単なるリペアではなく、レストアと言えるレベルでスニーカーを再生するためのテクニック書籍。 履き口（ライニング）やビジブルエア、サイズ違いのソールスワップまで徹底解説。 INTRODUCTION／HOT TOPIC／スニーカーを守る／プロショップに学ぶ買っておくべき100均グッズセレクション／染料を使ったスエードレザーのアンチエイジング／シューズプロテクターを使用したヒールの削れをレストア／ソールスワップの基本の「き」／別売りソールを使用したレストア術／ビジブルエアを代替素材でレストアする方法／履き口のひび割れをレストア／古びたアッパーを活かすソールスワップ算段活用法／DUNKとSB DUNKの禁断のソールスワップ

2,530円

HOW TO KICKS RESTORE スニーカーレス…

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ALL　ABOUT　RICHARD　MILLE…

タフで特徴的なデザインと、実用性を兼ね備える、時計ジャンルNo.1人気のダイバーズウォッチ。本誌で紹介するモデルはすべて200m以上の防水性能を持つ高級ブランドの本格モデルながら、10万円代〜100万円オーバーまでと、様々なダイバーズウォッチを揃えた。最初の1本を考える人から、スペックにこだわるマニアまで、求めていたモデルが必ず見つかる、これまでになかったダイバーズのバイヤーズガイド。 ダイバーズウォッチとは？、ダイバーズウォッチの基礎用語、注目のダイバーズ、ダイバーズの歴史、ヘリウムエスケープバルブと飽和潜水、ダイバーズウォッチカタログ、超ハイスペックダイバーズ、レトロダイバーズ、+α機能付きダイバーズ、アンダー20万円ダイバーズ、ペアで揃えるダイバーズetc.

1,760円

超本格ダイバーズウォッチ大全…

１回１分で美脚＆美尻＆美姿勢に。戦慄かなのさんのパーソナルトレーナーが教える絶対にリバウンドしないセルフボディメイク。

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気づいたらウエストー8センチ キレイは深層筋でつくれます…

QUOTATION FASHION ISSUE The Review SS2024 W+M VOL.39

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【1日3分からの「おうち痩せAYAトレ」。 ゲーム感覚でAYAからの指令をクリアせよ！】 ★AYAから用意された課題は、10メニュー×10ステージのAYAトレ“100日チャレンジ”。毎日違うメニューにチャレンジし、少しずつ高くなるハードルを越えて、ステージをクリアしていくごとに、引き締まったボディに。AYAからのミッションをコンプリートして、新しい自分に生まれ変わろう！ ★有酸素運動×筋トレを組み合わせることで、短時間でも効率よく脂肪を燃焼させ、筋力アップできるAYAトレ。運動が苦手な人でも、ゼロからスタートできるように、このAYAトレをアレンジ。ハードなイメージがあるAYAトレですが、1日3分からのメニューなので、初心者でも大丈夫！毎日メニューが変化するので、飽きずにゲーム感覚でトレーニングが習慣に。AYAトレ経験者にとっても、AYAトレ100のバリエーションは、チャレンジしがい抜群！ ★100のワークアウトメニューすべてに、QRコードからアクセスできる動画付き。AYAをパーソナルトレーナーにしている感覚でトレーニングできます。 ステージ1：ダイエットのスタートは、明日ではなく今日から ステージ2：筋肉痛から、あなたの強化すべきポイントを知ろう ステージ3：頑張った自分へのご褒美を見つけよう ステージ4：「どうありたい？」と自分に問いかけて ステージ5：「忙しい」は言い訳。1日5分でもカラダを動かそう ステージ6：ここで止めずにさらなる進化を続けよう ステージ7：人のためでなく、自分のために変わろう ステージ8：自分で自分の限界を決めない！ ステージ9：衣食住＋フィットネスを当たり前のライフスタイルに！ ステージ10：「強い意志」と「自分への自信」。2つの武器を手に入れよう

1,540円

おうちdeシェイプAYAトレ100　1日3分から。燃やす…

上質な暮らしを送るための着るもののきほん 元暮しの手帖編集長でベストセラーエッセイストとして知られる著者最新刊。今日、何を着るのか？ どんな風に今日を過ごすのか？豊かで上質な暮らしを送るために役立つ、着るものと生活のヒント満載。 誰にでも似合う服とは何か？ 不思議と誰とも違って見える服とは何か？ どんなふうに組み合わせてもバランスが取れる服とは何か？。 東京、ニューヨーク、パリ。ブックハンターである主人公が出会う上質な人々と豊かな体験を通して、物語仕立てで紹介する100枚の服と100通りの暮らしかた。 ユニクロオフィシャルページ、人気連載を書籍化。商品リスト収録。

