本書は、抒情画や文学作品にアンティーク着物の着こなし方を見ていきます。同時に、角度によって様相を変える万華鏡のように、着物も着付けやコーディネートによって変化するさまを、ご覧いただきます。

2,090円

アンティーク着物万華鏡…

シャネルN°5からリトルブラックドレスまでー。 シャネルお気に入りのアイテム55点のイラストを切り抜き加工でお楽しみいただけます。すべてのイラストを切り抜き、本を広げて飾れば、まるでオブジェのよう。 シャネルの人生やデザイン、インスピレーションにまつわるストーリーも掲載しています。

3,520円

シャネル　ペーパースケープス…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー夏×骨格診断ウェーブ　似合わせBOOK…

一つひとつの傷、 過去の修理人が見えないところに残した跡…… 希少な女性職人の手と目を通して、 人類と時間の歴史が見えてくる！ 【内容】 時計ーー時間を計る小さな機械の発明は、人間の文化にとって、印刷機と同じぐらい重要な意味を有していた。最初期の装置（骨でつくったもの、影を調べるもの、水や火や砂を流すものなど）を経て、のちの発明家たちが自然の動力と工学とを結びつけたことから新たな機械装置である大時計が生まれた。そしてさらなる技術の進歩の末に、時計はついに携帯可能なものとなり、世界を征服できるほどの正確さを獲得していく（人間とともに、エヴェレストの頂上やマリアナ海溝の深淵、北極や南極はおろか月にまでたどり着く）。 本書では、イギリス史上初めて「時計学」の博士号を取得した時計師となった著者が、その歴史をひもときながら、知られざる時計製造の世界へと読者を導いていく。登場する時計の多くは、著者が実際に扱ったもの、修理したものであり、そこからは小さな個人の歴史も立ち上がってくるだろう。 “自分が生まれる前につくられた時計、メンテナンスをすれば自分が死んだあとも数世紀にわたり生き続けるであろう時計、それらが紡ぐ物語の新たな一章に自分がなることを意識しながら、私はそこにある命の証を拾い集める。時計職人とはつまり、これらの製品を守り、その歴史を吸収し、新たな人間とのつながりを生み出す準備をする管理人なのである。” ーー「後ろ向きの前書き」より 宗教、交易、探検、帝国、労働、階級、ジェンダー、戦争、死生観、技術革新……携帯可能な機械が、この世界を動かしてきた。飛ぶような速さで過ぎていき、ナノ秒単位で測られるようになった現代的時間の中で、自分のペースで時間と向き合う読書体験をあなたに。 【図版について】 ◎口絵には、貴重で美麗なフルカラー写真14点を掲載！ 16世紀の置き時計、17世紀半ばに人気を博した「形態時計」、18世紀に流通し時計産業のあり方を一変させた「オランダ偽造品」、ブレゲが発明した初期の自動巻き時計（ペルペチュエル）など。 ◎本文には、手仕事を感じさせる挿絵40点近くを掲載！ カバー含め、イラストはすべて工房「ストラザーズ・ウォッチメーカーズ」共同設立者にして、著者と同じ時計職人である夫のクレイグ・ストラザーズが手がけたもの。 後ろ向きの前書きーージェフ　1971年3月10日 1　太陽を追う 2　精巧な装置 3　光陰矢のごとし 4　黄金時代 5　時間を偽造する 6　革命の時間 7　時計に合わせて働く 8　冒険に連れ添う時計 9　加速する時間 10　人間と機械 11　瀬戸際 時計の修理の仕方ーー大まかな（かつ個人的な）手引き 用語集 謝辞 原注 参考文献 その他の情報源 写真クレジット

