8万部超の「朝つめるだけ！作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。たっぷり食べてもやせられるお弁当おかずの本です。ゆる糖質オフなので、お肉や魚はしっかり、ごはんやパスタもOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。「凍ったままつめられるおかず」も充実。

1,650円

決定版　朝つめるだけ！作りおきのやせる！お弁当389…

ビジネスシューズブランドでは、おそらく日本で初めてとなるワンブランドムックが完成。 　“生活の中の道具である「靴」に期待を超える品質を。驚きに満ちた履き心地をーーー”。この言葉をモットーとするヒロカワ製靴は、1964年の誕生からメイドインジャパンにこだわったモノづくりを続け、1978年にオリジナルのビジネスシューズブランド「スコッチグレイン」を誕生させる。「スコッチグレイン」が人気を博す大きな理由は、日本人のライフスタイルや嗜好に合わせた日本人のための革靴であるところだろう。日本人の足形の特長や歩く癖などの研究を積み重ね、さまざまなタイプのラスト（木型）を作り出すことで優れた履き心地を追求。サイズ展開も0.5cm刻みと細かいため、ピッタリな一足が必ず見つかるという声も多い。また、雨が多い日本の天候に左右されない革靴として、撥水レザーを採用したシャインオアレイン・シリーズなど、ユーザー目線のラインナップも盛んに増やしている。多くのビジネスマンたちから、絶大な信頼が寄せられているのも容易に想像できるだろう。そして、なんと言っても、このクオリティにしてこのコストパフォーマンスの優秀さには驚くほかない。日本の自社工場で熟練の職人たちが、グッドイヤーウェルト製法により一足ずつ丁寧に仕上げていながらリーズナブル。もはや愛さずにはいられないブランドなのだ。 本書では熱狂的な愛好家やファンのみならず、これから履いてみたいと思っている方たちに向けてわかりやすい内容で構成。スコッチグレインのすべてを知ることができる一冊として、ビジネスマンはもちろん高いファッションセンスを持つ老若男女におすすめしたい一冊。

1,650円

スコッチグレイン完全読本…

創刊18年目を迎える『ナチュリラ』がワンテーママガジンに。更年期・親の介護・子育てのゴールなど、40代後半から50代の誰もが抱える悩みは暮らし系インフルエンサーの方々も同じ。大変なことがある毎日でも「これがあると安心する・気持ちが上向く」という、自分にとっての唯一無二のアイテムをおしゃれな方たちに教えていただきます。洋服、小物をメインに美容や健康、暮らしまわりのものも盛り込んで読み応えたっぷりの一冊に。 ・着こなしの参考になるコーディネート例が満載です。 ・コーディネート例だけにとどまらず、たとえば「一枚着るだけでコーディネートが完成し朝の支度も楽、女性らしさも補えるワンピース」「ホットフラッシュで汗をかいても、さっと揮発してくれる下着」などの機能性や、「祖母・母・私へと受け継がれた、まさに守護符的なジュエリーや腕時計」といった物の背景にあるストーリーも併せて紹介。身体にも心にも作用する自分にとっての大切なおしゃれの一品とその着こなしを、エピソードとともに展開することで読み物としても楽しめます。 CONTENTS 2　INTRODUCTION 6　「好き」を再確認できる5年、10年選手のアイテム　料理家　ワタナベマキさん 14　 髪色を変えたことで明るい色の服が身近に　ギャラリー「白白」主宰　土肥牧子さん 22　 心地よくいられて自分に似合う服をていねいに探す　イラストレーター　柿崎こうこさん 30　 組み合わせを制服化して服選びも着こなしも迷いなく　「マルト」デザイナー　滝沢うめのさん 38　年を重ねたからこそ実感する天然素材の頼れる力　「ベルーリア」店主　山越友恵さん 46　自分の「いい加減」がわかると迷いが減ってラクになる　エッセイスト　柳沢小実さん 54　ワードローブは少数精鋭 シーンごとの着こなしを楽しんで　主婦　矢島未央さん 62　服選びのモヤモヤを解消してくれた上質古着とお仕立て服　グラフィックデザイナー　葉田いづみさん 70　パターンと素材のいい服は着心地もやっぱり格別　織作家　上杉浩子さん 78　服も日用品も長く暮らしに寄り添ってくれるものを　「アトリエ ペネロープ」デザイナー　唐澤明日香さん 86　COLUMN　まだまだ知りたい！　小さなライフハック

