冷え、便秘、肩コリ、むくみ くすみはもちろん、なんとなく毎日やる気が出ない 生理痛は体質だから仕方ない 薬を飲んでも治らない よくなってもすぐに繰り返す そんな、オトナ女子が抱える原因不明の不調。 その9割は、血流を増やすことで改善できます！ お金もかからず、今日から自宅でできる血流増やしの方法を 可愛いイラストとわかりやすい文章で紹介します！

1,320円

オトナ女子の不調がみるみる改善する本…

ロケ地は青天の沖縄。デビュー以来磨き続けた、芸能界屈指の美ボディが堪能できる。デビュー１０周年！佐野ひなこ写真集。

2,420円

佐野ひなこ写真集　BE　WITH　ME…

1,100円

ゆるふわショート＆ボブ（vol．27）…

理想的な女性のボディラインを作る重要なポイントは、「体重」ではなく、「骨格」だった！ バスタオル3枚をくるくる巻いて作ったまくらに腰＆首をのせ、ひざや頭をフリフリするだけの、「まくら体操セラピー」。 誰でもできて、超簡単。なのに、みるみる「骨格改造＝骨格バランスが変化」して、ムリなく「メリハリボディ」になれる！ 口コミが口コミをよび、3万人ものカラダはもちろん、人生をも変えてきた奇跡のメソッドが、この1冊で手に入る！

1,430円

まくら体操ダイエット…

2020年に98歳で亡くなったピエール・カルダン氏の生前の仕事や功績を振り返るビジュアル書籍。 1960年代のファッション革命に及ぼした多大な影響を始め、プレタポルテやライセンスビジネス、芸術振興など全仕事をまとめた一冊。 0　巻頭グラビア 1　カルダンのファッションは若者のもの！ 2　宇宙時代の服、アートになったファッション 3　カルダンイズムの発展 4　宇宙への回帰 5　ライセンス事業とプロダクト 6　芸術振興家としてのピエール・カルダン　 寄稿 年表

3,850円

ピエール・カルダン デザインアーカイブ…

★米国Amazon12,000件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！ ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！ ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法！ 断食（ファスティング）と聞いて、いったい何を思い浮かべますか？ ダイエットのためのトレーニング？ 体調を整えるための健康法？ あるいは、じっとこもって食事を抜く厳しい修行のようなもの？ 聞く人やシチュエーションによって さまざまなスタイルがありますが、 すべてに共通して1つ断言できるのは 「断食は体にとてもいい」ということ。 ただその一方で、いざ実践しようとすると さまざまな方法や情報が巷にあふれていて、 どれが正しいのか、どれが本当に効果があるのか、 今ひとつ的を射ないのが現状です。 本書は、そこに1つの明解な光明を投げかける1冊。 著者のジェイソン・ファン博士は 2型糖尿病治療と肥満解消を中心とした数多の臨床経験から 世界的にその名を知られる断食（ファスティング）研究の第一人者。 「断食ドクター」の異名ももつ彼が 最先端の科学にもとづいた知見をあますところなく注いで まとめ上げた、断食指南書の決定版です。 「ずっと気になっているけどまだやったことがない」という初心者の方も、 「いろいろ試してみたけどうまくいかなかった」とお悩みの方も、 はたまた健康を維持したいビジネスマンやパフォーマンスを上げたいアスリートも、 ぜひこの1冊を手元に携えて、科学に裏付けられた断食の「本当の効果」を体感してみてください。

2,475円

医者が教える健康断食…

君よ知るや着物の国

1,650円

君よ知るや着物の国

ほどよく甘く、ほどよくカジュアルをテーマに、大人の女性に似合うバランスを考えました。日常はもちろん、素材を変えれば華やかなシーンにも対応できるよう工夫したデザインとパターンです。コーディネートにわくわくして、着ると心地のいいアイテムを作ってみませんか。S.M.L.2L.3Lの実物大パターンつき。

