感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成功までの道筋をつくる…「幸せ」研究の第一人者が授ける５２のレッスンで人生は劇的に変わる。講義開始から４年で受講生数が１００倍に。ハーバードで最大の履修者がつめよせた「伝説の授業」を完全文庫化。

880円

ハーバードの人生を変える授業…

16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。 そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。

1,320円

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方…

役職定年・親の介護・子供の教育の仕上げ…人生１００年時代は、５０代の決断で差がつく！人材育成のエキスパートが大公開！理想の人生を手に入れる５５の秘訣。

1,210円

50代から実る人、枯れる人（ディスカヴァー携書）…

死を目前に紡がれた、生涯現役、渾身最期のメッセージ。

1,100円

生きていくあなたへ

インカのシャーマンのもとで受けたトレーニングと旅の成果をまとめた書。 口伝の秘法により5000年以上も引き継がれてきた「エネルギー・メディスン」の叡智とワークを紹介する。

2,750円

シャーマン・ヒーラー・賢者…

「幸・不幸」「成功・失敗」に目を向けず、 “ものの見方”を変えれば、幸せで、楽な人生。 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ “法則“を実践した人々の実例が満載！ 現象は何も変わっていません。 「見方」や「とらえ方」が変わっただけなのですが、 その結果、「イライラ」し、「不快に思っていた」ことが、 逆に、喜びになったり幸せになったりしたのです。 「否定的」なとり方も「肯定的」なとらえ方も、 「感謝の心」で受けとめるのも、すべて自由です。 「否定的な見方」も「肯定的な見方」も「感謝の見方」も、 いずれも自由な自分の見方、とらえ方。 どのようにでもとらえてよいのです。（「はじめに」より） 第1章　幸せ感じる見方道ーー見方を変えれば、すべてが味方になる 第2章　人生はドミノ倒しーー重要な事と、そうじゃない事の区別はない 第3章　縁起の法則と幸・不幸のしくみーー“ありがとうの奇跡”で楽しい人生 第4章　頼まれごとの人生ーー目標設定しない、もうひとつ別の生き方 第5章　豊さとお金ーー与えたものが受け取るもの 第6章　結婚生活と恋愛ーー価値観の違いを超えて 第7章　比べ合わない教育ーーひたすら肯定すると輝き出す 第8章　経営の宇宙法則ーー絶対につぶれない会社になるには 第9章　あなたが、すべてを決めているーー〈過去寄せて〉人生を楽しむ

1,650円

宇宙が味方の見方道

どんなに注意しても、失敗を完全に防ぐことはできない。ピンチはチャンス！失敗を分析し、糧にする方法を身につけて、果敢にチャレンジできるようになろう！

924円

やらかした時にどうするか…

ロンドン大学教授／人材・組織分析の権威が解明。仕事の成果、他人の評価、キャリア、コミュニケーション、本当に優秀な人ほど自信がない。数多の研究が導き出した“自信のなさ”の活かし方。

1,760円

「自信がない」という価値…

現在、過去、未来の時間の座標軸と空間の座標軸が交錯しあい、さらに幾つもの次元が重なった中を、主人公のマヤは難問をクリアしながら、太陽の国へと向かってゆく…。第一の式（９＋１３）＋１、第二の式Ｚ＝１／１３７、そして第三の式とは？封印された禁じ手、過去から未来にわたる全人類の記憶を一つ残らず書き記しているという「宇宙図書館」へとマヤは果敢な冒険に旅立つー。

1,848円

22を超えてゆけ　CD付

初心者から愛好者まですべてのアロマテラピーファンを対象にしたバイブル的一冊。内容は、アロマテラピーとは何か、精油とは何かという初歩から、歴史、脳や体への働き方、香りの系統などの知識。芳香浴、沐浴、トリートメントなど活用術。目的別の暮らしへの生かし方レシピ、ブレンドレシピ、クラフトレシピなど実践術。さらに精油117種、植物油＆バター33種のプロフィールを学名、歴史、作用など詳しく掲載。アイウエオ順なので引きやすい。オールカラーで美しいイラスト入り。読み物としても楽しめる。著者は日本におけるアロマテラピーの第一人者で、アロマテラピー・プロフェッショナルの佐々木薫。信頼と安心の内容なので、手元において長く活用できる。アロマファンなら必携の本。

