記憶力、集中力、思考力が落ちたと感じたら初めどき！ もの忘れ、認知症、脳卒中、脳動脈瘤を防ぐ全身管理術 高齢化社会の今、だれもが望むのは、「100年使える脳」。 開頭手術やMRIの画像診断などを含め、1万人以上の脳を診てきた“脳の名医”が、実際に診療室で患者にアドバイスし、自身も実践中である「脳のメンテナンス法」を収録。かつて頭部に命に関わる重傷を負い、5回にわたる手術によって生かされた医師が、身をもって体験し、さらに医師として救急医療と全身管理に力を注いできたからこそたどりついた、「脳」に効く生活習慣を大公開！ フジテレビ系ドラマ「アンメット ある脳外科医の日記」の医療監修者であり、ベストセラー『1日1分解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』著者による、死ぬまでサビない脳のメンテナンス法が満載！ 脳は全身を司っていますが、その脳は、 あなたの全身の健康に支えられているのです ●加齢でもの忘れが増えるのは、集中力の低下のせい 　→「記憶の網」をきめ細かく維持することがコツ ●日常の立ち振る舞いで脳の血流を改善 　→立ち方、座り方、歩き方を見直して、「骨盤」を安定させる習慣を ●ひたすら受け身状態の「スマホ漬け」に注意 　→自分なりの意見のアウトプットをして、思考力を衰えさせない ●「聴覚」と「嗅覚」は、認知症との関連大 　→耳と鼻をケアして、認知機能の低下を防ぐ ●頭痛は、自己判断せず受診して原因を見極めて 　→くも膜下出血、脳卒中、脳腫瘍など「危険な頭痛」の場合あり ●脳卒中に、「様子を見よう」は厳禁 　→一過性の場合でも、念のため病院を受診し、詳しい検査を

1,650円

100歳まで冴える脳習慣10…

成果を上げる「5つの能力」が学べる、ドラッカーの超入門書が登場！ ベストセラーシリーズ（10万部突破）の第二弾です。

1,430円

13歳から分かる！ プロフェッショナルの条件…

★全世界100万部のベストセラー『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』共著者によるまったく新しいビジョン ★「フィナンシャル・タイムズ」ビジネス・ブック・オブ・ザ・イヤー最終選考選出 ★ノーベル経済学賞受賞のダロン・アセモグル絶賛！「必読の書。重要なメッセージと多くの教訓が含まれている」 「この本は説得力があり、読む者に勇気を与えてくれる。そして、豊富な知識に基づいている」 ーーニーアル・ファーガソン（歴史学者） 「すべてのページに新しい発見がある」 ーーデビッド・A・シンクレア（ハーバード大学医学大学院教授。『LIFESPAN』著者） （「はじめに」より） 長寿化がAIやサステナビリティ（持続可能性）と同じくらい私たちの未来にとって重要なテーマであることを示したい。……本書では、個人の視点と社会の視点の両方から論じる。社会が長寿化にどのように適応するべきかという議論を抜きにして、長くなる人生を個人がどのように生きるべきかを考えることはできない。 日本語版への序文 はじめに 第1部　新しい必須課題 　第1章　新しい時代、新しい年齢 　第2章　私たちはどのように老いるのか 　第3章　老いがよければ、すべてよし 第2部　エバーグリーン型の経済を築く 　第4章　健康革命 　第5章　経済的な配当を受け取る 　第6章　お金とあなたの人生 第3部　エバーグリーン社会を実現する 　第7章　人生の意味 　第8章　世代に関する課題 　第9章　落とし穴と進歩 エピローグ　愛の力 謝辞 注

3,080円

ライフ・シフトの未来戦略…

マイノートは心の貯金通帳。 今、書かないともったいない! 仕事も家庭も! マイノートで目の前の景色が変わり始める! 約2千名が参加! 大人気の「マイノートのつくりかた」レッスンを行うEmiさんが、 自身のマイノートの書きかた&使いかたを全公開! ▼マイノートを「書いててよかった! 」の声が続々! ・マイノートをつけはじめて「自分」に意識が向くようになりました。 ・良いことは「はやくノートに書きたい! 」、悪いことは「作戦会議したいわ! 」となっています。 ・介護だけに偏らない自分の生活を見つけられました。 ・書くことで脳に刺激がいくのか、仕事面では本当に同じ失敗をしなくなりました。 ▼本書の目次より 1 マイノートのつくりかた ・心が動いたことを残すマイノートの基本ルール3 ・モチベーションが上がるのは「薄い」ノート 他 2 マイノートで自分がわかる ・モヤモヤしたら、連想ゲームのようにして気持ちを書き出す ・書いたものを見返すと自分らしさがわかってくる 他 3 マイノートで生きやすくなる ・人と比べて落ち込むことが減る ・一年前のマイノートが自信をくれる 他 4 マイノートで生活が変わる ・自分の体のメンテナンスに意識がもてる ・自分にぴったりのものが買えるようになる 他 5 マイノートで人付き合いが変わる ・どんな人と気が合うのかわかるようになる ・「わたしらしさ」を発信すると世界が広がる 他 6 マイノートで仕事が変わる ・「5W1H」を使うとやりたいことが具体的に ・「マイノート」と「やることリスト」は違う 他 7 マイノートで子育て・夫婦関係が変わる ・子どもを認める声かけができるようになる ・パートナーのいいところを5つ書き出してみる 8 マイノートを続けるコツ ・書くことが面倒……よりも書かないことがもったいない! ・ハードルを低くする3つのポイント column ・みんなのマイノートepisode ・みんなのマイノートにもっと深めるアドバイス ・マイノート一問一答 ・マイノートを書きたくなる31の質問