1,650円

ほんのりスイート デイリーウェア…

「きものって自由。冒険しても、大丈夫。」 きもの歴7年となる山崎陽子さんが、着続けたことで見えた自分好みのスタイル、「こうでなければ」という着こなしにとらわれない楽しみ方を紹介します。帯どめを手作りしたり、古い布を帯に仕立てたり、秋に麻、冬に綿も着るといった遊びやヒントも盛りだくさん。もっときものを日常に、自由なきもの時間のためのエッセイです。

1,628円

きものを着たら どこへでも…

福士蒼汰演じるトレーナーFUKUによる話題のトレーニング・ドラマ「NoMAD Workout -FUKUトレ in NY-」（U-NEXT）の公式トレーニング本。 ■トレーナーFUKUこと福士蒼汰が、すべての動きを動画で解説！ ■女優やトップモデルが絶大な信頼を寄せる、予約が取れないボディメイクトレーナー・Positive Link Studio 横手貞一朗氏と開発 ■FUKUと一緒だから続けられる！　続けるから、みるみる引き締まる！ ［CONTENTS］ PROLOGUE　WHAT’S FUKUトレ？ FUKUトレ’S 5 RULES CHAPTER1　FUKUトレの基本をマスター 　FUKUトレの基本1　鼻呼吸をマスターする 　FUKUトレの基本2　腹圧呼吸をマスターする 　FUKUトレの基本3　足裏のセンサーを活性化させる CHAPTER2　部位別最強トレーニング 　LESSON1　腸腰筋を動かして、お腹を引き締める！ 　LESSON2　仙腸関節をほぐして、ヒップアップ 　LESSON3　背中を動かして、小顔・バストアップ 　LESSON4　腕関節を正しい位置に戻し、二の腕を引き締める！ 　LESSON5　内転筋を動かして、すらりとした美脚に CHAPTER3　全身トレーニングで理想のボディに 　LESSON1　血流アップ 　LESSON2　柔軟性を高める 　LESSON3　下半身を鍛える 　LESSON4　脂肪を燃やす FUKUトレ Q&A EPILOGUE

1,789円

FUKUトレ

知っていますか。靴磨きには「正解」があることをーー 。 プロも愛用するNo.1シューケアブランド「M.モゥブレィ」を 作った男が知識と技術、そして靴との向き合い方まで記した、 究極の靴磨き本。 　ファッション実用書の中でも特に注目を集めるジャンル「靴磨き」に、ついに真打ちが登場！　プロもマニアも迷わず手にする超有名シューケアブランドを作り出した靴磨き界の最重要人物、初めての著書。 　プロ中のプロが持つ知識とテクニックが豊富な図版で学べ、普段使いの革靴のみならず、さまざまな高級皮革、レア素材、ハイテク素材、革小物まで、この一冊で一年中、最高の状態にたもつことができます。 　そして、日頃から靴を磨き、美しく保つことができれば、自分の身なりや言動をみずから意識できるようになります。靴磨きは、あなたの人生を変える「自分磨き」でもあるのです。 【M．モゥブレィ（M.MOWBRAY）とは？】 19世紀に誕生した英国の靴クリームブランド「メルトニアン」は英国王室も愛用する逸品だったが、2002年に生産終了を迎える。これを惜しむファンの声に押された（株）R＆Dが09年、苦心の末に「メルトニアン」と同じレシピで靴クリームを"復刻"。「メルトニアン」を産んだ地メルトン・モゥブレィに敬意を表し、ブランド名を「M．モゥブレィ」と命名した。 現在では革靴用品を中心に総合シューケアブランドとして展開、一般の革靴ユーザーからプロまで、幅広く支持・愛用されている。 1章　基本的な靴のお手入れ 　...「スムースレザー」「起毛皮革」を例に、クリーニングからツヤ出しまで一連の工程をくわしく解説。靴磨きの基本を覚えよう 2章　特殊な素材のお手入れ 　...コードバン、エナメル、ブライドル、エキゾチック、ムートン、合皮、キャンバスetc.さまざまな素材ごとの最適なお手入れ法を紹介 3章 靴のお手入れ・発展編 　...「靴の水洗い」や「凸凹になった革の修復法」「色違いのクリームを使った一段上の仕上げ方」など、靴をより楽しむためのさらにつっこんだテクニック集 4章 靴磨きの道具について 　...さまざまな種類のあるシューケア用品の特徴や違い、効果的な使いどころを網羅したミニ辞典 ☆シューケア業界の裏も表も知る著者だから書ける、ちょっとディープな靴の知識や業界ウラ話を書いたコラムも掲載！

