マルマとは「ダメージを受けると即死に至る臓器、急所」。アーユルヴェーダでは、マルマは治療ポイントとして扱われ、その位置は秘伝とされている。本書では、サンスクリット原典と解剖学を照らし合わせ、マルマの位置を特定。また、ヨーガ、アーユルヴェーダ、インド古代武術とマルマの関連性、マルマと混同されがちな経穴との相違点を解説する。ヴェールに包まれたマルマの全貌が今明らかになる……。 ヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマセラピー、マッサージ、鍼灸、統合療法を学ぶ人、必携の書！ 各章概説 第1章「マルマと経穴」では、マルマと鍼灸、経穴を対比しながら、類似点や相違点を解説。 第2章「インド古代武術とマルマ」では、インド古代武術で奥義とされるマルマの知識を取り上げる。 第3章「マルマとアーユルヴェーダ」では、マルマの診断法や治療法など、具体的なテクニックを紹介。 第4章「マルマの解剖学」では、サンスクリット原典と解剖学を照らし合わせながら、秘伝とされるマルマの位置を特定。著者作成の解剖イラストを掲載し、近接する経穴の名称も添えた。 第5章「マルマとヨーガ」では、マルマの知識を踏まえ、西洋化によって歪曲されたプラーナやチャクラなどのヨーガ固有の概念の真の姿に迫る。 巻末には、アーユルヴェーダ三大経典の一つ『スシュルタ・サンヒター』身体篇マルマ論のサンスクリット原文と著者による和訳を掲載。 はじめに マルマチャート 第1章　マルマと経穴 第2章　インド古代武術とマルマ 第3章　マルマとアーユルヴェーダ 第4章　マルマの解剖学 第5章　マルマとヨーガ 第6章　スシュルタ・サンヒター身体篇マルマ論 参考文献 おわりに

3,960円

図説マルマ

●人生100年時代の到来を前に大切な「足腰の健康」 日本の65歳以上の人口割合は30％に迫るなか、自立した生活と社会参加を続けるためには、足腰が健康であることが大切です。高齢者に多くみられる腰部脊柱管狭窄症は、腰や脚の痛み・しびれのために日常生活が大きく制限されてしまう腰の病気です。旅行やスポーツはおろか、駅やスーパーに行くのも困難になるため、老化を理由にやりたいことをあきらめてしまう人が少なくありません。 ●治療法は、近年劇的に進歩しています 腰部脊柱管狭窄症の診断や治療の技術は、非常に進歩しています。さまざまな薬や運動療法、ブロック療法などによる保存療法を第一選択として行い、効果がみられなければ患者さんへの負担を極力軽減する低侵襲手術を検討します。足腰の痛みやしびれが軽くなり、多くの人が従来の日常生活を取り戻しています。 ●慶應義塾大学病院での長年の取り組みをもとに解説 本書では腰部脊柱管狭窄症がどのような病気かということから始まり、診断までの過程、具体的な治療方法、期待される結果やリスクなどについて、慶應義塾大学病院整形外科での取り組みをもとにわかりやすく解説します。 ●患者さんから多く寄せられる質問をQ＆A形式で掲載 腰部脊柱管狭窄症の患者さんから寄せられるさまざまな質問に対して、具体的かつわかりやすく回答しています。適切な診察・治療によって足腰の健康を取り戻し、再び有意義で楽しい生活を送るために、本書をお役立てください。

