住空間が心の状態をつくり、身体の状態をつくり、人間関係をつくり、自身の人生をつくっていく。目の前のたった１つでもいい。たった５分でもいい。玄関、リビング、キッチン、冷蔵庫、バス・トイレ、クローゼット、寝室、引き出しの中まで、新居すべて見せて解説！

1,650円

1日5分からの断捨離

好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、自分を後回しにしたり、他人と比べたり…そんなささくれだった心に水をやり、自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」。毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。

1,650円

私という植物を育てることに決めた…

私たちが生きるこの世界は絶えず変化しており、時に喪失感や孤独感に苛まれ、天界とのつながりを失ったように感じるかもしれません。このオラクルカードは、あなたが再び天界とのつながりを強め、高次の意識で生きていくことに気づけるようデザインされています。日々の大小さまざまな問題に対して、天使たちが前向きなアファメーションとメッセージであなたの背中を押してくれます。あなたが自身の自由な意志で最良の決断を下し、地上と天界の間にスピリチュアルなバランスを見出すための強力なサポートとなるでしょう。 あなたの守護天使は、あなたが命を授かった瞬間からこの世を去るそのときまで、常にあなたとともにあることを選んだ特別な存在です。時間と空間のあらゆる領域を越えて、あなたとの間には愛に満ちた強い絆が結ばれています。人生の道でどんな困難があろうとも、そばにいて導き、諭し、励まし、癒してくれます。天使たちはあなたのことを一番に想い、あなたからの問いかけをいつでも待っています。焦ることなく天からの導きに心を開けば、天使たちはあなたが人生で素晴らしい結果を見出せるよう、誇りを持って手助けしてくれるでしょう。 このカードは、リアルな人物と幻想的な天使が融合した、光あふれる神秘的なビジュアルが特徴です。壮大な翼を持つ天使たちが人間の日常に優しく寄り添う姿が描かれています。随所に舞い落ちる白い羽や、広大な大自然、美しい星空や宇宙のモチーフも印象的です。神聖でありながら私たちの生活と地続きに感じられる身近さがあり、見ているだけで癒され、直感的なインスピレーションを大きく広げてくれます。 内容：カード 全36種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 139 × W 100 × D29 [mm]

4,840円

ガーディアンエンジェルオラクル…

とにかくおしゃべりを続けよう 自分を助けるための「対話の仕方」がわかる本 発達障害による困りごとや、生きづらさを語り合う場を主宰する細川貂々と、心身の不調をきっかけに、目的を持たない対話の場を作った青山ゆみこ。 オープンダイアローグや当事者研究など、話す/聞く場の実践を通して、「相談する」ことの大切さに気づいたふたりがつづる、話して、聞いた日々のこと。 【目次】 はじめに 細川貂々 1章 相談できないふたり 気配り女子一番の誕生 青山ゆみこ・文 私が相談できなかった頃 細川貂々・漫画 コラム「話す」「聞く」の試み(1) 「当事者研究」ってなに? 2章 話すことの「場」 「弱い自分」が探した居場所 青山ゆみこ・文 自分の場をつくる 細川貂々・漫画 コラム「話す」「聞く」の試み(2) 「オープンダイアローグ」ってなに? 3章 話し方と聞き方 正解はないけど、方法はある 青山ゆみこ・文 居場所をつくってみて 細川貂々・漫画 コラム「話す」「聞く」の試み(3) 「自助グループ」と「家族会」 4章 変わらないけど、楽になる 対談 青山ゆみこ×細川貂々 コラム「話す」「聞く」の試み(4) 自分で「場」を開いてみる 5章 あなたが話しはじめることで 「相談」のハードルを下げる 青山ゆみこ・文 みんなでともに 細川貂々・漫画 おわりに 青山ゆみこ

