工業化を遂げた19世紀英国におけるテクノロジーの影響を女性ファッションに見出し、着飾る行為への思考と実践の変容を論じる。 序章　テクノロジーとファッションが結びついた時代 第1部　ファッションアイテムにおけるテクノロジーークリノリン、カシミア・ショール、バッスルと身体シルエットの変遷 第1章一八五〇年代〜一八六〇年代のクリノリンスタイルに見るテクノロジー　25 第2章一九世紀イギリスの模造品ショールのデザインーフランスとインドからの影響　43 第3章一八七〇年代〜一八八〇年代のバッスルスタイルと装飾、ディスプレイ　69 第2部　衣服製作過程におけるテクノロジーと、衣生活の変化 第4章ミシン産業の進展とミドルクラスへの普及　87 第5章パターンの進展と衣服製作の変容　119 第3部　反装飾によるテクノロジーーパリモードの模倣から脱したオリジナリティの追求 第6章唯美主義の有用性と個性の表現ーホイス夫人のマニュアル本におけるドレスの唯美性をつうじて　153 第7章衣服改革運動のなかのドレスにみるテクノロジーー針からハサミへ　201 終章　手の経験から生まれる服装意識

4,950円

ファッションとテクノロジー…

足首、ウエスト、手首、首には「やせスイッチ」があるのを知っていますか？リンパと血流を整える効果的な場所がこの4箇所の「くびれ」。4つのパーツを重点ケアする16ポーズで、痩せたいところから痩せられて、その上、カラダの不調や歪みが取れ、疲れにくいカラダになります。16ポーズはとてもシンプル、着替えも寝転びも不要だから、日中のすき間時間でもできる、自重ストレッチ。まずは2週間集中！毎日の習慣にしたい究極のシンプル・セルフケア。

1,320円

最強くびれメソッド

「何をやってもやせない」という40代以降の、頑固に脂肪をため込んでしまった人向けの”究極のダイエット本”です。著者は45歳、もうこれで後がない！と崖っぷちで自らダイエット法則を編み出し、10か月で見事35キロのダイエットに成功。5年たった今もリバウンドなし。「運動してもやせない」「外食はとことん楽しむ」など独自のユニークな法則と、実践方法など、体験に基づいた、超実用情報が盛りだくさんです。 　若い頃より5キロ以上太ってしまい、戻らない」「いろいろなダイエット法をやり尽くしたけど成功しなかった」という頑固に脂肪をため込んでしまった人に向けた”究極のダイエットマニュアル”です。 　著者自身も、30代になってから”雪が降り積もるように”毎年約2キロずつ体重が増え、気づいたら45歳でついに88キロ、服のサイズ21！ 　“もう後がない”と人生崖っぷちで、美容ライターとしての知識を総動員、自らダイエット法を編み出し……なんと10か月で見事35キロのダイエットに成功。約5年たった今もリバウンドなしです。 　しかもその方法は「運動する必要なし」「甘いものも揚げ物も、好きなものをたべてOK」「外食のときはとことん楽しむ」とストレスフリー。守るのはたった一つのことだけなのです。 　ストレスを溜めずにヤセるためのユニークな食事法、挫折しないためのメンタルコントロールの方法、そしてリバウンドしない鉄則など、自らの体験に基づいた、超実用情報が盛りだくさんです。これまで何をしてもヤセられなかった人、必読！ 第一章 ダイエットの反常識！？ 西園寺式のセオリーQ＆A 第二章 「ダイエットスイッチ」＆「カロリーコントロール」 この二つを制すればダイエットは90％成功する！ 第三章 西園寺式ダイエット実践編 カロリー制限からりバウンドしない食べ方に 変わるまで 第四章 ダイエットのその後 ー35kg達成したあともキープできてるワケ

1,320円

45歳、10ヵ月で35kgヤセた私の成功法則…

あいさ流ポジティブマインドで、毎日がもっとハッピーに♪ 「やまあいカップル」としても大人気の現役女子高生モデルあいさが待望の1stスタイルブックを発売！ 毎日がハッピーになれるポジティブ言葉やメイク、オシャレコーデなどの秘訣までたっぷり詰め込まれた、あなたの人生ハッピーガイド♪ 憧れのまやりん、彼氏のやまととのスペシャルコラボも!? ここでしか見られない、あいさワールド全開な1冊！ 誰よりも自由に、楽しく生きるあいさの世界観を存分にお楽しみあれ！ 【著者プロフィール】 あいさ 2007年10月29日生まれ。千葉県出身。身長160センチ。SNS総フォロワー数100万人を超えるインフルエンサー。小学4年生から芸能活動を開始し、中学2~3年時にはPopteenモデル、中学3年~現在はegg専属モデルとして活動中。ABEMA『今日、好きになりました。フーコック島編』の参加時に同じく参加していたやまとと成立し、「やまあいカップル」として人気急上昇。特技は高速フラフープ、ヘアメイク、変顔。

