◆世界一簡単で画期的なみそ作り 炊飯器で保温をして作ることで、 酵素が働きやすくなり、一般的には半年以上かかる発酵が、 なんと、たった” ひと晩” で、できあがります！ カビなどの心配もなく、 はじめてみそを作ってみたい方や、 仕込んですぐに食べたい方、 失敗せずに作りたい方にもぴったり。 米麹をたっぷり使って作る、“ ひと晩発酵みそ” は、 やわらかな甘みでほっとする味わい。 塩分も5%と控えめなので、お料理にたっぷりと使えて、 一般的なみそよりも、簡単に栄養豊富な発酵食が作れます。 免疫力を上げたり、腸の働きを整えたり、老化を防止したり、たまった疲労を回復させたりと、驚きの健康効果も！ しかも、みそ汁はもちろん、和食だけでなく、洋食やおやつにと活用できて、うまみをアップしたり、お肉をやわらかくしたりと、おいしさの面でもワンランクアップさせてくれます。 【CONTENTS】 ■ひと晩発酵みそって何? ■こんなにすごい! ひと晩発酵みその効能 ■ひと晩発酵みそを作ってみよう! ■いろいろな豆で作るひと晩みそアレンジ 青大豆みそ・ひよこ豆みそ・あずきみそ・黒大豆みそ・おからみそ ■ひと晩発酵みそで絶品おかず ■“ひと晩発酵みそ”で最強みそ汁 　玉ねぎとにんじんのしょうがみそ汁、たっぷり根菜の豚汁、かぼちゃのみそポタージュ など　 ■“ひと晩発酵みそ”で絶品おかず 　みそから揚げ、みそバターチキンカレー、鶏とれんこんのみそ炊き込みご飯 など ■“ひと晩発酵みそ”でみそおやつ 　みそマーラーカオ、みそバナナブレッド、みそごまサブレ など ■手軽に作れる発酵調味料 　塩麹、しょうゆ麹、ナンプラー麹、簡単コチュジャン、甘酒 など

1,540円

からだが整う“ひと晩発酵みそ”…

創業70年、日本全国にファンのいる老舗紅茶専門店による、もっと気軽においしく紅茶を楽しむための本です。おいしい淹れ方だけでなく、紅茶の歴史、産地と茶葉について、など、奥深い紅茶の教養と味わい方がわかります。長年培ってきた名店の知識を、写真とイラスト入りで。初心者も紅茶ファンにも役立ちます。 ・紅茶の古今東西、歴史　・産地と茶葉（インド、スリランカ、ネパール、アフリカ、中国、日本） ・茶葉カタログ　・おいしい淹れ方〜軟水と硬水、湯の温度、抽出時間、カップへの注ぎ方、など ・おいしくする道具〜ポット、カップ＆ソーサー、シュガー入れ、ミルク入れ、クリーム入れ、スプーン、その他ティーコゼ、ティーマットなど ・紅茶時間を豊かにするフード、スイーツ　・紅茶の成分と健康　・ムジカティーの歴史　・紅茶年表　・紅茶の用語辞典

1,760円

MUSICA TEAに教わる 紅茶の楽しみ方…

817円

syunkonカフェごはん

果てしなく自由で楽しい【瀬尾流・ひとりごはんライフ】を新提案 ・【体にいいものをまんべんなく】【野菜とたんぱく質たっぷり】【手間なし・簡単・疲れない】 ・ひとりごはんを楽しむ季節の自炊ワザ ・コスパよし、タイパ最強！ 独居シニアも、これからシニアになる若い人も、人間最後はひとり。 おいしいごはんと健康をラクラク両立させ、独居生活を謳歌する、 瀬尾流・季節の自炊ワザを初公開。 旬の食材を簡単に、最高においしく食べるコツは、がんばらないこと。 60歳から80歳まで1日3食、21900食、 「おいしいものだけを食べたい」という著者のあくなき探求心が結実した一冊。 元気な日も、力尽きた日も、「ついで」と「ちょっと」のワザで格段においしくなる！ 春のがんばらないレシピ／夏のがんばらないレシピ／秋のがんばらないレシピ／冬のがんばらないレシピ

1,870円

60代、ひとり暮らし。瀬尾幸子さんのがんばらない食べ方…

はじめてでも簡単にできるバーベキュー炉、囲炉裏、薪ストーブ作りの決定版。テーマごとに豊富な成功実例を図解入りで紹介し、実践では製作方法をていねいに解説しています。完成した後に「美味しい！」が待っています。

