生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だーー。 独自の視線で世相を見つめ続けていた勢古氏は、数年前に脳梗塞を患った。 そして病を経て75歳を迎え、世間を捨てて愉快に生きる「無敵の境地」にたどり着く。 スカッと笑えてじんわり沁みる老後論。 第1章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ 第2章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ 第3章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ 第4章：歳をとっても腹は立つ 第5章：老後で「やめた」、老後で「見つけた」 第6章：敵を無くしてしまえば、無敵だ

1,540円

無敵の老後

世界で活躍する＄ミリオネアコーチ直伝！ ゼロからはじめるお金持ちマインド育成メソッド 働いても働いてもお金が貯まらない人がいる一方で、まるでお金から愛されているかのように、ベストなタイミングでお金もチャンスも手に入る人がいます。 その違いはいったいなんなのか。 愛される人は、ひと握りの選ばれた人だけだ、と思う人が多いかもしれませんが、実は皆、望めば望むだけの豊かさを受け取れるように生まれてきているのです。 にも関わらず、自分から受け取ることを躊躇したり、私は受け取るに値しない人だと決めつけていたりします。愛されない自分を自ら作り上げるのです。 本書では、借金地獄から、短期間で年商1億、夢のドバイ移住まで果たした著者が、自身の壮絶な経験から辿り着いた「お金から愛される人になる方法」を、ワーク形式で余すことなく伝授しています。 1章　お金から愛される人、愛されない人 2章　お金に愛されない理由はトラウマが9割？ 3章　お金から愛される、ビューティフルマネーマインドの育て方 4章　美しいお金の流れを作るための8つのルール 5章　望むだけのお金を受け取った女性たち 最終章　お金にプロポーズされる人生を選ぼう

1,650円

Beautiful Money Mind

不安の時代でも、人生は続く。 でも、どう生きていくかは、あなたが決めていい！ ◆やってきたことはバラバラでいい！ 　やりたいことが見つからない。 　新しいことをはじめようとしても、最初の一歩が踏み出せない。 　何も長続きしない。 　こんな悩みを抱えていないだろうか。 　就活で自己分析に取り組むと、自分のダメさを突きつけられる。普段の簡単な自己紹介でも言葉に詰まってしまう。 　しかし、本当にあなたは何もしてこなかったのか？　バラバラかもしれないが、自分の意志や興味に従って行動を起こしてきたものに違いないのだ。 ◆自分にしか気づけない「見えない一貫性」 　その時、なぜそうしたのか？　何を思ったのか？ 　一つひとつを言葉にして振り返ると、必ずそこに、あなただけの一本の軸が見えてくる。 　本書は、同じように悩み続けてきた著者の経験をもとに、自らを変えた「9マス思考法」による振り返りと、それを再整理する「価値の3階層」という考え方を公開。出来事や行動だけでは説明できない自分軸の存在を知り、言葉という形を与えることで、自分の中に眠る見えない一貫性を見出す考え方を提示する、悩めるあなたに寄り添う一冊。 ◆今こそ、人生のオーナーシップを取り戻そう 　自分はこうして生きていきたい！ 　自分軸を見出し、言葉として昇華した「作戦名」は、必ず明日へと導いてくれる。新たな一歩を踏み出す勇気を生み出してくれる。 　人生に名前をつけることは、誰かから言われて何かをするのではなく、生き方を自分で決めて人生のオーナーシップを取り戻すことだ。未来は、自分でつくればいいのである。 はじめに 第1章　地続きの人生から自分軸を見出す 　　なぜ最初の一歩が踏み出せないのか 　　地続きの人生から自分軸を見出す 　　作戦名のある人生を生きる 第2章　作戦名をつける 　　作戦名を検討する具体的な方法 　　1 振り返る 　　2 思いを馳せる 　　3 自分軸を見出し、再整理する 　　4 作戦名へと昇華させる 第3章　不安の時代でも、人生は続く 　いい作戦名とは何か 　やさしさによる革命を起こす 　他者の評価から、自らの納得感へ 終わりに　私には、まだやるべき仕事が残っている

