660円

免疫力が上がるお得技ベストセレクションよりぬきお得版…

1日5分で脳は若返る! 漢字を書くという行為は、記憶力アップや、脳全体を活性化させるために非常に有効なトレーニング方法です。脳のトレーニングは継続することが大事! 漢字にまつわるバラエティに富む問題を集め、毎日楽しみながら取り組める一冊です。ハンディ版だから待ち時間や移動中にも楽しめます。

880円

ハンディ版 川島隆太教授の脳力を鍛える150日漢字パズル…

やることが多すぎて押しつぶされそうになったり、 元気がないと感じたり、気持ちが不安定になることはありませんか？　 忙しい毎日に追われ、 いつの間にか「自分がどうあるべきか」よりも 「自分が何をするべきか」に気をとられてしまうかもしれません。 目まぐるしい毎日を乗り切るには、世界の自然なリズムや、 地球に最も近い天体である月に注意深く意識を向けることが大切です。 月には強いパワーがあり、 地球上に存在するあらゆる動物の睡眠、食事、繁殖、エネルギー、 そして気分のサイクルを左右します。 本書はあなたが月のパワーを味方につけ、 月の周期を理解し、月のリズムに合わせ、 日々姿を変える月と調和しながら、 自分だけのセルフケアやインテンションセッティング、 つまり自分が心からこう在りたいという「意図」を設定することの リチュアル（儀式）を見つけられるようお手伝いする本です。 この本は、何年も繰り返し使うことができます。 人生における永遠のテーマである、 自己認識度、心の成熟度、そして自己愛を高めるためのガイドとして、 ぜひ役立てください。 INTRODUCTION CHAPTER1　月の力を味方につけるために知っておきたいこと 月とともに生きる／インテンションセッティングで意図の力を引き出す／本書の使い方 CHAPTER2　月の満ち欠けに合わせた12ヵ月のセルフケア 1月ウルフムーン／2月スノームーン／3月サップムーン／4月ピンクムーン／5月フラワームーン／6月ストロベリームーン／7月バックムーン／8月スタージョンムーン／9月コーンムーン／10月ハンタームーン／11月ビーバームーン／12月コールドムーン CHAPTER3 特別な満月・新月のリチュアル ハーベストムーン／ブルームーン／ブラックムーン 月とともに生きた1年

2,420円

12ヵ月のムーンリチュアルBOOK…

原因不明、「不定愁訴」といわれる病名がつかない状態を抱えて病院めぐりをしていると、 ほとんどの人は症状が悪化してしまいます。 強い不安が精神的ストレスとなり、睡眠障害を起こしたり、うつ状態など精神的なものにまで 進行してしまうケースも少なくありません。 著者が独自に研究・開発した「西村式歯科治療」は、 さまざまな不調の原因である食いしばりをなくします。 不定愁訴の原因は食いしばりにあり、食いしばりをやめないと、 さまざまな病気のリスクが高まってしまうのです。 このことをもっと多くの人に知ってもらい、その解決に向けて、治療法の詳細や 食いしばり習慣をなくすためのセルフケアについて本書では詳述していきます。 第1章　「食いしばり」をやめないと、不定愁訴はよくならない 第2章　食いしばりは、こんな症状・病気の引き金になる 第3章　なぜ、あなたは食いしばってしまうのか？ 第4章　短期間で症状が劇的に改善する「西村式歯科治療」 第5章　【臨床例】食いしばりが直り、病気・不調が改善した！ 第6章　姿勢を正し、食いしばり習慣の根っこを取る簡単セルフケア 付章　 患者さんのための「よりよい歯科医療」を求めて

1,430円

「食いしばり」をなくせば頭痛・肩こり・顎関節症はよくなる…

満足感を感じられるぬりごたえのある絵。思い出がよみがえるなつかしいモチーフ。すみずみまで脳を鍛える色の使い方テクニック。

1,100円

脳がみるみる若返るぬり絵　美しい和の世界…

コレステロールは“健康の味方”？貧血には鉄分ではなく、タンパク質！？あなたの知ってる医学や健康の常識、間違っているかもしれません。

680円

医学常識はウソだらけ…

思い立ったら１秒後に始められる。週に２、３回自分を追い込む。正確なフォームでムダなくできる。「オールアウト」が十分な効果を上げる。シンプルトレーニングでなりたい体に。