1,870円

相談するってむずかしい…

語学の勉強、資格の取得、ダイエット、毎日の仕事……せっかく目標を立てても、ちょっとサボったり、飽きてしまったり、先延ばしにしたりして、いつもうまくいかないという方へ。 あなたの目標を確実に達成する「未来記憶の作り方」を本書で伝授します。 そもそも目標が達成できている人というのは、無意識のうちにこの“未来記憶”を使って感情を味方につけながら成功しているのです。 著者の池田先生が編み出した、簡単で画期的なこのメソッドを身につけるだけで、望む未来はもうあなたの手の中にあるのです。 （本書は2011年に小社より出版された単行本『未来記憶』を改題して文庫化したものです） ◎「目標達成＝苦しい」は大間違い ◎すぐ取り組める人と、取り組めない人がいるのはなぜ？ ◎今ここが、あなたの未来を変える分岐点 ◎行動を変えるな、感情を変えなさい ◎「やらなきゃいけない」を「やりたくてたまらない」にする法 ◎かなわない目標を立てている人の5つの勘違い ◎なぜ、多くの人は「続けられない」のか？ ◎計画を立てる本当の目的は、「ズレ」を作ること ◎かならず目標が達成できるEPPRサイクル ◎「未来記憶」で目標を立てると、2倍速く達成できる etc．

880円

DOIT！「すぐやる人」に変わる未来記憶思考法…

松浦弥太郎が今伝えたい、しあわせに生きるための「いつも＝習慣」とは いい習慣は、人に成長をもたらし、人を豊かにします。 自分の成長が感じられる日々を「しあわせ」と言ってもいいのではないでしょうか。 「いつも」は、あなた自身の生き方です。その「いつも」が、しあわせをつくります。 -「はじめに」より

1,540円

松浦弥太郎の「いつも」…

メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手の愛読書が、中村天風 著『運命を拓く』だったことから、再び注目を浴びるようになった中村天風哲学。 当時死病であった肺結核を患いながら欧米を遍歴していた中村天風は、インドのヨガの哲学者から「たった一つの大事なことにお前は気づいていない。それがわかればお前は助かるんだよ。だから、俺についてこい」と言われ、非常に感動し、彼の弟子となった。ヒマラヤの麓で悟りを得たあと、日本に戻って「心身統一法」を説きました。 多くの経営者や著名人に支持された中村天風ですが、天風哲学はひと昔前の言葉で書かれている本が多く、現代の若い世代には読みづらい部分があり、それがハードルになっているという声をよく聞きます。 そこで、この本では、天風哲学をほとんど知らない初心者に向け、天風の名言を「やったほうがいいこと」「やらないこと」に分けて、わかりやすく説明しています。 苦難や悩みがあったとしても積極的に生きるにはどうしたらいいかーーがこの本に書かれています。この本を読んで実践すれば、人生は自然と好転していきます！　巻末の「中村天風用語集」を活用すれば、天風初心者でも少し難しい単語を確認しながら読み進めることができます。

1,430円

中村天風　心が前向きになる言葉…

肉体の死は誰にも等しくやって来るが、死後の世界は私たちの身近にあり、再会したい人とも会える。今世の経験から学び、「おかげさま」という感謝の姿勢で自分の生を全うする。東大病院救急部のトップとして１５年間、生と死の現場で命と向き合った医師がたどりついた究極の死生観とは。「人はなぜ生きるのか」の真実に触れる異色エッセイ。

550円

おかげさまで生きる

◆各界の第一人者50名からのメッセージ ◆ゆたかな職場生活のための言葉の花束 ◆新入社員歓迎のスピーチ文作成の参考書として 　本書は、さまざまな分野の第一線で活躍している50名の方々が、働くとはどういうことか、充実した人生を送るコツは何かなどを、学窓を巣立って社会人となる方々に向けて贈る、励ましの言葉や職場生活へのアドバイスです。 　2022年発行の最新版では、スキージャンプ選手の高梨沙羅さん、フラワーアーティストのニコライ・バーグマンさん、日本科学未来館館長の浅川智恵子さん、経団連会長・住友化学会長の十倉雅和さんなどに新たにご登場いただきました。 　ジャーナリストの有働由美子さん、指揮者の大野和士さん、いけばな草月流家元の勅使河原茜さん、古美術鑑定家の中島誠之助さん、宇宙飛行士の山崎直子さん、ヴァイオリニストの川畠成道さんなどの多彩な諸先輩が、自分の新入社員のころの思い出や人生経験を踏まえてやさしく語りかけるメッセージの一つひとつは、これからはじまる職場生活への貴重なヒントとなり、ひいては人生の指針となるでしょう。 　新入社員へのプレゼントとしてはもちろん、新入社員に向けてのスピーチ作成の参考書としてもご活用いただけます。

