ナマケモノは決して急がず、マイペースにやりたいことをやっていつも笑顔。一方、日々自分を見失いながら必死に働いてもちっぽけなことしかできない私たちは本当に幸せ？クスッとした後でジワジワ沁みてくる不思議な生態と古今東西の名言が教える、人生を「我が物」にするためのヒント。

1,320円

ナマケモノでいいんだよ…

本書がチャクラガイドの決定版と言えるわけ ●身体エネルギーの車輪といわれるチャクラを活用して行う動作の仕方について、必要なすべてがわかる。チャクラ独特のオーラや微細なエネルギー、チャクラのバランスを紹介し、インドの伝統に見るチャクラの起源を解説。 ●7つの主要なチャクラを各章で解説。それぞれのチャクラをどのように活性化し、鎮め、バランスを取るか、ヨーガのポーズを取りながら、チャクラへの意識を一歩一歩高め、全身を通過するエネルギーの流れをいかに促進させるかなど、総合的な指南の手引きになっている。 ● インド以外に見られるチャクラの歴史や、新たに発見されたチャクラ、高度なヒーリングのテクニックなど、魅力的な情報が満載。健康や幸福、精神的成長を新しいレベルに到達させるための集大成。 チャクラを活用し、良いエネルギーを送り込み、不要なエネルギーを処理しましょう。チャクラは体の内分泌腺やリンパ系と相互に作用し合っています。正しい方法でチャクラを育くむことは、私たちの総体的な健康にも、また、体調不良や「疾病」の予防にも不可欠です。

2,640円

チャクラバイブル 新装版…

「オトナ女子」という言葉を聞いて、あなたはだれを思い浮かべますか？ オトナ女子とは、顔や服装が大人っぽいということではなく、大人の考え方をし、大人の振る舞いをする人、そして心が温かい人です。女性でも男性でもみんな、そんな人に「また会いたい」と思うものです。私は今まで、様々な職場や国内外で、素敵なオトナ女子に出会ってきました。その経験から実感するのは、「また会いたい」と言われるオトナ女子になることは、だれでも可能だということです。大げさな行動は必要ありません。ちょっとしたことに気を配り、ちょっとした言動を心がけるだけでいいのです。 本書では、オトナ女子のマナー、話し方、装い、働き方などを紹介します。実践しやすそうなものから、ひとつでも行動に移してみてください。きっとまわりの反応が変わってきます。何よりも素敵な「オトナ女子」になることで、生きやすくなるはずです。

1,430円

「また会いたい」と言われるオトナ女子がしていること…

たった「1冊 のノート」でお金も夢も現 実も、脳が 勝 手に引き寄せる！ 大富豪にビジネスを学び、心理学も脳科学を全部実践してみたら、 借金400万円のフリーター女子が年収3000万になった話。 本書は、心理学、脳科学、行動経済学などに精通した松浦さんが、 女性の脳に合わせて、専門用語を使わずに解説、女性が理解・実践しやすいように伝え、 実際にお金から自由になれる方法を示した一冊です。

1,540円

借金400万円あった私が年収3000万円になったお金に愛…

坂本美雨さん推薦！ 「特別な日も、なんでもない日も、だめだめな日も。 ふつうのごはんが、いつのまにか「わたし」になっていく。 この本にはそのヒントが詰まっている」 スープ作家の有賀薫さんは、スープのみならず、いろいろな料理をおいしく作る人として知られています。 今ある材料、季節の素材を使ってパパッと食卓を整えてしまう。その秘訣はどこにあるのでしょうか。 本書は、有賀家の食卓を追いながら、毎日のごはん作りのヒントを集めた一冊です。 小さな工夫を重ねることでいつの間にか料理が得意になっていたという有賀さんの、経験から導き出された知恵がたくさん詰まっています。 料理は嫌いじゃないけど、逃げたいときもある。 もっとラクに日々のごはんを作れるようになりたい。 そんなふうに思いながら毎日がんばっている、すべての方へ。 1章　ごはん作りを助ける小さな工夫 2章　ときには逃げたいこともある 3章　スープが教えてくれたこと 4章　料理のピラティス 5章　私が好きな道具とうつわ