2,200円

あいさ1stスタイルブック 「はっぴーまいんど」…

総フォロワー70万人から指示ざれる暮らし上手の人気インスタグラマー20名が、「ずっと好きなもの」「買ってよかったもの」「生活に欠かせないもの」など衣・食・住の愛用品について語ります！ 後悔しないものの選び方や、キッチンやクローゼットの整理術、 人が呼べる家の作り方、子どもがいてもすっきり暮らす方法……などなど、 インスタではわからないことを、余すことなくお教えします！ ■登場インスタグラマー20名（敬称略） 【好きなものだけ選んで背伸びせず、発想を自由に巡らせる】tami（@tami_73 ） 【色味を抑えて、好きなものだけ。気に入ったらとことん使う】hinaichisaku（@mmhmm5638） 【昔ながらの道具を取り入れゆっくりくつろげる家に】ゆうこ（@slow.life.works） 【好きなものだけに囲まれたスッキリとシンプルな暮らしを楽しむ】maimai（@_chunk99_） 【道具の「佇まい」に重きを置いたシックな雰囲気の台所】chii（@chii_moi） 【空間ごとにテーマを決め、長く使える価値のあるものをセレクト】MORIGUCHI（@moriguchied） 【毎日目にするものだからこそ道具にもデザイン性を追及】こずえ（@koz.t） 【好みの色や素材、作家を定めた食器でほっこり和らぐ朝ご飯】aki（@bread_donuts_me） 【双子の育児をしながら好きなものと手作りのものを集めたカフェ空間】ranran（@tomooo.25） 【DIYをメインに自分の手で作り上げたカフェ風インテリア】nego*（@chihomi_l） 【家の雰囲気に合わせた温かみのある道具は年月が経つほど愛着もわく】*eri*（@erifebruary10） 【北欧ヴィンテージの我が家は家族4人の「好き」が集まった場所】_17anco_（@_17anco_） 【環境が与える影響は大きいからこそ家族のために心地よく整えたい】yuko（@yuko_casa） 【長く愛用できるものを選び家族みんなにとって心地よい空間を】Rrrrriiiii（@rrrrriiiii） 【アンティークを取り入れた家族思いの花のある暮らし】Osono（@boutique_osono） 【本質を知っているからこそできる良質なおしゃれともの選び】nigogu48（@ nigogu48） 【ずっと好きでいられる道具に囲まれた気持ちのよい風景を暮らしの中に】Eri（@enmt_eri） 【本当に必要な道具だけを選びことでキッチンに生まれた美しい風合い】miyo1638（@miyo1638） 【プチプラ服を上手に活用して愛犬とともに楽しく暮らす生活】マフィンこ（@muffinandsmile） 【カフェやカレー、服にコスメ大好きなものに囲まれた生活】kiko（@_784_）

1,518円

わたしたちの「愛用品」…

メインコンテンツ ●「韓国の整形事情」　誕生日プレゼントは整形費用!?　　　　　 ●「アンチエイジングメスを使わない」プチ整形は女性の味方 ●「イメージメイキング」韓流スター10人なりたいイメージは？ ●「美容整形の素朴な99の質問」　ズバリ医師がお答えします！ ●「本誌推薦」　日本語OK！ ソウル・プサンのクリニックガイド 　　　　 　　　　　　 著者が掲げるシアワセな整形手術の三原則とは ・「本当に自分には整形手術が必要なのか」を明確にして！ ・「自分にとって必要な手術とは何か」を正確に認識して！ ・「自分にとって最適な医者を探す」情報や知識を身につける！ この『Secret Shopping！韓国美容整形スタイルブック』は、韓国の一般人から芸能人までの整形事情や代表的な整形手術と施術法、注目のプチ整形ではボトックスやレーザー、そして信頼されるクリニックの医師たちなど、興味深い内容を簡単に探れる1冊です。