1,100円

新入社員に贈る言葉

楽しく学べる　持っておきたい美しさ　1回で必ず受かる必携の1冊！ 本書は、アロマテラピー検定試験（5月・11月）1級・2級どちらにも「1回でこの1冊だけで」合格できるよう、効率的に学習できる学習書です。 資格書でありながら、いつまでも持っておきたくなるような、デザインにこだわった1冊。 眺めているだけでも楽しく、読んでしっかりアロマの知識を学習することができます。 日本アロマ環境協会発行の最新公式テキスト（2019年1月改訂版）に完全対応しています。 ・美しい写真とイラストで飽きずに楽しく学べる！ ・総仕上げの「模擬試験」はたっぷり6回分（1級・2級各3回）収録！ ・検定を知り尽くしたインストラクターやセラピストによるポイントをおさえた解説で一発合格！ ・節ごとの「ミニテスト」、章ごとの「練習問題」で着実に知識を身につけられる！ ・いつでもどこでも勉強できる赤シート付！

1,760円

AROMA教科書 アロマテラピー検定1級・2級 合格テキ…

日々の暮らしや仕事にフィット感はありますか？　生きづらさや焦燥感を抱えていませんか？　これらはあなた自身に問題があるのでしょうか？　いいえ。断言しますが、原因のほとんどは「あなたの界隈」によるものです。「？」ですよね。界隈とは、ある人を中心とする、あらゆる人間関係をまとめて指したものです。人は、友人や所属組織、業界、故郷、家族などさまざまな界隈に出入りし、無意識のうちに自分自身の界隈を作り上げています。そして、それぞれの界隈にはそれぞれの価値観があり、あなたは同調圧力を受けています。色々な界隈から少しずつ圧力を受けてつくりあげられた価値観が、あなたが自分で作り上げてきたと思い込んでいる「自分自身」です。逆にいえば、これらの界隈を思い通りに“デザイン”することができれば、理想の人生が手に入るのです。

1,540円

それでも今の居場所でいいですか？…

何が「働くノン・エリート」を駆り立てたのか？ 明治・大正期に、旧制高校・帝国大学を出るようなエリートになれなかった多くの人々、昭和期にサラリーマンとして会社で「研修」に励んだ人々、平成以降の低成長期に、自己啓発産業やビジネス書の消費者となった人々--。彼らが拠りどころにしたのは、あくなき「自己向上」への意欲だった。 本書は、「教養」として語られがちな、自己成長のための営為が実は明治初頭から宗教の力を借りて社会に広く行きわたり、近代日本の社会を根底で支える水脈となっていたことを示す。時代ごとに違う形で花開いた、「自己向上」にまつわる大衆文化の豊かさ、切なさ、危うさに触れながら“日本資本主義の精神”の展開史を描き出す、気鋭の力作！ 序章　「自分磨き」の志向　 第一章　語られた修養 --伝統宗教と〈宗教っぽい〉もの 第二章　Self-Helpの波紋 --立身出世と成功の夢 第三章　働く青年と処世術 --新渡戸稲造と『実業之日本』 第四章 　「経営の神様」と宗教 --松下幸之助の実践 第五章　修養する企業集団 --ダスキンの向上心 終章　修養の系譜と近代日本ーー集団のなかで自分を磨く 序章　「自分磨き」の志向　 第一章　語られた修養 --伝統宗教と〈宗教っぽい〉もの 第二章　Self-Helpの波紋 --立身出世と成功の夢 第三章　働く青年と処世術 --新渡戸稲造と『実業之日本』 第四章 　「経営の神様」と宗教 --松下幸之助の実践 第五章　修養する企業集団 --ダスキンの向上心 終章　修養の系譜と近代日本ーー集団のなかで自分を磨く

