コロナ禍のおうち時間のお供として、大人の女性にぬり絵が人気です。本書は精神科医の監修のもと、四季の花や風景など、季節を楽しみながら塗れる絵柄を収録。また、ぬり絵の裏面には、心の健康をサポートするアドバイスも掲載。ぬり絵に集中することでリラックスでき、ストレス解消にもおすすめです。

1,210円

心が落ち着く 癒しのぬり絵…

なぜあの人は、昇進した途端ダメになった？ピーター博士の鋭い観察眼と深い洞察で組織にまつわる普遍の真実が明らかに！巻末特典、ピーターの索引。

1,540円

［新装版］ピーターの法則…

「上昇して、創造主に尋ね、共にはたらく」テクニック。あらゆるリーディング、ヒーリングを可能にし、さらなるパワーを発揮する画期的手法をあますことなく公開。さらに、願望実現、未来リーディング、いろいろなヒーリングの手法を紹介しています。

3,278円

シータヒーリング

そもそもマインドフルネスとはなにか。瞑想にどんな効果があるのか。本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想をはじめ、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、慈悲の瞑想など様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社健康ライブラリースペシャル》 【瞑想のしくみがわかる！今すぐ実践できる！】 マインドフルネス瞑想は、簡単に言ってしまえば悩みごとやストレスの解消につながる瞑想法です。しかし、いまはそのような概要だけが広く伝わっていて、本当の意味や正しいとりくみ方が、あまりよく理解されていません。 マインドフルネスとは本来、いまこの瞬間に起こっている感覚や感情、思考に気づき、ありのままに受け入れること。そのような状態になるための瞑想が、マインドフルネス瞑想です。 「感覚や感情、思考に気づく」と言われても理解できないかもしれませんが、その「わからない」という思いが、あなたの「思考」です。わからないと思ったときに、それは思考だと気づき、心のなかで「思考」と実況中継する。それがマインドフルネス瞑想の実践法のひとつです。 本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想から、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、感じる瞑想、慈悲の瞑想、日常の瞑想まで様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 【本書の内容構成】 巻　頭　 5 分でわかるマインドフルネス瞑想の基本 第1章 　そもそもマインドフルネス瞑想とはなにか 第2章 　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 第3章 　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 第4章 　うまくできないときの対処法 まえがき 5分でわかる　マインドフルネス瞑想の基本 1　そもそも　マインドフルネス瞑想とはなにか 2　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 3　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 4　うまくできないときの対処法

1,650円

図解　マインドフルネス瞑想がよくわかる本…

ー星を読む者は幸いである。 ー時を読む者は幸いである。 ー虚空に描かれた幾何学を読む者は幸いである。 宇宙図書館探検家・辻 麻里子氏の貴重本、待望の復刊! 2037年の未来から来たカレンダーシステム!* 『22を超えてゆけ』シリーズ、『宇宙時計』など数々の名著をもつ辻麻里子氏の幻の本が、 12年ぶりにカラー増補改訂版として復刊! スターゲートの図形が直線版に加え、曲線版も掲載! 解説に「指針」「植物」の項目も加えて、新たによみがえる! 差込み付録として、 A3判の「スターゲートの図形のマトリクス」(1年間のスターゲートの 図形の直線版と曲線版それぞれの一覧表)が入っています! 「かつて、惑星地球の1年が360日だった頃、1日につき1度、 それそれの角度を担っていた。しかし、地球と月の軌道が変わり、 このコードは通常の意識下では使えなくなり、 宇宙とのアクセスコードを失った地球人類は、深い眠りの時代へと入っていった。 そして今、宇宙から光の幾何学がもたらされ、人類の目覚めの時を告げている。 ひずみの修正値、ゆがみの補正値として、正しいアクセスコード(ゲートナンバー)と、 スターゲートの図形を開示する。」 (本文より) *辻麻里子さんは、情報を2036年からとっていました(『宇宙の羅針盤 下巻』110 ページ参照)。 2036年が変化の期間の最後の年、2037年は地球の新しい時代の始まりの年で、 「2037年が宇宙の暦のスタートの年」という意味で、2037年という表記にさせていただきました。 詳しくは、弊社のHPの『数字のメソッド』の説明文をご覧ください。

