ーー本書は私にとって9作目になる。ただ、「私が本当に書きたかった本」でもある。-- 「周りの20代よりも出遅れている気がする」 「何もできないまま30代になりそうで、焦っている」 この本は、そんなあなたに向けて書いている。 今まで生きてきて、 「なんか違う」 「なんか気持ち悪い」 といった違和感を抱いてきた、あなたに読んでほしい。 きっと、あなたは学校や世間から押し付けられる「常識」に疑問を感じてきたはずだ。 28歳は、人生やキャリアの転機となる年齢だ。 人生を変えたければ、28歳までに「きっかけ」をつかんでほしい。 そして、「きっかけ」をつかむ方法について書いたのが本書だ。 実践すれば、間違いなく30代を楽しめるようになるだろう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■CHAPTER1：「やりたいこと」がない君へ ▽「やりたいこと」より「新しいこと」 ▽自分を好きになれないなら、「好きな自分」になればいい ▽理想の過去を「捏造」しろ ▽目的がないからこそ、可能性が広がる ■CHAPTER2：私たちが行動を起こせない理由 ▽不幸の原因は、「正解がある」という思い込み ▽「完璧主義」をできない言い訳にするな ▽「誰にも言ない悔しさ」が人生を変える ■CHAPTER3：「インプット」が体験価値を高める ▽「売れてない本」「高い本」を読め ▽カルチャーから未来を読み解く ▽暗記するより、大量の情報を浴びろ！ ▽陰謀論に騙されない方法 ■CHAPTER4：日々を有意義にする「習慣」の力 ▽あなたの時間は奪われている ▽「1日10分」の早起きから始める ■CHAPTER5：「人生100年時代」の働き方 ▽「正社員信仰」を捨てろ！ ▽「給料以上の仕事をする」は損か？ ▽成長スピードを飛躍的に高める習慣 ▽事務連絡がチャンスに繋がる ▽「悪目立ち」を恐れるな ■CHAPTER6：人間関係の停滞は、人生の停滞 ▽人間関係の停滞は「人生の停滞」 ▽「親ガチャ」がハズレでも、人生を豊かにする方法 ▽マッチングアプリを使ってはいけない ▽「偉い人」と「偉そうな人」の見分け方 ■CHAPTER7：コミュニケーションが苦手でも、人と「うまくやる」方法 ▽コミュニケーションの「コスト」を意識する ▽話すのが苦手なら「書くこと」から始める ▽困ったら、「過去の話」をすればいい ■CHAPTER8：「与え合う世界」の住人になれ ▽損得勘定が人生を貧しくする ▽「誰かのため」が人を強くする ▽「与え合う世界」の住人になれ

1,540円

人生は28歳までに決まる！…

生活の余分を手放して「余白」を手にしよう 1日1トピックを読み進めていくだけ！ Amebaブログで月間約100万PVの人気ブロガーみしぇるさんによる 「手放す」ことで手に入れる、生活の「余白」の考え方 “放てば手に満てり” 道元禅師が「執着しているモノを手放せば、本当に大切なモノが手に入る」という意味で残した言葉。 言われてみれば、両手いっぱいに何かを抱えた状態で、 新たに生じた「今の自分に本当に必要なモノ」をつかむことはできません。(本書より抜粋) 山形県の禅寺で生まれたみしぇるさんは、 長男18歳、長女16歳、次男13歳の3人の子育てをしながら、 シンプルかつゆとりのある生活を実現している、ゆるミニマリスト。 禅の考え方で磨かれたゆとり、つまり「余白」のある暮らしは、 行動や考え方におけるあらゆる無駄を取り除けます。 本書で語る「余白」は以下の4つ。 ・家の余白……不要なモノを手放して、家族のための空間を取り戻す ・心と体の余白……心のゆとりにはシンプルな視点を、体の余裕には毎日の運動と栄養摂取を ・時間の余白……時間に追われる毎日から、私の時間を手に入れる ・家事の余白……小さな工夫で負担を減らし、一石二鳥の家事に方向転換 これらをみしぇるさん流の「手放す」思考を使って、紐解いていきます。 1日1トピック読み進めていくうちに、90日後には「余白」のある暮らしを手に入れることができます。

