そのまま切って飾れる、切り絵図案３９作品！毎日１０分、仏さまと向きあう新習慣。静と動のバランスが整って、さまざまな不調がすうっと和らいでいきます。ストレス、疲労感、不眠、不安感、頭痛、肩こり、冷え性。

1,430円

自律神経が整う美しい仏像切り絵…

呼吸法・ヨーガ・足湯、腰湯・足ツボ・食事。今日から自分でできるかんたん「冷え」撃退法！血流を良くし、体と心を温めて免疫力アップ！

1,210円

病気の原因の9割は「冷え」だった…

原色に近い色を使ったビビッドカラーは、見るだけで脳を刺激します。本書では、専門家監修のもと、脳を効果的に刺激する色の組み合わせを使ったまちがいさがしを掲載。カラフルなイラストや、写真は見ているだけで気持ちが明るくなり、それでいてリラックスしながら楽しめるため、適度な刺激を受けながら取り組むことができます。60日間で完成するドリルを解いて、気持ちも脳も若々しく生まれ変わりましょう。

980円

脳科学者からの挑戦状 色彩魔術のまちがいさがし60日実践…

ココロとカラダが楽になる！朝起きたら、夜寝る前に、すこしの時間でいつでも簡単リフレッシュ！

1,430円

自律神経を整えるなぞり絵…

昭和が学べる、昭和で遊べる、昭和で脳が若返る!ループで、ひとりで、親子でも、多彩なジャンルのクイズで遊ぶ、昭和を楽しむコミュニケーションツールの登場!施設看護師が日々の治療の中で考案した、脳の前頭前野を鍛えるクイズです。昭和を思い出すだけで、きっと素敵な変化が起こる!!さらにMYクイズで遊ぶことで、相手のことがよりよく分かります。看護師マストハブのクイズです。 まえがき クイズは脳に素晴らしい クイズの遊び方 4つのLをつかさどる2人をご紹介 パタカラ体操 第1章 TV・CM 第2章 ニュース 第3章 スポーツ 第4章 ファッション 第5章 音楽・映画・本 第6章 暮らし・流行語 第7章 MYクイズ 4つのLを育むために大切な対話のスキル 参考文献 あとがき

1,320円

会話に花が咲くクイズ昭和物語…

聞いて！見て！感じて！描いて！ 歌って！リズムにのって！踊って！叩いて！ あらゆる方法で脳と身体を活性化する、 オリジナル音源で楽しむ耳トレ！ 情報が多くて選択に困る現代は五感をシャットアウトすることが多く、逆に感覚が鈍くなりがち。アイデアやひらめきを増やしたい人に実践してほしい、楽しみながらできる新感覚ドリルです。 「耳トレ！」シリーズは、音を聞きながら耳を鍛えるトレーニングです。本ドリルではそれに加え、音を聞かないレッスンも盛り込み、五感を使って脳の体操を行います。 眠っている感性を効果的に呼び覚まして潜在能力を底上げするために、「インプット」「スループット」「アウトプット」の3部構成になっています。 ■耳トレ！体験者の声 ・小さな音や複数の音が聞き分けられるようになって楽しくトレーニングできました。音に対する集中力が養われました。（52歳・女性） ・今まで聞き逃していた音がこんなにもあったのかと驚きました。シンプルなので、飽きっぽい人にもおすすめ。（26歳・男性） ・長年睡眠不足で悩んでいたのに、CDを聞きながら床についたら、いろいろな音に癒されていつの間にか眠っていました。耳も音を聞き取る習慣ができて変わって、昼は耳トレ、夜は睡眠のためで一石二鳥です。（73歳・女性） ・「トレーニングをする」＝「耳をすます」＝「集中力が研ぎすまされる」なんですよね。普段漫然ときいてる音を聞き分けようと努力するだけで、どれだけ脳力使ってるんだという気がします。（50代・女性） ・左右の聴力バランスが悪いから、バランス訓練の効果が期待できそう！（68歳・男性） ・日常の音や優しい音楽なので、ストレスなく聞くことができます。だんだんと、音を深く考えながら聞くようになります。普段使っていない脳の部分を使っている感じ。（50代・女性） ・一生懸命に色々な音を聞いているので、疲れるはずなのに、CDを聴いた後は、何故か頭がスッキリして心地いい。バランスよく色々な音を聞くことで、脳がリラックスするのかも。10年後、20年後を快適に過ごす為の習慣を今から身につけておきたいと感じるこの頃です。（40代・女性） ■著者について 小松 正史（こまつ・まさふみ） 環境音楽家（JASRAC会員）・ピアニスト・音育家。1971年、京都府宮津市生まれ。大阪大学大学院（工学研究科・環境工学専攻）修了。博士（工学）。音楽だけではない「音」に注目し、それを教育・学問・デザインに活かす。学問の専門分野は、音響心理学とサウンドスケープ論。BGMや環境音楽を制作し、ピアノ演奏も行う。多数の映像作品への楽曲提供や音楽監督を行う。また、京都タワー、京都国際マンガミュージアム、京都丹後鉄道、耳原総合病院などの公共空間の音環境デザインを行う。聴覚や身体感覚を研ぎ澄ませる、独自の音育（おといく）や耳トレ！のワークショップも全国各地で実践。2020年現在、京都精華大学教授、京都芸術大学客員教授。