2,970円

人類と時間

45歳・神崎恵の最終結論！ 美容家人生で導き出した「美しく年齢を重ねるテクニック」を、 すべて詰め込んだ1冊。 加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、 「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった！ シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に！」 「実はやっていることは小さなことの積み重ね」だと語る筆者が、 自ら実験をくり返し導き出した、老け見え解消のための実践テクニック、 愛用品を惜しみなく披露する。 髪、肌、メイクを中心に、更年期、デリケートゾーン、 白髪、薄毛、歯茎など、なかなか人には聞けない問題も解決していく。 巻末では、スキンケア・ベースメイク・スタイリングの全プロセスを紹介。 【著者からのコメント】 今年で46歳。肌にも髪にも難アリな私だからこそ見つけた、 「老けない美容」メソッドを詰め込みました。 もちろん、若々しくあることが正義ではないし、そうありたいとも思いません。 だけど鏡を見たときに「今日の私、なかなかいいじゃん」と 心楽しくなるような美容って、心のエイジングにも有効だと思うのです。 「老ける」も、「老けない」も全ては自分次第。 コツを知って実践すれば、加齢なんて怖くない。 人生は年々、楽しくなるばかりです。 序章 第一章 　髪 第二章 　肌 第三章 　メイク 第四章 　老けシグナル対策 第五章 　老けない美容 完全プロセス

1,650円

老けない美容、老ける美容…

大人によくある、「頑張りすぎてると思われたくない」「今のメイクがなんだかしっくりこない・・・」「メイクに時間をかけたくない！」、こんな悩みをすべて解決できるのが「さりげなく大変身する」メイクです。 50代は今までのメイクを更新する最高のタイミング。 メイクアップアーティストの鈴木みほさんが、全ての経験とスキルを活かし、心からハッピーになれる大人向けメイクの新常識、教えます。

1,430円

50代から楽しむメイクの教科書…

いつもより、少し丁寧に化粧水をつけてみる。 ばしゃばしゃと出して、温かい手でじんわり肌に浸す。 たったそれだけで、自分を大切に思えてくる。 いつも頑張るわたしへ、美容という最高のご自愛を。 「あの人のために綺麗になりたい」 「あの子みたいにかわいくなりたい」 はじまりはそうだったかもしれない。 でも、本来の美容は、 その日気分をあげたり、疲れたときに労ったり、ご褒美に贅沢もしたり、 自分のためにあるもの。 それなのに、流行っているコスメを買って、綺麗な人がすすめる美容液を義務感で重ねて、 それでも「だれか」になれない自分が嫌になったりして。 自分のためにあるはずなのに、いつの間にかそこには自分はいない、からっぽな行為になっていることも。 だれかじゃなくて、わたしの声をきいて、わたしを満たしてあげる。 なんでもない毎日の習慣を、自分を大切にする時間にするコツ。 ◎たまにはプロの手を借りて「きれい」の幅を広げる ◎スキンケアの手順を心の中で実況する ◎メイク落としは手洗いと同じタイミングで ◎寝香水で一日をリセット ◎どんより顔に元気をくれるチーク ◎リップは気持ちのオン・オフをつくる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 第1章　わたしと向き合うご自愛マインド 第2章　頑張ったわたしにねぎらいスキンケア 第3章　わたしをとり戻す至極の癒しタイム 第4章　好きなわたしになれるごきげんメイク

1,650円

だれかになりたいんじゃなくて、わたしを好きになりたい…

写真とイラストで見る、シャネルのすべて！ ベストセラー待望の日本版！女性ファッションの革命児、ココ・シャネル。彼女は‟実用的でシンプルかつエレガント”なファッションを次々と考案し、一大帝国「シャネル」ブランドを築き上げた。 本書はドレス、靴、ダイヤモンド・ジュエリーやバッグ、香水など、それぞれの分野でシャネルが成し遂げた数々の偉業を、当時雑誌に掲載されたイラストや画像をふんだんに用いて紹介。シャネルというひとりの女性の波瀾万丈な人生、そして現在まで続く「シャネル」ブランドの歴史を追う。シャネル没後50年！ ◎オールカラー、図版120点以上 ◎『The Little Book of Chanel』日本語版 イントロダクション 若かりし頃 シャネルのメゾン コスチューム・デザイン 戦争と亡命 勝利の復帰 ラガーフェルド時代 装身具 ビューティーとフレグランス

