歳を重ねて６０歳になる私が、何も知らなかった１９歳の住み込み時代の感覚に戻りながら、「これまでの人生で、大切だった経験や想いはなんだろう」と今一度考え、重い意味合いを、柔らかくシンプルにお伝えしています。

1,540円

1ミリの優しさ

フォロワー29万人の人気イラストレーターaya.mが 街で見つけた実在の「おしゃれさん」を描いたスナップイラスト集。 Instagram連載分に加え、描きおろし含む200点超のイラストを、 シーズン・アイテム別に分類しおしゃれポイントを解説。 オタク必見の「推し色コーデ」や、メンズコーデも多数収録。 等身大のおしゃれだから、毎日の着こなしにすぐ生かせる！

1,650円

街角おしゃれさんスケッチ -今日から活かせるコーデの秘訣…

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。 暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで 毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。 無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。 備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。 「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。 episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算 episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります episode 3　 March　春が来た！ いくつになってもおしゃれは楽しい episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情 episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫 episode 9 　September　読書の秋、私の場合 episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ episode 12 　December　楽しみながらの節約の話 question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと column 60代の朝ごはん 気負わない美容と健康 少数精鋭クロゼット ほどほどルーティン掃除 DIY〜階段の壁紙貼り 年金暮らしの知恵と工夫

1,430円

60代大人暮らしの衣食住…

呼吸を意識した簡単なストレッチで腹横筋を鍛えることで、たるんだおなかがスキッ！っと自然に締まります。さらにゆがんだ骨格が整い、わき腹肉が消えて腹筋が締まり、ウエストがキュッ！とくびれます。 呼吸もストレッチも短い時間でできてキツくないので、無理なく毎日続けることができます。「おなかがへこむ」「スタイルがよくなる」「痩せる」という好循環で、ずん胴もポッコリおなかもあっという間にスッキリ解消！

990円

腹横筋ブレスで「お腹」がスキッとしまる！…

＜b＞着た人みんながくるくる回りたくなる、その秘密とは？＜/b＞ 実店舗なし、1着に4メートルの生地を使用、セールをやらない、無料の試着会を開催……。「健康的な消費のために」という姿勢のもと、新しい販売方法で美しい服を世に送り出し続けるファッションブランド「foufou（フーフー）」。服を買ってくれる人も作り手も納得のいく服と仕組み作りのためにfoufouがやっていること、さらに日々「気持ちよく消費するため」にはどうしたらいいのか？大注目のファッションブランドのデザイナーが伝える、「健康的な消費」のかたち。 ＜目次＞ プロローグ はじめに ＜b＞第1章：foufouのこれまで＜/b＞ ファッションなんて大嫌い。/ある本との出会い/服作りは楽しい/二度目の就職活動/天才たち/インターネットの中に/6畳の部屋からインターネットで誰かに届ける/はじめての販売/はじめての量産/ステイトオブマインドとの出会い/はじめての挫折/「試着会」と「ライブ配信」/これからのfoufou/無人の試着会/インターネットっぽいことでリアルで、リアルではインターネットっぽいことを ＜b＞第2章：foufouの姿勢＜/b＞ 試着会という取り組み/ライブ配信はエンターテイメント/言わないけどメイドインジャパン/セールはしないで売り切る/在庫リスクを背負うこと/数字は追わない、数字に追われない、数字と追う。/明るい機会損失/即決しないで欲しい/お客さんは神様じゃない/機能的じゃない服について/再販はライスワーク、新商品はライフワーク/お客さんの要望をどこまで聞くか/THE DRESSシリーズ「退屈な日常をドレスで踊れ」/夏は汗をかくのもシワになるのも普通なんだからいいじゃないか！「夏をドラマチックに纏う方法」/売れる足音/顔が見える職人/試着会はサッカーに似ている/foufouの名前の由来/世界一小さくて世界一大きなブランド ＜b＞第3章：僕の姿勢＜/b＞ アイディア/本は重たいSNS/矢面に立つ覚悟はあるか/No Happening No Life/デザインすること/合理的で効率がいいだけじゃ人生は楽しくない/夢見る日用品/ものを買う度に意味を求めすぎると疲れちゃう/僕らの役割/呪いを解く服/頑張らなくても続けられることを頑張ればいい/こだわらないことに一番こだわる/手元にあるカードが何か考える/八百屋みたいな服屋/インターネットなのにリアル/フックが大事/感性のチューニング/THE DRESS 500/あなたの家のドアを開けた、いつもの道がランウェイ。/「勘違い」されることを恐れないために「言葉」で伝え続ける/変えてはいけないことを変えないために、変わり続ける/やっぱりこれがfoufouのコンセプト おわりに エピローグ *本書『すこやかな服』の著者印税は全額、株式会社ステイトオブマインドの職人育成アトリエの運営にあてられます

