1,100円

commons　＆　sense　ISSUE65…

10万人以上のダイエッターに"痩せる習慣"を伝授。元デブ医者・工藤孝文先生が教える、みるみる痩せる「神ダイエット法」。

1,430円

工藤孝文式神ダイエット…

1,540円

Hair　Arrange　Lesson　Book…

世界の縫製工場といわれるバングラデシュには、 世界中のアパレル企業から大量に注文が殺到します。 世界に販売網をもつH＆M、GAPも、日本のユニクロにとっても激安商品の供給国なのです。 1カ月4000円ほどで働く女性たちの生活から、グローバル化した世界の現実が見えてきます。 この本を読まれるみなさんへ 第1章　バングラデシュの縫製工場で働く7人の女性 第2章　女性たちが縫製工場で働くわけ 第3章　世界一人口密度が高い国̶──バングラデシュ 第4章　バングラデシュが世界の縫製工場になったわけ 第5章　ファストファッションが日本に届くまで 第6章　スウェットショップの喜べない現実 第7章　グローバリゼーションに立ち向かう人びと 第8章　わたしたちにできること あとがき 世界のことを学べる本リスト 参考文献

1,540円

990円のジーンズがつくられるのはなぜ？…

ラブラドールのハリーと過ごした小学校時代、歴女の第一歩を踏み出した中学時代、単身海外にモデル修業に行った頃、そして、女優として活動を始めたとき…。ＮＨＫ連続テレビ小説のヒロインを演じ国民的な女優となった杏が、それまでの人生を、人との出会いをテーマに振り返って描いたエッセイ集。そのとき感じたことを次につなげて明日に向かう姿は、感動必至。

704円

杏のふむふむ

この世の女性は、みんな“美人”と“美人予備軍”。大事なのは、美人に見えるかどうか。赤い口紅で手に入る洗練とエレガンス。四十歳を過ぎると逆転するリアル美人と雰囲気美人。美人は幸せの絶対条件ではない。だからお金と労力は無理なく。あとは自分の好きなことに使おう。永遠のおしゃれアイコンによる、効率的に美人になって人生を楽しむ法。

550円

赤い口紅があればいい…

1,100円

ナチュラルかっさケアBeauty…

24才と大人の女性に成長した志田友美の魅了が満載の写真集。リゾート色あふれるロケーションのなか、水着や下着姿をこれまでにないくらい肌見せ全開で披露！また、この写真集のために髪をばっさり切ってショートヘアに！志田友美が新しい人生を歩み始める瞬間を収めた写真集！

2,750円

志田友美写真集 RESTART…

いかにも着慣れた自然な着姿がカッコイイと、きもの好きが憧れる「衣裳らくや」店主・石田節子さん。ご本人はいつも5分で充分という着付けの秘訣を、徹底して教わりました。補正をしない、おはしょりも自然に、など、着る人の魅力を生かす石田式。「ゆるカッコイイ」時短着付けの最大の秘訣は、「脇締め」と「肘を内側」の法則です。決めるところは決めて、自然に。初めての方でも、着物のお洒落を気軽に楽しめる、プロの技を公開します。

1,540円

らくらく15分着付け

＊ジェルネイルの基本と応用テクニックが、豊富な写真と丁寧な解説でわかる ＊赤・青・黄・白・黒・ベージュの6色だけで、たくさんの色を作って楽しめる ＊南青山の人気ネイルサロン、virth+LIMによるデザイン ＊季節を楽しむ12か月のネイルデザインを紹介 本書はジェルネイルを自分で楽しむ人のためのジェルネイル入門書＋デザインブックです。ネイルのケアからジェルネイルの扱い方まで基本をしっかりおさえているので、未経験者もこの一冊があればジェルネイルを始められます。デザインのアレンジを紹介するページでは、初めての人でもできる、「かわいくてちょっと他にはない」ネイルをたくさん紹介！たとえばフレンチネイルも王道のフレンチだけでなく、まるフレンチ、さんかくフレンチ、雲フレンチなど様々な種類を紹介しています。また、季節感のあるネイルを1か月ずつ、計12か月分紹介しているので、色々な気分とシチュエーションに合わせてネイルアートを楽しむことができます。基本的に6色のネイルカラーを混ぜて表現できるので、たくさんの色を買いそろえる必要がなく、とても実用的！アクリル絵の具などをプラスすれば、オリジナルのアートが出来上がります！ Chapter1 ジェルネイルの基本テクニック Chapter2 ジェルネイルのアートテクニック ーフレンチネイル、アクリル絵の具、アートパーツ ー12か月のアートカタログ Chapter3 ペディキュアアートの楽しみ Chapter4 知っておきたいジェルネイルのあれこれ

