気分を上げて、ポップに着物とつきあうための早わかりコンテンツ満載！！洋服を選ぶようにうきうき、軽やかに！「和」の世界に、ファッションデザイナーならではのビビッドでカッコいいコーディネート術を取り入れた“いまどき”着物スタイルブック。めざすのは、お約束の多い伝統重視の本格派ではなく、カンタン素敵な普段づかいのできる着物レディ。

1,430円

横森美奈子のおしゃれ着物コーデ帖…

1,650円

皆川明の旅のかけら

ナチュラル系ファッション誌で絶大な人気を誇るKanocoさんの、オール私服＆私物のライフスタイルブック。ファッション、ビューティ、ヘア、お料理など、彼女の日々にまつわるあれこれをフォト＆エッセイの形式で紹介します。1冊を通して登場する、Kanocoさんの暮らしに欠かせないしろくまたちにも注目！

1,650円

かの・この・はなし

大人のベーシックを熟知した著者が提案する、ワンピース、ブラウス、パンツ、スカート、ジャケットなどの定番服10型。きちんと見える素材選びや着回し上手なスタイリングも必見。7~13号の実物大パターンつき。

1,595円

わたしの好きな、ミニマルな10着…

マンガキャラ男子の服の着こなし例を豊富な紹介しています。キャラのタイプ別に収録していますので、ベーシック・ワイルド系・きれいめ系・ストリート系など、描きたいキャラクターによって参考にしてください。服のつくりの基本や種類もイラストでよくわかります。

1,430円

マンガキャラの服装カタログ（男子編）…

1,320円

KIMONO姫14　メイドインジャパン編（SHODENS…

じつはきれいにやせるために一番最初に整えるべきは「足裏」です。身体の一番下にある土台、ここがゆがんでいると身体全体がゆがみ、余計な部分に肉がつくことになるのです。実際、太っている人・アンバランスな体型の人は必ず足裏がゆがんでいます。本書は、足裏から整えることできれいにやせる方法を初公開する一冊。土台から整えるこの方法なら、リバウンドもなく、バランスのいい体型がつくれます。今まで何をやってもやせなかった人必読の画期的なダイエット本です！

1,430円

「足裏のゆがみ」をとればやせられる！…

850円

kiitos．（vol．28）

3,960円

ファッション大辞典新版…

開講３０年で１０００人が体重平均５キロ減、腹回り平均６センチマイナスで修了。最新学説も取り入れたオリジナルバランス型紙５点メニュー。中高年の生活習慣病予防にも最適。

1,430円

武庫川女子大学おとなダイエット教室…

『美しいキモノ』ミューズの河村公美さん初のきもの本。 雑誌に初登場後、「あの人は誰？」と話題になり、いまや誌面で連載をもつまでになった河村さんが、自らコーディネートのコツやルールをご紹介します。 季節の着こなし 私のきものスタイル 　〜普段の日、ハレの日 私のきものルール 　ルール1　「似合う」を極める　〜愛せるきものの選び方 　ルール2　「自分のベーシックカラー」をもつ　似合う色の見きわめ方 　ルール3　シンプルでいて華がある　　地味に終わらないスタイル術 　　　ほか 夏のきもの 羽織るもの 旅のきもの 私らしさの秘密 　　帯揚げ／帯締め／半衿／足袋／履きもの／バッグ／特別な日 私のきものヒストリー きものにまつわる11のヒント すべて河村さん自身のワードローブから構成。 きもの好きは見ているだけでも楽しめる1冊です。