1,980円

整形外科名医のワンテーマ深掘り 腰部脊柱管狭窄症・坐骨神…

新型コロナ政策のワクチン国内総接種回数は4億36193341回(24年4月)。接種後副反応や死亡例が多発しているが国・メディアは沈黙している。本書は今回のワクチン政策を科学的に検証し、科学立国としての政策の在り方を提言するものである。内容は全て科学論拠・学術論文に基づいており、「反ワク」論とは別物である。 　はじめに 序　章　日本の「ワクチン」政策を問う 　科学・技術立国とは相容れない現実 　温故知新 　「ワクチン」政策の実態 　検証のポイント 第一章　「ワクチン」接種後死亡の現実 　私が意見書を書いた3人のケース 　ケース1：2回目接種5日後、心不全で死亡 　予防接種健康被害救済制度適用認定 　ケース2：2回目接種翌日、大動脈解離 　Kさんの家族の思い 　ケース3：3回目接種翌朝、大動脈解離で死亡 　ケース4：3回目接種後、ヤコブ病の後死亡 　モンタニエ博士報告のヤコブ病か？ 　ケース5：2回目接種後、脳出血・心筋梗塞で死亡 第二章　全世界で広がる「ワクチン」の健康被害 　知らされない未曽有の健康被害 　健康被害者と向き合う医師たち 　科学のメスを入れよ 　スパイクタンパク質症(Spikeopathy) 　全国民に「ワクチン」接種手帳を！ 　私の身近な人々の場合 　身近な経験から臨床科学へ 　一筋の光明と韻を踏む医学史 第三章　繰り返される薬害 　薬害を生む構造的背景 　イレッサの薬害はなぜおこったのか 　薬害イレッサ裁判での証人証言記録に添えて 第四章　薬の有効性と安全性のバランス 　医療者としての責任の自覚 　規制の科学としての薬剤疫学 　薬物療法と因果関係 　くすりのリスク／ベネフィット 　薬剤疫学と臨床医学 　医療における意思決定 　ベネフィットの理解 　ベネフィットの正しい評価 　リスクの正しい評価 　リスク／ベネフィットのバランス 　リスクーー有害反応 　ベネフィットーー治療効果 　疾患のリスク、治療効果の算出 　漢方薬の問題 　薬剤疫学上の根本課題 　医薬品適正使用の問題点 　規制の意思決定 　それぞれの自律性(オートノミー) 　補遺　ワクチンの「利益がリスクに勝る」は妄言 　副作用のない薬はない 終　章　健康とは何か？--健康を守るための科学する心 　「ワクチン」でパンデミック解決は不可能 　「病気は薬で治す」という思い込み 　医学のパラダイム変換 　幹細胞療法とは？ 　組織工学的治療法とは？ 　細胞社会の原理を知って治療をデザインする 　これからの医療は変わる 　新しい医学・医療建設に向けて 資料編 　資料1：薬害イレッサ裁判において、大阪地裁に原告側から証拠として提出された、筆者による厚生労働大臣宛意見書 　資料2：MCIフォーラム講演録〔2023年10月6日〕 　おわりに 　謝辞

2,970円

科学という名の信仰 新型コロナ「ワクチン」政策を問う…

地球規模で人々の健康に影響を与える課題の解決のために国際的な協力や連携を図るグローバル・ヘルスは、SDGsの目標達成の上で重要な取り組みである。持続可能な社会づくりの観点からグローバル・ヘルスの基礎的な知識を体系的に学ぶことができる入門書。

2,970円

グローバル・ヘルスと持続可能な社会…

シニア女性向けに「いつまでも素敵に年を重ねたい」「きつくない。座ったまま、寝たままできる」などをテーマに、簡単で今日から生活に取り入れられるヨガのポーズを紹介します。体が硬いからヨガのポーズはできない、なんとなくつらそう、と思っている初心者向けに、ポーズをとらない、超初歩的なヨガなども紹介。ヨガを生活に取り入れれば、毎日健やかに過ごせること間違いなしです。

1,210円

毎日がラクになる 60歳からのヨガ入門…

美しい四季と懐かしさを感じる名所のスクラッチアートです。なぞる線を難易度別に設計し、削り方も詳しく指南。自分で仕上がりを考えながら絵作りすることで前頭葉を活性化しながら誰でも美しい絵を仕上げることができます。削り絵の初心者でも楽しめます。

1,210円

美しい日本の四季と風景…

再発率は60％。ぶり返さないためにはどうすればいいか? 正しい知識を得、原因を突き止め、自分なりの対策法を持とう。生活リズムのつくり方、焦りや不安の解消法、医師との関係づくりなど、再燃・再発しないヒントを満載

1,650円

「うつ病」の再発を防ぐ本…

ノーベル賞受賞の「オートファジー研究」の第一人者が提唱する最新の健康法! 糖尿病など生活習慣病の専門医が自ら実践した結果、体重16kg減、ウエスト8cm減に成功し、がんも克服! 肥満を解消するだけでなく、体の細胞が若返り、病気や老化を遠ざける究極の健康法をご紹介します。