1,760円

「修養」の日本近代

●豊富な経験値をもち、私たちに人生の意味を深く考えさせてくれる人＝「高齢さん」を理解するための心理分析＆キーワード集。 あなたのまわりにいる「高齢さん」のほんとうの気持ちを知れば、「理解も共感もできない人」が「愛おしい存在」に変わる！ ●高齢者の考えていることや行動パターンを知り、上手にコミュニケーションをとることは、現代人にとって必須スキルのひとつ。その言動の背後にある心理や感情を、キーワード別に分析＆図解する、新しいタイプの実用書！ ●『認知症の人の心の中はどうなっているのか？』（光文社新書）『マンガ認知症』（ちくま新書）などのヒット作でおなじみ、老年行動学の第一人者、佐藤眞一大阪大学名誉教授による最新作！　健常者はもちろん、寝たきりや認知症の老人といった自身の状態や感情を説明しにくい立場の高齢者の心理を精緻に分析し、きめ細やかなコミュニケーション技術を伝授！ ●「いつも不機嫌・すぐキレる」「何度も詐欺に騙される」「頑として運転をやめない」「ゴミ屋敷をつくる」……さまざまなシチュエーションにおいて「私たちから見て理解しにく行動をとっているとき、高齢者は何を考えているのか、どう感じているのか」を理解することであらゆる高齢者とのコミュニケーションが円滑に！ ●病院や職場で高齢者と接することが多い人、介護、接客関係者など、高齢者とかかわらざるを得ない立場にある人はもちろん、老いた親と暮らすことになった人や漠然とした「老い」への不安（自身・パートナー）を抱いている壮年層にも最適の1冊。

1,540円

あなたのまわりの「高齢さん」の本 高齢者の心理がわかる1…

生島ヒロシさん、推薦！寺田式音読の凄い力！ 「オレたちひょうきん族」などで人気を博した元フジテレビアナウンサーが還暦を迎えたとYahoo！ニュースなどで紹介された。その寺田理恵子が50代で見事に復活！それを支えたのが「音読」だった！ 2000年からは仕事を離れ専業主婦として生活していたが、父の死、母の認知症に夫の急逝が重なり、心身がボロボロに。そんなどん底時代に、生島ヒロシさんに声をかけてもらう。14年もブランクがあるのに……「大丈夫、できるよ」と生島さんに背中を押され、ラジオ番組に出演が決まる。その日から「音読」トレーニングをはじめ、成果は歴然。そうした体験をもとに、いまでは朗読教室を主宰。 本書は、音読にあたってのセルフカウンセリングから、声をよくするレッスン、滑舌がよくなるレッスンもカバー、「風立ちぬ」「夢十夜」「心の飛沫」「だしの取り方」などなど、著者厳選の音読テキストを掲載。 はじめに　なぜ「音読」をはじめたか 第1章　音読はいいことだらけ！ 第2章　簡単！ 寺田式音読レッスン 第3章　たのしく「毎日音読」！

1,650円

「毎日音読」で人生を変える…

２１世紀にまともな給料をもらって、良い生活をしようと思った時に何をしなければならないかーこの「１００万ドルの価値がある質問」に初めて真っ正面から答えを示した、アメリカの大ベストセラー。

2,090円

ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代…

悩むのは、能力不足のせいではない。 より良い状態へ移ろうとしているサインだ ハイパフォーマー＝仕事で成果を出し続ける人 3000人以上のインタビューから見えた 仕事の壁をキャリアのステップに変える思考法 3000人以上のハイパフォーマー＝成果を出し続ける人にインタビューを重ねてきた、人事・組織コンサルタントが明かす、共通する「悩みの乗り越え方」。 それは、自分を責めず、焦らず、淡々と続けること。 なぜそれができるのか。 彼らは悩みを能力不足のせいにせず、 状況が変わり始めているサインとして受け止めているからだ。 「成長」「人間関係」「職場環境」「自信」-- 16の悩みに、ハイパフォーマーならどう向き合うのか。 仕事人生は、「悩み方」で大きく変わる。

1,870円

その悩み、ハイパフォーマーならこうするね…

更新予定

1,650円

美意識の育て方　本当の美しさを知り、美しい方を選択する…

ありのままの自分を認めれば、楽に生きられる。

1,540円

生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン…

ただ唱えるだけで奇跡を起こす魔法の言霊「ふわふわ」 「やりたかったことが明確に！」「もやもやが解決！」「直観力が冴え渡る！」「神さまとの約束を思い出す！」と唱えるだけで奇跡が起こる！

