肌を健やかにする」ことで健康的で、若々しく、魅力的な印象を手に入れる、そのための手段がスキンケアである。これまで多くのスキンケア製品が開発されてきたが、美容意識の高まりとともに、多様なアプローチが行われるようになってきた。本書では、最新の研究成果をふまえ、食事、運動、睡眠などが肌の老化とどのように関係しているか、科学的根拠をもとに解説する。

2,420円

あたらしいアンチエイジングスキンケア 食事、入浴、運動、…

ナチュラル美人の芸能人を担当するヘアメイクによる、自分を一番素敵に見せる「一生もの」のテクニックをまとめたヘアメイクの教科書 ナチュラルメイク＆ヘアのルール はじめに メイク以前の基本のスキンケア＆マッサージ PART 1 MAKE-UP　メイク 1. 肌づくり 2. ハイライト 3. アイメイク 4. チーク 5.リップ なりたい自分になれる！ とってもシンプル！ 2 ステップテクニック シンプルなメイク直し 目からウロコのスキンケア＆メイク お悩み解消＆個性に変える 20テクニック PART 2 HAIR　ヘア 1. ヘアケアアイテムの選び方 2. 毎日のヘアケア 3. 頭皮マッサージ 自然なイメチェンが素敵！ アカ抜けて見える簡単シンプルテクニック 加齢も怖くない！ ヘアの切実な悩みから解放されるテクニック

1,650円

世界一シンプルなナチュラルメイクの教科書　自分に一番似合…

Instagram、Twitterで多くのフォロワーを抱えるイラストレーター・珍田の、初の単独ファッションイラスト本。 誰もが着られるベーシックアイテムを使ったコーディネートイラストの数々には、オシャレのヒントがたくさん！　オシャレが苦手でも得意になれる！　ファッションを楽しみたいすべての女性へ。「あ、今日の私、なんかいいかも」と思えたら、それで優勝。 ■コンテンツ Part1 「今日の私、ちょっといいかも」を叶える TINDA's Fashion Rule5 Part2 「これ着て外に出たら、楽しくなりそう」色・柄別で選ぶ、明日の私 Part3 季節を楽しむ知恵があれば、いつもの毎日も悪くない。春夏秋冬コーディネート集 Part4 ただのお出かけが、思い出のデートになる 私と彼の、さりげなリンクコーデ Part5 もしも同じワードローブを違う女の子が持っていたら? 10着で、それぞれの、着回し15days×2 Part6 Instagram連動企画1珍田漫画劇場 Part7 Instagram連動企画2ファッションあるあるQ&A Part1 「今日の私、ちょっといいかも」を叶える TINDA's Fashion Rule5 Part2 「これ着て外に出たら、楽しくなりそう」色・柄別で選ぶ、明日の私 Part3 季節を楽しむ知恵があれば、いつもの毎日も悪くない。春夏秋冬コーディネート集 Part4 ただのお出かけが、思い出のデートになる 私と彼の、さりげなリンクコーデ Part5 もしも同じワードローブを違う女の子が持っていたら? 10着で、それぞれの、着回し15days×2 Part6 Instagram連動企画1珍田漫画劇場 Part7 Instagram連動企画2ファッションあるあるQ&A

1,320円

TINDA'S TIMELESS OUTFIT 明日がち…

美しき日本の伝統で晴れの舞台を演出する。プロとしての心得と技術。

1,320円

着付け師という仕事改訂版…

そろそろ着物、始めませんか？行き先別・ＴＰＯ別に格好良いコーディネートが多数。懇切丁寧な着付け・帯結び・たたみ方のＤＶＤ付き。

2,200円

はじめての「男の着物」…

ぽっこりお腹、がっしり脚、四角垂れ尻を解消！バレエ筋を使って脂肪を燃焼！ズボラさんもバレエ経験がなくても大丈夫！“バレエ筋”を鍛えれば、何歳でも憧れのバレリーナボディになれる！

