正論では解決しないし、「ありのままでいい」では物足りない── 心理セラピストが教える“悩み”との向き合い方。 ちょっとしたモヤモヤ、クヨクヨに 心をすり減らされずに生きるヒントが見つかる本。 ◇「当たり前の押し売り」に負けない ◇「仕分け」してみると荷物は半分に ◇葛藤の「迂回ルート」 ◇「不完全さ」こそ愛したい ◇いくつかの「場所」をもつメリット ◇“好き”は自分の心が「知っている」 いちいち心に振り回されないための 「落ち込み方」「頑張り方」「自信の持ち方」　 「人間関係の築き方」「やりたいことの見つけ方」 をやさしく紹介。 明日へ向かう足取りも、ほんの少し軽くなる。

847円

「なんだか生きづらい」がスーッとなくなる本…

明治期以降の日本の成功哲学の元祖として名高い中村天風。その著書は大谷翔平選手の座右の書としても知れ渡っています。 本書は、まんがで天風の生涯と思想・哲学をわかりやすく紹介。合理的主義・科学主義・エビデンスに偏り過ぎる今、「誰でも人生は生きたいように変えられる」というメッセージを強く打ち出しながら、「精神こそ人生の軸である」という天風哲学が学べる決定版!

1,430円

まんがでわかる中村天風の人生と哲学…

「自信ないやつ、こっち来い」--これからの時代に必要な、ブレないメンタルとは？　迷えるすべてのビジネスパーソンへの応援ブック。“自分だけの五角形”を作成し、セルフブランディングを確立せよ！ 元・野村證券の営業マンで、現在フルコミッション（完全歩合）の保険営業＆チャンネル登録者21万超の人気ユーチューバーが、「どこでもやれる自分」に変わる方法を伝授。数々のキツい経験を乗り越えてきたからこそ生まれた戦略や、リアルに則した具体策を、ユーモアをまじえて説き明かします。“勝ちメンタル”を手に入れてブレない自己を獲得できれば、どんな人でも生きやすくなり、そしてチャンスを掴むことができるのです。

1,584円

一生使える「勝ちメンタル」のつくり方…

女性たちの気持ちに寄り添う 人気絶大の産婦人科医が贈る 心とからだのお守り本 ＜本書の構成＞ Chapter1　「私らしい私」をつくるには？ Chapter2　つらい気持ち、不安とどう向き合う？ Chapter3　こんなコミュニケーションが望ましい Chapter4　女性の体について知ってほしいこと Chapter5　人には聞けない性の悩みに答える Chapter6　これからの家族とパートナーシップのあり方 Chapter7　人生とキャリアの歩み方 Chapter8　私が人生でしていきたいこと Chapter9　高尾美穂から「妹たちへ」 stand.fm「高尾美穂からのリアルボイス」が390万再生! 「高尾先生の言葉に癒やされる」の声が続出。 自己実現、人間関係、性…多彩な悩みに答えています いじめ、友人の死、結婚… 知られざる半生を綴ったエッセイも収録 ＜本書の一部を紹介＞ ・「人と比べてしまう自分」が嫌な人へ ・イライラする自分にできること ・「心が狭い」自分が嫌だと思ったら ・職場でマウントを取ってくる人への対応 ・「私はHSPかも」と思うあなたへ ・妊活中のメンタルの保ち方 ・男性経験がないのは恥ずかしいこと？ ・結婚ってしなきゃいけない？ ・子どもを持つ人生も、持たない人生も ・冷え切った夫婦関係とどう向き合うか ・自分をブランディングする方法 ・オーラがないと思っておられる方へ ・私たちの人生、仕事がすべてではない ・大切な人の死から私たちが学べること Chapter1　「私らしい私」をつくるには？ Chapter2　つらい気持ち、不安とどう向き合う？ Chapter3　こんなコミュニケーションが望ましい Chapter4　女性の体について知ってほしいこと Chapter5　人には聞けない性の悩みに答える Chapter6　これからの家族とパートナーシップのあり方 Chapter7　人生とキャリアの歩み方 Chapter8　私が人生でしていきたいこと Chapter9　高尾美穂から「妹たちへ」