1,650円

こうして私は料理が得意になってしまった…

1,848円

100％自分原因説で物事を考えてみたら……

ありのままの自分を認めれば、楽に生きられる。

1,540円

生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン…

我慢しない！頑張らない！嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、心と体の癒し方…。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！

990円

60歳からの「手抜き」の極意…

相談の中で多いのが、「勝つための技術を教えてください」というもの。「格好よく勝つにはどうしたらいいんですか」などと聞いてくる人もいる。そんなとき私はこう応える。「格好よく勝とうなんて100年早いよ」と。これは私も含め、すべての人に言えることだ。「勝ちたい」という欲に囚われてしまっている人の「格好いい勝ち」は、ひどく醜い。しかし、「醜い勝ち方」が「格好いい勝ち方」だと多くの人が錯覚してしまっている。 10万部突破のベストセラー待望の第二弾! 勝ちにこだわるから欲望に支配され、醜く、卑しくなる。「かっこよく負ける」ことが結果として「負けない」に繋がるのだ。雀鬼の勝負哲学に「本当の強さ」を学べ 　はじめに 第一章　「負けない」は「勝つ」より難しい 「負けない」と「勝つ」は異なる 「勝ちたい」欲は厚化粧と同じ 「勝ち」を求めすぎると弱くなる 格好よく勝つのは百年早い プレッシャーを消す「負けない」 イチローのWBCでの苦悩の理由 いい「勝ち」と三大本能の関係 「満足」より「納得」が大切 わざわざ負ける努力をする人たち 自分を捨てられる人は負けない 他 第二章　「負けない」ための技術 二兎どころか百兎を追え スルーする感覚で強くなる ビギナーズラックの必然性 シンプルであることが持つ意味 日常における「自分磨きゲーム」 勝機を掴む人、掴めない人 悪手で勝つ誘惑を断ち切れ どれだけ素の状態でいられるか？ 手の内を明かすことを恐れない 「ブレない軸」の身につけ方 他 第三章　強くなるには、どうすればいいか？ 「答え」を求めない強さを持つ 確かなものはなにもないと思え いいすがり方をすれば負けない 「褒めて育てる」への疑念 「褒める」が生む危険な人間関係 片づける感覚が勝負強さを生む いい間合いを取れば優位になる 時間との間合いを身につける 間合いを取れない経済人 不得意は「悪い流れ」と捉えよ 他 第四章　逆境を突破する力 「チャンス」と「勝負所」は別物 勝負所の力を磨く方法 ミスしたおもしろさを味わえ ミスを犯した後こそ分かれ道 ミスを恐れずリスクを取りにいく 緊張は頭の後ろに持っていく 普段から緊迫感の中に身を置こう 適温で「見切り」をする あえて相手の得意技を受ける 「守る」のではなく「受ける」 他 第五章　人はだれしも無敗になれる たどり着いた「敵も味方」の境地 「結果がすべて」は敗者の論理 勝ち負けより大切な「勝負感」 ある習慣が決断力を高める 専門家より万能家を目指す 自分の中の「バカ」を知る 「できる人」は瞬時に的を射る 「感じる力」をもっと信じよう 目に見えないものを感じる いい勝負は相手との共同作業 他 　おわりに

935円

負けない技術　20年間無敗、伝説の雀鬼の「逆境突破力」…

恋人、家族、友達、大切な人との絆を強くする３２の言葉。

1,100円

がんばる理由が、君ならいい…

25歳で始めた隠居も気づけば10年目。 お金、地位、友人がなくても、気づけば毎日ハッピー。 それは隠居を始めたときから少しずつ「いらない不安」を捨ててきたからでした。 最近心がずっとざわざわしている、ぼんやりとした不安が常にある、 そんな人に読んでほしい1冊です。 はじめに 第1章　こうして私は不安になった 親と不安 学校と不安 仕事と不安 不安なのは誰のせい？ 第2章　不安な世界から離れてみる 不安な世界へようこそ 不安な世界から逃げる 逃げてみて、わかったこと 実用編　不安な世界から離れるために 感情のスクリーニング 第3章　自分の世界をカスタマイズする 「自分を生きる」ために 自分を生きても大丈夫と上書きする 不安なあの人の気持ち なるべくニュートラルでいる 個人的なこととしてとらえない だんだん自分がなくなっていく 実用編　自分の世界をカスタマイズする 規範意識との付き合い方 第4章　もう一度、世界と関わる 同じ世界が違って見える ふたたび世界と関わり始めて思うこと 言動に力を与える 世界の大きさを、自分で決める ニュースとの付き合い方 自分の世界の最高決定者になる 実用編　不安をなるべく増やさないで生きる 社会の不安も増やさない 第5章　結局、不安って何だったのか 不安について改めて振り返る COLUMN 台湾隠居 よくある一日／衣　／食　／住