1,100円

「空腹」で体が若返る! 最新医学でわかった最高の食事法…

50歳過ぎたら意識したいのは「無理なくやせる」「健康を保つ」そして「がんばりすぎない」食事。効率よく栄養がとれて、適量。しかも簡単でおいしい。健やかな人生を送るための「賢く食べる」習慣が身につく一冊です。 ※本書は、2018年に刊行された『大人の献立、考えました』、および2019年に刊行された『がんばらない野菜の食べ方、考えました』より、記事を抜粋し、加筆・修正したものです。 【大人の献立、考えました】 MENU 1 〈隠れ栄養失調〉が太るもと きれいにヤセる黄金バランス献立 あじの梅煮献立／海鮮ちらしずし献立／肉豆腐献立／　ほか MENU 2 カロリーダウンしても満足感あり！定番おかずの大人献立 食物繊維たっぷりのハンバーグ献立／あじの片面フライ献立／揚げない麻婆なす献立／ルウを使わないビーフカレー献立　ほか MENU 3 段取り上手 近藤幸子さんのがんばらない献立ルール 甘辛牛丼献立／包まないのっけオムライス献立　ほか MENU 4 栄養士が直伝！〈糖質オフ〉と〈減塩〉がかなうドリーム献立 チキン南蛮献立／チャンプルー献立　ほか MENU 5 帰ってからすぐできる！材料4つで作れるお助け献立 焼きシュウマイ献立／鶏もも肉の梅レンジ照り焼き献立　ほか 【がんばらない野菜の食べ方、考え方】 PLAN 1 組み合わせ方で栄養が変わる！野菜2つで作る最強サラダ にんじんと水菜の豚しゃぶサラダ／ブロッコリーとまいたけの中華風サラダ／かぼちゃと牛肉のホットサラダ　ほか PLAN 2 1種類を短時間調理で野菜ひとつのオイル蒸し キャベツのオイル蒸し／新玉ねぎのおかかオイル蒸し　ほか PLAN 3 忙しい日も野菜がとれる！冷凍ベジストックでラク早ごはん きのこクリームソースのポークソテー／キャベツと鶏肉のトマト煮／アボカドときのこのマヨグラタン　ほか PLAN 4 大満足のボリューム感！300カロリー以下の驚き野菜おかず ズッキーニのメンチカツ／なすステーキのミートソースがけ／豚巻き大根の照り焼きステーキ　ほか PLAN 5 具だくさんだからメインにも野菜スープはおかずです アボカドと豆腐のクリーミースープ／パプリカのバスク風スープ　ほか ※本書は、2018年に刊行された『大人の献立、考えました』、および2019年に刊行された『がんばらない野菜の食べ方、考えました』より、記事を抜粋し、加筆・修正したものです。

1,540円

人生後半からの「ちょうどいい」食べ方…

全身に絶え間なく生じる痛み、痒み。この病いを知らない者から受ける差別や偏見。根治療法がない状況で、日本の医療・福祉は彼らの苦痛を少しでも和らげることができるのか。 表皮水疱症（Epidermolysis Bullosa）、略して「EB」は、「日常生活で皮膚に加わる力に耐えることができずに表皮が真皮から剥がれて水ぶくれ（水疱）や皮膚潰瘍を生じてしまう病気」（難病情報センター）。

3,520円

からだがやぶれる

シモンチーニ博士をご存じでしょうか？ イタリア人の外科医で、腫瘍学博士です。 彼が発見したガンの治療法は治癒率96％といわれ、 セルビアやアルゼンチンなどイタリア国外にも広まっています。 博士は、ガンの発生は真菌と深く関係していることを発見し、 重曹を用いた治療を行います。 その治療法を、自分でガンを治すことができる方法として紹介するのが、 著者の世古口裕司氏です。 世古口氏は自然治癒療法の専門家として、これまで延べ20万人を診てきました。 本書は、画期的なガン治療法「重曹殺菌」に加え、 ガン細胞を消すための生活習慣や心のあり方などをまとめています。 序章（要章）　 第1章　シモンチーニ博士の大発見と成果 第2章 「本物の」抗酸化食事療法とは 第3章　毒が免疫力を落とす 第4章　潜在意識と病気の関係 第5章　ガンの正体と治療法 終章