1,540円

Secret Shopping 韓国美容整形　スタイルブ…

1,650円

WATCH　GLOBAL（ISSUE　29）…

20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！ やせたい女子を応援するダイエットアカウントが人気の 「maimai」の初著書がついに発売。 ・逆腕立て伏せ ・高温反復浴 ・美腸レシピ ・やせメンタル など 「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、 見た目も中身も劇的チェンジ！ 二の腕 -9cm ウエスト -23cm 太もも -17cm 「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法は シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。 「マイ・ダイエット」を続けていると、 体も心もポジティブに変わっていき、 自分のことをもっともっと好きになれるはず！ 第1章　2週間でボディラインが変わる！しなやかストレッチ＆3分プチトレ 第2章　代謝アップで「やせ体質」になる高温反復浴＆リンパマッサージ 第3章　お腹いっぱい食べても罪悪感なし　簡単おいしい美腸レシピ 第4章　なりたい！を100％叶える「やせメンタル」のつくり方

1,430円

「なりたい自分」を叶える 20kgやせて楽々キープのマイ…

あいにゃんプロデュースブランド「Areeam(アリーム)」初のブランドムックが登場! ディズニー好きインフルエンサー・あいにゃんがプロデュースするアパレルブランド「Areeam(アリーム)」初のブランドムックが登場。 本誌限定アイテムは、アリームで大人気の「ミッキー ショルダーバッグ」をキャンバス風素材で仕上げたショルダーバッグ。 「ミッキー」がぎゅっとカバンを抱きしめているようなデザインがとてもキュート! ショルダーストラップは取り外せるので、2wayでお使いいただけます。 ーーPOINT-- ■こだわりぬいたミルクカラーのキャンバス風素材 ■軽量で、カジュアルに持ちやすい ■正面にAreeamの刺繍ロゴ入り ■うれしいファスナー付き ■外ポケット×1、内ポケット×1付き ■手のモチーフはスナップボタン付き。バッグと手のモチーフの間に挟んでの収納も可能 ■取り外せるショルダーストラップ ■内側は「ミッキー」の総柄 誌面は16ページ。新作コレクションをはじめ、あいにゃんのロングインタビューやディズニーバッグコレクションなど、あいにゃんとアリームの魅力をたっぷり感じることのできる内容です。 サイズ(約)：W20xH22.5xD7cm ショルダーストラップの長さ：130cm［最長］

4,389円

Disney ミッキー ショルダーバッグBOOK pro…

ボディビルの名トレーナーで、約３０年にわたるダイエット指導歴をもつ著者が、「睡眠中の体脂肪の消費」に注目した、だれでも実践できるメソッドを公開！体脂肪を寝ている間に燃やすための、理論、条件、方法を、たくさんの図解とともに、わかりやすく解説します。体の歪みを整える簡単な体操「６つの基本体操」と体脂肪を消費しやすい身体作りのための方法も紹介！

1,650円

体脂肪は寝て燃やせ！…

今から間に合う同窓会でちょっと素敵な人に 同級生たちと久々に会う同窓会で、老けたとは思われたくない。でもやりがちな失敗としてイケていた時代のヘアメイクを引きずっていたり、気合いの入りすぎもイタイ。さりげなく、同窓会でも二番目くらいにキレイと思わせる、ほどよく無理なくできるメイクのポイントをR50からも支持されるヘア＆メイクアーティストの山本浩未さんがレクチャー。 50代代表として手塚理美がモデルとなり、ひと手間で印象が明るくアップするテクニックを紹介します。 さらにスキンケア、姿勢、目、派、サプリメントなど、大人が健康的な美しさを発するために知っておきたい情報も満載です。 またおすすめポイントは、ワンタッチで使える手のひら大のオリジナル「ちょこっとウィッグ」が付いていること。大人の髪の悩みである“ボリュームがなくなる”“白髪”についての対策も。ちょこっとウィッグの使い方は簡単。後頭部などボリュームを出したい部分にパチンとピン留めのようつけるだけ。アレンジとして、前髪をつくったり、ハーフアップで後頭部をふっくらさせるときも使えます。ウィッグの色は、大人の髪になじみやすいオリジナルカラーのダークブラウン。

