自己流メイクを直せば誰でも絶対かわいくなります！ベース、アイメイク、チーク、など基本のテクニックから、ナチュラルメイク、ハーフ顔などのイメージ別メイクまで徹底紹介。

1,465円

メイクの超基本テクニック…

「自分に自信がもてるようになった」「就職がうまくいった」「恋人ができた」「起業できた」「性格が明るくなった」…生まれつきの容姿に関係なく、美人な「しぐさ」で、みなさん、みるみる変わっていかれます。誰でも「美人」に見える「雰囲気」のつくりかた。

1,320円

美人なしぐさ

北陸の福井にこんな企業があった！？成功と挫折を経験したひとりの男が立ち上がった。関わる者がみな幸せになる会社をつくろうと。“一蓮托生”の理念を旗印に、不可能を現実のものに変えた１０余年の物語。

1,650円

100億円企業を築いた愛と絆と感謝…

短い、太い、歪んでる！おブス脚、即効リセット！スクワットなし、食事制限なし自分史上最高の美脚に・今からでも脚は長くなる・美脚の第一歩はお尻から・衝撃！　美脚BEFORE/AFTERPART1 さらばコンプレックス　理想の美脚教えますその脚のお悩みも解決理想はまっすぐで引き締まった脚・・・PART2　1日10分！　美脚デザインスタート・用意するものはたった2つSTEP1 ほぐすツッパリ解放　前ももリリースSTEP2 伸ばす前もも柔らかく　壁ドン伸ばしSTEP3ちょっと鍛える垂れじりにサヨナラ！　ヒップリフト・・・PART3 まだまだ伸びる　絶対美脚重力に逆らう　横ももリフト・・・PART4 100歳まで歩ける　ヘルシー美脚健康的な体は下半身からひざ痛改善　エアーリフティング・・・PART5 始めよう！美脚習慣美脚のヒントは日常にあり

1,430円

10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命…

普段から「健康」や「やせる」といったことに関心をもっている人も多いのではないでしょうか。しかし，世の中には科学的根拠のない情報も存在します。大切なのは正しい知識で正しくやせることです。みなさんもこの本を読んで健康な体を手に入れましょう！ 栄養素の種類と肥満の関係 肥満は飽食の時代ゆえの病気 脂質だけが脂肪になるわけではない！ 「炭水化物」はエネルギーへとかわる 体をつくる材料となる「タンパク質」 「脂質」も重要な栄養素の一つ 多くの役目をこなすはたらき者「ビタミン」 わずかな量でも欠かせない「ミネラル」 Coffee Break カロリーは，どうやってはかる？ 人はなぜ太るのか 「脂肪細胞」が脂肪をためて，ふくれあがる 「基礎代謝」をこえて食べると脂肪になる 「食欲」は脳が支配している Coffee Break 「甘い物は別腹」のメカニズム 肥満度がわかる「BMI」とは BMIの値が25以上は要注意！ 子供の肥満はどうやって判断する？ Coffee Break メタボとは何か まずは食事からみなおそう 日本人は太りやすく，糖尿病になりやすい 何を食べると太りやすいのか ? 薬よりも生活習慣の改善が効果的 こんな食事のとり方していませんか？ 極端な「糖質制限」はひかえるべき 「食べる順番」も健康を左右する 1日の総カロリーを食事日記にメモしよう Coffee Break 食欲をおさえつつ体重を減らすコツ 運動や睡眠もみなおそう 運動不足は死亡のリスクを高める 筋肉量を維持して血糖値をおさえる 自分に合った運動を見つけよう 睡眠不足は肥満の原因になる！ Coffee Break 腸内細菌が肥満解消に役立つ？ 肥満はさまざまな病気をひきおこす 肥満になると脂肪細胞が暴走する 過度な肥満がまねく「糖尿病」 糖尿病は他の病気の原因にもなる 糖尿病が悪化すると人工透析が必要になる 糖尿病にきく治療薬とは 血管が詰まってしまう「動脈硬化」 糖尿病は心臓や脳にもダメージを与える 肥満とがんやアルツハイマー病との関係 Coffee Break 「食べすぎ」と「薬物依存」に共通点?