1,430円

靴磨きの教科書

「鼻すじを通したい」「小鼻を小さくしたい」「マスク生活で鼻が低くなった気がする」「加齢とともに鼻が大きくなった、広がった」……鼻に悩む人はあなただけではありません。20〜30代女性200人に自分の鼻が好きかを聞いたアンケートでは68.9％の人が「いいえ」と答えています（本著参照）。 見落とされがちな鼻ですが、体のほかのパーツのように、実は「鼻もむくんでいる」し、「こって」もいます。この鼻のむくみやコリ、ゆがみをとれば、あなたの鼻はまだまだ変わります！　自撮り前、オンライン会議前にもぜひお試しを。 気になる鼻の悩みに、簡単&痛くないメソッドはアプローチします！ Chapter1　自撮り前の30秒で鼻を変えたい！ ・鼻のつけ根を掘り出す　→「ホリ深鼻」へ ・小鼻を小さく　→「忘れ鼻」へ ・鼻すじを通す　→「K-POP鼻」へ Chapter2　鼻の悩みを改善。マスク生活から鼻美人へ！ ・上向き鼻 ・だんご鼻 ・にんにく鼻 ・ゆがみ鼻 Chapter3 鼻印象が変わると顔が若返る！ ・鼻の下を短く ・ほうれい線を薄く ・口角をアップ　　ほか Chapter4 鼻印象が変わると小顔になる！ ・頬をリフトアップ ・エラはりをスッキリと ・ゆるみのないフェイスラインに　　ほか

1,430円

鼻のむくみ・ゆがみとり！　顔印象変わる　美鼻矯正…

元宝塚歌劇団星組・花組トップスターの安奈淳さん。1965年入団後、 1975年（27歳）で『ベルサイユのばら』オスカル役を演じ、“第1期ベルばらブーム”を築いた。1978年退団後は持ち前の演技力と歌唱力を活かし舞台などで活躍。しかし50代で膠原病を発病し、一時期生死の境をさまよう。その後、長い闘病期間を経て奇跡的に復帰し、73歳の今、年に数回コンサートを開催するなど精力的に活動。最近ではインスタにアップしている私服ファッションが人気となり、ファッション誌にも度々取り上げられている@annajun0729。薬の副作用による鬱で、一時期は手持ちの服をほぼすべて手放したが、今は本当に気に入った服を上手にコーディネートして楽しんでいる。歳を重ねてから、着る楽しみがもたらすパワーは計り知れない。安奈さん自身の体験に基づいた人生の金言とともに、着ることへの想い、センスのいい着回しを紹介していく。

1,760円

70過ぎたら生き方もファッションもシンプルなほど輝けると…

どこでもできる! 誰でもできる! と大人気のエクササイズ・スクワット。本誌は、「わかりやすい」「正しいフォームでできるようになった」「本当にやせた!」と大反響となった26万部超のベストセラー『スクワットでやせる!』をもとに、気になる部位・症状ごとのアレンジスクワットを豊富に追加した決定版の一冊です。スクワットは、下半身に筋肉をつけることで全身に良い効果をもたらす究極のエクササイズ。ダイエットにはもちろんのこと、血糖値改善や柔軟性アップ、睡眠の質改善など心身に良い効果があります。

