1万人を救った人気カウンセラーが教えるずっと「大好き」に囲まれて生きていく方法。 デビュー作『「うまく相談できない自分」にサヨナラする本』が話題の著者、待望の最新刊！ 本書でお伝えするのは、単純明快で誰もがあっという間に「自分らしい『大好きな人生』」を生み出すことができる方法。 あなたは今の生き方や人間関係、仕事などを「大好き！」と言えますか？　大好きなものや人、そして時間があなたをより大満足な人生へと誘っていきます。 「自分らしい大好きな人生」を生きたい方すべてに、おすすめできる1冊です。 せっかくの人生なのだから、「自分らしい大好きな人生」を生きたい方すべてに、おすすめできる1冊にしました。ぜひ、本書を通して、あなたの人生のスタートボタンを押してください。--「まえがき」より これまでうまくいかなかった人でも大丈夫！この方法なら、あなたも夢を実現できる 本書の内容 ■あなたの本当の望みが見えてくる！「できたらいいなリスト」 ■日常の予定の中に夢を入れていく「デコレーション」 ■毎日、自分を祝うことで夢実現脳をつくる　「セレブレーション」 ■あなたの見る世界を夢に近づける「宝地図」 ■今から夢の中で生きはじめよう「環境宝地図」

1,760円

「書くだけ」「見るだけ」で幸せになれる魔法の習慣…

「いま、この瞬間、ここに在るとき」愛、喜び、平和、すべてはあなたのもの。世界中で注目される万人のためのさとり方Ｑ＆Ａ。

2,200円

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる…

命をかけて、家族、郷土、そして日本を守った特攻兵達。彼らの誠を知ることは、生かされている私達にできる大切なこと。日本一知覧に通う講演家が英霊との出会いから大きく変わった自身の人生を通して「最高の幸せ」を熱く説く ●世のため、人ため、そして巡り巡って自分のため 未来のために散っていった特攻兵たちの思いを知り、つかんだ「利他の生き方」 ●彼らの死に報いるために 特攻の若者たちは、未来の私たちのために命をかけてくれた。 なのに、私たちは、今幸せなんだろうか? 私たちは充実した毎日を送っているのだろうか? 彼らは今の私たちの生き方をなんと思うのだろうか? 平和な時代に生きる私たちにできること、すべきこと。

1,980円

人生を拓きたければ「知覧の英霊」に学びなさい…

悟っている、悟っていない…そんな二元性のあれこれは「思考の中だけ」のこと。 この本を読むと「ぐるぐる・ふわふわ・ないない探究」が終わります。「なんで？　どうして？」とぐるぐるするかわりに、いま・ある・これにくつろぐ。 2021 年にKindle にて公開した『これ以外のなにかはない: 悟りというのがなんなのかはわかりませんが』に加筆した改訂版が単行本で登場！

1,650円

いま「ある」くつろぎ…

自己成長のコツを47の図解で解説・収録 今Xで超話題のビジネス自己啓発図解が大量加筆を伴い、1冊の書籍になって登場！ 自己研鑽から新人研修まで幅広いシーンで活用されています。 「デキる人」が持つ“成功イメージ”がわかれば、あなたの行動はガラリと変わっていきます。 パッと見るだけで「悪い状態」と「良い状態」の違いがわかるよう、豊富な図解を用意しました。 あなたの仕事と人生にぜひ、お役立てください。 第1章　さあ、はじめの一歩を踏み出そう。スタートするための思考法 第2章　足を止めず、走り続けよう。継続のための思考法 第3章　つまずいても起き上がる。困難を克服するための思考法 第4章　忙しさを理由にしない。「自己内省」のための思考法 第5章　期待以上の成果を出す。飛躍のための思考法 第6章　成果を形に。お金を稼ぐための思考法 第7章　どんどん応援される。人を巻き込むための思考法