2,750円

同窓会で二番目にキレイになるには・・・ ちょこっとウィッ…

3,080円

フランク・ミュラー

1:■Limited　ColleCtion 2:今季のトレンドを示唆する「ニューエラ」の最新ヘッドウェア 3:■Girl’s　File 4:「ニューエラ」の定番を被りこなすヒロインたちのサマースタイル 5:■Seasonal　Topics 6:新シーズンの幕開けにふさわしい話題の7大コラボレーション 7:■Bags＆Packs 8:今季も充実のラインナップを誇る名作揃いのバッグコレクション 9:■For　Kids 10:大人も羨む最旬モデルが勢ぞろい 11:見逃し厳禁のキッズアイテムをゲットせよ！ 12:■Outdoor　Line 13:進歩し続ける「ニューエラ」のアウトドアライン 14:■Apparel 15:豊富なデザインとバリエーションが魅力 16:着る「ニューエラ」の最前線 17:■This　is　My　Fovorite　New　Era（R） 18:定番の新たな魅力が漂う34組の「ニューエラ」スタイル 19:■Creator’s　Voice 20:完全必至の傑作コラボレーション 21:■Accessories 22:デイリーユースからアウトドアまで 23:マルチに使える「ニューエラ」製アクセサリー 24:■Custom＆Collaboration　Museum 25:全87ブランド235モデルが集結！ 26:最新コラボアイテムを一挙大公開！！ 27:■AYA 28:AYAと「ニューエラ」が提案する初夏のアスレジャースタイル 29:■Golf　Line 30:好デザインと高機能が融合する「ニューエラ」のゴルフライン 31:■Pick　Up！ 32:注目トピックスを一挙大公開！！ 33:■New　Era（R）　Black　Label 34:New　Era（R）　STORE限定で展開される特別なアパレルコレクション 35:■Women　Style　by　New　Era（R） 36:麗しき人気モデルたちとのコラボレーションシリーズ 37:■Pick　Up！　Plus 38:読売ジャイアンツをモチーフに展開する2大ブランドとのトリプルコラボ 39:■New　Era（R）　STAND 40:フライト前にアイテムをゲット！ 41:羽田空港に登場したNEW　ERA（R）　STAND 42:■Information 43:「ニューエラ」製品のお求めは全国の正規取り扱い店舗で！

1,870円

The　NEW　ERA　BOOK（Spring　＆　Su…

4,180円

メイクとヘアの印象学…

「体」と「心」--。このふたつがプロのモデルに必要なことです。人を魅了するモデルの体のつくり方と、その動かし方。美しくなり続けることを恐れない、自分を変えられる強い心。このふたつさえあれば、美しいモデルが生まれます。

1,540円

あっ、モデルかな？と思ったら私だった…

ジャケ・ドロー ブランド新戦略　“ジャケ・ドロー 8・0 ディスラプティブ・レガシー” ---真の時計愛好家のために原点に立ち返り、大きく舵を切る ジャケ・ドローはレギュラー・コレクションを廃止し、ブランドの特徴であるオートマトンやメティエダールを生かしたオーダーメイドを中心に製作する、という大きな方向転換を打ち出しました。その概要をご紹介します。 H.モーザー 2012~2022 --- “VERY RARE”を基軸に独自の道を歩む 2005年にスイスのシャフハウゼンで再興を果たしたH. モーザーは2012年にMELBホールディングス傘下となり、経営の立て直しと製品の改良を行いました。それと同時にユニークな製品を市場に送り出し、10年の間に大きな発展を遂げました。エドゥアルド・メイランCEOに10年を振り返り、また今後の展望について伺いました。 いま目を向けたい良質にして良心的な価格の時計たち 高級ブランドに人気が集まる昨今ですが、機械式時計の魅力を伝える個性豊かにして良心的な価格帯の時計ブランドも数多くあります。30万円台から50万円台を中心とするボール・ウォッチ、フォルティス、ユンハンス、ルイ・エラール、モーリス・ラクロア、オリス、クロノトウキョウを取り上げます。 2022-2023新作 2022年秋から2023年初めまでに発表されましたパテック フィリップ、オーデマ ピゲ、A．ランゲ＆ゾーネ、ローマン・ゴティエ、グランドセイコーなどの新作の概要をご紹介します。

