一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。 スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？ 本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。 穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。 366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。 [PROLOGUE] スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。 スピーディーなオンラインが当たり前になってくると自分の一日をしっかり見つめることからも遠ざかり、いつも息を切らして走っているのに一年を振り返ってみると、たいした成果もないように感じますよね。 一日の始めと終わりにちょこっと息を整えられるように。 大切な日々が意味をもって記憶されることを願ってこの本をつくりました。 あなたの今日がいい日でありますように 。

1,760円

今日の心の天気

イノベーティブな結果を出すための仕事術と、 よりよく生きるためのライフハックは、 人生の限られた時間の中で共存しなければいけない── 人生100年時代が到来し、 75歳頃まで一生懸命に働くだろう私たちに、 いま必要な「戦略」はなんなのか？ Q.ハードな仕事と、長い人生の""重心""はどこにあるのか？ Q.そもそも「フルライフ（充実した人生）」とはなにか？ Q.フル（充実）の真逆にある、エンプティ（空っぽ）な人生とは何か？ Q.後悔が生まれる原因は？ Q.あなたはどのような戦略に基づいて、限られた時間を使っているか？ Q.戦略の先に、自分は何をしたいのか？ Q.ところで「戦略」とは何か？ Q.限りある時間の中で、Doing（する）とBeing（ある）のバランスをとるには？ Q.真のWell-Beingとは？ A.Well-Being✕Well-Doing=FULL LIFE 予防医学・行動科学・計算創造学・概念工学からビジネス・事業開発まで、 縦横無尽に駆け巡り、「自分の仕事は難しい問題を解くことです」と豪語する、 謎の学者・石川善樹の集大成！ 今日の仕事と、10年先の目標と、100年の人生をつなぐ、 未曾有の戦略書、登場。 はじめに　どうしたら一度きりの人生がフルになるのか 1章　仕事人生の重心は、すべて「信頼」にある 2章　生産性の重心をとらえる3つの「時間軸」 3章　創造性の重心は「大局観」にある 4章　人生100年時代の重心は「実りの秋」にある 5章　真のWell-Beingとは「自分らしさ」の先にある おわりに　新しい時代の重心は「私たち」である"

1,980円

フルライフ

本書は理想の人生を創造するプロセスを語る本です。まず、生体エネルギー意識体系（ＨＥＣＳ）の仕組みと創造プロセスの流れについて、次にアストラルレベルと呼ばれる第四レベルに焦点を当て、超感覚的知覚の働きとＨＥＣＳの各レベルをどのように知覚するか、具体的に解説します。さらに、創造のプロセスを阻むブロックを取り払う手順を学び、人生のもつれを解きます。

2,750円

コアライトヒーリング　上…

この本は「感性を磨くこと」を目的としているが、 自分をよく知り、同時に自分のことをもっと好きになるための1冊でもある。 例えば、流行っているものではなく自分に似合う服に身を包み、背筋を伸ばせること。 例えば、心にじんわり染み入る、元気をチャージしてくれるお店や場所を知っていること。 例えば、世間の評価に流されず、今の自分に必要な本を選べること。 自分が心地よく感じているもの、大切に思っていること。 本当は心に大きく負担になっていて、遠ざけたいこと。 それらひとつひとつを五感ぜんぶで味わい、他人に遠慮せずきちんと表現する。 それがきっと、感性を磨くこと、ひいては自分を好きになる練習になる。 これはそのための、ちいさなToDo を詰めたアイデア集のような本だ。 ーー古性のち 1章　アートワークで感性にふれる 2章　自分の心と向き合う 3章　ライフスタイルを違う角度から見つめる 4章　人間関係にスパイスを加える 5章　旅へ出向いてみる