935円

Newtonライト2.0　やせる科学…

15万人以上を診てわかった！ 「自分史上最高」がずっと続く 医学的に正しいアンチエイジング！！ シミ、シワ、たるみ、ほうれい線 乾燥肌、くすみ、二重アゴ…… その原因、実は 【美肌菌の減少】にありました。 高額な化粧品を使わずとも エステに通わずとも、 美肌菌がイキイキすれば、 肌は生まれ変わります！ これまで多くの患者と接し、 女優や歌手なども信頼する 小林暁子先生が、 からだの内と外にいる 「美肌菌」の整え方を教えます！ 【本文より抜粋】 ・細胞がコゲると肌のハリがなくなる ・日焼けした翌朝の洗顔はNG ・短期間の断食は美肌菌の育成に効果的 ・極端な糖質制限は肌にダメージを与える ・ベッドでスマホが美肌菌を減少させる

1,430円

医者が教える最高の美肌術…

あなたの着る安い服は、アジアの少女たちの過酷な労働から生まれている！ バングラデシュの縫製工場が違法な建て増しで崩壊し、1100人が亡くなった。 中国のユニクロの下請け工場では、長時間労働や安い給料や劣悪な労働環境で労働者たちが働いている。 では、買うのを止めれば、問題は解決するのか？ 第1章 ファッション・レボリューション・デーに考える 1 ファッション産業を変える？！ 2 下請け工場で何が起きているの？ 第2章 ラナプラザの悲劇 1 バングラデシュでみたもの 2 労働者の声が反映されない 3 構造を変える 第3章 ユニクロの中国委託先工場の過酷な労働 1 なぜ中国、なぜユニクロ？ 2 手法は潜入調査 3 調査報告書の公表 4 長時間労働と低い基本給 5 きわめて危険な労働環境 6 厳しい管理体制と罰則システム 7 代表者をもたない労働者 8 調査結果と勧告 第4章 カンボジアの縫製工場で何が起きていたのか 1 極端に安いカンボジアの最低賃金 2 縫製工場の労働者への聞き取り調査 3 厳しい条件で働く労働者たち 4 労働者の救済の役割を果たしていない救済機関 5 政府と国際フランドの責任 第5章 労働環境は改善したのか ・潜入調査報告書公表から一年 1 調査報告書の公表 2 ファーストリテイリング社の対応と改善策 3 改善は進んだのか 4 カンボジアの過酷な労働への国際ブランドの対応 5 私たちの求めること 第6章 企業に求められる人権への責任 1 企業の社会的責任 2 国連などが動きだした 3 大手アパレル企業の方針と行動 第7章 私たちにできること 1 ファッション産業は女性たちの夢をかなえるのか、それとも奪うのか 2 消費者には力がある

1,650円

ファストファッションはなぜ安い？…

「45R」のデザイナー・井上保美さんが、約2年半ぶりに登場！　「この服を着て、どこへ行こう？」と想像するだけでも楽しくなるような、おしゃれのヒントを詰め込んでお届けします。 [内容抜粋] 「45R」デザイナー 井上保美さんが提案する ちょっと出かけたくなる服 リアルな大人の着こなし実例 1 大西みやまさん　「ナルナネア」コーディネーター 2 丸山由美子さん　「ドゥミル」デザイナー 3 笠松裕子さん　「プリュスヴィー」オーナー 4 酒井まさ美さん　百貨店販売スタッフ 5 船橋純子さん　モデル 普段の延長でカンタンに！ “おめかし気分”のつくり方 「ダジャ」板倉直子さんに教えてもらう 新しい自分に出会う変身力 着こなし上手6人に聞きました いつもより“ちょっと”きれいめのさじ加減 いくつになってもフレッシュに 「パーマネントエイジ」的 エイジレスなおしゃれの楽しみ方 どっちも欲しい！ 小さいバッグと大きいバッグ 大人のおしゃれアーカイブ 中尾ミエさん　歌手・俳優 From New York 「オクナット」デザイナー ローラ・フースさん 教えて！ 西 ゆり子さん おしゃれに迷ったときはどうしたら？