2,090円

毎日、きもの

30代、40代、50代、60代…… 年齢を重ねるにつれて、 着る服に迷いが生じる大人世代ーー。 「若いころの服が似合わなくなった」 「おしゃれをする自信がない」 「ダサいと思われるかも……」 「若作りだと思われたくない」 そんな不安を払拭し、多くの女性を変身させてきたのは、 トータルビューティークリエイターの親子、 川邉サチコさん（82）、美木ちがやさん（57）。 女性ファッション誌のカリスマ的存在として活躍 するほか、プライベートサロン『KAWABE LAB』を運営。 サロンには、ファッションやヘアメイクの悩みを抱えた 幅広い世代の女性が訪れます。 「年齢に捉われず、もっと自由におしゃれを楽しんでほしい。経験を重ねた大人の女性にこそ似合う着方がある」 本書は、そう仰るお二人が雑誌やサロンで 普段アドバイスしているコーディネートの小ワザや 服に合ったヘアメイクの秘訣を 贅沢に詰め込んだ1冊。 白シャツやニット、柄ボトム、ワイドパンツなど、 大人の女性が持っておくと良い「21の主役アイテム」の選び方に始まり、アイテム別に4つのコーディネートをほぼ私物で披露。 ユニクロ、GU、ZARAなどのファストファッションを ブランドの服とミックスした「こなれた大人のスタイル」 にセンスが光ります。 実際にお二人が80コーデを着て見せるーー それも今回こだわったポイント。 小物の使い方、服に合わせたヘアメイク、 服が綺麗に見える立ち振る舞いなど、 写真集のようなページをめくるたび、 素敵に着まわすヒントに出会い、 何度読み返しても発見があります。 「あの人が着ると、 パーカーがなぜ おしゃれに見えるのか」 タイトルになった「パーカー」のみならず、 定番アイテムがなぜおしゃれに見えるのかーー？ コーディネートを真似してみたり、 新しいアイテムに挑戦してみたり、 わくわくしながら冒険を重ねるなかで、 新しい自分に出会い、その答えに気づく。 実用書としても、ファッションの哲学書のようにも、 繰り返し楽しめる、頼れる一冊です。 はじめに　親子対談 ●マイ ファッション ルール |Sachiko's Rules| 「引き算」でバランス上手 「見せる首」で自然な抜け感を 「シンプル」を小物とメイクで格上げ 「素材のマリアージュ」で上級者に |Chigaya's Rules| 「今っぽさ」は小物使いでさりげなく 「ヘアメイク」を制する者がおしゃれを制する 「コンプレックス」は着方で解決 「重ね着」でおしゃれにひとクセ、個性をプラス ●春夏 1 ボーダーシャツ 2 ワンピース 3 白シャツ 4 柄ボトム 5 パーカー 6 ロングタイトスカート 7 イージーパンツ 8 セットアップ 9 見せるインナー 〈コラム〉春夏の靴＆水着 ●秋冬 10 ニット 11 ニットワンピース 12 ミニスカート 13 レザージャケット 14 ワイドパンツ 15 タキシードジャケット 16 コート 17 ソックス＆タイツ 〈コラム〉ブーツ ●オールシーズン 18 Tシャツ 19 デニム 20 ベルト 21 ショール＆スカーフ 〈コラム〉帽子 ●ヘア＆メイク あとがき| 今という“瞬間を愛おしむ”

1,760円

あの人が着ると、 パーカーがなぜ おしゃれに見えるのか…

メンズだから、肌は綺麗なほうがいい！ 「スキンケア」と聞いて「男の自分には関係ない」と考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、スキンケアは、ただ単に見た目をよくするだけではなく、初対面の方からの好感度や、自己肯定感が上がり、ビジネス等の人間関係をよくする効果も期待できます。本書では、現役の歌手でもある私が、10年以上かけて蓄積し、SNS上で発信した際に「効果がある！」とご好評いただいた「インテリジェンススキンケア」を、主にメンズ向けの内容で紹介します。毎日のスキンケアは、筋トレと同じで裏切りません。是非、試してみていただけると嬉しいです。 ＊以下、目次より抜粋 はじめに　令和のメンズに、スキンケアが必要な理由 第1章　800円で肌は綺麗になる！　「ベビーオイル洗顔」って何？ 第2章　考えて選ぶ「インテリジェンススキンケア」の基礎知識 第3章　「綺麗な肌」を科学する 第4章　スキンケアを設計すれば、「じぶん史上最高の肌」は目指せる 第5章　メンズ肌の悩みを解決する「インテリジェンススキンケア」 第6章　オイリー肌に立ち向かう！　テカリを防ぐスキンケア 巻末付録　フォローすると最新の美容知識が身に付く！　おすすめ美容アカウント紹介 参考文献一覧

1,430円

インテリジェンススキンケア　〜ベビーオイル洗顔のススメ〜…

この書籍は小社より2016年に刊行しました『似合う服の法則でずるいくらい美人になっちゃった!』を文庫化したものです。 01 パーソナルカラー診断 02 シルエット診断 03 似合う定番服