1,760円

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには…

うつ病を経験した精神科医が教える、 何が何でも心の平穏を保つ23のレッスン！ 大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた… 誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れるものです。 絶大な信頼を集める精神科医Tomyが、 自身の経験も交えながら、 逆風の中で、何が何でも 心を穏やかにして生きるメソッドを伝授します！ 人生のここぞというときに、効く一冊です！ ーーーーーーーーーーーーーーー どんなに辛い時期でも、一日は同じように訪れます。 日は差すし、穏やかな風も吹く。 自分の心の嵐を忘れて、散歩に行ったり、 今日の献立を考えたり、本を読んだり、 日常を大切にするようにしましょう。 （「第6章」より一部抜粋） 第1章：感情を味方につければ毎日はもっと楽しい 第2章：自分を大切にする 第3章：人の悩みはほぼ人間関係から 第4章：仕事や職場のモヤモヤを解決する 第5章：家族との関係を見つめ直す 第6章：「試練のとき」をなんとかする 第7章：穏やかに生きる人生の秘訣

1,540円

穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生…

人には必ず死が訪れる。 早くなくなる人もいれば、長生きする人もいる。 「あいつはまだ元気なのに、俺は70歳で死ぬから不幸だ」と言ってもそれは 比較の問題で、もっと早く亡くなる方もいる。 まだ若いうちに亡くなる人もいる。しかしながら早く亡くなったからといって、 「生まれてこなかったほうがよかった」わけではない。短い人生にも、 その人だけの、「生まれてきたからこそ、味わった楽しい体験」があるのだ。 長生きだったとしても、早く亡くなったとしても、人に必ず訪れる死だからこそ、 死ぬ前に「私の人生は幸福だった」と骨の髄まで感じて死にたい。 「自分は幸福な人生を生きた」と感じて死ねれば、人生の長さは関係がないのだ。 そのためは、どうすればいいのか？ それは、考え方を少し変えることだ。 その方法から、がん治療、延命治療、胃ろう……などを老人専門医で、精神科医の 和田秀樹がわかりやすく教えます。

1,430円

死の壁　死ぬ時に幸福な人…

「幸せになる人」は、「幸せになる話」を知っている。 気づかい、優しさ、微笑み、友情、励まし、温かなひと言…… “元気の素”をチャージしよう！ ＊看護師さんの、優しいひと言 ＊予期せぬトラブルが起こっても…… ＊台風の夜、タクシー乗り場で ＊お父さんの勇気ある「ノー」 ＊アガリまくった男を救ったひと言 ＊人が「一番カッコいい」瞬間 ＊「家族になる」ということ ページをパッと開いたところから、 一日一話、読んでみてください。 短い短いお話をひとつ読み終える頃には、 あなたの心の中に、 「明日をよりよくする、心地よい小さな気づき」 が芽生えているはずです。 　西沢泰生

847円

夜、眠る前に読むと心が「ほっ」とする50の物語…

迷ったときに手にして欲しい。あなたに必要な言葉が、ここで必ず見つかります。 偉大な先人たちの言葉には、時代を経ても、今も強く響くパワーがあります。 誰もが知っている偉人女性の格言と、著者自身の格言、「100の言葉」を集めました。 この時代だからこそこう生きる！ 「今を生きる力」「知恵」「励まし」言葉からパワーをもらえる格言集です。 言葉には信じられないようなエネルギーが宿っています。 時と時代を超え、人生において大切な言葉が、不思議とどの時代にも当てはまり、 今、あなたが悩んでいること、迷っていることに答えや勇気を与えてくれるはずです。 この本は、時にはあなたのメンターに、時にはあなたの友人のような存在になってくれることでしょう。 一生手元に置いて、人生の折々にページをめくり、 凛と生きた女性たちの言葉のパワーを、どうぞ受け取ってください。 Prologue　はじめに Chapter1　Love　愛　 Chapter2　Belief　信念 Chapter3　Success　成功 Chapter4　Beauty　美 Chapter5　Healing　癒し Chapter6　Happiness　幸せ Chapter7　Life　人生 Epilogue　おわりに

1,760円

凜として生きるための100の言葉…

「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」　　ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる!　ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」を、「Ceeportクリーニングカード」のキーワードからわかりやすく解説。「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。　　　　付録:ヒューレン氏の直筆メッセージが入ったオリジナル・クリーニングカード4種付き　　　　クリーニングする言葉はいつでも「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」の