1,870円

バーベキュー炉・囲炉裏・薪ストーブの作り方…

米のうまみ、甘み。 しっとり、もっちりとした食感。 そんな、日本人の慣れ親しんだ「米」のおいしさこそ、 米粉の最大の魅力かもしれません。 米粉は単なる「小麦粉のかわり」ではなく、 便利でおいしい、頼れる食卓の味方です。 本書では米粉のスペシャリストによる、米粉を日常に取り入れるコツ、 簡単な米粉料理の作り方を丁寧に基本から紹介します。 また、管理栄養士に聞いた、知っておきたい米粉の知識、食育やアレルギーの解説も。 体にやさしいのにおいしい、米粉料理の入門書です。 ・だから米粉は、毎日使える。 ・米粉の種類について　など ◆Part.1　米粉の朝ごはん 　基本の米粉食パン／クロックムッシュ／フライパンパン／蒸しパン／成形パン　など ◆Part.2　米粉の昼・夜ごはん 　うどん／餃子／フライドチキン／ミートパスタ／クリームコロッケ／鶏肉のフォー／がんもどき　など ◆Part.3　米粉のおやつ 　シフォンケーキ／マフィン／タルト／クッキー／ガトーショコラ／チーズケーキ／どら焼き　など ・米粉レシピのよくある質問 ・「グルテンフリー」と米粉の関係　など

1,760円

まいにち米粉 パンと料理とお菓子…

自動メニューを押すだけの「ほったらかし調理」で人気の電気圧力鍋。でも、いつも同じメニュー、同じ味では飽きてしまいますし、自分の好みの味にアレンジしたくなることもあります。 この本では、電気圧力鍋の手動メニューを使うことで自由に作れる、もっとおいしいレシピを紹介しています。 さあ、あなたの電気圧力鍋をもっともっと活用しましょう！ 　◇　電気圧力鍋を手動で使いこなす 【1章】　電気圧力鍋の人気料理BEST10 　　　　●　角煮 　　　　●　鶏手羽と野菜のさっぱり煮 　　　　●　ビーフシチュー 　　　　●　さばのみそ煮 　　　　●　ポークカレー 　　　　●　筑前煮 　　　　●　ポットローストビーフ 　　　　●　いわしの梅昆布煮 　　　　●　ふろふき大根 　　　　●　黒豆 【2章】　肉料理 　＜豚肉＞ 　　　　●　塩豚 　　　　●　スペアリブのカクテルソース煮 　　　　●　ポークビーンズ 　　　　●　煮豚 　　　　●　カルアピッグ風蒸し豚 　　　　●　豚肉の昆布巻き　　ほか 　＜鶏肉＞ 　　　　●　蒸し鶏 　　　　●　インド風チキンカレー 　　　　●　サムゲタン 　　　　●　鶏ときのこのフリカッセ 　　　　●　鶏の赤ワイン煮 　　　　●　チキンクリームシチュー 　　　　●　砂肝のねぎ塩あえ 　＜牛肉＞ 　　　　●　ゆで牛すじ 　　　　●　牛しぐれ煮 　　　　●　ハッシュドビーフ 【3章】　魚介料理 　　　　●　ノンオイルツナ 　　　　●　ブイヤベース 　　　　●　さんまのコチュジャン煮 　　　　●　いかと里芋のしっかり煮 　　　　●　かれいの煮つけ 　　　　●　たらとじゃがいものフレンチ煮 　　　　●　ぶり大根 【4章】　野菜料理 　　　　●　蒸しじゃが 　　　　●　ラタトゥイユ 　　　　●　キャベツのファルシー 　　　　●　肉じゃが 　　　　●　なすと豚肉の煮びたし 　　　　●　白菜のトロトロ煮 　　　　●　丸ごと玉ねぎのスープ煮 　　　　●　さつまいものレモン煮 　　　　●　かぼちゃとココナッツミルク煮 　　　　●　長いもとひき肉の煮もの 　　　　●　根菜ミネストローネ 　　　　●　干ししいたけとたけのこのうま煮 【5章】　豆・米の料理 　　　　●　ゆで大豆 　　　　●　金時豆の甘煮 　　　　●　ゆであずき 　　　　●　赤飯 　　　　●　鶏ごぼうご飯 　　　　●　いかめし 　　　　●　シンガポールチキンライス 　　　　●　中華おこわ Column1：　鶏がらスープのレシピ Column2：　電気圧力鍋にできること Column3：　無水調理レシピ Column4：　デザートレシピ