1,815円

「余白」のある暮らしのつくり方…

アファメーションで幸せホルモンが活性化する！ 本書は「私たちが日々口にする言葉によって人生が変わる」と説く一冊です。 著者のルイーズ・ヘイは、自己を肯定するシンプルな言葉「アファメーション」の効力を身をもって実証した米国のスピリチュアルリーダーです。彼女は、恵まれない境遇にありながら、アファメーションを実践することで人生を好転させました。 本書は、世界的ヒーラーであるルイーズ・ヘイのアファメーションを、脳科学の視点から解き明かします。アファメーションが人生を変えるほどの力を持つ理由を、薬学博士であり脳科学者でもある駒野宏人が解説している点が、本書のユニークな特徴です。 第1章では、ルイーズ・ヘイの人生を紹介します。過酷な幼少期や不運続きの前半生を経て、彼女は自らの発する言葉（アファメーション）によって人生を変えられることを証明し続けました。そして、60歳間近で出版社「ヘイハウス」を立ち上げ成功させ、90歳で亡くなるまでスピリチュアルリーダーとして精力的に活動した軌跡を振り返ります。 第2章では、私たちの感情を左右し、行動変容を引き起こす脳内ホルモンについて、分かりやすく解説します。アファメーションを実践することで、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンやセロトニンが活性化され、人生がポジティブに変わる可能性があることを、専門家の見解を交えて説明します。さらに、脳科学の視点から、アファメーションをより効果的に活用する方法についても紹介します。 第3章では、ルイーズ・ヘイの104のアファメーションを、それぞれの解説とともに紹介します。

1,980円

あなたが日々に発する言葉が人生を変える！…

◎精神的にも物資的にも満たされる、新しい成功法則！ お金もそこそこ稼いでいるし、パートナーだっている。 モノにも不自由していないけど、 なぜか心が満たされない…… 私たちは、お金を稼ぐこと、結婚すること、 有名になること……そんな「世の中で言われている成功」の ために生まれてきたわけではありません。 私たちの本体である、魂が司る精神的な 世界での成功を追えば、物資的な成功も 後から必ずついてきます。 ・「非社会的な自分」を解放する時間を持つ ・お金は「笑顔の数を増やせる人」にやって来る ・性エネルギーを扱えると豊かさが加速する 「心のがまぐち」の奥には、 あなたを物心両面で満たす宝が眠っています。 閉じられた「心のがまぐち」を開くのに必要な 「心、体、お金、愛と性、魂」の 5つのポイントの攻略法がわかる！

935円

「心のがまぐち」を開くと、自分の人生を攻略できる…

会社に振り回されるキャリアはもう終わり！　自分のキャリアを取り戻そう！ 〇やりがいはあるはずなのにつらい 〇いきなり転職したくなる 〇組織の「正しさ」に振り回されてしんどい 〇休日なのに休めている気がしない 〇上司の理不尽さに耐えられない 〇部下や後輩にうまく接することができない 〇人に頼ることやお願いごとが苦手 ーーこんな私たちのためのサバイバル術について、真剣に考えてみることにしました。  

1,650円

えらくならずにお金がほしい…

天使の存在を身近に感じ、人生に天使を招き入れるための決定版ガイド 天使とは、神に仕える霊的存在で、神と人間をつなぐ役割を担う存在とされ、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教などの聖典や伝承に多く登場し、古来より人々に親しまれ、愛と希望の象徴とされてきました。天使は、人々を守り、良い助言を行い、癒しの効果を与える力を備えています。 本書は、 天使の歴史や階級、神秘的な天使の光線や色、さらに天使を身近に感じられるエクササイズや瞑想法、アファーメーションに至るまで幅広い知識を紹介しています。さらに、あなたの守護天使とコミュニケーションを取る方法や、心身のちょっとした不調をトリートメントする方法なども多数掲載しています。 楽しみながら様々なワークを行い、天使の導き気と幸運を受けとる準備を始めましょう！ ＜本書の使いかた＞ この本は2つのパートに分かれています。Part1では天使にまつわる事柄や生きかたに天使を招き入れる方法を紹介します。Part2では天使の伝説や知識を幅広く載せ、天使の階級・色・ヒーリング・クリスタル・カッバーラなどについて11章に渡って解説しています。すぐにできるエクササイズや瞑想法、アファーメーションなどもあり、天使の癒しと力を求めている全ての人にとって最適な一冊です。 ※本書は『エンジェルバイブル』（ISBN：9784-88282-622-4）の新装復刻版です。