1,571円

心が楽になる　ホ・オポノポノの教え…

大和ハウス、トヨタを経てプロコーチに。 2000人をサポートしてきた著者が指南する シンプルかつ究極の“自己改革メソッド”！ 「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。 そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。 いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。 それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」（著者より） 「自分」は自分でしか変えられない！ セルフコーチングでーー ◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる ◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる ◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる ◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく ◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる ◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく

1,540円

一瞬で自分を変えるセルフコーチング…

病気で死ぬか、金が尽きて死ぬか…。 それが問題だ。 「生きてるだけ難民」急増中！！ そこそこ元気で、ぎりぎりお金があり、住むところに困らず、 相続で揉めることもなく寿命を全うするには、 若いうちからの準備が必要である。 その準備と対策を データサイエンス、医学、マネー、不動産、相続…… 専門家8名が徹底解説！ 序　章 　2033年、「お金が尽きて死ぬ時代」に突入する 冨島佑允（クオンツ、データサイエンティスト、多摩大学大学院客員教授） 第1章 「病気で死なない時代」の死に方のダンドリ 奥真也（医師・医学博士。医療未来学者） 第2章 100歳まで生活できるお金を貯めるダンドリ 坂本綾子（ファイナンシャルプランナー） 第3章 認知症になる前に財産を信託するダンドリ 岡信太郎（司法書士。司法書士のぞみ総合事務所代表） 第4章 老後に住める家を見つけるダンドリ 太田垣章子（司法書士。OAG司法書士法人代表） 第5章 100歳までボケない「不老脳」をつくるダンドリ 霜田里絵（医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長） 第6章 最期を過ごす場所を決めるダンドリ 中村明澄（緩和医療専門医・在宅医療専門医。医療法人社団澄乃会向日葵クリニック院長） 終　章 死ぬときに後悔しないためのダンドリ 大津秀一（緩和医療医。早期緩和ケア大津秀一クリニック院長）

1,100円

死に方のダンドリ

幸せを手に入れる５６日の開運手帖。飛鳥時代から明治時代まで、時の天皇や武将たちに運のいい方角、タイミング、場所などをアドバイスし、国の一大事を乗り越え、運を味方につける方法を指南していた陰陽師。鑑定で「驚くほど当たる」「悩みが晴れた」「人生が変わった」人続出！のラスト陰陽師・橋本京明が、２か月で開運する方法を教えます！

1,760円

あなたの神様とつながる56日開運帖…

光の革命書、待望の改訂復刊!! 地球30万年の夜明け 光の概念を取り戻すこと、それがあなたの仕事です。 今、「光の家族」として12螺旋のDNAに戻す時! この本はコード化されています。 光は、情報であり愛。 地球は宇宙の図書館。 30万年前、爬虫類系の創造神に地球は乗っ取られ、 12螺旋のDNAが2本のDNAに変えられ、闇の世界になった。 今、「闇の世界」から「光の世界」へ変換する時! 「こんにちは。プレアデス人です。プレアデス星雲のエネルギーの集合体です。私たちには、長い歴史があります。私たちの祖先は一つの周期を完了し、すなわち、一つの宇宙を完成させた宇宙からやってきました。地球の皆さんは、地球という惑星の完了にむけて、現在、とり組んでいます。私たちは皆さんのその仕事のお手伝いをするためにきています。」 「私たちの祖先は、地球を最初に計画した存在に彼らのDNAを与えました。このDNAが人類のDNAの一部となりました。」 「この惑星に光をふたたび導き入れ、地球をその本来の目的に戻したいと私たちは願っています。本来の目的とは、地球が銀河系宇宙間の情報交換センターになることです。」 「大きなニュースです。皆さんは、まさに進化をとげようとする場所と時間のなかにある、地球にきているのです。大きな飛躍が起ころうとしていて、あなた方はそれに参加しているのです。それは、あなた方地球の人々だけではありません。多くのエネルギーが、この大きなプロジェクトに参加するために地球にきています。この地球のまわりを多くの母船がとり囲み、文字通り、エネルギーの変換機の役目を果たしています。」 「いま、一つの転換が起ころうとしています。それは次元の変化で、三次元の密度が薄まり、あなた方はより高い次元に移行していき、そこでは肉体がそれほど固定された状態ではなくなります。」 「人類を支配している周波数を変える計画には、あなた方のDNAと光がコード化されたフィラメントを束ねなおすということもふくまれています。」 「あなた方は、崇高な存在です。光の家族です。この時期にあなた方が地球にやってきたのは、転換を創造し、地球の転換に力を貸すという任務を果たすためです。愛が鍵です。愛が宇宙を構成しています。」 (以上、本文より) *本書は1994年にコスモ・テン、2004年に太陽出版より出版されたものの改訂復刊です。