1,650円

きみの人生に作戦名を。…

転職市場の活発化や、ChatGPTの登場など、ビジネスパーソンを取り巻く環境は、日々大きく変わっています。かつて、あたり前だとされていたビジネススキルもいまやすっかり古びたものになっていることもあるし、反対に昔は必要がなかったのにいまでは必須のスキルも生まれているはずです。そこで本書では、「逃走中」「ヌメロン」などを企画したコンテンツプロデューサーであり、経営者でもある高瀬敦也氏が、大企業から独立を果たした経験を1冊に凝縮。会社に所属していても、独立しても通用する、新しいポータブルスキルを紹介します。

1,738円

スキル

全世界400万部突破！YouTube1憶4500万視聴！トロント大学の心理学者が贈る、残酷なこの世界をタフに生き抜くために、絶対知っておくべき人生のビジョン！ソクラテス、ニーチェ、ルソー、ゲーテ、ミルトン、フランクリン……、偉大な哲学者、思想家たちの言葉を縦横無尽にたどりつつ、現実世界の残酷さに対処すべく、具体的な人生のあるべきふるまいを読者に手厳しく教示する。Rule 01　背筋を伸ばして、胸を張れRule 02　「助けるべき他者」として自分自身を扱うRule 03　あなたの最善を願う人と友達になりなさいRule 04　自分を今日の誰かではなく、昨日の自分と比べなさいRule 05　疎ましい行動はわが子にさせないRule 06　世界を批判する前に家のなかの秩序を正すRule 07　その場しのぎの利益ではなく、意義深いことを追求するRule 08　真実を語ろう。少なくとも嘘はつかないことだRule 09　あなたが知らないことを相手は知っているかもしれないと考えて耳を傾けるRule 10　正直に、そして正確に話すRule 11　スケートボードをしている子どもの邪魔をしてはいけないRule 12　道で猫に出会ったときは、撫でてやろう

2,970円

生き抜くための12のルール　人生というカオスのための解毒…

心、人間関係、幸せ、お金、健康、時間などーー。 60歳から考え方を「デザイン」しなおせば、 これからの人生が驚くほど上機嫌になる！ フォロワー10万人超！　 話題の70歳プロダクトデザイナーがはじめて語った 60歳から毎日を機嫌よく過ごすための生き方。 「『いつも“今″が面白い』と感じて生きる。 それは今すぐにでもはじめられます」 毎日が「腑に落ちた日常」に変わる、 最高にポジティブな60点主義のススメ。 ●心の余裕や機嫌のよさは「前向きな諦め」から生まれる ●日々の些事をきちんとこなせば「腑に落ちた」日常になる ●自分がストレスを感じない状態にすべてのことを「リ・デザイン」しよう ●「移動」するだけで、毎日がかけがえのない小旅行に ●毎月の「無駄遣いできるお金」は自分を楽しませる必要経費 ●これから一番大事にすべきは「自分」という友達 60代になったからといって「それらしく振る舞わなきゃ」なんて、行動を制限する必要はありません。 誰もが「面白い」と感じること、好きなことに存分に打ち込めばいいのです。 若い頃を思い出してみてください。 「若者らしく振る舞わなきゃ」なんて思ったことは一度もないはず。 面白いこと、好きなことを懸命に追いかけていたでしょう。 何歳になっても、それが当たり前の生き方ではないでしょうか。 逆に言うと、60代という10年間は、悩むのがごく当たり前というか、自然なことなのかもしれません。 そんな方のために、わたしの経験が少しでもお役に立てればと思います。 ーー本文より

1,650円

60歳からの人生デザイン - 手ぶらで、笑顔で、機嫌よく…

依存の心があなたを不安にさせる 大和書房60周年記念・復刊文庫、第2弾! 人間関係のストレスを依存心と向き合い解消する! ウィズコロナ時代に再び読むべき一冊!