1,870円

明日、もっと自分を好きになる 「私らしく生きる」をかなえ…

フランス人が大絶賛！哲学者が教える「自信」の授業。心を自由にして、豊かな人生を送るために知っておきたい10のヒント。 0

1,540円

幸せな自信の育て方

著者累計50万部突破！ 名医が教える 自分を否定せずにいられる 穏やかな生き方。 人間関係、ストレス、不安、悩み、生きづらさを手放し 自分の心をラクに自由にする 4つの習慣を掲載。 〇自分を認められない 〇人間関係が苦しい 〇不安、気疲れが多い 〇傷つきやすい　等に悩む方へ。 一度きりの人生、自分らしく好きに生きる方法を伝授します。 4000人以上を看取ってきた 名ホスピス医が考案。 どんなときでも「これで良い」と 安心して生きていくために。 4つの習慣を手に入れよう。 習慣1．弱い自分を認め、自分を支えてくれている存在に気づくこと 習慣2．自分をわかってくれる存在に気づくこと 習慣3． 変えられるものと変えられないものを見極め、 変えられないものを無理に変えようとしないこと 習慣4．精いっぱい、一日一日を生きること ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 真面目である人ほど、 頑張っている人ほど、 自分を責め、自分を否定してしまいます。 そんなとき、どうすれば自分を否定せずにすむでしょうか。 その答えは、何が自分を支えてくれているか、に気づくことだと思います。 苦しいとき、つらかったとき、頑張っているとき、 必ずあなたを支えてくれたものがあるはずです。 その支えの正体に気づくと、私たちは自分の存在を 確かに価値があるものだと思え、自分を否定せずにいられるのです。 著者より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『自分を否定しない習慣』もくじ content1 もう、自分を否定しなくていい content2 幸せとは、自分をわかってくれる 誰かと生きること content3 迷ったら「心が穏やか」で いられるほうを選ぶ content4 今日を精いっぱい生きられれば、 それでいい

1,540円

自分を否定しない習慣…

SNS投稿で1100万回以上の「共感」を集めた人気カウンセラーが、“誰にも打ち明けられない重たい悩み”にそっと寄り添う一冊。 モラハラ、男性への恐怖、子供の引きこもり、上司との関係、毒親への悩み、そして現代をとりまく子供の課金に対するスタンスなど、令和を生きる女性のリアルな葛藤を具体的なエピソードと共に取り上げ、「心がふわっと軽くなる」実践的な心の処方箋を詰め込みました。 ◆本書で得られること ・「私だけじゃない」と感じられる“共感”と“安心” ・カウンセラー歴21年の著者が実践してきた、自己対話メソッド ・家事・育児・仕事で自分を後回しにしてきた人が、再び自分を大切にするための視点 ◆この本がユニークな理由 ・実際のカウンセリング現場で寄せられた「実際にあったご相談」を起点に“気づき”を得られます。 ・専門用語ゼロ、さらっと読みやすく、すぐに試したくなる“心のストレッチ”もたくさん。 ーー 心の痛みは、決してあなたが悪いわけではありません。 本書は“悩みの種類”よりも“あなたの心”に着目し、抱え込んだ思いをそっと受け止める“心の薬箱”です。 ページを開いた瞬間から、あなたの味方はここにいます。 たまには「あなた自身のために」一冊手にとって、心を軽くしてあげてくださいね。

1,540円

あなたの心をフルサポート　どんな思いも受け止める心の薬箱…

イエスと同じ時代に生きた二人の女性、アビゲイルとナオミ。 『イエスとエッセネ派』と同じく、イエスの時代の人々の目で見た彼の姿とは。

2,508円

イエスと接した二人

大人気！「絶景写真と偉人の言葉のセラピーブック」待望の第2弾 人生の壁にぶつかった時、心が折れそうになった時に勇気をくれる偉人たちの言葉。そして、大自然がつくり出す壮大な絶景は、生きている素晴らしさを教えてくれます。人生を前向きに生きる勇気を与えてくれる、いつも手元に置いておきたい1冊です。

1,540円

心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば…

ハーバード大学で人気第１位の講師直伝。「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。

1,980円

幸福優位7つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最…

めぐる豊かさ、 空気を入れ替えるみたいにチェンジしたい。 その日をその日らしく、 大切に生きようとすること。 人気Vloggerが綴る、まいにちを明るく照らす、 365日分の暮らしカレンダー。 ＊大好評！はさみ込みの新聞「hibi hibi paper」第2号ももれなく付いています！

1,870円

hibi hibi 365日の暮らしメモ…

繊細さん（HSP）と言うほどでもないけど生きづらい…一見外向的だけど、些細なひと言でクヨクヨ、 凹みやすいが凹んでることは悟られたくない、自虐ネタで笑いをとるのにいじられると傷つく…… そんな「めんどくさい自分」のトリセツ。

