伝空海筆般若心経「隅寺心経」をなぞり書きしましょう。 付録1隅寺心経なぞり書き写経紙12枚、お手本つき。 リンク動画で伝空海の筆跡が学べます。 もくじ 伝空海筆『隅寺心経』お手本 写経の書式・願旨と奥書 納経のご案内

1,430円

伝空海筆　隅寺心経なぞり書き写経紙十二枚…

人間関係、仕事、恋愛、将来の夢……明るい先行きが見えずに 立ち止まってしまう若者たちに贈る爽快ソフトエッセイ 「なんかうまくいかないな……」 そう感じたら、心のふたが閉じているサイン ●がんばって仕事してるのに、ちゃんと評価されない ●考え方が違う人との話し合いがいつも平行線で終わってしまう ●恋愛をしたことがない。でも人を好きになってみたい ●夫婦の収入格差。稼ぎが少ないほうが家事を担うべき？ 実績35年！ 45万人を導いた能力開発のプロが［開けるコツ］教えます 【20〜30代から寄せられたリアルなお悩み相談Q&A付き】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「好きなことを好きなだけやればいい」 「あきらめない人生に終わりはない」 僕が若い人にお伝えしたいことは、究極的にはこれだけです。 自分を閉じ込めている「心のふた」を開けたら、 人生をあなたの思い通りに描けるようになります。（本書より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,496円

心のふたを開ける

「やりたくないこと全部やめて最高に楽しく暮らすなんて、本当にできるの？」と思っていませんか？ ・欲しいものは自分でつくる努力をする ・「いくら稼ぐかより、いくらで暮らすか」を考える ・失われてしまうことをよろこぶ ・なんでもないことをお祝いする……ほか 「豊かに暮らしたい」「お金の不安を解消したい」「幸せに働きたい」を徹底的に考えた答えがここにあります。 反響続々！　なにおれさんのおかげで人生が変わりましたーーー ・なにおれさんの暮らしを取り入れて、家族の笑顔が増えました。結婚4年目にして最高に仲良しです！（20代/女性） ・本当の「質素・倹約」を理解でき、貯金癖に変わって、毎月通帳を見てニヤニヤしています（30代/女性） ・なにおれさんのコンテンツを見て、目から鱗でした。生活が豊かになったような気がします（20代/男性） 人気ブロガー、完全書き下ろし！ もがきながら見つけた「生き方のヒント」、すべて公開します プロローグ　僕が質素に暮らすようになったきっかけ 第1章　少ないお金で暮らすから、自分らしく生きられる 第2章　生活自給スキルを磨けば、豊かに暮らせる 第3章　やりたくない仕事を辞めると、楽しく暮らせる 第4章　お金を貯めるから、理想が現実になる

1,540円

31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。…

◎本田健氏絶賛！ 「すべての幸せがこの1冊に詰まっている！」 ◎すぐ辞めたいと思った会社で勤続66年！ “世界一の先輩”が教える 長く幸せに働く63の秘訣 92歳で現役、私に定年はありません。 いつまでも好奇心を失わず、変化を楽しみ、 何歳になっても失敗を恐れない！ ◎今日から変わる！ ● どんな仕事も自分が主人公 ● 今日頑張れたら、明日も頑張れる ●「 すいません」を「ありがとう」にかえる ● 悪口をいうと「運」が逃げていく ● 休んでリフレッシュするのも仕事のうち ● エンディングはつねに笑顔 ● BMWで足腰を鍛える!? 大阪のねじ専門商社に勤務する92歳の玉置泰子さん。 「世界最高齢総務部員」としてギネス世界記録に認定された現役総務課長だ。 1956（昭和31）年の入社から総務一筋、勤続66年。 「今日頑張れば、明日も頑張れる」の精神で歩んできた。 55歳で定年退職後、1年契約の再雇用となり、現在もフルタイム勤務を続ける。 かつてはそろばんやタイプライターで行ってきた業務も、いまはパソコンを駆使。 「私に定年はない。働けるかぎりは、いつまでも頑張る」と生涯現役を誓う。　 　　 上司の総務部長（49歳）が入社当時、玉置さんはもう65歳だった。 長く楽しく働き続けて、同僚たちはもはや家族のようなもの、仕事も楽しい人生の一コマだ。 改正高年齢者雇用安定法が施行され、 70歳までの就業機会の確保が企業の努力義務となったいま、 どうしたら仕事を楽しめるのか、そして幸せに働き続けられるのか。 世界一の大先輩が、手とり足とり教えてくれる！ 【目次】 序　章　92歳で現役、私に定年はない 第1章　仕事ほど人を成長させるものはない 第2章　仕事のスムーズな進め方 第3章　コミュニケーション力を磨く 第4章　成長するための小さな習慣 第5章　いつまでも失敗を恐れない 第6章　上司の作法、部下の作法 おわりに　100歳まで現役で働き、エッセイストデビューを夢見る