1,650円

イタリア人医師が発見したガンの新しい治療法…

医療法の全貌を明らかにする待望の書！医療法にかかわる政令・省令、判決・決定、通知・疑義照会回答、ガイドライン等を網羅！弁護士・医学博士・大学教授である著者が、医と法の双方の現場の視点で医療法の全条文を解説！医療法を知らなければ、わが国医療制度は語れない。医療に携わるすべての人に！

5,720円

医療法

★★★毎日10分！　ドリル×日記の習慣で 脳も生活もいきいき元気に！★★★ //////////　本シリーズのココがスゴイ！　///////// ●毎日「日記」を書くことで前頭前野が活性化され、 認知力とともに心もいきいき！ ●バラエティに富んだ問題で、飽きずに楽しく 続けられる！ ●使うことが楽しくなるシンプルでおしゃれな デザイン。 これまでになかった新感覚の脳トレ計算ドリル /////////////////////////////////////////////////// ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 脳の衰え対策には脳の前頭前野を活性化！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体を動かしていないと、なかなか体の自由が利かなかったり、すぐに動くことができなかったりしませんか。脳も体と同じで、普段から使っていないと衰えてしまうので、毎日少しずつ脳を使う作業を行うと良いです。 どのような作業で脳が活性化するかを調べるために、多数の実験を東北大学と学研との共同研究によって行いました。そこで、本書にあるようなドリルの問題で実験したところ、前頭葉の働きが大変活発になることがわかりました。前頭葉の働きが活発になり、脳が活性化されると脳が若返るのです。 ドリルによって鍛えられる前頭葉には「前頭前野」と言われる部分があり、この部分は、思考や言葉でのコミュニケーション、感情のコントロール、意思の決定、情動の抑制など、人間らしい非常に高度な働きを行っています。人間らしい生活をするうえで非常に重要な役割を担っているので、この部分を鍛えることは「人間がよりよく生きる」ことにつながり、いきいきとした生活を送ることができるのです。（本書より抜粋） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 情報処理力と記憶力が両輪となり 脳が活性化する『脳いきいき計算ドリル』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 認知力・記憶力・注意力・視空間認知力・情報処理力の5大脳力のうち、情報処理力と記憶力を鍛えると認知機能が上がります。『日記×計算ドリル』を通して、サクサクと手を動かしながら単純な計算や時間やお金の計算を行うことで、情報処理力が鍛えられます。さらに、昔の記憶を思い出しながら日記を書くことで記憶力が刺激され、認知機能がどんどんとアップしていきます。

1,210円

脳いきいき計算ドリル…

「毎日楽しむ大人のドリル」シリーズの「単語記憶トレーニング」に特化した脳トレーニング本が欲しいというお客様の声にお応えし、スピンオフ版ができました！ 1日に表裏で1枚ずつ。1日5分の短時間トレーニングで、脳をしっかり鍛えます。 「毎日楽しむ大人のドリル」シリーズに収録されている「単語記憶トレーニング」をメイントレーニングに据え、記憶力を高めるために最も効果的なウォーミングアップ「脳ほぐし」と組み合わせて、毎日繰り返しトレーニングすることで、脳の機能がぐんと高まります。週に1回の頻度で収録されている「ストループテスト」で、脳の機能アップを実感してください。 本書のトレーニングで大切なのは、覚える数を増やすことよりも「脳に負荷をかける」こと。たくさんの単語を記憶しようとトライすれば、脳にしっかり負荷がかかります。毎日続ければどなたでも、脳の機能アップ、やる気や認知機能、そして記憶力を高めることができます。

990円

「脳ほぐし」と「単語記憶」で記憶力を鍛える30日…

様々なマッサージ、ストレッチを試しても改善しない、病院に行っても原因不明…。そんなしつこい坐骨神経痛、腰痛は、本当の原因が“足首のゆるみ”にあるかもしれません。本書では、そんなまだあまり知られていない痛みのメカニズムと、痛み改善の「足首テーピング」を自力で行う方法をわかりやすく解説しました。