1,760円

その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません…

1,430円

生きよう今日も喜んで…

成功者、続出！ 酸いも甘いも織り込んだ”リアルすぎる”恋愛マニュアル、ついに解禁！ YouTubeで話題の”男心専門”恋愛カウンセラーによる渾身の1冊

1,650円

本命から100%溺愛される、LOVEテクニック 男心のト…

ドラァグクイーン界の「顔」ナジャの初エッセイ。

1,650円

毎日ザレゴト

大反響！　発売前から大増刷！ Yahoo!ニュース アクセスランキング総合1位！（2022年12月26日）「年商47億円企業の経営者が8年間ゴミ拾いを続ける理由とは？」 「運」をよくしたい人、「結果」を出したい人、「幸せ」になりたい人、「魔法を実感」と大反響！ ●「ゴミ拾いを始めてから不思議なことがポツポツとあり、魔法を実感しているところです。何度も読み返します」（会社員、女性） ●「ものの見方、考え方、そしてゴミの見方が変わった」（公務員、男性） ●「読んだだけなのに、ハッピーになった気がする」（主婦、女性） ●「読むと優しい気持ちになれる」（経営者、男性） ●「私はゴミ拾いをして、痩せました♪ 体重ー4.5kg、ウエストー2cmです！！人生に「魔法がかかりました」（教員、女性） ●「元々ゴミ拾いをやっていたが、その効果を言語化してくれた」（経営者、男性） ●「自己啓発の本はある程度読んできたけれど、その中の矛盾点というか、モヤモヤした部分についても的確に把握されていて、このモヤモヤをうまく解消することができてよかった」（経営者、男性） ●「何この本めちゃくちゃ面白い！」（主婦、女性） 人生を変える最強の習慣を【具体的に】解説！

1,818円

ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪…

「ひとりの時間にすることが自分らしい感性を磨く」「素敵な部屋を保つ秘訣は“フェイバリットコーナー”」「上質なものの見分け方は“細部”にある」「柔らかいものでくつろぐと心もやわらぐ」-ライフスタイルコンサルタントが教えるちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。

1,518円

本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる…

「前向きに生きよう」 「ブレてはいけない」 「夢を持とう」 ポジティブなメッセージがあふれ、 ポジティブが良しとされる昨今。 正直、「生きづらさ」を感じませんか？ そもそも人間はネガティブな存在。 ポジティブな生き方は、無理が生じるだけです。 ・悲しいときは、大いに泣こう ・迷っていい、ブレていい、流されていい ・夢なんて別になくていい 本書では、哲学者の言葉や物語をひもときながら、 「ネガティブなまま幸せになる」コツをお伝えします。 不安や悲しみ、憂いがあるのは当たり前。 だからこそ、あなたは幸せになれるのです。

1,650円

私はネガティブなまま幸せになることにした。…

「アポセカリー」とは現在でいう調剤薬局のような存在です。 「アニマルアポセカリー」に登場する動物たちは、リーディングを通して知恵を分かち合い、ガイダンスやメディスンを処方してくれます。 動物たちから与えられる教訓は、今あなたの目の前で起きている問題や課題の解決方法だけでなく、自分でも気付かなかったような心の奥底にある傷を癒す手助けもしてくれるはず。 自分自身の心を観察し、本当の望みにフォーカスすることで最高の自分になるための一歩を踏み出しましょう。 カード 全44種（ガイドブック付属） H 130 × W 80 × D 30[mm]

4,840円

アニマルアポセカリー…

10,780円

心に成功の炎を

自ら実践する「シンプルな生き方」を発信し、フランスをはじめ各国で著書が累計250万部を超えるベストセラーに。本書で綴られているのは、より良い運命の軌道に乗る秘訣です。そのヒントが過去のシンプルな生き方。「ネット社会のなかで自分を耕す時間の使い方」「今も愛されるクオリティの高いものとは何か」「楽しく暮らすことを目標にする不幸に気づく」などなど、今このときを幸福で満たすための1冊です。 自ら実践する「シンプルな生き方」を発信し、フランスをはじめ欧米やアジア各国で、著書が累計250万部を超えるベストセラーに。 本書には、「今いる場所で幸せになるヒント」「より良い運命の軌道に乗る秘訣」が綴られています。ものや情報があふれ、競争が競争を呼ぶ世界に私たちはいます。豊かではあるけれど、心は昔より「軽く」なったとは思えません。だからレトロに注目したのですーー過去のよい記憶として残っているものは、イコール、シンプルな生き方のお手本になります。たとえば、欲望や快楽と幸福とを見分けられたら心の底から愉快になれるでしょう。 ネットは便利ですが、反面、常に人と自分を比べる装置でもあります。また、選択肢が多いのは幸せというより、選んだものが正解だったのか不安や不満の原因になっています。 「私がこの本で述べたい『レトロ』とは、つねに無理をして、より上の生活を追い求めていく駆け足人生をやめること。（中略）たえず新製品を追い求めるのではなく、すでに持っているものに満足し、それらに愛着を持って暮らすこと。自分の持ち物の数を一定に保ち、『私にはこれで充分』と納得することなのです」（本書より） そこで私たちに必要なのは「良識」というものの見方です。本書では、自分らしくシンプルに生きるのに欠かせないキーワードとなっています。 「『良識』とは、流行や目新しいものの熱気に負けてしまわないこと。『良識』とは、目移りせず、あるがままの自分に満足するということです。人工的な今の世の中の流れに巻き込まれないことでもあります。『良識』は質の高い生活を送るのに欠かせないものさしなのです。『良識』の反対語をあげるとすれば、『愚かさ』と言えるかもしれません。具体的にこの『良識』というものさしで、食や健康、衣類管理、住まいについて考えていきましょう」（本書より） 持ちものから、人間関係、ネットの情報、そして心の整理まで、生きる喜びをより感じられる上質な暮らしのために、ドミニック・ローホーがアドバイスします。 はじめに 第1章　小さな習慣で満足に暮らす 第2章　幸せをつくる選択肢 第3章　こんなものたちと暮らしたい 第4章　衣食住に、「良識」という贅沢　 第5章　お金や仕事と悠々とつきあう 第6章　快感に溺れず、幸福をつかむ 第7章　ネットとのシンプルなつながり方 第8章　私たちの美徳を発揮する方法 第9章　デジタル化から自由になるためのヒント 第10章　レトロ、人間が中心の生き方への回帰