1,320円

ショートネイルレシピ…

今の自分に必要な服とは。その答えにたどりつくために、まずはクローゼットの整理からはじめます。着こなしをブラッシュアップしていくためには、これまでの服装のリセットが必要です。不要な服は思い切って手放しそこから今の自分ならではの着こなしを探していきましょう。

1,408円

クローゼット整理からはじまる40歳からの服選び…

メルカリ、エアークローゼット、ZOZO…… 進化をとげるアパレル業界に迫る! ◎本書の特長 IT企業が参入したことで、 既存のアパレル業界の構造は大きく変化をしている。 2018年の7月にH＆Mの銀座店（1号店）が閉店したことは、 「ファストファッション」の終焉とも呼ばれ、 著者の斉藤氏が唱える「ファッション流通革新10年周期説」でみても、 日本の業界は大きな変革の節目を迎えている。 メルカリが変えた「中古」の価値、 ミニクラに預けることで低くなった「手放す」までのハードル、 クリーニングサービスのリネットでよみがえる服、 不要な服を売って、新品を買うゾゾのエコシステム…… 本書は、著者が欧米で取材した最新テクノロジーが実生活に与える影響をもとに、 社会と消費の変化、そして流通・小売業の将来像を描く。 アパレル業界の未来は悲観すべきことだけではない。 今がサバイバルをかけた分岐点である。 顧客の視点に立ったサービスを提供できた企業では、 買い物がさらに楽しく、 便利になる未来もありうると教えてくれる一冊だ。 ◎本書のポイント 1SPA、ファストファッション、オムニチャネル…… 日本の10年先をおく欧米の最新動向を豊富な写真と実体験で解説！ 2メルカリ、アマゾン、ZOZOなど 話題の起業から最新のサービスまで、 「成功の秘訣」をしっかり紹介。 3未来のアパレル流通の革新者たちが 「10年後のファッション消費の未来」を語ります。 ◎本書の内容 ・欧米の10年遅れで始まる「革新」 ・変わりゆく「価値」の基準 ・なぜ、H＆Mよりも低価格で販売できるのか? ・ゾゾタウンが指標にした「エイソス」 ・地産地消で「ウルトラファスト」を実現 ・「時短」がアメリカ流通革新の大潮流 ・アメリカで進む「ストアピックアップ」 ・ナイキが実践する「時短フィッティング」 ・企業の社会的責任が問われる時代 ・ショッピングがストレスに変わる瞬間 ・アマゾンが塗り替えた新常識 ・アマゾンが実現する⁉　「ノークリック」消費 ・ファッションのライフサイクルを見直す ・「着なくなった服」の行方 ・「2次流通」こそがブランドの誇り ・洗うだけではなく服を「よみがえらせる」 ・預けることで手放すハードルを下げる ・ファッションの楽しさを実現する「ファッションテック」　など ◎本書で登場する企業やサービス エアークローゼット、メルカリ、H&M、アマゾン、ルルレモン、プライマーク、NIKE、ASOS、Missguided、boohoo、ZARA、next、ミニクラ、ゾゾタウン、センシークローゼット、XZ、リネット、ユニクロ、など PROLOGUE　「パラダイムシフト」でチャンスをつかめ Her Story　10年後のファッション消費の未来 CHAPTER1　ファッション流通革新は10年周期で起こる CHAPTER2　欧米では今、何が起こっているのか？ CHAPTER3　次の流通革新を考える CHAPTER4　インターネットが変えたショッピングの常識と残された課題 CHAPTER5　テクノロジーの進化を享受するのは誰か CHAPTER6　サステイナブルなファッション消費とは？ EPILOGUE　 消費者が主役になる世界

1,650円

アパレル・サバイバル…

常識がひっくり返るほどの安さと高機能のワークマンがカジュアルに進化を遂げた。ワークマン女子注目アイテム、アイテム性能検証、この冬オススメの防寒着、シーン別オススメアイテムなどを収録しています。