2,860円

完全版　CHANEL　BOOK

世界的ファッション・アイコンのアイリス・アプフェルが102年のライフヒストリーを語った。ワードローブやコレクションの写真と人生をエンパワメントしてくれる名言に満ちたフォトエッセイ。

2,970円

フォトエッセイ　アイリス・アプフェル…

ビジネスシューズブランドでは、おそらく日本で初めてとなるワンブランドムックが完成。 　“生活の中の道具である「靴」に期待を超える品質を。驚きに満ちた履き心地をーーー”。この言葉をモットーとするヒロカワ製靴は、1964年の誕生からメイドインジャパンにこだわったモノづくりを続け、1978年にオリジナルのビジネスシューズブランド「スコッチグレイン」を誕生させる。「スコッチグレイン」が人気を博す大きな理由は、日本人のライフスタイルや嗜好に合わせた日本人のための革靴であるところだろう。日本人の足形の特長や歩く癖などの研究を積み重ね、さまざまなタイプのラスト（木型）を作り出すことで優れた履き心地を追求。サイズ展開も0.5cm刻みと細かいため、ピッタリな一足が必ず見つかるという声も多い。また、雨が多い日本の天候に左右されない革靴として、撥水レザーを採用したシャインオアレイン・シリーズなど、ユーザー目線のラインナップも盛んに増やしている。多くのビジネスマンたちから、絶大な信頼が寄せられているのも容易に想像できるだろう。そして、なんと言っても、このクオリティにしてこのコストパフォーマンスの優秀さには驚くほかない。日本の自社工場で熟練の職人たちが、グッドイヤーウェルト製法により一足ずつ丁寧に仕上げていながらリーズナブル。もはや愛さずにはいられないブランドなのだ。 本書では熱狂的な愛好家やファンのみならず、これから履いてみたいと思っている方たちに向けてわかりやすい内容で構成。スコッチグレインのすべてを知ることができる一冊として、ビジネスマンはもちろん高いファッションセンスを持つ老若男女におすすめしたい一冊。

1,650円

スコッチグレイン完全読本…

1,500円

SWAG　HOMMES（ISSUE　20）…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー冬×骨格診断ウェーブ　似合わせBOOK…

Lesson1 美しくなるために必要なこと 美しさは生き方からあふれ出るもの 追求するべきは“自分らしさ”という個性 ごく限られた世界の価値観に縛られない いつでも裸になれる準備はできている？ 白鳥のように優雅に努力する 変化していくことも美しさ 今の年齢のベストを目指す 美容医療は悩んでいるなら頼っていい Lesson2 美人オーラのつくり方 メイクで輝きまで消してはいけない より美しく見える「斜め＆斜めの法則」 美オーラをまとうイメージトレーニング 美しい立ち方　座り方　歩き方 エシカル、チャリティ、サステナブルな活動をしているブランドの服を「選ぶ」 ランジェリーにこだわる ネイルは透明がいちばんセクシー いいセックスをする Lesson3 最高のボディデザイン 家でもできる体幹トレーニング 美尻をつくる筋トレ 正しい姿勢を維持できない人は「内転筋」を鍛える Lesson4 究極のビューティタイム メイク落とし後のダブル洗顔はしない 朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すだけ 洗顔料は「きちんと泡立てること」に尽きる 10分以上、湯船に浸からない ボディクリームは季節で変える バストは専用の美容液でハリを出す 髪がツルツルになるヘアドライ法 ハンド＆ネイルのケアも忘れずに フェイスマッサージは首筋と鎖骨をほぐしてからが効果的 むくみ解消ストレッチ Lesson5 内側からきれいになる食事術 若いときと同じ食べ方をしてはダメ 朝は青汁、甘酒、コラーゲン、ビタミンCほか 昼はサラダボール一杯の生野菜＋α むくみたくないなら塩分は控えめに たまにはハメを外してもいい Lesson6 働く女性が輝くために大切なこと トップモデルの共通点 アナ・ウィンターに学ぶこと 私が苛烈な競争社会で自分を見失わなかった理由 苦い思いは糧になる 集中力を高めるプチ瞑想 母であっても人生を楽しむ Lesson7 夢を叶えるセルフマネジメント チャンスが来たとき掴める自分でいること 自分との対話を繰り返す 初心に帰る 目に見える目標を持つ 何も盛らない、ただ自分の心に従う マイナスをプラスに反転させる力 つかみたいチャンスは自分の足で 「本物」を目指す