3,190円

新装 エンジェルバイブル…

怒らず、怖れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ！ 読む程に生きる力が漲る、哲人天風感動の教え。幾百万の人々を生き生きと活かした「積極的人生」のすすめ。感動のロングセラー。 1919年、辻説法での第一声から100年続く至高の人生哲学 「読むと “生きる力” が湧いてくる!!　僕の “元気の素” 」松岡修造氏 「挫折や病気など人生でつらいとき『常に前向き』という心の持ち方を学べる本。」澤田秀雄氏 腕に自信のある船乗りは、静かな海より、 荒波を乗り切る航海の方が張り合いがあるという。 ーーたとえ人生に苦難や苦痛はあろうとも、 それを心の力で喜びと感謝に振り替えていくのである。（本文より） 日露戦争の諜報員として満州の野で死線をかいくぐり、奔馬性結核で死に魅入られ、東西の哲学者、宗教家を訪ねても得られなかった、人生の意味。失意の果てに旅先で偶然に会ったヒマラヤのヨガの聖者に導かれ、遂に得た、「積極的人生」の教え。幾多の人々を生き生きと活かした、哲人天風が説く感動の教え。 天風小伝・まえがきに代えて　　杉山彦一 真理瞑想行について 序　章　　朝旦偈辞 第一章　　生命の力 第二章　　人生を支配する法則 第三章　　潜在意識とその性能 第四章　　言葉と人生 第五章　　大いなる悟り 第六章　　人生と運命 第七章　　人間の生命の本来の面目 第八章　　人生の羅針盤 第九章　　第一義的な活き方 第十章　　恐怖への戒め 第十一章　勇気と不幸福撃退 第十二章　理想と想像 第十三章　一念不動 あとがき　　山田保夫

770円

運命を拓く

恋愛、仕事、勉強、お金、友情、転職、成功、情報、健康、人生… 世の中には、「これ」を知っている人にしか行けない世界がある。 著書累計350万部突破の著者の名言集、決定版！ この「他人には言えない常識」が、人生を決定づける。 ●「まだ結婚しないの?」が口癖の連中とは距離を置く。 ●無能を“かわいげ”で隠蔽し続けてきた人は、40代以降で通用しなくなる。 ●常識を疑うためには、まず常識を知る。 ●投資に熱狂している人に、お金持ちはいない。 ●「私たち親友よね?」と念を押す相手は、あなたから奪う人。 ●30代の転職は、エージェントよりコネ。 ●「なりたい自分」には、なれない。「なりそうな自分」になら、なれる。 ●SNSこそ、品が出る。 ●最高のダイエットは、考えること。 ●40歳から飛躍したければ、インプットは39歳までに終わらせておく。 折り返し地点の40歳以降であなたはどんな人生を送りたいだろうか。 もちろん好きなことをする人生だろう。 好きなこと以外は何もしなくてもいい人生こそが成功者の証しだ。 換言すれば、40歳までの人生はその仕込み期間である。 そう考えると、ワクワクしながら30代を生きられるはずだ。（本文より） Part 1　39歳までに知っておきたかった「恋愛の現実」 Part 2　39歳までに知っておきたかった「仕事の現実」 Part 3　39歳までに知っておきたかった「勉強の現実」 Part 4　39歳までに知っておきたかった「お金の現実」 Part 5　39歳までに知っておきたかった「友情の現実」 Part 6　39歳までに知っておきたかった「転職の現実」 Part 7　39歳までに知っておきたかった「成功の現実」 Part 8　39歳までに知っておきたかった「情報の現実」 Part 9　39歳までに知っておきたかった「健康の現実」 Part 10　39歳までに知っておきたかった「人生の現実」