1,650円

すこやかな服

デビュー以降、女優・モデル・グラビアなどマルチに活動する佐野ひなこの最新写真集の発売が決定しました。 　今作は、「沖縄・京都をめぐる旅」をテーマに撮影を敢行。真夏の沖縄では、夏らしくビーチやプール、リゾートホテルなどでバカンスを楽しんでいる様子を撮影。また、ドキッとするようなお風呂シーンも。京都では、打って変わって落ち着いた大人のひとり旅を展開。貴船神社や先斗町などの京都らしい街並みを巡っている様子や、温泉旅館でくつろいでいる様子などを撮影しました。 　これまでの佐野ひなこの写真集とは一味違い、一緒に沖縄旅行を楽しみ、そして京都ひとり旅を覗き見している気分になるプライベート感満載の一冊となっています。 【本人コメント】 　沖縄も京都もプライベートでよく行く場所だったので、リラックスして撮影に臨めました。撮影していても、意識せず素の部分が出ていたように思います。特に沖縄の撮影で使用させていただいたホテルが、プライベートでも友人と泊まったことがある場所だったので、本当にプライベートをさらけ出しているような恥ずかしい気持ちになりました（笑）。旅行がもともと好きなので、やっぱり旅っていいなぁ…と再確認できました。 　約1年ぶりの写真集ということで、1年前よりもアップグレードした姿を皆様に見せられたらと思っています。完成した作品をぜひ手に取ってもらえたら嬉しいです。 プロフィール さの・ひなこ 1994年10月13日生まれ　東京都出身 「第37回ホリプロスカウトキャラバン2012」ファイナリスト。女優、モデル、グラビアなど、多岐に渡り活躍。主な出演作は『深夜のダメ恋図鑑』『好きな人がいること』『この恋あたためますか』『推しの王子様』『知ってるワイフ』など。

2,970円

佐野ひなこ写真集 infinito…

LaLa Beginの過去の誌面より、評判の高い記事を再編集したまとめ本。 春から夏に心得ておきたい、おしゃれにまつわるルールを100個に絞ってご紹介します。 登場するアイテムやコーディネートは、シンプル＆ベーシックなものばかり。 流行に左右されないスタイルなので、手元に置いて何度も見返したくなる、 おしゃれの参考書となっています。コーディネートの提案はもちろん、 アイテムの選び方や服や小物のお手入れなど、読んで役立つ情報満載です。 ・清く正しくボーダーを着こなす ・後ろポケットにはハンカチを入れる ・白Tがあれば夏の1週間を乗り切れる ・革はスキンケア感覚で手入れをする ・雨の日も晴れの日も傘をおしゃれの一部と考える ・かっこよすぎないサングラスをする　etc.

980円

BASIC　100　RULES　Spring-Summe…

MORE Spring 2024【表紙：SANA(TWICE)】 20代のうちに知っておきたい 一生モノの名品＆名言。 ・SANA（TWICE）　「私らしくいるための言葉」 ・向井康二　名品ストーリー　 ・中島健人　30の言葉／決断の春 ・神崎恵　20代で知っておきたい美容名品 ・本田翼　センスが高まる名品セレクション （36のアイコン名品、通勤リュック名品、推し活名品…等） ・ゲッターズ飯田 優しいストロングワード ・モデルのスキンケア名品・・・etc.