1,540円

「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ…

遊びながら脳を楽しくトレーニング！川島隆太教授の「らくらく脳体操」。本書は、漢字の読み書き・計算から絵や文字や数字のパズルまで楽しい脳体操を満載。ばらばら二字熟語、あみだ計算、イラストジグソー、同音異字ペア、読み仮名スケルトン、足し算迷路、ピース探しなど楽しいひらめきパズルで脳を鍛える。

1,265円

川島隆太教授のらくらく脳体操　ひらめきパズル90日…

あなたは目の前のことに集中できていますか？　　　あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか？あなたは自分の弱さを人に見せられますか？その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、自分の意識と価値観を変えてゆく。その効果が科学的に実証され、ビジネス界・医療界・教育・子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。 意識・価値観を変えれば、あなたの能力はまだまだ伸びる！ エリートの卵たちの魂を揺さぶる感動の授業。 あなたは目の前のことに本当に集中できていますか？　　　 あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか？ あなたは自分の弱さを人に見せられますか？ その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、 自分の意識と価値観を変えてゆく。 リーダーシップ、キラーストレスへの対応策など、 その効果が科学的に実証され、 ビジネス界・医療界・教育・子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。 各章に実際のエクササイズも掲載。 第1章　念（Mindfulness） マインドフルネスとは何か／マインドフルネスの科学的根拠／マインドフル・リーダーシップ／マインドフル・エデュケーション　etc. 第2章　初心（Beginners Mind） 自分の「弱さ」を体験する／あるフットボール選手の物語／謙虚さが自分を成長させる／VUCAワールド etc. 第3章　本当の自分（Authenticity） あなたは誰か／人生の目的を見つける／日本人祖母の話／比較することについて etc. 第4章　絆（Connectedness） つながりの科学／共感を発達させる／「私たち」という感覚　 etc. 第5章　聴く力（The Heart of Listening） 「聴」という文字／聴くという贈り物／間と沈黙／聴く力は優れたリーダーの条件　 etc.　　 第6章　受容（Acceptance） 「仕方がない」という思想／平静の祈り／森田療法／変化と受容／スティーブ・ジョブズの受容について／手放すということ etc. 第7章　感謝（Gratitude） 感謝と幸せの関係／価値を見いだす知能／病気における感謝／「今はただ感謝だけが残る」 etc. 第8章　義理、人情、責任（Responsibility） 「特権」と「責任」／義理の真の意味／私たちこそリーダーだ／マインドフルネスと社会改革 etc. プロローグ 第1章　念（Mindfulness） 第2章　初心（Beginner's Mind） 第3章　本当の自分（Authenticity） 第4章　絆（Connectedness） 第5章　聴く力（The Heart of Listening） 第6章　受容（Acceptance） 第7章　感謝（Gratitude） 第8章　義理、人情、責任（Responsibility） エピローグ

1,870円

スタンフォード大学　マインドフルネス教室…

老ける人、老けない人の差は「毎日の食事」にあり! 食べる喜びを忘れずに、長寿を謳歌しましょう。 日本人の平均寿命は右肩上がりで延び続けていますが、寿命が尽きる最期の瞬間まで元気でいられるかといったら、必ずしもそうではありません。 65歳を超えると、見た目や動作がハツラツと若々しく元気な方、一気に老け込んでしまう方と分かれていくーーそんな状況に心当たりはないでしょうか。 年を重ねて、認知症などの認知機能の衰え、循環器系や筋骨格系の疾患などへの不安が高まるなど、健康への悩みを持つ人も多くいらっしゃるでしょう。 私たちにとって「食べること」は、毎日の習慣。この習慣を見直すことで、健康的で充実した老後を過ごすことができるはず。 本書では、健康寿命を延ばす食材・食品をベースに、体の中から健康になるための食べ方を臓器別に紹介していきます。 【目次】 第1章　健康寿命を延ばす11の食品 第2章　脳の老化を防止する食べ方 第3章　筋肉の老化や減少を防ぐ食べ方 第4章　血管の健康を守る食べ方 第5章　腎臓にやさしい食べ方 第6章　肝臓をいたわる食べ方 第7章　腸を整える食べ方 第8章　正しく痩せるための食べ方 第9章　肌の若さを保つ食べ方