1,540円

39歳までに知っておきたかった100の言葉…

疲労・肥満・不眠・不安・病気・老化ー文明病から脱却し、本来の自分を取り戻せ！！進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法。

1,628円

最高の体調

あなたは今のままで完璧だ。でも、もっと幸福になる権利がある。

1,210円

何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣　プレミアムカバー…

「年を取ると、身体的・精神的な機能が低下するのは仕方ない」 と思っていませんか？ しかし、日常生活の中にちょっとした習慣を取り入れることで、その衰えを緩やかにし、むしろ活性化させることが可能なのです。 その一つが、音読です。 単に文章を声に出して読むというシンプルな行為ですが、音読には認知機能の維持・向上、口腔機能のトレーニング、そして心理的なリラックス効果まで、多くのメリットがあることが明らかになってきました。 音読は黙読と比べてより多くの脳領域を使う、とても「全脳的」な活動なのです。 音読は高齢者の認知機能の維持、口腔機能のトレーニング、さらにはフレイル予防にまでつながる、非常に実用的かつ有効な習慣です。 また、子どもの脳の発達や言語力の向上にも寄与し、年齢を問わず取り入れる価値があります。 「読むだけ」「声に出すだけ」という一見簡単な行為ですが、その背後では脳と身体が活発に働いています。 本書には、日本を代表する名著が数多く収められています。すでに読んだことのある作品や、題名や作家に見覚えのあるものも含まれているでしょう。 名著の文章は、言葉の選び方や構成が極めて洗練されており、繰り返し音読することで、自然と美しい表現も身についていきます。 ぜひ、毎朝、音読の時間を取り入れ、健やかな脳と体を保つ習慣を築いてみてはいかがでしょうか。

1,650円

発声が脳に効く！　おとなの音読トレーニングBOOK…

時代も国境も越えて、世界中で長く愛されてきた不朽の名作『ベルサイユのばら』が、2025年1月に新作劇場アニメとして帰ってきます。 このタイミングにあわせ、本誌は注目の新作劇場アニメを巻頭特集。吉村愛監督にこの注目作の見どころについて伺うほか、池田理代子先生へも特別インタビューを敢行。先生が抱く、後世の人々への願いや想いをぜひ感じ取ってください。

1,540円

ベルサイユのばら 麗しの世界…

1章　先延ばししているとき起こっていること 2章　先延ばしの6タイプ 3章 「かんたんなこと」なのに先延ばし 4章 「時間はある」と油断して先延ばし 5章 「わざわざ」がおっくうで先延ばし 6章 「複雑で計画が必要」だから先延ばし 7章 「他人がからむ」から先延ばし 8章　 人生に関わる根深い先延ばし

1,650円

先延ばしグセ、やめられました！…

本のソムリエ、「読書のすすめ」店長・清水克衛氏推薦！ 「流行のビジネス書には書いてない“成功の本質”が詰まった本！」（清水克衛） メジャーリーガー・大谷翔平選手、107年ぶり甲子園優勝・慶應高校など、 数々の経営者、アスリートの夢を叶えたメンタルトレーニング術「S.B.T.」の開発者が明かす 「天才」と「凡人」の差とは？ 入手困難だった「秘伝の書」が待望の復刊！　読んだ人は必ず成功する！ 慶應高校のチームスローガン「他喜昇り」の原点！ 恐るべし！　「他喜力」の効き目 ◎すべてのストレスがなくなる ◎売り上げがぐんぐん伸びる ◎ツキまくる人になる ◎窮地を救うアイデアが、次々と湧き出る ◎自信に満ち、自分が大好きになる ◎欠点をなかったことにしてくれる ◎イヤな仕事は他人が喜んでやってくれるので、面白い仕事だけすればいいようになる 「仕事がうまくいかない」「努力しているのに報われない」 「売り上げが上がらない」「人間関係で悩んでいる」…… そんなあなたは、この本を手にとってみてください。 なぜならここには、他人を喜ばすことで、誰でも確実に 「豊かで幸せな最高の人生」を手に入れる方法が書かれているからです。 「他喜力」は、あなたに最上級の「運とツキと成功」をもたらすことでしょう。（西田文郎） 第1章　「他喜力」はすべての悩みを解決する 第2章　「他喜力」は簡単に高められる 第3章　「他喜力」を磨くと、大きなツキがやってくる 第4章　「他喜力」があれば、他人を自由に操れる 解説　流行のビジネス書には書いてない“成功の本質”が詰まった本！　清水克衛