1,200円

MORE（No．555（Spring　2）…

◆気づいたら、マイナス10kg。 1万人の指導から誕生した、すべてのダイエットを成功させる「ダイエット以前の教科書」。 ♪ 無理な食事制限がない！ ♪ つらい筋トレやハードな運動が「一切ゼロ」！ ♪ ほぼ「コストゼロ」で始められる！ ♪ 1日の減量目標は「たったの50グラム」！ ♪ どこでもできる！ 「歩く、食べる、寝る」などの日常動作を見直すだけでマイナス5kg。そして気づいたらマイナス10kgも…！　どんな方でも確実に痩せられる革命的なメソッド「ダイエットスイッチ」を体系的にまとめた初めての書籍です。 ◆本書を推薦します！（順不同） 青木 晃氏（銀座よしえクリニック都立大院院長／元順天堂大学大学院／加齢制御医学講座准教授） 山川和樹氏（IBMA〈国際ボディメンテナンス協会〉代表理事／元プロボクシング東洋太平洋・日本ランカー） 澤木一貴氏（株式会社SAWAKI GYM代表取締役／一般社団法人メディカルトレーニング協会理事） 佐藤一美氏（ナチュラルボディトレーナー／フィジカルプランニング代表／「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」DVDシリーズ監修／モナリザエクササイズの開発） （目次） □第1章 無理なダイエットを繰り返していませんか？　あなたがダイエットで痩せられない理由 □第2章 気づいたら、1年でマイナス10kg！　ダイエットの魔法「ダイエットスイッチ」とは？ □第3章 超簡単！ バッキーおすすめのダイエットアイデア7選 □第4章 あなたはいくつ知っている？ 痩せる食べ方、太る食べ方 □第5章 ダイエット初心者でもできる！　燃焼系ストレッチ＆ダイナミックストレッチ □第6章 ダイエットが加速する！　最強の味方「ダイエットアプリ」超活用法 □巻末付録 ・切り取って使える ダイエットスイッチシート（日常動作の見直し） ・切り取って使える 8×8目標達成マンダラシート

1,540円

リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ…

誰でも無理なく、1日1回。腹やせの極意を人気プロトレーナーが伝授！ そのお腹、一生そのままでいい？　 鍛えたい筋肉を意識してお腹にしっかり効かせる引き締めエクササイズ。立ったままできる「5秒腹筋」「ひざ上げひねり」「ロックスター」や、横になって行う「エアウオーク」「横アザラシ」など、手軽にできる腹筋運動をアドバイス付きで紹介します。 NHKまる得マガジン『ぽっこりお腹を狙い撃ち』（2021年1・2月号）をもとに、続けるヒントも収載。巻末にやる気が続く運動記録表と運動時に便利な体操早見表付き。 何もしないと永遠にお腹は引っ込みません。毎日続けられる簡単エクササイズで、今こそチェンジ！

880円

5秒からのエクササイズ！　ぽっこりお腹を狙い撃ち…

きもの文化研究家がいま伝えたい、きものの楽しみ きものを知ることで見える日本の姿 「素材」「身体」「名称」「作法」「経済」 日本人が育んだ技術と教養が詰まっている。 きものを着るだけで、学んだことのなんと多いこと。 色の組み合わせを自然から学び、 仕立てから循環思想を、 素材から蚕の生態と医療の効能、神事を、 着ることで自分自身の骨や筋肉、身体の動きを、 着物を購入することで流通を学ぶ。 日本のあらゆる文化経済、歴史まで教わりました。 一つひとつの着物の宝を解体してお届けしよう、 というのがこの本の趣旨です。 第1章　全てのきものは「素材」が大切 第2章「身体」を知り自由に楽しむ 第3章　きものの正しい「名称」を覚える 第4章「作法」で美しい振る舞いを 第5章　きものは「経済」を教えてくれる