1,474円

しつこい坐骨神経痛　腰痛は足首テーピングでよくなる…

環境が原因となって発症し、病院を訪れる環境過敏症患者さんは年々増加しています。この中で化学物質過敏症とシックハウス症候群は病気の特徴として症状が多岐に亘るため、内科やアレルギー科のみならず、さまざまな診療科で診察する機会が多くなっています。しかし、必ずしも非専門医に十分認知されている状況ではありません。このため、診療を拒否された、といったトラブルも発生しています。 　本書は、日本でも1〇〇万人はいるとされるこれらの患者さんへの理解を深め、適確な診断と治療ができるように、専門医が具体的なアドバイスをしています。 はじめに 日本の化学物質過敏症のこれまで 1　化学物質過敏症、シックハウス症候群とは Q1　化学物質過敏症はどのような病気ですか？ Q2　シックハウス症候群はどのような病気ですか？ 2　化学物質過敏症、シックハウス症候群の診断は Q3　化学物質過敏症の診断基準はどのようになっていますか？ Q4　シックハウス症候群の診断基準はどのようになっていますか？ Q5　外来での問診や、問診票QEESIとはどのようなものですか？ Q6　一般外来で化学物質過敏症が疑われる患者を簡便に見つけるコツは？ Q7　初診時に可能であれば実施して欲しい原因物質検索のための検査は？ 3　各科の対応（内科一般、アレルギー科、精神科・心療内科、整形外科、歯科） Q8　内科一般での対応は？ Q9　アレルギー科での対応は？ Q10　精神科あるいは心療内科の対応は？ Q11　整形外科の対応は？ Q12　婦人科での対応は？ Q13　歯科の対応は？ Q14　医療機関を受診する際の心構えにはどのようなことがありますか？ 4　患者さんへの助言と、療養指導について Q15　一般医ができる患者へのアドバイスはありますか？ Q16　現時点で効果が認められている治療にはどのようなものがありますか？ Q17　知っておくと有用な食事についての知識は？ 5　診断書や意見書について Q18　患者さんから診断書や意見書を依頼された時はどう対処したら良いですか？ Q19　患者さんから、医師に診断書や意見書を依頼する時に留意しておくことは？ 6　資料 資料1　問診票 資料2　障害年金診断書（血液・造血器その他の障害用） 資料3　障害年金の請求にかかる照会について コラム1　スペインからの化学物質過敏症患者の研究報告 コラム2　野菜の栄養素の季節変動について コラム3　新型コロナウイルス感染拡大と化学物質過敏症 コラム4　化学物質過敏症と仲間の病気 おわりに

1,870円

化学物質過敏症対策

患者数120万人、心不全の増加が止まらない。特効薬がなく、5年生存率はガンよりも低い“不治の病”だ。高齢化社会の到来とともに今後、助かる命が助からない「心不全パンデミック」が懸念され、団塊の世代が75歳以上に達する2025年には125万人を超えると予測されており、慢性心不全の急性増悪による再入院をふせぐために必要な病気と日常生活の知識を、専門医がわかりやすく解説します。

1,760円

心不全と重症化の予防…

偏食、独自のルール、感覚過敏…こだわりが強すぎるため、不登校や行きしぶりになることも！ 全米No.1クリニックが警鐘！コロナなど感染症をきっかけに発症するPANS（パンス） / PANDAS （パンダス）という子どもの強迫神経症状を知っていますか？ 発達障害だと思って抗精神病薬を使用するのは逆効果。脳の炎症が原因なので、食生活など、家庭でできることで改善できる！今、悩み苦しむ親子へ贈る6つの処方箋。

1,760円

PANS／PANDASの正体　こだわりが強すぎる子どもた…

599円

中級脳活ナンプレエネルギー…

◎7万人の体をケアした治療家が見つけた、 　「水」と「塩」で健康になる方法！ 良質な水と天然塩を合わせた「ミネラル水」を飲む習慣で、 免疫アップをはじめ、肩こり、腰痛、骨盤の歪み、高血圧、不眠など心身の不調が改善！ 心身が整い、最高のパフォーマンスを発揮できる！ その理由は、ミネラル水によって、血液、リンパ液に続く「第3の体液」と呼ばれ 注目される「脳脊髄液」を増やすことができるからです。 ・良質な水と塩を取るだけで、免疫はアップする ・健康に良い塩・良い水の見分け方 ・若さとは「水と塩」のバランスだった ・自宅でできるセルフケア・エクササイズ ・神経をハイエナジー状態に保ち、オフィスワークでも成果UPする方法 ハードな仕事をこなすプロスポーツ選手や人気芸人も 著者の指導のもとに実践し、その効果を実感！