1,540円

斎藤一人 ふわふわの法則…

2019年5月4日早朝、観測ロケット「MOMO」が 宇宙へと飛び立ったーー。 あまたの「夢」を実現させてきた男、堀江貴文。 それができたのは、彼が資金を蓄えていたからではない。 お金を使い尽くしてきたからだ！ あらゆる読者が今日から実践可能で 世界一シンプルな、 「成功の秘訣」をここに明かす！ 成功、人脈、情報、周囲の援助、充実感、幸福感etc. すべては、お金を使うほどに高まる！ 最強の人生を拓く絶対ルールを、 40の項目にまとめて紹介！ 堀江貴文哲学、究極の集大成！ この1冊で、毎日が劇的に楽しく、 人生が驚くほど豊かになる。 人間、死ぬときに後悔するのは、 やったことより、やらなかったことだ。 将来のことを考え、貯金人生を送って後悔しないか？ 貯めてどうしたいのだ。 あなたは誰のために生きているのか。 使った後悔より、使わなかった後悔と知り、 今を十全に生きよ。 始めるのは、今日だ。 【目次】 はじめに　　冬に備えないキリギリスであれ ●Phase 1　　マインドセット　　 安定志向はゴミ箱に捨てろ！ 限界を超えてお金を使え 銀行預金は「不安の貯金」 リスクに飛び込め 組織に頼るな 持ち家は買うな 貸し金は捨て金と知れ 死んだあとなどどうでもいい ●Phase 2　　行動革命　　 欲望のままに遊び倒せ 何でもやれ 小遣い制は絶対やめろ 恋愛は死ぬまで続けろ 連れ込むのは高級ホテルにしろ 行ける飲み会には全て行け 没頭しろ 株より遊びに投資しろ ブレーキを壊せ サボれる家族サービスはサボれ ●Phase 3　　時間革命 金で買える時間はすべて買え 困ったら借りろ 財布は落として構わない 掃除・洗濯はするな 田舎を出ろ 人に任せろ 高くても都心に住め タクシーを使え 行列に並ぶバカになるな ●Phase 4　　習慣革命　　 チンケな節約をやめろ 昼から迷わずうな重を食え スマホは最高スペックにこだわれ ジムに行け 思考の筋トレを怠るな オシャレに気を配れ デートでの「多め出し」をやめろ 邪魔なモノは捨てろ ●Phase 5　　信用構築 財産を信用に変えろ 手柄は人にやれ 人助けに金を惜しむな 欲しいモノはすぐに買え 1の価値を100にしろ 甘え上手であれ 誰より早くやれ 金持ちを目指すな バランスを外せ ●Phase 6　　終わりなき拡大 ゴールを設定するな おわりに　　使った後悔より使わなかった後悔

1,430円

あり金は全部使え　貯めるバカほど貧しくなる…

オラクルカードリーディングを行うとき、通常はオラクルカードへの質問を用意してリーディングを行います。この本は、そこに自分自身への質問を組み合わせることで、知りたいことについてもっと明確な答えが受け取れるようにと考えた、カードリーディングのための質問集です。 オラクルカードにどう質問すれば必要な答えが受け取れるのかわからないとき、オラクルカードの使い方がマンネリ化してしまってカードをうまく活用できていないとき、悩みや問題解決のためのサポートが欲しいとき、そして自分の本当の気持ちを知って最善の選択をしたいときに役立つ、ヒーリング、仕事、自己理解、変化と節目、願望実現、恋愛と人間関係の6つのテーマで合計50のレッスンをご用意いたしました。 カードリーディングも、自分を見つめるための質問に答えることも、自分自身を深く知るきっかけになります。自分が求めることが明らかになるほど、納得できる答えを見つけることができるでしょう。 仕様：四六判、フルカラー、160ページ

1,650円

オラクルカードリーディングレッスン　セルフリーディングを…

「月の満ち欠け」と「月の星座」が、身体の中の自然感覚を目覚めさせる。本書では、月のリズムをもとにした正しい食事の摂り方、健康に役立つハーブの利用法など、毎日の生活の中で、実際に試すことのできるたくさんのヒントが紹介されている。

1,650円

続・月の癒し

女性営業職のはしりとして、または人材教育のエキスパートとして活躍してきた著者が、数々の人とのご縁や年齢を重ねることでたどり着いた「運」の仕組みと活かし方、そして整える方法とは？　老若男女問わず活用できる「運を整える48のルール」として、初めてまとめられた書き下ろし作品です。激動の時代を生き抜くために活用できる実践的な内容となっています。 【目次より】 ［第1章］人生は「運」が支配する ［第2章］出会い運こそ人生運 ［第3章］愚かな人にならないために ［第4章］正々堂々が最強の戦略 ［第5章］魂を磨く 【本文より】 ◎何ごとも一発逆転を目指さないこと ◎運が味方したくなるような自分磨きをする ◎幸運を呼び込む言葉を使おう ◎孤独は1人で抱え込まないこと ◎生きたお金の使い方を学ぶ ◎心を整えるためには、まず身体から ◎悩むのをやめて行動しよう ◎なにがあっての正々堂々とする ◎自分との小さな約束を守り続ける　他