2,640円

数字のメソッド

大好評「まんがでわかる本」第2弾。仕事も人生も30歳はターニングポイント。伸びる人になるために「今すべきこと」を明かす本。

1,320円

まんがでわかる30歳から伸びる人、30歳で止まる人…

「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。 はじめに　今日のこどもを見つめる（わが子らしい「元気」はどこか。） 1章　ぐっすり寝て、ぱっと起きる10の養生 2章　もりもり食べて、すっきり出す10の養生 3章　きびきび動いて、ゆったり休む10の養生 4章　ぐっと集中して、ボーっと心を整える10の養生 5章　お天気痛とあたため・うるおしの10の養生 6章　「かぜ」としてあらわれる不調を治す10の養生 コラム（「いいこと」は、ゆっくり体にしみこんでいく／親子で似てしまうからだの動きと姿勢 「疲れ知らず」だった子どもはいつ「疲れ」を知ったのか　…ほか） 付録　子どもの漢方薬手帖

1,760円

子どもの養生習慣60

100万部を超える名著がマンガになった！ 二つの新たな物語、誕生！ 読んだ人の9割が涙したミリオンセラー！ 実話の感動はそのまま、謎を秘めた新キャラクターも登場します。 また、“『完全版　鏡の法則』を読んで、人生が変わった″という 読者からのエピソードをもとにした実話を二話目に収録。 さらに、充実した図解でわかりやすい、物語の解説付き。 「鏡の法則」の神髄である「人生は自分の心を映し出す鏡」 「ゆるすための8つのステップ」や「親との境界線の引き方」 なども収録しています。 【鏡の法則　オリジナルストーリー・栄子の物語】 息子のいじめで悩んでいる栄子。 ある日、猫を追いかけている小学4年生の学に出会い、 成り行きで、学と祖父が住む屋敷に招待される。 学から「私たちの人生の現実は、私たちの心を映す鏡である」と告げられる。 学の祖父は有名な心理学者だというが……。 【鏡の法則　アナザーストーリー・愛未の物語】 社会人になっても過干渉で束縛する母親に苦しむ愛未。 そんなとき、公園で小学生の学とその祖父に出会う。 祖父の文人は心理学者でいろいろな人の悩みを聞いているといい、 相談に乗ってもらう。 「必ずしも親を喜ばせるのが善ではありませんーー」 そう告げたのは、小学生の学だった。 (※本書は、描き下ろしのマンガと合わせ『完全版　鏡の法則』を加筆修正、再編集のうえ単行本化したものです) ◎はじめに　二つの実話が教えてくれること ◎鏡の法則　オリジナルストーリー・栄子の物語 　　・人生は自分の心を映し出す鏡 　　・困難な問題が教えてくれるメッセージ 　　・ゆるすとはどうすることなのか？　…etc． ◎鏡の法則　アナザーストーリー・愛未の物語 　　・子どもをコントロールしようとする親 　　・親と子が自立するために通る関門 　　・どうやって境界線を引けばいいのか…etc． ◎ゆるすための8つのステップ

1,320円

マンガでわかる 鏡の法則…

霞が関での宮仕え、退官してからの経済評論家や学者としての活動のさなか、がんが判明、余命宣告……そんな森永卓郎氏と岸博幸氏の2人による日本社会へのメッセージ。 　死と向き合うことでどう人生観や生き方が変わったのか。その他「霞が関を去った理由」「がん治療」「ザイム真理教」「失われた30年と経済産業省」「原発」「防衛政策」「対米従属」「小泉構造改革」「今の株式市場はバブルか？」など、多岐のテーマで語る本音トークが満載の一冊です。

1,540円

遺言 絶望の日本を生き抜くために…

PART1　わたしの旅スタイル　 PART2　電車・飛行機・車　それぞれの旅スタイル PART3　目的ごとの旅　　　　 PART4　海外旅行　　　　　 PART5 旅のあとの楽しみ