1,650円

冨永愛　美の法則

1,100円

おとなのヘア（2024）

40代からは徐々に「角質が薄くなる…」「皮脂腺が衰える…」「肌の状態に変化が出てくる…」だから正しい予防と対策が必要です。 本書はクイズ感覚で楽しみながら、美容の基礎から目からうろこの最新知識まで一気に身につく本です。 ●朝の洗顔で洗顔料を使うのは避ける理由 ●日焼け止めは外に出る15分前につけるのが最適！ ●医者が絶対買わない美容アイテムは「これ」 ●肌トラブルの時は化粧水ではなくワセリンが有効！ なにをしないのか、逆に何をすればいいか、を忖度なしで公開！ YouTubeチャンネル登録者数28万人超！肌の再生医療の専門家による「医学的根拠に基づいたわかりやすい解説」で、「正しい知識を手に入れて一生モノのアンチエイジング」が叶います。 本書を読破すれば、「いい見た目」と「自己肯定感」が一気に手に入る！

1,650円

40代の壁を乗り越える美容トレ 「肌の再生医療の専門家」…

普通のぽっちゃり丸の内OLが、わずか10カ月で全日本チャンピオンに！現在、5連覇！ 「本番前4週間」で最高の成果を出す、安井式「集中プログラム」を全公開！働きながら最短で理想の体になれる！ あの人気お笑い芸人もー20kgの減量に成功した究極のメソッド！ コロナ太り解消にも最適！自宅でできる筋トレが満載！　 ★「激レアさんを連れてきた。」NHK「筋肉体操」 「マツコの知らない世界」などで大反響！ だれもが憧れる美ボディ銀行員・安井友梨の ダイエット＆筋トレ本がついに書籍化！ ★アメブロ「女性アスリート部門」ランキング第1位！ インスタフォロワー数12万人！ モデルや人気芸能人からも熱いラブコールを受ける、 今いちばん注目されている丸の内OL！ 生い立ち〜美ボディの秘密まで、安井友梨のすべてがこの1冊に！ ★年間おはぎ1000個を食べても太らない体！ 「糖質カット」も、「ガマン」もしない！ 「食べまくってやせる」驚くべきダイエット法を伝授！ ★予約が取れない人気ダイエットセミナーの内容を集約！ やせ＆美筋メソッドをたっぷり収録！ ★「ただの大食いぽっちゃりOL」が、 たった10カ月で全日本チャンピオンに！ その後世界ランキング4位まで登りつめた 究極のモチベーションアップ術とは？ ★安井友梨「伝説のエピソード」も！ ★コロナ太り対策に最適！ 自宅で1日10分！「筋肉のBIG3」を鍛える、 安井式「ゆるガチ筋トレ」を紹介 ★「安井式メソッド」で理想の体を手に入れれば、 自分に自信がつき、仕事もプライベートも好転する！ ★「自分と未来は変えられる」----あなたの人生も変わるかも!? はじめにーー「自分と未来は変えられる！」 序章：大食いぽっちゃりヘタレOLから「全日本チャンピオン」に〜安井友梨ストーリー 第1章：食欲をガマンしない！どんなに忙しくてもOK！「食べまくりダイエット」＆「超時短ゆるガチ筋トレ」の7大メリット 第2章：食いしん坊に朗報！　お腹が空く暇がない！　安井式「食べまくりダイエット」10の超基本 第3章：出先でもオフィスでも気軽にできる！安井式「食べまくりダイエット」〈実践編〉「働きながら成功する10のコツ」をわかりやすくお伝えします！ 第4章：たったこれだけやればいい！「筋肉のビッグ3」を鍛える5つの基本トレーニング「安井式超時短ゆる筋トレ」 第5章：女性はくびれ、男性は割れる！もっと本気でやせたい人のための「安井式集中ガチ筋トレ」 第6章：最短で理想の体に近づきたい！【4週間ダイエットチャレンジ】安井式食事法＋トレーニングで確実にやせる！ 特別付録1：コンビニ、外食もOK！安井友梨の「絶対！おすすめ食ランキング」 特別付録2：安井友梨オリジナル「代謝アップしまくりレシピ」 理想の体に近づくためにーーモチベーションを持続する「あなたとYURIの7つの言葉」 おわりにーー「無限の可能性」を信じて