1,870円

運を整える。

人生は辛いことで溢れています。普通に生活しているだけで嫌になったり、どうしようもないと落ち込んだり、心が折れてしまうこともよくあります。残念ながら「もうだめだ」と考えて、すぐに絶望してしまうことも多いです。だからこそ「絶望とは何か？」を理解し、立ち直り方をよく理解しておく必要があります。 絶望にはいくつかのパターンが存在し、そのパターンを理解していれば「自分はただの思い込みで苦しんでいた」と実感し、苦しい状況から立ち直ることができます。 本書では、絶望感を乗り越え「不安や悩みがすぐに消える方法」を、Xフォロワー29万人の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、実例と共にわかりやすく解説します。 少し思考を変えるだけで心はラクになる！ 問題の全体像をつかむ／辛いときはあえて心を無にする／不安が襲ってきたときの対処法／ダメだと思えるときはまだ大丈夫／人生で成功する人達の共通点 『本当は絶望では全くなく、希望がたくさんあるのにも関わらず、自分が勝手に「もうダメだ」と思い込み、投げ出してしまう状態が絶望だと私は考えています』 『希望や絶望は環境によるものではなく、心の状況によって大きく変化するものであり、どんな絶望的な状況であっても「そこから抜け出す」という希望の光さえあれば、人間は生きていくことができるのです』 ●第1章：「もうダメだ」と思ってしまうときは、パターンが決まっている いきなり絶望的な気分になったときは身体のケアをしよう／痛くない時は要注意／身体が冷えている時は不安になりやすく、暑い時は怒りっぽくなる／食欲がないときでもご飯は頑張って食べよう／どうしても寝れない人は… 他 ●第2章：世の中は大したことない人ばかり、人の目ばかり気にするのはやめよう 狭い人間関係でずっと生きていると具合が悪くなる／ぶつかりおじさんに気をつけよう／攻撃的な人ほど実は自信がない／誰かに見られることでシャキッとする／頑張っている人たちに囲まれてみよう 他 ●第3章：本当にもうダメなの？ 辛いときはあえて飛び込んでみるといいかもよ／1年前の悩みを思い出してみよう／もうダメだ、と思ったことを書き出してみよう／失敗に気がついたときは…／本当にやってはいけないことは問題から目を背けること 他 ●第4章：幸せなことに慣れてはいけない 不幸とは何かを知るために、世界に視線を移してみよう／自分の物語を誰かに語れるように準備をしておこう／辛いときは幸せレベルを下げてみよう／自分の好きなものをよく覚えておこう／楽しいと思ったときはどんどん写真を撮っていこう 他

1,540円

その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない？…

1,100円

心に響く小さな5つの物語（3）…

衣食住・遊び・仕事・人間関係……「100のきほん」をヒントに、自分を整えてみませんか？　 「100のきほん」は、自分を知るために、自分について考えるために、そして自分らしくいるために、しっかりと身につけておきたいきほんの心がけです。ベストセラー「きほんシリーズ」待望の初新書化！ 001 幸せを比べない、真似ることをしない。 002 ともだちと家族に、精一杯を。 003 全肯定。すべてを受け入れる。 004 こつこつと、貯めるのは信用。 005 自分のものにしない、預かる心で。 006 深呼吸して、りきまない。 007 どんな職業よりも、どんな人間になりたいか。 （序章：新しい『10のきほん』より） 序章：新しい『10のきほん』 第1部：松浦弥太郎の『100のきほん』 第2部：はたらく『100のきほん』 終章：あなたの『100のきほん』

999円

新100のきほん　松浦弥太郎のベーシックノート（マガジン…

毎日がつまらない、ささいなことで気分が滅入ってしまう。なんとなく元気が出ない時を、スヌーピーやチャーリー・ブラウンたちが、明るく変えてくれます。毎日がちょっとすてきになる方法を、スヌーピーたちと探してみませんか。