1,430円

1分でみるみるきれいに痩せるエレコア…

1,100円

commons　＆　sense　EX．　ISSUE06　…

ファッションはいかに「女」を作り上げたか 雑誌、絵画、小説、パターン（型紙）、ディスプレイ、展覧会…多様なメディアの分析を通してファッションと「女性的なもの」の結びつきを明らかにし、「理想的女性像」が生み出されていくさまを鮮やかに描き出す、画期的なファッション論。

2,860円

まなざしの装置

古来から伝わる縫の文様の数々 第二集では四季を彩る植物図案を収録 韓国や中国から渡来して以来、日本伝統の手仕事として優雅に育まれてきた繍（ぬいとり）の技。 その伝統が培った図案の数々は、まさに装飾文様の粋といえます。 第二集では、日本の四季を彩る「植物」文様を紹介。 「桜」「椿」「菊」「もみじ」「松・竹・梅」「洋花」など、20種の文様を収録しています。 線描による多彩な草花の表現は、デザインの着想を得る手引きとしてもおすすめです。 伝統の繍技の解説と併せて新しい表現を探る、必携の図案集、新装版。 第一集と合わせてお楽しみください。 ーーーーーーーーーーーーーーー Traditional Japanese Patterns 2 Hand embroidery techniques introduced to Japan from China and Korea were developed into a tradition of elegance.Every time we look at these wonderful embroidered designs,we marvel anew at the richly intuitive awareness for form and compositional beauty depicted by artists with a sensitive eye for the subtle changes of the seasons and an aesthetic feeling for nature.The line drawings for embroidery designs collected in this book are categorized by motifs such as seasonal birds and flowers,distinctive circular designs,scrolling flowers and plants,and geometrical patterns.It is an excellent source for designs that can be applied in a variety of art and craft genres.

1,650円

日本の文様　2

1,500円

SWAG　HOMMES　SPECIAL　COVER　ED…

「ガイアの夜明け」（2014年9月9日放送）、「カンブリア宮殿」（2016年4月7日放送）に登場！！ 世界に誇るメイド・イン・ジャパンのものづくりを守り、 育てるアパレルブランド「ファクトリエ」。 同ブランドを立ち上げた山田敏夫さんは、自らの足で日本各地を回り、 高い技術力を持つ縫製工場を訪ねては、工場のオリジナル商品を つくってもらい、「ファクトリエ」で販売をしています。 「店舗なし」「セールもなし」「生産工場を公開」 「価格は工場に決めてもらう」--。 山田氏がファクトリエで実践するこうした取り組みは、 いずれもこれまでの日本のアパレル業界では"タブー"とされてきたことでした。 これまで消費者の前に姿を出すことのほとんどなかったものづくりの担い手、 「工場」の存在を前面に打ち出し、光を当て、その高い技術力やものづくりの姿勢を、 一人でも多くのお客さんに知ってもらう。これがファクトリエの目指す世界です。 そして2012年の誕生からおよそ6年が経った今、ファクトリエには 多くの仲間、工場、お客さんが集まってきています。 ファクトリエのこれまでと今。 アパレル業界の「新しい当たり前」をつくろうとする 山田さんの歩みを、一冊の本にまとめました。