2,860円

アロマテラピー大全集…

発売から安定した人気を誇るザ・マップオラクルカード。 このカードのテーマは“人生の旅”。 人生という旅を歩んで行く上で遭遇するさまざまな状況が描かれており、 祝福や気づき、場合によっては警告を与えてくれることでしょう。 カード 全54種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 33[mm]

5,280円

ザ・マップオラクルカード2023新装版…

腰痛、肩こり、関節痛患者が最後に読む本。投薬・手術・物理療法によらない画期的治療プログラムを紹介。

2,200円

サーノ博士のヒーリング・バックペイン…

【人事の鬼直伝！　自分都合主義でOKな新しい仕事のやり方。】 5回の転職で年収を上げ続けてきた人事の超プロフェッショナルが明かす どこでも通用するビジネスパーソンになる方法。 どんな逆境も乗り越え、成果を出せる　最強の強みは存在意義でつくりだす。 ーーどこでも通用する人は何をしているのか？ 　◎人には言えない欲望を信念に掲げる 　◎身内の言うことは聞かない 　◎報連相はしない 　◎「シャカチカ」を言語化する 　◎いつでも辞める前提で働く 　◎上司をマネジメントする……等

1,870円

自分の価値のつくりかた…

スルー能力が高くてストレートな物言い。多様性に富んでいて同調圧力がない。 食を大切にし、困ったらみんなで助け合う。そして社会を動かしているのはおばちゃんだ！ そんな台湾でシングルマザーとして6年働き、台湾人と子連れ再婚・出産をした著者は、 日本で身につけていた「呪縛」からいつしか解き放たれていたことに気づいたのだった。 台湾式の産後ケアや子育て、仕事観や市民活動などにも触れながら、 「細かいことを気にせずやりながら考えよう」、 そんなふうに思わせてくれる、台湾での暮らしを綴ったエッセイ。 第1章　たくましくて人間味あふれる台湾人 第2章　とにかく「食」を大切にする 第3章　台湾での妊娠・出産 第4章　シングルマザーとして暮らし、台湾人と子連れ再婚 第5章　台湾で子育て、そしておばちゃんになった私

858円

台湾はおばちゃんで回ってる⁈…

このところ、世の中は鬱としていて、新聞やテレビの報道では景気の悪いニュースばかりが続いている。サラリーマンにとっても、身近なリストラや賃金カットなど不安な話題があふれ、ともすると無気力になりかねない環境にある。そんな中で、心の健康を保ち、気分を引き立たせるにはどうすべきか。そして、日々充実を感じ、さらに1年を、ひいては生涯を充実したものにするためには何が必要か。　本書は、松下幸之助が折々に語った人生や仕事、経営や国家・社会に関する英知と洞察にあふれる言葉を厳選して「一日一話」の形にまとめたものである。　困難な時代を幾度も乗り越えた人生経験、また経営者としての数々の体験から得た考え方は示唆に富み、苦境のときはもちろん、日常においても我々に新たな発見と喜びをもたらしてくれる。いかなる状況にあっても、「なんとかなる」という前向きな希望を与えてくれる語録集である。

1,320円

松下幸之助「一日一話」…

社会人経験を積んでいくと、「私の働き方やキャリアは、このままでいいの？」と悩み始める人も少なくありません。周囲の人と自分を比べたり、自分らしさを発揮できていないとモヤモヤしたり…働いていくことに悩みはつきものです。 そこで、20代から50代まで年代別の生き方や働き方のヒントを紹介するとともに、仕事がうまくいっている人の時間の使い方、資格の生かし方、コミュニケーション術までをたっぷり紹介。働いていくうえで役に立つ本や、「なりたい自分」に近づくためのバッグ＆スマホの中身、今どきのお仕事マナーなど、オンとオフのパフォーマンスを上げるためのとっておきの情報も盛り込みました。 仕事人生への視野が広がり、自信とモチベーションが確実にアップする1冊です。 ≪目次≫ PART1　20代・30代・40代・50代 幸せに働くためにやっておきたいこと PART2　なぜか仕事がうまくいっている人のヒミツ PART3　「なりたい私」をつくるバッグ＆スマホの中身 PART4　もっと自信が持てる「話し方」のコツ PART5　いまどきお仕事マナー大全