1,540円

ひらめく直感力をぐんぐん鍛える　耳トレ！ドリル【CD付】…

ヨガ整体の基本から丹田呼吸法、食事法、内観反省瞑想まで 沖正弘聖師の直弟子で、経験豊富な薬剤師でもある筆者が丁寧に解説。 心と身体を進化させ、真の健康を創りだす! 悪しき生活習慣や思考癖を改善し、内側から健やかになるための手引書。 豊富な写真・図版入りでよくわかる オールカラー決定版。 第1章 進化:身体と心の正しさを求める道 第2章 ヨガ整体で丹田力を高める 第3章 丹田完全呼吸法 第4章 丹田力を高める食事 第5章 内観反省瞑想で真我(内なる神)と結ぶ=上丹田力強化(正しい理解力)と 叡智を内から得る!

1,650円

改訂版　丹田力（自律神経力）を高めて真我と結ぶヨガ…

近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。

1,540円

1日1回見るだけ　目がどんどんよくなる世界の名画…

感動、癒し、元気ーＣＭソングの女王ミネハハの歌声は、副交感神経を高め心を開放する。リズム、音、周波数、テンポーすべてにおいて医学的根拠を配慮し制作されたＣＤ付き。

1,430円

医学博士が解明した聴くだけで人生が変わるCDブック…

体調も最高にする！ 部屋でできる！免疫力のつけ方！ コロナ禍で体調不良、続出。家（部屋）で簡単にできる「自律神経の整え方」です。 オール2色図解でよくわかります！著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。

998円

図解だからわかる 部屋で自律神経を整える…

運動しようにも、体が思うように動かないからと諦めていませんか? この本で紹介する「寝たまま1分ストレッチ」なら、膝や腰に負担がかかりにくく、安心して実践できます。提唱者の川村明先生は、東洋医学と西洋医学の融合を目指した治療と運動指導で70〜90代の患者さんの体をみるみる元気にさせてきました。お年寄りたちを驚くほど柔らかい体に変えた、独自のアンチエイジングストレッチを紹介します。

1,320円

10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ…

疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない、失敗した…… 「大丈夫! サウナがある! 」 ー - - - - ◇ 時代は空前のサウナブーム! ヨガ・ピラティス・岩盤浴に続き、 いま感度の高い女性が足しげく通っているのは、サウナです! ◇ 日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使・タナカカツキが語るから、 未体験の人にもゼロからまるっとわかる。 まるで絵本のような女性向けサウナ指南書です! ◇ ◎サウナって、おじさんの趣味じゃないの? ◎暑いのを我慢して、何が楽しいの? ◎興味はあるけど、入り方が分からない… 本書で疑問や不安をさっぱりさせて、 「身近な天国」サウナへ、今すぐ飛び込もう! ◇ たくさんあるサウナの健康効果。 疲労回復、冷えの改善、全身美容、自律神経の調節…… でも、一番は「思考が前向きになる」こと。 心が静まり広がっていく、心も体も「ととのう」感覚は、 一度体験したら、もうやみつきです。