1,650円

着るもののきほん 100 LifeWearStory10…

衣服材料に関わる実験の概説および実施方法を解説するテキスト。衣料管理士1・2級認定科目に対応。〔内容〕繊維の実験（鑑別・強度）／糸の実験／布の実験（耐久性・外観・快適性・組織）／縫製実験／官能検査／高分子分析実験／他#br# 〈実験に際して〉 　実験の意義と目的／実験に関する諸注意／試料および実験条件／ 　測定値の取り扱い／試薬の扱い方と溶液濃度の表し方／ 　装置や器具の取り扱い／レポートの書き方 〈基礎編〉 1.　繊維に関する実験 　1.0　天然繊維の観察 　1.1　形態による鑑別 　1.2　燃焼による鑑別 　1.3　溶解による鑑別 　1.4　繊維の染色性，呈色性 　1.5　繊維の太さと長さ 　1.6　繊維の引張特性1：引張強さと伸び率 2. 糸に関する実験 　2.1　糸の構造 　2.2　糸の太さの表し方（番手） 3.　布に関する実験 　3.1　布の構成要素に関する実験 　　組織／単位面積当たりの質量（目付）／厚さ／密度／縮み率／ 　　カバーファクター／見かけの比重，充填率，含気率 　3.2　布の特性試験 　　耐久性（引張強さと伸び，引裂強さ，破裂強さ，摩耗強さ）／ 　　外観（剛軟性，防しわ性，表面摩擦特性）／ 　　水分特性（水分率，吸水性，防水性，選択による寸法変化）／ 　　快適性（保温性，通気性，透湿性）／ 　　その他の特性（熱セット性，アイロンの適正温度，フェルト化） 〈応用編〉 1. 繊維に関する実験 　1.1　繊維混用率試験 　1.2　繊維の製造 　　キュプラ／ナイロン66／ビニロン 　1.3　繊維の引張特性2 　1.4　繊維の比重（密度） 　　ヤング率と破断仕事量／伸長弾性率 2. 布に関する実験 　　引張特性／ピリング／スナッグ／燃焼性／帯電性／風合い評価（KES） 3. 縫製実験 　　縫い目強さ／シームパッカリングの評価 4. 官能検査 5. 高分子分析実験 　　分子量の測定／液体クロマトグラフィー／熱分析／ 　　赤外吸収スペクトル／ガスクロマトグラフィー 衣服材料学実験に関係するJIS一覧 参考文献 索引

2,750円

衣服材料学実験

1,100円

おしゃれでカッコいい メンズヘアカタログ…

同世代の女性たちから絶大な支持を得る、タレントでありモデルの田丸麻紀。 SNSで発信し続ける“私服Wardrobe”の「田丸スタイル」が大人気。 本書は、そんな田丸麻紀が、「シンプルなのに華やか見せ」ができるコーデを指南した1冊。 ユニクロの白Tシャツ、デニムパンツや、 誰もが持っているボーダートップス、タイトスカートなど、 日常使いのベーシックアイテムを、田丸麻紀ならどう何度も着回すのかーー。 シンプルながらも華やかになる、大人ベーシックなスタイルを提案するほか、 田丸麻紀がスタイリングのルールにしていること、ポイントなども、 季節ごとに、事細かく解説しています。 “田丸ショートヘア”のつくり方や、バッグの中身、 子育てのこと、美容のことなどもプライベートな情報を余すことなく掲載。 すぐにマネできて、センスよく見えるヒントも満載の1冊！

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田丸麻紀のCode Book

1,408円

＃モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ…

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足と靴の科学

がんばらなくても、自然とあかぬけて、素敵に見える。一生使える、おしゃれの「軸」の作り方。

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迷わないおしゃれ

社会や環境に対する責任を果たすと結果として、ビジネスにも奏功する。本書では、誰もが取り組むことができる実践的なプロセスを提示する。

1,650円

レスポンシブル・カンパニー…

ストリートカルチャーを発信する『Ollie』は、11/30(火)にリニューアル後3号目となる『Ollie vol.254 2021 November』を発売します。本特集のテーマであるアートは、美術館で観るアートや高くて買えないものだけではなく、もっと普段の生活のそばにあるようなものだとOllieは考えます。また、そんなアートに対して、”誰が、何を感じ、どこでどう手にしたのか？”というパーソナルな部分こそ、アートを楽しむ本質のひとつです。そんなテーマから、知識だけじゃなく感覚を磨くこと、自分だけのストーリーの大切さを伝えていきます。