1,320円

幸せに働くためにやっておくべきこと…

14の悩みにタムくんが答えました。傷ついたあなたによりそい、自分にはなかった視点をもらえる、マムアンちゃんの姿に励まされる。落ち込んだら、ほぐほぐされよう。

1,760円

ほぐほぐマムアンちゃん…

「７つの習慣」を日々学び、実践し、振り返るためのコヴィー博士の３６５の言葉。

2,200円

7つの習慣デイリー・リフレクションズ新装版…

シリーズ30万部突破! 自律神経の名医が説く「悪い流れを断ち切る」99の行動術。 「思い切って」「新たに始める」でワクワクする人生を! 文庫書き下ろし。 コロナ禍を経てじんわり続く停滞感や孤独感が、私たちの心身を知らない間にむしばんでいます。 こんなときに必要なのが、 「大胆に、意識的にリセットすること」 「戻すのではなく、新たに始めること」。 本書は「アフターコロナの処方箋」として、心身のリセット術を99紹介します。 □朝の1分で今日一日をイメージする □一つひとつの「小さな達成感」を意識する □帰宅したら着替える前にどこか一カ所片づける □木曜日を「リセットデー」にする □とにかく「10分」やってみる □上手に孤独になる □「よく噛む」を心がける □落ち込んだら廊下で「スキップ」 □終活は「安心して今を生きる」ためのリセット術 ……など、今日からできて効果バツグンな行動術です。 はじめに:なぜ今リセットが必須なのか ●第1章:アフターコロナの処方箋 ●第2章:減らす、片づける、軽くなる ●第3章:決める、軸を持つ、ブレをなくす ●第4章:「自分との向き合い方」をリセットする ●第5章:「仕事との向き合い方」をリセットする ●第6章:「人との向き合い方」をリセットする ●第7章:ストレスが消える「日々のリセット術」 ●第8章:疲れが消える「体のリセット術」 ●Pick up!:リセットを応援する22の言葉

880円

リセットの習慣

混迷の時代に光を放つ巨人の教え、仕事と人生を成功に導く３６６の金言。

1,320円

渋沢栄一一日一言

人生はただ一回限りである。ならば何としても生き甲斐のある人生を送らなければならない。「健康や運命が意のままにならないときほど『心』を積極的にする」「自己の言行をできる限り人の世のためになることに重点を置く」「不平不満を口にしない」「気取ったり、ぶったりしない」「どんな場合にも慌てない」「不幸に直面しても、現在生きていられることに感謝する」「腹を立てている人には決して過度の共鳴をしない」「自己自身を正しく向上させるために反省を行う」など──、価値ある人生建設に必要とされる心得を集録した、天風哲人絶筆本。

814円

真理のひびき　天風哲人　新箴言註釈…

『カタカムナ 言霊の超法則』で言霊の原理原則、音が本来持っている思念（言霊）の法則を解明、明らかにした著者の第2弾は、数霊です！　言葉と同じように、数字にも魂が宿っています。数・数字が持っている思念・エネルギーの法則、読み解き方を解説します。著者オリジナル、1から99の数霊思念表つきです。