1,320円

バック・トゥ・レトロ　私が選んだもので私は充分…

ディズニー、ピクサーの美しいイラストとともに綴ったメッセージストーリー 「Disney　君に会えてよかった　 Everything I Need to Know about Friendship and Love I Learned from a Disney Little Golden Book」が、 待望の新書サイズになって登場！ 自分だけが一人ぼっちだと感じたときに、そっとこの本を手の中で開いてください。 ”君に会えてよかった”と、友人、恋人、家族への感謝の気持ちに気づくでしょう。 お守りのように持っていてほしい一冊。 ちょっとしたプレゼントにもおすすめです。 ＜登場作品＞ シンデレラ、塔の上のラプンツェル、アナと雪の女王、トイ・ストーリー、ファインディング・ニモ、ズートピア、ベイマックス、シュガー・ラッシュ、リメンバー・ミー、ピーター・パン、ピノキオなど。 ・縦179ミリ×左右112ミリ ・オールカラー96p

990円

Disney　君に会えてよかった　Everything　…

種まきから収穫といった自然界のサイクルは、わたしたちの日常に反映されています。 日常には、何かを生み出す時間もあれば、休息の時間もあります。 その両方についてじっくり考える一助となれるようデザインされたのがこの『シード＆シックルオラクル』です。 古くから多くの人々が種まきから収穫までのサイクル、つまり植物を根づかせ、苦労した成果を収穫するまでの一年ごとの流れにしたがって行動を行ってきました。 かつての民間伝承や初期の宗教の多くも、こうした農業のサイクルにヒントを得ていました。 そこで今度は、そんな物語や植物の知恵を用いて、この『シード＆シックルオラクル』が現在のあなたの一年の中であなたを導きます。 内容：カード全55種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 130 x W 80 x D50(mm)

5,720円

シード＆シックルオラクル…

ハリウッド・スターやセレブも絶賛！ 「この世」と「あの世」をむすぶ若きミディアム（霊能者）が伝える、驚きと癒やしに満ちたリアリティ。 Netflix『タイラー・ヘンリーの死後の世界』で話題のサイキックによる著作第1弾！

1,980円

ふたつの世界の間で　あの世からのレッスン…

1,540円

「畳み人」という選択…

人生100年時代と言われ、不安を抱える中高年が多い。そこで、本書では、お金、仕事、人間関係に困らないコツを伝授。 20代で起業し、現在は著述業、出版セミナー、講演会など幅広く活動する著者。大切なことは、「一生学び続けること」。 あらゆる年代の方々に、少しでも不安を減らして生きる、ヒントになる内容です。 はじめに お金、仕事、人間関係に困らないコツ 第1章 お金持ちになれる人、なれない人の違い 第2章 お金持ちの人の考え方 第3章 お金持ちを目指すなら身につけたい仕事法 第4章 ミドルエイジ・クライシスに負けない人生戦略 第5章 お金と人間関係 おわりに 「学び」を「お金」に変えて後悔しない人生を歩もう