1,540円

92歳 総務課長の教え

8月24日に稲盛和夫氏の一周忌を迎えます。亡くなってから1年近く経った今でも、稲盛氏の哲学や生き方は中高年のビジネスパーソンに支持されています。京セラやKDDIの創業者にしてJAL再生の立役者となった「経営の神様」のフィロソフィがわかる一冊です。 ※本書は、2018年10月に刊行した単行本『稲盛和夫 魂の言葉108』を文庫化したものです。

880円

稲盛和夫 魂の言葉108

最も努力した人こそ、最も才能のある人だ。一世紀半以上にわたって世界中で読み継がれる永久不変の成功の真理。

1,320円

超訳　自助論　自分を磨く言葉　エッセンシャル版…

2,750円

心身養生、もっと工夫を…

第1部では星々と深くつながりを持つ手相の見方について、仕組み、理屈を前提に解説。 第2部では起源、欧米の現代の動向を詳しく紹介。西洋手相術のルーツを本格的に解明した決定版

3,080円

西洋手相術の世界

「頑張り方」は知っているけど、 「休み方」は知らないあなたへーー 何かとつい頑張りすぎてしまう私たち。この「頑張る」の対になるのが「養う（養生）」です。現代人には、「養い」が決定的に不足しているのです。いつの間にかあなたに染みついた「頑張りグセ」が少しずつ「養いグセ」に変化して、今よりもっと余裕のある、豊かな生活ができますように。--著者 ☆体の疲れをとるには → 手のひらでおへその下を温める ☆脳の疲れをとるには → 足湯をする ☆緊張・ストレスをとるには → 爪もみをする ☆肩こりをとるには → 手の合谷のツボを押す ・・・etc. もっと元気になりたい人の「養生の新常識」！

1,540円

ゆるませ養生

断捨離は、「1つ捨てる」から始められる幸せを呼ぶ暮らし方。 モノを捨てるたびにあなたは、時間、空間、健康、出会い、運、自信……、すべての自由を手に入れる。 「断捨離」の提唱者、やましたひでこさんの元で学んだ“断捨離上級者”7人の方々のお宅を公開。 断捨離へのこだわり、上級者ならではの断捨離成功テクニックを紹介。 さらには断捨離を始めたきっかけ、それまでの暮らし、断捨離を始めて訪れた変化、断捨離が呼び起こした思わぬ奇跡まで……。 断捨離によって激変した、それぞれの人生のストーリーを語っていただきます。 巻頭では、やましたさんのご自宅でのインタビューを収録。 「家が片づけば、人生も片づく」。 断捨離と、人生の確かな相関関係について、おおいに語っていただきます。 「小さな断捨離」が、あなたの人生を切り開きます。

1,650円

小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方…

「3 ヶ月で月商 50 万円になった」「ダイエットに成功した！」「年収1億円の彼氏ができた♪」 アラサー高卒フリーターから“週休4日でスルッと年収3000万円”を叶えた秘密のノート術♡脳のしくみを使えば現実は一気に変わる！