1,320円

電気圧力鍋の大活躍レシピ…

ひとりでごはん作れたよ！ ●しゃきしゃきミートソース ●ひとくちチキン南蛮 ●アクアパッツアはカンタン料理だよ！ ●永遠に飲めちゃうクラムチャウダー ●えびギョプサルをおうちで食べるしあわせ などなど、 包丁を使わないメニューから、 さっとできるゲキうまスイーツ、 くりかえしつくりたくなるレシピ、 パーティでも喜ばれる とっておきの一皿まで・・・・・・ 少ない食材で、 子どもがひとりで、 おいしくできる70品！

1,540円

世界一やさしいレシピ 料理ができる子になる本…

蒸し豆、ゆで豆、煎り豆などの加工品を使えば、もう豆をゆでる必要はありません。大豆、黒豆、小豆に注目し、毎日食べたくなるおいしくて体にいいレシピを紹介します。肉や魚にはない、豆ならではの栄養素を体に取り込めれば、より健康的な食生活が送れ、しかも経済的です。減塩やダイエットをしたい人にもおすすめ。すべての料理の栄養成分を掲載。

1,760円

「豆」を食べる習慣が体を守る！…

IHによるIHのための本格レシピ集、誕生！ 今ある料理書の中で唯一無二のIH専門のレシピ本です。 ・加熱方法が違うガスとIHとではレシピが変わります。 ・IH調理法を長年研究し、マスターした著者が教える。 ・IHで作る定番おかず、おもてなし料理、和洋中95レシピ。 　作りながらIH調理テクニックを学びましょう。 おいしい料理はIHでは作れないと思っていませんか？ うまくいかないのを、IHのせいにしていませんか？ ーー大丈夫！ 必ず上手に作れます。 ガスとIHの違い、料理を作りながらマスターしましょう。 この本では火力や加熱時間の表記もすべてIHに合わせています。 これから導入したいと考えている初心者の方から 料理はベテランだけどIHはビギナーのシニアの方、 IHは長らく使っているけれど、味が決まらないと悩まれている方、 すべてのIHユーザーの方におくる 待望のレシピ集。 カバーは天ぷら。IHで作るとプロのように決まり、誰もが感動します！

1,980円

いちばん親切でおいしい　IHクッキング・レシピ…

「今日の献立どうしよう、レシピ検索しなきゃ、ああもうこんな時間だ、買い出し行かなきゃ。○○円以内には収めたい、冷蔵庫にこれ余ってた（汗）」などなど、気づけばご飯のことを考えてるし、1日中キッチンに立ってるような毎日で、私の中で“料理＝憂鬱なもの”になっていきました。それでも作るしかないなら、ストレスを最小限にしたい！という思いで、試行錯誤して、少しずつ自分にとってストレスの少ないごはん作りができるようになりました。私が重視しているのは、完璧な献立でも本格的な料理でもありません。なるべく健康なものを選び、なるべく簡単な方法で作る。とっておきのおしゃれなメニューじゃないけど、飽きがこなくて家族が喜ぶごはんを心がけています。基本の献立の型を知り、自分の中の鉄板簡単メニューが増えれば、毎日のごはん作りのストレスは減らせます。フォロワーさんからもたくさんの悩み・相談をいただいていたので、買い出しリストから〜献立作り〜レシピまで、「思考停止で作れる・考えなくて済む・悩まなくて良くなる」そんな献立レシピ本をみなさんにお届けいたします。