1,430円

65歳からの病気にならない食べ方大全…

Conceptis（コンセプティス）作成のナンプレ問題は、 レベルが【1・2・3・4・5・6・7・7+・7++】と9段階に分かれていますが、 本書はナンプレ初心者のために、レベル1〜4までの問題を202問収録しています。 軽くて小さくて持ち歩けるポケットサイズなので、 電車の中や移動先など、いつでもどこでも楽しむことができます。 また、はじめての方でも簡単に楽しめるよう、 ルールと解き方もわかりやすく解説しています。 さらに、最初の数問はヒントもついているので、どんどん解く楽しさを実感できます。 ナンプレを解いていく過程には、 気づいたときに得られる「ひらめき」を何度も体験します。 この「ひらめき」や気づきが脳の回路のつながりを強くし、解けた達成感が心地よく、 ストレス解消にもなります。 巻末には、数字に触れた頭を休ませるために、 〇×記号を使った「まるばつパズル」を収録しています。 はじめに ■ナンプレのルールと解き方 ・レベル1（70問） ・レベル2（60問） ・レベル3（60問） ・レベル4（12問） ・まるばつパズル（10問）

638円

数字で脳トレ！ ナンプレ 簡単202 Banana…

東北大学・川島隆太教授の脳を活性化させる日本地図ドリル。今回はおもしろ雑学編61日分掲載。1章：名所を巡り観光地理、2章：グルメ地理、3章：都道府県と日本の自然、4章：日本の産業＆農業＆名産、5章：名所旧跡と繁華街、6章：文化・スポーツ

1,100円

脳が活性化する大人の日本地図脳ドリル　おもしろ雑学編…

人生を価値あるものにするのは何か？ いま、真の「豊かさ」とは物や環境が手に入ることではなく、「こころの健康」を手に入れることなのではないか、という議論がなされている。 では「こころの健康」とは何か？　これまではうつ病などのこころの病気を治せば、その人のこころは健康になると考えられていたが、研究によってこころの病気を治すこととこころの健康を育てることはまったく異なるプロセスであることがわかっている。 本書ではその「こころの健康を育てること」に焦点を当て、こころの健康を構成する5つの要素、?ポジティブな感情、?エンゲージメント、?良好な人間関係、?人生の意味、?達成感、について、それぞれの意味やそれらを高めるための練習法を紹介する。 練習法ではエクササイズも用意しているので、そこに書き込みながら自分仕様にカスタマイズしていくことにより、自然とこころも健康になっていくだろう。 はじめに 本書の原則 Chapter1　「こころの健康」を理解しよう 　ネガティブな感情も大切なもの 　「こころの健康」と「こころの病気」は異なる 　「こころの健康」を構成する5つの要素 　今のこころの健康度を確認する Chapter2　「こころの健康」を高めよう 　Part1　ポジティブな感情を増やそう 　Part2　エンゲージメントを高めよう 　Part3　良好な人間関係を築こう 　Part4　人生の意味を作ろう 　Part5　達成感を感じよう 　プラスα　活力を高めよう Chapter3　「こころの健康」を支援しよう 　こころの強さに目を向ける 　ポジティブな出来事に気づくきっかけを作る 　没頭できる環境を整える 　コミュニケーションの循環を把握する 　支援をもらう側ではなく，与える側になるようかかわる 　プラスの行動の目標を立て，勝因分析をサポートする おわりに 参考文献