880円

似合う服の法則でずるいくらい美人になっちゃった！…

雑誌の表紙を日本一飾っている男性モデルのフォト&エッセイ。 『MEN’S CLUB』『東京カレンダー』など数多くの雑誌の表紙を飾っており、エスティローダー・アラミスのアンバサダーや、ユニクロのワールドキャンペーン等、広告、カタログなどで広く活躍するモデルの櫻井貴史。 彼のモデル25年を記念したフォトブックを作りたい、という目的で行われたクラウドファンディングは273%の資金が集まり、プロジェクトは達成。 本書はこのプロジェクトで企画されたもので、 櫻井貴史の魅力を存分に詰め込みつつも、決して順調ではなかったモデル人生を赤裸々に語ったライフマガジンとも言える渾身の一冊です。

2,200円

COMPOSITE 櫻井貴史 フォトマガジン…

幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだったー。今では、「お肌がキレイですね」「色白ですね」と言われるほどの美肌を維持する著者が、肌悩みを持つ全ての人に、自らのスキンケア理論＆メソッドをシェア！「ベビーオイル洗顔」「スキンケア設計」「３ＳＴＥＰ保湿法」「毛穴バランスリセット法」…。一生モノの美肌知識、「インテリジェンススキンケア」が、生涯美肌をお約束します！

1,870円

一生モノの人生スキンケア…

発売早々、3刷重版が決定しました！ TVや雑誌で話題沸騰中の美尻の魔術師・岡部友が 究極のヒップメイク術を教えます！ 《美尻の新常識》 ・筋トレだけでは女性らしさは生まれない ・美尻のためには脂肪が必要 ・世の中の尻トレで結果が出ないのには理由がある ・美尻は腰痛・膝痛防止、骨盤の傾き・歩き方の改善のためでもある ・お尻が垂れるのは年齢や重力のせいではない 「スタイルよくなりたい！」とは女性なら誰でも願うもの。でも、厳しいダイエットをして、ガリガリに痩せたとしても、 女性らしい美しいボディラインにはなりません。 女性らしいくびれのあるボディのためには、立体的で、丸みと高さのある「美尻」を作ることが不可欠！ 誤解している人が多いけれど、ただやみくもにスクワットなどの下半身の筋トレをすればいいわけではありません。 知識がないと、太ももがどんどん太くなってしまったり、骨盤の傾きがひどくなってしまったり、理想から遠ざかることも… 脂肪をうまく味方につけて、ピンポイントに「お尻だけに効く」トレーニングメソッドを、美尻の第一人者が教えます！ さらに、トレーニングをしている人が陥りがちな、間違った食事ルールについても詳しく解説！

1,430円

美尻トレ 究極のヒップメイク…

美しき日本の伝統で晴れの舞台を演出する。プロとしての心得と技術。

1,320円

着付け師という仕事改訂版…

2,090円

寝ながら美乳 つけナイトブラ…

SNSの総フォロワー数30万人強！　「痩せるズボラ飯」で人気のダイエット指導者が、痩せるために大切なマインドセットをお伝えします。 食べることに罪悪感を抱くのはやめよう。 「どうせ、わたしなんて」と劣等感を抱くのはやめよう。 ぜひ、本書で呪いを解いてください。 ダイエット成功のカギは、「制限」しないで、「改善」することーー1000人以上の食事指導にあたるなかで見えてきたのは、ダイエットを継続するにはすこやかな「こころ（マインド）」が不可欠だということ。実際に脂肪を落とすには、運動ではなく食事が9割です。しかし、食生活の改善はあくまで「メソッド（方法）」。糖質制限、脂質制限など、世間には様々なメソッドが溢れています。しかし、メソッドを知っていてもそれをうまく使いこなせるかは、そのひと次第。そして、メソッドを使いこなすうえで必要なのが「ナレッジ（知識）とマインド（こころ）」です。たとえば、次のような項目に当てはまるひとは要注意。 □朝起きて、体重が増えていると落ち込む □入浴後に300グラム減っていたら、嬉しくなる □100グラム増えるのが嫌で水を飲むのをがまんしてしまう □スイーツを食べたあと、自己嫌悪する □食事を「美味しそう！　食べたい！」ではなく、「太りそう／痩せそう」で判断する □スタイルのいい友達に対して劣等感がある □服を選ぶとき、太って見えないように暗い色のものを買う □体型が隠れる服を買う □新しいダイエット方法やサプリに飛びついてしまう □運動をしないと不安になる □痩せられないのは甘えだと思っている □痩せなければ幸せになれないと思っている ダイエットをする理由はなんですか？　きれいになりたい理由はなんでしょう？　究極的にはしあわせになるためですよね。しあわせになるためには、からだが痩せるだけではなく、こころも同じくらい大切にケアしましょう。大丈夫。本書で、僕と一緒に自信を取り戻し、カロリーについての考えかた、正しい食べかた、過食のメカニズム、体重についてといった知識を身につけていきましょう。 ■MIND 1　自分にやさしくする。 ■MIND 2　目標は正しく決める。 ■MIND 3　毎日を気持ちよく生きる。 ■MIND 4　食べることは生きること。 ■MIND 5　完璧主義より8割主義。 ■MIND 6　体重計なんかに負けない。 ■MIND 7　運動までできたら超スゴイ。 ■MIND 8　食べすぎたら「おいしかった！」でオールオッケー！