1,430円

大人になったら、着たい服 2022春夏…

タレント、政治家、スポーツ選手も通う人気ドクター考案！　 市販のテープ（固定用テープ（コンクリートバンテージ・テープ、伸び縮みしないタイプ）を、やせたい場所に、決められた形で貼って、数時間過ごすだけ。 カイロプラクティックの理論に基づいた貼り方（固定の仕方）だから、体のゆがみが調整され、それによって余計な脂肪が燃焼。 太もも、ふくらはぎ、ひざ下、足首、おなか、うで、顔、首、さまざまな部位で効果大。早い人では、3日で効果があらわれます。 ポイントは、その貼り方。写真とイラストでわかりやすく解説。組み合わせるとより効果大な「骨盤体操」も収録。 本書は1996年に土屋書店から出版された『驚異のIテープダイエット』の最新版。旧版は韓国でベストセラーに。テープダイエットの元祖。

1,430円

貼るだけでやせていく！ テープダイエット…

成人式以来、着物には縁がなかったマリコさんが、いつしか着物を好きで好きでたまらなくなってしまった。着物友だちと「細雪ごっこ」をしたり、展示会に出かけたり…。時には失敗もして恥をかきつつ、身も心も着物にのめり込んでいったマリコさんの七転び八起きのストーリー。

737円

着物の悦び

「＃腹筋女子」--インスタグラムでそうタグづけされた画像はいまや12万以上！　女性だってお腹を割りたい！　お腹が割れたら幸せになった！・・・・・・そんな人が増えています。とはいえ女性は、筋肉量、代謝量、ホルモンバランスなどが違う男性とは鍛え方が違うのです。女性にとっての効率的で正しい腹筋の仕方、筋肉を増やす食事についてなど、「女子のためのお腹の割り方」を教えます。 「＃腹筋女子」 ーーインスタグラムでそうタグづけされた画像はいまや12万以上！　「お腹が割れていること」は、女性にとってステイタスとなっている時代です。 女性だってお腹を割りたい！　お腹が割れたら人生が変わった！　幸せになった！　そんな人が増えているのです。 しかも、お腹を割るためにはハードで辛いトレーニングの結果・・・・・・と思いきや、＃腹筋女子たちは、楽しくて仕方ないというのです。 とはいえ、女性は筋肉量、代謝量、ホルモンバランスが違う男性の鍛え方では効率的でありません。 女性はどうすれば効率的にお腹が割れるのか。正しい腹筋の仕方、筋肉を増やす食事についてなど、「女子のためのお腹の割り方」を教えます。 インスタグラマーたちの成功体験。腹筋女子応援隊長、山崎麻央さんによる腹割最短メソッド、そして、モニターたちの1ヵ月トライアルBefore＆After……女子たちによる、女子のためのトレーニング本の登場です！ あなたも、「体が変わるって楽しい！」を実感しよう！ Part1 大人気インスタグラマーたちのボディメイク成功の秘訣 私たち、腹筋が割れて人生変わりました！ Part2 女子のための腹割トレーニング＆食事とは？ ＃腹筋女子への道 理想の腹筋をつくる最短メソッドを教えてもらいました！ 女子に6パックはいらない！　理想の腹筋とは？ 効率よくお腹を割るために　腹筋がつくしくみを知ろう 男性向けの方法は効率が悪い　女子には女子の鍛え方がある！ 筋肉量は？　体脂肪率は？ 自分の筋肉レベルは？ ＃腹筋女子への道（1）「整える」深い呼吸を覚えよう！ ＃腹筋女子への道（2）「ほぐす」背中ほぐしで腹筋の柔軟性を高める！ ＃腹筋女子への道（3）「鍛える」いざ実践！　腹割トレーニング 1　「下っ腹」をへこませる 2　「ライン出し」 3　「くびれ」 4　「お腹全体」 ＃腹筋女子への道（4）「食べる」効率的に筋肉量を増やす食事とは？ ＃腹筋女子への道　第一歩編　体脂肪率24％以上の人がまずすべきこと 筋トレ中に気をつけたい10のこと 麻央先生のメソッドで1ヵ月でこれだけ変わった！ 　私たち、＃腹筋女子はじめました！ 頑張る＃腹筋女子をサポートするオススメグッズ ＃腹筋女子たちからのメッセージ

