが何を意味するのか理解することを助けます。また、自分の運命や使命について、ヒントを受け取ることにも適しています。 内容：カード 全52種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 135 × W 100 × D38 [mm]

5,280円

セイクレッドトラベラーオラクルカード（フェロートラベラー…

インスタグラムのフォロワー数16.5万人の人気刺繍作家による3冊めの作品集。植物との暮らしをイメージし、パネルや小ものなどに草花の刺繍を施します。今回は既製の洋服にも刺繍をし、身にまとう楽しさも提案します。見ているだけでも癒される草花の刺繍図案をお楽しみください。

1,760円

yulaの癒しの刺繍

古（いにしえ）から人々は老化は避けられないものと信じてきました。 しかしながら、その常識をくつがえす研究成果が、今日本から世界へ発信されようとしています。 私が研究開発したストレスフリー療法は、心身の回復だけでなく、細胞レベルで若返りを実現することが、臨床的に示されました。 私たちと順天堂大学医学部との共同研究によって、次にお示しする、若返りの衝撃的な結果が証明されたのです。 「テロメアの延長によって平均で2〜3歳若返る（長さ比では13歳若返る）」 「エピジェネティック・クロックの若返り効果は、2歳以上であることが証明された」 これは単に体感的に元気になったわけではなく、分子生物学的に測定された生命時間の巻き戻しなのです。 「序章より」

1,760円

もう夢ではない 不老不死の実現…

3,850円

バガヴァッドギーターカード…

全米200万部ベストセラー『考えすぎない練習』著者最新刊！ 「考えすぎて決められない」あなたへ。 戦略コンサルタント考案！書き出すことで「決めることへの不安」がなくなり、 自分の選択に自信を持つことができるようになる方法。 仕事や人間関係など、人生のあらゆる場面で「決める」必要があります。何かを決めなければいけないとき、いつも「プレッシャー」を感じていませんか？ ・「間違った選択をしてしまったらどうしよう」といつも不安になる。 ・会議での発言、メールの返信、プロジェクトの方向性……。何度も考え直しては時間が過ぎていく。 ・キャリアや人生の転機で「もっといい正解があるはず」と決断を先延ばしにしている。 ・自分の決めたことに自信が持てず、「あっちにすればよかったかも」と後悔しがち。 ・自分の選択に対し「まわりの人はどう思うだろうか」とぐるぐる悩んでしまう。 その「考えすぎ」の根本には「恐れ」があります。失敗への不安から「考えすぎて動けない」という状況に陥りやすくなります。 しかし、「たった一つの正しい正解」など、どこにも存在しません。 本書は、世界33か国語に翻訳され、全米200万部を超えるベストセラー『考えすぎない練習』の著者で戦略コンサルタントのジョセフ・グエン氏による、決めることへの苦しみを解消するためのワークブックです。 あなたの足を止めている「完璧主義」という重い覆いを外し、たとえ100点満点でなくても、自分自身が下した決断に自信を持てるようになるための具体的なステップを解説します。 【こんな方におすすめ】 ・「正しい選択」へのこだわりから、いつも決断を先延ばしにしている ・責任ある立場にあり、自分の決断が周囲に与える影響を考えすぎて疲弊している ・マネージャーやリーダーになり、決断の一つひとつに重みを感じるようになった ・他人の評価が気になり、自分の直感や価値観で物事を決めるのが苦手 【本書で得られること】 ・「決める恐怖」が消える：決断に伴う不安や恐れの正体を理解し、心の負担を軽くします。 ・「自分軸」で選べるようになる：周囲の目ではなく、自分の価値観に沿った選択ができるようになります。 ・後悔が激減する：「自分で決めた」という納得感が、決断後の迷いを打ち消します。 ・自分に自信をもてるようになる：判断する軸がぶれなくなり、心身が安定します。 ・即戦力のワーク形式：読むだけでなく、ワークを通じて「決める技術」が自然と身につきます。 ・思考が整理される：70以上の問いや、「TRUSTフレームワーク」を通して決める際の感情を書き出すことで、頭と心に余裕が生まれます。 「決めること」は、練習で身につく技術です。もう、迷いの渦に飲み込まれる必要はありません。 本書を読み終える頃、あなたは自分の選択に自信を持ち、新しい一歩を力強く踏み出しているはずです。