1,540円

ものがたりのあるものづくり…

【本文より抜粋】 　ヨガとは、もともと統一、調和、安定の意味をもつインド語で、世界で一番古い修行法の哲学です。 　私がヨガの修行を志したのも、ヨガによって悟りの人になられたとされている、シャカムニブッダ（ムニとはヨガ修行者）の悟りへの道を学びたいということからでした。 　ヨガは悟りを体得し、実行する事に必要な修養法と修行法を総合的に説いているもので、体の訓練（行）を伴った哲学であることが一大特色です。しかし、体の面への効果が大きくかつ学びやすいために、一般には、この効果にむすびつけて、あたかも健康法か治療法か美容法の一種であるかのように商業的に広められています。 　今、世界的にそのようなものにヨガの名をつけてブームとなっていますが、ヨガはあくまで心の修養のためのものであり、総合的かつ自然的な理論と方法でない限りヨガとは言えません。ヨガは体だけのもの、心だけのものといった、部分的なものではないのです。 　［中略］ 　さて、本来、治療法でも美容法でもないのに、なぜヨガ（たとえ部分的ヨガでも）の実行で、都合の悪いところがよく治り本当の美しさになるのでしょうか。それはヨガが、統一性、調和性、安定性、すなわち自然性を高めるものであり、その実践によって自然性維持回復能力が高まり、不自然性の産物である、痴、醜さ、迷いがなくなっていくからです。 　［中略］ 　なぜ今回美療の入門書を出す心になったのかと言いますと、次の二つの理由からです。 　一つは、総合ヨガの立場から、美療法という一部門を作ること、もう一つは本来は宗教的哲学であるヨガが、現在のブームと商業イズムに便乗して、他の美容法や治療法と同じあやまちを犯し、それが広がっており、それを正す必要があると感じたことです。それも大半は、私の弟子達が犯しているのです。社会にあやまる心とあやまりを正す願いからの出版であることをご承知下さい。 　美容法と言われているもので、どういう美があやまっているのかを簡潔に記してみます。 健康な生活の工夫をし、心身ともに健やかではれやかな自然的な生き方をしていれば、誰でもそのままで美しいはずです。しかし皮膚が汚ないとか、肥満しているとか、本来の美しさをそこなっているのは、それをつくり出す根本的な原因があるからです。この種の人は、美を求めるより異常を治すことが先決です。 　しかし、いわゆる多くの美容法は、この重大な事実をぬきにして、外形の美しさのみを求め、異常のあるままに無理に全体をやせさせたり、かたよった食事で減量させたりしています。これが危険でなくて何でしょうか。この点に私は気づいたのです。 　そうして、美容法と治療法と求道法を一つにしたもの、すなわち異常が治り、健康になることによる美容法として美療法をあみだしたのです。さらに、全生活を通じて総合的に行うべきであり、かつ個性的であり、求道的なるべしと、「ヨガ美療」の名をつけたのです。

1,650円

沖ヨガ美療

1,210円

LEE　DAYS（Vol．1（2021　Spri）…

“おみゆ”こと、モデル・小谷実由による初のエッセイ集。NAOT JAPAN公式HPでのWEB連載がついに書籍化。 SNSでも抜群の影響力を持つ“おみゆ”が、20代おわりから30代のはじまりにかけて綴った、日々のあれこれや、心のつぶやき。 ブックデザインにコズフィッシュの祖父江慎氏を迎え、書き下ろしエッセイ、録り下ろしインタビューに加え、撮りためた写真も多数収録。全てにおいてこだわりぬいた一冊となりました。

2,420円

隙間時間

パーマやセットも含めて「美」を提供する美容師と「刈る」「剃る」が肝心の理容師。各々の活躍を紹介、なるための道程も解説します。

1,650円

美容師・理容師になるには…

「新パーソナルカラー検定」対応の公式テキスト。春夏秋冬の四季分類に、色の清濁の理論を加え、より的確にパーソナルカラーを導き出すことができるようになります。また、導き出したパーソナルカラーの実践的な役立て方を紹介。

2,200円

新役に立つパーソナルカラー…

【描き下ろしを使用したステッカー、ポスター付き!】 第3期の放送が終了した人気TVアニメ「おそ松さん」が、ファッション誌『smart』をジャックした特別編集号! 6つ子の声優陣や藤田陽一監督などスタッフのスペシャルインタビュー、 第3期中のイベントやコラボなどで描き下ろされたイラストを一挙に紹介する企画など盛りだくさん。 そのほか、『smart』ならではのファッション企画も!