1,650円

望む人生に組み替える「未来設定ノート」…

あなたは「光の身体」に変異している！？アセンションに伴うさまざまな症状とその対処法。ライトボディ活性化の１２レベルをくわしく語った、画期的なツール！

2,530円

ライトボディの目覚め （第三版）…

「時間が足りない！」 24時間 追い立てられる、すべての人へ。 トップ企業のマーケティング・ビジョン策定に伴走する戦略デザイナーが 自身の「移住体験」をベースに紐解いた！ 圧倒的説得力の＜新しい時代＞の生き方・働き方！ 「このままの働き方を続けていいのか？」 「自分らしい生き方とはなんだろう？」 パンデミックは「人生の時間」の使い方について 考え直す大きなきっかけとなりました。 二拠点生活や移住をはじめる人、 転職・独立などのキャリアチェンジを考える人、 その多くがトランジション（転換）の渦中にいます。 これまで「他人時間」で生きてきた人たちが 内発的動機（=じぶん時間）を起点に生きるようになったのです。 「生産性」を突き詰め、「効率化」だけを追求する生き方は もはや通用しない。 では、新しい自分に生まれ変わるには、何をどう考えればいいのか？ 自身も戦略デザイナーとして「生産性の罠」に嵌っていた著者が、 その体験と実践者へのインタビューをもとに、新しい生き方を徹底的に思索しました。 たどり着いたのは、新しい時間感覚「じぶん時間」を生きることだったのです。 「トランジション」3つのステップと「じぶん時間」へシフトする具体的アクションで 誰もが「豊かさ」を稼ぐ生き方へと人生をシフトすることができる。 本書は「他人時間」から「じぶん時間」へのトランジションを希求するすべての人の背中を押す、 これまでなかったまったく新しいビジネス書です。 （目次） 第1章 グレートリセット　生まれた3つの「内省」 第2章　トランジション　新しい自分に出会う 1・終わらせる時期 2・ニュートラルな段階（ニュートラルゾーン） 3・再生期：ビジョンメイキング 第3章　新世界　24時間のポートフォ リオを書き替える 第4章 「じぶん時間」を取り戻す

1,980円

じぶん時間を生きる　TRANSITION…

1章◎毎日、気分よく生きるための下地作り 2章◎「いつも心に余裕がある」人の秘密 3章　すぐ怒らない人になる方法 4章◎クヨクヨ、モヤモヤを引きずらないヒント 5章 「自分の機嫌」を自分で取れる人の習慣 6章 まわりまで「ハッピー」にできる人になる

880円

いつもごきげんで感情の整理がうまい人…

35万部突破のベストセラー文庫化！　グズグズしがちの自分を変えたいあなたへ。仕事、お金、人生、夢…先送り人生を変えたいなら、10秒あれば充分だ！

814円

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる…

グロービス「学び放題」事業部リーダーの初書籍。

1,848円

AIが答えを出せない 問いの設定力…

“誰か”ではなく、“自分”のために時間を使おう！今、あなたが頑張っていることは、本当にあなたがやりたいことですか？朝活第一人者による時間術の新提案。

1,760円

ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方…

「月の満ち欠け」と「月の星座」が、身体の中の自然感覚を目覚めさせる。本書では、月のリズムをもとにした正しい食事の摂り方、健康に役立つハーブの利用法など、毎日の生活の中で、実際に試すことのできるたくさんのヒントが紹介されている。

1,650円

月の癒し

★1万人超が愛用するオリジナル書き込み式シート付き★ 1日のスタートである「朝」という時間をどのように過ごすかで、その日が素敵な1日になるか、残念な1日になるかが決まります。 人生とは、今日1日の積み重ね。つまり、朝との向き合い方で幸福度は変わるのです。 人は、質問から行動を見出し、計画が生まれます。 この3つは連動し、「習慣」を生み出します。 そこで本書では、「質問」「行動」「計画」を軸にした、朝におこなうべき30の習慣をご紹介します。 ただし、ご紹介する30の習慣を、必ず毎朝やってくださいと言っているわけではありません。 パラパラとページをめくって、「明日の朝は意識してこれをやってみよう」くらいの感覚でかまいません。 早起きが苦手な筆者が実践し、成果を出し続けている再現性の高い習慣をまとめました。 この習慣を取り入れることで、生産性が劇的に上がる、無駄な時間がなくなる、豊かさをより感じることができる……などの効果を実感できるという画期的な一冊。 筆者が開発し、1万人以上が実践して成果を出している”1日の生産性と幸福度が上がる「プロダクティビティシート」”付き！