1,650円

筋肉をつけて24時間代謝を上げる！働きながらやせたい人の…

序 章 筋トレしなくても「食べトレ」すればいいんです 20代の頃と変わらない体型 運動なしでも健康に痩せられる 第1章 内臓脂肪を落としたいなら1日2食がいい 朝食抜きの1日2食で脂肪を燃やす 肉の量は気にせず、お酒は日々楽しむ 子どもも糖質制限＆1日2食がいい 第2章 内臓脂肪を劇的に減らす 「糖質」を控えるだけ “うっかり食べ”に要注意！ 「果物・野菜100％ジュース」は危険 第3章 内臓脂肪がストンと落ちる食事術 和食店ではこう食べる 牛丼店でも大丈夫 自宅では「鍋」がおすすめ 第4章 脂質は摂っても太らない 体脂肪のもとは「糖質」 「脂質」を摂っても体脂肪にならない 内臓脂肪は「中年以降」に増えやすい 第5章 糖質は必須じゃない 内臓脂肪を燃焼しやすい体になる 肉はたくさん食べていい 「カゼを引いたらお粥」は間違い 第6章 「食べトレ」で“糖質病”とサヨナラ 糖質過多が生活習慣病を招く 生活習慣病型のがんも“糖質病”

1,650円

内臓脂肪がストンと落ちる食事術…

2,200円

七緒（vol．83）

自分にぴったりのものに出会うヒント スタイリストの草分けとして、数多くの雑誌で魅力的なスタイルを提案してきた原由美子さん。 本書は、原由美子さんが、ふだん何を考え、どのように暮らし、スタイルを生み出しているのかを綴った初のエッセイ集です。 自分で考えて、感じて、いちばん良いと思うものを見つけ、それらとどのように付き合っていくのかを、豊富なエピソードや写真をまじえながら紹介します。   朝食 スニーカー サングラス 好きな色 カーディガン きれいな色 アクセサリー ブローチ クローゼット ガウン バンダナ ピンク たかがTシャツ されどTシャツ 1 されどTシャツ 2 制服 ジバンシィとオードリー 平服 大きなテーブル 椅子 衣食住 夕食スタイル 泳ぐ、歩く ノート きもの 黒髪の女 シャネル

1,760円

スタイルを見つける

3人のウエルドレッサーの軌跡から読み解く、戦後メンズ服飾史！ 男のお洒落はこの3人に学べ！ 日本のメンズ服飾業界で絶大な支持を得る白井俊夫、鈴木晴生、鴨志田康人。世界的にも著名な3人は、日本を代表するウエルドレッサーである。彼らの人生を追うことは、戦後のメンズ服飾業界を俯瞰し、その歴史をなぞることでもある。3人の人生を生い立ちから描くとともに、スタイルブックとして活用できる写真を掲載。 既刊『JAPANESE DANDY』『JAPANESE DANDY MONOCHROME』から生まれた、メンズスタイルを語る上で必携の一冊。