1,540円

隠居生活10年目　不安は9割捨てました…

●豊富な経験値をもち、私たちに人生の意味を深く考えさせてくれる人＝「高齢さん」を理解するための心理分析＆キーワード集。 あなたのまわりにいる「高齢さん」のほんとうの気持ちを知れば、「理解も共感もできない人」が「愛おしい存在」に変わる！ ●高齢者の考えていることや行動パターンを知り、上手にコミュニケーションをとることは、現代人にとって必須スキルのひとつ。その言動の背後にある心理や感情を、キーワード別に分析＆図解する、新しいタイプの実用書！ ●『認知症の人の心の中はどうなっているのか？』（光文社新書）『マンガ認知症』（ちくま新書）などのヒット作でおなじみ、老年行動学の第一人者、佐藤眞一大阪大学名誉教授による最新作！　健常者はもちろん、寝たきりや認知症の老人といった自身の状態や感情を説明しにくい立場の高齢者の心理を精緻に分析し、きめ細やかなコミュニケーション技術を伝授！ ●「いつも不機嫌・すぐキレる」「何度も詐欺に騙される」「頑として運転をやめない」「ゴミ屋敷をつくる」……さまざまなシチュエーションにおいて「私たちから見て理解しにく行動をとっているとき、高齢者は何を考えているのか、どう感じているのか」を理解することであらゆる高齢者とのコミュニケーションが円滑に！ ●病院や職場で高齢者と接することが多い人、介護、接客関係者など、高齢者とかかわらざるを得ない立場にある人はもちろん、老いた親と暮らすことになった人や漠然とした「老い」への不安（自身・パートナー）を抱いている壮年層にも最適の1冊。

1,540円

あなたのまわりの「高齢さん」の本 高齢者の心理がわかる1…

1,650円

カッコいい大人になろう モテる男は「観察力」「共感力」「…

★最年少で王立協会科学図書賞受賞！ ★タイムズ紙、BBCサイエンス・フォーカス絶賛！ 科学で人間関係をラクにする！ 思い悩むことがあったら、推量や思い込みではなく、決して嘘をつかない「科学」に頼ってみよう。 科学はあなたの陰口を言ったりしない、信頼に足る最高の友人になってくれる。 ADHD（注意欠如・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム障害）、生化学のPhD（博士号）…… 「普通」がわからない科学者が、幼いころの自分のために書き上げた人間関係のトリセツ。 タンパク質に人間関係を学び、『アトキンス 物理化学要論』で部屋の片付けに挑むーー。 数々の失敗と「実験」を重ねてきた博士が語る、周りと協調しながら、それでも自分らしく生きる方法。 ・チームワークは「がん細胞」に学べ ・部屋が散らかるのは「熱力学」のせい ・「波長」があう人の見つけ方 ・恐怖を資産に変える「光の屈折」の考え方 ・恥ずかしい思い出も「深層学習」でうまく活用 ・礼儀作法で失敗しないための「ゲーム理論」 「地球での生活が始まってから5年目のこと、私は間違った場所に着陸したのではないかと思い始めていた。降りる惑星を間違えてしまったのに違いない。自分と同じ種と暮らしているのに、よそ者のような気分がしていた。言葉は理解できるのに伝わらない。仲間の人間たちと同じ外見をしているのに、本質的な特徴はまったく違う。…… この宇宙に存在するほとんどすべてのものについて、それを題材とする本があるというのに、私にどうあるべきかを教えてくれる本はないのだ。私が世の中に出る用意を助けてくれる本はなかった。苦しんでいる人がいたら肩を抱いて慰めればいい、他の人が笑っているときには一緒に笑えばいい、他の人が泣いているときには一緒に泣けばいいのだと、教えてくれる本はなかった。」（本文「はじめに」より）