1,650円

一番効率的な成果の出し方がわかる 図解 デキる人の思考法…

願望を実現する仕組みは、量子力学で解明できるーー。その仕組みを理解すれば「引き寄せ」は簡単！ 第一章 すべてはエネルギー 量子力学とは？ すべてはエネルギーで説明できる たった5％の意味 顕在意識と潜在意識の不思議 素粒子は波と粒でできている 科学的願望実現の仕組み 第二章 願望を実現する11の法則 科学の世界の原理原則 法則1 波動が変わると現実が変わる【引き寄せの法則】 同じ波動のものが共鳴して現実が変わる 引き寄せの法則を科学する 引き寄せの法則を脳科学と心理学で解明 法則2 イメージしたことは現実になる【思考の法則】 思考は現実化する 思考の法則を科学する 願望を実現する人と実現しない人の違い イメージとエネルギーの関係 法則3 言葉の力を使うと願望が実現する【言霊の法則】 イメージしたことを現実化する方法 なぜノートに願いを書くと夢が叶うのか？ 言葉で宣言すると夢が叶う 法則4 大きな決断をすると人生は大きく変わる【決断の法則】 二重スリット実験と観測問題 多世界解釈から学ぶ人生選択理論 決定論 vs 確率解釈 宿命と運命の違いを科学的に解明 法則5 行動しない限り現実は何も変わらない【行動の法則】 願望を実現するためにもっとも大切なことは？ 願望実現の3つのステップ 行動力を高めるにはどうしたらいいか？ 法則6 一点に集中すると願望実現が加速する【焦点の法則】 最短最速で夢を叶える方法 思考、言葉、行動のエネルギーの違いとは？ フロー状態に入る方法 ◆スペシャルコラム あなたは何タイプ？ 4つのタイプ別・願望実現法 自然界にある4つの力 人間の4つのタイプ理論 【電磁気力型（EMタイプ）】【強い力型（STタイプ）】【重力型：GRタイプ】【弱い力型：WKタイプ】 法則7 付き合う人が変わると自分も未来も変わる【影響力の法則】 この世に働いている見えない力 人はなぜ、影響を受けるのか？ 願望実現の5つのポイント 法則8 ネガティブを受け入れると大丈夫と思える【陰陽の法則】 成功はセルフイメージで決まる ネガティブ思考でもセルフイメージを上げる方法 陰陽の法則を量子力学で解明 宇宙創造も陰陽で解明できる 法則9 与えたエネルギーは全方位から返ってくる【エネルギーの法則】 すべては一つである理由 人間の6つのステージ ステージが上がると豊かさを引き寄せる 法則10 バランスよく生きると運も幸せも増幅する【中庸の法則】 真の幸せはバランスの上に成り立つ 人生の8つの柱 幸せな成功者が持つ赤ちゃん脳 法則11 人生の目的を持つと迷いがみるみる消える【目的の法則】 人生の目的とは何か？ 人生が動き出すミッションとビジョン 「夢」と「使命」の違い

1,650円

「量子力学的」願望実現の教科書…

☆☆☆帝王学とは「お金と幸せを結ぶ教養」だ☆☆☆ ☆☆☆激動期の今こそ、帝王学があなたを救う☆☆☆ 「日本映画の最盛期を築いた男」永田雅一から授かった“未来を切り開く術”を伝授!! 【人を笑顔にすることをしなさい】 「ねえ、お金ってどうやったらもらえるの?」 6歳だった著者の問いに、曾祖父の永田雅一氏はこう答えました。 「人を笑顔にすることをしなさい」 最初からお金を儲けようとするのではなく、 人が喜んだり楽しんだりすることを一生懸命やると、 自然にお金はついてくるということです。 これが、本書で定義する帝王学です。 お金と幸せを結ぶ教養を帝王学と言います。 帝王学は「金持ちのマイルール」ではありません。 お金と幸せを結ぶ原理原則として、みなさんにも必ず役立ってくれます。 では「お金と幸せを結ぶ」にはどうしたらいいか? 本書では著者が授かった「人を笑顔にしなさい」という言葉から、 帝王学についてアプローチしていきます。 【どんどん動いて失敗しよう】 人を笑顔にしようにも、最初から完璧にできる人なんていません。 そこで著者はまず、みなさんにこう言います。 「どんどん動いて失敗しなさい」と。 失敗や挫折を恐れずに行動し、その経験から学ぶことです。 むしろ失敗した数が多ければ多いほどお金と幸せを結べるので、 「失敗は財産だ」と前向きに捉えましょう。 【他人の評価を気にしない】 著者は14歳から飲食業界で働き、16歳で自分のお店を任され、 フードビジネスコンサルタントとして独立しました。 若くして成功した著者にはアンチも大勢いましたが、 「他人の評価を気にしてはいけない」と言います。 自分軸で生き、逆に付き合う人を絞ったほうが、 よりお金と幸せを結べるようになるのです。 まとめると、帝王学とは「お金と幸せを結ぶこと」であり、 それは「人を笑顔にすること」と同意というシンプルな教えです。 そして、この教えを叶えるためには、 失敗を恐れず、人の評価を気にしないことが大事です。 コロナによる大変革期を迎えた今は、 永田雅一氏が日本映画の最盛期を築いた戦後と同じ”激動の時代”です。 今こそ、帝王学が役立つ時期なのです。 ぜひ帝王学を我が物とし、多くの人を笑顔にしましょう! 結果は後からついてきます!! 【もくじ】 第1章　そもそも、帝王学とは何か? 第2章　飲食業界には帝王学の基礎が詰まっていた 第3章　他人の評価を気にする帝王などいるのか? 第4章　お金と幸せを結ぶ「実践的帝王学」の初歩 第5章　これまでの帝王学と、これからの帝王学 【もくじ】 第1章　そもそも、帝王学とは何か? 第2章　飲食業界には帝王学の基礎が詰まっていた 第3章　他人の評価を気にする帝王などいるのか? 第4章　お金と幸せを結ぶ「実践的帝王学」の初歩 第5章　これまでの帝王学と、これからの帝王学