1,540円

はじめてのサウナ

＜b＞「痛くない」からよく伸びる＜/b＞ 　 ＜b＞脳のしくみを利用した新感覚ストレッチで＜/b＞ ＜b＞体の不調がみるみる改善！＜/b＞ 　 ＜b＞「ゆるだらストレッチ」はこんな人にオススメです＜/b＞ 　 □ひどい肩こりに悩んでいる 　 □首がまわらない 　 □デスクワークで頭が痛くなる 　 □かがむときに腰が痛む 　 □腕がだるくて上がらない 　 □立ち上がるときにひざが痛む 　 □目の疲れが気になる 　 □息苦しさを感じる 　 　 「ゆるだらストレッチ」のポイントは、筋肉がゆるむイメージをもつこと。 脳のイメージが変われば、筋肉はやわらかくなります。 　 　 脳がストレスを感じると、筋肉は縮こまります。 脳がストレスを感じるのは、「痛いとき」「動く方向がよくわからないとき」「硬いと感じているとき」です。 本書はこの脳科学の発想に基づき、「痛くない」「わかりやすい」「やわらかいイメージをもてる」ことを軸に、 どんな人でも無理なく続けられ、効果が現れるストレッチを考えました。 ＜b＞PART1　ゆるだらストレッチとは＜/b＞ ＜b＞PART2　気になる部位から始める　不調別ストレッチ＜/b＞ ◆肩こり 肩の痛み・こりをとる 腕をまわしやすくする 腕を上げやすくする 肩甲骨まわりをほぐす 猫背を改善する 肩・背中の痛みをとる 巻き肩を改善する ◆首こり 首の後ろのこりをとる うつむき姿勢を改善する スマホ疲れを改善する 飲みこみにくさを解消する ◆腰痛 側屈の腰痛を改善する 前屈の腰痛を改善する ひねり腰痛を改善する 反らし腰痛を改善する 坐骨神経痛を改善する 反り腰を改善する ◆腕・指の不調 前腕の内側のだるさに 前腕の外側の疲労回復に 握力を回復させる 腕のだるさをとる ひじの痛みを改善する ◆脚の不調 ひざやももの痛みをとる X脚を改善する O脚を改善する ひざ裏の痛みをとる ひざ下のむくみをとる ◆顔まわりの不調 目の疲れ・ドライアイに 頭痛を解消する 顔のむくみをとる ひたいのしわやたるみに ◆メンタル系の不調 呼吸がしやすくなる 気分のもやもやに 内臓の不調を改善する 眠りが深くなる イライラを解消する ＜b＞PATR3　スキマ時間にちょこっとストレッチ＜/b＞ キャット＆カウストレッチ 肩甲骨まわしストレッチ ふくらはぎストレッチ 首まわしのストレッチ

1,430円

疲れた体がみるみる軽くなる　ゆるだらストレッチ…

握手しただけで、瞬時に相手を崩れ落ちさせる古武術ベースの技「垂直落下式握手」。 本書では、その不可思議な技を老若男女、誰にでも体得しやすいような形でお伝え。 本書のレッスンを重ねるだけで、結果的にあなたの心と体は「調和」で満たされ、あなたの心身の不調、そして人間関係の悩みはすべて解消に向かうでしょう！ 握手術がなぜ、体の様々な痛みや不調、心の抑うつ感や自律神経の乱れや睡眠不足、人間関係改善、怒り・イライラの鎮静化に効くのか？　本書の実践でぜひ体感を！ ◆まず相手を受け入れ、一体化し、そこから働きかけてこそ初めて人は動かせる、意のままになる…… とかく断罪や対立から始まりがちな現代に、広く知られて欲しいメソッド！ 本書の伝える古武術ベースの古くて、まったく斬新な、そして本質的な身体術が、あなたの心身の不調や人間関係を改善！ ■古武術を活かした「垂直落下式握手」が教えてくれる「調和力」で、心身の調子が、生き方が、価値観が、人間関係がこう変わった！ 【実践者からの声】 ・肉体の緊張が取れて体温が上がり、全身の痛みが減ってきた。日常を穏やかに過ごせるようになり、身近な存在との関係性が良くなってきた。（女性・40代） ・集中力が増した。楽に生きることを肯定できるようになった。（男性・40代） ・花粉症がなくなって、26年ぶりの快適な春を過ごした。（男性・40代） ・体の使い方の癖の中に思考の癖を見つけて、それを改善しようと考えられるようになった。（女性・50代） ・肉離れや腰痛になることがなくなりました。（男性・20代） ・怒りの感情をコントロールできるようになり、精神的に楽になった。（男性・40代） ・まだまだ体は変われるんだと確信を持ちました。（女性・50代）