1,540円

ナチュリラ 私のおしゃれ“お守り”アイテム…

いまの狙い目、市場動向がすべてわかる“売れ筋”ランキング 内容紹介文： 2023年にデイトナの新作が登場したことで、9年の歳月をかけて実施してきたロレックスのモデルチェンジが完了。 世代交代が進んだことで、新品と中古、いずれの市場でもロレックスの売れ筋モデルが変化を見せています。 今号の特集は、全国の有力ショップへのアンケート取材を基に、3つのカテゴリーについて売れ筋モデルを選出。 市場動向を解説しつつ、ランキング形式で一挙に「いま本当に売れている狙い目モデル」を紹介します。 •2015年にデイデイトがCal.3255を搭載した現行モデルにモデルチェンジしたのを皮切りに、、、 '16年にCal.3235を搭載したデイトジャスト41、 '17年にシードゥエラー、 '18年にGMTマスター2とディープシー、 '19年にヨットマスター、 '20年にサブマリーナー、 '21年にエクスプローラー、 '22年にエアキング、 '23年にデイトナ と、主要コレクションのモデルチェンジを実施したロレックス。 現行モデルの流通量が増加するなかで、売れ筋モデルのラインナップにも大きな変化が見られるようになってきました。 　今回の特集では、激変するロレックス市場の最新動向を見極めるべく有力ショップにアンケート調査を実施。 【新品モデル売れ筋ランキング】、【中古モデル売れ筋ランキング】、そして【6大スポーツモデル個別売れ筋ランキング】と、3つのテーマを設けて、ランキング形式で売れ筋モデルと、市場動向を解説していきます。 　大特集以外では、最高値を記録した金（ゴールド）相場の影響を分析しつつ金無垢ロレックスの動向を解説した【金無垢ロレックス本当の価値】など、特集記事も注目です。 　今回も、現行の人気スポーツモデルはもちろん、ユーズド、アンティークまで、様々な切り口からロレックスの魅力と最新動向を紹介していきます! 主な内容 【ロレックス新品売れ筋】 　〜世代交代が完了、新品売れ筋ランキングから旧型が消えた!?〜 【ロレックス中古売れ筋】 　〜旧型の相場が上昇、中古モデルの売れ筋ランキングTOP10〜 【ロレックス6大モデル売れ筋】 　〜デイトナ、サブマリーナーほか、モデル別ランキング〜 【金無垢ロレックスの価値】 　〜金価格が市場最高値を記録、ロレックス相場への影響を探る〜