1,650円

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート…

SNS総フォロワー数95万人超！ Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが これから歳を重ねても大切にしたい50の習慣を 等身大のことばで紹介したとっておきの一冊です。 ■SNS総フォロワー数95万人超！tokaさんが提案する毎日を心地よく過ごすためのアイデア50 Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが、毎日を楽しく、心地よく過ごすための習慣を紹介！「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」「毎年、自分に誕生日プレゼントを贈る」「三日坊主を続けてみる」など、『なんだか今日の私、いい感じ！』と思えるようになるアイデアが満載です。 ■仕事に遊びに忙しい、悩める20代の暮らしを彩る等身大のメッセージ 「毎日へとへとだけど、本当は平日も楽しみたい」「新しいことを始めたいけどなかなか続かない」「人付き合いにちょっと疲れている」そんなさまざまな気持ちを抱える20代へ、tokaさんが見つけ出した毎日を自分らしく、心地よく過ごすための習慣を教えてくれます。仕事や夢のために努力しながらも、自分の「好き」を忘れないためのアイデアを自身の経験も交えて等身大のことばで綴っています。 ■写真やイラストで感じるtokaさんの心地よい暮らしぶり 大人気のVlog「toka -暮らしの記録ー」の雰囲気をそのままに、tokaさんのお気に入りスペースや愛用アイテムも紹介。ページをめくればいつものtokaさんの世界観を手のひらで楽しめます。 【目次】 序章　心ゆたかに過ごしたい「私」の話 第1章　心地よい暮らしの習慣 第2章　ときめく自分磨きの習慣 第3章　自分とまわりの人を大切にするための習慣 第4章　すっきりと働くための習慣 第5章　うまくいかない時の習慣 第6章　夢を叶えるための習慣

1,760円

20代を心ゆたかに過ごすための習慣…

人生は、何度でも選び直せるーー その証明となる実話が、ここにある。 美容歯科、建築、飲食、金融、ビジネススクール、教育、 製造業経営、福祉・発達支援、ナイトワークーー。 まったく異なる9つのフィールドで生きる女性たちが、 「逆境をどう越え、どうやって人生を再創造したのか」 を明かす、生き方革命の物語。 彼女たちが直面した困難は、決して軽いものではありませんでした。 大切な人との別れ、将来への不安、働き方の迷い、人間関係のつまずきーー。 誰にでも、人生のどこにでも起こりうる“痛み”が、彼女たちの歩みを止めようとしました。 それでも彼女たちは、立ち止まりませんでした。 「環境のせいにしない」 「可能性を自分で閉じない」 「人生を自分の手に取り戻す」 その小さな決意が、大きな転機へとつながっていきます。 本書に登場する9人は、単なる“成功”や肩書きだけでは語れません。 逆境を力に変え、自分の生き方を再生・再創造してきた女性たちです。 過去をなぞるのではなく、 自分の価値観・働き方・人間関係・ビジネスを、 一から再設計してきた女性たち。 だからこそ、彼女たちの物語には、 読者の日常にもすぐに役立つ“気づき”が詰まっています。 本書は、 ✔ 女性起業家 ✔ キャリアや働き方に悩む人 ✔ 人生を変えたい人 ✔ 自分らしさを取り戻したい人 ✔ 変わりたいのに動けない人 ✔ 新しい一歩を踏み出したい人 にとって、ただの読み物ではなく 「人生を動かすスイッチ」 となる一冊です。 逆境は、あなたを止める出来事ではなく、 “人生を再設計するチャンス” かもしれない。 読み終えたとき、あなたの中にも、 “選び直す勇気” “自分らしく生きる勇気” が静かに芽生えていることでしょう。 《著者》 小川恵子 荻津久美 河尻江理 河村千裕 ながのゆうほ 野口未歩 林桂子 日置幸 松井彩乃（あやのママ） 小川恵子：歯医者になんて絶対ならないー　運命に争った先の天職 荻津久美：一棟から未来へ切り拓いた「一気通貫」という理想 河尻江理：行動するほど人生は面白くなる！突然決めた「焼き鳥屋」という選択 河村千裕：失って気づいた本当に大切なもの　死と破産のはざまで見つけた私の道 ながのゆうほ：折れない心の作りから　理想を手に入れる起業ストーリー 野口未歩：その人らしい世界を自由に表現できる社会に 林桂子：迷いだらけの起業が宝物に変わるまで 日置幸：「必要とされない塾」を本気で目指す 松井彩乃（あやのママ）：41歳、好奇心で飛び込んだ夜の世界が人生を変えた