1,650円

他喜力

たった１％の改善を積み重ねていくだけで確実に「なりたかった自分」に近づいていく。最強習慣術の実践マニュアル！

1,650円

マンガでわかるジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習…

「些細なことを気にしてしまい疲れてしまう」 「他人の言動がいつまでも気になって気分が落ち込む」 何かとストレスの多い現代社会、こうした悩みを持っている方は増えています。 こうした悩みに対してどうにかしたいのに、「性格だから」「生まれつきだから」で諦めていませんか？ 実はそのような性格であったとしても「気にしない」ように生きることはできるのです。 「気にしないようにする」というのはもともとの性格ではありません。 スキルなのです。なので、そのスキルを習得すればよいだけなのです。 本書では読んですぐに使える「気にしないようにする」ためのスキルをマンガとともに紹介します。 この本で「気にしやすい人」から卒業してみませんか？ 目次 はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ

1,430円

マンガでわかる 気にしない人はすべてうまくいく…

4万人以上を幸せにしてきた心理学講師「あゆか先生」がお話し会で語ってきた夢を叶える方法を、まるごと一冊にまとめました！　 好きなページを開いて、できそうなことから楽しく実践するだけで、自己重要感が高まり、ポジティブになれて、ワクワク感情が湧いてきます。 思考・言葉・行動が整えば、願いがかなうスピードは一気に急上昇！　子育て、仕事、健康、お金、恋愛、人間関係……全部絶対にうまくいきます。 そんな不思議な力を持つ夢ドリルには、無理してやらなければいけないワークは一切ありません。1日ひとつ、ひとくちサイズのチャレンジを楽しみながら行うだけでOKです。 例えば ・願いごとを「縦書き・赤字」で書こう ・寝る前の自分に「愛しているよ」と言おう ・「夢ドリ名刺」を交換しよう ・自分にときめく服を着よう などなど、簡単なのにミラクル続きの人生になる、50の開運アクションをたっぷりご紹介！ さあ、今日はどのページを開きましょうか？ 第1章　願いが叶う仕組みまるわかり！　「夢ドリル」のトリセツ 第2章　読むだけで、自分が大好きになる！ 第3章　使う言葉を換えれば、人生は好転する！ 第4章　ワクワク感情で、理想の未来へひとっとび！

1,650円

あなたの願いは絶対叶う！ よくばり夢ドリル…

香港からきた人気養生家、待望の初著書！！ 養生って、実はすごく簡単で、身の回りにあるもので “当たり前”にできちゃうんです！ ・雨の日は「甘いもの」を少し控えてみて ・「疲れたから焼き肉」は大間違い ・「うつうつ気分」と「胃腸」の意外な関係 ・日本人に「冷え性」が多いわけーーなぜドリンクに氷を入れるの！？ ・部屋だけじゃなく、体にも「除湿」が必要です ・よくある「眠り」の大誤解！　8時間睡眠より大切なこと　 楽しみながら、自分で「自分を元気にする」本！ ーー本書でしか見られない、“ここだけ”の動画QRコード付き！