1,320円

Ollie　VOL．254　2021　dec．…

肌を変えるカギは、洗顔にアリ。美肌をつくるのは、化粧水でも、乳液でも、クリームでもなく「洗顔」です。さらには、シミ、しわ、くすみといった肌の悩みも、間違った「洗顔」にその一因があるかもしれません。「洗顔は3分以内で済ませている」「熱いシャワーで洗い流している」「メイクした日はダブル洗顔している」「洗顔は“さっぱり”しないと気が済まない」…これらはすべてNG洗顔。洗顔後に、すぐ化粧水をつけたくなる場合も、洗顔料が肌に合っていない可能性が大。本書では、各界のVIPやセレブ達を美肌に導いてきた美容家が、肌を本気で変えるための最新・洗顔法を伝授。おすすめの洗顔剤や、洗い方などを詳しく伝え、読者の肌を「ふわふわモチモチに変える」一冊です。著者が太鼓判を押す、おすすめコスメカタログも必見です。

1,430円

スキンケアは洗顔が9割…

歩きながら腹筋を動かすだけで、腹囲ー１０ｃｍ！食べたい物を我慢したくない！楽に理想の体を手に入れたい！つらい運動はしたくない！やらなきゃ損する、５０歳からの肉体改造。

1,100円

医師が教える50歳からの超簡単ダイエット…

2022年ブランド別新作情報ーーーウォッチズ＆ワンダーズ ジュネーブ 2022／その他 発想の力と創造への意欲が生み出した魅力あふれる時計たち SIHHが「ウォッチズ＆ワンダーズ ジュネーブ」と名称を改めて、初めて実際に開催されたジュネーブでの新作発表会。バーゼルワールドに出展していた19ブランドも含めて合計38ブランドが参加しました。そのなかから26ブランドの主要な新作を取り上げます。またブルガリ、ブレゲ、オメガ、ベル&ロス、シチズンの新作も併せてご紹介します。 ［時計も未来を考えるII］持続可能な社会を目指して一歩先んじる人々 多角的にサステナビリティに取り組むシチズン、「責任ある調達」を推進し、エシカルゴールドのみを扱うショパール、オーシャン・プラスチックを時計に採用するとともに、「トム フォード プラスチック・イノベーション・プライズ」を創設したトム フォード タイムピースを取り上げます。 ［注目の時計］ ルイ・ヴィトン“タンブール スピン・タイム エアー・クァンタム”、モリッツ・グロスマン“セントラルセコンド”、ボール・ウォッチ“エンジニア M パイオニア”、ロンジン“ウルトラークロン”など、話題の新作の詳細を撮りおろしの写真とともにご紹介します。

1,676円

世界の腕時計No.152

ほうれい線、眼瞼下垂、シワ、むくみ…よくある老化の悩み２３を撃退！！プロのエステのワザを朝夕１分！おうちでかんたん確実に、誰でも覚えやすく続けやすいメソッドにしました。悩みにピンポイントで効く２３のマッサージすべてを著者実演のＱＲ動画付きでわかりやすく紹介！美筋エステティシャンが自信を持って考案、おすすめ！自分の手でかんたんにでき、どなたでも効果が実感できる「顔筋ほぐし」です。

1,650円

即効！若見え　顔筋ほぐし…

着物や帯を守るために羽織るコート。本書は、1906年に創業した老舗の仕立ての店・藤工房の加藤静子が長年にわたり、手縫いで制作した数々のコートをまとめた作品集です。卓越した和裁技術から紡ぎ出された、美の境地が詰まっています。

2,750円

藤工房　加藤静子　和のコート集…

共著１００万部超えの谷本道哉＆石井直方コンビがカッコイイカラダづくりを本気で考えた、すべてのやせたい男性にお贈りする最強の１冊。たった５分でも筋肉を追い込める、裏技テクニック×やせる食事。

1,210円

1日5分スロー＆クイック体脂肪を燃やす最強トレーニング…

著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説。「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？ ◆テレビ出演多数！　見た目年齢マイナス10歳・歯科医師の表情筋トレーニング！ 著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。 これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」と言われるほどです。 その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、マッサージしているところにあります。 そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。 「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？ 第1章　たるみが消える顔筋リフト　宝田流表情筋トレーニングのやり方 　 第2章　さらに効果を上げるトレーニング 第3章　たった5分のトレーニングで驚きの効果！ 　　　　　 第4章　どうして顔はたるむの？ 第5章　若見え効果物質　オステオカルシンとは？ 第6章　毎日を頑張っている皆さんへ