1,650円

思考停止で作れる！　ゆずのゆる無添加献立レシピ 1食ひと…

─────────────────────── 「台所には生きる底力が詰まっている。 家族にもジジイにも、笑いが絶えない場とする。」 沢野ひとし ─────────────────────── 台所は日々の元気を生み出す活力源！ 自宅の台所で、山登りのテントで、子どもの頃の食卓で。人生を振り返りつつ、食と台所のぬくもりや楽しみを綴るイラストエッセイ。 毎日の献立や段取りを考えながら料理をする場・台所で、人は頭を、そして心を育てる。だからこそ、台所を友達のように、仕事場や書斎のように思いながら生きていこう──著者の日頃の料理やお弁当、調理道具との付き合い方など、役立つ知恵も満載。 老若男女を問わず清々しく生きるための片づけエッセイ『ジジイの片づけ』に続くシリーズ第2弾。 台所で過ごす時間がかけがえのないものになる、17編＋19のコラムを多数のイラストとともに掲載。 【目次より】 台所に「気」を入れる 母の台所 兄の台所 さすらいの悠々自適鍋 あかねさす ジジイのレシピ かなしみの作り置き 台所の即席ラーメン ジジイの健康法 台所の心得 たそがれの彷徨（さまよ）うロールキャベツ 後悔の料理教室 山の台所 海岸の台所 お取り寄せ便に翻弄されて 白樺と料理ノート 妻の台所 食洗機と父親 【本書「台所の心得」より】 いくつになっても自分で作った料理を食べたい。コンビニや宅配のお弁当ばかりでは心が弱る。 気持ちに張りがなく、気分がふさいでいる時も、自分で淹れた一杯のコーヒーでジジイは元気になれる。 台所は活力の源である。ただし包丁で指を切ったり、油で火傷をしたりと注意も必要である。そこは戦場でもある。 【著者プロフィール】 沢野ひとし（さわのひとし） イラストレーター・エッセイスト・絵本作家。1944年愛知県生まれ。児童書出版社勤務を経て、書評誌『本の雑誌』創刊時の1976年より表紙と本文イラストを担当。山岳をテーマにしたイラストエッセイで人気を博す。1991年、第22回講談社出版文化賞さしえ賞受賞。著書に『鳥のいる空』（集英社）、『さわの文具店』（小学館）、『中国銀河鉄道の旅』（本の雑誌社）、『ジジイの片づけ』（集英社クリエイティブ）、『人生のことはすべて山に学んだ』（角川文庫）、『真夏の刺身弁当 旅は道連れ世は情け』（産業編集センター）など多数。

1,760円

ジジイの台所

発酵調味料×ポリ袋で、ゆるらく発酵食生活！ 塩麹、しょうゆ麹、甘酒、みそ、酒粕を使って調味するレシピ集。 調味料を利用するだけなので、気軽に発酵食生活を始めることができます。 手作りしても（酒粕以外）、市販品を買ってもOK。 発酵調味料を使うことで、うまみがアップ、やわらかくなる、味に深みやまろみが出るなどのほか、保存がきくといった、うれしいことも。 発酵食品には、腸内環境を整える作用があるといわれ、免疫力アップ、便秘改善、美肌になるなど、健康面での効果も期待できます。 本書のレシピは、ポリ袋に肉や魚、野菜などの食材と調味料を入れてもみこんで味つけする方法。 手を汚さなくてすみ、洗い物が少ない、味つけしやすい、保存にも便利で、時間と手間の節約にもなります。 また、発酵野菜調味料（トマト、玉ねぎ、レモン、にんにく、唐辛子）の作り方と、それを使ったレシピも紹介しています。 Prologue　発酵調味料×ポリ袋でゆるらく発酵ごはん 発酵調味料を使うだけなので取り入れやすい／本書で使う発酵調味料のプロフィール／ 調味面での効果／健康面での効果など PART1　まいにちのおかずレシピ 肉のおかず＝鶏肉のクリーム煮、ポトフ、ささみの酒粕挟み焼き、ロールキャベツ、ハヤシライスなど 魚のおかず＝鯛のアクアパッツァ、たらのグラタン、えびチリソース、ぶりの粕汁など 卵のおかず＝卵焼き、卵とトマトの炒めもの、親子煮、卵とにらのスープ 豆腐のおかず＝麻婆豆腐、肉豆腐、豆腐ステーキ、いり豆腐 野菜のおかず＝ラタトゥイユ、にんじんのチャンプルー、さつまいもときゅうりの白あえなど 粉もの・ごはん＝水餃子、ねぎ餅、ジャージャン麺、チャーハン、お好み焼き おやつ＝甘酒といちごのアイスクリーム、ブルーベリーゼリー、ホットク、酒まんじゅうなど PART2　発酵調味料を作りましょう 塩麹（室温で、炊飯器で）、甘酒（炊飯器で、鍋で）、しょうゆ麹（室温で、炊飯器で）、みそ（室温で） 市販の発酵調味料の選び方 PART3　もっと楽しむ発酵レシピ 発酵玉ねぎのおかず＝ビーフストロガノフ、ポテトサラダ、パプリカのオムレツ 発酵トマトのおかず＝スパゲッティミートソース、ワカモーレ、まぐろのトマト煮 発酵レモンのおかず＝いわしとじゃがいものレモンタジン、豚肉のレモンクリーム煮、たこのセビーチェ 発酵唐辛子のおかず＝ヤムウンセン、ラム肉とほうれん草のサブジ、いんげんと干しえびの唐辛子炒め 発酵にんにくのおかず＝バターチキンカレー、きゅうりときくらげのにんにくあえ、簡単キムチ Column 発酵調味用の組合せで広がる味のバリエーション、漬けるだけのらくうまつまみおかず・副菜