1,650円

読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本…

いじめ、偏見、生きがい、孤独、恋愛、家庭不和、子どもの将来…… その心の“モヤモヤ”、すぅーっとさせませんか？ 愛と美の伝道師・美輪明宏が、その豊かで深〜い人生経験から、時に厳しくそして温かく、相談者に寄り添い語り尽くす！ NHK Eテレ人気お悩み相談番組、待望の書籍化!! 「ひとり相撲はおよしなさい。あなたは幸せなんだから」 「付かず離れず腹六分ぐらいがちょうどいい」 「あなたを非難する資格のある人など、どこにもいません」 「『自分は悲劇の主人公だ』なんて図々しい」 「自分に対するプライドがなければ自分が可哀相」 「排せつ物が溜まっていれば、我慢できなくなるのは当然」 「籍なんてどうでもいい。謎の下宿人同士でいればいい」 「家にしがみついていた娘の時代はもう終わり」 「あなたをいじめた人のマイナスの念は、その人にちゃんと逆戻りする」 「黒があるからこそ白の白さがわかる」 「人間が人間を愛しただけなのです」 ……その愛あふれる言葉にハッ！　忘れられない印象的な言葉がズラリ。モヤモヤを晴らして前向きになるヒントを探しましょう！

1,870円

愛のモヤモヤ相談室

人生、こころと体、人間関係、夫婦・親子… 気にならなければ、幸せで、楽な人生。 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ 30年間の講演録から選んだ質疑応答集 作家・ひすいこたろう氏 特別寄稿を掲載！ もともと、宇宙には“問題”なんてないのかもしれません。 それを、「未熟な私」が“問題”としてとらえてピリピリし、 「つらい、悲しい、つまらない」と言っているだけなのかもしれません。 この本では、「こんな“問題”のときにはこう考えると、 楽になれるんじゃないでしょうか」という提案を含んで、 実際に行われた質疑応答をまとめていただきました。 ー小林正観（「あとがき」より） 小林正観さんは、ものの見方も人生相談への答えも規格外。 家族・友人・職場での人間関係、仕事とお金、体と健康といった 三次元の日常生活にまつわる悩みも、 四次元、五次元の解決方法で、見事に、軽やかにクリアします。 「“問題"が“問題"ではなくなる見方」を知って実践すれば、 毎日を楽に、楽しく、幸せに生きることができますよ。 ー正観塾師範代 高島 亮 第1章　「人生の悩み」がゼロになる8つの解決法 第2章　「こころと体の悩み」がゼロになる8つの解決法 第3章　「人間関係の悩み」がゼロになる8つの解決法 第4章　「夫婦関係の悩み」がゼロになる6つの解決法 第5章　「親子関係の悩み」がゼロになる6つの解決法 第6章　神さまを味方につける8つの解決法 特別寄稿　「たった1回だけ、直接、正観先生に質問したときのこと」　作家・ひすいこたろう

1,650円

で、何が問題なんですか？…

初心者から上級者まで幅広い層に支持され、不動の人気を誇るコレット・バロン＝リードの名作「ウィズダムオラクルカード」がポケットサイズになりました！ 通常版とカードや解説の内容はそのままにお楽しみいただけます。 人間関係や仕事など、現状の理解を深め問題に対処したいときや、幸せな人生の旅路への具体的な道しるべが欲しいときなど、イエス・ノーでは簡単に答えられない事柄へのメッセージが欲しいときにおすすめのカードです。 カード1枚1枚に宿る聖なる存在とつながり、人生に必要なさまざまなガイダンスを受け取りましょう。 通常のオラクルカードの半分程度のポケットサイズのオラクルカードは、持ち運びがしやすいのでどんな場所にでも一緒に行けるあなたの相棒のような存在になるでしょう。 場所をとらずにリーディングが楽しめるので、外出先やちょっとした空き時間にも気軽にカードを引くことができる便利アイテムです。 内容：カード 全52種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 98 × W 73 × D37　 [mm]