1,650円

9人の女性起業家が教えてくれた“生き方革命”-逆境を美し…

「幸福を決める３つの要因、（５０％が遺伝、１０％が環境、４０％が意図的な行動）」をもとに、幸福度が高まる「意図的な１２の行動」を習慣にする方法を紹介。

1,870円

新装版　幸せがずっと続く12の行動習慣…

雑誌『家の光』で20年以上人生相談の連載を続けてきた美輪明宏さん。270を超える相談の中から読者に反響のあった恋愛、結婚、浮気、家族、性格、別れ、子育てなど58の人生相談を厳選して紹介します。

1,870円

この世は人生学校

《人生折り返し地点を過ぎたと思ったら、心の整理をはじめなさい。》 ●人間関係のしがらみや、背負わなくてもいい責任、見栄や世間体、思い込み、執着などなど、年をとるほどに重くのしかかってくるものたち。精神科医・和田秀樹氏が、60歳を過ぎたらやめる・手放す・あきらめる「心の整理法」を指南。 ●どれだけ蓄財があろうと、人間、死ぬときは体ひとつ。人生の折り返し地点を過ぎ、自身を一度きちんと見直して残りの人生を豊かにしたいという人に向けて、スッキリ身軽で、気楽な老後を迎えるためのコツが満載！ ●親子で、あるいはパートナーと一緒に、これからの人生を考える上での”気づき”が得られる一冊。

1,650円

60歳を過ぎたらやめるが勝ち 年をとるほどに幸せになる「…

人生の後半をどう生きていくか、考えてみませんか。 75歳で現役の英会話講師が語る、人生と仕事のこと、そしてこれからの夢。 大手英会話教室で「最高齢の先生」という肩書きを持つ日高由記先生。 彼女の人生は、授かり婚で大学を中退し、専業主婦へ。 子育てと介護がひと段落ついた40代半ばから 大好きだった英語の学び直しを始め、50代で2つの難関試験に合格。 通訳案内士や専門学校講師を経て、 75歳の現在も大手英会話教室の講師として働いています。 学び直しの人生が注目を集め、様々なメディアの取材を受けてきました。 日高先生の経歴に触発されてプライベートレッスンを 希望する生徒さんは後を絶たないそうです。 本書はそんな日高先生の口から語られた、遠回りや寄り道だらけの人生、 学びや仕事に対する考え方、働き方や日課にしていること、 そして家族や生徒さんへの想いなどをまとめたもの。 自分の人生を「失敗だらけ」「理想の生き方とはほど遠い」 というところも含めて、現役世代の女性に参考になることばかりです。 遠回りや失敗ばかりでも、好きなことを諦めなければきっといつか夢は叶う！ 読み終えたとき、日高先生の言葉と自分の人生を重ねて、 「前を向いて生きていこう」という気持ちにきっとなれるはずです。 【目次】 はじめに　75歳、英会話の先生として働く毎日 第1章　また学びたい、そして働きたい 第2章　ずっと英語が好きだった 第3章　好きなことを仕事にし続けるために 第4章　夫婦ふたりだけの時間 おわりに　必要とされるから生きるエネルギーが湧いてくる

1,595円

ありたい自分でいるためにやっぱり私は働くことにした…

これが「一生涯続く心からの幸せ」への最短ルート！ 「歳を重ねていけばいくほど、夢も希望も消えていくものだ」 あなたは、そう思っていませんか？ それは、大きな間違いです。 心身共に健やかで、信頼できる人に囲まれ、 自分らしさを発揮しお金にも恵まれるーー。 歳を重ねれば重ねるほど、夢が軽やかに叶い、 幸福感がどんどん高まっていく世界があるのです！ 本書は、 著者が20年間、「心から幸せに生きる人」を真剣に分析し、 そこから得たあらゆる学びを実践してわかった 『幸せの本質』をすべて詰め込んだ1冊です。 この本をきっかけに、あなたも 「心から幸せに生きられる世界」への扉を開きませんか？ 一生涯笑顔あふれる生き方ができる未来へ、 共に向かっていきましょう。 【目次】 ・第1章　幸福な人が積み上げていた「幸せの三角形」 ・第2章　心と身体の高いレベルの健康 ・第3章　心でつながる人間関係 ・第4章　喜び合いながら得られる経済 ・第5章　「幸せの三角形」を実現させるために 第1章　幸福な人が積み上げていた「幸せの三角形」 第2章　心と身体の高いレベルの健康 第3章　心でつながる人間関係 第4章　喜び合いながら得られる経済 第5章　「幸せの三角形」を実現させるために