1,430円

「デブは甘え」という呪い。…

大人のための、「見た目」をテーマにしたムック。 もしかしたら、「若いころ散々試したし、今更……」とか「見た目より中身が大事」そんなふうに思われる方も多いかもしれません。ですが、「見た目」を侮るなかれ。「見た目」は内面の表れでもあり、自分はこういう人ですという表現でもあり、コミュニケーションの手段でもあります。「見た目」が変われば人生も変わるといっても大げさではないほど！家で過ごす時間が長くなり、人との距離感、コミュニケーションの方法もガラリと変化した今だからこそ。誰かのためでなく、自分自身のために、「見た目」を更新してみてはいかがでしょう？ 巻頭のスペシャル対談は、 コラムニスト ジェーン・スーさん× 美容ライター 長田杏奈さん 見た目を整えるのは「誰か」のためではなく、 「自分」のため スタイリスト伊藤まさこさんエッセイ。 「整えるとは、キープすること」　 ほかにもたくさんの素敵な方々が登場します。 （以下「はじめに」より抜粋） この本でさまざまなジャンルの方に 「見た目」の整え方について教えていただきました。 どんな人にも共通していたのが、「見た目」を変えれば、 自分への信頼度がぐんとアップするということ。 メイクででも、筋トレででも、洋服の選び方ででも、 まだまだ私は変わることができる、と知る……。 自分のなかに眠っている可能性を、 スルスルと引っ張り出す。 見た目を変えることは、 そんなフックを自分の内側へ ことのような気がします。 編集ディレクター　一田憲子 （「はじめに」より抜粋） スペシャル対談 コラムニスト ジェーン・スーさん×美容ライター 長田杏奈さん 見た目を整えるのは、「誰かのため」ではなく「自分のため」。 伊藤まさこさんエッセイ 整えるとは、キープすること 違和感を力に自分を更新 写真家　中川正子さん　 大人の女性は歯が大事 「ダジャ」店主　板倉直子さん　 ちゃんと自分を見ることが必要 「ギャラリーフェブ」オーナー　引田かおりさん Column1 覚悟をもって生きている人は美しい 三島有紀子さん　映画監督 美しいは健康ということ 「アンカー」主宰　和多由里さん 髪は見た目の印象の7割を決める 「オルタネ」主宰　大谷猶子さん 目指すのは「もともとそういう顔です」というメイク ビューティライター　AYANAさん 何を食べるかより 何を吸収するかが大事 みそソムリエ　関由佳さん ファッションは完璧でない体を フォローするためのもの ファッション・ディレクター　山際恵美子さん Column2 美しさを磨くには自分軸と他人軸のふたつが必要　 写真家　下村一喜さん 家事や子育てで忙しくても これだけやれば美しく 私の1UP大作戦 歳を重ねても美しく モデル　結城アンナさん デザイナー　林ヒロ子さん 主婦　坂井より子さん　ほか Interview 「あの人の見た目の整え方」 No.1後藤由紀子さん／No.2平井かずみさん

1,320円

見た目を、整える

いつまでもキレイで健康でいたいと思うすべての女性へ、ライザップが贈る1冊です。年を重ねるにつれ、体形や体調にはどんどん変化が訪れて、理想とはかけ離れてしまうことがあります。 本書は、「こんなはずではなかった！」 「今の自分が好きになれない…」と後悔をしている方や、 近い未来に後悔をしたくないと思っている女性たちが、 読んで「一生モノのキレイと健康を手に入れる」ための本です。 ライザップ体験者の特に女性会員の方からは、ボディメイクを達成しながら、 それまでの体やメンタル面の不調が改善されたという喜びの声も多く届いています。 大切なのは、正しい知識と方法を知ること。 それが何よりも「無理なく、無駄なく、挫折することなく結果を導く」ということを、 たくさんの方の実例から確信しています。 ぜひ、できるところから取り入れてはじめてみてください。 10年後にきっと、この本に出会ってよかったと思っていただけるはずです。 本書の使い方 第1章　健康的に食べて痩せるために知っておきたいこと 第2章　今なら間に合う10年後のキレイをつくる食生活レッスン 第3章　大人女子のマイナートラブルをライザップ流に改善する 第4章　忙しい女子でも手軽にできるボディメイク