869円

「水と塩」でできる　究極の免疫セルフケア…

1日1ページ読むだけで、心も体もリラックス。 日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。 1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。 季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。 自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。

1,650円

薬日本堂のおうち漢方365日…

「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で９０年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！

1,430円

血流がすべて解決する…

理学療法士(PT)、作業療法士(OT)、医師、看護師などはもちろん、スポーツトレーナー、鍼灸師、柔道整復師などが、 知っておかなければならない代表的な骨・関節・靱帯・神経・血管を取り上げ、それらを触診するための手順を丁寧に解説。 ビジュアルをイメージしやすい3Dイラストとともに、関連する筋の起止・停止などもまとめ、解剖学的な基礎知識も網羅しました。 総論　解剖学の基礎 第1章　肩甲骨・上肢の触診 第2章　骨盤帯・下肢の触診 第3章　顔面・頭部の触診 第4章　脊柱の触診 第5章　胸郭の触診 第6章　神経の触診 第7章　血管の触診

2,398円

運動・からだ図解　骨・関節・靭帯・神経・血管の触診術の基…

肌荒れ、肥満、口臭・体臭の悪化、むくみ、疲れやすい、不眠、やる気が出ない、なんとなく体調が悪いなど、普段の生活で起きる身体の悪い感覚・変化は、まずはお腹（腸）の調子を疑うべき。「気づいたらここ数日便秘だった」ということもあるわけです。本書では、これまで約30年にわたり約5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた、消化器内科（腸）の名医・松生恒夫先生が、これまで患者さんに伝えてきた腸にいいこと・いい習慣を集めて紹介。腸にいい酪酸菌、腸管のバリア機能の強化、水分不足による腸の砂漠化を防ぐなど、最先端の腸研究も含め腸にいいことを100ピックアップしています。 第1章: 腸内細菌を知って、腸内環境を整えよう 第2章: 腸機能を高め不調を克服しよう 第3章: 排便の悩みを解決しよう 第4章: 腸にいい食べ物、新和食の提案 第5章: 腸ストレスを解消する生活と運動の習慣 第6章: 腸と身体をいつまでも若々しく健康に

1,430円

腸にいい習慣ベスト100…

脳科学の第一人者として著名な東北大学・川島隆太教授が全シリーズを監修。脳機能の試験で高い効果が得られたドリルを中心に収録し、30日間、毎日違った種類の問題を飽きずに楽しめる、脳活ドリルの決定版です。 大きな文字で見やすい・答えが書きやすい特別仕様の紙面で、漢字・言葉・計算パズルやイラスト間違い探しなど、遊びながら脳が鍛えられるのも特長。川島教授が60〜70代を対象に行った試験で「脳の司令塔」ともいえる前頭前野の血流を増やす効果を科学的に実証。加齢とともに衰えやすい「記憶力」「認知力」「注意力」「集中力」「思考力」「想起力」「計算力」の7大脳力をぐんぐん向上させます。

1,375円

毎日脳活12

リニア、5G……家族におそいかかる新たな脅威 「見えない危険」電磁波タブーを暴く！ ●亡国のリニア……無用の長物がこの国を亡ぼす ●危険な5G未来……街中が電子レンジ状態に ●日本だけ甘すぎる規制……海外基準の60〜100万倍！ ●スマホが脳を破壊する……子どもは5倍あぶない ●日常生活こそあぶない……IH調理器、電気カーペット、オール電化etc. 次世代「電磁波被害」を知り、備えよう ◆目次◆ 序　章　ストップ！ リニア、危険な5G 第1章　ケータイにイヤホンマイクを！ 第2章　あちこちに中継タワー 第3章　頭上に送電線！ すぐ引っ越せ 第4章　IH調理器はやめなさい 第5章　身のまわりに気をつけよう 第6章　からだも心もおかされる 序　章　ストップ！ リニア、危険な5G 第1章　ケータイにイヤホンマイクを！ 第2章　あちこちに中継タワー 第3章　頭上に送電線！ すぐ引っ越せ 第4章　IH調理器はやめなさい 第5章　身のまわりに気をつけよう 第6章　からだも心もおかされる