3,740円

The three WELL DRESSERS 白井俊夫…

【動画付き】1日たった3分でおなかも脚も細くなる！究極の『女子限定スクワット』を大公開！ 「やせたいけど、何をやってもやせない…」「食事制限で1回やせたけど、リバウンドしてからやせにくくなった…」そんな悩みを抱える人は多くいます。 とはいえ、ジムに行く時間も無いし、自分で運動してみてもなかなか結果が出ない…。 そんな人に向けて、雑誌『Tarzan』の総監修のトレーナーであり、数々のベストセラーを持つ著者による、 1日たった3分でおなかも脚も細くなる最強メソッド『女子のスクワット』のやり方を大公開します！ 一般的には「脚が太くなりそう…」などと言われるスクワットですが、決してそんなことはありません。 専門家がしっかり教える正しいスクワットなら、脚は細くなり、さらにおなかまでしっかりやせていきます！ 本書では『カラダのパーツを元の位置に戻す』というのをコンセプトに、 上半身から下半身までメリハリのある引き締まったカラダを自宅で簡単に手に入れられるプログラムを紹介します。 もともとみんな子供の頃はきれいな姿勢だったはずが、生活習慣やスマホなどの影響でどんどん姿勢が悪くなることで、体型までも崩れてしまいます。 そんな状態にあるカラダを、女子のスクワットと簡単なストレッチだけで元の状態に戻すことができるので、運動が苦手な方や、時間が無い方にもオススメです。 やせるために本当に大切なのは『トレーニング回数』でも『時間』でも『器具』でもありません。 必要なのは『正しいフォーム』と『しっかり休息すること』。さらに、見ながら一緒に実践できるスクワット動画のURLも付いてます！ まずは本書の7日間プログラムでその効果を実感してみて下さい！ 『カラダのパーツが元の位置に戻る』ことで、その場でたった1回やっただけでもウエストが数センチ細くなるほどの効果があります！ どんなに運動が苦手な方でも自宅で簡単にできるので、ぜひ多くの女性に手に取って頂きたい一冊です！ はじめに 一生リバウンドせず、女性らしいボディラインに！1日3分でおなかも脚も細くなる究極メソッド 女子のスクワットで北陽 虻川さんのポテンシャルを引き出してみた！ 誰でも即効で体が激変！ 本書の使い方 PART1　女子のスクワットが世界一キレイにやせる理由 PART2　ダイエットの真・常識 PART3　女子のスクワットの基本ルール PART4　実践！世界一キレイにやせる女子のスクワット最強プログラム PART5　体の中からキレイにやせる究極の食事術 おわりに

990円

1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット…

Z世代を魅了し続けるニューファッションアイコン、ミチの初の写真集! 等身大の姿からドキッとする表情まで、まだ見たことのない彼女の魅力をぎゅっと詰め込みました 「よしミチ」姉弟の愛称で親しまれ、Z世代のファッションアイコンとして今最も勢いがあるモデル、ミチさんの初の写真集です。 発売日の2024年3月6日に26歳のバースデーを迎えるにあたってのアニバーサリー企画で、ロケ地はパリ、沖縄、東京の豪華3都市。 ミチさんを象徴するファッション性の高いかっこいい姿や、弾ける笑顔がかわいい等身大のナチュラルな姿、ドキッとするような大人っぽい表情から貴重な水着姿まで25歳のすべてを詰め込みました。 さらに、バケーションやファッションのことについてのコラムページも。 見たことのないミチさんを堪能できる必見の一冊です。

2,750円

ミチ1st写真集 25

880円

LDK　Ageless　60代からの美容の便利帖（vol…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー秋×骨格診断ストレート　似合わせBOOK…

軽くて快適。 タウンユースに最適なトレンドバッグ。 トレンドのドローストリング仕様のショルダーバッグ。軽くて丈夫な生地にワンショルダーのストラップで、さらっと背負って軽やかに出かけられます。 丸底だから大容量で、1泊2日程度の旅行にも対応可能。ソフトな生地なので、荷物が少ないときはクタッとラフなこなれたシルエットになります。 さらに、ストッパー付きのドロストで開閉もスムーズ。ユニセックスで多様なスタイルに対応できるバッグです。 サイズ(約)：高さ40×底直径25cm