1,980円

幸せの本質 一生涯続く笑顔あふれる人生のつくりかた…

ダウンタウンを見出し、 活躍の場をつくり、 ともに歩みつづけた 吉本興業のトップがはじめて語る 「生きづらさ」の処方箋。 激動の人生を歩んだ著者が、 自分や大切な人たちの「居場所」を つくるために心がけてきた 12の「しないこと」とは。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 01 置かれた場所で咲こうとしない 02 孤独を見つめすぎない 03 競争しようとしない 04 限界までがんばろうとしない 05 白黒はっきりさせようとしない 06 友だちをつくろうとしない 07 相談しようとしない 08 目的地を決めようとしない 09 合理的にしすぎない 10 みんなにわかってもらおうとしない 11 ルールを決めすぎない 12 居場所を場所に求めない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー （本文より抜粋） あの頃、ダウンタウンの二人は、 「ほんの少し先のほうに 光が確実に見えているのに、 いくら手を伸ばしても届かない」 という状態でした。 会社にもお客さんにも おもしろさをわかってもらえず、 舞台や楽屋にも居場所がありませんでした。 僕も、会社で居場所がありませんでした。 居場所がない者同士が つるんだところで、よるべのなさ、 不信、不安が消えたわけじゃありません。 でも、松本くんは「お笑い」という 唯一の武器を手にして、 居場所をつくろうとしていた。 そして咲かせる花などない平凡な僕は、 その花が咲く場所をつくろうとしていました。 そんなこんなで、この本は、 居場所についての本です。

1,650円

居場所。

世界にある「ありきたりな教え」や「道徳的な成功法則」に飽ききっていた主人公・みつろうの目の前に、突如おしゃべりな悪魔が現れた！ 「“善い行い”をし続けて、幸せになれた奴はいるか？」 この問いに何も言い返せないまま悪魔とともに「正しさを疑う旅」に出た青年。しかし向かった先は、地獄ではなく天国だった。 これまでの価値観や概念がガラガラと崩れ落ちる先に待っている、新しい世界とは？ 「悪魔のささやき」が貴方の人生を超魔速で変える！　シリーズ累計28万部突破の伝説の書、待望の文庫化。 第1章　正しさを、疑え！ 第2章　怒れるヒーロー 第3章　人間スーツ 第4章　身体は、神殿 第5章　脅し始めた、お守り 第6章　リンゴの主張 第7章　イイヒマニア 第8章　宇宙システムの始まり 第9章　この世は、勘違い合戦 第10章　運を悪くする、良い方法 第11章　あなたは、宇宙の孫の手 第12章　あなたは何も悪くない 第13章　不可能とは「正しさ」を乗り越えられない者の言い訳

1,078円

悪魔とのおしゃべり

『ストーリーとしての競争戦略』の著者による仕事論・生活エッセイの集大成 スカイマーク機内誌の大好評連載も収録 仕事・生活に、どういう原理原則を確立するか 世の中に、どう折り合いをつけて生きていくか 著者の考えをヒントに、自分オリジナルの価値基準を練り上げていく 第1部：生活編 第2部：仕事編 第3部：社会編

2,640円

楠木建の頭の中　仕事と生活についての雑記…

行動経済学は、「人間がは必ずしも合理的に行動するわけではない」という前提に基づき、心理学的な要素を加えて人間の意思決定を分析する、世界中で注目されている経済学の一分野。企業のマーケティング戦略や、政府の税金の納付や環境配慮行動を促すための政策などに応用されています。行動経済学では人の感情を2つのレベルで捉えます。1つめははっきりとした喜怒哀楽の感情であるエモーション。もう一つが本人も強くは意識していないアフェクト。実はこのアフェクトが人の行動に大きな影響をおよぼしています。本書では、行動経済学博士であり、数多くの企業コンサルをしてきた著者による、行動経済学の知見から導いた、個人の人生をよりよくするための「ポジティブアフェクトの活用例」を紹介。日々実践することで、ストレス無く人生が好転していく、いわば「幸せになれる仕組みづくり」ができます。

1,760円

ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化…

日本の美しい四季を心豊かに暮らす。自然とともに、季節のうつろいを感じながら生活をしていた時代、１年を２４等分した二十四節気、二十四節気をさらに３つに分けた七十二候は、自然を見つめ、時節を感じる目安として重宝されていました。季節を慈しみ、草花や鳥、魚、空模様など自然の変化を繊細にとらえた旧暦の世界を楽しむ暮らしの歳時記。四季折々の行事、風物詩オールカラーイラスト１３２点。