1,870円

smart特別編集 おそ松さん「6つ子的NEET STY…

「可愛いだけの女の子」はもう卒業！”強め姉GAL”マガジン第5弾！！

579円

Happie　nuts　vol．5

10万人以上のダイエッターに"痩せる習慣"を伝授。元デブ医者・工藤孝文先生が教える、みるみる痩せる「神ダイエット法」。

1,430円

工藤孝文式神ダイエット…

２５回のわざと太ってヤセ実験を繰り返してきた短期減量のプロが教える３カ月で達成する日本一親切なダイエット。

1,540円

根性なしでも10kgヤセたい！！…

蛯原友里、40歳の"今"をすべて見せます! 2019年10月に40歳を迎える、モデル蛯原友里。 2002年の雑誌『CanCam』デビュー以降、常に第一線で走り続ける彼女の、飾らない等身大の魅力に迫ります! 南仏ロケで見せるリラックスした表情から、すべて私服でお届けする「1カ月間密着ルポ」、そしてこれまでほとんど語ってこなかった美しさをキープする秘訣まで、全編撮り下ろしでたっぷりと収録。 また、40歳という節目を迎えた今、仕事への思い、年齢の重ね方、そして愛する家族についてロングインタビューを実施。 既存の「40歳」の枠を軽々と超える、モデルとしての美しさと可愛さ。 ハッピーな笑顔を絶やさないための、母としての覚悟。 言葉に嘘がない、一人の女性としての格好よさ。 そのすべてが、今という時代を生きる女性のハートに響く1冊です!

2,420円

YURI EBIHARA Here I am

全てのTシャツ好きに捧ぐ。 Tシャツには、階級も、国境もない。スケートボード、サーフィン、映画、コミック、アニメ、クラシックロックからパンク、ヘビーメタル、ヒップホップまで、各ジャンルの貴重なアーカイブは、Tシャツを超えるコミュニケーション・ツールはないことを証明している。Tシャツは何よりも安上がりなアートの形式で、一番ストレートな自己表現の方法でもある。70s & 80sの“オリジナル”ヴィンテージ・Tシャツを500枚以上掲載。 ※本書は2006年ブルースインターアクションズ刊「ヴィンテージTシャツ」の新装版となります。

4,180円

ヴィンテージTシャツ

SNSの総フォロワー数30万人強！　「痩せるズボラ飯」で人気のダイエット指導者が、痩せるために大切なマインドセットをお伝えします。 食べることに罪悪感を抱くのはやめよう。 「どうせ、わたしなんて」と劣等感を抱くのはやめよう。 ぜひ、本書で呪いを解いてください。 ダイエット成功のカギは、「制限」しないで、「改善」することーー1000人以上の食事指導にあたるなかで見えてきたのは、ダイエットを継続するにはすこやかな「こころ（マインド）」が不可欠だということ。実際に脂肪を落とすには、運動ではなく食事が9割です。しかし、食生活の改善はあくまで「メソッド（方法）」。糖質制限、脂質制限など、世間には様々なメソッドが溢れています。しかし、メソッドを知っていてもそれをうまく使いこなせるかは、そのひと次第。そして、メソッドを使いこなすうえで必要なのが「ナレッジ（知識）とマインド（こころ）」です。たとえば、次のような項目に当てはまるひとは要注意。 □朝起きて、体重が増えていると落ち込む □入浴後に300グラム減っていたら、嬉しくなる □100グラム増えるのが嫌で水を飲むのをがまんしてしまう □スイーツを食べたあと、自己嫌悪する □食事を「美味しそう！　食べたい！」ではなく、「太りそう／痩せそう」で判断する □スタイルのいい友達に対して劣等感がある □服を選ぶとき、太って見えないように暗い色のものを買う □体型が隠れる服を買う □新しいダイエット方法やサプリに飛びついてしまう □運動をしないと不安になる □痩せられないのは甘えだと思っている □痩せなければ幸せになれないと思っている ダイエットをする理由はなんですか？　きれいになりたい理由はなんでしょう？　究極的にはしあわせになるためですよね。しあわせになるためには、からだが痩せるだけではなく、こころも同じくらい大切にケアしましょう。大丈夫。本書で、僕と一緒に自信を取り戻し、カロリーについての考えかた、正しい食べかた、過食のメカニズム、体重についてといった知識を身につけていきましょう。 ■MIND 1　自分にやさしくする。 ■MIND 2　目標は正しく決める。 ■MIND 3　毎日を気持ちよく生きる。 ■MIND 4　食べることは生きること。 ■MIND 5　完璧主義より8割主義。 ■MIND 6　体重計なんかに負けない。 ■MIND 7　運動までできたら超スゴイ。 ■MIND 8　食べすぎたら「おいしかった！」でオールオッケー！