1,650円

わたしのごほうび時間 大人のゆったり旅…

仕事も暮らしも、一から変えてみませんか。 松浦弥太郎のベストセラー『100の基本』が、強力にアップデートして新しい一冊に。 きほんはいつも、自分を助けてくれる。 仕事も暮らしも、頭ではなく心で行う。 松浦弥太郎の新しい気付きを、あなたの基本を作るヒントに。 ＜しごとのきほん100＞ 001「今日の新しさ」を毎日生み出す。 007 仕事でなく「人」を見る。 012 考えるときは本を読む。 015 いつもポケットに次のプランを。 024 「とりあえず」と言わない。 037 失敗の研究をしよう。 043 人脈に頼り過ぎない。 053 動機はストーリーで伝える。 064 決着はつけない。 077 自分を避難させる場所をもつ。 083 自分の顔つきを知る。 092 足りないのは自信。 100 君はそれがやりたいかい？ ＜くらしのきほん100＞ 001 やさしさを、やわらかく。 020 質素でも豊かな食事を。 028 コレクションではなくセレクション。 034 客ぶりのよさを身につける。 037 聞きよく、わかりよく、品よく。 046 思いやりのチャンスを逃さない。 056 子どもっぽさを取り戻す。 065 悲しみは、我慢しない。 073 3時のお茶を楽しむ。 080 クオリティの話をしよう。 092 人を嫌いにならない。 100 きれいごとを大切に。

1,650円

しごとのきほんくらしのきほん100…

１５０回以上に及ぶ月刊『致知』の人気連載「二十代をどう生きるか」の記事から３３名の一流プロを厳選！永久保存版、仕事と人生のバイブル！悩みを解決するヒントが必ず見つかる。

1,760円

20代の仕事の教科書

あなたは「光の身体」に変異している！？アセンションに伴うさまざまな症状とその対処法。ライトボディ活性化の１２レベルをくわしく語った、画期的なツール！

2,530円

ライトボディの目覚め （第三版）…

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉 長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。 患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。 いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。 【CONTENTS】 1章 自分らしくmyself　 2章 心の持ち方　mind 3章 人間関係　Relationship　 4章 ポジティブ　Positive　　 5章 幸せ　Happiness 6章 人生　Life　 7章 ヘルスケア　Health care

1,650円

人生たいていのことはどうにかなる　あなたをご機嫌にする7…

「カタカムナ文字」「龍体文字」「ホツマ文字」古代日本で使われていた文字は、文字そのものに強い「氣」が宿っています！「クスリ絵」の考案者・丸山修寛医師による、神代文字治療の世界を掲載！

1,320円

神代文字なぞり書き

東洋思想をベースに精油を用いた オリジナルの心理分析メソッド 気香アロマアナリーゼ 直感で選ぶ香りが「今」と「未来」を伝える 気香アロマアナリーゼでは、選んだ精油からその人の全体像を見て、現在地から未来への人生の流れを読み解きます。 私たちに五行の要素すべてが備わっているように、植物にもすべてが備わっています。 植物の五行の特徴例をご紹介します。 〔レモン〕 木＝春のさわやかさ、若々しい無邪気さがある 火＝夏にぴったりの清涼感 土＝食欲を増進させるリモネン 金＝抗菌作用による空気浄化で呼吸器ケア 水＝不安な気持ちを明るくしてくれる 〔ラベンダー〕 木＝春から初夏に咲く花 火＝幸福感を呼ぶ 土＝安定した包容力 金＝リラックス作用 水＝碧紫色 東洋思想をベースに陰陽五行の巡りに選んだ香りを当てはめ、自分自身も気づかなかった悩みや問題を浮き彫りにします。 CONTENTS（抜粋） ●第1章　気香アロマアナリーゼセッション ・目に見えないけれど確かに存在する「気」 ・香りを使って気功のエネルギーを感じてみる ・香りとともに「気」を体感する ・気が調うと香りの好みが変わる ・気香アロマアナリーゼの手順 ・陰陽五行のエッセンスがつまった気香アロマアナリーゼ図 ●第2章　気香アロマアナリーゼの誕生 ・アロマセラピーと東洋思想 ・世界中にある「世界をつくっているもの」の考え方 ・精油を五行に分類すると… ・精油が持つ影と光 ・嗅覚と脳のしくみ ・原始的な感覚にこそ本質がある ・不調を治すのではなく、「人」を調える ●第3章　気香アロマアナリーゼの目的 ・なりたい自分がわかる ・「アロマアナリーゼ」との違い ・主訴から隠れた本訴がわかる ・エネルギーの変化を見る ・クライアントの選んだ精油の意味を明確にする ・アロマトリートメントのゴールを明確にする ・クライアントの求めるセラピーを提供する ●第4章　気香アロマアナリーゼの実践 【ケーススタディ1】対面のセッション 【ケーススタディ2】オンラインセッション 【ケーススタディ3】オンラインセッション2 ・気香アロマアナリーゼを俯瞰で読むために ・気香アロマアナリーゼの特徴 ・気香療法講座でのトリートメント実験 ●第5章　東洋思想と老子の教え ・陰陽五行思想 ・陰陽とは「影と光」 ・五行と循環 ・私たちの身体に対応する「自然」 ・三宝という考え方 ・複雑な問題をシンプルにする東洋思想的発想 ・「精気神」の「神」が傷つくとは？ ・「輝き」というエッセンス ・生きる目的は幸せになること ・肉体は心の結果