990円

新版　和の暦手帖

時代を超えて読み継がれる 本多静六の三部作を一冊に凝縮！ 半世紀以上にわたって読み継がれ、多くの成功者に影響を与えたお金と人生の真実を明かした「私の財産告白」。 健康長寿と家庭幸福、そして死ぬまで元気に生きるための秘訣を伝授する「私の生活流儀」。 人生の設計図を描くことが豊かに暮らすための道と説いた「人生計画の立て方」。 東大教授にして蓄財の神様として知られる本多静六の名著・三部作を一冊にまとめた愛蔵版！ 本多静六没後70年×実業之日本社創業125周年記念出版 「誰もがわかっている、誰もが知っているごく当たり前のことしか本多静六は語っていない。しかし、だからこそ、これが強烈なパンチなのだ」 岡本吏郎氏｜『私の財産告白』解説より 「これらの本は、私にとっての『恩書』であり、困難ないまの時代を生きる人にとって、なによりの贈り物である」 渡部昇一氏｜『私の生活流儀』解説より 「多くの人が、手っ取り早く儲けてやろうと考えている現代にこそ、こういう骨太な哲学が必要なのではないかと感じます」 本田健氏｜『人生計画の立て方』解説より 「令和の時代に生きる若者なら、現代社会をサバイバルゲームと考えるのも一興だろう。そして、そのサバイバルゲームを生き残るための強力なアイテムをいくつも与えてくれるのが本多静六なのだ」 北康利氏｜本書 解説より

3,080円

【合本版】私の財産告白　私の生活流儀　人生計画の立て方…

1,760円

達成の科学

池上彰さんも子供時代に感動！ 日本を代表する歴史的名著が、 マンガ化と同時に読みやすい新装版で刊行！ 「ヒューマニズムに根差した良い本は、 時代を超えて人々の心をつかむのです」 （ジャーナリスト／池上彰さん） 1937年に出版されて以来、数多くの人に読み継がれてきた、 吉野源三郎さんの名作「君たちはどう生きるか」。 今回前書きを書いてくださった池上さんも、 小学生時代に、父親から渡された当初は 読もうとしなかったのですが、気がつくと夢中になって どんどん読み進んでいたと言います。 人間としてどう生きればいいのか、楽しく読んでいるうちに 自然と考えるように書かれた本書は、子供はもちろん 多くの大人たちにも共感をもって迎えられてきました。 勇気、いじめ、貧困、格差、教養、、、 昔も今も変わらない人生のテーマに真摯に向き合う 主人公のコペル君と叔父さん。 二人の姿勢には、数多くの生き方の指針となる言葉が示されています。 活字も大きくなった読みやすい新装版で、 ぜひ、色褪せない名作の面白さを堪能してください。 『君たちはどう生きるか』を読む前に “私たちはどう生きるか”　　　　　　　　池上彰　　　 まえがき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1、へんな経験　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　ものの見方について（おじさんのノード）　　　 2、勇しき友　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　真実の経験について（おじさんのノート）　　　 3、ニュートンの林檎と粉ミルク　　　　　　　　　 　　人間の結びつきについて（おじさんのノート）　 4、貧しき友　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　人間であるからには（おじさんのノート）　　　 5、ナポレオンと4人の少年　　　　　　　　　　　 　　偉大な人間とはどんな人か　　　　　　　　　　 6、雪の日の出来事　　　　　　　　　　　　　　　 7、石段の思い出　　　　　　　　　　　　　　　　 　　人間の悩みと、過ちと、偉大さについて（おじさんのノート） 8、凱旋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 9、水仙の芽とガンダーラの仏像　　　　　　　　　 10、春の朝

1,430円

君たちはどう生きるか…

昭和・平成・令和とイラストレーターとして時代を牽引し、87歳の現在も現役で活躍する田村セツコさんが、幸せに生きる術を伝授。 人気を博した『すてきなおばあさんのスタイルブック』と『おちゃめな老後』（ともにWAVE出版）を合冊し、この2冊のために描きおろしたイラストもすべて掲載。 加筆修正だけでなく、巻頭には撮りおろしスナップをはじめ、愛猫や友人との時間、コラージュ作品など、現在の近況報告も加えました。 文字もより大きくし、全ページカラーで著者の挿絵とともにエッセイをお届け。 年を重ねても、おしゃれに楽しく。「やりたいことには、とことん挑戦する」。 あなたの毎日がきっと楽しくなる、自分らしく生きる秘訣が詰まった1冊です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜＜＜目次＞＞＞ はじめに 巻頭特集　87歳になった、今の私 第1章　おしゃれで気分を晴れやかに 第2章　挑戦はいくつになったって 第3章　健康は、毎日少しずつ築くもの 第4章　幸せな日々を過ごす秘訣 第5章　海外旅行と映画 第6章　介護に捧げた6年間 第7章　私の仕事 エピローグ