1,848円

博士が解いた人付き合いの「トリセツ」…

1,012円

リアル人生ゲーム完全攻略本…

タンザニアの行商人、ブータンの酒飲み、エジプトのムスリム、パスタを深く味わうイタリア人……世界を知れば、悩みは解ける！　医学生が、先生たちを訪ねて見つけた、目からウロコの生きる知恵。読むと心が軽くなる、閉塞感を打ち破る対話集。 【本書に登場する先生たち】 小川さやか（立命館大学大学院先端総合学術研究科） 坂本龍太（京都大学東南アジア地域研究研究所） 石井美保（京都大学人文科学研究所） 東長靖（京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科） 宮本匠（大阪大学大学院人間科学研究科） 風間計博（京都大学大学院人間・環境学研究科） 前田昌弘（京都大学大学院人間・環境学研究科） 岩谷彩子（京都大学大学院人間・環境学研究科） 藤原辰史（京都大学人文科学研究所） 松嶋健（広島大学大学院人間社会科学研究科） 広井良典（京都大学人と社会の未来研究院） 山極壽一（総合地球環境学研究所） 【本書の特徴】 ◎世界各地で調査する研究者に対する100時間以上のインタビューを濃縮 ◎「こんな生き方ありなんだ！」という医学生の瑞々しい感動の記録 まえがき　旅するモヤモヤ相談室へようこそ 第1部 毎日を元気に過ごすための処方箋 カルテNo.1 「私、自分に自信がないんです……」文化人類学＠タンザニア 小川さやか カルテNo.2 「幸せって何か、わからなくなっちゃって……」フィールド医学＠ブータン 坂本龍太 カルテNo.3 「あの人、何を考えているのか本当にわからなくて……」文化人類学＠インド、ガーナ　石井美保 カルテNo.4 「神経質で、細かいことを気にしちゃうんです……」イスラーム学＠エジプト 東長靖 コラム 待合室の小ばなし1「人に話を聞くということ」 菊地暁 コラム 待合室の小ばなし2「現地の知恵を学ぶこと」 田原範子 第2部　ピンチをチャンスに変えるための処方箋 カルテNo.5 「地元が過疎でピンチ！」災害復興学＠新潟 宮本匠 カルテNo.6 「環境が過酷でピンチ！」文化人類学＠キリバス 風間計博 カルテNo.7 「住まいがなくなってピンチ！」建築学＠スリランカ 前田昌弘 コラム 待合室の小ばなし3「役に立つ呪術・妖術」小川さやか コラム 待合室の小ばなし4「ドライな人間関係」松田素二 第3部　よりよい社会のための処方箋 カルテNo.8 「差別がない社会を作るには？」文化人類学＠インド 岩谷彩子 カルテNo.9 「誰もが生きやすい社会を作るには？」歴史学＠ドイツ 藤原辰史 カルテNo.10 「がんばりすぎない社会を作るには？」文化人類学＠イタリア　 松嶋健 カルテNo.11 「日本を元気にするには？」公共政策＠日本　 広井良典 カルテNo.12 「地球を元気にするには？」人類学＠コンゴ民主共和国、ガボン 山極壽一 コラム 待合室の小ばなし5「私の読書術」 藤原辰史 コラム 待合室の小ばなし6「モチノキの教え」 菊池恭平 あとがき　相談後も、お大事に！

1,980円

旅するモヤモヤ相談室…

年商100億を超えるIT企業のCEOをつとめた小野。 彼はインドで仏教を牽引する日本出身の僧・佐々井秀嶺上人のもとで突如仏門に入り、資産、社会的地位、名声を捨てた。 立教大学教授退官後、都会生活を離れ、総合診療医として北海道穂別でのへき地医療の道を選んだ香山。 仏門をくぐった男と精神科医。自分自身の人生とは? 師とは? とらわれとは? 利他とは? 死とは? あえて「捨てる」選択をしたふたりが語り合う、限られた人生を納得して生きるための思索的問答。 ◆目 次◆ プロローグ 龍光さんはなぜすべてを捨て得たのだろうかーー香山リカ 第一章 すべてを捨ててなぜ私は仏門をくぐったのか 第二章 あるがままに生きるということ 第三章 現代人をつらくしている執着や欲について 第四章 とらわれを捨てれば、けっこう楽に生きられる 第五章 森羅万象の共生を考えるーー人は利他を生きられるか エピローグ 限られた時間をどう生きたいか、問い直してみるーー小野龍光 ◆著者略歴◆ 小野龍光 (おの りゅうこう) 1974年札幌市出身。2022年にインドで佐々井秀嶺上人のもとで得度。得度前は俗名小野裕史として、東京大学大学院理学系研究科生物科学専攻修了後、 投資家・起業家・IT企業CEOを歴任。 香山リカ (かやま りか) 1960年札幌市出身。精神科医、立教大学教授を経て、北海道穂別の総合診療医に。著書に『61歳で大学教授やめて、北海道で「へき地のお医者さん」はじめました』(集英社クリエイティブ)等多数。