1,400円

REAL ROLEX（33）

2,200円

着物がすっきり「片づく」本…

「よく、私は『ブルベ（ブルーベースの肌）』ですか？ 『イエベ（イエローベースの肌）』ですか？ なんて聞かれるけど、年齢を重ねて血色の悪くなった肌にイエベもブルベもない！ あなたたちはオバベよ！」 そう叫ぶのは、これまで数々の大物女優のヘアメイクを担当した熟女の肌の第一人者であり、自身も熟女であるヘアメイク職人化け子。 「45歳を過ぎてから、自分の顔を見るのが怖くなりました。どうにかしてください！」 と化け子のところへ駆け込むアラフィフ世代のリアルなお悩みを、正面から見つめて解決に導いたのが本書です。 「まずはとことん自分の顔と向き合おう」 「メイクの常識を捨てよう」 「どんな自分になりたいか考えてみよう」 化け子の言葉に励まされたオバベ達が、自分の力で自分の顔のみならず、ヘア、ボディと向き合った3か月間の記録。 そこには、多くのアラフィフ女性が抱える“あるある”お悩みとその解決方法が満載でした。 オバベにうんざりしているのはあなただけじゃない！ 化け子と一緒に、今こそ「脱オバべ」の道を踏み出しましょう！ 構成 Part1　アラフィフ、自撮りでオバベに気づく Part2　オバベとのつき合い方 Part3　お風呂前冒険でオバベと仲よくなろう Part4　減量よりもボディメイク Part5　髪の毛、ちゃんと洗えてる⁉ ※本書のタイトル、章タイトルは変更の可能性があります

1,540円

化け子の脱オバベ Beauty Book…

●「世界一受けたい授業」で大ブレイク！　ダイエットへ導く“規格外”のエクササイズ「ももクロゲッタマン体操」の最新刊！／日本テレビ「世界一受けたい授業」に「ももクロゲッタマン体操」が登場して、“コロナ太り” 解消のテーマでタレントさんが実践すると、2週間でみるみる効果を発揮！　“ダイエットへ導く規格外のエクササイズ”であることが実証されました。おかげで、一時は書店から消えるほどの大ブレイク！　さらに同番組では第2弾、“日本に迫る危機スペシャル”では健康の代表として出演し、さらなる多くの方に実践されて13万部を超える大ヒットに。ネット書店のレビューも1300件以上。 ●“生みの親”は健康・ダイエット界の鬼才！／「ももクロゲッタマン体操」を生み出したのは、ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト、GETTAMAN。いまや常識となった“肩甲骨”の言葉を広めた、まさにその人！　長年に渡って大手企業や健康保険組合の健康増進施策、保全予防対策に取り組み、ココロとカラダ、「脳」「免疫力」「内臓力」の三位一体の重要性を提唱して健康をサポート。クライアントには第一線で活躍するミュージシャンやアスリートなどが名を連ね、絶大な信頼を得ています。今までに出版したGETTAMANシリーズは、累計80万部を突破するメガヒットに！ ●免疫力をもっと高める「ももクロゲッタマン体操」は全身脂肪燃焼！　最強のエクササイズ／免疫力をパワフルに上げるには、全身、すべての骨と筋肉を高強度に、短時間で刺激すること！　とくに大きな筋肉のある“下半身”を強化すると◎骨の「造血機能」がアップ ◎カラダの末端まで酸素と栄養を運ぶ「毛細血管」が増加 ◎免疫力の最高司令官「腸」を刺激 ◎ふくらはぎの“ポンプ機能”を強化　などの効果が！ ●免疫力アップ最大のカギは「体温」と「血流」。血液をつくる「骨」「筋肉」を刺激！／今なお続く新型コロナ感染症の脅威。感染しにくいカラダのために最も大切なのは「免疫力」です。カラダに元来備わる免疫システムを強化し、病原体を撃退するパワーを最大限にまでアップ！　そのためにも「ももクロゲッタマン体操」で、全身の骨と筋肉を高強度に、短時間に強化を。そして、造血機能を上げ、全身の血流よく、体温を上げること！ ●「脳」「内臓力」「免疫力」は三位一体で、いまを生き抜くカラダをつくる／「脳」「内臓力」「免疫力」が一体になって作用し合うことで、ココロとカラダを整え、ダイエットを成功に。そして、「自己免疫力」「自己治癒力」「自己浄化力」を向上。なかでも免疫力アップは、全身の筋力を強化し、体温上昇、血流アップを高強度に促進。これからの時代を生き抜くためのココロとカラダをつくります。だから「ももクロゲッタマン体操」は3冊セット！　第1弾「内臓力」……体幹を鍛えて基礎代謝を上げ、ダイエットに導く。第2弾「脳」……自律神経を整えてメンタル力をアップ。第3弾は本書「免疫力」。3冊のエクササイズとメソッドで、ココロとカラダを最高峰までパワーアップ！