990円

安心感

＜b＞誰にも言えない悩みは、みんなで話そう。 坂口医院0円診察室、開院します。＜/b＞ 「悩み」に対して強力な効果があり、 心と体に変化が起きる「自分でつくる薬」とは？ ＜b＞これは戯曲？　エッセイ？　自己啓発？ 鬼才坂口恭平、ついに医師になる。 あっという間に読めて、不思議と勇気づけられる！＜/b＞ 2019年に実際に行われたワークショップを誌上体験。 「いのっちの電話」では、なぜ電話をかけた人たちが楽になり、 元気になれるのか。いったい何がそこで起こっているのか。 その秘密とは。全部教えます。 ▼こんな方にぜひ読んでほしい！ ・漠然とした不安がある ・やりたいことが見つからない ・やめられないことがある ・仕事がつらい ・人間関係で悩んでいる ・何をやってもうまくいかない ・誰とも理解しあえない ・話相手がいない ・人生に絶望している ・好奇心がない ・日々に関心がなくなった ・悩みで頭がいっぱいになっている ・何かやってみたいんだけど一歩が踏み出せない ・書きたいけど書けない作家 ・作りたいけど作れない創作家 ・アイディアが枯れてしまったプランナー ▼コロナ禍が蔓延している現代日本に向けて、 「非日常につける薬ーーあとがきにかえて」 も書き下ろし掲載。 ＜b＞【目次】＜/b＞ 0：「自分の薬をつくる」ワークショップのための準備 1：オリエンテーション 　　（1）はじめに 　　（2）薬＝日課 　　（3）しおり 　　（4）自分の薬をつくるーー実例：私の場合 　　（5）つくるということ 　　（6）みんなアウトプットの方法を知らない 2：ワークショップ「診察」 　　▼企画書を書くという薬 　　▼「否定する力」の使い方 　　▼相談してみる 　　▼将来の夢は今すぐ叶えてみる 　　▼職業の枠を取っ払っていく 　　▼気持ちを深く汲み取れるのは特殊能力 　　▼やりたくないことをしない 　　▼声になっていなかったものを声にする 　　▼個人の悩み、なんてものはない 　　▼研究する 　　▼健康の証 　　▼適当なアウトプット 　　▼アウトプットについて、もう少し 　　▼自分にダメ出しをするということ 　　▼「自閉」という方法 　　▼書けないとき、つくれないとき 　　▼聞いてくれるひと、見てくれるひと まとめーー私たちにとって最良の「薬」とは 非日常につける薬ーーあとがきにかえて

1,650円

自分の薬をつくる

〈高学歴・資格→自習して即行動〉〈既婚・持ち家→結婚も住まいも自由〉〈慎重・対面信仰→ノリ・SNS〉──1.0から2.0へ「信用」の基準は変わった！　何度炎上しても350万人から支持され続けるホリエモンが最も大事にする「信用」の増やし方。

1,540円

信用2．0

本書で紹介する「ボディアストロロジー」とはその名の通り、「ボデ（＝私達の身体）」と「アストロロジー （＝占星術）」を融合させたものです。古来より、宇宙の法則として上のものは下のものと照応すると考えられていました。 　また、占星術の分野の一つに「医療占星術（＝メディカルアストロロジー）」がありますが、これも身体と惑星・サインの関係性について思索したものです。 　一例を挙げますと、月は体液と関係し、水星は肺や腸、金星は腎臓、太陽は心臓、火星は胆汁、木星は肝臓、土星は脾臓といった具合です。同様に12サインも牡羊座を頭頂部としてスタートさせ、そこから足元、さらにはリンパの魚座と対応しているのです。 本書では、このような古典的メディカルアストロロジーの考え方を紹介しつつも、著者ならではの視座にて、身体と宇宙の結びつきを紐解いていきます。 具体的には、サビアンシンボルやグルジェフのエニアグラムからはじまり、ルドルフ・シュタイナーの医学概論と12の感覚理論、生命の樹や七つのチャクラ、タロットカードなどとの関連性、果ては禅の十牛図と、洋の東西を問わず縦横無尽に、「どうして、私達の身体は天体やサインとここまで深く関係し、影響を受けるのか？」を著者は解き明かしていきます。 身体、とりわけ内臓という内向きな探求をするほどに広大な宇宙の世界を感じることができるでしょう。 　また本書では医学用語解説として、医師の藤森理子さんにその監修と寄稿（「現代医学と私達の身体と占星術」）をお願いしております。医師から見た占星術の可能性、医学の現場で求めらえている占星術の思考など、類書には見られない最先端のテーマを紹介しております。