616円

スヌーピーこんな生き方探してみよう…

どんな自分でいたい？　 どんな人生を送りたい？ 自分への質問で思考のフレームを変えれば、 仕事・お金・人間関係、すべてが面白いほどうまくいく！ ☆上司や部下との関係も良好に！　なにより自分自身の気持ちが楽になりました。（40代・会社員） ☆好きなことは我慢しなくていい！　独立する夢を叶えることができました！（30代・自営業） ☆自信がつき、自分の意見も少しずつ言えるようになりました。嬉しい！（20代・公務員） 一歩踏み出せば、世界はガラリと変わります！ 成功の“種”は、あなたの過去にある！ どんな実をつけるかは、あなたがどのような言葉を使うか次第です。　 著者　一条佳代 あなたの本当の“望み”を叶える！ 人生を劇的に格上げするプロコーチの技術

1,540円

「なりたい自分」へ加速する　問いかけコーチング…

●大きな変化の中で、いま何を理解し、どう行動していくのか 数の多さが豊かさだった時代は終わっています。 それでも尚、「友達が数人しかいない」「貯金はコレしかない」というような「不足の意識」で暮らしている人は少なくありません。 そして、その意識を使っている限りは、どんなにその数を集めても、本当の意味での豊かさを感じることはできないでしょう。 本書では、その「不足の意識」を手放す方法をお伝えします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あなたにとって「豊かさ」とは、どのようなものでしょうか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ たとえば、「お金の豊かさ」であれば、「1億円以上持っている」というのが豊かさだと思っている人もいます。つまり、「たくさんのお金を持っている」ことが豊かさの定義になっているんですね。 その一方で、1万円で豊かさを感じられるという人もいるでしょう。 つまり、自分が「何に豊かさを感じるのか」という価値観によるわけですが、僕が皆さんに提案したい、新しい豊かさの定義は、「やりたいことを、やりたいときに、やりたいだけやれる」というものです。 形や型にとらわれず、とても自由な感じがしませんか？ ではどうすれば、その豊かさを享受できるのでしょう。 「満ち足りている！」と感じながら、この人生をすごすことは可能なのでしょうか。 もちろん、その問いに対する答えは「YES」です。 ーー「はじめに」より 第1章　あなたの本質に取り巻いている世界 第2章　無意識の眠りから目醒める 第3章　宇宙意識で人生を生きる 第4章　クリエイティブな自分の始まり 第5章　ポジティブな世界しか体験できない時代 終　章　満ち足りた自分を取り戻すワーク

1,650円

満ち足りて暮らす！スピリチュアル…

フィンランドからのかわいいセラピーブック 本書は、フィンランドの人気イラストレーターであり、日本にも多くのファンをもつマッティ・ピックヤムサさんと、心理療法士のアンッティ・エルヴァスティさんが2017年にスタートさせた「CupOfTherapy」（カップオブセラピー）プロジェクトから生まれた書籍の日本語版です。「カップオブセラピー」は、「心がつかれた多くの人に、カップ一杯の癒やしを」というコンセプトで著者ふたりが会話を重ねるなかから生まれるイラストとことばによるメッセージ。本書では、大人の一日の生活サイクルに合わせて、多くの人が直面するストレスやトラブルがテーマに選ばれています。マッティさんのかわいくてユーモラスな動物たちのイラストと、アンッティさんの専門家ならではの適切なアドバイスが、読む者の心にすっと浸透し心を軽くしてくれます。北欧感のあるイラスト満載で雑貨的なかわいらしさもある本書は、プレゼントブックにもぴったり。制約だらけの生活に多くの人が心のもやもやを抱えるいまだからこそ、手にとってほしい一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 ながめていると思わず笑顔になるイラストと、読む人の心に寄り添う優しいメッセージが見開きワンテーマで展開するので、さらりと読めて気持ちがほぐれるのも本書の魅力。 自分の心の問題や人間関係のストレスといった深刻な悩みでも、気軽に向き合い、ものの見方や心の持ちようを少し変えるだけで人生はずっとすばらしいものになる─そんな著者ふたりからのメッセージと心を軽くするヒントが詰まった、かわいいだけじゃない本です。 朝の時間／仕事の時間／仕事のあと／自分の時間／試練のとき

1,320円

CupOfTherapy いっしょに越えよう…

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