1,980円

ももクロゲッタマン体操　免疫力もっと高めろ！　全身ダイエ…

8,800円

シューズブック（2025年版）…

ポルトガルで魅せた奇跡の美ボディ、降臨。泉里香セカンド写真集。

2,750円

Madeira

実用、知識帳面を充実させた決定版。「きものの装いは時代とともに変化してきた」史実に基づき、今の時代に合う着こなしを提案。

2,530円

決定版　男のきもの入門…

「服選びは正直面倒くさい」と思っているあなたのための、時間とお金をムダにしない最強メソッド。服は「センス」じゃなく、「理論」で選ぶ。

1,540円

骨格診断×パーソナルカラー賢い服選び…

1,760円

手ほどき七緒

肥満や生活習慣病までラクラク改善！　健康的に体重が5kg減った! 【巻頭特集】なぜ、年齢とともに太ってしまうのか? 日本人の4人に1人! 脂肪肝が肥満の原因だった 肥满.糖尿病.心筋梗塞ㅡ脂肪肝が招く病気の数々 脂肪肝の有無は健診の結果でわかる! 肥満を解消するため「連せスイッチ」をオソにする 痩せるために実行したい「5つの新習慣」毎日「緑茶」を飲むだけで余分な脂肪が減っていく 高カカオチョコレートで血糖値の上昇を防ぐ 炭水化物などの糖質を今よりも少しだけ減らす 口内環境を整えると太りにくい体になる 無理のない範囲で毎日軽い運動をする ダイエット&数値改善の体験談 第1章：体が勝手に痩せる食生活 ・糖質のかわりにたんぱく質を摂る ・太りにくい「食べ順」を実践する ・外食先でのメニュー選びのコツ ・酒好きに朗報!太らない飲み方 ・フルーツは太りやすい要注意食品 ・意外と糖質が高い飲食物とは? ・栗原毅先生おすすめの厳選食品10 迷ったらコレ!1週間の食事メニュー コラム：カロリー計算をすると余計に太る!? 第2章：体が勝手に痩せる日常生活 ・下半身を鍛えると脂肪が燃焼する ・ウォーキングの効果を上げるコツ ・ぬるめの湯に15分、肩まで浸かる ・口腔ケアで歯周病のリスクを下げる ・唾液が出やすい習慣をつくる ・睡眠の質を上げて肥満を防ぐ ・ストレス過多はメタボの原因になる ・ダイエットのしすぎは脂肪肝を招く 「食品の糖質量」早わかり表 「食品のたんぱく質量」早わかり表 「食品の食物繊維量」早わかり表 「食品のポリフェノール量」早わかり表

605円

1週間で自然に体が瘦せるすごい習慣…

◆Amazon売れ筋ランキング1位！ (芸術理論・美学2022/8/15〜21調べ) ◆発売即重版！ おしゃれに苦手意識がある人に向けて、「これだけは知ってほしい」ということを書きました。あらゆるファッション実用書の中で最も試しやすく、最も効果実感につながる本に仕上がったと自負しています。（金川文夫） ーーー手持ちの定番服・プチプラ服を使ったたった4つのルールで、あか抜ける！老若男女誰からも好かれる着こなしができる！数あるファッション実用書の中でも最も簡単・簡潔な内容なので、なぜかあか抜けない人、おしゃれをあきらめかけている人には特におすすめの1冊です。読むだけで劇的にあか抜け、おしゃれを楽しみ、人生を楽しめるようになること間違いなし。上質な着こなしが大人気の予約の取れないパーソナルスタイリストの初の単著！ 第1章　　Rule1【ニュアンス】がんばりすぎず手を抜きすぎずに全身をまとめる 第2章　　Rule2【着やせ】上半身・下半身・真ん中、どこか締めれば必ず着やせる 第3章　　Rule3【さし色】今日会う人に見てほしい色を1色だけさす 第4章　　Rule4【アクセサリー】小さくてさりげないアクセントで全身を上質化 第5章　　使えるアイテムだけを確実に選ぶ！後悔しないお買い物のこつ おわりに 苦手意識がなくなる！もっとおしゃれが楽しくなる魔法 コラム　　投資するならこれ！いつの時代も変わらない名品アイテム