499円

【バーゲン本】ワークマンスーパーBEST　BUY…

実生活に身近な「ファッション」について考えることを通して，社会学に入門しようという野心的な入門テキスト。ファッション誌のメディア史から最新の文化事象の分析まで，オーソドクスな社会学的思考にアプローチしていくファッション「で」学ぶ社会学。 序　章　ファッションで社会学する パート1　メディア 　第1章　女性ファッション誌を読みとく──なにを着るか，いかに生きるか 　第2章　男性ファッション誌を解読する──内容分析からみた男性文化の特徴 　第3章　ファッション誌の歴史──近代化と服飾メディアの登場 パート2　身体・アイデンティティ 　第4章　外見と自分らしさ──何のため／誰のために外見を整えるのか 　第5章　ジェンダーを“する”──逸れる，盛る，かき乱すファッション 　第6章　コスプレとサブカルチャー──受容を超え，参加する文化へ パート3　都市・流行 　第7章　ファッションのしくみ──パリモードからファストファッションまで 　第8章　ストリートファッション──都市文化としてのファッション 　第9章　ファストファッション──ファッションの「自由」がもたらす功罪 パート4　グローバリゼーション 　第10章　国境を越えるデザイナー──ファッション界における境界と競争 　第11章　ファッションモデルの仕事から──グローバルな界における市場と労働

2,530円

ファッションで社会学する…

仕事ではスカートスーツとパンツスーツ、どちらがよい？ビジネスシーンで許されるスーツの色は、どんな色？黒のストッキングやタイツは履いてもＯＫ？あなたの魅力がもっと輝く！ファッション誌が教えてくれない究極のルール７２。

1,650円

働く女性が知っておくべき　ビジネス・ファッション・ルール…

人気ボディワーカー考案! 1回5分でだれでも小顔が手に入る最強メソッドがムック版に。 “あまり出歩かない人のための小顔習慣”を追加収録！ 「最近、起きたら顔がむくんでいる…」「アゴに肉がたまってきた…」「昔より顔が大きくなってる…!?」など、顔の大きさに悩んでいる人、必見! 「生まれつき、顔が大きいから…」とあきらめる必要もありません! 実はデカ顔は、姿勢や食いしばり、食生活など、暮らしのなかの習慣やクセが原因になっていることが多く、そこにアプローチをするだけで、だれでも小顔になることが可能です。 人気ボディワーカーで、小顔美容矯正サロンをプロデュースしている森拓郎さんが サロンの小顔メソッドをわかりやすくセルフケア用に集約。 朝と夜、1回5分のトレーニングで、翌朝にはフェイスラインがすっきり! 二重あごやむくみ、エラ張り、たるみといった顔悩みを解消します。 森拓郎さんの実演動画つき! 全トレーニングにQRコードがついていて、動画で細かい動きを確認できます。自宅でマンツーマンレッスンのような体験が可能! ※本書は2019年出版の『5分トレーニングで翌朝小顔』を再編集したものです

1,210円

5分で翌朝小顔【増補改訂版】…

クシャクシャに畳まれつつも歴史を刻んだ一枚一枚！ およそ四半世紀の間で集まった、借り物なし掛け値なしの167枚。 いち個人のTシャツコレクションをおさめたコンパクトな一冊。

880円

My Crumpled T-shirts

中世・ルネサンスからジョージアン・ヴィクトリアンまで。ミュージアムや個人コレクションの宝飾品とデザイン画、ジュエリーを纏った各時代の肖像画など、華麗な図版３００点と共に、膨大な資料をもとに綴るヨーロピアン・ジュエリーの本格的通史。

3,520円

ジュエリーの歴史新装版…

「もう若くないから 　プロポーションは崩れるばかり……」 「薄着の季節はなんだか憂鬱」 「スラっとした体型の人がうらやましい」 「若い時のプロポーションを 　維持できてる人は私とは違う」 プロポーションにまつわるさまざまな悩み。 それは年齢を問わずつねにつきまとうもの、 といってもよいかもしれません。 しかし 理想的なプロポーション体型になるのに 年齢は関係ありません。 また、ストイックな努力も必要ありません。 必要なのは、 プロポーションづくりを行うための 正しい知識と、行動だけなのです。 本書では、理想的な体型 ープラチナプロポーションーに なるためのメソッドをすべてお伝えします。 まずはあなたから、 この本で理想的な体型を手に入れてください。