1,650円

ポリ袋で簡単！もみもみ発酵レシピ…

817円

syunkonカフェごはん（3）…

低温調理専門のレストランである『ワインレストラン　ドミナス』の オーナーシェフ井手勝茂氏の著書。 近年普及している低温調理を用いた、調理技術を紹介した一冊。 低温加熱による新しい食感を実現しながらも、さらに食中毒防止の点も踏まえた 安心・安全な低温調理の方法を、レシピとともに提案する。

3,850円

低温調理の技術

人気ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズの5冊目。2014年のオリコン年間”本“ランキングでは、料理・グルメTOP10に、著書4冊がすべてランクインするなど大人気シリーズの最新作です。今回も、どんなにズボラで、不器用な人でも、「作る気がおきる」料理ばかり。著者のsyunkonさん自身が大好きな「端から端まで何度も作りたくなる」レシピが詰め込まれています。レンジで3分でできる「皮なしシューマイ」から、くすっと笑える「自供レシピ」まで、お料理の時間が楽しくなる一冊です。

814円

syunkonカフェごはん（5）…

メニュー開発に！プロのための「酒肴の揚げもの」レシピ レストラン、和食店、カフェや居酒屋……オールジャンルで使える 「お酒がススム、揚げもの」レシピ集。 和洋中エスニック、IZAKAYA、BAR、各ジャンルを代表する人気66店の料理長が201品を提案する。

3,080円

揚肴　あげさかな

主菜も副菜もスープもごはんも！ ストウブだから作りたくなる！ ■ストウブを毎日ガンガン使おう！ ストウブって特別な時に使う鍋だと思っていませんか？ 実は煮込み料理だけでなく、主菜やちょっとした副菜にもフル活用できて、料理が格段においしくなるスグレモノなのです。棚にしまい込まず、ストウブを毎日ガンガン使ってほしいから、本書では少ない材料で手間なくおいしく作れる料理をたくさん紹介しました。 ■主菜、副菜、煮込み、スープ、ごはんもの…　リピ確実のレシピ！ 少ない材料であっという間に作れる副菜レシピから、煮込みやロースト・揚げ物などの主菜、ほったらかしでおいしくなるスープ、絶品の炊き込みごはん、おやつまで、バリエーション豊かに紹介。繰り返しつくりたくなること請け合いです。 ■ストウブなら料理が格段においしくなる！ ストウブで作れば、野菜はとにかく甘くておいしくなり、肉や魚はしっとりふっくら仕上がります。さらに、材料を入れて煮込み、余熱で調理するから、手間もかかりません。ストウブを長年愛用している著者のとっておきレシピをぜひ、お試しあれ！ Part1】短時間＆少ない材料でできる 野菜の副菜 1　焼き野菜＆炒め物 2　蒸す・和える・サラダ 3　煮物・煮浸し 【Part2】食材の旨みをグンと引き出す 肉と魚の主菜 1　とにかく食材を重ねて煮るだけ（無水調理系） 2　材料を炒めて分蒸すだけ 3　手軽でおいしい煮込み 4　カリッとジューシー！ ロースト＆フライ 【Part3】材料を入れたら、あとはほったらかしの 汁もの・スープ 1　ほったらかしの和の汁物・スープ 2　ほったらかしの洋のスープ 3　ほったらかしのアジアンスープ 【Part4】ふっくら、もちもちおいしい ごはん＆パスタ 1　ふっくら炊き込みごはん 2　とろとろリゾット 3　もちもちパスタ

1,650円

はじめてのストウブ 毎日のおかず80…

これはカルシウムの攻略本です。あなたの“骨貯金”、日々残高を減らしていませんか？１０歳代にピークを迎えた骨量は更年期には急降下…！この本では、カルシウムと＋αの栄養素を効率よくとるための秘訣を伝授。なにを食べればいいか一目でわかる「カルシウム攻略図」つき。目指せアクティブエイジング！