1,540円

あか抜けない私に必要なのはたった4つの着こなしルールだっ…

歴史的なミュージアムピースが満載。

3,999円

ジュエリーの真髄　アルビオンアート　至高の名品コレクショ…

鼻の下からあごの先までの顔の「下半分」を短く見せることで、美しく、若々しいモテ顔をつくることができます。歯科医である著者が考案したこの美顔術は、女優やモデルも実践中。毎日行えば、整形級の美人顔に！ 幼いころから顔にコンプレックスを持ち続けていた著者。「どうしても美しくなりたい！」「生まれつきの美人に勝ちたい！」という強い思いから、美人顔の研究をはじめました。 数千人以上の顔の統計をとってわかったことは、“美人かブスか、若く見えるか老けて見えるかは、顔の「下半分」のバランスで決まる”という事実。整形なしで顔の「下半分」を整える方法はないか……と模索し、驚くほど効果がでる顔の筋トレとマッサージ法を考案しました。 有名女優やモデルも実践するこの美顔術。毎日行えば、美しく若々しい顔に近づきます！ Prologue たった1週間でこんなに変わった！　「下半分」美顔術のスゴい効果 第1章　整形なしでも美人顔はつくれる！ 第2章　美人かブスかは、顔の「下半分」で決まる 第3章　効果絶大！　一回3分「下半分」美顔術 第4章　印象を大きく左右する！　瞬間美人顔レッスン 第5章　一般人も歯が命！　美人歯のつくり方 第6章　あなたの魅力がアップする12パターンの美人顔診断 歯も肌も輝く！　是枝先生愛用グッズ おわりに クリニック＆サロン紹介

1,320円

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい！　歯科医…

週２回の筋トレ×マクロ管理法による世界標準のダイエット！

1,540円

Testosterone式 史上最強のダイエット…

どのページもあなたをかわいくする 大人気ヘアメイクアップアーティストの集大成！ ★アイシャドウで塗ったオレンジを、そのまま眉に塗るだけであか抜ける ★ベージュのチークは顔を細く見せる ★アジア美女の毛穴のない肌は「白っぽい下地」を塗るだけ ★こめかみにファンデを塗ったら若く見える など、簡単なのにあなたをめちゃくちゃ輝かせる106のテクニックを紹介！ 一度増やした引き出しは、あなただけのもの！ 料理上手がレシピを見ないで料理を作れるように、メイクをするときも、その日の自分を最高に見せるメイクができたらいいと思いませんか？　そのために最も必要なのは、センスでもなく、コスメでもなく、まずテクニックです！ 　この本は、第一線で活躍するヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんが、自分を最高に見せるために知っておくべきテクニックを厳選しました。この本を読めば、毎朝スラスラ、自分の顔が最高傑作になるはずです。 　今、メイクはどんどん多様化していて、昔のような「この顔がかわいい」とひとつだけに集中する時代ではなくなっています。誰かのジャッジを気にすることなく、最もメイクが気楽で楽しい時代です。ここで紹介するメイクは、どれもあなたを最高にかわいくするためにあります。ぜひ、メイクをあなたの最強の相棒にしましょう！ 第1章　ベースメイクは「骨格」も変えられる アジア美女の毛穴のない肌のつくり方を覚えよう ファンデーションは「新商品」を追いかけてください アイシャドウで小鼻をなくそう 第2章　アイメイクは「おしゃれさ」を伝えるためにもある オレンジのアイシャドウは落ちてもかわいい ブルーのアイシャドウを目尻に塗ると存在が「清潔」になる 「もうちょっとだけ華やかにしたい」ときにはパレットのラメシャドウをちょっとのせる ゴージャスな女の眉は長い 第3章　顔色と顔の形を操るのがチークの役割 シミを透けさせたくないならクリームチーク チークをハートの形に入れると顔がほっそり、ホリが深くなる 第4章　唇は、上品にしたいならツヤ、おしゃれに見せたいならマット 赤ちゃんのようなうるうるの唇になる「透けるリップ」 上品でかっこよくなりたいなら、何でもいいのでマット 「メイクとか興味なくてほぼスッピンなんですけど美人なんです」に見せるのがコーラル 第5章　朝の髪はとかさない 朝起きたままの髪が最高のスタイリングになる 一生使える髪型はおだんご 大きなクリップはかわいい上に頭が痛くならない 第6章　メイクより服の方が印象が大きい 白いトップスと茶色のリップの組み合わせは最強なのでやってみてほしい コラム　「顔じゅうマット」にさえしなければ古くならない