2,860円

プレアデス＋かく語りき…

★いつも自分のことをあとまわしにしてしまう、すべての方へ 自分のことを好きになれない、人間関係に悩んでいる、ついついがんばりすぎてしまう、恋愛につかれてしまった……そんな悩みにそっと寄り添い、心を癒してくれる珠玉の62の言葉。 ・毎日が、新しい自分の誕生日 ・すべてを白紙にして、気楽に気ままに生きてみる ・置かれた場所で咲かなくていい ・君と出会えて本当によかった ・苦しくなってまで、努力はしなくていい ・ほとんどのことは取り返しがつく ・未来の不安を先取りしない ・君自身が、もっとも大切な存在 ・そんなときもあるよ…etc. 韓国生まれの人気作家が書き下ろす、感動の1冊が誕生。 【目次】 第1章 大丈夫、君はそのままで美しい 第2章 不安で眠れない夜に 第3章 君にとって大切なもの 第4章 人を好きになるということ 第5章 これからは自分を一番に考える

1,540円

これからは自分を一番に考える…

ストレスにゆるがない心をつくる。つらい経験をしたすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。2011年刊行の単行本を一部加筆した上で文庫化。

880円

いい気分の作り方

「私は、私の人生を作り上げた。なぜなら、私の人生が気に入らなかったからだ」。貧しい子ども時代を経て、「シャネル帝国」と呼ばれる一大ブランドを築き上げ、莫大な富と成功、愛を手にしたシャネル。彼女は社会の枠組みや常識を嫌った。「私の頭のなかに秩序を押しこもうとする人々が嫌い」。コルセットをはずし、大きな帽子、華美なドレスを捨て、シンプルなリトルブラックドレスを作った。富を誇示するための宝石を嫌い、イミテーションジュエリーを大流行させ、お金とおしゃれを分離させた。シャネルは、自分が自由に生きることで、その生き方にふさわしい服を提案し、女性の生き方に革命を起こした。シャネルの生涯で、強く情熱ある言葉を集めた一冊。

814円

ココ・シャネルの言葉…

あなたを癒やす美しい風景と心に寄り添うことば100 　ストレスフルな現代社会を生きるあなたに、心が癒やされる美しい風景と希望が湧いてくることばを贈ります。 　「心が暖かくなる希望のことば」「心を愛で満たしてくれる希望のことば」「勇気を与えてくれる希望のことば」「迷いを無くしてくれる希望のことば」。4つの「希望のことば」があなたを前向きにしてくれる一冊です。 　ことばを奏でるのは、太宰治、中原中也、アンデルセン、カミュやゲーテなどの日本と世界の文人をはじめ、ピカソやゴッホなどの芸術家、心理学者、哲学者。そしてスナフキンやチャーリー・ブラウンなど有名キャラクターの名言も収録。その一つひとつのことばと美しい情景が、あなたの心に希望の光を灯します。 　メッセージがより伝わりやすいよう、1見開き1テーマで展開します。 　あなたの心の拠りどころにこの一冊を。

2,200円

わたしに響くうつくしい風景と希望のことば…

Z世代のための聖書がここに誕生ーーー 弱冠25歳にして年商30億稼ぐ男、ADRERオーナー犬飼京。 「お前には期待していない」と見捨てられた男が、望むもの全てを手に入れられた理由とは何か。 どんなに冴えない人生を送ってても、どこかで自分を諦めたくない。 「稼ぎたい」「モテたい」「認められたかった」。 「死ぬか変わるか」と決めて巡ってきたチャンスはSNS。 時代の流れをつかみ開業。ファッションの仕事で成功を収め、今や全てを掴んだ。 犬飼京が欠かさず行ってきたのは、どんな人でもできる、至って当たり前で最短効率の「人生垢抜け術」。その全てを出し惜しみなく語り切る。

1,705円

死ぬか変わるか　25歳の僕が年商30億を稼いだ7つの方法…

1,760円

イラスト版 気持ちの伝え方…

自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！ 「何をしても成果が出ない」 「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」 どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。 本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。 さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。 本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。さらに本書でわかった自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。 ◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる ◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる ◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくる こんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」の本です。