1,980円

田村セツコの私らしく生きるコツ…

優しい言葉と愛らしいイラストが詰まった、大切な人への贈り物にぴったりの一冊 ピーターラビット（TM）やこねこのトム（TM）など、かわいらしいキャラクターのイラストをふんだんに使ったメッセージ絵本です。 子どもから大人まで胸に響く、つらい時に寄り添ってくれるような、優しい言葉がたくさん詰まっています。 本にはメッセージを書けるスペースもあり、大切な人へのギフトにもぴったり。 毎日頑張って、ほっと一息つきたい時の自分に。 だいすきで、大切なあの人に。 あたたかく包み込んでくれるようなメッセージにあふれた一冊です。 【内容】 ◆第一章 愛するあなたへ ◆第二章 ひとりで心細いあなたに ◆第三章 どんなことをするのが好き？ さらに、巻末にはキャラクター紹介も載っていて、ピーターラビット（TM）の世界をさらに楽しめること間違いなしです。

1,760円

だいすきで、大切なあなたに…

「銀座まるかん」創設者でカリスマ商人として絶大な人気を誇る著者が、仕事にも人生にも成功を実現して、心の楽しさと経済的豊かさを両立させるための考え方を分かりやすく、ユーモアたっぷりに教えてくれた。キーワードは「私にできないのはおかしい」その言葉で、脳が動きだす！

1,650円

新版　成功脳

★☆★どんな職業でも「あなただけの価値」を生み出し続けるための仕事術★☆★ ★☆★変化の最前線に立ち続けた著者が明かす、変わらない本質★☆★ AI時代に本当に価値を持つのは、AI活用のスキルではありません。 もっと泥臭く、人間的な「3＋1の価値」です。 本書では、「AI時代でも仕事で成果を出す」ための具体的な方法論をお伝えします。 先に断っておくと、この本に書いてあることは「やさしく」はありません。 むしろ、「厳しすぎる」と感じる部分もあるかもしれません。 できることなら私も、 「努力しなくても大丈夫」 「深く考えなくてもなんとかなる」 と言いたいですし、そのほうが楽に生きていけるでしょう。 しかし、残念ながら世の中はそういうふうにできていません。 ただ、本書の内容を実践することで、 「AI時代を生き抜く自信がついた」 「AI時代に、自分の価値をより高めることができそうだ」 と言っていただけると信じています。 そして何より、 「仕事そのものが、もっと面白くなった」 そう思ってもらえる一冊になることを願っています。 ◎目次 第1章　AIによって「仕事の定義」はこう変わる 第2章　AI時代の仕事の基礎マインドーー成果を出し続ける人が必ずもっている「思考の土台」 第3章　「経験知」を積み上げる仕事ーーAIを価値あるものに変える人間の現場力 第4章　「決断」して責任をもつ仕事ーー決断を積み重ねることで、人間ならではの価値をつくる 第5章　「レビュー」で質を担保する仕事ーー目的達成に十分であるかを見極める 第6章　価値のインフラとなる「フィジカル」な仕事ーー人間にしか出せない価値を発揮する、AI時代最大の武器 第7章　AI時代の仕事で、最高に楽しく生きる 第1章　AIによって「仕事の定義」はこう変わる 第2章　AI時代の仕事の基礎マインドーー成果を出し続ける人が必ずもっている「思考の土台」 第3章　「経験知」を積み上げる仕事ーーAIを価値あるものに変える人間の現場力 第4章　「決断」して責任をもつ仕事ーー決断を積み重ねることで、人間ならではの価値をつくる 第5章　「レビュー」で質を担保する仕事ーー目的達成に十分であるかを見極める 第6章　価値のインフラとなる「フィジカル」な仕事ーー人間にしか出せない価値を発揮する、AI時代最大の武器 第7章　AI時代の仕事で、最高に楽しく生きる

1,980円

AI時代に仕事と呼べるもの…

「喪失感」とは、大切な人やものを失ったとき、さまざまな悲痛な思いが複雑に絡み合う、誰しもが抱く感情。高齢者専門の精神科医として、多くの患者やその家族と向き合ってきた著者・和田秀樹氏が、自らも60代半ばを迎えたいまだからこそ、心理学を学んできた精神科医として、今を生きる同年代として、喪失感という大きなテーマを、現代風に捉え直しました。 医療の発達により平均寿命が飛躍的に伸び「人生100年時代」となった現代、人生後半をむかえた人々は、喪失に対する心得にも変化が必要と言います。かつて「老後の始まり」だった60代は、現代では「人生の新しい章の始まり」であると同時に、「家族や友人との付き合いがガラリと変わる転換期」でもある。つまり、喪失感の塊が襲いかかってくる年代なのです。 本書では「若い頃のように身体が動かなくなった」「周囲の環境が変わってしまった」といった身近なものから、「二度と戻らない物事への後悔」「死」など人生を変えるような大きな出来事まで、相談事例を多く交えながら、さまざまな喪失感とどう向き合い、どう乗り越えていくかの具体的なヒントを紹介。あなたの喪失感や不安をやわらげ、前向きな気づきを与える処方箋のような一冊。