1,540円

あなたにもできる垂直落下式握手 あなたの人生観と健康観が…

悩める子のメンタル改善策を名医が初指導！ どれほど泰然自若としている人でも、 なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。 現代社会では、大人はもちろん、 子どもたちも乱れて当たり前なのです。 絶対に焦らず、無理をせず、親子で一緒に、 なるべく負担を感じない方法だけを実践して、 自律神経を整えていきましょう。 （本書より） トップアスリートやアーティスト、文化人の「メンタル指導」にも携わる自律神経研究の第一人者が、悩める子どもと親御さんたちの「体・技・心」の包括的な改善策を初指導！ 自律神経が整えば、こんな悩みの改善が期待できます！ ・普段は解ける問題なのに、テストではうっかりミス ・練習ではいい記録が出るのに、大会になるとイマイチ ・人前で、うまく話したり、振る舞ったりできない ・音楽やアート、ダンスなどの発表会で緊張して失敗 …etc. 簡単かつ自身が実践して効果を確認した方法を、厳選して紹介！ ・1:2の呼吸法 ・ゆっくり水を飲む ・「大丈夫」と口に出す ・鏡を見ながら笑顔 ・天気をチェック ・好きな匂いをかぐ ・階段を上り下り ・美しいものを撮影 …etc. これだけで差がつく、勝負は「今」から！ 【編集担当からのおすすめ情報】 長引くコロナ禍の影響が、子どもたちの「心」にも及んでいます。 本書でも詳しく紹介していますが、国の調査に対して「学校に行きたくない」と答えた子は約4割にものぼっています。 登校しても、授業や部活に集中できない子が増えており、コロナ禍、コロナ後の「子どもたちの心の問題」が明るみになり始めています。 その原因は「自律神経の乱れ」にあると報告されています。 子どもたちがコロナ後の活発な日常を取り戻すためには、自律神経を整えることが急務です。 自律神経を整えることは、受験や大会、発表会などで最大限に能力を発揮することにつながるだけでなく、「コロナうつ」から子どもたちを守るためにも重要なことです。 長引くコロナ禍の影響による「なんとなく不調」な状態から抜け出すためにも、コロナ禍、コロナ後の勉強、スポーツ、音楽、アート、仕事などに、はつらつと取り組むためにも、名医の提案する方法を具体的に実践し、自律神経を整えていきましょう！

1,540円

本番に強い子になる自律神経の整え方…

東北大学・川島隆太教授監修。楽しい漢字遊びで認知症対策。四字熟語・部首・しりとりのテーマのおもしろパズルを満載。四字熟語ジグソー、四字熟語ナンバーワーズ、部首組み立てパズル、しりとり迷路など120日分掲載。

1,100円

大人の脳活　おもしろ！漢字パズル…

白湯は免疫力を上げて病気を改善＆予防する、最強の飲みものだった！▼本書では、アーユルヴェーダ医療の観点から白湯を日本に広めた第一人者が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。▼「花粉症には、朝いちばんの白湯とスパイスが効果絶大」「白湯＋ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。▼「ずっと悩んでいた『冷え性』『便秘』が改善！」「10年来の『花粉症』が自然と消えた！」「『低血圧』が解消して、朝スッキリ起きられる！」といった全国からの喜びの声も続々！▼「わたしたちが日常で体験するほとんどの不調や症状は、白湯飲みを基本にして、食事や生活を少し工夫するだけで改善することができます。白湯はただのお湯にあらず。まさに白湯は『最強の飲みもの』なのです」（本書「はじめに」より抜粋）▼お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ！▼文庫書き下ろし。