4,180円

ボディアストロロジー…

巻頭のスペシャルインタビューは産婦人科医　高尾美穂さん ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 行動を変えることで、自分の気持ちや心や考え方も変えられる。 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん こころが動いたらメモをする 仕事のひらめきも、誰かの話のなかのいい言葉も 今日スーパーで買って行くものも、思考の過程をメモする 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 私とふたり旅に出る ひとりで旅に出るのは、「私」とふたりで会話するため 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん　ほか 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 集中して、量を減らさず、仕事時間を減らす 夕方5時にビールを持って夕陽を見る。これでおしまい。 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん　 ほか スペシャルインタビュー 産婦人科医　高尾美穂さんに教えてもらう ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん ちいさなおへそ1 OSAJI 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん ちいさなおへそ2 robin ASO 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん バッグの中身 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.37

1,760円

人生を創る言葉

「失敗する」のが怖い？ひとつの失敗が命とり？「失敗した」と思われるのがイヤ？作家、元ひきこもり、ロボット研究者、探検家、臨床心理士、オタク女子、元野宿のおじさんたちに聞いた、心が少し楽になる「失敗経験者」からの生きていくためのヒント。

1,562円

生きのびるための「失敗」入門…

一瞬で人生を変える「10秒スイッチ」の法則！ 【マンガで学べるシンクロの教科書】 主人公は「ある理由」からシンクロが起きなくなってしまった シンクロ星の救世主シンクロちゃん。 ある日、地球に送り込まれたシンクロちゃんは シンクロを起こしまくるマスター・サトユミ先生から そのメソッド「10秒スイッチ」を教わり、 徐々にシンクロが起こせるようになる。 そして、シンクロ星へと帰っていくが……。 レッスン1〜10のギャグ漫画＋解説で シンクロちゃんと一緒に学び進めながら 知らず知らずのうちに読者も「シンクロ体質」となって 思い通りの現実を引き寄せてしまう体感型教科書。 【警告】 この本を読むと、幸運な偶然が起こりまくる 「シンクロ体質」になります。

1,430円

シンクロちゃん

あなたは絶対、幸せになれる！　 ・万人に好かれる必要はない・想像力を働かせて言葉を発する・「怒り」は無駄な感情と知る・ 自分に誠実に生きる　　　　　初代バチェロレッテ、初著書。アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。12のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる！

1,430円

「なりたい自分」になるシンプルなルール…

ホ・オポノポノがいちばん大切にしている真理を初めて解き明かした「ウニヒピリ」の指南書。

1,571円

ウニヒピリ

人生とは、日常の小さな時間の積み重ねです。 自分がどのような意識でその瞬間を生きるかで、人生の満足度は変わってきます。 この本では、時間の専門家であるタイムコーディネーター・吉武麻子さんが考案する、夢や目標を叶えるための「1111時間術」をはじめ、自分を幸せにする時間の使い方を知る方々の、かけがえのない日常や、時間を生み出す工夫などをご紹介。 時間の使い方を見直したり、整えたり…… 大切な時間を紡ぐためのヒントがいっぱいです。 【CONTENS】 はじめに 時間の使い方を見直す ・時間のモヤモヤチェックリスト これからを生きる私たちの 理想のライフスタイルを叶える Step1 目標を立てる Step2 目標を分解する Step3 タスクを管理する 時間管理の罠 Part01 気になるあの人の時間術 #01 モデル・俳優 菊池亜希子さん #02 モデル 小谷実由さん #03 モデル 前田エマさん #04 ライフスタイリスト 岡本佳子さん #05 整理収納アドバイザー・ルームスタイリスト 岡本あつみさん #06 フォトグラファー 原 未来さん #07 ライフコーチ きやま りえさん Part02 時間に追われなくなる 朝・昼・夕のルーティンの作り方 ホリスティックヘルスコーチに聞いた! 1日が整うモーニングルーティン 日常を彩る私だけのルーティン まだある! みんなの素敵な習慣 1 子どもと楽しむ 2 書く 3 夢を叶えるために行動する Column 時間を生むマイルール 01 家事編 02 仕事編 03 育児編 手帳に書き留めておきたい 時間の名言集