1,760円

気と香りで調えるシン・アロマセラピー…

イエスと同じ時代に生きた二人の女性、アビゲイルとナオミ。 『イエスとエッセネ派』と同じく、イエスの時代の人々の目で見た彼の姿とは。

2,508円

イエスと接した二人

スピリチュアルな世界の仕組みが“識子流”でスッキリわかる。コツコツ実践すれば神仏の愛情をどんどん受け取れる。書籍化第１弾。

1,760円

ひっそりとスピリチュアルしています新装版…

Tシャツ、デニムをはじめとする定番服から、 スポーツサンダル、ミニ財布などの小物まで、 年齢を重ねただけでなく 世の中のカジュアル化が一気に進んでしまった今、 選ぶべきアイテムがわからなくなってしまった！ と悩める大人世代が増えている様子。 そこで、ショップオーナーやデザイナー、 スタイリスト、ジャーナリストといった 目利きとうわさの女性たちに、 日頃愛用している“リアルな名品”を徹底リサーチ。 見て楽しい私物とともに、 今すぐ買える商品カタログでご紹介します。 【目利きのみなさん】 藤岡篤子 ファッションジャーナリスト 林ヒロ子 ヒロコハヤシ　デザイナー 高山泰子 　　 プレインピープル　ディレクター 佐藤治子 　 madam H　デザイナー 小松貞子 R　ディレクター 丸山寿子 レミオ・ジャパン　ディレクター 黒田美津子 インテリアスタイリスト 岡本敬子 服飾ディレクター 古泉洋子 ファッションエディター 林多佳子 　 パーマネントエイジ　顧問 板倉直子 　 ダジャ ディレクター 原田照美 マイダス　マネージャー 近藤千恵 　 カンペール　PR 杉山育子 　 フリーランス　PR 武　安輝子 ヨーガンレール PR 細山田亜弥 活版印刷ディレクター 馬場わかな シュヴァル プラス　デザイナー 小林一美 　 ル・ピボット　デザイナー 浦田亜規子 スタイルスペック　オーナー 三好和美 　 KANEMAN　PR 渡邊智香 　 ドロウェル　デザイナー 和田かおり レボリューションPR　代表 市井まゆ スタイリスト 本瀬久美子　　 スタイリスト 白男川清美 スタイリスト 石井あすか スタイリスト 徳田郁子 ヘアメイク 渡辺みゆき ヘアメイク 長谷川弘美 ESPER　ディレクター 稲葉ひろ子 フリーランス　PR 入山りこ 　 フリーランス　PR 岩佐葉子 スタンプス　マネージャー 坂口典佳 TRIP　チーフマネージャー 成田結実子 CLOAK オーナー 高柳育代 　　 T’s resortオーナー 坂本祥子 ライター・スタイリスト

1,430円

おしゃれな大人が実は！ 愛用している270の服・小物…

「貯金通帳に１億円あるつもりで生活してみよう」「お金を払うときはありがとうと言おう！」心が楽しくなる、人生が楽しくなる。本当に経済的に豊かになる！

1,045円

大富豪が教えてくれた本当に豊かになれる大金持ちごっこ…

1,080円

森のカフェと緑のレストラン　東海版…

韓国のベストセラーエッセイが ついに日本上陸！ （電子版：ALADIN 総合1位/ Yes24 総合4位 (エッセイ 1位)/ Ridi Books 総合2位 / ミリの書斎 総合4位。2021年8月12日付） 幼稚園レベルの「意志力」でも 先延ばしをなくせる ●起きた直後が1日の気分を左右する　 ●超なまけ者のためのスケジュールの立て方 ●大掃除の代わりにゴム手袋をはめる　 ●散らかった部屋は意志力を奪う ●就寝時間が翌日の過ごし方を決める ●超なまけもののためのスケジュールの立て方 ●スマホ依存症から抜け出すマインドセット　 ほか