1,980円

カタカムナ　数霊の超叡智　数の波動を知れば、真理がわかる…

著者累計20万部突破。ツイッターで15万人が共感した、 出逢いやかけがえのない想いを大切にできるようになる、心のおまもり本です。 あなたのこれまでに間違いなんてどこにもなかったと、すべてを優しく包み込んでくれます。 本書は恋愛だけではなく 『自分自身』そして『幸せ』について書かれています。 思い悩む人の背中を押すヒントになれば嬉しいです。 そしてこの本を読んだ人自身がその悩みの答えを見つけ、 前を向き、凜として歩き出す力となりますように。 イメージモデル：深川麻衣(女優) ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 人を好きになれば綺麗な感情だけじゃなく、時に苦しいほどの嫉妬をして相手を傷つけ、 自己嫌悪をしてしまったり、叶わない想いや、行き場の無い、感情に思い悩んだりしてしまいます。 こんな辛い思いをせずただ単純に、愛する人を愛することが出来たなら、どれだけいいだろう。 思い悩むことなく、 ただ真っ直ぐに好きでいられたらどれだけいいだろう。 けれど、人を好きになることは傷つく覚悟と共にあるのではないでしょうか。 思い悩み、苦しいと感じても尚、その想いを持ち続け、たとえ報われなくても 人を好きでいることは何よりも尊いと思います。 恋愛に限らず、生きていくことはいくつもの壁を乗り越えていくものだと思います。 その壁は小さなものもあれば、見上げるほど大きなものもあります。 何度諦めようとしただろう。 何度泣いて前が見えなくなっただろう。 どれだけ遠回りしてしまっただろう。 それでも何かを信じ、その壁一つ一つに立ち向かう姿、 前に進もうとする姿こそが人の本当の美しさ、そして強さではないでしょうか。 (はじめにより) ・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,320円

人生を変えてしまうほどの、恋をした…

オラクルカードリーディングを行うとき、通常はオラクルカードへの質問を用意してリーディングを行います。この本は、そこに自分自身への質問を組み合わせることで、知りたいことについてもっと明確な答えが受け取れるようにと考えた、カードリーディングのための質問集です。 オラクルカードにどう質問すれば必要な答えが受け取れるのかわからないとき、オラクルカードの使い方がマンネリ化してしまってカードをうまく活用できていないとき、悩みや問題解決のためのサポートが欲しいとき、そして自分の本当の気持ちを知って最善の選択をしたいときに役立つ、ヒーリング、仕事、自己理解、変化と節目、願望実現、恋愛と人間関係の6つのテーマで合計50のレッスンをご用意いたしました。 カードリーディングも、自分を見つめるための質問に答えることも、自分自身を深く知るきっかけになります。自分が求めることが明らかになるほど、納得できる答えを見つけることができるでしょう。 仕様：四六判、フルカラー、160ページ

1,650円

オラクルカードリーディングレッスン　セルフリーディングを…

１５万人以上の女性の美しさを引き出してきた「美のメンター」が教える理想の美人になれる方法。

1,650円

美人マインド きれいになる人の40の考え方…

私たちを幸せに導くアドバイスをくれる「オラクルカード」。 占いとは違い、特別な勉強も必要なし！ 誰でも気軽に扱えるスピリチュアルツールです。 本書は、そのオラクルカードの読み方をガイドする1冊！ ◇オラクルカードのいいところ ・その時の状況にぴったりのアドバイスをくれる ・可愛い絵柄に癒やされる ・日常の気軽な質問にも答えてくれる ・友だちのように寄り添ってくれる ◇本書でできること ・カードリーディングの基本がわかる ・直感リーディングができるようになる ・恋愛、仕事、お金…悩み別！読み解きのコツがわかる ・豊富な実践例でつまずきも解消 ◇YouTubeで人気のカードリーダー！がわかりやすく解説 ◇読者特典スペシャルリーディング動画付き！

1,650円

一番わかりやすい はじめてのオラクルカードREADING…

「鏡を見るのが楽しくなくなった」……。加齢によるホルモンバランスの変化からくる肌や表情の劣化に落ち込み、女性としての自信を失いかけている45歳からの大人の女性たちの悩みを、メイクで解決する本です。著者は、産婦人科医・高尾美穂さんや瀬戸内寂聴さんなどの文化人をはじめ、一般女性のメイクを数多く手がけてきたメイクアップアーティストのREINAさん。 Q　疲れていないのに、疲れてる？って聞かれるのはどうして？ A　大人のきれいには「血色」が必須！クリームチークで血色を仕込んで Q　ほうれい線のせいで一段と老けて見えます。何とかできますか？ A　コンシーラーの猫ひげ塗りで8割目立たなくなりますよ！ といった、45歳を境に表れはじめる加齢の悩みを、レイナ流のメイクとスキンケアのテクニックで解決していきます。 また、この世代の女性は、美容にかけるお金を節約したい気持ちももっています。そこで、美容法と合わせておすすめの「大人の女性が使えるドラッグストアコスメ」、「低コストなのに高機能な最新コスメ」なども合わせて紹介。人生100年時代のお金事情にマッチした新しいメイクの教本です。