1,980円

きもの解体新書　日本文化から学ぶ、多くのこと…

ウォッチズ＆ワンダーズ ジュネーブーーー不透明さのなかの選択と集中 2025年4月にジュネーブで開催された“ウォッチズ＆ワンダーズ”には昨年よりも6ブランド増えて60が出展し、来場者数も昨年から12％増の5万5000人を記録しました。しかしスイス時計の輸出は世界情勢の影響を受けて下降線を辿りつつあり、楽観視できません。そこで新作を絞りこむ傾向にありました。30ブランドの主要な新作を取り上げます。 オーデマ ピゲ 2025年新作第一弾ーーー創業150周年を迎え創業者の精神にオマージュを捧げる 創業から150年目を迎えたオーデマ ピゲは2月から4月にかけて2025年の新作の第一弾を発表しました。複雑時計を柱のひとつに置いた創業者に敬意を表して、永久カレンダーの新世代の開発に挑み、150周年を記念してこのムーブメントを搭載した3モデルを発表。また“ロイヤル オーク”と“CODE 11.59 バイ オーデマ ピゲ”に多彩な新作が加わりました。 ヴティライネンーーー穏やかさの中に秘めた強い思いと冷静な戦略が導く発展 世界中の時計愛好家たちの垂涎の的となっているヴティライネンの新作を紹介するとともに、カリ・ヴティライネン氏の歩みを振り返ります。また独立時計師の浅岡肇氏のアトリエを訪問した同氏を取材しました。 このほか工芸技巧を凝らしたルイ・ヴィトンの複雑時計、ドイツの高級カメラメーカーのライカが展開する腕時計コレクション、スイス時計業界の伝説的な存在であるジャンークロード・ビバー氏が息子とともに創業した“ビバー”などを紹介します。

1,799円

世界の腕時計（164）

＜整形しなくても、何歳からでも、顔は、変えられる＞ Instagramフォロワー8万人超！ 予約数か月待ちのサロンの造顔法が一冊になりました！ ・ほうれい線 ・二重アゴ ・まぶたのたるみ ・おでこのシワ ・首のシワ …などなど 高い美容液やクリームを使っても解消されないとシワやたるみは、 かたくなった「顔のこり」が重力とともに垂れ下がっているせいかも。 「セルフ整顔メソッド」は、部分的な変化なら1分程度のケアで変化を感じる人も！ 2週間、1か月と続ければ、顔の形が変わります。 これは、ただのマッサージではなく、人生が変わる一生モノのテクニックです。 Chapter1：「なりたい顔」は、自分でつくれる Chapter2：根本から顔を変える 基本のケア Chapter3：部位別のケア（目元t、口元・頬、おでこ、アゴ・首） Chapter4：肌を整える生活習慣

1,540円

ゆるめて、引き上げ、1分で変わる！　セルフ整顔メソッド…

「ハレの日、特別な日だけでなく、もっときものを日常に」。 　年間着用回数50日→150日。山崎陽子さんがきものに目覚めた5年の日々と工夫を綴ります。 　きものはとかく「怖い、苦しい、高価」などネガティブなものと捉えられることもありますが、本書では「気楽に、可愛く、カジュアルに」、新しい楽しみを提案します。 　著者は女性誌、生活誌でおもに活躍している山崎陽子さん。長年おしゃれを楽しみ、短期間の5年できものにするするはまり、その着こなしや考え方が、上級者にまで支持されています。 「洋服でのおしゃれは楽しいのに、きものになると途端に選び方も着方も、自分らしい着こなしがまったくできそうになく想像もつかない」と敬遠してしまう人は多いのですが、尻込みする人にもルールに縛られない自由な著者のおしゃれは参考になるはずです。 「一式なんて揃えない」「着ると決めたらいつでもどこにでも着ていく」をモットーとする著者の体験とノウハウを文と写真で読ませます。なるべくラクする、リーズナブルな手入れとケアのアイデアも紹介！

1,628円

きものが着たくなったなら…

カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ３１日分。

1,257円

体脂肪計タニタの社員食堂…

“おみゆ”こと、モデル・小谷実由による初のエッセイ集。NAOT JAPAN公式HPでのWEB連載がついに書籍化。 SNSでも抜群の影響力を持つ“おみゆ”が、20代おわりから30代のはじまりにかけて綴った、日々のあれこれや、心のつぶやき。 ブックデザインにコズフィッシュの祖父江慎氏を迎え、書き下ろしエッセイ、録り下ろしインタビューに加え、撮りためた写真も多数収録。全てにおいてこだわりぬいた一冊となりました。