1,628円

自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析…

【32万人が注目するビジネス系インフルエンサー 田端信太郎初の人生哲学書】 リクルート、ライブドア、LINE、ZOZO。 最先端企業に引き抜かれ、個性の強い経営者の横で戦ってきた田端信太郎が送る「父が息子のために残す人生の指南書」。 SNS総フォロワー43万人！ ビジネス系インフルエンサーとして最先端企業に引き抜かれ、個性の強い経営者とともに新しい時代を作り上げてきた田端信太郎。 最強ビジネスパーソンとして仕事に邁進する一方、家に帰れば3児の父親。 仕事も家族も自分の趣味も、全力で人生を楽しむ著者は、息子2人を連れて7000kmのアメリカキャンピングカーの旅へ出た。 そこで感じたのは、子どもの成長と父親としての役目の終わり。 「これから10年後、自分の人生を完全に一人で歩き始めた子どもたちが迷った時、人生の先輩としてどんな教えを残してあげられるか。もう親を素直に頼れない年齢になった時に、自分の経験から得た教訓を一冊の本にして残せたら、もう余計な提言も煩わしい小言も必要ないだろう」 この本は田端信太郎氏のこれまでの47年間の「生き方」の記録であり、選択の指針となる考え方、本音を一冊に凝縮したもの。 仕事、人生、家族関係に悩む人、また「どう子どもを育てるか」と悩む親たちの世界を、広く前向きにする人生の指南書となります。 ＜目次＞ 第1章　自分軸 　君は「やる」側なのか、「やらない」側なのか 　99%の「やりたい」ではなく、1%の「やる」が夢を叶える 　GOサインはいつだって自分で出せ 　成功の99%に隠されたたった一つの事実 　人生を左右する「運」が生まれるメカニズム 　好奇心とは脳みその食欲である 　行動力を加速させる「欠落」の正体 　世界を広げるツールはどこにでもある 　原体験が生きる感度を上げる 　世界を人げるツールを探せ 　原体験が生きる感度を上げる 第2章　家族　 　人生を鮮やかにする子どもとの生活 　君が家族を持つ時、家族の意味が分かる 　子育てに「意味」はない 　子どものために頑張る、は危険思想 　子育ての正誤は死んでからでないとできない 　子どもは他人、究極の他者 　楽しめない大人の背中を見せるな 　三十越えたら仕事を現実逃避 　子どもの反抗心を喜べ 　弟子としての息子と子どもとしての娘 　父親とは最初のライバルである 　子どもには教えること以上に、教えられることがはるかに多い 第3章　学び 　満足した人生とは一生学んでいる状態のこと 　学校で学べること学べないこと 　仕事とは関係ない場所のメンターを探せ 　即効性ばかりを求める勉強をするな 　取って出しのインプットはダサい 　読書は国境も時空も越えた会話である 　父から君への課

1,650円

自分を探すな 世界を見よう 父が息子に伝えたい骨太な人生…

誰でも豊かで幸福になれる！ 日本人が書いた最高の人生哲学 貧農に生まれながら苦学して東大教授になり、「月給4分の1天引き貯金」を元手に投資して巨万の富を築いた男、本多静六。停年と同時に全財産を寄付して、働学併進の簡素生活に入った最晩年に語った普遍の真理は、現代を生きるわれわれにいまなお新鮮に響く。「人生即努力、努力即幸福」をモットーに生きた人生の達人による幻の名著、待望の初文庫化！ 【本書に登場する本多静六の名言】 「金儲けは理屈でなくて、実際である。計画でなくて、努力である。予算でなくて、結果である。 その秘伝はとなると、やっぱり根本的な心構えの問題となる」 「金というのは重宝なものだ。ところが、世の中には、往々間違った考えにとらわれて、 この人生に最も大切な金を、頭から否定してかかる手合いがある」 「投資の第一条件は安全確実である。しかしながら、絶対安全をのみ期していては、いかなる投資にも、手も足も出ない。だから、絶対安全から比較的安全、というところまで歩みよらねばならぬ」 「人生の最大幸福は職業の道楽化にある。 富も、名誉も、美衣美食も、職業道楽の愉快さには比すべくもない」 「『天才マイナス努力』には、『凡才プラス努力』のほうが必ず勝てる」 【解説者・岡本吏郎氏からのメッセージ】 「誰もがわかっている、誰もが知っているごく当たり前のことしか本多静六は語っていない。しかし、だからこそ、これが強烈なパンチなのだ」