1,540円

激動期を生き抜く これからの帝王学…

『ストーリーとしての競争戦略』で知られる一橋ビジネススクール教授の楠木建氏と、2017年に出版し17万部を超えるヒットとなった『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?』の著者、山口周氏による初の対談本。なぜ日本では「スキル」が偏重され、「センス」が見向きされないのか。「仕事ができる」をテーマに、世界に遅れをとる日本のビジネスの現状と、仕事において本当に必要なことを語り尽くす。2019年発売の同名単行本の新書化。

980円

「仕事ができる」とはどういうことか?…

生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。 日々ストレスがたまりがち…… 夜、ふとんに入ると、いつの間にかネガティブな心に覆われたりすることもある。ほんの些細なモヤモヤも、それが積もれば大きな悩みになって、毎日が憂うつになる。 けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは消えてなくなる。 この本では、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を [攻 撃][問 題][期 待][他 人][行 動][感 情][将 来][目 標]という読み切り小説仕立ての8つの物語と、わかりやすい解説とともに説いてくれる。人気シリーズ『精神科医Tomyが教える1秒で〜』のスピンオフ企画。 [攻 撃] 追い詰められると人は攻撃的になる。 [問 題] 組織の中に何か問題があると、まともな人から辞めていく。 [期 待] 怒りは「相手が期待通りじゃなかった」ときに出てくる。 [他 人] 自分の足りない部分を他人で埋めようとしないこと。 [行 動] 行きたいところは、行きたいうちに行っておいたほうがいい。 [感 情] 世の中で一番怖いのは、1つの価値観だけが正しいと信じること。 [将 来] 先が見えないときは、先を見ないほうがいい。 [目 標] 生きるのは、山登りとは違うの。そこに山があっても、登らなくてもいい。

1,430円

精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方…

過去は無い、未来も無い。有るのは、永遠に続く現在（いま）だけだ。 本書は、常に「技術」を超え、「人生」を語る著者が「時間」の本質に切り込んだ、渾身の一冊。 人生の時間が、輝き出す書。 （本書の主な内容） ●なぜ、「時間活用術」が失敗するのか ●「すきま時間」という発想の限界 ●時間の本質は「長さ」ではなく「密度」 ●「集中力」という基礎体力の鍛え方 ●「反省の習慣」が時間の密度を高める 「なぜ、我々は、時間を大切にできないのか。それは、我々が、無意識に、『時間は無限にある』と思っているからです。しかし、実は、我々に与えられている時間は、無限には、ない。一人の人間に与えられている時間は、長くとも、百年。その時間の長さを、『無限』と思うか、『一瞬』と思うか。その『覚悟』が、問われているのです」（本書「終章」より）

968円

なぜ、時間を生かせないのか…

現在28万部のベストセラー「人生はワンチャンス！」の待望の猫編。 68枚のカワイイ猫の写真とその写真にマッチしたキャッチコピー、 さらに272個の偉人の逸話・格言で、人生で大切な教えが学べる新しいタイプの本。 普通の本として読むこともできますが、1ページ1ページが切り離せるので、部屋に貼ったり、プレゼントしたりもできるお得な一冊です。 【著者コメント】 この本のシリーズが生まれたきっかけは 「大切な言葉はいつもそばに置いておきたい」という思いからでした。 誰もが人生で大切にしている言葉、好きな言葉があると思います。 しかし、そういう「マジメ」な言葉を紙に書いて部屋に貼っておくのは、少し恥ずかしかったりします。 インテリアとしても可愛くありません。 そんな思いから、動物の写真と偉人の格言やエピソードを組み合わせた「人生~」シリーズが生まれました。 「人生はニャンとかなる! 」は、可愛い猫の写真に、人生で大切な言葉を載せています。 そして裏ページにはその「大切な言葉」をより深く理解したい人のために厳選された偉人のエピソードを載せました。 またすべてのページが切り離せるようになっていますので、本としてではなく、1枚1枚をプレゼントしたり、 自分の好きな場所に貼っておくことができます。 これまでの自己啓発書・実用書とは違った雰囲気の本になっていますのでぜひお手に取ってご覧になってください。 きっと気に入ってもらえると思います。 01-08:スタート 09-25:仕事 26-36:冒険 37-41:リラックス 42-53:習慣 54-60:コミュニケーション 61-68:希望