990円

スクワットでやせる! 決定版…

誰でも無理なく、1日1回。腹やせの極意を人気プロトレーナーが伝授！ そのお腹、一生そのままでいい？　 鍛えたい筋肉を意識してお腹にしっかり効かせる引き締めエクササイズ。立ったままできる「5秒腹筋」「ひざ上げひねり」「ロックスター」や、横になって行う「エアウオーク」「横アザラシ」など、手軽にできる腹筋運動をアドバイス付きで紹介します。 NHKまる得マガジン『ぽっこりお腹を狙い撃ち』（2021年1・2月号）をもとに、続けるヒントも収載。巻末にやる気が続く運動記録表と運動時に便利な体操早見表付き。 何もしないと永遠にお腹は引っ込みません。毎日続けられる簡単エクササイズで、今こそチェンジ！

880円

5秒からのエクササイズ！　ぽっこりお腹を狙い撃ち…

３６５日分のコーデが、ぜんぶ載っています！持ってる服で、今すぐできる！各季節たった１０着ずつでおしゃれになる。

1,705円

全身ユニクロ！朝、マネするだけ…

若手人気俳優、のファースト写真集。本人の発案で『メンズノンノモデル』を卒業した25歳の春から26歳の冬までの4つの季節を約1年間かけて撮り下ろした。ロングインタビューも収録。

2,640円

坂口健太郎写真集 25.6…

1章　1分で腹を凹ませるロジック 目的と手段を明確化する あなたの腹の現状を把握し、ゴールを決める　 ターゲットである場所は使えているか?　 凹んだ腹になるために鍛えるべき筋肉　 2章　即効! ドローインでサイズダウンにチャレンジ ドローインは目的により凹ませ方が違う ダイエットドローインの基本　　　　　　　　 あなたの現在のドローイン力はどのくらい?　 即効サイズダウンにチャレンジ（目標その場で5cm） 1日1分でお腹は凹む 3章　ターゲットとする箇所に効かせるドローイン ターゲット箇所と脳の回路をつなぐ 部分やせこそ、ラクにできる　 「たるみ」をとる方法/腹全体を凹ませる方法　　　 胃のあたりを凹ませる方法/下腹を凹ませる方法　　 脇腹~腰周りを引き締める方法/背肉を引き締める方法 4章　「使えるカラダ」でドローインの効果を最大化 使えるカラダならもっと凹む 知って得する姿勢の話　　 肩こりや腰痛が改善し、体調も良くなる　 コラム　女性の好きなカラダ・嫌いなカラダ 5章　「1分で腹が凹む」を自動化する習慣 お腹を凹ませるのにジムは無用 布団の上で/ 洗顔しながら/歯磨きしながら/座り方/電車の中/階段/歩き方 　　　　　 6章　最速で脂肪を落とすコツ 体幹トレーニングあるある 筋肉をつければ痩せるという理論の誤解 有酸素運動はやりすぎないのが賢明 糖質制限はたるむ 脂肪を減らすのに何日かかるか ストレスをためない人が脂肪に勝つ あとがきにかえて　腹が凹んで人生が変わるその実例

1,320円

1日1分で腹が凹む

完売続出！　大好評の『S Cawaii! MEN』の第7弾！　2回目の登場となる、INIがカバーを飾ります！・COVER＆撮りおろし巻頭特集（綴じ込み付録：厚紙ピンナップつき）（サイン入りプリント写真プレゼントあり）INI・BACK COVER＆撮りおろしインタビュー（サイン入りチェキプレゼントあり）M!LK・豪華ラインナップでお届けします！（サイン入りチェキプレゼントあり）萩原利久×八木勇征/宮世琉弥松本大輝/日向 亘/奥 智哉/CRAVITY/xikers/CIX/AB6IX/VERIVERY/OMEGA X