4,180円

ウィズダムオラクルカードポケット…

「最近、何を着てもピンとこない」 「今日着たい服が見つからない……」 「気が付くといつも同じ服を着ている」 洋服はたくさん持っているのに、 “自分が本当に着たい服”が分からない。 クロゼットに着ない服があふれかえっているときほど、 自分と向き合う余裕のないときかもしれません。 クロゼットは、とてもパーソナルな空間で 心の中を赤裸々に映し出してしまいます。 もしかしたら、この本を手に取った方は 「変わりたい、自分と向き合ってみたい」という 心の準備ができた人なのかもしれません。 これからご登場いただく先輩たちはみな、 口をそろえて言います。 「服を捨てたら、 楽しいことがいっぱいやってきた！」 何かを手放すという行為は、 思考力も体力もたくさん使います。 手放すことに罪悪感を覚える人も多いでしょう。 それでも、向き合って、手放してみると 必ず、何かが変わります。 大事なのは“上手に手放す”こと。 何で似合わなくなったの？ どうして着なくなったの？　と ていねいに自分の心に聞いてみてください。 必ずそこには理由があります。 自分の心の声を聴いてあげること。 そうして、それを手放してみる。 その先にはきっと、 たくさんの得るものがあるはずです。 Contents 〇おしゃれが難しく思えたら、服を持ちすぎているサインかも!? 〇昼田祥子さん に聞きました 　服を上手に手放すと人生が動き出すって本当ですか？ 〇おしゃれな人が実践している「手放し」のマイルール 〇浦田亜規子さん　「アンビエンテ」オーナー 　　“手放す”ことで、洋服選びが、より楽しくなりました 〇小和田妙子さん　主婦 　　終活のため小さな1DKに引っ越し。 　　長年着ている、愛着のある服だけを残しました 　 〇石原左知子さん「シャビージェンティール」主宰 　　洋服を減らすことは、暮らしの一部。 　　その日、そのときの自分の体で判断するんです 〇ヘザー・ブラッキンさん　インテリアデザイナー 　　INとOUTをコントロール。 　　手放す＝新しく迎えるチャンス 〇寺谷真由美さん　「スリィ インフィニティー」代表取締役 　　 スケジュールを整理したら、いらない服が明確になって 〇引田かおりさん　「ギャラリーフェブ」「ダンディゾン」オーナー 　“ちょっと惜しいな”と思える内に 私より似合う人に譲っています 〇山岡まさえさん　一般社団法人日本グルーデコ協会代表 洋服を減らすことは、 徹底的に自分に向き合うことでした 〇「NUNO」代表 　　 須藤玲子さん に教わります 愛着のある服を、長く着るためにできること 〇手放すと決めた服、どうしていますか？ 〇服を上手に手放すために知っておきたい3つの「R」

1,540円

服を上手に手放すと、おしゃれはもっとラクになる…

脳は何歳になっても伸び続ける！１万人の脳を診た脳内科医の脳番地トレーニング。

1,760円

1日1文読むだけで記憶力が上がる！おとなの音読…

私はいま、自分の成功よりも、他人の成功を手伝いたいと思う人生のステージに来た。 これから、私の人生に役立った「原則」をお教えしよう。 世界最大のヘッジファンドを運営する億万長者であり、世界の経済界が注目する人物が仕事と人生の原則を明かす。 イントロダクション PART 1　私の生い立ち 　1　冒険に誘われて 　2　一歩を踏み出す 　3　どん底の日々 　4　試行錯誤の道 　5　最高の恵み 　6　恩返し 　7　私の最後の年、そして最大の挑戦 　8　高所から振り返る PART II　人生の原則 　1　現実を受け入れて対応しよう 　2　人生で欲しいものを手に入れるために 　　　5ステップのプロセスを使おう 　3　徹底的にオープンになろう 　4　人の頭の配線はそれぞれものすごく違う 　5　効果的な意思決定の方法を学ぼう 　人生の原則　まとめ PART III　仕事の原則 　適切なカルチャーを得る 　1　徹底的に事実に基づくこと、 　　　徹底的に隠し立てしないことを信頼しよう 　2　やりがいのある仕事とかけがえのない人間関係を培う 　3 ミスをするのはかまわないが、 　　　そこから学ばないのは許されないというカルチャーを作ろう　 　4　同期をとる 　5　信頼性は意思決定に重みを加える 　6　どのように意見の相違を乗り越えるかを認識しよう 　 　適材を得る　 　7 「誰」のほうが「何」よりも重要だ 　8　正しく採用しよう。誤った人材を雇うとその報いは重い 　9　つねに研修をし、テストをし、評価をし、人材を選別する 　マシンを築き進化させる 　10　目標達成のために、マシンを操作するように管理する 　11　問題を把握し、容認しないこと 　12　問題を分析して、根本原因を見つける 　13　問題を回避するためにマシンの改善をデザインする 　14　やろうと決めたことをやろう 　15　仕事の進め方を決めるのにツールと決められた手順を使おう 　16　頼むからガバナンスを甘くみないでくれ！ 　仕事の原則　まとめ