1,540円

人生はニャンとかなる！…

ネガティブな出来事をいかにポジティブに変換できるかが人生では大事なこと。ポジティブ脳を作るレッスンを始めましょう！「アンミカはなぜ３６５日ハッピーなのか？」を知る７７のメッセージ。

1,650円

アンミカ流ポジティブ脳の作り方…

世の中には、とても敏感な人や繊細な人が多くいます。最近ではHSP (Highly Sensitive Person)と呼ばれ、統計的には5人に1人があてはまるそうです。「いつも他人の目を気にしている」、「先のことを考えすぎて不安」、「空気を読みすぎて疲れる」。あなたも、そうかもしれません。また、コロナ禍のもと、敏感過ぎるために、外に出ることも人に会うことにも臆病になっている人は少なくありません。 しかし、日常のちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、心がスーッと軽くなり、ストレスは消えていきます。それが“鈍感になる練習”です。鈍感力を上げれば、「気にしない」「考えすぎない」でラクに生きることができるのです。 「相手に合わせなくていい」「自分をよく見せようとしない」「何も気づかないふりをする」「きっと誰かがやってくれる」--そう考えるだけでも、人間関係や職場でのストレスをためず、前に進むことができます。 本書では、繊細で敏感な人に向けて、あえて“鈍感”になる心のトレーニングを教えます。 序　章 「気にしすぎ」「考えすぎ」で悩んでいる!? 第1章 「繊細」で「敏感」な人が困っていること 第2章 「鈍感力」を上げれば、ラクに生きられる 第3章　鈍感になる練習1 「いい人」をやめて、「あまり気の回らない人」を心がける 第4章 鈍感になる練習2　不安や心配ごとは、現実には起こらない 第5章 鈍感になる練習3　ムリに反応しない、比べない、引きずられない 第6章 鈍感になる練習4　自分がやらなくても、他力本願でうまくいく 第7章　鈍感になる練習5　成功か失敗か、損か得かでクヨクヨしない 第8章　鈍感になる練習6　完璧・理想を捨てて、自分にがっかりしない

1,540円

鈍感になる練習

1,100円

つば九郎のぽじてぃぶじんせいそうだん。…

●「悩みがない」 堀さんは、かつてのブログのタイトルにこう書いていました。 ご主人である尼子さんについて 「うちのパパはあやふやじゃなくて、寧ろバッサリ斬るタイプですが、 　面白いから好きよ笑」 「悩みごとや相談ごとがある時の、解決策や方法は的確！」と。 その秘密を探ったのが本書です。 「ちえみはラッキーだ」 堀さんといえば、重なるがんに罹患し、子育てや結婚離婚と 波瀾万丈な人生を歩んでいるイメージがありました。 けれど今、誠実に困難に立ち向かい、しっかりと乗り越えています。 その強さとしなやかさには、感動を覚えました。 そんな堀さんの裏には 「ちえみはラッキーだ！　運がいいから大丈夫」と どんなときも言い続ける尼子さんがいました。 ●仕事や子育てについても同じ 大手企業で役員まで務めた尼子さんは、 部下にも同じことを言っていました。 7人のお子さんたちにも同様に「運がいい」と伝えます。 自分の信じた言葉を信じきる。言い続ける。行動する。 これが尼子さんを突き動かし、 部下や子どもたちをも、プラスの方向へ引っ張ってきました。 ●夫婦二人、困難を乗り越えられたコトダマ 尼子さんの導いてくれる強い信念、 それに後押しされる堀さんの心──。 これらを本書では、それにまつわるエピソードとともに 50の言葉にまとめました。 あなたがもし迷ったり悩んだり、行き詰まったりしたら ぜひページを開いてみてください。