1,760円

プラチナプロポーションメソッド…

「桐谷美玲、30歳のすべて」-ティーンの憧れから、30歳の大人の女性になった桐谷美玲。「可愛い」だけではない魅力やパーソナルな部分を100のキーワードで切り取る。自身初のL.A.ロケを皮切りに、ファッション、美容、ゆかりの地、好きなもの、仕事、ロングインタビューをメインに、1冊で桐谷美玲という人物を深く知ることができる構成に。L.A.の自然の中で見せる大人の色気、力強さ。トップモデル&女優として第一線に居続ける彼女の心境やコンプレックス。28歳での結婚についてなどなど、他メディアでは見ることのできない30歳の記念だからこその「とっておき」をふんだんちりばめた、美玲図鑑『zukan』がここに。 ■本人コメント 「30歳を目前にした、今の桐谷美玲詰め込んだミレイ図鑑、作成中です!! この本を作るにあたり、20代の頃と比べて変わったところ、逆に変わらないところ、そして、たくさんの方に支えてもらって今があることを改めて実感できました。重ねて、仕事を始めて15年という節目の年でもあり、今回出版できることを本当に嬉しく思います。 子供の頃、写真がいっぱいの図鑑を1ページ1ページめくるときのワクワクした気持ちがとても印象に残っていて、そんな風にこの本を見てもらえたらと思い、zukanというタイトルをつけました。ぜひみなさんに手にとってじっくり読み込んでもらえたらなと思います。」 【注目ポイント】 ●桐谷美玲自ら企画から編集に携わり、編集部に何度も通い写真セレクト。自身の“いま"と愛を詰め込んだ一冊。 ●すべてのキーワードに本人のコメントが入り、桐谷美玲を深く知ることができる、まさに図鑑の様な大充実の内容。 ●自身初、L.A.ロケで見せた、今までの桐谷美玲像をいい意味で裏切る女らしさや色っぽさを切り取ったカットをふんだんに掲載。 ●何度も見返したくなる、30歳の女らしさと可愛さが同居するファッションシューティングではオール私物による私服パートも収録!美容や好きなもののパートも、本邦初公開の完全撮り下ろしカットでお届け。 ●『Seventeen』~『BAILA』まで、ファッションモデル桐谷美玲のアーカイブを特別収録。懐かしい10代の姿から30歳の今を一冊で振り返えられるのはこの本だけ! ●親友である佐藤ありさ氏との可愛すぎるツーショット&仲よしすぎる対収録。 【プロフィール】 桐谷美玲(きりたに・みれい)1989年12月16日生まれ、千葉県出身。2006年『SEVENTEEN』の専属モデルとなり、不動の人気を確立。人気連載「美玲さんの生活。」をまとめた書籍は現在も、ロングヒットを続けている。女優としても映画「ヒロイン失格」、ドラマ「好きな人がいること」』など人気作品の主演を務める。6年続けた「NEWS ZERO」では、キャスターとして老若男女への認知度も抜群。ファッション誌『BAILA』でカバーモデルを務め幅広く活躍中。

2,530円

桐谷美玲 フォト&スタイルブック 『zukan』…

・断捨離は二度としないわ ・サンローランから学んだファッションの真髄 ・ジャケットを着ると気持ちも体のラインも引き締まる ・大切な服には手と声をかけてみて ・シャネルは80代になったら着てみたい ・とっておきこそ普段使いを ・三宅一生さんから教わったストールを美しくまとう方法 ・靴を磨くということは自分を磨くということ ・ユニクロも欠かせない ・アクセサリーは直感を信じて選べばいい ・ブライトカラーの服で肌を元気に見せる ・ときどき「見られる」感覚を呼び戻す ・自分が好き！と思った服は、服も味方になってくれる（位置）

1,650円

明日はもっと面白くなるかもしれないじゃない？…

芸能人、オリンピックアスリートが絶大な信頼を寄せる、カリスマパーソナルトレーナー高橋義人が編み出した、”フリパラツイスト”。なんとたった30秒その場で”フリフリ”ツイストするだけで、どんどん細くなる、という驚きのやせエクササイズだ。その秘密はリンパ節の親玉”乳び槽”を刺激すること。一気にリンパの流れが良くなるので、やせるだけでなく、冷え性がラクになり、姿勢までよくなる、といううれしい効果まで。 「しゃべくり007」（日本テレビ）にて新垣結衣さんも実践！　30秒で100回腹筋相当の熱量が出ると話題沸騰のフリパラ。 芸能人、オリンピックアスリートが絶大な信頼を寄せる、カリスマパーソナルトレーナー高橋義人が編み出した、”フリパラツイスト”。なんとたった30秒その場で”フリフリ”ツイストするだけで、どんどん細くなる、という驚きのやせエクササイズだ。その秘密はリンパ節の親玉”乳び槽”を刺激すること。一気にリンパの流れが良くなるので、やせるだけでなく、冷え性がラクになり、姿勢までよくなる、といううれしい効果まで。 「部分やせなんて不可能でしょ！」と45歳で35kgのダイエットに成功した西園寺リリカが疑心暗鬼で体験したところ、たった30秒でふくらはぎが0．5cmマイナス。 毎日続けたら、2週間でウエストー4cm、太ももー2cm、二の腕ー2cmという驚きの結果に！ なぜこんなに効果が出るのか、その仕組みとやり方の解説、効能まで、高橋義人×西園寺リリカの掛け合いで、楽しく紹介します。 やり方が詳しくわかる動画視聴用QRコード付き。 口絵マンガ　ひねるだけでウエストマイナス4cmのフリパラツイストとは？ はじめに 第1章　すべてフリパラツイストで解決できます！ 第2章　まずは30秒でOK！　フリパラツイストをはじめてみよう 第3章　フリパラツイストには、他にもこんなメリットが！ 第4章　勘違いで損してるかも！？　運動、ダイエットのうそ、ホント おわりに