1,320円

リンネル特別編集 私を幸せにする 時間の使い方…

本書は、あなたをもっと自信と幸福に満ち、健康で成功した人にする、驚くほど強力な心理マネジメント・モデルである。

2,640円

チンプ・パラドックス…

突如、コロナ禍に見舞われ、人生、何が起こるかわからないことを痛切に感じさせられた。会社だっていつ何時、潰れてしまうかもわからない。健康上の理由で、仕事が続けられなくなってしまう可能性だってある。公的年金の支給開始年齢は、どんどん後退しており、死ぬ間際まで受け取れないような勢いだ……。「老後2000万円問題」も取り沙汰されたが、もはや自分の身や家族の身を守るには、仕事とは別に、投資によって自力でお金を増やしていくことが欠かせない時代となっている。 だからこそ、いま経済的自立を果たして早期リタイアする「FIRE」（Financial Independence, Retire Early）を目指す動きが広がっている。自由な人生の土台は、お金だ。十分な資産があれば、お金のために仕事に縛られる必要もなくなるし、時間的な束縛もなくなる。そこで、株式投資で資産を築き、入社4年目の26歳でFIREを果たした著者が、最速で「お金と時間の自由」を得るための方法を伝授する。 著者の周りには経済的自由を得たFIRE達成者が多い。しかし、その多くは結局、何らかの仕事をするようになっている。ひと通り自由を味わうと、結局は暇を持て余してしまい、社会とのつながりを得るためにも仕事をするようになるのだ。ならば、最初から時間と場所に縛られない極限まで自由度の高い仕事をしつつ、経済的自由を謳歌する方法を選択するべき。本当の自由を最速で得るたった1つの方法、それは「投資×ビジネスオーナー」という生き方だ。20代で経済的自由を達成した著者が、最速で自由を手に入れたメソッドを全公開！

1,650円

投資をしながら自由に生きる…

たった「1冊 のノート」でお金も夢も現 実も、脳が 勝 手に引き寄せる！ 大富豪にビジネスを学び、心理学も脳科学を全部実践してみたら、 借金400万円のフリーター女子が年収3000万になった話。 本書は、心理学、脳科学、行動経済学などに精通した松浦さんが、 女性の脳に合わせて、専門用語を使わずに解説、女性が理解・実践しやすいように伝え、 実際にお金から自由になれる方法を示した一冊です。

1,540円

借金400万円あった私が年収3000万円になったお金に愛…

儒教と仏教と道教、3つの教えのエッセンスが詰まった「人生の教科書」！ 『菜根譚』は、中国明代末期の人、洪自誠による処世訓。 その中から“これだけは知っておきたい言葉”を厳選し、 「超訳」で読みやすく、わかりやすく紹介していきます。 ◎「何の変哲もないこと」に、喜びを見出す ◎「勝つこと」以上に価値があるものに気づく ◎お世話や親切は“しっぱなし”でよい ◎あいさつができない人は「何もできない人」 ◎「自分以外の何ものにもなろうとしてはいけない」 ◎一見「無駄に思えること」の中に元気の素がある ◎「ないはないなりに、また楽しい」という生きる知恵 ……この至言・名言が、あなたの“生きるチカラ”になる！

1,430円

超訳　菜根譚　人生はけっして難しくない…

1995年にアメリカで発行されて以来、約30もの言語に翻訳され世界中の人々に読まれ続けてきた『ルールズ』。今現在も女性たちから圧倒的な支持を得ている恋愛バイブルです。本書は、ルールズ20周年を向かえた今、BEST版として、世の女性たちに贈る一冊。メール、LINEの使い方や、恋に消極的な現代の傾向もふまえた、最強の恋愛バイブルの登場です。

1,650円

ルールズ・ベスト

ただ自分を愛するだけでいい。 ネガティブな記憶を手放して、もっと自由になろう！ 不安で厳しい世の中。何かに頼りたい、すがりたいと、スピリチュアルや自己啓発のセミナーを、ジプシーのように渡り歩いている人たちが多い。 本書はそんな人たちに、一番寄り添うべき自分にまず寄り添って、「自分の声」を聴いて、本当に自分がやるべきことと、本当は自分がしなくてもいいことをしっかりと区別し、地に足を着けた「個」の確立の重要さを伝える。 この本の神髄は「現実を動かす7日間の実践ワーク」である。 それぞれのワークには、ワークをやるためのポイント、実際に現実を変えてきた7人の体験談と、彼らの現実はなぜ動いたのか、著者からの解説も書かれている。 あなたの現実は、なぜ動かないのか 第1章　自分を愛するとは 第2章　自愛メソッドの5つの教え 第3章　現実を動かす7日間の実践ワーク 第4章　自分を愛するために手放すべき5つの負の感情 第5章　自愛メソッドQ&A 第6章　あなたは欠陥人間ではない 自愛メソッド