1,870円

人生の悩みをシンプルにする50の言葉…

■「結果」にこだわると、「後悔」だけが増える。 ■「●●になったら幸せになれる」という思考習慣を変え、自分の人生を充実することに集中する。 ■呼吸をするたびに人は変われる。後悔も、成功も、性格も永遠に続くものは何もない。過去の後悔も栄光にももうとらわれないーー。 ■今、新しい自分と向き合い自分の人生を築こう。 ■世界一有名なコーチの1人、マーシャル・ゴールドスミスの全米ベストセラー作品。 はじめに パート1　あなたの人生を選択する 第1章　息をするたびパラダイム 第2章　自分自身の人生を築くことを阻むものは何か？ 第3章　自分の人生を築いていくためのチェックリスト 第4章　選択不要の力 第5章　現在の自分よりも将来の自分を優先させる 第6章　チャンスとリスクのどちらにウエイトを置き過ぎているか？ 第7章　自分の能力を1つひとつ吟味して、自分の一芸を見つける パート2　自分の人生を築く 第8章　自制心の5つのビルディング・ブロックをどう手に入れるか？ 第9章　もともとの話 第10章　ライフ・プラン・レビュー 第11章　失われた助けを求める技 第12章　自分の人生を築くことが習慣になったとき 第13章　犠牲を払ってマシュマロを食べる 第14章　信頼は2回築かなくてはならない 第15章　超弩級の共感 おわりに ウイニングランの締めくくり 謝辞

1,980円

よい人生は「結果」ではない…

日本人クリエイターがフランスに移住して「感性」を見つめ直したきっかけは、「言葉」にあった！ 「とっておきを普段使いするの」「あなたに足りないのは赤い口紅と笑顔ね！」「太陽の光を浴びる。大切なことよ」……本書では、感性を磨いて「人生のクオリティ」を高める100の言葉を紹介します。 【それまで私は「女らしく」「母親らしく」といったイメージにとらわれて、「周りに合わせないといけない」「しっかりしないといけない」と、「自分らしさ」を失っていました。そんな私にとって、周りにいるフランス人の言葉は、すべて新鮮に感じるものばかり。彼らから気づきを得るたび、私はメモを取ってきました。メモにある言葉は、どんどん増えていき、あっという間に100個を超えていました。】（まえがきより） 「感性を磨く」って難しいことではありません。 「自分を一番に考えること」「価値のある物をずっと大事にすること」「部屋も家も食卓も好きな物を選ぶこと」、そんな小さなことでいいんです。 あなたも、「自分スタイル」で生きてみませんか？ Part1　私が学んだ「暮らしに美学を取り入れる」ということ Part2　私が学んだ「ファッションで表現する」ということ Part3　私が学んだ「時間をかけて大事にする」ということ Part4　私が学んだ「自然とひとつになる」ということ Part5　私が学んだ「こだわりを持って生きる」ということ Part6　私が学んだ「お互いを認め合う」ということ Part7　私が学んだ「その国ごとを好きになる」ということ

1,760円

主役はいつも“私自身”　フランス人に学んだ「本当の感性」…

北海道日本ハムファイターズ・大谷翔平選手も高校時代に実践！ ビジネスパーソンから教師、アスリート（スポーツ界）、モデル（芸術界）、小中高校生まで、現在7万人以上が、 原田メソッドの1つ「オープンウィンドウ64」という1枚のシート、 目標達成ツールを活用しています。 「原田メソッド」で完全目標達成！ 「原田メソッド」の大きな特徴は、 「自立した人間力を目指すこと」にあります。 そこから導き出されたのが「オープンウィンドウ64」というツールで、 そこには目標を立てる際に必要不可欠な要素が存在します。 それは、 「心・技・体・生活」 という4つの要素です。 心とは「メンタルトレーニング」、 技とは「テクニカルトレーニング」、 体とは「フィジカルトレーニング」、 生活とは「ライフスキルトレーニング」です。 実は、1枚のシートに、これらの要素を入れていくのが、 原田メソッドの目標達成法なのです。 大きな目標を達成した一流の人たちは、 「心・技・体・生活」を兼ね備えた目標を掲げています。 本書では、そうした目標達成事例も掲載しています。

1,760円

一流の達成力

「人生100年時代」といわれて久しいですが、実際に元気なまま天寿を全うできる人は限られているのもまた事実。誰もが死ぬまで元気でピンピンしていたいと思うはず! そこで、元気に長生きしている人の言葉を通して、その秘訣と生き方を紹介します。ほかにも、過去の偉人の言葉や、いまは亡きあの人が遺した言葉など、読めば元気になる言葉を集めました。