1,320円

たるみが消える顔筋リフト　宝田流表情筋トレーニング…

食べすぎが止まる、太るホルモンが減る、脂肪がもえる。１ヶ月で５キロやせる、体と心のエクササイズ。太らない脳を鍛えればやせる！

1,540円

やせる呼吸

Lula Japan Issue 20 Spring/Summer 2024 Theme “asagi-iro” Lula Japanでは毎号1つの色をテーマに掲げ、その色の持つ意味を多角的に捉えて表現しています。 今回のテーマカラーは日本古来の色である「asagi-iro（浅葱色）」。 イギリスの写真家 Ashton Hughによって撮り下ろされたのは、イマジナリーな空気感に満ちたファッションストーリー。モダニティと伝統、和と洋など、相反する要素が共存するエクレクティックな表現。散りばめられた浅葱色と、コレクションピースの不思議な魔法にかけられて。 ファッションと融合し、新しいバランスを描き出す、色とりどりのパーソナリティ。愉しげな彼女たちの姿は、まるでアスファルトの隙間に咲く可憐な花々のよう。パリベースの写真家 Allyssa Heuzéがロンドンで捉えたのは、春の喜びに満ちたモダンなファッションストーリー。 アメリカ・ジョージア州に在住する、ロシア出身の写真家 Irina Rozovsky。 特定の場所で人々や風景を捉えたモノグラフで知られる彼女が、Lula Japanのために新たな作品を制作してくれた。Irinaによる「浅葱色」の解釈を通じ、子ども時代や遊びがテーマになった写真から、少しの切なさが顔を出す。 変容を繰り返す人体や動物、抽象的な形。 アウトサイダー・アートやフォーク・アートに着想を得て創作を行うフランス・ブルターニュ出身のアーティスト Alexandra Duprezが、「浅葱色」を元に特別なアートワークを描き下ろしてくれた。 直感的なアプローチで生み出された無意識下の宇宙に、神秘的な生物たちが生息する。さらに、リアルでいて幻想的なムードのスタイルを提案するストーリーや、静かな冒険心を宿した始まりの季節のストーリーも収録。 他にも美しいヴィジュアルを通じて、ファッションやビューティ、アート、カルチャーなどの魅惑的なコンテンツをお届けします。

2,200円

Lula　Japan　（20）

1,650円

毎朝、服に迷わない　秋／冬 暖かいのにおしゃれになれる…

1,320円

帆布のバッグベーシックスタイル20…

ファッション界を席巻するスニーカー。定価の数十倍で売買される人気スニーカーは国境を越えた争奪戦が起き、アメリカはもちろん、中国や中東など各国で富裕者層の所有欲求を満たすアイコンに。ネットはスニーカーの写真や動画で溢れ、まるで株式のごとくリアルタイムで売買するマーケットまで成立した。『Boon』（祥伝社）や『UOMO』（集英社）で編集を務め、長くその栄枯盛衰を見た小澤匡行氏はそうした状況を見て「それはもはや私たちが知っているスニーカーではないのかもしれない」「ターニングポイントはかつて日本で大ヒットしたナイキ『エア マックス 95』だった」と指摘する。業界の第一人者で、著書『東京スニーカー史』（立東舎）も好評を博した著者がこれまで、そしてこれからのスニーカーの行方を整理。歴史、経済、そしてカルチャー。スニーカーには、そのすべてが投影されている！

990円

1995年のエア マックス…

PART1　BASIC　〜ベーシック〜 PART2　FRESH　〜フレッシュ〜 PART3　RELAX　〜リラックス〜 PART4　ACCENT　〜アクセント〜 PART5　CHIC　〜シック〜 PART6　PERSONAL　〜パーソナル〜

1,540円

色使いだけで「今日おしゃれだね」と言われる…

資生堂でわずか10人ほどしかいないトップヘア＆メーキャップアーティストのひとりである、鎌田由美子による初の著書！ 和装のヘアメイクを得意とする彼女が、これまで培ってきたヘアメイクのメソッドを用いて、着物を着たときのヘアメイクを解説します。 ●現代的なヘアメイクの提案 着物の種類や着ていくシーンごとに、エッジの効いたスタイリッシュなものから、ふんわりと愛らしい雰囲気のものまで掲載。現代らしい和装ヘアメイクの幅広さを、美しいビジュアルとともに体感！ ●写真集のような美しいビジュアル グラビアページをふんだんに盛り込み、ヘアメイク＆着物のトータルで作る和装ビューティの世界を表現しました。日本が誇る着物文化の美しさを、ビジュアルを通して堪能いただけます。 ●自分または美容院でできるノウハウも充実 光と影、肌の質感にこだわった、鎌田由美子流のメイクテクを用いることで、和装のときも自分の魅力を最大限に引き出すことができます。ヘアアレンジのアップや、メイクは目や頬、唇など、ポイントごとに分けて、こだわりのテクニックを解説することで、フルアングルで美しい姿を実現させましょう。 ●芸術品のようなスタイリング 着物のスタイリストとして人気の高い秋月洋子さんによる、モダンで美しい着物のスタイリングにも注目です。芸術品のような着物や帯、履物をセレクトし、完成度の高いトータルビューティをお楽しみください。

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着物ヘアメイクの発想…

肥満は百害あって一利なし！通常７泊８日のダイエット入院と同様の効果を得られる方法を１冊にまとめました！自宅で実践してみてください！

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1週間で痩せる！自宅でできる糖質制限プログラム…

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