1,155円

喪失感の壁

お金は貯めずに使い切れーー 人生の価値を“最大化”する究極のルール 本書では堀江貴文さんの生き方を象徴している、 「あり金は全部使え」という考え方をまとめています。 「貯金があれば人生は安心」という思い込みを 一変させてくれる「お金の本質」が詰まった一冊です。 【本書のトピック】 Phase1 マインドセット　安定志向はゴミ箱に捨てろ！ Phase2 投資思考　貯金に逃げるな Phase3 未来予測　仮説を立てすぐに動け Phase4 行動革命　欲望のままに遊び倒せ Phase5 時間革命　金で買える時間はすべて買え Phase6 習慣革命　チンケな節約をやめろ Phase7 信用構築　財産を信用に変えろ Phase8 終わりなき拡大　ゴールを設定するな 古い時代からの幻想を、少しでも 解いてもらうために、僕は本書をまとめた。 声を大にして言いたい。 あり金は、全部使え！ それが、人としての信用を裏づけ、 お金の本質を学ぶための最善策だ。 僕はあり金をはたいて、 みんな一斉に貧しくなろう！　 と呼びかけているわけではない。 ただ、お金を思いどおりに使い損なって 後悔を抱えるような人生を、 社会からシンプルに減らしたいだけなのだ。 お金で得られる体験や、好きな遊びは、 ひととおり済ませた！ そう言いきって老いる方が、 貯金通帳の残額が気になって しょうがない人生よりも有意義だと、 僕は信じている。　 ーー堀江貴文 ※本書は、2019年6月に小社より刊行され、 10万部突破のベストセラーとなった単行本に、 新章（2章「投資思考」3章「未来予測」）を 加え、新書化したものです。

1,210円

あり金は全部使え（マガジンハウス新書）…

■ Amazon.com レビュー17,000超、5点満点中4.7点！ ■ 世界40ヵ国以上でベストセラー、待望の邦訳！ これから人生をつくる人が「一生手元に置いておきたい本」 ー 他人へのネガティブな感情はほとんど自分に対する不満から生まれている。 ー 大切なのは情熱に従うことではなく、合理的に計画を立てて情熱的に努力すること。 ー 思考が現実を決めているのはたしかだが、ただ考え方を変えればいいというわけではない、思考を変えるにはまず新しい経験が必要だーー。 思考を変えて、人生を変えたいと願うすべての人へ。 「もし明日を一生くり返すとしたら、どんな一日になるだろう？」 001 理想の人生を遠ざける無意識の行動 002 自分で毎日のルーティンを決めると 心が安定する 003 EQの高い人がしている10のこと 004 かつて愛した人が、再び見知らぬ他人になる理由 005 社会的知性が高い人の16の特徴 006 正しい道を進んでいることを教えてくれる不快な感情 007 もっとも強く押し殺している感情があなたに伝えようとしていること 008 あなたのなかにある「私」ではない部分 009 あなたが自分で思っているよりもよくやっていることを教えてくれる20のサイン 010 自分から本当の幸せを遠ざけないために、「上限」を突破する 011 卓越の幸せ 012 なぜ人は最善の行動とわかっていても、それを避けるのか ……101個のアドバイス

2,200円

成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略…

… はじめに 心理学の180度転換 PART 1「未来の自分」への7つの脅威 　脅威その1 未来に希望がなければ現在は意味を失う 　脅威その2 辛かった過去ばかり語っていると未来を妨げる 　脅威その3 自分の環境に無自覚だと一貫した進化ができない 　脅威その4 「未来の自分」とつながっていないと近視眼的な決定をしてしまう 　脅威その5 目先の闘いと小さな目標で前に進めない 　脅威その6 闘いの場にいなければ負けは確実だ 　脅威その7 成功は失敗のカタリスト（誘因） 7つの脅威 まとめ「未来の自分」の脅威 PART 2「未来の自分」に関する7つの真実 　真実その1「未来の自分」が現在を決める 　真実その2「未来の自分」はあなたの予想を上回る 　真実その3「未来の自分」は現在の自分のツケを払うことになる 　真実その4「未来の自分」が明確で詳細なほど早く進歩する 　真実その5「未来の自分」の失敗の方が「今の自分」の成功よりも重要 　真実その6 成功は「真実の自分」に誠実であることでもたらされる 　真実その7 世界観が「未来の自分」に大きな影響を与える 7つの真実 まとめ「未来の自分」の真実 PART 3「未来の自分」を実現するための7つのステップ 　ステップその1 現状に即した目的を決めよう 　ステップその2 重要度の低い目標は排除しよう 　ステップその3「必要」から「欲求」、さらに「確信」へと高めよう 　ステップその4 欲しいものははっきりお願いしよう 　ステップその5「未来の自分」を自動化・体系化しよう 　ステップその6「未来の自分」のスケジュールを決めよう 　ステップその7 不完全な作業は積極的に完成させよう 7つのステップ まとめ 「未来の自分」のステップ 今すぐ「未来の自分」になろう まとめ