1,500円

着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた…

お花見、お食い初め、上棟式…実はそれ、予祝です！平安時代から日本人が大切にしてきたモチベーションアップ法。認知機能のしくみやコーチングの手法を活用すれば最高の未来が手に入る。

1,650円

叶ったつもりでワクワクするだけ　人生が変わる予祝のまほう…

人生は辛いことで溢れています。普通に生活しているだけで嫌になったり、どうしようもないと落ち込んだり、心が折れてしまうこともよくあります。残念ながら「もうだめだ」と考えて、すぐに絶望してしまうことも多いです。だからこそ「絶望とは何か？」を理解し、立ち直り方をよく理解しておく必要があります。 絶望にはいくつかのパターンが存在し、そのパターンを理解していれば「自分はただの思い込みで苦しんでいた」と実感し、苦しい状況から立ち直ることができます。 本書では、絶望感を乗り越え「不安や悩みがすぐに消える方法」を、Xフォロワー29万人の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、実例と共にわかりやすく解説します。 少し思考を変えるだけで心はラクになる！ 問題の全体像をつかむ／辛いときはあえて心を無にする／不安が襲ってきたときの対処法／ダメだと思えるときはまだ大丈夫／人生で成功する人達の共通点 『本当は絶望では全くなく、希望がたくさんあるのにも関わらず、自分が勝手に「もうダメだ」と思い込み、投げ出してしまう状態が絶望だと私は考えています』 『希望や絶望は環境によるものではなく、心の状況によって大きく変化するものであり、どんな絶望的な状況であっても「そこから抜け出す」という希望の光さえあれば、人間は生きていくことができるのです』 ●第1章：「もうダメだ」と思ってしまうときは、パターンが決まっている いきなり絶望的な気分になったときは身体のケアをしよう／痛くない時は要注意／身体が冷えている時は不安になりやすく、暑い時は怒りっぽくなる／食欲がないときでもご飯は頑張って食べよう／どうしても寝れない人は… 他 ●第2章：世の中は大したことない人ばかり、人の目ばかり気にするのはやめよう 狭い人間関係でずっと生きていると具合が悪くなる／ぶつかりおじさんに気をつけよう／攻撃的な人ほど実は自信がない／誰かに見られることでシャキッとする／頑張っている人たちに囲まれてみよう 他 ●第3章：本当にもうダメなの？ 辛いときはあえて飛び込んでみるといいかもよ／1年前の悩みを思い出してみよう／もうダメだ、と思ったことを書き出してみよう／失敗に気がついたときは…／本当にやってはいけないことは問題から目を背けること 他 ●第4章：幸せなことに慣れてはいけない 不幸とは何かを知るために、世界に視線を移してみよう／自分の物語を誰かに語れるように準備をしておこう／辛いときは幸せレベルを下げてみよう／自分の好きなものをよく覚えておこう／楽しいと思ったときはどんどん写真を撮っていこう 他

1,540円

その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない？…

人生を変える、スピリチュアル本の必読書! “波動"という概念をもたらし、定着させた超名著! 「意識」と「意思」の仕組みや、宇宙の成り立ち、 魂の本質、現実の創造など、著者が直感で得た情報をもとに、 きわめて科学的かつ具体的に、分かりやすく解説。 顕在意識を超えて、宇宙からの「直観」「閃き」を連続的に得ることで、 創造性に溢れた人生に変えることができます。 宇宙につながり、情報がどんどん入ってくる お金を得たい、超能力を得たい、健康になりたいといった目的は個人の欲望であり、 ある部分だけ能力が芽生えるというのは、全体としては不調和な状態です。 自然の法則の中で、顕在意識を正常な方向にトータルで意識変換し、 受け取った情報を素直に実行することで、 安定して周波数が上がり、その繰り返しでどんどん調和がとれてゆきます。 その結果として、願望が達成されたり、体が健康になったりするのです。 本書を読みこむことで「直観」「閃き」を正しく理解し、受け取ることができます。 常に顕在意識が即決心をして、調和のとれた方向に実行していくことが基本です。 「本書で述べます事項は、基本として参考文献は一切ございません。 また原則として、推察や仮説を立てず、私自身が直観で得た宇宙からの 情報の一部をできる限り、化学的に正確に具体的に ご報告したいと思います。」 (まえがきより) 目次 第一章 宇宙との調和 第二章 「波動」と現代地球文化 第三章 中性子・陽子・電子の構造と性質 第四章 三つの「意識」と「意志」 第五章 原子核の集合体(EXA PIECO=本質≒魂) 第六章 地球文化の未来ー時空間移動(テレポーテーション)を経て 第七章 宇宙の法則と波動 第八章 病気の本質 第九章 これからの生き方についてー質問に答えて