1,650円

45歳からの自分を好きになるメイク…

ドリームウィーバーは、現実を創造する神秘的な存在で、隠れた領域から私たちを助けています。 各カードに描かれたアーキタイプとシンボルは、進化と自己発見という壮大な旅をするあなたが、共同創造者としての役割を果たせるように導くのです。 あなたのためにドリームウィーバーが宇宙の機織り機で運命と宿命の意図を織っています。 そしてあなた自身もパワフルなドリームウィーバーであり、希望や夢を紡いで願望を実現できることに気づくでしょう。

4,840円

ドリームウィーバーオラクル…

強運の持ち主になる方法 世の中には間違いなく、 運を引き寄せられる人とそうでない人がいます。 いったい、どこで道が分かれてしまったのでしょうか。 実は、運を引き寄せる力がある人たちというのは、 単に運に恵まれているというだけではなく、 運を強く引き寄せる行動をしているのです。 平等に与えられるはずの運を引き寄せられないあなたが、 極めて強い運を引き寄せられるあなたに変わる方法。 それを脳科学の視点で解説するのが本書です。 運を引き寄せられる体質、つまり 「強運脳」に変わる方法を紹介していきます。 私がこれまで数十年かけて、 さまざまな分野で仕事をしながら出会ってきた強運の持ち主や、 自分の能力以上の成果や成功を収めてきた人たちの 考え方や行動パターンを最新の脳科学の知見をもとに わかりやすく紹介していきます。 その前提として断言しておきたいのが、 「誰の脳にも強い運を引き寄せるスイッチが存在する」 ということ。 そしてそのスイッチを入れるには、 今よりちょっと考え方や行動パターンを変えるだけ。 誰でも簡単にできます。 その方法をできるだけわかりやすくお伝えするために 「10の行動習慣」としてまとめました。 いわば、強運脳になる10の行動習慣です。 この10の行動習慣から、 強運を呼び込む人の考え方や 行動パターンを知ってマネするだけでも、 運を引き寄せられる体質に変わるはずです。 行動習慣1 動く 行動習慣2　推す 行動習慣3　魅せる 行動習慣4　惹かれる 行動習慣5　行く 行動習慣6　過ごす 行動習慣7　考える 行動習慣8　感じる 行動習慣9　観る 行動習慣10　気遣う

1,760円

強運脳

私たちは誰もが、見えない「内なる支配者」に操られています。 その正体こそがーーエゴ。 それは自己中心的な性格ではなく、「私はこうでなければ価値がない」という無意識の思い込みです。 この幻想が、恐れ・比較・孤独・競争を生み、私たちを苦しめ続けています。 本書は、「エゴを壊す」のではなく、「観察する」ことで自由になるための実践書です。 心理学・脳科学・社会構造の視点から、思考と自己を切り離す方法をわかりやすく解説。 SNS時代の承認欲求や他者比較に疲れた現代人に、「心の静寂と本当の自由」を取り戻すヒントを与えます。 ーー外の世界を変えようとする前に、まず自分の内なる支配から解き放たれよう。 99％の悩みは、あなたの中のエゴがつくりだしていたのです。 はじめにーーもう、エゴに支配されない。 第1章　エゴの卒業、本当の自由を生きる。 第2章　エゴを超えると、すべてがうまくいく。 第3章　エゴのない新世界　 第4章　脱エゴへの道「日常でできる思考の切り替え方」　 第5章　1週間（7Day） 脱エゴ日記フォーマット　 第6章　脱エゴスペシャリストへの道「10個の脱エゴ実践ワーク」　 おわりにーーエゴを手放すと、愛が残った。

3,300円

脱エゴ人生ー悩みの99％はエゴがつくりだしていた…

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