990円

＃腹筋女子　お腹が割れたら人生変わった！…

簡単にセルフケアできる美容と健康に効くお灸のツボをまとめた一冊。第一章　お灸とは？／第二章　即効！「美」お灸（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など）／第三章　手足の万能ツボ（美容のための10大ツボ）／第四章　美しくなるための「健やか」お灸（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど）／第五章　女性のための「治」お灸（月経不順、更年期障害、貧血など）／第六章　お灸の時間（お灸の楽しみ方を紹介） 家で、簡単にセルフケアできて、美容と健康に効くお灸のツボをまとめた一冊。 紹介するのは、ひとりでもできるよう、手と足のツボだけを紹介し、なぜそのツボが効くのかも、わかりやすく解説した、かつてないお灸美容本。 第一章　お灸とは？ 第二章　即効！「美」お灸 　　　　　（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など） 第三章　手足の万能ツボ 　　　　　（美容のための10大ツボ。ツボ＆効用解説） 第四章　美しくなるための「健やか」お灸 　　　　　（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど） 第五章　女性のための「治」お灸 　　　　　（月経不順、更年期障害、貧血など） 第六章　お灸の時間 　　　　　（お灸の楽しみ方を紹介） 第一章　お灸とは？ 第二章　即効！「美」お灸（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など） 第三章　手足の万能ツボ（美容のための10大ツボ。ツボ＆効用解説） 第四章　美しくなるための「健やか」お灸（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど） 第五章　女性のための「治」お灸（月経不順、更年期障害、貧血など） 第六章　お灸の時間

1,320円

美顔・美ボディ　美容お灸…

「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことにつながる。美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵。35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナーやイベントをこなし、現在では美容業界以外にもアパレルブランドの商品開発などにも携わり活躍の幅を広げています。そんな彼女がこれまでに得てきた知識、体験、そこから生まれた想いや考え方、吟味して選んだ美容アイテムなどすべてを、惜しみなくセキララに語ります。キレイになるコトはもちろん、自分の“これから”を前向きにとらえて、楽しく、ラクに、心地よく生きるための心得が分かるはずです。■自分でキレイを選択する■油分が作る美しさに目覚める■口に入るモノは意識して選択する■水着が着られる体でいる■体づくりにゴールはない■不平不満はポジティブボイスで■メイク法の見直しは定期的に■素まつ毛、素の瞳を受け入れる■頭皮ケアはコツコツ励む■就寝時間に照準を合わせて夜を過ごす■自分都合でフェムテックを使い分ける■良いシワと不要なシワを見定める■嫌なことから距離を取る　　など

1,760円

美を育てる

PART1　BASIC　〜ベーシック〜 PART2　FRESH　〜フレッシュ〜 PART3　RELAX　〜リラックス〜 PART4　ACCENT　〜アクセント〜 PART5　CHIC　〜シック〜 PART6　PERSONAL　〜パーソナル〜