814円

病気にならない「白湯」健康法…

笑顔になるだけ、口角を上げるだけで口呼吸から鼻呼吸へ。呼吸が変わると体がラクになっていく。簡単、シンプル、どこでも、すぐできる呼吸法。

1,540円

表情で体が変わるかんたん笑顔呼吸…

怒り、イライラ、嫉妬、焦り、不安…日々の仕事や生活で湧き上がる感情を上手にコントロールし、それを仕事の成果につなげる、マッキンゼーなどトップコンサルタントやビジネスエリートたちが行う感情コントロールの技術を初公開。個人の感情コントロールだけでなく、チーム・組織の感情コントロール術も紹介した、ストレスフルな時代を生きるビジネスパーソン必読の一冊！

1,540円

マッキンゼーで学んだ感情コントロールの技術…

心や体の奥深くには、深い海のような無限の静けさと愛があります。すべてのものは、その静けさから生み出されていきます。けれども、あなたの心はゴミで覆われているのです。世界に二人のヒマラヤ大聖者が伝授する、心のゴミを燃やし、無心になり、愛に満たされた人になる方法。「ため息」「あくび」など、初心者でも簡単にできる瞑想法つき。

660円

瞑想で愛の人になる

第1章　死ぬまで老けない食事術 　私が外食をしないのは理由が3つあります 　歳をとったら粗食ではなく栄養があるものを腹八分目 　食生活は規則正しく体重を毎朝はかっています 　疲れてもちょっとした工夫で元気が回復します 第2章　1日2食、朝からお肉を食べて元気をつくります 　朝起きたらお茶と梅干し梅干しは塩分3％です 　食事は1日2食朝から牛肉を食べます 　朝食は30分かけて感謝しながらゆっくりよく噛んで食べます 　昼食は麺かおにぎり、夜は少しのフルーツ眠る前に温めた牛乳を飲みます 第3章　脳も体も運動でしか鍛えられません 　トレーニング器具を自作して太ももを鍛えて膝の痛みを克服しました 　49年間持ち続けた運転免許証を自主返納 それだけ歩く時間が増えました 　食器は手洗い、洗濯機は2層式 手抜きをすると脳も体も衰えます 第4章　72歳からのジム通い 　主人のリハビリにつき合ってジムへ 16年前、72 歳のときでした 　10か月で30kg挙げられるようになり市民大会で優勝しました 　ベンチプレスも心技体 頭を使うからやっていて楽しい 第5章　ボケないために私がやっていること 　ベンチプレスで筋肉を鍛えると脳も元気になります 　脳の活性化につなげるため新聞を毎朝読んでいます 　会話が少ないとボケやすい 息子との電話は英語で話しています 　医師へ積極的に質問して自分自身で健康を守ります

1,430円

すごい90歳

２０００年代に次々とテレビに出演して猛獣たちを眠らせて話題を呼んだ気療マスターが、現代医療の常識を覆すエネルギーの活用法・気療のすべてを本書で公開。講座形式で気療の基礎理論から実際のやり方、ペットの癒し方まで丁寧に解説。「気ななぜ人を癒せるのか」を実証的・論理的に説明しています。

2,530円

気療講座

「コレステロールが高め」と言われたら、読んでもらいたい一冊！高脂血症（脂質異常症）とその予備軍は、2200万人ともいわれています。30代以上の男性及び、50代以上の女性に限ると、2人に1人にものぼっています。特に女性はこの10年で増加傾向に。本書は、運動をしなくても、食事だけでコレステロールを下げる方法をわかりやすくビジュアルで紹介します。とはいえ、ストレスがたまるような厳しい食事制限ではなく、誰もが取り入れやすい食べ方、選び方になっています。これまで数々のコレステロール・動脈硬化治療にたずさわってきた専門医が教える、改善率●％というコレステロールを下げる食べ方。人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けるためには、動脈硬化からつながる心疾患や脳血管疾患にならないことが大切。元気でイキイキした100年人生のため「コレステロールが高め」と言われたら始めたい食事のコツを紹介。