2,860円

人生を豊かにするウェルビーイングノート…

70代の現役医師・鎌田實医師による初の脳トレ本で、モヤモヤ脳がスッキリ脳に! 近年、有酸素運動のあとに脳トレをすると認知機能が一段と高まることがわかってきました。つまり、食活、筋活・骨活、脳活に脳トレを加えた本書を実践することで、体と脳の両方を若々しく保ち、認知症を遠ざけ、健康寿命を保つことができるのです。本書は、健康のノウハウだけを紹介した本でも、単なる脳トレ本でもありません。 毎日の健康習慣に脳トレを加えることで、モヤモヤ脳がスッキリ脳へと変わります。やる気もどんどん出てきて活動的になり、認知症の進行を食い止めることができるという健脳サイクルが巡っていきます。本書の問題を解き終えたら、ピンクの表紙の『鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101』にもチャレンジしてみてください。 初版限定読者は、「健脳くらぶ」に登録することで、鎌田医師が指導する10本の運動動画と、オンライン健脳講座を無料で配信します。 諏訪中央病院名誉院長・鎌田医師からのメッセージ 70歳を過ぎても、僕は自分で考案した鎌田式のスクワットとかかと落としで体型もスリムになり、日々軽やかに病院を歩きまわっています。コロナ禍になる前は全国を飛び回って講演を行い、毎年イラクの難民キャンプまで子どもの診察に行くことがライフワークでした。人生はいかに最後までピンピンと元気に楽しく過ごすか、が大切です。みなさんも、今日から一緒に「ピンピンひらり」な人生を目指しましょう。 ＜内容＞ もの忘れ・認知症を予防! 体も脳も楽しく鍛える 食活 美味しく食べて脳を元気に 筋活 鎌田式スクワットで簡単筋トレ 骨活 鎌田式かかと落としで血流と骨を強化 脳活 脳が目覚める4つの習慣 認知機能チェックテスト 毎日コグニサイズ 大人の健脳ドリル101

1,100円

鎌田實の大人の健脳ドリル101…

美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため 自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをおこなう人が増えています。 ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。 そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ（アーサナ）には ひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているのです。 この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを 解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論もご紹介！ 誰かに話したくなるような雑学ばかりです。 また、それぞれのポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も 詳しく解説しているので、それぞれのポーズをより深く理解できます。 そして、最後の章ではヨガレジェンドたちとのエピソードからヨガの歴史を楽しく学ぶことも！ さらに巻頭には、アーユルヴェーダとの関係、チャクラのこと、インドの聖典のことが ひとめでわかるカラーページつき！ ヨガが好きでヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です！ ※本書は『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』(2016年小社刊)を再編集し、文庫化したものです。 　内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。 ＜本書の内容＞ 第1章 ヨガのポーズをとる前に 第2章 ヨガのポーズの意味と理論 第3章 ヨガレジェンドとの思い出 第1章 ヨガのポーズをとる前に 第2章 ヨガのポーズの意味と理論 第3章 ヨガレジェンドとの思い出

1,078円

【マイナビ文庫】ヨガのすべてがわかる本…

あなたの食事が、あなたの登山を変える！ 本書の著者は群馬大学医学部付属病院の院長にしてヒマラヤ登山の経験もある登山家。 「何歳になっても元気に登りたい」という思いを抱いている人へ、医学的に正しい食事術を紹介します。 登山を楽しむには健康が必要で、そのためには、食事が重要なカギとなります。登山と健康と食事は密接な関係にあるのです。 登山と食についてはさまざまな情報があふれていますが、医学的な見地から登山者にとって本当に必要な食の情報はなかなか見つかりません。 日常生活から、登山中まで、どんな食事をとれば登山を続ける健康を維持できるのか。どんな栄養素が登山のパフォーマンスを最大にアップできるのか。 本書では群馬大学医学部付属病院院長にして、ヒマラヤ登山の経験もある著者がわかりやすく解説。 知っているようで知らなかった、「医学的に正しい」登山と食の読み物です。 ■内容 はじめに　医食同源のすすめ 第1章　これだけは覚えておきたい　栄養素とカロリーのこと 第2章　登山に適した体をつくる　日常の食事術 第3章　最大のパフォーマンスが発揮できる　登山中の食事術 第4章　院長がおすすめする　健康増進料理

1,100円

院長が教える 一生登れる体をつくる食事術…

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。

1,257円

続・体脂肪計タニタの社員食堂…

忙しくて気ぜわしい。ストレスが多い。気分がうつうつする……。そんなときにおすすめなのが「マインドフルネス」です。Googleなどのグローバル企業で導入され、近年は日本でも注目を集めています。手軽に取り組めて、気持ちが落ち着くなどの効果を実感しやすいことから、幅広い層に広がっています。 本書では、このマインドフルネスを短期間で身につけて「自分を大切にできる」方法を、初めて学ぶ方にもわかり易く解説しています。 STEP 1　「こころの健康」を考える STEP 2　悩みについてマインドフルネスでどう解決できるのか STEP 3　タイプ別ご自愛　その1　仕事中のご自愛 STEP 4　タイプ別ご自愛　その2　習慣のご自愛 STEP 5　タイプ別ご自愛　その3　休日のご自愛 STEP 6　タイプ別ご自愛　その4　対人関係のご自愛