1,320円

人生100年時代の元気になる言葉…

この本1冊で、あなたの行動は一瞬で変わる！ 【はじめにより】 僕はBCGという戦略コンサルティングファームで、 まさに「もがきながら」（コンサル風に言えば、ストラグルしながら）8年間、 マネージャーまで昇進した。 BCGは、楽しかった。 　今思うと、入社当時の僕には「戦略」や「コンサル」のセンスは無かった。 けれども、幸い、「人にかわいがられる」力（コンサル風に言えば、チャーム）はあった。 そのおかげで、数多くのセンス溢れる先輩（のちに師匠たち）との「距離」をつめることに成功し、 彼らから「考え方」「働き方」のような社会人としての基礎だけでなく、 人生のなかで本当に大事なこと、 全てを学ばせてもらった（厳密には、大学時代のバイト「ウイニング受験英語」、 新卒で入社した「NTTデータ」も含む）。 そのエッセンスを、「行動を変える」技術＝「スウィッチ」として結晶化させ、 この1冊に詰め込んだ。 【目次】 第0章　「変化」のキーワードは「スウィッチ化」 第1章　全てはここから始まる「愛と想像力」 第2章　なにがなくとも「チャーム」 第3章　戦い方が異なる「答えの無いゲーム」 第4章　ポンコツの誤解ーフレームワーク、MECE、因数分解、ロジック 第5章　本質を見抜く「二項対立」 第6章　タスクバカ／打ち手バカからの脱却、「論点バカ」 第7章　ファクトではなく「示唆（SO-WHAT）」

1,980円

変える技術、考える技術…

“引き寄せ”教科書の大定番が、 小さく＆濃くなって帰ってきた！ 【購入者特典その1】講義＆特典音声50分以上収録（※新規6ファイルあり！） 受け取り許可パワーアップ講座音声＋レクチャー音声＋テーマ別MACOTOBA音声 【購入者特典その2】MACO特製お守りしおり MACOTOBAが書かれた特製しおり×2 【購入者特典その3】ちいさいず引き寄せ設定帖 音声メッセージあり！手帳に挟んで使える小さな引き寄せ設定練習帖 なかなか願いが叶わない人に共通することがありました。 それは「自己肯定感の低さ=受け取り許可の低さ」でした。 社会生活を営んでいると、 誰もが「受け取り許可の低さ」というサビをこびりつかせがちです。 そこで本書では、「読む」「聴く」「書く」の立体解説でそのサビを取り除き、本来あるべき姿「願えば叶う、引き寄せ体質」を取り戻していただきます。 文庫化（ちいさいず化）に伴い、音声＆文章が大幅リニューアル！ サイズはコンパクトですが、内容はマシマシ！！ 予約の取れない人気講座の新規メソッドを自宅でお手軽にマスターしちゃいましょう！！！ ーCONTENTS- 第1章　なぜ受け取り許可を高める必要があるのか 願いが叶う仕組みを理解しよう 第2章　なぜ書くことで願いは叶いやすくなるのか？ 書いて引き寄せるための基本を習得しよう 第3章　魂の宿らない波動では願いごとは叶わない 本物のコトダマを使いこなそう 第4章　本物のアファメーションを書いて幸せを引き寄せよう 第5章　「書いて叶える!」にまつわるQ&A ■巻末特別企画 テーマ別MACOTOBA文例集 ＋ 自分軸で新しい時代を生きるためのMACOTOBAメッセージ ＋ 風の時代に使ってほしいMACOTOBA五次元意識時代バージョン

990円

引き寄せコトダマ練習帖　〜ちいさいず〜…

「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」　　ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる!　ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」を、「Ceeportクリーニングカード」のキーワードからわかりやすく解説。「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。　　　　付録:ヒューレン氏の直筆メッセージが入ったオリジナル・クリーニングカード4種付き　　　　クリーニングする言葉はいつでも「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」の

1,571円

心が楽になる　ホ・オポノポノの教え…

「いつも“絶対積極”でいるために 僕は毎朝毎晩、鏡に向かって 中村天風先生の言葉を唱えています」松岡修造さん推薦!! 挿画：しりあがり寿 ＜明治・大正・昭和……激動の時代を生きた哲人・中村天風の言葉の力！＞ “勝とうとも負けようとも思わず、超然と落ち着いて いられるようになって初めて 理想とする積極心、つまり絶対的強さをもつ、 折れない心となりえるのだ“ 2006年、中村天風生誕130周年にあたり、もはや中村天風を知らない世代にもその思想と語録を伝えたい、とまとめた同名の著書を待望の文庫化！ 語録、自伝の類はこれまで多数出版されているが、中村天風の語録を本人の言葉で解説する、という体裁は本書が初。 誰しも幸せを求めながら、それが得られないのが人間の現実の姿。これはいったいどういうことであろうか……。明治の実践哲学者、中村天風は波乱万丈の人生を通じて、そのひとつの答えを悟ります。 人生に悩むとき、落ち込んだとき、勇気づけられる92の言葉を収めた一冊。 中村 天風 1876（明治9)年、旧東京府豊島郡王子村（現北区）生まれ。日露戦争の軍事探偵として満蒙で活躍。30歳の時、肺結核を発病。人生の救い、真理を求めて欧米を遍歴するが望む答えを得られず、失意のなか帰国を決意。その帰路、ヨガの聖者と出会いヒマラヤの麓で指導を受け、「自分は大宇宙の力と結びついている強い存在だ」という真理を悟り、病をも克服する。帰国後は実業界で活躍する傍ら、「心身統一法」を研究し、辻説法を始め、政財界など各界の有力者の支持を受ける。'68（昭和43)年歿。