1,650円

運動しなくてもコレステロールがみるみる下がる食べ方…

「懐かしい」と思う気持ちは脳を若返らせます。本書では、昭和時代に関連した漢字の問題を多数掲載。問題をひとつひとつ解きながら、「この頃はこんなことがあったなあ」「この年に学校を卒業したなあ」など、物思いにふけってみてください。漢字をすらすら思い出せるようになるだけでなく、脳が生き生きとしてやる気が出てきます。150日分解き終わる頃には、気持ちも脳もあの頃に戻っているはずです。

819円

川島隆太教授の脳力を鍛える昭和懐かし150日漢字パズル…

2,640円

チベット医学の瞑想ヨーガ　クムニェ…

サビついた脳を活性化させる「脳トレ」本。さあ、今すぐ挑戦してみてください。「脳の活性化」への全８１６問「漢字」書けますか？読めますか？あなたは何問解けますか？

1,320円

もの忘れ、認知症にならない漢字思い出しテスト…

仕事も人生もうまくいくマインドフルネス術 夜にベッドに入ってもなかなか寝つけない、寝ても疲れが取れない、朝の目覚めが悪い…。こういった不調を感じている人は、もしかしたら、情報過多の現代社会において脳が疲労を起こしているのかもしれません。 例えば、パソコンにたくさんのデータを溜め込んだままでいると、動作が遅くなったり、フリーズしやすくなります。そうならないように、頻繁に不要なデータ削除が必要になってきます。私たちの脳も同じように、日々、情報を整理する必要があります。 マインドフルネスを実践し、「今」に意識を向ける。すると脳が休まり、あなたの内側の様々な力が引き出されます。その結果、あなたの日常が、よりよい方向へと変わり始めます。“脳の緊張がとれる”、”ストレスが軽減する”、”集中力がアップする”など実証されている10の効果を紹介しながら、わかりやすい実践法を解説していきます。ネパールの瞑想家の家系に生まれ、世界20カ国でトップエグゼクティブやセレブリティへ瞑想やヨガを教えてきた、瞑想の大家、ニーマル先生のメソッドによる真のマインドフルネス法をこの一冊で習得できます！マインドフルネスの素晴らしい世界を体験しましょう！ 【編集担当からのおすすめ情報】 初心者でも日常生活に取り入れやすいマインドフルネス法を紹介していきます。 マインドフルネスを実践し、充実したビジネスライフを送るエクゼクティブの方々のインタビューや仕事の具体的な悩みへの対処法のコーナーもあり、日々のリアルなビジネスシーンに活かせる内容満載です。 初版＆期間限定で購入者にニーマル先生がガイドする瞑想動画の特典プレゼントもついてきます。

1,650円

心が整うマインドフルネス入門…

毎日をヘルシー＆ハッピーに変えていく、１３３の小さな魔法。ココロとカラダが笑顔になっていく！

1,210円

おつかれ女子のウェルネス手帳…

スポーツ科学にもとづく機能的で合理性を兼ね備えた「理想的な歩き方」！--動作の質を高めれば、筋トレなどしないでも、いつまでも美しく動けるカラダになれます。本書は、最新データと研究実績に基づき、「本当に正しく」「日本人に適した」「高齢者が健康になる歩き方」を具体的に解説したウォーキング書の決定版！ボディ・インナーマッスルを用い、動きの質を高める“大腰筋ワーキング”は、歩くこと自体が究極の整体術となり、一生ものの足腰を手に入れるだけでなく、体にやさしく、健康効果がいっぱいです！ はじめに 序章　大胸筋ウォーキングが生まれたトレーニングジム 第1章　運動神経ってなに？ 第2章　正しく動く体をつくるには 第3章　スポーツ科学にもとづいた東大式「大胸筋ウォーキング」 第4章　これが東大式「大胸筋ウォーキング」の歩き方 第5章　美しく正しい歩き方は100歳までも健康に！ 第6章　正しい歩き方をサポートするマシンとストレッチ

1,430円

東大式 世界一美しく正しい歩き方…

水素は、奪われた電子、足りない電子を体の隅々まで運び、活性酸素を除去する？！一人一人が水素リッチで電子リッチな体になれば、医者はもはや一人も要らなくなってしまう？！この本で、アンチエイジングを含めた究極の解決法（ソリューション）の提案を致します！

1,996円

水素リッチ、電子リッチなカラダからはあらゆる病気が逃げ出…

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