1,210円

大人女子のカラダにライザップ…

「20世紀で最も影響力の大きい女性デザイナー」と賞賛されるココ・シャネルは、現代女性のためにリラックス感あふれるエレガンスを創り出した。仰々しいコルセットとくどいディテールをはねつけ、オートクチュールにカジュアルな息吹を吹きこんでファッション界に革命を起こした。『ヴォーグ』描き下ろしのイラストレーションに加え、著名なフォトグラファーによる写真を添えて、リトル・ブラック・ドレス、シャネルスーツ、センセーショナルなコスチュームジュエリー、キルト地のハンドバッグのストーリーをたどり、作品の下地となった華やかで小気味よい生涯を描き出す。 現代ファッション界の天才を描く、エキサイティングな話題の新シリーズ。当時の一流フォトグラファー＆イラストレータによる『ヴォーグ』独自の作品コレクションと名高いファッションライターによる記述を典拠にした本文を組み合わせた、インターナショナルなファッションバイブル。その他、『VOGUE ON アレキサンダー・マックイーン』『VOGUE ON クリスチャン・ディオール』『VOGUE ON エルザ・スキャパレリ』も発刊。 イージー・エレガンス 先進的なファッション 無頓着で豪華 黄金時代 復 活 索 引 参考文献 写真クレジット

2,640円

VOGUE ON ココ・シャネル…

60代からこそ楽しめる、自由で、自分らしい暮らし方 長寿社会になって、年金支給も65歳からが標準とはいえ、 60歳といえば還暦。人生の節目です。 子育てがひと段落したり、定年を迎えて退職金をもらったり……。 人生の重荷から解かれて、少し気楽になっていい年代です。 働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでもいい。 新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。 必要以上に周りに気を使う必要もないし、ムリをする必要もない。 心と時間にゆとりができて、ある程度、健康であれば、 より自由に人生を楽しめるはずです。 本書では自分らしく人生を謳歌している 7人のライフスタイルをご紹介しています。 自分の“好き”に正直に、やりたいことに邁進する人。 暮らしを小さく整えて、好きなものに囲まれて暮らす人。 老後の安心のための節約を楽しむ人や、後続の育成に力を注ぐ人。 また、2拠点暮らしを極める人や、田舎暮らしで自分の世界を築く人。 価値観は人それぞれ、人生もいろいろです。 60代からの主役は自分自身。 自分の心に素直に、シンプルに、穏やかに、 自分らしい暮らしを楽しむヒントを見つけてください。 ＜本書に登場する7人の方々＞ フリースクールで「食」の楽しさを伝える 寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家 パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ 山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務 わがままにセンスよく生きる 高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務 2つの仕事と、パリ・東京2拠点暮らし 松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム 月12万円の節約をエンターテインメントに ショコラさん（65歳）パートタイマー 体をいたわる自然食で50年間病気知らず オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家 富士の麓で思う存分ガーデニングを究める 長塚範子さん（80歳）ガーデナー

1,500円

60代からシンプルに穏やかに暮らす…

1年間で30キロ痩せて、次の半年でリバウンドしないでさらに5キロ痩せるという偉業を達成した漫画家・わたなべぽん。そんな彼女のダイエット生活成功の裏には、このノートの存在があったのです！

1,100円

初公開！スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術…

菌がよく働く＝うるおい成分作りまくり！菌のチカラで美肌になれる！マンガでわかる！

1,320円

皮膚常在菌ビューティ！…

“キツい、重い、かたい”に堪えられなくなったら、それは「おしゃれ更年期」-。これまで着ていた服が急に似合わなくなった！なかなかこれという服が見つからない！お年頃の女性なら誰でも突き当たる“おしゃれの壁”。スタイリストと漫画家の二人がその突破法を痛快指南。買い物の鉄則や毎日をちょっと素敵にするコツも紹介。爆笑必至の金言とイラスト満載の一冊。目指せ、格好いいオバサン！