1,650円

S Cawaii! MEN 2023 SUMMER

ドラマ「快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー」でデビューし人気を博し、その後もテレビドラマに立て続けに出演。グラビアでも数々の雑誌の表紙を飾るなど大活躍の女優・奥山かずささん。昨年に発売されたファースト写真集も大ヒット！そんなかずささんが前作以上に！気合いを込めて臨んだセカンド写真集がついに発売決定！愛鍵を使ってしか見ることの出来ない（見せない）彼女の様々な表情を余すところなく撮影。こんなにも美しく、そしてこんなにもセクシーに、そしてエロティックな表情、BODYは必見です！この夏話題の一冊になること間違いありません！！

3,300円

奥山かずさ 写真集 『 AIKAGI 』…

ファンデーションで隠したいものがなくなる。化粧品をやめれば、肌はみるみるきれいになる。やけどの皮膚再生治療から生まれた新しいスキンケア。

1,466円

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法…

「足パカソーラン節」や「カマじいダイエット」など数々の人気エクササイズを考案し、 『ヒルナンデス！』（日本テレビ）出演でも大反響を呼んだ脚ヤセ革命家・なるねぇ、初の著書！ “くじけたときの“ダイエットの御守り本"をテーマに、 体重のマインドセットから見直す魔法の脚ヤセ術を余すことなく凝縮しています。 ながらでパッとわかりやすい大きな写真と厳選した文字情報のポイント解説、 開きやすい特別な製本でエクササイズ中もラクラク読める、 日々忙しいタイパ重視派の現代人、読 書習慣のない方にもオススメの永久保存版ダイエット書籍が誕生しました。 ＜収録内容＞ 【脚】　みんなが知りたい脚ヤセの科学を解剖するの巻 【食】　食べるものと食べ方を変えればヤセられるの巻 【考】　ポジティブ思考こそキレイをつくる最高のツールの巻 【習慣】　生きているだけで勝手にヤセる体づくりの巻 【美容】　キュッとしたフェイスラインでモテ度UPの巻 ＜ターゲット（こんな方へ）＞ ・ダイエットが長続きしない！ ・ネガティブな性格を変えたい！ ・失恋から立ち直りたい！ ・自信をつけたい！ ・健康的にヤセたい！ すべての方へ

1,430円

7日間で太もものすき間ガン開き しれっとヤセてく魔法の脚…

どこか胸がキュンとするような 冬のマリンスタイルを楽しむ井上保美さんをはじめ、 人気アーティストの衣装を手がけるデザイナーやスタイリスト、 SNSで話題のグレイヘアの女性まで 気になっていた大人のリアルな着こなし実例が続々登場！ 軽やかにはおれるアウター選びや ボリュームのある足元の作り方など 「やっぱり、おしゃれが好き」と思える 秋冬のヒントを詰め込んでお届けいたします。 【内容抜粋】 一田憲子さん巻頭Essay 大人の階段 「わからない」を 「わかる」にひっくり返すワクワク 自分を知った大人服 1　小和田妙子さん　写真館運営 「今日」が幸せになるように。 「この日」を楽しむ洋服選びを 2　依田邦代さん　編集者・コンセプトディレクター グレイのショートヘアに。 思い込みを手放したら、おしゃれを楽しめるようになりました 3　内山奈津子さん　「マッセ＊メンシュ」デザイナー お手本は1950〜60年代の映画。 どこか懐かしい、スタイルがある着こなしを 4　三上津香沙さん　「w＆fw」ディレクター・スタイリスト 心も体も元気でいるために、着たい服を着る 5　三好和美さん　「KANEMAN」プレス 好きな色味のワントーン。 それが、着こなしやすく心地いいという結論です 連載「45R」デザイナー・井上保美さんの やっぱり、これが好き。 vol.03 冬の海 気軽にはおれて、きれいに見える 大人のコートは ちょっとゆったり or 短めで 「ダジャ」板倉直子さんが提案 今だから、大人の黒を再発見 「パーマネントエイジ」林多佳子さん・桃井しのぶさんに聞きました 冬のおしゃれは、お買い物の順番が大事 足元を見直して ボリューム靴のすすめ 「アンビエンテ」浦田亜規子さんの小さな日常 Less is More 冬のおしゃれを楽しくする “本当に必要なもの”って何？ Fabulous Fashion Tips from New York 「M. パトモス」デザイナー マーシャ・パトモスさん 完売アイテムの再販売も！ 『大人になったら、着たい服』公式通販 軽やかに、でも暖かに 秋冬を乗り切る名品　など