2,145円

今日はどのかわいさでいく？　メイク大全…

貴島明日香の魅力満載の一冊！ 北は北海道、南は沖縄と日本中を舞台に、撮影を行いました。（いずれも、まん延防止等重点措置の期間を除く）3人のカメラマンが、普段彼女がテレビ画面やYouTubeで見せることの無い、彼女の魅力を十二分にひきだしているメモリアルな一冊。 【プロフィール】 1996年2月15日、兵庫県生まれ。 血液型:AB型。身長:170センチ。 【編集担当からのおすすめ情報】 本人も、『どきどき！』というくらい、メモリアルな一冊です。 朝の情報番組やバラエティー番組、また御自身のYouTube配信とは異なる、様々な貴島さんが感じられる写真集です。ぜひ御一読ください！

3,300円

貴島明日香1st写真集あすかしき。…

フランス発のバッグブランド「LA BAGAGERIE(ラ バガジェリー)」から、上品なレザー調生地×中綿入りのキルティングデザインのバッグが登場! シックな見た目ながら、ハンドバッグとショルダーバッグの2WAY仕様で、内側には仕分けに便利な内ポケットが2つに保冷機能付きのボトルホルダー付きと使いやすさにもこだわりました。 さらに裏地はグレージュカラーで、中の荷物が見やすいのも嬉しいポイント。ベーシックなブラックカラーで合わせる服を選ばないので、季節を問わず使えるデイリーバッグになること間違いなし! バッグ：H23×W29×D10m ショルダーストラップの長さ128cm［最長］

4,719円

LA BAGAGERIE レザー調キルティングトートバッ…

★★著者累計200万部突破！★★ あの青山学院大学・駅伝チーム指導も担当する 一流トレーナーが教える “読む”パーソナルトレーニング！！ ▼コロナ禍でこんな人が続出しています！ 「最近太ったかも…」 「いい加減、運動しないと…」 「健康診断でひっかかった…！」 その一方で、 「まともに続いた試しがない」 「正直運動はめんどくさい」 「結局なにをするのが一番いいの？」 と思っていませんか？ 本書は、 〇クイズ感覚で楽しみながら 〇1か月、1日1ページで 〇運動・ダイエットの「正解」がわかる ようになっています。 「やせる」って、 思っていたよりハードル低いんです。 まずは本書からはじめてみてください！