2,420円

隙間時間

韓国美容通で知られる、みよこ明洞さん。本書では丸っと1 冊、今最新の韓国コスメ、美容、食などをご紹介。読者層は40 代から50 代。今、40 代以降に刺さる“悩み”を韓国美容で解決！　みよこ明洞さんご愛用の最新韓国コスメを紹介。 ■本書の内容 1章 肌管理で5歳若返る オーバー40 は美容皮膚科で肌管理をしてもらうべき！ 洗顔を変えたら、みるみる乾きにくい肌に！ 朝の洗顔は洗顔料を使う方が大人の肌にはベター！ シカ成分の次はドクダミエキスよ！ 4枚のトナーパッドを朝ケアに追加しよう！ 40代以降におすすめの発光美容液、教えます 美容医療にかかったら、大事なのはアフターケア 美容皮膚科が作った再生クリームは乾かない！ 冬は超強力保湿クリームが必須です！ など 2章 メイクで3歳若返る 女性は保湿と日焼け止めのことだけ考えればいいのよ！ 50 歳になったら、ファンデーションをやめましょう ファンデよりも塗り直しできる日焼け止めを持つべき！ ファンデをやめてから、欲しい箇所だけツヤをプラス 大人の唇にはマットよりも“ツヤ” が断然いい！ 唇の乾燥対策にオイルインリップを持ち歩きましょう 24 時間カラーがもつ、タトゥーリップはいかが？ 「若いね！」「ハツラツとしているね」は肌の血色感で決まる！ など 3章 ボディ＆ヘア強化で4歳若返る 韓国で大ブームの予感!!　ナッツの原料でできたバーム 入浴後はとりあえず水分クリームで水分補給 韓方の脂肪溶解注射で二の腕を細く！　 韓方エキス配合のハンドクリーム愛用中♡　 韓国に行かなくても、“韓国ヘア” はできるんです！ 大人の髪に必要なのはプロテインケアだった！　 など 4章　インナーケアで元気になる 「韓方、韓方」っていうけど、何でもいいわけではないの 一日1 回、“赤いゼリー” で麺もごはんもなかったことに 紅参を摂取すれば、徹夜をしても疲れ知らず！ ガチでむくみに効果があるのは100％のかぼちゃエキス！ など 5章　ヘルシーな韓国グルメを楽しむ 韓国でも流行っているミナリサムギョプサルはいかが？ 焼肉の名店で田舎味噌を使ったテンジャン粥に舌鼓！ アワビや緑豆入りの参鶏湯が絶品なのよ！ コラーゲンたっぷりのトガニタンを頼んでみて！ など COLUMN 目の筋トレ法 太鼓判の“べっぴんマスク”12選 顔の下半身運動

1,870円

最新の“美しき韓国”を知る　韓国美容で12歳若返る…

「お尻がたるんでいる…」「太ももにすき間がない！」 「ウエストが寸胴！」「背中がもっさり…」 ボディラインのお悩みは尽きないけれど、筋トレをやってもやっても効果が出ない！ ……とお悩みの方はもしかして、正しく筋肉が使えていないかも。 筋肉のなかには、ちゃんと動かず休んでいる筋肉＝「ぐ〜たら筋」があることをご存知ですか？ ぐ〜たら筋がサボっているから、ほかの筋肉が必要以上に働いてしまって、ボディラインの歪みにつながっているんです。 そこで本書では、「美筋ヨガ」インストラクターの廣田なおさんが、 初心者でもやさしくわかる筋肉の基本と挑戦しやすいストレッチ＆トレーニングを一挙紹介します！ 普段体を動かさないという方でも、イラスト＆マンガ付きで楽しくボディメイクに挑戦できますよ。 まずは気になる部位からでもOK！ 一緒にぐ〜たら筋を起こしませんか？ ＜目次＞ PART1　お尻・太ももをシェイプ 下半身編 PART2　ウェストのくびれ、下腹をすっきり！お腹周り編 PART3　もっさり背中、たぷたぷ二の腕 背中、肩回り編 PART4　ふくらはぎのむくみ、偏平足 足編 COLUMN1ストレッチで小顔に 顔周りのたるみを解消 COLUMN2産後など尿漏れ対策に 骨盤底筋を鍛える COLUMN3これで快眠！ 夜寝る前におすすめ！ 瞑想 ※本書は『目覚めよ！ぐ〜たら筋 きれいに痩せるゆる筋トレ＆ストレッチ』（2022年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 PART1　お尻・太ももをシェイプ 下半身編 PART2　ウェストのくびれ、下腹をすっきり！お腹周り編 PART3　もっさり背中、たぷたぷ二の腕 背中、肩回り編 PART4　ふくらはぎのむくみ、偏平足 足編 COLUMN1ストレッチで小顔に 顔周りのたるみを解消 COLUMN2産後など尿漏れ対策に 骨盤底筋を鍛える COLUMN3これで快眠！ 夜寝る前におすすめ！ 瞑想