1,430円

朝1分間、30の習慣。

読むだけで癒され、変わっていく自分を実感できます！

1,430円

毎日の暮らしが輝く52の習慣…

自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！ 「何をしても成果が出ない」 「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」 どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。 本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。 さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。 本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。さらに本書でわかった自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。 ◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる ◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる ◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくる こんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」の本です。

1,628円

自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析…

受講生の90％以上に結婚前提のパートナーができ、86％が入籍。大人気恋愛婚活＆ライフスタイル塾の代表が、あたたかくて心地よい恋愛・婚活のはじめ方をあなたに伝えます。 「一生懸命婚活しているのに、時間だけが過ぎていく」 「マッチングアプリや相談所もうまくいかない」 「せっかくお付き合いできてもすぐ別れてしまう」 「彼の顔色が気になって我慢してばかり」 「付き合っている彼と結婚まで進展しない」 「周りはみんな幸せそうで、自分はどこがダメなんだろうと自信喪失…」 本書はそんなお悩みを抱えていて、「将来を考えられるような安定したお付き合いがしたい」と感じている女性のためにつくりました。 心が満たされてホッとする。幸せが続いていく恋愛と結婚は、実は誰でも叶えていけるもの。あなたがあなたのままで、相手のことも大切にできる関係は、自分の軸を中心とした「2つのパートナーシップ」で、今日からすぐに作っていけます。 Part1では、お相手を見つける前段階のお話。「わたし」と向き合いながら、一番大切な「自分軸」を整えていきます。 Part2では、出会いやお付き合い前のやり取りについて。軽やかにパートナーシップのベースをつくる「絆デート」の方法や、出会い方別のポイントを伝授します。 Part3は、お付き合いが始まってからのこと。長く一緒にいればいるほど、特別な2人になっていけるコミュニケーションと、その心構えを解説。 Part4は、パートナーと結婚という進展に向けて、より深いコミュニケーションをしていくための進め方をまとめました。 ご自身の状況に合うところから、気になるところから目を通せる作りです。 妥協や不安、遠慮ばかりの日々は卒業の時。 自分史上最高の、愛され続ける毎日のため一歩を踏み出しましょう。

1,760円

365日満たされる！今日からはじめる自分軸恋愛…

「君たちは、自分の力で、世の中を変えていけ！ 僕は日本の未来に期待している。支援は惜しまない」 2019年8月に、病のため夭逝した瀧本哲史さん。ずっと若者世代である「君たち」に向けてメッセージを送り続けてきた彼の思想を凝縮した"伝説の東大講義"を、ここに一冊の本として完全収録する。スタジオ収録盤にはないライブ盤のように、生前の瀧本さんの生の声と熱量の大きさ、そしてその普遍的なメッセージを、リアルに感じてもらえると思う。さあ、チャイムは鳴った。さっそく講義を始めよう。瀧本さんが未来に向けて飛ばす「檄」を受け取った君たちは、これから何を学び、どう生きるべきか。この講義は、君たちへの一つの問いかけでもある。 目　次 第一檄　人のふりした猿にはなるな 第二檄　最重要の学問は「言葉」である 第三檄　世界を変える「学派」をつくれ 第四檄　交渉は「情報戦」 第五檄　人生は「3勝97敗」のゲームだ 第六檄　よき航海をゆけ あとがきにかえて（星海社新書初代編集長　柿内芳文） 瀧本哲史全著作紹介

1,078円

2020年6月30日にまたここで会おう　瀧本哲史伝説の東…

「今まで楽しかったことが、どうしてか楽しくない……」 「気が合っていた人が、なぜか急に居心地が悪い……」 ──その違和感は、あなたの人生が変わる合図です。 もし、なんとなく停滞感があったり、 鬱々とした気分にあるなら今がチャンス。 「普段やっている何か」を一つ捨てれば、 人生のステージを一変させる変化が起きるかもしれません。 ──著者より ◆うまくいく人は「軽やかに捨てられる」人 ◆「あなたの理想」が「普通」になっている人は？ ◆「頼んでもいないアドバイス」は聞かなくていい ◆「嫌だ」はNO、でも「怖い」はGO！ ◆「アクセルもブレーキも間違い」のときがくる