1,100円

捨てる生き方

われわれの人生は、気にすればきりがないような小さな課題の連続である。人は、無数の選択を強いられながら生きており、ときには大きな困難に出合うこともある。だが、少し見方を変えてみると、正しい選択や誤った判断があるわけではないことがわかる。また、ふりかかる災難が、人生のきっかけにもなることもあるのだ。生きるのに正しいも間違いもないー。世界の聖地を調査してきた宗教人類学者だからこそ書ける、自分の生き方を手に入れる道とは何か。「生きるチカラ」が不足している現代日本人に必読の書。

770円

生きるチカラ

「あの人、めちゃくちゃ忙しそうなのに、なんで毎日サクっと帰れるの？」の謎が解き明かされる一冊！ 集中ができれば、【メールの返信時間】【調べもの→資料作成の時間】などが早くなる！ チリツモで帰宅時間も早まっていいこと尽くし！ ＜具体的なやり方＞と＜考え方＞の両方が書かれているので、ハード面・ソフト面、どちらもカバーできます。 目次 第1章　集中できないことを受け入れる 第2章　あなたが集中できない5つの理由 第3章　AI 時代に変わった「集中」の定義 第4章　大嶋流「集中」のすごい仕組み 第5章　大嶋流「集中」のすごい仕組み＜1日の過ごし方編＞

1,705円

マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中…

「一人は寂しくてつらい」という固定観念から、われわれはなかなか逃れることができない。しかし、世の中に目を向けてみると、現代は「一人」で生きることができるほどに社会は成熟し、そして実際にそれを謳歌している高齢者も少なくない。別に、家族とも友人とも関係を断ち切って孤立しろというのではない。ひとりの自由・楽しさを知れば、これからの人生はもっと豊かなものになる。 第1章　一人でも幸福な人／第2章　大らかな人は一人でも幸せ／第3章　「ときどき一人」に慣れていこう／第4章　人に会いたいときは、寂しいとき／第5章　「幸せな一人の日々」の準備を始めよう／第6章　一人で生きることと向き合う小さな勇気／第7章　「孤独を恐れる気持ち」と「一人への憧れ」／エピローグ　たとえ一人になっても、長生きできるのは幸せなこと

792円

ひとり老後を幸せに生きる…

不安を手放せば、思い通りの未来がやってくる。自分らしい幸せな生き方・働き方を提唱する著者が教える 「不安を安心に変える」秘密のレッスン。

1,650円

絶対安心　不安をなくして、ミラクル連発！…

一人さんみたいに運のいい人になりたい！　もっともっと幸せになりたい！ その一心で聞いてみたんです。「一人さん、神様とお友だちになるのは難しいですか？」 一人さんは、たったひと言で神様とお友だちになる方法を教えてくれました。 「神様とお友だちになるには、楽しいことをすればいいんだよ」 神様とお友だちになるといっても、修行なんて一切ありませんし、神社でどういう願い方をしようと自由。神様がお友だちになってくれるのは、自分のことを大切にしている人なんです。 好きなこと、楽しいことで人生をいっぱいにして、無理や我慢をしない。 そうやって自分を可愛がっている人にだけ、神様は強運を授けてくれるのです。 人生がたちまち楽しくなって、一生モノの強運を手にできるようになる、神様とお友だちになる秘訣を、一人さんが教えてくれる本。

