「異常は見つからないけどしんどい」それ、脳の炎症です。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群（筋痛性脳脊髄炎）、化学物質過敏症など病気の基礎知識＋実践的な解決方法を同時に学べる一冊。

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10代のための疲れた体がラクになる本…

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いきいきパズル　記憶力・柔軟力アップ編…

不調の７割は口呼吸が原因？舌を鍛えて「鼻呼吸」に変えれば免疫力超アップ！口腔ケアに、誤嚥性肺炎予防にも！

847円

あいうべ体操　舌を鍛えれば病気にならない…

新型コロナウィルスの感染者は暖かくなっても減らず、軽症者や無症状の感染者が医療機関のベッドを塞ぎ、重傷者の命を救うことが難しくなるという懸念が全くないわけではないが、しかし日本には「水素」というソリューションがある。基礎疾患を持っているリスクファクターの多い高齢者が、ウィルスに感染し、重症化しても、水素ガスで対応できるから日本では「医療崩壊」は起きない。

1,155円

〈新装版〉健康長寿 最後の決め手 水素がすごい…

三日坊主大歓迎！！何度でもまた始めればいいんです。もっとずぼらに！！座ったままできるポーズ多数。いつでも・どこでもできるヨガ第２弾！

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自律神経どこでもリセット！　も〜っと　ずぼらヨガ…

人体でホルモンはどのようにはたらいているのか。日々の多様な場面とホルモンのかかわりはどのようなものなのか。ホルモンについてしっかり知りたい人のための１冊。ホルモンは体のどこで作られ、どのように作用するのか、私たちにどう影響しているのかを解説。さらに、人生の段階や生活の場面ごとに、ホルモンのはたらき、バランスを欠いた場合の問題、健やかに過ごすためのヒントを詳しく紹介。最後に、ホルモンの利用についての実際、医療や科学の現状と将来を見渡す。

2,750円

とことん解説 人体と健康 ビジュアル ホルモンのはたらき…

クリエイティブなパワーを復活させるためのエクササイズを満載した、ヒーリングブックの決定版。病気別の対処パターンに加え、人生のあらゆる悩みを解決するテクニックを紹介。世界で３，５００万部の超・大ベストセラー、待望の改訂新装版。

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ライフヒーリング改訂新訳…

診断、治療、家庭や学校でのケアまでわかりやすく最新情報を紹介！「落ち着きがない」「衝動的に行動する」「不注意で忘れ物が多い」などの特徴をもつＡＤＨＤの子どもは、トラブルが多くて本人も周囲も大変ですが、正しく対応すれば必ず改善します。ＡＤＨＤの子どもとのつき合い方が、マンガとイラストでよくわかる一冊。

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ADHD　注意欠如・多動症の本…

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毎日楽しく頭の体操・認知症予防　脳活！問題集150日…

ＨＳＰ／ＨＳＣの臨床医が教える、今すぐ試してほしい心のセルフケア。

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血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ 完全保存…

全身の「体温」「血流」アップ、完全脂肪燃焼！免疫力を最高に高める最強メソッド。

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ももクロゲッタマン体操　免疫力もっと高めろ！　全身ダイエ…

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日本人の頭の形に最もフィットした「極」快眠まくら［やわら…

第１０巻　なかよしねこ多め！まちがいさがしこそ圧倒的に脳に効く！ねこ×脳活　かわいさで癒されながら全脳を活性化！至福の脳活体験！

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１日５分の体操で、痛み・しびれが消える！肩こり・首こりがスッキリ！頸椎症の基礎知識から、自分でできる病状判定、痛みがラクになるツボ押し、症状改善のための生活マニュアルまで、この１冊で全部わかる！

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私たちがアジャストするのは「ポーズ」ではなく「人」である。安全に生徒を導くアジャストの哲学・原則・実践を解説。言葉やデモンストレーションの限界を越え生徒のアーサナをさらに洗練させる。

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腰痛、ひざ痛、手足のしびれ、イップス、めまい、うつ、不眠などすべて改善！「バイバイ」「片足立ち」「ぐるぐる」するだけ！北米を席巻する治療法から生まれた特効メソッド。

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働く50代の快眠法則

ラクなのに効く！人気理学療法士がスゴ技を伝授！めんどくさいけど、ほぐしたい。運動したくない派のためのセルフメンテ術。

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心が疲弊している患者さんの血液を調べると神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽなのです。心がつらいのも不安につきまとわれるのも落ち込みから抜け出せないのもただ、栄養が足りていないだけ。それを足せばいいだけです。今日から、今から、自分で始められます。

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どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する世界最先端の２１の“科学的睡眠メソッド”を日本初公開！食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマー睡眠の全技術を一冊に集約。

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