1,650円

新版　ショック！やっぱりあぶない電磁波…

★【「ゴゴスマ -GO GO!Smile!-」】(TBS系)に著者出演で大反響！ 不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、 天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。 大丈夫。 すべて自律神経が整えば解決していきます。 とっても簡単に取り入れられて、 毎日感じている不調を解消する方法を 第一人者がやさしく解説！ 「疲れやすくなった」「なんだかダルい」 「なかなか眠れない」「体が重い」 「すぐイライラしてしまう」……。 最近、こんな不調を感じていませんか？ 原因は、「自律神経の乱れ」です。 自律神経は変化にとても敏感で、 そして変化にとても弱いです。 ちょっとしたことですぐに乱れ、 体調不良やメンタル不調の原因になります。 世の中が大きく変わった2020年。 私たちの生活も一変しましたが、 それでも新しい生活に適応しようと、 懸命に努力を重ねてきました。 ですが、その努力の裏で 私たちの自律神経は弱り切っていたのです。 いま、なんらかの不調や疲れを 感じているとしたら、 それは「自律神経を整えよう」 という体からのサインです。 自律神経の乱れは不調を呼び、 そのまま放置しておくと、 不調は病の入り口となります。 ですが、安心してください。 自律神経は乱れやすいですが、 方法さえ知っていれば すぐに整えることができます。 本書は、自律神経研究の 第一人者である著者が 約20年にわたり研究し たどりついた集大成です。 あなたがいま感じている不調と 自律神経の関係とはなんなのか。 そもそも自律神経とはなにか、 どなたが読んでもわかるように 優しく丁寧に解説しました。 そして自律神経の整え方も、 みなさんのそれぞれの 生活スタイルに合わせて選べるよう、 いくつもご紹介しています。 いずれも、とっても簡単で 続けやすいものを選んでいます。 本書で自律神経との 良い付き合い方を見つけて、 イキイキとした毎日を 送ってください。 きっといま感じている不調も スッと軽くなり、 そして改善していくはずです。

1,650円

結局、自律神経がすべて解決してくれる…

779円

大人の脳活　さわやか点つなぎ（VOL．3）…

・今最も熱い「死ぬまで健康」が実現できる予防医学本！ ・40万超、大人気YouTube「予防医学Ch」運営の現役医師が執筆！ ・誰でも実行できる「大病にならないためのノウハウ」が満載！ 本書は今最も熱いテーマ、「80歳まで健康寿命を延ばす」ことを目指す方のための本です。糖尿病やがん、心筋梗塞など、年を重ねるにつれ罹患する慢性疾患を回避するために必要な知見「予防医学」を超人気YouTube「予防医学Ch」運営する現役医師が解説します。病気になった後の世界や、人が病気になる仕組み。大病を避ける方法についてイラスト入りでサクッと理解できます。医学教養書ファンにも訴求する一冊です。健康診断で気になる項目の詳しい解説、病名別インデックス付き。 第1章　病気になった後　五臓六腑を失った後の世界 第2章　病気になる仕組み　人間の体の中で起きていること 第3章　大病を避ける方法 付録　健康診断チェックシート

1,870円

怖いけど面白い予防医学…

ADHD-RSは、現在日本で主にADHDの症状評価に用いられている評価スケールで、本書はDSM-5（「精神疾患の診断・統計マニュアル　第5版」）用のADHD評価スケールの解説書です。 ADHD-RS5は、DSM-5に診断基準を反映し作成されているため、発達段階に応じで判断できるような工夫と機能障害の項目が新設されています。 今後、ADHD-RS5がADHD-RSに変わり、症状の頻度、程度における判定の参考となるので、ADHDの臨床に関わる専門家をはじめADHDの理解と支援に関わる方必携の一冊といえます。

3,520円

児童期・青年期のADHD評価スケール　ADHD-RS-5…

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