770円

折れない心

今を懸命に生きるあなたに読んでほしい、 心がゆったりほどける44篇 小山薫堂氏推薦！ 『感性のある人が習慣にしていること』で多くの読者の共感を得た著者が、暮らしの中での気づきと思考の過程をつづる初のエッセイ集。 感性をひらいて人と付き合い、自分と向き合えば、戦わずして、人生は思い通りに進んでいくーー。　 読めば自然とあたらしい視点ができ、見える景色が色鮮やかに変わってきます。   【1章】気づいたら武闘派だった私について 武闘派女子は押し入れから誕生した 自分を愛するためにまずはじめること ぴったりな手袋を探して 占いの上を歩く 命として美しい人 「選ぶ」という練習 女性性の扱い方 みんな会話のイニシアチブをとりたがりすぎている ［拡張家族コラム1］拡張家族のはじまり 【2章】「美しさ」について考える 品とは残心である やめどきの美学 ヌードの期限 大凡人万歳 パートナー万能説 模倣と写し ［拡張家族コラム2］言葉にする作業は世界をつくること 【3章】感性をひらくための思索 感受性と生きにくさ ものさしのメモリについて 手で見て考える人たち 親のかたきのように 正しい対話より心地よい対話 新しいメールの解読方法 ヨガで体と向き合う ［拡張家族コラム3］当たり前をつくる作業 【4章】合理性をはずしてみる 立場を与えてくれるものたち 合理性と美意識のバランス 「サレンダー」という言葉について 人生の待ち時間のこと 家が秘密を教えてくれるとき 非合理なことから学んだこと 脈々と継がれてきたもの 徳を積みたい人々 とどまっているものを循環させていく ［拡張家族コラム4］別れのとき 【5章】年を重ねていく私　 ごめんなさいを背負い込む ソリューションとしての愛とは 視力を失いかけた話 ネガティブを栄養素として アシストとは 人の時間を預かること 絶望したことはありますか あけぐれとノート 人を愛するということ ［拡張家族コラム5］拡張兄弟のはじまり

1,650円

心に気持ちのよい風を通す…

「なんで自分ばかりいつも傷つくのだろう。きっと私に原因があるんだ……」 「きっと私は嫌われたんだ。やっぱり私には魅力がないんだ……」 「失敗してしまった。私はもう誰にも認められないだろう……」 仕事、恋愛、家族などの人間関係で、こんな「生きづらさ」から抜け出したいあなたへ。 大事なのは、自分の心の中に「小さな世界」を持つことなんです。 「自分の小さな世界」を持っている、というのは、言い方を換えると「自分の心を拠り所にして生きられる」ということ。 この本では、ブログ・メルマガで人気の約30000人を救ってきたモラハラ対策カウンセラーが、 「心のアイドリング状態を維持しよう」 「調子のいときに調子に乗りすぎない」 「他人はすべて『取引業者』」 「心を込めずに優しく接する」 など、「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないメソッド」を紹介します。 繊細体質のあなたでも、これでもう、誰からも振り回されない！