1,799円

世界の腕時計（155）

１０年後の“きれい”を目指すなら、絶対ナチュラルコスメ。“本当に信頼できる”ナチュラルコスメを厳選。基礎化粧品＆メイクコスメ３６７点掲載。

1,760円

真実のナチュラルコスメ読本…

“しの字”おっぱいを“くの字”おっぱいに変える「美乳請負人」のバストアップ術なら“小顔”と“くびれ”がついてくる！！

1,430円

こがおっぱい

ちょっとした会話に使える小ネタがいっぱい。誰かに話したくなる髪とハサミのはなし。

1,650円

髪の毛を切るってなんだろう…

1,320円

PLEASE（1）

997円

MyAge（vol．4（2015　Wint）…

4,180円

新ヘアカラー入門

1,870円

料理をするように美しい素肌は作れるということ…

825円

TIME　Gear（Vol．32）

１週間で見た目が変わるテクニックと、死ぬまで美人が続く習慣のすべて。

1,650円

38歳からの美肌をつくる小さな習慣…

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 腸から潤う！臓器をバテさせない！ 「湿活」で全部よくなる！ Instagramのフォロアーが28万人超！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香のインナービューティBOOK！ 肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿活美容」のほか、善玉菌を増やすスキンケア、入浴法、メイク、腸内環境から美肌をつくる食習慣を初公開。 ★潤いに必要なのは、足し算よりも引き算！ ★メイクは塗り重ねるのではなく、潤わせる ★健康な肌を作るなら、内側8割、外側2割 など、カラダの原点から肌質を改善するコツを凝縮しました！ 「くびれ母ちゃん」の愛称で親しまれるトレーナー・村田友美子先生の便秘改善メソッド＆対談も収録。

1,540円

肌が乾くクセを全部やめてみた。…

880円

ヤセる！Popteenワガママでも成功する！ヤセるスイッ…

【垂れない美ボディクリエイター】の廣瀬由仁子が ☆ピラティスインストラクター ☆ウォーキング講師 ☆ミセスなでしこ日本初代グランプリの3つの視点から いつまでも若々しく、重力に負けない、垂れない美しいボディを作るために必要なことを綴った一冊。 最近流行りの浮指にならないための足指を鍛えるためのエクササイズから、 骨盤底筋を締める方法、体幹を鍛える方法、2カ月で8キロ痩せるダイエット方法までわかりやすく記載。 ウォーキングに関しては、重心移動から手の振り方などを細かく説明したシューズウォーキング、美しく歩くためのハイヒールウォーキング、 コンテストウォーキングについても解説。 各項目ごとにワークアウトと称し、記述した内容を簡単に自宅で体験できるようになっているから 1冊読み終えたら、誰でも垂れない美ボディになっているミラクルな本です。 アンチエイジングに興味がある方、 ちゃんとした歩き方を知りたい方、 尿漏れなどの悩みを抱えている方、 肩こり・腰痛など、身体に痛みを持っている方、 運動したい方、痩せたい方、 ハイヒールを履いてきれいに歩きたい方、 健康のためにウォーキングを始めようと思っている方、 男性も女性も子どもも大人も誰にでも楽しめる内容です。 身体も運も引き上げて、美しく若々しいボディを手にいれましょう。 【目次紹介】 ウォーミングアップ レッスン1　敵は重力！　老けた印象を作る垂れたボディ ・老ける原因を知ってますか？ ・垂れないためにしなければならないこと ・太っている痩せているは関係ある？ ・老ける原因、もうひとつは姿勢　 ・ワークアウト　1　垂れをチェック レッスン2　健康でいるために体幹を鍛えよう ・長生き＝健康ではない ・体幹とインナーマッスルの違い ・女性が気をつけなければならないのは底！　底筋強化で経血コントロールを ・骨盤底筋群を鍛えることのメリット ・ワークアウト　2　骨盤底筋群のトレーニング レッスン3　重力に負けないために足指をしっかり使う ・体幹と足指との関係 ・普段の生活でも足指筋力アップ ・外反母趾や巻き爪はハイヒールが犯人ではない！ ・垂れると危険な足の裏！ ・ワークアウト3　足指を起動させるためのマッサージ レッスン4　足指と体幹を使って美しい姿勢をつくる ・美しい姿勢にはメリットがいっぱい ・アライメントのチェックと5つの姿勢 ・美しい姿勢をキープするだけで筋トレに ・ワークアウト4　美しい姿勢を作る レッスン5　さぁ、歩いてみましょう！ ・幸せになる一歩は美しい姿勢で ・自分の歩き方のクセを把握する ・体重移動を繰り返して前に進む ・手を振るときは肩甲骨から ・ワークアウト5　足指と体幹を意識して歩いてみる レッスン6　ダイエットにも効果的な健康ウォーキング ・燃焼しやすい身体を作る ・ウォーキングで脂肪をどんどん燃やして美ボディへ ・垂れない、理想の美ボディを作るために ・ワークアウト6　さらに燃えるボディを作るエクササイズウォーキング レッスン7　食事コントロール×ウォーキングで無敵ダイエット ・気を付けるのはカロリー？　糖質？ ・ホメオスタシスを味方につけて、美しく変化する ・2カ月で8キロの減量に成功！ ・ワークアウト7　痩せるための食事ルール レッスン8　90歳でもハイヒールで歩ける美ボディに ・美と健康のハイヒールウォーキング ・健康と美をキープするために大切な靴選び ・足型のイラスト入る ・ショーウォーキングとコンテストウォーキングの違い ・ワークアウト8　ハイヒールで歩いてみましょう クールダウン