1,320円

フリパラツイスト　30秒リンパひねりでみるみるやせる！…

あなたにも〈捨てられないTシャツ〉ありませんか？あるある！と思い浮かんだあなたも、あるかなあと思ったあなたにも読んでほしい。読めば誰もが心に思い当たる「なんだか捨てられないTシャツ」を70枚集めました。そのTシャツと写真に持ち主のエピソードを添えた、今一番おシャレでイケてる(？)“Tシャツ・カタログ”であるとともに、Tシャツという現代の〈戦闘服〉をめぐる“ファッション・ノンフィクション”でもある最強の1冊。70名それぞれのTシャツにまつわるエピソードは、時に爆笑あり、涙あり、ものすんごーい共感あり……読み出したら止まらない面白さです。

2,200円

捨てられないTシャツ

今まで気づかなかったあなたの魅力がわかる。日本最大級のメイク教室が教えている「自分の美しさ」を知って解き放つ方法。美人は４つのタイプに分けられる。

1,540円

毎朝、自分の顔が好きになる…

5,500円

THE　CUT　DESIGN　VARIATION…

「45R」のデザイナー・井上保美さんが、約2年半ぶりに登場！　「この服を着て、どこへ行こう？」と想像するだけでも楽しくなるような、おしゃれのヒントを詰め込んでお届けします。 [内容抜粋] 「45R」デザイナー 井上保美さんが提案する ちょっと出かけたくなる服 リアルな大人の着こなし実例 1 大西みやまさん　「ナルナネア」コーディネーター 2 丸山由美子さん　「ドゥミル」デザイナー 3 笠松裕子さん　「プリュスヴィー」オーナー 4 酒井まさ美さん　百貨店販売スタッフ 5 船橋純子さん　モデル 普段の延長でカンタンに！ “おめかし気分”のつくり方 「ダジャ」板倉直子さんに教えてもらう 新しい自分に出会う変身力 着こなし上手6人に聞きました いつもより“ちょっと”きれいめのさじ加減 いくつになってもフレッシュに 「パーマネントエイジ」的 エイジレスなおしゃれの楽しみ方 どっちも欲しい！ 小さいバッグと大きいバッグ 大人のおしゃれアーカイブ 中尾ミエさん　歌手・俳優 From New York 「オクナット」デザイナー ローラ・フースさん 教えて！ 西 ゆり子さん おしゃれに迷ったときはどうしたら？

1,430円

大人になったら、着たい服 2022春夏…

乾燥肌、毛穴の黒ずみ、ニキビ跡…一週間で素肌が変わる正しいスキンケア。

1,540円

素肌美人になれる正しいスキンケア事典…

ジャーナリスト・蟹瀬誠一氏推薦！マーケティングの第一人者が挑んだ国産ジーンズ誕生の熱い物語。

1,760円

日本ジーンズ物語

あの人が「美人」と言われるのには、理由がある。５０００人以上の美女を育ててきた著者が教える圧倒的に美しく見える「雰囲気」のつくりかた。モデル、タレント志望の女性の才能を花開かせてきた著者による初の単著。

1,540円

美人なしぐさ

経絡ケア、ストレッチ、顔筋マッサージ、季節ごとの食事ー５０代現役モデルが実践している１回１０秒からのビューティエイジング。あなた自身が持つ治癒力を高めてからだの内側からたるみを解消。今日からはじめるセルフケア。

1,430円

顔のたるみでもう悩まない美習慣…

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