1,760円

「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる…

フィンガーヨガといわれるムドラで、心を静める力とプラスの効果が得られる ムドラとは手と指で表したヨガのポーズです。座って、寝ころんで、立って、または歩きながら、いつでもどこでもできます。 この東洋医術の伝統的知識を学んだ著名なスイス人ヨガインストラクター、ゲルトルート・ハーシが、こうした簡単なテクニックを使って、個人の持つエネルギー量を再びみなぎらせて生活の質を向上させる方法を教えてくれます。 神秘的なヒーリングジェスチャーとしてのムドラは、毎日の生活でのストレス、苛立ち、不満を静めることができます。 本書の特徴 ・これらの簡単なエクササイズを行って病気を予防し、さまざまな体や心の病を癒す手助けをする。 ・ムドラを使って精神的な成長を促す。 ・呼吸法、アファメーション、ビジュアライゼーション、ハーブ、栄養学、音楽、色彩によってその効果をさらに高める。 本書は、あらゆる瞑想とヨガの実践を高めるために、全身を使うムドラとエクササイズも含まれています。 具体的なムドラ 謝辞 読者のみなさんへ 第1 章　ムドラの概念を探求する ムドラとは何か？ ムドラの起源 ムドラを高める呼吸、ビジュアライゼーション、アファメーション ムドラと音楽 ムドラと色彩 ムドラを使って体の不調を癒す ムドラと心の問題の治療 ムドラとその他のハンドセラピー 私の個人的な体験 ムドラと瞑想 　エネルギーを再充電するためのムドラ 　過去を受け入れるためのムドラ 　関係を改善するためのムドラ 　日々の問題を解決するためのムドラ 　人格を形成するためのムドラ 　未来を計画するためのムドラ 　神とつながるためのムドラ 各指の瞑想 　瞑想1：親指のエネルギー 　瞑想2：人差し指のエネルギー 　瞑想3：中指のエネルギー 　瞑想4：薬指のエネルギー 　瞑想5：小指のエネルギー 第2 章　ムドラ 体、心、魂のためのムドラ スピリチュアル・ムドラ ハタ・ヨガのムドラ 第3 章　応用編 ムドラ・エクササイズ 自分自身のムドラの作り方 ムドラにできないこと 付録 A：栄養 B：あらゆる病気に効くハーブ C：中国五大元素理論 D：チャクラに関する用語 終わりに 参考文献 索引

2,640円

フィンガーヨガ　ムドラ…

生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。 日々ストレスがたまりがち…… 夜、ふとんに入ると、いつの間にかネガティブな心に覆われたりすることもある。 ほんの些細なモヤモヤも、それが積もれば大きな悩みになって、毎日が憂うつになる。 けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは半減してしまう。 本書では、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、 多くの人が抱えがちな悩みの解決法を [期 待][不 安][選 択][好 意][悪 意][女 王][迷 い][決 意] という読み切り小説仕立ての8つの物語と、わかりやすい解説とともに説いてくれる。 人気シリーズ『精神科医Tomyが教える 1秒で〜』シリーズのスピンオフ企画。

1,430円

精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方…

人生100年時代、あなたは「誰のために」「何のために」働くのか。90歳にして現役のビジネスマンである著者は、いまも週5で通勤し、「定年前より定年後のほうが、ずっと楽しい」と語る。そこには、お金や成果を超えた「人生を面白くする働き方」の極意があったーーベストセラー『定年前後の「やってはいけない」』著者による、誰も教えてくれなかった仕事術。

1,287円

君の仕事は誰のため？…

靴に入れるだけ！　ダイエット効果の高いインソールが付録。やわらかジェル素材。フリーサイズ（22cm〜25cm）。 むくまない！疲れない！楽に歩ける！　インソールの凹凸が歩く度にダイエットの反射区を刺激する。 底面は粘着加工だから靴の中でズレません！

1,320円

ダイエットインソ -ル Mini（ミニ）…

身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、 ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって 気が滅入る。そんなことはありませんか？　気にしなければいいとわかっていても 気にしてしまい振り回されてしまう人のために、Twitterで大人気の著者が心が軽くなる アドバイスと実践的な対策を伝授します。 はじめに「気になる」って何かしら？ 第1章 気にしない人が幸せな理由 同じことが起きても「気にする人」と 「気にしない人」がいるの。 つまりそれは同じ環境でも 感じる幸せが違うということ。 今のことを考える練習をしましょ。 気になるのは、問題が多いからとは限らない。 心配事を探してしまうからよ。　ほか 第2章　他人が気にならなくなる考え方 相手はあなたの言ったことなんて、 ほとんど忘れているものよ。 アナタも相手の発言のことなんて、 たいてい忘れているでしょう。 「嫌われてるかも？」 たいていそれは思い込みだし、 そもそもどうでもいいことよ。 自分の大切な人がいればそれでいい。 相手にどう思われているか 気にしすぎると、かえって悪く思われることも あるのよ。まずは想像力を働かせましょ。　ほか 第3章　気持ちがラクになる人生のひみつ 日常はちょっと暇なぐらいがいい。 たいていの心配は的外れだと理解する。 他人の言葉は参考程度。　ほか 第4章　それでも気になるときのセルフケア 気になっていても、先に行動する。 モヤモヤした状態が耐えられない人こそ、スケジューリングよ。 5W1Hで気になることを分解してみる。　ほか 第5章　自分を少し変えたいあなたへ SNSは気になることだらけ。時間を減らすだけでも違うわ。 あえて「頭がお暇な時間」を作るのもありよ。 言いたいのに言えない、これって本当かしら？　ほか おわりに 「気にしない力」とは何か

814円

精神科医Tomyの気にしない力…

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