3,190円

ULTIMATE LIGHT! 2WAY ドロストショル…

880円

老けない私のつくり方…

スタイルが決まる、毎日がラクになる、相棒靴＆バッグを見つける徹底指南書。今買って長く愛せる選びのコツをお届けします。 ・今買って長く使えるスタンダード名品をおさらいできる ・仕事？レジャー？目的別の”買いのルール”がわかる ・いつもの服が見違える、靴＆バッグの合わせ技を指南 LaLa Begin HANDBOOK MOOKシリーズ待望の、靴とバッグにフォーカスした1冊です。雑誌『LaLa Begin』が徹底取材してきた、靴＆バッグの名品選びや、スタイルを格上げするコーディネートテク、仕事やレジャーなど、毎日の生活がラクになる実用に強いモノ選びなど、靴＆バッグの選びかた、合わせかたを総ざらい。今買ってずっと使える、相棒にしたい靴とバッグが見つかる一冊です。 ・覚えておきたい大人のデイパックえらび ・ニューバランス、総おさらい！ 何を買ってどう合わせる？ ・パラブーツ スタイルカタログ ・働くわたしのバッグ＆コーデ ・センス良くみせるバッグの合わせ技

1,320円

SHOES＆BAGS　長く愛せる靴＆バッグ　選びと合わせ…

顔も体も、筋肉を整えれば、“劣化”しない 本書は、「ゴッドハンド」「美のスペシャリスト」と呼び声の高い 村木宏衣さんのアンチエイジングセルフケアを全網羅した一冊です。 顔も体も、自らの筋肉を動かしながら整えることで、自然な若さを取り戻せます。 ほうれい線、目尻のシワから、下腹ぽっこり、むくみ脚など、 悩みごとに原因を解説したうえで、自分で解決できる方法をご紹介。 夕方1分、お風呂で3分でできるなど、セルフケアはとにかく手軽。 ぜひご紹介いただけますと幸いです。 ★こんな こんな 顔や体の“老け”悩みを解決します！ 「顔」 ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、 額のシワ、目尻のシワ、まぶたのたるみ、クマ、エラはり、 フェイスラインのたるみ、二重あご、ほおのこけ、口角の下がり・・・ 「体」 猫背、巻き肩、下腹のたるみ、むくみ脚、太ももの張り、 二の腕のたるみ、オバさん背中、ブラはみ肉・・・

1,540円

一生劣化せず今すぐ若返る　整筋・顔体大全…

びびぐら古畑星夏　全92P　 ViViを代表するモデルでありながら女優業でも活躍する古畑さん。 「今いちばんきれいな身体！」と豪語する彼女の最初で最後のグラビアです。 撮りおろしに加えて、モデルとして10年以上活動してきた彼女の 苦悩やマインド変化を掘り下げるインタビューを掲載し、 自分を好きになることの大切さをファンに届けます。

2,500円

びびぐら　古畑星夏

「鏡を見るのが楽しくなくなった」……。加齢によるホルモンバランスの変化からくる肌や表情の劣化に落ち込み、女性としての自信を失いかけている45歳からの大人の女性たちの悩みを、メイクで解決する本です。著者は、産婦人科医・高尾美穂さんや瀬戸内寂聴さんなどの文化人をはじめ、一般女性のメイクを数多く手がけてきたメイクアップアーティストのREINAさん。 Q　疲れていないのに、疲れてる？って聞かれるのはどうして？ A　大人のきれいには「血色」が必須！クリームチークで血色を仕込んで Q　ほうれい線のせいで一段と老けて見えます。何とかできますか？ A　コンシーラーの猫ひげ塗りで8割目立たなくなりますよ！ といった、45歳を境に表れはじめる加齢の悩みを、レイナ流のメイクとスキンケアのテクニックで解決していきます。 また、この世代の女性は、美容にかけるお金を節約したい気持ちももっています。そこで、美容法と合わせておすすめの「大人の女性が使えるドラッグストアコスメ」、「低コストなのに高機能な最新コスメ」なども合わせて紹介。人生100年時代のお金事情にマッチした新しいメイクの教本です。

1,650円

45歳からの自分を好きになるメイク…

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