594円

ババア上等! 大人のオシャレ DO! & DON'T!…

古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。

2,420円

アーユルヴェーダバイブル…

COVER:那須雄登、浮所飛貴 スニーカーって楽しい! 僕とオソロイしよ？　 LET’S MATCH THE SNEAKERS！ ATSUZOKO BROTHERS 那須雄登・浮所飛貴、2人と遊ばね？　 厚底ブラザーズ！ DREAM ABOUT HIM 樋口幸平はきっと素敵な靴を履く 私の頭の中の彼 BRAND CATALOG 阿達 慶が人気ブランドを履いてみたら！ “オソロイスニーカー” したくなった！ TRAVEL SHOES あの俳優やアーティストのお気に入り 旅するMYシューズ 中島颯太（FANTASTICS）／山下幸輝／八村倫太郎（WATWING）／松井利樹（BALLISTIK BOYZ）／大倉空人（原因は自分にある。）／武知海青（THE RAMPAGE）／南雲奨馬／小川史記、野瀬勇馬、岡本聖哉、大槻拓也（BUDDiiS） SKECHERS 疲れにくい〈スケッチャーズ〉がありがたし “遠征”に履いていこっと。 BLACK SHOES 鈴木 曉をスマホの裏に確保せよ！ スポーティに黒革靴 SHOP GUIDE あのショップに行けばいいのか 今日は靴買お〜って日に SNEAKERS＆SOCKS 深田竜生と一緒に歩くなら イイ感じな靴とソックス

1,799円

FINEBOYS+plus GO!

カットのみで10年連続1億円売上を誇る 美容師業界ナンバーワン・レジェンド！ 人生を輝かせる髪型を教える 「髪と頭皮の教科書」 レジェンド美容師・ミスエッセンスMAYUMIが考案した「MAYUMIカット」は、ヴィダル・サスーンを土台に独自に研究したオリジナルのカット方法で、似合わせカットの理論を確立したもの。日本人特有の悩みである絶壁頭をカバーし、どこから見ても立体的なシルエットが叶う。 　本書ではそんな美容業界のレジェンドが教える、髪の美容本。 　40代になると老化が始まり、「似合う髪型」を選ばないといけない。さらに50代になると直線的な髪型は疲れて貧相に見えてしまう。 　そんな大人の女性の老化による顔や髪の悩みを一挙解決！　 「シャギーカットがパサつきの原因」「白髪染めをやめてファッションカラー剤に変えるべき」「頭頂部を見て、分け目が線になっていたら要注意！」といった、第一線で活躍するプロならではの“髪の新常識”を紹介。さらに顔のたるみの原因は頭皮のたるみであり、育毛だけではなく、顔の老化対策としての頭皮ケア術も紹介。 　本書を読めば、「年齢を重ねていくことは髪型を変えられるチャンス」と感じられるはず！ 　髪の老化が気になる40代以降の女性本人だけでなく、現役の美容師も必読の一冊である！ 【本書の内容】 1章　美容室に行ったときの悩み Q　髪の毛をカットするタイミングがわからない。 Q　美容師にまかせて切ってもらっています。 Q　そもそも「なりたい女性像」がわかりません。 Q　自分に似合う髪型がわかりません。 Q　30代から髪型を変えていません。 など 2章　50代からの髪・頭皮の悩み Q　グレイヘアにしようと思っています。 Q　髪のボリュームがなくなってきました。 Q　抜け毛がひどいんです。これも老化ですか？ Q　長年、縮毛矯正をして髪がボロボロです。 Q　ツヤがなくなってきました。年齢のせい？ Q　分け目の直線が目立ってきました。 Q　髪のコシとハリがなくなってきました。 Q　パサつきとうねりがひどくなっています。 など 3章　王道のMAYUMIカット MAYUMIカットの極意 東洋人の骨格特性／卵型シルエット／サイズ／斜め45°のシルエット／前髪／曲線／長さ あなたに合う最旬カラー教えます 実例BEFORE/AFTER 丸顔ロング／ショートボブ／三角シルエット／ショート あなたの頭皮CHECK など 4章　ホームケアの疑問 Q　50代以降のシャンプーは何を買えばいい？ Q　お風呂ではどんなケアをしていますか？ Q　アウトバスは何をすればいいですか？ Q　少しでも痩せて見える方法ありますか？ Q　大人のヘアアレンジはどうすればいいですか？ など

1,980円

50歳からの髪と頭皮のお悩みQ＆A…

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