1,210円

1/2日分がとれる！ カルシウムおかず…

【初版限定！オリジナル味噌汁レシピDLキャンペーン開催】 大人気スープ作家・有賀薫が、日本人のソウルフード“味噌汁”を語ります。 いばるような味噌汁はこの本には出てきません。 顆粒だしやだしパックを使う日も、冷蔵庫の残り物を味噌汁で片づける日もありま す。 それでも、湯気の立った熱々の味噌汁がひと椀添えられるだけで、食事の満足度はぐんと上がります。 （本文より） 本書では、有賀さんが毎日の生活の中で長年作り続けてきて気づいたことや、小さな工夫をお話しするレシピ本です。 読者の方の日々の食卓に「ちょうどいいな」と思ってもらえるような味噌汁を愛情いっぱいでお伝えします。 味噌汁は心のサプリメント。 きっと「うちの味噌汁」ができると思います。 ＼お役立ち情報つき／ ◯日本全国ご当地味噌汁 ◯「マイだし」を選ぼう ◯全国味噌マップ ◯味噌汁トッピング ◯具材の組み合わせアイデア100

1,650円

有賀薫 私のおいしい味噌汁…

そのまま食べてもおいしいのはもちろん、手軽にとれるたんぱく源として、幅広い料理で大活躍！　この本さえあれば、定番の副菜やおつまみのほか、メインのボリュームおかず、ご飯ものや麺まで、とことん使い尽くせます。

660円

うちの定番食材レシピvol.22 献立にもう迷わない！ …

メインのおかずは用意できたけれど、「食卓が寂しい」「栄養が足りない」「もう1品ほしい」そんなふうに感じたことはありませんか。作りたい気持ちはあっても、忙しい毎日の中では「時間がない」「何を作ればいいかわからない」と悩みがち。本書では、手早く作れるだけでなく、作り置き副菜や、お酒のおつまみにもなる一品など、毎日の食卓でくり返し使えるレシピをたっぷり掲載。さらに、持ち運びしやすい判型なので、通勤の合間にカバンから取り出して、サッと献立を考えることもできます。忙しい人に、最適の一冊です。（『小さなおかず365』を再編集し、改題したものです） ＜目次＞ はじめに あと一品がすぐにかなう！　副菜の便利帳 今日の副菜は何を合わせよう？ 負担にならない！　佳奈流副菜作りのコツ この本の使い方＆決まり PART1　3分・5分でできる！時短副菜 COLUMN まるごと副菜 PART2　すぐ食卓に出せる！作りおき副菜 COLUMN お弁当のすき間副菜 PART3　おかずが肴に！おつまみ副菜 COLUMN　副菜のタレ＆ソース

1,078円

今すぐもう1品！　らくらく副菜…

乾物で、こんなおかずができるんだ！　家族も大満足の、ボリューム＆豊かな味わい 従来の乾物料理に物足りなさを感じていた方に朗報！　人気料理研究家・ワタナベマキさんが日々つくり続けてきた乾物料理は、「切り干し大根の春巻き」「高野豆腐のから揚げ」「ひじきとごぼうの梅煮」など、大人にも子供にも喜ばれるものばかり。ヘルシーで栄養豊富、保存しやすく、思いのほか扱いやすい「乾物」は、肉や魚や野菜をプラスして食べ応えのあるボリュームおかずとしても、あともう1品！の副菜としても大活躍します。切り干し大根、ひじき、干ししいたけ、切り昆布、高野豆腐、車麩、干しえび、春雨、きくらげ、かんぴょう、大豆、ドライトマトの、いまどきレシピ60品を収載！

1,595円

ワタナベマキのいまどき乾物料理…

★　食文化として確立されるまでの進化の 　　系譜や由来を豊富なビジュアル・資料とともに 　　わかりやすく解説。 ★　「粋な食し方」やお品書きの今昔、 　　数字で見る暮らしとのつながりなど、 　　知っておくとさらに楽しめる 　　さまざまな知識をまとめました。 ★　材料やその産地、蕎麦の打ち方のプロセス、 　　道具など、味わうだけでなく、 　　作る面からも蕎麦の魅力を詳しく分析。 ◆◇◆　本書について　◆◇◆ 蕎麦は、私たち日本人の暮らしに 深く根付いています。 歴史をさかのぼってみると、日本に伝来したのは、 稲よりも早い縄文のころです。 それ以降、幾度も飢饉の年を支え、 日常食として、また、特別な日のもてなしや、 行事の振る舞い料理として、 私たちのそばにありました。 蕎麦にはどんな歴史があるのか、 昔の人が食べていた蕎麦は今と同じなのか、 蕎麦屋の品書きにあるドラマ、 その土地で受け継がれてきた郷土蕎麦、 現在の蕎麦を取り巻く現状など、 多方面から「蕎麦のひみつ」に迫ってみました。 本書を通して蕎麦の知識を深め、 おいしく、楽しく蕎麦を 味わっていただけたら幸いです。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆第1章　蕎麦の歴史と文化 ＊　ソバはどこで生まれた？ ＊　ソバの日本伝来 ＊　日本の蕎麦の歴史 ＊　奈良時代までの蕎麦 ＊　「蕎麦」の語源 ・・・など ☆第2章　蕎麦屋の品書きと文化 ＊　蕎麦屋の品書きうんちく ＊　蕎麦屋といえば日本酒なわけ ＊　蕎麦屋の酒のつまみ ＊　蕎麦屋の屋号の不思議 ＊　蕎麦屋の通し言葉 ・・・など ☆第3章　蕎麦の材料と蕎麦の作り方 ＊　植物学的にソバは3種類に分類される ＊　ソバの国内自給率は約3割 ＊　日本ではどんなソバを栽培している？　 ＊　新蕎麦は年に2回楽しめる！ ＊　「一番粉」「二番粉」「三番粉」とは？　 ・・・など ☆第4章　日本人の暮らしと蕎麦 ＊　日本各地の郷土蕎麦 ＊　蕎麦で季節を感じる ＊　年越し蕎麦を食べるわけ ＊　各地で違う年越し蕎麦 ＊　引っ越し蕎麦を配るわけ ・・・など