1,650円

生きるのが驚くほど楽になる自愛メソッド　完全版…

たった「５行」だからすぐ書ける藤井アナが２８年間続ける言葉の習慣。

1,650円

想いを言葉に変える　5行日記…

迷ったとき、苦しいとき、疲れたとき。問題解決のヒントを、生きる勇気を、喜びを。 あなたを成功へ導く568のことばを集めました。 第1章　潜在意識を理解することば 第2章　仕事・勉学で成功することば 第3章　人間関係で失敗しないことば 第4章　愛を獲得し家庭の平和を守ることば 第5章　富を得て豊かな生活をすることば 第6章　悪い習慣から脱却することば 第7章　不安・心配を解消することば 第8章　病気を克服し健康にすごすことば 第9章　劣等感から解き放たれることば 第10章　力強く生き抜くことば

1,760円

新装第二版 マーフィー名言集…

大富豪の祖父が残したのは、「お金」ではなく「９つの手紙」だった。ある日、大学２年生の佐藤敬のもとに、大富豪だった祖父から、「９つの手紙」が届く。その中にある「お金の代わりに残すものは、人生でいちばん大切なものを学ぶ機会だ」という言葉と直感に導かれて、青年は、１通、また１通と「手紙」を開けながら、北海道、京都、タイ、そして幸せの国・ブータンへと「人生の秘密」を追い求める旅に出る。学びと感動のストーリー！

1,760円

大富豪からの手紙

女性誌『with』の大人気エッセイ連載「もうメイク落としていいですか？」をきっかけに、新たに取材＆書下ろしで生まれた、現代女性のためのビジネス本。「恋愛の神様」として大ブレイクするや快進撃を続け、昨今の美容ブームとも相まって、今や影響力No.1の名を欲しいままにする、美容家・神崎恵。しかし、その奇跡の美しさやセンスだけが、女性たちの支持を集めているのではない。 みんなが彼女を気にしているのは、輝かしいキャリアを築きながら、結婚と離婚、再婚、出産と育児……というさまざまな女性の人生の道程をも見せてくれる、数少ないロールモデルの一人でもあるからなのだと思う。 揺るぎない軸。 いつだって目が離せない彼女の生き方と考え方の根幹に、今、あらためてフィーチャー。 CONTENTS 1．［あの仕事量と家庭生活のバランスは一体どうなっている？］ 誰もが気になる！　「神崎恵の24時間ルーティーン」を初公開！ 2．［100の質問で判明！　神崎恵はココが違ってた！］ コンプレックスのメソッド／ご自愛のメソッド／自立のメソッド／浮き沈みのメソッド／センスのメソッド／手抜きのメソッド／出産・育児のメソッド／恋愛・人間関係のメソッド／自己投資のメソッド／女性のカラダ・ココロのメソッド／自己プロデュースのメソッド ...and more!

1,760円

神崎メソッド　自分らしく揺らがない生き方…

一度味わったら、クセになる暮らし方。 本能のまま生きてこそ人生、毎日が青春！ ・規則正しい生活なんて、したことない ・好きなものしか食べない ・“ときめく心”が生きる原動力 ・“自由気まま”ほど贅沢なことはない。 著者は現在99歳。98歳までは住んでいる五反田の耳鼻科の院長として毎日患者を診ていたが、コロナ感染症の流行で一時的に患者が減ってしまったことが原因で閉院することに。 元気で長生きというと、毎日規則正しい生活をし、ヘルシーなものを食べているとイメージするかもしれないが、著者はそんな常識を見事にくつがえす。「規則正しい生活なんてしたことない」「好き放題に暮らしながらの“おいしい生活”」「ストレスは『ええい、このやろう！』で発散する」など、本能のままに生きて毎日を謳歌。読むだけでひとり暮らしの楽しみ方がわかって孤独が消え、長寿にもなれる稀有な一冊。