2,178円

10倍速で「未来の自分」になる方法…

「専門家になるだけが、心理学の効用じゃない。 ゆず胡椒のように、心理学は人生に風味を付け加えてくれるのだ。 ーー東畑開人 42歳、ライター、一念発起して大学で心理学を学ぶ！ 大人になって心理学を学んだら、 子育てがラクになり、本屋というライフワークにたどり着いた記録 30〜60代まで、 大人になって心理学を学んだ11人の、それぞれのケースも収録！ 【おわりにより】 大人になって心理学を学ぶと、自分の経験をかけがえのないものだと受け取れるようになる。私は私の経験と学びを掛け合わせて本屋を開いたが、ほかの人にはほかの人の数だけ、掛け算の答えがあるだろう。もちろん仕事にしなくても、日々の人間関係にも学びが活きることは、本書に出てくださったみなさんが口を揃えるように語ってくれた。 ・きっかけはピアカウンセリング ・42歳、通信制大学に飛び込む ・心理学ってどんな学問？ ・資格の話と理系の授業 ・人生のピークは終わった ・40代の職場体験？ ・卒業式のくやし涙 ・求人応募で落ちまくる ・掛け合わせて本屋になった ・Column　学びとお金 ・Column　心を知りたい10の入り口　ほか

1,870円

大人になって心理学を学んだら…

「がんばりすぎず力を抜こう」という時代に、それでも仕事をがんばる理由は何か。 やりたいことができているか、このまま会社にいていいのか、家庭と仕事のバランスはこれでいいのか・・・・・・働く人が抱える悩みは、割り切れないことが多く、一つひとつの悩みに対処していても、根本的な解決にはならない。 他人の基準や考え方に無理にあわせようとするのではなく、自分の意思や欲求を尊重して働くにはどうすればいいのか、本書を読み進めるうちに、あなた自身のこたえが見えてくるはず。 韓国の大手広告代理店を50代で辞め大学院で学び直した著者は、ある日もう一度働くことを通して社会に貢献すると決め、人々の悩みに寄り添った〈チェ・イナ本屋〉を始める。会社員、起業家、学生と多様なキャリアを歩む著者の言葉や選書が、仕事で悩む人々の評判を呼ぶようになる。 「プロローグ」より一部抜粋 「仕事を一生懸命がんばりたいけれど、まわりの雰囲気がそうではないので戸惑い、不安を感じている人。そんな人を思い浮かべながらこの本を書いた。あなたの考えは間違っていない。何かに熱心に取り組むのは無駄ではなく、幸せなことだと伝えたかったからだ。 もちろん、「がんばりすぎず、力を抜こう」というメッセージが支持される昨今、一生懸命やろうという言葉がどれほどうっとうしく聞こえるかは、私もよくわかっている。でも、ここまで生きて、時間こそが人生で最も希少で貴重な資源であり、結局のところ時間に対する正しい姿勢は「ひたむき」なのだと、私は考えるようになった。」 一部抜粋 第1部　仕事ーー自分のために働き、結果を出すことで貢献しよう 第1章　なぜ働くのか 数十億ウォン（数億円）を稼げば働かなくていいのか お金以外にも仕事が与えてくれるもの 第2章　仕事は成長のチャンスだ 問題は会社じゃない！ 会社の仕事をしてあげるのではなく、自分の仕事をすること 第3章　私の名前3文字がブランド うまくやれば長続きし、長く続ければうまくいく 平均は安全ではない 「キャラではなく、素の自分で勝負を」 第4章　姿勢が競争力だ 時間の密度 生産性を高め、集中力をアップする 感受性、一緒に働くために不可欠なスキル 第2部　人生と時間ーー苦労して努力した時間は、自分のなかに残る 第5章　自分に問いかける時間 「代案なし」が代案になるとき 不確実性、少数精鋭を選りすぐるための果てしない試練 第6章　人生の決定的な瞬間を越える方法 時間は減っている！ 下り坂は誰にでもやってくる 第7章　これからもずっと、いままでと同じように生きていくのか？ 自ら納得できる結論に至る

1,980円

会社のためではなく、自分のために働く、ということ…

祝・還暦！　お互い、「すべてをぶっ晒していきましょうや！」 60歳過ぎたら、どんな人間関係であっても「割り勘」的な考え方が必要です。 もっと言えば、自分8割、相手2割くらいのGIVE精神で生きるくらいがちょうどいい。 健康やお金の不安だって同じ。手放すことで、割り勘の“副効果”で案外幸せな人生が送れちゃうのだから驚きです。 これからの人生は“自己実現”から“自己肯定”でもっと楽しくなる。 他人や社会とうまくやっていくための落語的人生哲学の誕生です。 はじめに　読者同志よ、まだまだこれからだぜ！ 第1章　「割り勘思考」でこれからを生き抜く 第2章　「こだわり」が人生を楽にする 第3章　「病気自慢」をやめて「健康自慢」をしよう 第4章　どうせ墓場に金は持ってゆけないのだから 第5章　人生の最終コーナーを笑って走り抜ける秘策

1,650円

人生は「割り勘」思考でうまくいく　60歳からの「人間関係…

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