1,430円

やせるのはどっち？　理想の体が手に入る「失敗しない」31…

おしゃれも生き方も、常に自分軸でシンプル！ 毎日をポジティブに楽しみ、夢を叶え続ける ファッションディレクターのマイルールを31個収録 本書は、シンプルで洗練された着こなしが20-30代の女性を中心に支持されている、ファッションディレクター三條場夏海による書籍第2弾です。オール私服・オール撮りおろしで、誰もが真似しやすく、アレンジしやすいコーディネートサンプルを多数掲載しています。 また、メンタル面・モチベーション面で大切にしているマイルールも深堀り。インフルエンサーの枠を越え、自分のブランドを立ち上げ、会社を起業し、キャリアを着実に積み重ねる彼女の姿に迫ります。 おしゃれも生き方も、常に自分軸でシンプル。日々をポジティブに楽しみながら夢を叶え続けるための「わがまま」を31個収録しました。 ■著者コメント（まえがきより） 「なりたい私になる31のわがまま」 私がここで言う「わがまま」とは、他者に対する自己中ではなく、自分の中の弱さや甘えまで受け入れながら、自己実現のために、「なりたい私」になるために、とことんこだわり続けること。 つまり、「自分を大切にすること」です。 ファッション面とモチベーション面で、マイルールを31個挙げてみました。 31という数字は、1か月を意識しています。 この本を手に取ってくださったみなさんが、デイリーに、この本をパラパラとめくってその日の言葉との出会いを楽しんでくれたら嬉しいです。 毎日、自分に自信を持てる、なりたい自分でいられるためのお守りのような一冊になりますように

1,815円

JOBA　STYLE

1,870円

2024-25 A/W gap PRESS MEN vo…

この春、新装刊の「S Cawaii! ME」第2弾！今回も豪華ラインアップでお届けします！　＜COVER＞【BOYNEXTDOOR】　＜BACK COVER＞選抜メンバー9名が登場！【EBiDAN】超特急（ユーキ）・M!LK（吉田仁人）・さくらしめじ（田中雅功）・SUPER★DARGON（池田彪馬）・ONE N’ ONLY（TETTA）・原因は自分にある。（長野凌大）・BUDDiiS（SEIYA）・ICEx（志賀李玖）・Lienel（近藤駿太）　【xikers】【NOA】【Mew】【駒木根葵汰×新原泰佑】【ONE PACT】【POW】【LUN8】【tripleS】

1,650円

S Cawaii! ME 2024 SUMMER

ココから選べば間違いなし！な 100名品を厳選したA級保存版 ・ニューバランスや、オールデンetc.あらゆる名門靴ブランドの傑作を紹介　 ・名モデルや名品番の系譜を掘り下げたブランド系統図も収録 ・過去のBeginの工場取材やカリスマ取材から傑作品を紐解く いいモノがあふれ返っている今、本当にいいモノって何でしょうか？　 それは靴も同じ。長く愛せる、機能がある、ストーリーがある、普遍的である…… そんな靴を愛用することが、どんなレアな靴よりも重要なファクターなんじゃないかと。 そんななか、いいモノを30年以上見続けてきたBeginが、 その自負とともに靴とスニーカーの100名品を選定しました。 インスタントな情報に支配される世の中で、 失敗しない！靴選びを提案するA級保存版です。 P14　オールデン本国取材REPORT　P38　　私の一生履きたい一足　P52　10年履きたい黒ストレートチップ　P86　今さら聞けないVANS四天王解説　P102　4大スニーカーブランドから紐解く歴史を変えた1足解説　etc.

980円

靴＆スニーカー傑作　100選…

雑誌セブンティーンのトップモデルにして新世代のビューティーアイコン、“りんくま"こと久間田琳加がお届けする、読めばキレイになれる、初のビューティースタイルブック!メイク、スキンケア、ボディメイク、モーニング&ナイトルーティン、キレイのマインドなどのこだわりを、女の子が憧れる “りんくま"の美しい写真とともにお届けします。10代ラストの彼女の魅力がぎゅっと詰まった1冊になっています! 【プロフィール】 久間田琳加(くまだりんか) 2001年2月23日生まれ。東京都出身。2017年よりセブンティーン専属モデルとなり、現在トップモデルとして活躍中の19歳。モデルの他、映画・CM・バラエティ番組など多方面に出演し、ティーン世代から絶大な支持を受けている。