770円

私の財産告白

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『気にしない習慣』が6万部突破！ 大人気心理学者が贈る 毎日を快適にすごすための50のヒント ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎上司からの「プレッシャー」 ◎同僚との「競争」 ◎友人の「同調圧力」 こんな外的要因で、 自分のペースを乱していませんか。 やっかいな 他人から 自分を守る。 今を生き抜くために 必須の心理テクニックをご紹介。 今すぐできて、効果てきめん。 そんな心理学の知見を集めてみました。 よけいな気疲れは、今日手放しましょう。 〜・〜・ 目　次 〜・〜・ 第1章　振り回されて当たりまえ 第2章　自分のペースを取り戻す 第3章　やっかいな他人のかわし方 第4章　行動を変えれば心も変わる 第5章　揺るぎない自信を育もう

1,705円

振り回されない練習　「自分のペース」をしっかり守るための…

6万5千部突破のベストセラー！『成功者がしている100の習慣』の第二弾。 今回のテーマは、 お金持ちはどんな行動パターンと思考様式を持っているか？ 著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきました。本書では、その経験から導き出したお金持ちに共通する100の習慣を紹介しています。 「お金持ちが心掛けていること」や「お金を貯めるために、やっておいた方が良いこと」を、各章2つのセクションに分けて解説。前半では習慣のポイントをわかりやすく説明します。後半ではその習慣をどのように実践すればよいか、ワークなどをまじえ具体的な方法を紹介します。 「あなたはなぜお金持ちになりたいのか？」本書のアドバイスはこの問いからはじまります。しっかりと目標設定をし、紹介されている習慣を実践することが、お金持ち、そして真の豊かさへの近道です。 ＜本文より＞ □「どれくらい裕福になりたいか」についての目標を定める 一生懸命働き、貯金し、投資をすれば、誰でも今より裕福になれるでしょう。しかし、どれくらいの資産をつくればよいか、はっきり見えているでしょうか？　もし働くのをやめる、世界中を旅行する、慈善団体に寄付をする、子供たちに経済的な援助をする、といったことが望みなら、そのためにいくらお金が必要になるかがわかっていますか？ □富を見せびらかすことが楽しいと感じたら注意する 人よりも経済的に成功していることで「ハイ」な気分になったり、単に周りに見せびらかしたいがために無駄なモノや経験にお金を使ったりするようになるのは良くありません。それは自分の本当の幸せのためではなく、自尊心を満たしたいから行動しているのにすぎません。 人よりも裕福であることによって得られる幸福感や充実感には、何のメリットも意味もないのです。

1,760円

お金持ちがしている100の習慣…

寝坊とミスをよくするダメダメ会社員が、あるとき、嫌なこと全部やめて、「好きなこと」「ワクワクすること」だけを選ぶようにしはじめたら、なんと、たった1年で、 ・全然モテなかったのに、急にモテはじめる ・理想の彼氏リスト30項目にぴったりな彼氏ができる ・週の半分だけ働き、月収が会社員時代の約5倍になる ・長年憧れていた仕事をいただけるようになる など、いろんなことが一気に好転！！ 「いやいや、そんな簡単にうまくいくわけがない」と思われましたか？ 著者自身、ずっと、とても懐疑的でした。 本当にいい気分でいるだけで理想が”引き寄せ”られるなら、実際にどんなふうに引き寄せられるのか。 誰かがわかりやすく体験をシェアしてくれたら、少しは信用できるのに……って。 本書は、そんな方にこそ、読んでもらいたいと思っています。 さあ、あなたも、今こそ、人生に“魔法”をかけましょう♡

1,650円

今さらだけど、引き寄せちゃった！…

「君たちは、自分の力で、世の中を変えていけ！ 僕は日本の未来に期待している。支援は惜しまない」 2019年8月に、病のため夭逝した瀧本哲史さん。ずっと若者世代である「君たち」に向けてメッセージを送り続けてきた彼の思想を凝縮した"伝説の東大講義"を、ここに一冊の本として完全収録する。スタジオ収録盤にはないライブ盤のように、生前の瀧本さんの生の声と熱量の大きさ、そしてその普遍的なメッセージを、リアルに感じてもらえると思う。さあ、チャイムは鳴った。さっそく講義を始めよう。瀧本さんが未来に向けて飛ばす「檄」を受け取った君たちは、これから何を学び、どう生きるべきか。この講義は、君たちへの一つの問いかけでもある。 目　次 第一檄　人のふりした猿にはなるな 第二檄　最重要の学問は「言葉」である 第三檄　世界を変える「学派」をつくれ 第四檄　交渉は「情報戦」 第五檄　人生は「3勝97敗」のゲームだ 第六檄　よき航海をゆけ あとがきにかえて（星海社新書初代編集長　柿内芳文） 瀧本哲史全著作紹介