1,078円

【マイナビ文庫】きれいに痩せる ゆる筋トレ＆ストレッチ…

帯を切らずにたたんでぬいとめるだけ。糸をほどけば元に戻ります。柄の出し方も自由自在、体型に合わせたベストサイズで作れます。第２弾となる本書では名古屋帯や袋帯、半幅帯で作る基本の帯結びはもちろん、簡単なアレンジで作れるオリジナルの飾り結びもいろいろ紹介。ふだん使いから冠婚葬祭まで、くわしいプロセス写真でわかりやすい！

1,540円

飾り結びもできる　おしゃれな作り帯…

世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！ インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。 自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。 「めんどくささそう」「難しそう」「ストイックなルールが多そう」そんなイメージを持っていっる方もいらっしゃるかもしれません。でも、これらはすべて誤解です。 食べていいもの／食べちゃいけないもの、やっていいこと／ダメなことのように、白か黒かでジャッジしないのが、アーユルヴェーダのいいところです。 ニューヨークとロサンゼルスでモデルとして活躍する金原杏奈さんが、ゆる〜く始められて、誰でも簡単に日常生活に取り入れられるアーユルヴェーダの美容習慣を教えます。 CONTENTS ・どんなものも適切に利用すれば薬になり、乱用すれば毒になる ・100人いれば、100通りの体質がある ・ドーシャを理解し、自分の体質を知ろう ・すべてを決める、「朝」の過ごし方」 ・食べて、磨いて、整える　ドーシャ別美肌TIPS ・お悩み別　DIYフェイスマスクレシピ ・食べたいものを食べていい ・気をつけるのは、いつ、何を、どのように食べるか ・食べ過ぎちゃった日のリセットドリンク ・季節性の不調を整える、暮らしの知恵　　ほか 試してほんとうによかった！ 食事、ドリンク、フェイスマスク、バスソルト 30のオリジナルレシピつき

1,650円

パーフェクト・ビューティ…

たちまち大増刷となり、今なお反響を呼び続けている著書『井上保美さんのクロゼットから』の発売から、はや4年。 その間も、『大人になったら、着たい服』の誌面で私服スタイルを紹介するたび、「シンプルなのに格好いい！」と大人気の「45R」デザイナー・井上保美さん。 そんな井上さんが厳選した1年間、365日分の着こなしを、本書のために描き下ろしたスタイル画とともに、一挙公開！　 毎日が、ちょっと楽しくなるコーディネートのヒントが満載です。 [内容抜粋] December　 イベントが目白押し！　 気分を盛り上げておめかしを January 寒さも本番！ コートが主役のおしゃれ February ニットでぬくぬく。 厳しい寒さを乗り切ろう March そろそろ春の気配。 薄手のはおりものがほしくなってきた April シャツでキリリ。 フレッシュに新年度をスタート May ゴールデンウィークがやってきた。 初夏のおしゃれは抜け感が大事です June 白とブルーの組み合わせで 梅雨時もさわやかに July 夏到来！ 重宝するのは きちんと感のあるノースリーブ August 暑くてもご機嫌でいたいから 真夏は毎日Tシャツで堂々と！ September 涼風を感じたら さらりと秋をまとう October ちょっとクラシカルに。 カルチャーに親しむ秋 November 海へ、山へ。 行楽シーズンを満喫 など

1,650円

井上保美さんの365日 着こなし見本帖…

本書は、抒情画や文学作品にアンティーク着物の着こなし方を見ていきます。同時に、角度によって様相を変える万華鏡のように、着物も着付けやコーディネートによって変化するさまを、ご覧いただきます。

2,090円

アンティーク着物万華鏡…

人気シリーズ第3弾のテーマは子ども服。ワンピースのほか、縫いやすく着やすいスカート、ブラウス、ボレロ、パンツまで、女の子も男の子も楽しめるウェアが22点。レッスン作品の裁断から縫製までを追ったプロセスつき。