1,892円

蕎麦のひみつ 知識・愉しみかたがわかる本 伝統食の文化と…

プロの料理が家庭料理と違うのは、最高の状態で提供するためのテクニックとタイミング。一回きり上手くつくれてもダメ。 何度でも同じように最高に美味しい料理がつくれなければプロとはいえない。 細やかで大胆な火加減調節、ほどよく乳化させたパスタソース、ぎりぎりまで煮詰めて凝縮させた旨みなど、 おいしくつくるためにマスターしなければならないテクニックを、99の定番料理を通してわかりやすく解説したプロのためのイタリア料理書の決定版。 これさえマスターすれば、とびきり美味しい定番料理があなたのものに ！ 開店以来ずっと満席がつづく人気のイタリアンレストラン「ラ・ベットラ」の落合 務シェフが教えてくれる、実際のレストラン営業に即した実用的な工夫やアドバイスも満載。 ＊本書は小社発行の『イタリア料理のおいしい約束』（2000年6月発行）、MOOK『料理百科37号〜48号」（1999年12月〜2000年12月発行）に掲載された内容を再編集したものです。

3,080円

イタリア料理の基本講座…

本書は太陽の軌道をもとに一年を二十四の季節に区切った二十四節気を元に、季節の声に耳を傾けながら、その時季だからこそ楽しめる料理や花、暮らし方を紹介しています。 著者は発酵料理家・榎本美沙さんです。 立春にはふきのとうや菜の花の料理を楽しみ、雨水には花わさびを飾り、調理していただく。 ひな祭りのあるこの時季は昆布でしめた鯛や菜の花でちらし寿司を作り、啓蟄にはミモザを飾り、豆板醤を仕込む。 春夏秋冬では気づけなかった気候に合わせたゆったりした楽しみ方を紹介します。 二十四節気で紹介しています。以下目次内容一部を抜粋。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小寒（しょうかん）　（1月6日〜19日頃） 親戚からポンカンが届く/小豆粥で身体を整える/すぐにできる我が家のたくあん/ねぎは真っ黒こげに焼く/長ねぎのグリル 大寒（だいかん）　（1月20日〜2月3日頃） 味噌仕込みの時季/自家製味噌/大人のおやつ/酒粕チーズケーキ/羽場こうじ店の米麹/お気に入りの酒粕 /トロトロあんたっぷりの茶碗蒸し/せいろ

1,870円

二十四節気の心地よい料理と暮らし…

心・体においしく！　 わたしを救ける一汁一飯「穀物菜食レシピ」で、いつのまにか「なんだか調子がいい」が手に入る。 日々のごはんの見直しは人生の見直し！ 1年で一番パワーのある時期＝旬の食材を食べること、消化が良く気分や体のだるさを取り除いてくれる「菜食」を摂ること、で体も心も変わります。 料理のポイントは ・穀物菜食の一汁一飯 ・基本の調味料を整える ・旬の食材を使う ・皿数よりも体調や気分を重視 この本のレシピが習慣づくと、ワンシーズン終わる頃には「なんだか調子がいい」になっているでしょう。