4,400円

PRINCIPLES（プリンシプルズ）…

10,780円

成功の実現

思考・暗示は現実化する、そして富と成功が…。世界の成功者が実践しているマーフィーの法則！幸運とお金が自然と集まる理由！いかに不思議に思われ、奇跡のように、あるいは偶然のように見えても、すべてはマーフィーと渡部昇一が直接知っている“真実”…

1,100円

マーフィー成功の法則100…

発行部数22万部突破! SNS・会社・友達… ここにいない誰かからココロを守る64の考え方 Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ! 「これ私のことだ! 」 「肩の力がスッと抜けました」 「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数 SNSからリアルな人間関係まで 現代社会の悩みを解決する 目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。 ・嫌な人や苦手な人がいる ・理不尽な目にあって、忘れられない ・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう ・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる ・みんなにいい人を演じて疲れる など…

1,485円

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。…

働くすべての人に贈る大富豪からの金言！ 「仕事は選ぶものじゃない、仕事がその人を選ぶの」「売った、と売れた、 は全然ちがう」「商売がすごくラクなのは成功したやり方を真似すればい い」「お客さんは買うプロなんだから、プロをなめちゃダメなんです」「イヤな上司は観音様の化身」本書の315の金言を読むだけで必ず成功が手に入る。

1,760円

新版　斎藤一人 仕事がうまくいく315のチカラ…

「水」をテーマにしたオラクルカードが誕生しました。 ギリシャ神話、北欧神話、ヒンドゥー神話、そして日本神話、民話など世界に語り継がれる神話や物語に登場する「水」にまつわる神々、 そして神羅万象に存在する「水」、それらを通して届けられるメッセージが詰め込まれたオラクルカードです。 人生において、私たちは様々な経験をします。楽しいこと辛いこと、良いこと悪いこと、嬉しいこと悲しいこと、その全ては生命の営みであり、尊い魂の旅路です。 この『エターナルオラクルカード』は、そんな人生という旅のあらゆるシーンを、カードになぞらえています。 カード 全40種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 28[mm]

3,630円

エターナルオラクルカード…

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 夜が好きです。 優しかったり、怖かったり、不思議だったりする夜の魅力や、そんな夜がもたらしてくれるさまざまな感情を少しずつ言葉にしながら皆さまと共有できたらと思っています。 とりとめのない深夜の長電話のように、肩の力を抜いて楽しんでいただけますように。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ・進まない原稿作業の合間に空想をめぐらせる夜 ・ベランダで夕涼みをしながら半分眠る街を眺める夜 ・親戚一同が集まるお盆、いとこと秘密の夜ふかしをする夜 ・自動販売機が心の拠り所になった夜 ・新米会社員時代、忘れられない夜食に出会った夜 etc. 楽しい夜、ドキドキする夜、ヘンテコな夜、懐かしい夜…… 夜には、昼にはない不思議なときめきと心地よい寂しさがあります。 さまざまな顔をみせる“夜”に自分だけの楽しみを見つけたくなる夜ふかしのススメ、待望の書籍化！ 眠れない夜のおともにもピッタリな1冊です。

1,540円

もしもし、こちらは夜です…

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