1,540円

斎藤一人 神様とお友だちになる本…

様々な世界で活躍されている方々に、ずっと心に留めて大切にしている言葉、迷いや悩みがあるときに、ふと思い出す気持ちの晴れる言葉、その言葉との出会いやエピソードを伺いました。ほかにも、幸せを引き寄せる言葉や、品のある言葉のお作法や言いたいことを伝える言語化のコツなど、言葉にまつわる特集が盛りだくさんです。

891円

素敵なあの人特別編集 心に響く言葉、大切にしている言葉。…

ベスト＆ロングセラーとしていまだに読み継がれている名著『社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった』から、およそ20年。香取貴信さんと言えば「ディズニーランド」が代名詞でしたが、最新刊では新境地に挑戦！　 今回のテーマは、ズバリ「人を応援する人＝人を光らせる人」です。これまで香取さんご自身もいろいろな人を応援してきましたが、そこにある法則性が生まれることを発見。そして「人を応援する」ときに自分がどのような状態でいるのかを30年以上続けている“サーフィン”からヒントを得て、初めて書き下ろしてくれました。 香取さんが名乗る「ソウルサーファー」とは、どういう意味なのか？　人を光らせるための心得とは？　示唆に富んだ渾身の1冊です。 「光らせる人」が日本中に増えれば、同時に光る人もいっぱいになります。 みんなが幸せになれれば、必ず明るくて楽しい未来になります。 「これから10年、20年後の日本。超高齢化や人口の減少、労働力不足、食糧の問題など、愛する我が国の変化は、一般人の僕にだって肌で感じるほどです。社会人の一員として、3人の子どもたちの父親として、危惧することはいっぱいあります。ふだんはちょっとアホキャラな僕でも、さすがに心がざわつきますよね。だからこそ『自分は何ができる人間なんだろう？』っていう自問自答にも重さが増したことも白状しておきましょう。 GOKIGENソウルサーファーとしての自分の在り方。 僕にできる自分の役割への気づき。 そして、日本の未来を案じる1人の人間としての思い。 この3つが、本書の企画の根底に流れています。」（本書「はじめに」より） ［目次］ はじめに　僕がこの本を書きたかったいちばんの理由 プロローグ　波乗りから教えられたこと エピソード1　香取、本音で話します。 エピソード2　人を光らせるときの心得 エピソード3　ようこそ、ネクストステージへ！ エピソード4　光らせる人たちへ エピローグ　やっと気づけた自分の使命 ソウルサーファーからのおまけ「キセキはこうして突然訪れる…」 ［ソウルサーファーが伝える30のメッセージ］ Message1　思いどおりにならないことを楽しもう Message2　ご機嫌になれる方法はすべて海で学んだ Message3　ソウルサーファーとは、いつもご機嫌でいられる人のこと Message4　「夢」がないなら応援したらいい Message5　最終学歴よりも最新学歴が大切 Message6　待てる人は強い Message7　大切なことは目には見えないよ Message8　ご先祖さまを味方につけよう Message9　すげぇやつを素直にすげぇと言えるやつがすげぇ Message10　いつもワクワクしていること　ほか

1,650円

光らせる人が光る人

働く人の多くが抱える悩み「計画は立てても、実行できない」を解決するために「7つの習慣」をベースに開発された目標達成メソッド。

1,760円

実行する技術 4DX

魅力的な人にはどのような共通点があるのでしょうか。魅力的な人のまわりには、多くの人が集まってき、一緒にいると元気がもらえます。 「魅力の時代」が到来した今、時代が求める人物像とは！？創業以来、多くのファンを持ち続ける一人さんに、「仕事」「恋愛」「結婚」「子育て」・・・悩みにこたえつつ、伝授していていただきます。 WITH コロナの時代に「肩の荷を下ろして、今の自分の魅力を爆上げする」「この時代を心豊かに、明るく生きる」ヒントが詰まった1冊です。 巻末付録には3人のお弟子さんたちの対談が実現！一人さんの魅力を語りつくします。 ＜コンテンツ＞ ■はじめに ■第1章 「愛のある言葉」「愛のある顔」 ■第2章 質問から紐解く魅力的な人になるためのヒント ■第3章 魅力をあげるためのミニストーリー 巻末付録 Part 1　お弟子さんたちが語る一人さんの魅力 Part 2 一人さんが語る「人を魅力的にする」ための秘訣 ■おわりに