1,650円

ザ・ワンピース for KIDS…

雑誌の表紙を日本一飾っている男性モデルのフォト&エッセイ。 『MEN’S CLUB』『東京カレンダー』など数多くの雑誌の表紙を飾っており、エスティローダー・アラミスのアンバサダーや、ユニクロのワールドキャンペーン等、広告、カタログなどで広く活躍するモデルの櫻井貴史。 彼のモデル25年を記念したフォトブックを作りたい、という目的で行われたクラウドファンディングは273%の資金が集まり、プロジェクトは達成。 本書はこのプロジェクトで企画されたもので、 櫻井貴史の魅力を存分に詰め込みつつも、決して順調ではなかったモデル人生を赤裸々に語ったライフマガジンとも言える渾身の一冊です。

2,200円

COMPOSITE 櫻井貴史 フォトマガジン…

100万円単位が当たり前でありながらも、一度”沼”にハマると 抜け出せなくなると言われている高級時計の世界。 どのブランドも魅力的で、国内外でその人気はどんどん高まっています。 こうした中、実際にその高級時計にハマり過ぎて 5000万円のローンを抱えることになったマンガ家がいた！ ・デイトナマラソン？ ・レア時計のための「実績」？ ・資産価値ってどうなの？ 『アホガール』、『カノジョも彼女』などの代表作があり、 2023年現在4作品がアニメ化されているマンガ家・ヒロユキによる、 衝撃のお買い物エッセイ。 オメガ、ロレックス、A.ランゲ＆ゾーネ……そしてたどり着いた先は！？

990円

アニメ化4作品のマンガ家が腕時計にハマった結果5000万…

今もっとも“掘りたい”アイコンが登場する新女性誌『DIGVII(ディグ)』は、20代ヤングリッチガールをターゲットにする、新しい形のラグジュアリーエンタテインメントマガジン。時代を彩るトップアイコンらによる、ラグジュアリーなファッション・ここでしか見られない切り口でのポートレート企画が多数掲載。さらに韓国コスメ・クリニックといった「ビューティー」、SNS・占いといった「ライフスタイル」、アジアドラマ・推し活といった「エンタテインメント」など、ヤングリッチガールの関心事を幅広く取り扱います。創刊第2号は2025年4月発売予定。 アイナ・ジ・エンド 仁村紗和 JAEJOONG 佐藤晴美 ヤングリッチガール　韓国1泊2日爆課金旅のトリセツ SAY MY NAME 美容賢者下半期溺愛コスメ［nanakoななこ／ゆりな／かじえり／サラ・コールディ／コニ］ パンダドラゴン YUM!-TUK! りなぴっぴ（リンダカラー∞） 吉田凜音 ピョ・ウンジ × 最上もが Gulf Josie Ho アサヌマ理紗 百瀬拓実 板山世界 槙田紗子 東京ケイ子のランジェリー占い でんぱ組.inc 韓国コスメプレゼント エディターズバイ 山下幸輝

990円

DIGVII

********************* ・日本初! 白髪対策に真正面から挑んだ本 ・著者は、メディア多数出演の予約の取れない ヘッドスパ経営者 ********************* ●ありそうでなかった…、白髪対策に特化した本 ・白髪対策に特化し、直接髪や頭皮に働きかけるといった正攻法を1冊にした本は、今までありませんでした。 ●1万人の白髪を見てきて、テレビや新聞の出演も多い実績のある頭髪専門家が著者 ・著者は実際に1万人以上の白髪を見てきた理容師であり、ヘアサロンの元店長であり、現在はヘッドスパを経営する辻敦哉氏。自分の体を実験台にして試行錯誤し、多くの人に効果がある方法をまとめたのが本書です。 ・メディア出演も多く、フジテレビ『ホンマでっか!?TV』、文化放送『ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB』、『読売新聞』、『婦人公論』(中央公論新社)、『日経ヘルス』(日経BP)などテレビ、ラジオ、新聞、雑誌など多岐にわたります。信憑性や実績にも申し分ありません。 ●美容業界でも白髪は諦めるが、未だに常識だが… ・老化や遺伝も原因としてありますが、血流、栄養、紫外線などへ向けて自力でできる対策がちゃんと存在するので、それらを紹介。 ・「生え際」「もみあげなど横」「分け目」など白髪の集中する場所別に、さらに追い打ちをかける対策まで考案。 ・美容外科や皮膚科を専門にし、日本抗加齢医学会専門医であるコッツフォード良枝医師も監修に迎えることで、西洋医学などの見地からも確認はとれています。 【第1章】白髪の原因はズバリこれ! ーー老化や遺伝よりも、栄養不足や血流悪化が原因であることも 【第2章】「白髪が治らない」が常識になってしまった意外な理由 ーー理美容業界でも未だに、あきらめる人が大多数なのはなぜか? 【第3章】白髪を防ぐ・減らす ーーできることは、たくさんある! 無理のない範囲で生活に取り入れていきたい 【第4章】タイプ別白髪対策をプラスする ーー白髪の集中する場所を狙い撃ちすることで、さらなる効果が期待できる 【第5章】あなたの白髪染め、間違いだらけ…。 ーー染めるにしても、きれい&健康に黒くする方法、教えます