2,050円

波動の法則

大反響！　発売前から大増刷！ Yahoo!ニュース アクセスランキング総合1位！（2022年12月26日）「年商47億円企業の経営者が8年間ゴミ拾いを続ける理由とは？」 「運」をよくしたい人、「結果」を出したい人、「幸せ」になりたい人、「魔法を実感」と大反響！ ●「ゴミ拾いを始めてから不思議なことがポツポツとあり、魔法を実感しているところです。何度も読み返します」（会社員、女性） ●「ものの見方、考え方、そしてゴミの見方が変わった」（公務員、男性） ●「読んだだけなのに、ハッピーになった気がする」（主婦、女性） ●「読むと優しい気持ちになれる」（経営者、男性） ●「私はゴミ拾いをして、痩せました♪ 体重ー4.5kg、ウエストー2cmです！！人生に「魔法がかかりました」（教員、女性） ●「元々ゴミ拾いをやっていたが、その効果を言語化してくれた」（経営者、男性） ●「自己啓発の本はある程度読んできたけれど、その中の矛盾点というか、モヤモヤした部分についても的確に把握されていて、このモヤモヤをうまく解消することができてよかった」（経営者、男性） ●「何この本めちゃくちゃ面白い！」（主婦、女性） 人生を変える最強の習慣を【具体的に】解説！

1,818円

ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪…

「人生100年時代」といわれて久しいですが、実際に元気なまま天寿を全うできる人は限られているのもまた事実。誰もが死ぬまで元気でピンピンしていたいと思うはず! そこで、元気に長生きしている人の言葉を通して、その秘訣と生き方を紹介します。ほかにも、過去の偉人の言葉や、いまは亡きあの人が遺した言葉など、読めば元気になる言葉を集めました。

1,320円

人生100年時代の元気になる言葉…

孤独である自分、未熟である自分に胸を張れ──岡本太郎の言葉〈メッセージ〉は、時代を超えて私たちの魂を射ぬく。本書は、いまも読み継がれているベストセラー『自分の中に毒を持て』、そしてその姉妹本『自分の運命に楯を突け』に続くシリーズ第三弾である。太郎が生前、さまざまな媒体で発表してきた原稿を、はじめて書籍化したものだ。いわば、未発表の原稿といってもいい。そんな貴重な原稿の中から、現代に通じる熱いメッセージを厳選している。

792円

自分の中に孤独を抱け…

35万部突破のベストセラー文庫化！　グズグズしがちの自分を変えたいあなたへ。仕事、お金、人生、夢…先送り人生を変えたいなら、10秒あれば充分だ！

814円

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる…

仕事や恋愛に悩むことが少なくない30代。20代とはまた違った環境になり、同僚や友人と自分を比べて焦りが出やすい年代でもあります。まわりの人を見渡せば、なんだか充実しているように感じてしまう。一方、自分の置かれている環境や持っているものの良さになかなか気づけず、他の人と比較しては落ち込んでしまったりします。 誰しも悩みや不安は尽きません。寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もあるでしょう。でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！ Chapter1　 焦らない、焦らない Chapter2 アナタが思うより アナタは素敵よ Chapter3 大丈夫、 無駄な経験なんてない Chapter4 本当に優しい人って まず自分に優しいのよ Tomy’s room（お悩み解決!） 20代を無駄に過ごして 前進できない感じがする 会社での評価に差がついて 同僚と仲違いしてしまった 夢を諦めた心の傷が 他人への妬みにつながる 10代の過ごし方を後悔 劣等感に苦しんでいる 人生が辛く苦しく大変 すべてが面倒でイヤだ 空気を読めない私の 人との線引き方法

1,540円

精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉…

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