1,430円

ひとりで生きて99歳

豊かな自然と付き合う中で、身体を使って暮らしてきたはずの日本人。 解剖学者・養老孟司とナチュラリストのC・W ニコルが、現代人の自然欠乏による「身体感覚の衰え」を語る。 解剖学者・養老孟司氏と作家・冒険家のC・W ニコル氏が、都市生活によって衰えた日本人の身体をテーマに、子どもたちのこと、食べるということ、極地での気づきなどさまざまな問題に切り込んだ対談集。 アレルギーになる子ども、災害時に火をおこすことが出来ない大人たち。 便利になりすぎた都市生活によって、あまりに身体を使わない世の中になっていないだろうか。 そして自然と触れる機会もなくなった現代人は、嗅覚、免疫といった身体機能も衰えているー。 そんな問題意識から、話は広がっていきます。 文庫版には、著者のお二人と交流がある甲野善紀先生による解説を追加しています。 ■内容 【1章 森と川と海のこと】 荒れた森を再生する/日本の杉は苦しがっている/木の力、森の力/森と川、そして海のつながり…ほか 【2章 食べること、住まうこと】 田舎の力/都会の罠/虫は貴重なタンパク源だった/何でも食べられるのは「貴族」/木を生かす適材適所…ほか 【3章 子どもたちと教育のこと】 「ほったらかし」が一番/二人の子ども時代/母親の世界から飛び出せ/ゲームより実体験/体験を通すと生きた知識が身に付く…ほか 【4章 虫のこと、動物のこと】 生き物の分類は分ける人によって変わる/ゾウムシは中央構造線を知っている?/オスは時々いればいい/熊との付き合い方…ほか 【5章 五感と意識のこと】 ハエも用心するクサヤのにおい/顔色をうかがうための進化/意識はコントロールできない/「意識の時代」と「身体の時代」…ほか 【6章 聞くこと、話すこと】 英語を強制されたトラウマ/気持ちと結びつく日本語/訓読みは難しい/主語の有無は文化の違い/自我の目覚めが遅い日本人…ほか 【7章 これからの日本のこと】 子供も、大人も外で遊べ/若者に責任を持たせよ/日本人に覚悟はあるか/言い訳の多い日本人/日本人よ、自分を取り戻せ…ほか

990円

「身体」を忘れた日本人 JAPANESE、 AND TH…

かつて1年に300回を超える講演会を行い、 出す本はすべてベストセラー、ロングセラーとなった著者の “原点”ともいえる話を詰め込んだ「伝説の講演会」を、1冊に凝縮！ もはや“伝説”となった、小林正観さんの講演会。世の中で起こる不思議な現象から、現実の背後にある見えない法則、真理をひもとくその話の魅力に取り憑かれた人は多かったのではないでしょうか。 全国各地で行われる講演会はいつも超満員。本を出せばどれもベストセラーになり、正観さん旋風が吹き荒れました。 そんな正観さんは2011年にこの世を去りましたが、笑いたっぷりの話のなかに、ときにほろりとさせられたり、人生で大切なことに気づかされたりするその内容は、いまでも多くの人の心に残っています。 本書は、そんな正観さんの1999年の講演会をもとにその内容を再編集したものです。旅行作家だった正観さんがなぜ「見えない世界」の話をするようになったのか？　運命ははたして決まっているのか？　そして、幸せが一気に50％アップする方法論とは？ めくるめく「正観さん」ワールドをお楽しみください！ ◎旅行作家だった私がなぜ見えない世界の話をするのか ◎自分の判断を超えた大きな力に動かされている ◎幸せ度が一気に50％アップする方法論がある ◎トイレ掃除をすると臨時収入があるという不思議 ◎無色透明の「現象」に、自分が「意味」をつけている ◎ジタバタしても同じなら、ジタバタしないのも生き方 ◎「夢も希望もない人生」を生きると悩みは消える ◎すべてに感謝する人は「感謝される人」になる 　　　　　　　　　　　　　　　……etc．

1,870円

幸せが150％になる不思議な話…

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