1,430円

白髪は防げる！

30代に入ってから、顔のシワやたるみが気になりだした。 首が太く短くなった。 そんな人は、首にある「胸鎖乳突筋」という筋肉が固くなっています。 この筋肉をほぐすことで、血流やリンパの流れがよくなり、シワやたるみは薄くなっていきます。さらに、ツボ・経絡、筋肉の深層部までアプローチすることで、より高い効果を生み出します。 そんなメソッドを編み出したのが、アベシスターです。女優やモデルが撮影前に訪れ、小顔になって帰っていく、驚きのメソッドを今回書籍化しました。 8つのマッサージを中心に、写真図解で解説しています。 じつは胸鎖乳突筋をもむことで、顔が若返るだけでなく、姿勢がよくなる、バストアップ、自律神経がととのうなど、さまざまな全身の変化も見込めます。 本書ではさらに効果を高める、悩み別フェイスマッサージや、頭ほぐしも紹介。 多くの女性の願いをかなえる1冊です。 きれいな人は首がきれい／「胸鎖乳突筋をケアすれば　首が整い、顔が若返る／簡単にできるシンプルケアで若さを取り戻す！　ほか　 PART1　たるまない首、若返る顔のひみつ　 PART2　首・あご・ほおを引き上げる　胸鎖乳突筋ほぐし PART3　もっと若返る　顔のマッサージ　 PART4　みるみるすっきりする　頭ほぐし

1,430円

首からケアする経絡リンパ 胸鎖乳突筋をもめば、一瞬で顔が…

なぜやらないの？ やってみたらいいのにーーダイアナ・ヴリーランド 一緒に食事をしたい人としか組まないーートム・フォード（「グッチ」デザイナー） インスピレーションからスピリットを抽出する 真似されることは作品が素晴らしいことの証ーーココ・シャネル 移動のときに眠ってはいけないーーグレース・コディントン（『ヴォーグ』編集長） 自分であろうとするのは正しいーーーケヴィン・オークイン（メイクアップアーティスト） 最高の経験はその人の美しさを見つけること 醜悪さも極めればクールーーマーク・ジェイコブス 自分が信じられないときは自分を信じてくれる人たちを信じるーー 自分自身にさえどう思われてもいーーアレキサンダー・マックイン 「避けたい方向」だけは明確にあったーーヴィダル・サスーン 存在しない喜びで人を魅了することなどできないーークリスチャン・ルブタン もっとも解放されるのは仕事をしているときーーピエール・カルダン などなど、現代にも通じる珠玉の言葉たち

1,760円

センスを磨く 刺激的で美しい言葉…

華奢な肩、流れるような布の動き。匂い立つようなたおやかな着姿が特徴の笹島式着付けが、ピタッとらくに決まります！ご自身が80代に入り、身体が思うように動いてくれなくなったと感じ始め、らくワザを開発したと笹島寿美さん。手のひらを身体に向ける、ひもをじわーっと結ぶ、空気抜き、など、らくで効果バツグンのワザの数々。骨格から考え抜いた笹島式着付けは、布身が生き生きを美しいのも特徴です。素敵な着物人生を楽しめる1冊です。

1,760円

初めてでもピタッと決まる！　笹島式らくワザ着付け術…

このサイトのデータは 2026/01/25 10:36:12 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。