1,650円

マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる…

日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 免疫力を上げて自分の体は自分で治す！ 「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！ 生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！ 石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」 「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 水が引き起こす、この病気・症状は必ず解消する！ 肥満（水太り）／リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛／アレルギー疾患／ヘルペス（帯状疱疹） 耳なり・めまい・難聴・メニエール症候群／不定愁訴／自律神経失調症・パニック障害 高血圧／頻脈、不整脈／異型狭心症／心不全／心筋梗塞・脳梗塞（血栓症）／体の冷え（体温の低下） 逆流性食道炎、胸焼け／二日酔・高コレステロール（動脈硬化）／てんかん／熱中症／うつ病 むくみ／腎虚（老化）／生理不順、生理痛、不妊症／ホット・フラッシュ（更年期障害）／緑内障・近視／水虫

1,100円

水分の摂りすぎが病気をつくる…

経済発展の停滞、人間関係の複雑さなどの影響か、社会から鷹揚な空気が薄れ、他人の失敗を「許さない」尖ったきびしさが充満、結果として心を病む人が増えている。 特に今はコロナの影響で、他者の行動に過敏に反応する流れ（粗探し）が、時として閉塞感を生じさせる。 「許さない人」は、その狭量から自身も「許されない人」になってしまう、その悪循環を断ち切るための心の育て方について、事例をもとに解説する。

1,430円

いつまでも消えない怒りがなくなる　許す練習…

視界がぐるぐる、ふわふわ、ゆらゆら…など、つらい症状が消える、もう外出も怖くない! 25万人が改善した「めまいリハビリ体操」の最新決定版です。 めまい治療の第一人者である横浜市立みなと赤十字病院めまい・平衡神経科部長の新井基洋先生が、誰でも自宅でかんたんに取り組める効果的な体操を指導します。 本書では、基本の7つのリハビリ＆症状に合わせた3つのリハビリのほか、めまいの基礎知識から、自分でできる症状診断、困った時の対処法、めまいの疑問Q＆A、心強い体験談まで、知りたいこと、知っておきたいことが全部わかります。 巻末にはコピーして使える「めまいカレンダー」付き。 めまいは、薬を飲んで寝ているだけでは治りません。 自宅でかんたんにできるこの「めまいリハビリ体操」で、なかなか治らないめまい、長引くふらつきを改善しましょう!

1,430円

最新版 薬に頼らず自分で治す! めまい・ふらつき…

自律神経本は、みな同じだと感じているあなたにこそ読んで欲しい。 1万人を超える施術の中から厳選した日常生活におけるケース別ストレス対処法！ 巻頭に机上の空論ではない、著者のうつ病克服体験マンガも掲載！ コロナによる不安や環境によりストレスを抱える人が増えている今。 30代以降、ホルモンバランスの乱れから生じる様々な女性の不調。 疲れ、だるさ、頭痛、肩こり……、 不調解消の鍵は自律神経にあり。 体から、心からアプローチする今までなかった、自律神経を整える方法を紹介する一冊。

1,430円

自律神経が整う考え方…

1日に表裏で1枚ずつ，2つの数のたし算，引き算，わり算が混じった計算を100問，解いていきます。今まで巻末に記録をしていた所要時間の自動計算と記録管理がスマートフォン（※iOS11以上，Android5.1.1以上に対応）でできるようになり，川島先生の音声でよりモチベーションがアップできるシリーズになっています。 時間を計って，どれだけ短時間に解けるか，挑戦してみてください。自分の記録を更新することが，学習を継続することへの一助になります。 また，前頭葉機能チェックを行って，脳が若返っていく変化を実感してください。