1,078円

2020年6月30日にまたここで会おう　瀧本哲史伝説の東…

本書が紹介するNARM™（Neuro Affective Relational Model；神経・感情・関係性モデル）は、近年の心理学の流れに最新の生理学的知見を融合し，ボトムアップおよびトップダウンのアプローチを統合させた新しい時代の身体的精神療法である。生涯にわたる精神生物学的な症状や対人関係の困難を引き起こす愛着パターンに働きかけることで発達性トラウマに対処する。 本書は，その歴史的背景から，NARM™の原理，技法，実際の臨床場面までを学ぶことのできる包括的な入門書である。

4,840円

発達性トラウマ：その癒やしのプロセス…

「自分には価値がない」と悩んだり、「自分のどこに価値があるんだろう」と考えこんだり、 「自分の人生なんて価値がない」と自暴自棄になったり。 本書はそんな「自分の価値」を見失っている人に、自分の価値を思い出し、 再発見してもらい、さらには、その価値を育てることで、 自信を持って人生を生きてほしくて著した書籍です。 価値を見つけて、価値を育てる。 「そんなこと言われたって、自分に価値なんて」と卑屈になってしまう方も、いらっしゃるかもしれません。 なぜなら、多くの人が、大人になるまでに短所を指摘され続けたり、 仕事や育児、家事に追われたり、思うような結果が出なかったり。 そのようなことで、自分の価値を見失っているからです。 あなたに価値がないのではありません。見失っているだけです。 皆さんは、誰かに褒められたり、夢中になって、なにかに没頭したりした経験が、 これまで一度もなかったでしょうか？ どんな小さなことでも構いません。 それは、あなたの価値が発揮された瞬間ではなかったでしょうか。 「いやいや、そんなちっぽけな価値、なんの意味もない」 まだ、そうおっしゃる方もおられるかもしれません。 しかし、たとえちっぽけな価値だったとしても、 日々得られる経験値を最大限、糧にしていくことで、 また、あなたの価値が育つ場所を見つけることで、大きく育てることができます。 ここ1カ月、とてもためになったこと、覚えていますか？ 同じ失敗を繰り返したことはありませんか？ 日々の中で得た経験というものは、意外と抜け落ちているのではないでしょうか。 経験をできるだけ抜け落とさずに糧にしていくこと。 それが価値を育てることにつながります。 私は、あなたの価値は、過去の経験が実となり種となり、 今の経験を栄養として与えることで、未来で咲き誇ると考えます。 そして、誰一人、同じ過去がなく、同じ日々を過ごしていないからこそ、 経験によって生まれ育てられた価値は、ユニークピース（一点物）に、なるのではないでしょうか。 「過去の経験」の掘り起こし×「今の経験」の最大化で、 なくしかけていたあなたの強味を見つけ出す！　 採用の第一線で20年以上働いてきた、元マイナビ執行役員が、 その方法をわかりやすく、具体的にお教えします！

1,650円

Unique Piece　あなたの価値の育てかた…

老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。 この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。 著者は、50万人の悩みを聴いてきた89歳のシスター。こんなときだからこそ、「機嫌よく暮らそう」と説く。 もちろん不機嫌になってもいい。そのときは、素早くその感情に気づいて不機嫌の芽を摘む。 ヒントは、比べない、とらわれない、老いを恐れないこと。 本書には、今日から誰にでもできる、機嫌よく生きるための小さな習慣・ヒントが詰まっている。 人生は折り返し地点からが醍醐味。 比べない、とらわれない、老いを恐れない。 機嫌よく、希望をもって生きるーーーーーーはじめに 1◎小さなことを面白がれば人生は大成功 2◎日々機嫌よく、心を整えるコツ 3★大切な人との別れ、悲しみを生きる力に変える 4★いつかくる死、終わりがあるから一生懸命になれる おわりに

1,430円

機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。…

2,200円

自助論

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