1,549円

斎藤一人　魅力的な人になるためのヒント…

いまこそ日本人が忘れた「気くばり」を！ 400万部突破の『気くばりのすすめ』（正・続）から40年。91歳になった著者が語る、最新にして最終版『気くばりのすすめ』。東京大空襲の体験、「博覧強記の国民的アナウンサー」といわれたNHKのアナウンサー時代、定年退職後に行った、地域伝承芸能の復活や、障害児を含む県民たちによるコンサートの上演などの社会事業。さまざまな経験を経て辿り着いたのは、この令和の時代だからこその「気くばり」の大切さであった。 母のこと、父のこと、友人のこと、番組・組織のこと、ボランティアのこと、食事のこと、日本語のこと、マスコミのこと、戦争のことーー「これが遺稿になるだろう」と言う著者が、日本人が忘れてしまった「気くばり」のたしなみを書き下ろす！ 第1章　生きるということ 第2章　母と父の気くばり 第3章　人間の未来、光の子ども達 第4章　人間不在の非気くばり社会 第5章　最高にして至善のたしなみ 第6章　感動なしに人生はありえない 終　章　人間の原点とは

1,650円

最終版　気くばりのすすめ…

過去のトラウマ、終わらない同棲生活、若さへの未練。 そんな苦しみと折り合いをつけつつも、大人になった「女の子達」へ贈る、心をふわっと軽くする言葉の処方箋。 精神科・美容整形外科の看護師、風俗嬢を経験し、結婚・妊娠・出産を経た著者yuzukaの最新作。 「このくだらない世界をできるだけマシに生き抜くためには、不必要なものを正しく終わらせなくてはならないから」 幸せを掴むための終わらせ方を詰め込んだ、新感覚の恋愛エッセイ。 はじめに chapter1.いい加減、馬鹿なフリしてモテるの、辞めにしない? 謙虚さでモてる意味のなさ 幸せになりたきゃ、ヤドカリ精神を捨てろ 片思いは、放っておくと死にます どうしようもない男を捨てられない あなたもどうしようもない COLUMN.結局記憶に残るのは、「大恋愛」よりも「良い恋愛」だ chapter2.30代、もう荷物はいっぱい。前に進みたいのなら、何かを選ぶのではなく、何かを捨てよ 賞味期限の切れた同棲生活にピリオドを 最大の難関、セックスレス問題 セックスで自尊心を満たすと破滅します 結婚は諦められる相手とすること王子様は絶滅しました chapter3.自分をすり減らすその「愛想笑い」、本当に必要? 「若さ」への未練を捨てる その友達、手放すべきかもよ 愛のない親は存在するし、そんな親は捨てても良い chapter4.隣の芝生は青いし、友達のインスタグラムのイイねはやたらと多いし、そもそもうちには芝生がない 悲しきかな。この世の中、結局「わがままな人」が得をします 安心して。あなたが羨んでる人の幸せ、全部偽物です 過去を見ない。それから、未来も見過ぎない COLUMN.大人になるということ chapter5.「めでたしめでたし」のそのあとでプライド根こそぎ引っこ抜き、祝「簡単には捨てられない人生」の幕開け 「子どもは絶対作らない」を覆した理由 最大のタブー。妊娠してから失ったもの 女を捨てる悲しさと向き合う COLUMN.死にたいあなたへ伝えたいこと おわりに

1,650円

埋まらないよ、そんな男じゃ。…

人気ブログが待望の書籍化！ “視える”ってタイヘン！！ 日本中の神さまが直接おしえてくれた、幸せになる方法！ 行く先々で神さまから “指令”を受ける主人公。 神さまの言う通りに神社を巡ったら、とんでもない未来がやってきた！

1,540円

神さまのむちゃぶりで全国の神社に行ったら人生が好転した話…

「このままでは、すぐに車いす生活です」国指定の難病「心アミロイドーシス」を患った僕に、担当医師から告げられた予期せぬ言葉ー。それでも僕は前を向き、強く生きることを誓った。中日、西武、阪神でプレーし、楽天の初代監督を務めたバットマンが綴る野球に学ぶ人生訓！！

1,650円

それでも僕は前を向く 人生を強く生きるために、野球が教え…

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