847円

うまくいったやり方から捨てなさい…

急速に時代が変化していくこの現代社会。ストレスを全く感じずに生きている人はいないだろう。しかし、「ストレスを感じている」「ストレスフルな社会だ」と言いながらもストレスとはそもそも何なのか、どのように向き合うべきか理解し、実践している人は少ない。ストレスを１から辿り、メカニズムを明らかにすることで、心身の関係を丁寧に読み解き、コンパクトにまとめたのが本書である。ストレスに「魅せられた」著者が、語源や体と心のサインを通してストレスそのものを問い直し、膨大な文献からエビデンスのある対策方法やストレスへの立ち向かい方などを伝授する。

2,970円

はじめてのストレス心理学…

「自分の顔が嫌いです」 「今の仕事が天職なのか分かりません」 「好きになった人が宗教を信仰していました」 「子どもを持たないのは悪いことですか？」 「家に幽霊が居るかもしれません」 家族・恋愛・友人・仕事・子育てなどなど実際に寄せられたお悩みに、ぼのぼのたちが一生懸命考えて答えた人生相談漫画の第2弾！

1,320円

ぼのぼの人生相談 「自分をしまっちゃうのをやめないとさ」…

55歳は女の新厄年!? 何を着てもビミョー。身体はガタガタ。心は不安定。そんな「55歳問題」を最強コンビがスカッと解決!

594円

ババアはツラいよ! 55歳からの「人生エベレスト期」サバ…

大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修！ マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを 「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果を ゆうきゆう先生がわかりやすく解説。 不安、落ち込み、かなしみ、イライラ…… ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。 さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。 自分を否定せず、受け入れること。 あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。 マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。 立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。 作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていて ひとつひとつはシンプル。 難易度別に紹介しています。 気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。 心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて 自分のペースで楽しむことができます。 シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく 組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなって あなたをよろこばせてくれますよ。 切り絵のたのしみかた 図案集

1,870円

心を癒す、静める、整える 立体マンダラ ヒーリング切り絵…

本書では、コダック、モトローラ、アメリカン・エクスプレス、シティバンク、イーライ・リリー、ゼネラル・エレクトリックなどの企業幹部へのインタビユーと、偉業を成し遂げたアドバイザーたちの研究から、この競争の激しい時代にプロフェッショナルが築くべき特質を明らかにする。それぞれの特質を高める具体的な方策を示し、プロフェッショナルとして高く評価され、価格ではなく付加価値で勝負できる、真のプロフェッショナルになるための道筋を示す。

2,750円

選ばれるプロフェッショナル…

結婚相談所の成婚率が10％程度と言われる中、 成婚率8割を超えるハイクラス婚活コンサルタントが公開！ 令和版“シンデレラの夢の叶え方” 「結婚したい」「素敵な彼に出会いたい」、 そして、「せっかくならハイクラスの男性と お付き合いしたい、愛されたい、結婚したい」 心のどこかでそんな気持ちを抱いたとしても、 ついついこんなふうに思い込み、 気持ちを打ち消してはいませんか！？ ＊ハイクラス男性なら、すでにお相手がいるに違いない。 ＊ハイクラス男性だったら、婚活なんてしなくてもすぐにお相手が見つかるはず。 ＊ハイクラス男性が婚活の場にいるわけない。 たしかにハイクラス男性は希少な存在です。 だからといって「まったくいない」わけではありません。 心がまえひとつで誰もがシンデレラに！ 良いご縁を引き寄せるために、 まずは婚活迷子から脱出し、 コミュニケーション術を身につけて 「リアクション美人」になり、 ポジティブ思考を習慣化し、 運命のタイミングを逃さない自分になりましょう。 いつも自分史上最高の自分でいれば、 自分史上最高の男性との出会いがきっと訪れるはず。 この本と一緒に、自分史上最高の幸せを探しに出発しましょう！ 【目次】 第1章　今すぐ婚活ジレンマから脱出しよう 第2章　ハイクラス男性の全容を把握しよう 第3章　ハイクラス男性を魅了するコミュニケーション術 第4章　ハイクラス男性からモテる私になる具体的ステップ 第5章　ハイクラス男性を引き寄せるマインドセット 第6章　ハイクラス男性から溺愛される私になる

1,650円

自分史上最高の男性と出会う方法…

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