1,540円

色使いだけで「今日おしゃれだね」と言われる…

4,620円

根本ふんわりパーマと明るく育てるグレイカラー…

皮膚科理論を学び、極上の肌を手に入れた皮膚科医の著者による、正しい「スキンケア」「食事」「生活習慣」のススメ。 皮膚科医だからこそ知っている、「美肌の正解」を惜しみなく紹介します。 ・化粧水をたっぷりつけるのは間違い？ ・クリームと乳液は量が肝 ・シワ・たるみに効く「レチノール」を使いこなす ・タダで極上肌になれるちょっとした生活のポイントとは？ ・美肌に効くお風呂の入り方 ・自分の体に何が効くのかは腸内細菌に聞く ・アンチエイジングな調理法“低温調理”でAGE対策 ・くすみには深呼吸……など

730円

皮膚科医が実践している　極上肌のつくり方…

老ける人と老けない人は何が違う？　ハーバード大学、パリ大学医学部の教授が明かす老けない人のカラダの仕組みをイラスト豊富に徹底解説。毛細血管や自律神経などをキーワードに、まいにち若返るコツを紹介します。 はじめに Part1　老ける人と老けない人、何が違う？ Part2　老けない体は「体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管」のチームが作る！ Part3　毎日コツコツ若返る！睡眠、食事、運動、メンタルケアのコツ 若返る睡眠 若返る食事 若返るメンタルケア 若返る運動

1,430円

見た目とカラダとココロがまいにち若返る人の習慣…

英国王室にまつわる宝飾品や著名なコレクションをはじめ、１９世紀ヴィクトリア時代を中心としたジュエリーの数々を紹介。さらにウェディングの装いや、アフタヌーンティーの豪奢な銀器、繊細な模様のアンティーク・レースの逸品を集め、英国伝統文化の魅力にせまる。

2,619円

愛のヴィクトリアン・ジュエリー…

ジュエリーが好き、ジュエリーを学びたい、大人のジュエリースタイルを知りたい─そんな方にぴったりのジュエリーガイドブック。 歳を重ねた美しさを引き立てる、ジュエリーの装い方が満載。 大人らしいお洒落な着け方、ジュエリーと宝石ガイド、冠婚葬祭のジュエリーマナー、パールジュエリーの使いこなし術といったジュエリーコーディネートをはじめ、タンスのジュエリー仕分け術＆リモデルケーススタディ、似合うジュエリーを見つける！など、今すぐ役立つ情報も満載。 ジュエリーの本当にあった物語も収録。 自分らしくジュエリーを楽しむ生き方を提案します。

1,980円

大人のジュエリー ルールとコーディネート…

Ｎｏ．１スタイリストが毎日のコーデイネートをオール私服で大公開！！日々の生活の中で何にこだわり、どう感じながらおしゃれを楽しんでいるのか。４月１日から９月３０日まで１８３日間のコーディネートダイアリー。

1,650円

K．K　closet（Spring-Summer（0）…

CanCamのトップモデルを経て、現在は「Oggi」、「美的」、「BAILA」などの女性誌でモデルとして活躍する傍ら、女優としても注目を集める安座間美優さんが、このたびファースト写真集を発売することが決定しました。＜br＞写真集のテーマは“自分の殻を破り新しい自分と出会う”。フォトグラファーは安座間さんと古くから親交のある曽根将樹さん。出身地の沖縄からほど近い石垣島でロケを行い、初めてのランジェリー姿での撮影にも挑戦。早朝、ご本人には内緒で部屋に入り寝起きの瞬間からスッピン姿を撮影したり、久々の水着撮影に挑むなど、信頼するフォトグラファーとともに新しいことに挑戦し殻を破りながら、初めて魅せる様々な表情を捉えました。