1,100円

脳を鍛える「計算」60日2…

運動習慣ゼロの人でも始められるトレーニング、できました！

1,430円

疲れない！動けるカラダをつくるテク　運動習慣ゼロの人のた…

650円

カラー版　脳を鍛えるまちがい絵さがしライフ…

■赤ちゃんの「ハイハイ」で、何歳になってもラクに動ける体をつくる！ 70代で開脚やY字バランスができる、 元気なシニアたちの体をつくった講師の、おうちでできる老化防止エクササイズ 年齢を重ねてもラクラク動ける秘訣は、「関節」がなめらかに動かせること。 加齢とともにガチガチに硬くなった大人の関節に再び動きをよみがえらせる、簡単で最適な運動が赤ちゃんの「ハイハイ」！ 筋力が弱い赤ちゃんでもできる、単純な動きに見えるハイハイは、全身のさまざまな関節を各方向へしっかり動かすことのできる、絶妙な関節トレーニングなのです。 著者のヨガ、コンディショニング指導者の峯岸道子さんは69歳。 自身が驚くほどのしなやかさで動けるのはもちろん、峯岸さん独自のメソッドで指導する生徒さんたちは、60代、70代で180°開脚、Y字バランスといった高難度の動きを行うことができます。 本書は、3つの動きで完成する峯岸式「1分ハイハイ」をはじめ、中高年によくあるケガを防ぐため、とっさの動きができるようになる「1分連動ワーク」、疲れにくい体をつくる「1分筋膜ほぐし」、動ける体と安定した心を保つ暮らし方のヒントなど、年齢を重ねても快適に動ける体をつくるメソッドをたっぷり紹介します。 ・PART1　ラクに動ける体をつくる！　1分ハイハイ ・PART2　ケガしない体をつくる！　とっさの1分連動ワーク ・PART3　疲れにくい体をつくる！　1分筋膜ほぐし ・PART4　峯岸式　動ける体と安定した心をキープする暮らし方 ほか

1,500円

何歳でもラクに動ける体をつくる　奇跡の1分ハイハイ…

知っているようで知らなかった、「夜中のトイレ」の回数を減らす方法！ 夜中にトイレで目覚めてしまう夜間頻尿の症状を抱えている人は、全国で約4500万人いると言われています。 夜間頻尿で一番困ることは、夜中に起きてしまい「睡眠の質」が低下すること。 睡眠の質が低下することで不調をひきおこし、生活の質が低下し、しいては人生の質も低下してしまいます。 夜間頻尿の原因は、じつは人によってさまざまです。 しかし、毎日のちょっとした習慣が原因で、引き起こしていることが多くみられるのです。 加齢にともない誰でもわずらう可能性のある夜間頻尿ですが、年だからとあきらめるのは、まだ早い！ 泌尿器科医の名医が教える改善策で、夜間のトイレ回数を減らして、しっかり熟睡できる方法を紹介します。 まずはリスクを知り、原因を探り、それにあった対策をとることからはじめましょう。 誰でもすぐに簡単にできる方法を一挙紹介

1,496円

朝までぐっすり！　夜中のトイレに起きない方法…

1,100円

高血圧　食べて下げる最高の治し方新装版…

おりがみの脳への効能を具体化。効率的に脳活できる！「おりがみのどういった点が脳にいいのか」を具体化し、それを構成に反映することで、おりがみを効率的に脳活につなげます。大判＆デカ文字、オールカラーですらすら折れる！

1,430円

活発脳をつくる60歳からのおりがみ…

患者、家族、医師、理学療法士……関係者への丹念な取材で、 「脳卒中の人は世界をどう見ているのか」の一端がわかった！ 当事者だからこそ語れる、脳卒中の真実。 医療ではサポートしきれない「病気に負けないための、家族と本人の暮らし」を支えるヒントが満載の一冊。 脳卒中は、日本人の死因の第4位。介護が必要な状態になる確率も高く、最も警戒すべき疾病のひとつであるにもかかわらず、疾病体験者やリハビリを支える家族の実態に関する情報が少ないのが現状です。 本書は「脳卒中になったら、体はどうなってしまうの？」「治療は？」　「後遺症は？」「リハビリは？」「家族やまわりの人は何をすれば？」「これからの生活はどうする？」といった、患者と家族から見た脳卒中の“リアル”を、当事者への取材をもとにマンガにしました。 ありそうでなかった「患者のことがわかる、家族（介護者）目線」の本です。

1,540円

マンガでわかるリアル「脳卒中」患者と家族を支えるヒント…

このサイトのデータは 2025/04/04 13:44:08 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。