1,430円

【POD】ウォーキングでつくる垂れない美ボディ〜カラダも…

著者累計50万部突破！ ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊！ リバウンドを繰り返してきた女医が、 辿り着いた、最強のダイエット！！ 「ほんまでっか？！ TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、 アンチエイジングドクターの日比野佐和子。 42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。 46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳！ 体重も若さもキープしている彼女ですが、 じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、 数々のダイエットを試しては失敗し、 リバウンドを繰り返してきました。 痩せたい→ダイエットで食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太る まさに、負のスパイラルーー。 失敗したダイエットの数、じつに39個！！ 「医者なのに、こんなに失敗しているの？！」 そう驚かれるかもしれませんが、 この失敗や経験があったからこそわかったこと、 そして、医者になった今だからこそわかることを、 今回、一冊にまとめました。 この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、 皆さんは失敗することなく、 最短・最速コースで、 自分史上最高のボディを手に入れてください！ ＜b＞Chapter1＜/b＞ いくつになっても痩せられる！ 42歳で15キロ痩せて、今がベスト ＜b＞アンチエイジングドクター、 40代でパーフェクトボディを手に入れる！＜/b＞ ＜b＞Chapter2＜/b＞ 小4で拒食症、中学生でダイエッターに。 ガリ勉の高校時代はドカ食い三昧 ＜b＞筋金入りのダイエッター。 そもそも私、小さい頃からデブでした。＜/b＞ ＜b＞Chapter3＜/b＞ 激務の研修医時代〜結婚〜アメリカ留学 いっきに太った20〜30代前半！ ＜b＞ダイエット暗黒時代。 痩せて倒れてリバウンド、激太り……。＜/b＞ ＜b＞Chapter4＜/b＞ ダイエットに年齢は関係ない！ アナタも今日からすぐできるダイエットテク ＜b＞美習慣、痩せ習慣で、 別人に生まれ変わる！＜/b＞ 食とストレッチで叶える 痩せ習慣 まとめ／ダイエットの最終結論 巻末付録／4タイプ別 痩せスイッチ（顔、お腹、背中、下半身）

1,430円

リバウンドなし！　39種類のダイエットに失敗した46歳の…

公式YouTube『ちっぽよTV！』にてゆきぽよ本人の紹介動画が観られます！ 「ゆきが思ってるそのまんまの素の思い、 素の考え方を、ゆきの言葉で書いてる。 写真、ぜんぶ盛れててカワイイ！」 （本人コメントより） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 恋愛リアリティ番組『バチェラー』の日本版、本家アメリカ版両方に出演し話題となり、2019年に入ってTV番組出演100本超えの快進撃を見せるギャルモデル「ゆきぽよ」の初著作。 ギャルスタイルを貫く姿と、裏表のない言動から、男女や年齢層問わず愛されるゆきぽよ。 ブレイクまでの軌跡や恋愛について、ギャルを貫く姿勢、仕事についての考え方などのマインドから、ファッション、メイク紹介などライフスタイルや美容について、 内面＆外見を大解剖し「ゆきぽよ流・愛される秘訣」をまとめた1冊です。 人生なんてすぐ終わっちゃうから、好きなことしか頑張れないし、楽しいことしかするヒマないよ！ ゴリッゴリの“絶滅危惧種”ギャル・ゆきぽよが、ひたすらに自分を愛して、人からも愛される理由を語る。 1：生まれた時からGAL！初ブリーチは幼稚園 2：最強JK時代…でもなかった。いじめ、将来への不安 3：読モからバチェラー出演へ。チャンスを逃さない秘訣 4：アタマからツマサキまで「らしさ」を貫く！ゆきぽよSTYLE 5：一生GAL宣言！自分をあきらめないで生きていってよし！

1,320円

ゆきぽよ流　愛される秘訣 死ぬとき「カワイイ人生」だった…

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