3,300円

Mew

自宅でできるとても簡単な動きで痩せる！ 憧れは、ゴルフ女子がスイングを振りきった時の後ろ姿、くびれた美ボディ！ 日本オリンピック委員会強化スタッフでもある、女子プロゴルフのカリスマコーチ岩本砂織が、アメリカで学んだゴルフ上達のトレーニングをベースに、くびれ痩せがきれいに映える美ボディに近づくため、軸トレと関節ストレッチを 自宅のちょっとした隙間時間で簡単にできるようにアレンジ。 例えば、テレビを見ながら、正座をして、両手を前方につき、おしりを左右の床に交互につけることたった20回2セット。これだけで股関節がやわらかくなり、ジワーッと汗が滲んできます。できなくても大丈夫。こわばった股関節をほぐして、できるようになるストレッチがまたあるのです。 体の基本軸が強化され、関節がしなやかに動くようになると、血行やリンパの流れもよくなり、体調が整います。 トレーニング動画に飛べるQRコードも掲載。 自然とゴルフも上達します。 【編集担当からのおすすめ情報】 2017年日本女子ゴルフ協会の「ティーチャー・オブ・ザ・イヤー清元登子賞」を受賞した著者が、自らの経験から無駄を省いた最速の結果が見込めるトレーニングを公開！ 「SALTO GOLF 横浜元町 BY saori iwamoto 」で”ゴルフとカラダの融合”をコンセプトとしたメニューを監修しています。

1,540円

軸トレで、くびれ痩せ…

1000本超の国内外人気ブランドの最新、最旬、注目フレームを掲載！ コロナ禍を経て外出機会が増え、ますます注目が高まる眼鏡。 手に入れやすい価格の量販品とは一線を画す、確かな品質かつ 最新トレンドも押さえた『本格眼鏡』は、ファッション感度の高い人、 本格志向の眼鏡好きなど多くの支持を集めます。 鯖江の老舗から世界の有名メゾンまで、 圧巻の1000本以上の最新フレームを1冊にまとめた本書は、 一般の眼鏡ユーザーのみでなく、メーカー、インポーター、 ショップスタッフなど眼鏡のプロも御用達でもあり、 眼鏡選びはもちろん、眺めているだけでも楽しい一冊となっています。 本格眼鏡の基礎知識、2024年注目の本格眼鏡ブランド、2023本格眼鏡 特選カタログ、全国の優良眼鏡専門店

3,960円

本格眼鏡大全　2024

失敗を繰り返しながら、自身もー12キロのダイエットに成功した、人気YouTuberたろにぃ。 モットーは「ダイエットはやせることよりも、簡単すぎて失敗しようがないことを毎日続けることの方が大切」。その思いで毎日配信する動画は、「他のエクササイズ動画は1日でざせつしたけど、たろにぃさんのは続けられる！」「生まれて初めて1か月続いた！」など、大評判。 本書では誰でも続けられるたろにぃエクササイズを、「見た目が変わる14日間プログラム」として、大きな写真で分かりやすく解説。QRコードを読み込んで見れる動画付きで、たろにぃと一緒にトレーニングできます。筋トレを1分続けるのも、運動の習慣のない女性にとってはタフなもの。本書のプログラムでは、1つのエクササイズ時間は20秒、10秒休んで次のエクササイズへと進むので、達成感を得やすく飽きずに楽しめるのが特徴。「自分磨きを躊躇しない」、そんな14日間を本書で過ごしてみませんか。 ・プロローグ　 ・STEP1 見た目リセットのためのダイエットルーティン ・STEP2 1DAY-7DAY BASIC 基本を作る1週間 ・STEP3 8DAY-14DAY　ADVANCED　勝負の1週間 ・Diet Column1 私たち、「見た目リセットダイエット」しました！ ・Diet Column2　たろにぃのリアル食事日記 ・Diet Column3　たろにぃの「好物」を教えて！ ・Diet Column4 たろにぃ愛用アイテムCollection ・Diet Column5 たろにぃの素顔に迫るQ&A