1,815円

ご自愛レシピ

向田邦子さんが生前好んで作った料理を紹介 忙しい仕事の合間に、自ら作り食した、手早く、簡単でおいしいおかずの数々を、思い出と共に妹の和子さんが再現。向田さんの人となりが分かる楽しい料理の本。 名人上手の創った味を覚え、盗み、記憶して、忘れないうちに自分で再現して見る。これが私の料理のお稽古なのです。──『眠る盃（幻のソース）』 向田邦子年譜 1929年11月28日、東京府世田谷若林に生まれる。 1950年3月、実践女子専門学校卒業。 1952年5月、雄鶏社に入社、「映画ストーリー」編集部に配属。 1964年「七人の孫」（TBSテレビ）共同執筆、人気シナリオライターに。 1974年1月、「寺内貫太郎一家」放映開始。 1978年11月、エッセイ集『父の詫び状』刊行（文藝春秋）。 1981年8月22日、台湾旅行中に航空機事故で死去。

1,980円

向田邦子の手料理

シリーズ累計10万部突破！ テレビや新聞で「画期的！」と絶賛の声が続々！ 74の冷凍コンテナレシピ！ ひとり鍋、魚おかず、ラーメン、パン＆スイーツが新登場！　定番の肉おかずやパスタ、ごはんものの新作も収録！ 【冷凍コンテナごはんの特徴】 節約：余った食材を無駄なく使える 時短：詰めるだけ！　調理時間たったの5分程度 簡単：レンチンのみの失敗知らず 作り置き：多くのメニューが1カ月の冷凍保存OK 安全：火を使わず、レンジ加熱1回のみ 安心：自宅にある食材や調味料で作れる 美味しい：冷凍中に味が染み込み、やさしい味に 楽々：鍋やフライパン不要。コンテナのまま食事！ 【本書の内容】 1　BEST OF BEST おでん／アマトリチャーナ／ポークスペアリブ／ブリの照り焼き／担々麺／チーズリゾット／フレンチトースト 2　ひとり鍋 チーズダッカルビ／鶏団子鍋／水炊き／イタリアン風トマト鍋／白身魚の中華風鍋 3　パスタ 鶏のレモンクリームパスタ／野菜畑のショートパスタ／タコのガリシア風ショートパスタ／イカの塩辛のクリームチーズパスタ／カレーチャウダーパスタ／鶏ささみのショートパスタ／ハムとほうれん草のオイルパスタ／ホタテときのこの和風味噌パスタ 単身赴任中のパートナーへ　おつまみセット 焼き鳥セット／豚肉のチーズ巻き／鮭の味噌焼き 一人暮らしの子どもへ　家庭の味セット 豚の照り焼き丼／焼きちゃんぽん／鶏と野菜のピリ辛炒め／マカロニグラタン 4　肉おかず 豚こまで作る酢豚／ロールレタス／ポークピカタ／ミートボール／豚肉の梅中華ソース／BBQチキン／鶏肉のポン酢煮／鶏の南蛮ダレ／牛肉とレンコンの照りダレ蒸し／牛肉とアスパラの味噌炒め 5　魚おかず サバの味噌煮／ブリの角煮／タラのレモン蒸し／メカジキの甘酢あん／鮭のピザ風／カレイの煮つけ 6　麺 おうちのラーメン／牛肉と白菜の塩レモンそば／野菜タンメン／ごまダレ豚肉麺／ポン酢 de さっぱり麺／汁なしマーボー麺／カレーソース混ぜそば 便利サイズ480㎖サイズメニュー 幼児用ごはん 鶏団子と野菜の煮物／カラフル卵焼き／カジキのチーズ焼き シニアごはん 鶏肉とかぶのコトコト煮／厚揚げときのこの煮浸し／タラの田楽味噌焼き 7　ごはんもの 鮭ときのこの和洋ごはん／ごはん de お好み焼き／バターしょうゆピラフ／納豆とツナの混ぜごはん／中華風混ぜごはん／鶏肉丼／なすと豚バラの味噌ダレ丼　／豚キムチごはん 8　パン＆スイーツ ピザトースト／しらす大葉トースト／コンキャベトースト／クロックムッシュ／チョコチーズパン／メロンパン風トースト／りんごのホットコンポート／いちごのヨーグルトチーズアイス／ハニーバナナ／スモア

1,650円

大人気！時短料理研究家・ろこさんの　詰めて、冷凍して、チ…

メインおかず：スピード、ヘルシー、長持ち、変身。サブおかず：サラダ・マリネ、めしとも、ボリューム、ラクラク。おかずが目的別に分かれているので選びやすく、１週間分の作りおきもラクラク。

1,430円

組み合わせ自由自在作りおきおかず374…

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