1,430円

大人になったら、着たい服　’23-’24秋冬…

3,300円

Styling Map検定テキスト…

21世紀に入って、ファッションビジネスのサイクルはますます加速しています。その原因のひとつに、ファストファッションと呼ばれるビジネスのありかたが挙げられるでしょう。最近ではSHEINというブランドの生産背景が問題含みであることが一般のニュースでも取り上げられたりしていますが、これはなにもSHEINにかぎった話ではなく、さまざまなファストファッションのブランドに対してずっと指摘されてきたことです。 ファッション業界においては、エコファッションやエシカルファッション、あるいはサステナブルファッションといったさまざまな呼び名のもと、環境への配慮や生産者の労働環境の向上、あるいは動物愛護などの観点の必要性が謳われてきました。しかしながら、新しさへの欲望を喚起するビジネスモデルが変わらない限り、根本的な解決にはならないようにも思われます。 一方、環境や労働の問題のみならず、文化の盗用やルッキズムといった文化的な問題についてもさまざまな形で議論が起こっています。これらは比較的新しく議論され始めた主題であり、その定義や線引きなど、十分に共通理解が得られているとは言えません。一足飛びに法整備をするようなことはおそらく難しいと思われますが、一定のルールやガイドラインを共有することは必要かもしれません。そこで、今号は「倫理」をテーマとすることによって、これらの問題を考えるためのきっかけを提供できればと考えています。 今号は、日本のファッションブランドとして初めて「B Corp認証」を取得したCFCLのデザイナー・高橋悠介氏へのインタビュー、ファッション誌の編集者を出自としながらファッションロー専門の弁護士として活動する海老澤美幸氏のインタビュー、整形やドーピングといったいわゆるエンハンスメントについての研究を行っている倫理学者の佐藤岳詩氏のインタビュー、ファッション論と技術哲学の接点を探る水上拓哉氏の論文、環境としての皮膚という観点からこれまでもファッション論で語られてきた皮膚論を更新する加戸友佳子氏の論文、アルトゥーロ・エスコバルを手がかりにバイオファッションの現状を整理する小野里琢久氏の研究ノート、「地域文化商社」という新たなカテゴリーを創出・実践している白水高広氏のエッセイ、デザイナーのルーツと作品を結びつけることに対する問題提起を行う赤阪辰太郎氏のウェールズ・ボナー論に加え、ファッションと倫理の問題をさまざまな観点から考えることのできる書籍紹介・展覧会紹介を掲載しています。それに加えて、齋木優城氏、工藤源也氏、角田千尋氏による公募の論文と批評も特集テーマに呼応しています。 これまでの号と同様、特集テーマに対しての間接的なアプローチに見えるかもしれませんが、そこかしこに「倫理」について考える種が散りばめられているはずです。 （introductionより）

2,200円

vanitas（No. 008）

ふだん着物を楽しくお洒落に！　大人の半幅帯と兵児帯の、らくらく結びの紹介です。オハラリエコさんが、自宅の着付けサロンで出会った女性の、リアルな声に応えて、どんな体型やタイプの人にも似合う結び方のコツを公開しています。リボン系、お太鼓系、レイヤー系など、「可愛い」から「大人っぽい」まで、雰囲気別にプロセス付で紹介。着物のお出かけが楽しくなる1冊です。