1,760円

考えすぎてしまう人のための 決める練習…

可愛すぎて癒される人続出！待望の第二弾！ ねことペンギンのあたたかな友情を描いた『君がいるから』シリーズ待望の第二弾！ 繊細なタッチと優しい雰囲気はそのままに、さらに可愛く、癒される1冊に。 “一生懸命”が辛いとき、孤独で胸が押しつぶされそうなとき、そっと心に寄り添う大人の癒し絵本です。 「君に会えてよかった！」--大切な人に伝えたい、その気持ちを込めて。 誕生日や記念日に贈る本、頑張る自分へのご褒美にも人気です。   PART1　僕たちは“一生懸命”生きているでしょう？ PART2　僕たちはそんなに“特別”じゃないのかもしれない。 PART3　僕たちは“宇宙人”だったんだ。

1,760円

君といっしょに

13枚のカードからなる「クリスタルボール ポケットオラクル」は、あなたの問いかけに対する、シンプルな答えをまっすぐに届けてくれるオラクルカードです。 小さな魔法のようなこのカードは、あなたの日常生活のなかにあるささいな問いかけから、深い問いかけまで、あらゆる問題へのガイダンスを与えてくれるでしょう。 美しく神秘的なアートワークは、まるで水晶玉をのぞきこんだら答えが見えてきた…と感じるような、クリアなリーディングを届けてくれます。 通常のオラクルカードの半分程度のポケットサイズのオラクルカードは、持ち運びがしやすいのでどんな場所にでも一緒に行けるあなたの相棒のような存在になるでしょう。 場所をとらずにリーディングが楽しめるので、外出先やちょっとした空き時間にも気軽にカードを引くことができる便利アイテムです。 内容：カード 全13種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 98 × W 73 × D15 [mm]

2,750円

クリスタルボールポケットオラクル…

弘法大師・空海によって伝えられた「秘密の教え」がオラクルカードになりました。 分厚い学術書を開かなくても、日常的に密教の世界に触れていただけるように作られたカードです。 金剛界曼荼羅や胎蔵界曼荼羅などから選ばれた44尊の仏さまが、私たちの歩く道を明るく照らしてくれるでしょう。 カード 全44種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 30[mm]

3,960円

日本の密教カード

★韓国主要4書店で総合1位！原作29万部突破のベストセラー★ なんとなく無気力。さみしくてむなしい。 人間関係でイライラ。漠然とした不安で苦しい。 あれっ。私の好きなものって、何だったっけーー？ うまく立ち回ろうと、 一日中がんばったあなたへ。 今日もおつかれさまでした。 日韓で大ヒットを遂げた 『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』から5年。 自著累計100万部の大人気作家が贈る、 「疲れ切った心にじんわり沁みる」 鋭くも優しい言葉たちが満載のエッセイ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無理に明るく振る舞ったり 必要以上に自分に厳しくしたり 成功しないとだめだと思いこんだり 他人の目を気にしすぎたり……。 じっと耐えたりする人、 感情の波が激しい人は たくさん傷ついてきた人だ。 （本文より） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【担当者コメント】 誰しも、日々を懸命に生きている中で、本来の自分のことを見失ってしまう夜があると思います。本書には、そんな孤独な夜を過ごす人の心を潤す言葉がたくさん収録されています。 制作において、何度も本作を読み返して最も驚いたのは、その時々で自分に刺さる言葉が変わったこと。これからの人生、仕事、家族や友人、恋愛のこと……、その時点の自分の悩みによって、毎回異なるメッセージに「ああ、そうだなあ…」と、腑に落ちることが異なりました。 著者のクルべウさんは、事業を立ち上げるも失敗し、ドン底から再起を果たし、作家となった方。そのパワフルさは真似できるものではありませんが、「底を見た」人だから言える綺麗事でない言葉、シンプルながら揺るがない「人生で大事にすべきこと」を改めて教えてくれる本です。 真剣に生きれば生きるほど、悩みは尽きません。でも、その度にこの本を開けば、時には毛布のように、時には雷のように、優しく、鋭く「響く言葉」が見つかるはず。「大丈夫。失敗しても、悩んでも、私はうまくやれている。きっとどうにかなる」そんな勇気が湧いてくる一冊です。 （担当編集）

1,738円

疲れたり、好きなことがなかったりする夜に…

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