1,430円

1％のやる気があれば今すぐ始められる！ 見た目リセットダ…

1,320円

体は冷えるから太る

ロレックス売買ガイドブック 〜これを見れば失敗しない売買ガイド【最新2024赤本】〜 　コロナ禍を経て世界的に高まった投機的な需要の拡大、流通量の減少、円安の為替など、様々な要因が重なったことで、ここ数年の間、異常な高騰を続けていたロレックス。 2023年以降はあまりに高騰しすぎた反動から相場も若干下落しましたが、その後は再び上昇傾向に入り、高値を維持したまま推移しています。 　一般ユーザーにとっては高値であることに変わりないですが、以前より変動が緩やかなため、買い時を見極めやすく、また売却を行うにも悪くないタイミングと言えるでしょう。 そこで、今号は“ロレックス売買”をテーマにして “売る”と“買う”の二つのカテゴリーで、失敗しないロレックス売買の方法を改めて解説していきます。 　ひとつめのカテゴリー“ロレックスの売り方”では、ロレックスを売る、という部分にスポットを当て、改めて買い取りの基礎知識と主要モデルの買い取り相場を細かく解説。 デイトナ、サブマリーナーなど、モデルごとに売り時か否か、狙い目のモデルを紹介。二つめのカテゴリー“ロレックスの買い方”は、“現行モデル”と“生産終了モデル”の二つのテーマに分けて、それぞれ覚えておくべきポイントやおすすめの買い方を徹底解説しています。 　大特集以外にも、2024年に発表された最新モデルを総覧できる“ロレックス＆チューダー新作速報”、近年、若者の間でも需要が高まっているドレスウオッチに注目した “ドレス系ロレックス再考、サンダーバードの魅力”など、特集記事も注目です。 今回も、現行の人気モデルはもちろん、ユーズド、アンティークまで、様々な切り口から、ロレックスの魅力と最新動向を紹介していきます！

1,400円

REAL ROLEX（32）

アイビー・ファッションは、日本の若者に初めて洋装のルールを伝えた。アイビーにいち早く注目し、VAN等のブランドを通じて啓蒙した男・くろすとしゆき。服装についての持論もだが、ユーモアあふれる精神や、考え方にも賛同する多くのファンがいる。そんな氏の集大成と呼べる一冊には、氏の半生から愛用品、また旅の記録など、永遠に残しておきたい宝モノが詰まっている。

11,000円

Mr. IVY

鏡を見るたび、自分の顔が好きになる。メイクアップアーティストのパイオニアが教えるスキンケア、メイク、そして生き方の極意！

1,540円

50歳から始める　「きれい！」の習慣…

「九回二死からの逆転」　 赤字家業の再生物語

1,650円

「九回二死からの逆転」　赤字家業の再生物語…

メンズだから、肌は綺麗なほうがいい！ 「スキンケア」と聞いて「男の自分には関係ない」と考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、スキンケアは、ただ単に見た目をよくするだけではなく、初対面の方からの好感度や、自己肯定感が上がり、ビジネス等の人間関係をよくする効果も期待できます。本書では、現役の歌手でもある私が、10年以上かけて蓄積し、SNS上で発信した際に「効果がある！」とご好評いただいた「インテリジェンススキンケア」を、主にメンズ向けの内容で紹介します。毎日のスキンケアは、筋トレと同じで裏切りません。是非、試してみていただけると嬉しいです。 ＊以下、目次より抜粋 はじめに　令和のメンズに、スキンケアが必要な理由 第1章　800円で肌は綺麗になる！　「ベビーオイル洗顔」って何？ 第2章　考えて選ぶ「インテリジェンススキンケア」の基礎知識 第3章　「綺麗な肌」を科学する 第4章　スキンケアを設計すれば、「じぶん史上最高の肌」は目指せる 第5章　メンズ肌の悩みを解決する「インテリジェンススキンケア」 第6章　オイリー肌に立ち向かう！　テカリを防ぐスキンケア 巻末付録　フォローすると最新の美容知識が身に付く！　おすすめ美容アカウント紹介 参考文献一覧

1,430円

インテリジェンススキンケア　〜ベビーオイル洗顔のススメ〜…

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