1,540円

ふだん着物のらくらく結び半幅帯と兵児帯…

●時間がない●お金がない●気力がない

1,485円

正直、服はめんどくさいけれどおしゃれに見せたい…

1,320円

超実践美ボディメイク…

約束事だらけの「着物の国」。堅苦しいルール、いつ誰が決めたの? 特別なお出かけじゃなく、居酒屋や犬の散歩に着たっていいじゃない! 着物初心者のノンフィクション作家が、着物をとりまくモヤモヤを解き明かす。 ◇もくじより抜粋 〈第1章 やっぱりキモノは遠かった!〉 ★着物を着るとなぜ老けるのか?-鏡のなかに"親戚のおばちゃん"が/浴衣は似合うのに、なぜ着物はダメなのか ★似合う着物の見つけ方ー着物の国は、粋VSはんなり/"極妻"に学ぶ、ハッとする着姿 ★チャラい着物が大変身ーアフリカ着物に呼ばれる/柄オン柄オン柄に脳がパニック ★手っ取り早く着慣れたいー知りたいのはモタモタしないコツ/愛犬と居酒屋へGO! 〈第2章 着物警察を撃退する方法〉 ★着付けルールに王道はあるのか?-マウンティングが否定されない謎/正解はカッコイイ、カワイイでいい ★着物警察なんて、怖くない!-竹久夢二は最新モードの発信源/とうとう"女帝"登場!? ★あえて探した不動のルール今なら炎上?-飛鳥時代の美女たち/日本最古の着付けルール 〈第3章 なにかと不便で面倒なのだ〉 ★半衿の真実ーやる気を阻む針仕事/時短グッズの開発者を直撃 ★補整なんてやりたくないー着物だって"寄せて""上げる"/裾よけは最強の骨盤矯正グッズ? ★なぜこんなに動きづらいのかー理想の着物は室町時代にあった!/町娘のカワイイ仕草に隠された秘密 ★暑さ寒さも我慢の限界ー汗だくで着物デビュー/冬は小物でほぼ解決 〈第4章 キモノ業界は謎ばかり〉 ★無料着付け教室のナゾー人気女優のギャラはどこからくるのか ★着物の"格"は誰が決めたのかーフォーマルと距離を置け!/訪問着は三越百貨店の"発明品"だった ★着物の値段がわかりにくいー着物メーカーの中の人の話/未来型の着物購入スタイル ★リサイクル着物はお買い得なのかー広げた瞬間、塵になった着物/京都にお宝は、もはや幻想 〈第5章 このケッタイな衣服とのつきあい方〉 ★恥ずかしくって着られないーママ、時代劇の人がいる! ★なぜ額縁を背負うのかーお太鼓のデザインが理解不能 ★着物マナーが謎すぎるー巨大よだれかけの正義/歌舞伎座のオンナ ★脱・仲居さんへの道ー着物コーデ会をやってみた/「お姐さんビール!」に怯える ★センスアップはどこでするー日本史ガールズコレクションの舞台裏/歴史のなかにセンスあり ★自分で着るのがエライのかー覚えなくていい、忘れてもいい ◇著者・片野ゆか 1966年東京都生まれ。2005年『愛犬王 平岩米吉伝』で第12回小学館ノンフィクション大賞受賞。著書に『北里大学獣医学部 犬部!』『ゼロ! 熊本市動物愛護センター10年の闘い』『旅はワン連れ』『動物翻訳家』『平成犬バカ編集部』『竜之介先生、走る!』等多数。

1,650円

着物の国のはてな

肌トラブルや肌の老化の根本原因は「脂」です。 加齢とともに肌の新陳代謝、水分保持の力が低下することで、 毛穴の脂が酸化してドロドロと粘りを持ち、ついには固まって、 一層、新陳代謝が悪くなる負のループに陥ります。 こうなると、化粧水がなじまず、保湿ができない肌になってしまうのです。 この脂を取り除くために考案した洗顔法が、【京都北野式洗顔法〜毛穴再生美容®】。肌に負担をかけずに、毛穴の奥に潜む固い脂をゆるめて取っていく洗顔法です。 何かを付けていく、足していくというこれまでの美容の常識とは、まったく逆の発想で、40代50代の肌の悩みを改善する一冊です。

1,540円

1日5分のアンチエイジング　洗顔革命…

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