1,650円

人生中盤からの成功戦略 お金・仕事・人間関係に困らないコ…

日本最大級の恋愛ポータルサイト、コイユニ（恋愛ユニバーシティ）で24,000件以上（2024年2月時点）の相談実績を持つ超人気コンサルタント、 森野ひなた先生の書籍がついに登場！ 「恋愛プロファイリング」を学んであなたが大好きな彼「専用」の攻略本を手に入れましょう。 男性一般ではなく彼そのものを理解する恋愛プロファイリングとは？ ーーーーーーーーーー（以下、本文はじめにより）------------ 「世の中の恋愛マニュアルの多くは著者の経験に基づいて、あるいは男女の違いのみに着目して書かれています。 そして、何より男性をひとくくりにして見ています。 繰り返しますが、男性は皆同じではありません。ひとりひとり違います。 そして、あなたとの関わりにおいても変わります。 だからこそ、恋愛プロファイリングが必要なのです。 恋愛プロファイリングを学ぶことで、あなたの好きな彼にはこうすべき、という方法がわかります。男性一般を理解するのではなく、彼そのものを深く知ることができるのです。 それは、彼専用の攻略本を手に入れるようなものです。 何をしたら彼に「唯一無二の女性！」と思われるのか、答えが書いてある彼専用の攻略本があれば、あなたの悩みはなくなるのではないでしょうか。 恋愛プロファイリングは、彼を操るための手法や小手先のテクニックではありません。 大好きな彼のことを深く理解して接することで、彼を世界一幸せにするための方法です。 世界一幸せになった彼は、あなたのことを心から好きになり、あなたも世界一幸せになる。 2人の幸せな恋愛を実現するための方法が恋愛プロファイリングなのです。 その恋愛プロファイリングを、本書で一緒に学んでいきましょう。」

1,650円

恋愛成就は「彼分析」が9割…

稲盛和夫氏とともに第二電電（現・KDDI）を創業し、イー・モバイル（現・ワイモバイル）などを次々に立ち上げた【連続起業家】が語る「人生の歩き方」。 著者の千本氏が大学を出て就職したのは電電公社（現・NTT）。当時の電電公社は30万人を超える社員を擁し、日本の通信事業を独占するマンモス企業。就職すれば一生安泰だといわれていた。 しかし、留学先のアメリカで彼が見たのは「安定志向」という言葉にはほど遠い、チャレンジ精神、フロンティア（開拓）マインドだった。 やがて京セラ創業者・稲盛和夫氏との出会いを機に、千本氏は電電公社のライバル会社となる第二電電（現・KDDI）を立ち上げ、その後イー・アクセス、イー・モバイル（現・ワイモバイル）などを次々に起業、「連続起業家」としてその名が知られることになる。 誰の人生にも訪れる「千に一つの奇跡」。その波がやってきたとき、思い切ってそこに飛び込むことができるか、チャンスをつかむことができるか。あなたにも、人生の「大飛躍」が起こる！ ◎ 人生の大飛躍「クオンタムリープ」は誰にも起こる ◎ 人との出会いもまた、天の導きによる奇跡 ◎ 未知なる世界への挑戦を続けることが飛躍を生む ◎ 心と魂を磨いていくことこそ、人生の目的である ◎ 世界を見ることで先見性のアンテナが磨かれる ◎ ピンチに踏みとどまり闘い続ける者が勝利する ◎ いい言葉がいい結果を生む起点となる ◎ たどりつけなくても近づこうとする思いが尊い ◎ 自力の及ばない大きな意思に生かされている ◎ ファーストペンギンたれ、失敗を恐れずに 　　　　　　　　　　　　　　　……etc．

1,760円

千に一つの奇跡をつかめ！…

伝空海筆般若心経「隅寺心経」をなぞり書きしましょう。 付録1隅寺心経なぞり書き写経紙12枚、お手本つき。 リンク動画で伝空海の筆跡が学べます。 もくじ 伝空海筆『隅寺心経』お手本 写経の書式・願旨と奥書 納経のご案内

1,430円

伝空海筆　隅寺心経なぞり書き写経紙十二枚…

人間関係、仕事、恋愛、将来の夢……明るい先行きが見えずに 立ち止まってしまう若者たちに贈る爽快ソフトエッセイ 「なんかうまくいかないな……」 そう感じたら、心のふたが閉じているサイン ●がんばって仕事してるのに、ちゃんと評価されない ●考え方が違う人との話し合いがいつも平行線で終わってしまう ●恋愛をしたことがない。でも人を好きになってみたい ●夫婦の収入格差。稼ぎが少ないほうが家事を担うべき？ 実績35年！ 45万人を導いた能力開発のプロが［開けるコツ］教えます 【20〜30代から寄せられたリアルなお悩み相談Q&A付き】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「好きなことを好きなだけやればいい」 「あきらめない人生に終わりはない」 僕が若い人にお伝えしたいことは、究極的にはこれだけです。 自分を閉じ込めている「心のふた」を開けたら、 人生をあなたの思い通りに描けるようになります。（本書より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,496円

心のふたを開ける

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