1,430円

「デブは甘え」という呪い。…

流行りのメイクや、コスメを試す前に知ってほしい「自分の美しさ」を引き出すメイク法テクニック５０。モデル・女優が「ここ一番！」の仕事で指名する！メイクアップアーティスト初の著書。

1,650円

自分のままで圧倒的に美しい…

スーツ姿のスタイル実例100 Biz Style SNAP “うだつが上がる”着こなしをパパラッチ！ スーツ姿のスタイル実例100 お洒落業界人の着こなしを拝見! ドレスマスター10人の勝負スーツ。 トレンド感ある“仕事服”見せてください! セレクトショップ対抗!ビジネススタイル春一番。 シャツとタイのバリエをパパラッチ! 洒脱Vゾーンの街角スタイルサンプル。 定着したニューノーマル姿をスナップ! セットアップで叶うビジカジスタイル。 リアルなシューズトレンドを探る! ビジネス姿の足元事情はどうなってる？　 どこかに“レトロ足し”で洒脱に見える! おしゃれ巧者はクラシック偏愛主義だった!? おしゃれな人のカバンの中身は何!? ファッション業界人の持ち物検査! 私たちが愛情を込めて選んでみました! 美人プレスの推し♥　男前ビジネス小物を教えます! スーツに合わせる旬の逸品 SUIT RECOMMEND スーツにまつわる着こなしの疑問にプロが直答！ 読者の“困った”に答えるスーツのお悩みQ＆A 女性目線で刺さるシャツタイのテク伝授! 好感度2割増しVゾーンの作り方。 マンネリ化しないヒントが満載! ベーシックスーツの着まわし実践。 できるビジネスマンは基本に忠実 ビシッと見えるスーツの着こなしはサイズ感と7つのルールにあり! 軽快な履き心地がもうヤミツキ! 春の革靴はコージーなローファーが気分。 アフターコロナで買いたい衝動、炸裂! ファッション業界人の“清水買い”物欲リスト。 タイムパフォーマンスの見直しでビジネスの勝率もアップ!? 時間価値を最大化できる“タイパ”目線のビジカジ服。 新着スーツをいち早くお届け！ BRAND NEW SUIT CATALOG　2023 S/S ディテールの知識を深めておきましょう スーツのベーシック用語集。 Maker & Shop List

980円

FINEBOYS+plus SUIT vol.39

美に向かうことは避けがたい規範なのか。 強いられた枷なのか、闘いのための剣なのか。 私たちは、髪を整え、化粧をし、衣服に身をつつみ、無臭という名の香水をまとう。私たちが美に向かうことは、避けられない規範であるのか？ それは、強いられた枷なのか、闘いのための剣なのか？　日常生活と切りはなすことができない美容化粧服飾をテーマに、強かな戦略と抵抗からなる社会的ダイナミズムとその現在形を、理論とデータの両面から描く。

2,860円

メイクとファッション…

SNS総フォロワー数100万人超! 毎月の支出の半分をコスメに充てる美容系YouTuber・ありちゃん初のビューティブックが完成! 元@cosmeの社員で、プチプラからデパコスまで熟知しているありちゃん。圧倒的な美容の知識量を誇る彼女が、実際に試してよかった神コスメを紹介する一冊です。 ・デパコス、プチプラの王道コスメ ・失敗しない! コスメの買い方大全 ・デートからオフィスまで、シーン別メイクテクニック ・愛用スキンケア、ボディケア、美容医療 ・美容系YouTuber座談会 ほか

2,200円

元アットコスメ社員がぜんぶためしてわかった! 神コスメ図…

トレースしてそのまま使える人気シリーズに、ヘアスタイルデッサン集が登場。使いやすい12スタイル、3アイレベル、8方位のイラストを収録！

2,640円

ヘアスタイルデッサン集（CD-ROMつき）…

1,320円

SWITCH（Vol．36　No．4（APR）…

８８歳の現役モデルが教える昨日のあなたより、今日のあなたを好きになる方法。

1,430円

人はいくつになっても、美しい…

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