1,540円

久間田琳加 ビューティースタイルブック『 明日、もっとキ…

【7刷突破の話題作『2030年アパレルの未来ーー日本企業が半分になる日』の著者・業界トップコンサルタントが書き下ろした待望の最新刊！】 【コロナ禍×ウクライナ情勢×世界的インフレ×二極化×地球規模の気候変動の急速な悪化…予想だにしなかった変化で、アパレル/ライフスタイル業界は「何が」「どう」変わるのか？】 【業界関係者＆学生は、絶対に必読！読めば「次の未来」「進むべき道」が見えてくる！】 【アパレル好きも、絶対に楽しめる！目からウロコの1冊！】 ■アパレル企業のマイナス成長は本当か？ ■欧米で進む、脱・ファストファッションの流れとは？ ■「サステナブルでない企業」は本当に淘汰されるのか？ ■「富裕層の消費」はどう変わる？ ■「クワイエット・ラグジュアリー」とは？ ■スポーツ・アウドドア市場はなぜ伸びる？ ■「時代を映す鏡であるファッション」は「資本主義」と「消費社会」をどう描く？ ■なぜいま「循環型・再生型ビジネス」が必要なのか？ ■日本のアパレル/ライススタイル領域の企業が勝ち残るための「意外な道」とは？ これを読めば、アパレル/ライフスタイル業界の「いま」と「未来」がすべてわかる！ 業界トップコンサルタントが「これから（2040年）のアパレル」を徹底解説！ 《業界関係者はもちろん、服を買い、まとう私たちも 　「知らなければならないこと」がある！》 《業界にイノベーションを起こす企業とその理由もわかる！》 【スパイバー】山形県発、まったく新しい循環型素材の開発 【PANGAIA（パンガイア）】Z世代の心をつかむエシカルウェア 【ナイキ フォワード】CO2排出量を75％削減、徹底したサステナビリティへのこだわり 【On】ランニングシューズのサブスクサービス 【EON×Chloe（クロエ）】デジタルIDの導入でトレーサビリティを実現 【Coachtopia（コーチトピア）】完全循環型のビジネスモデルを目指すサブブランド 【コトパクシ】売上の1％を貧困解決の取り組みに向け寄付 【CFCL】急成長する日本発のラグジュアリースタートアップ はじめに 予想しえなかった「大きな変化」が世界を襲い、アパレル業界を劇的に変えていく 第1章　世界のアパレル市場を激変させたあまりに大きな「3つの変化」 　　　　──変わりゆく世界は人々の「服を買う」という意識も変えた 第2章　アパレル業界を大きく揺るがす「サステナビリティ」問題の本質 第3章　2040年に向けて予想される大きな「8つの事業環境変化」とは？ 第4章　アパレル業界の変革に必要な6つのイノベーション 第5章　日本のアパレル／ライフスタイル領域の企業は、いま何をすべきか おわりに 私たちの「いまの選択」が、地球の未来を決める

1,980円

2040年アパレルの未来

「最高の体調」の著者による、科学的エビデンスに基づいた最も画期的なダイエット！ 無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を、人気健康ブロガーが科学的根拠と自らの経験をもとに解説する。 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人であり、「8年前まで虚弱体質のデブ」だった著者は、いかにして健康体を手にいれたのか? その秘密はパレオ(狩猟採集民)ダイエットにあった。 パレオダイエットは、肥満体も、ガンも鬱病もない狩猟民族の生活にヒントを得て、体を限りなく自然体の状態に近づけていくダイエットのこと。無理な食事制限をしたり高額なパーソナルジム代を払わなくても、「食う・寝る・動く」を改善するだ けで痩身だけでなく体質を改善し、一生健康な状態が続いていく画期的な手法であり、新たなライフスタイルとも言える。 医療財政の破綻危機が懸念されるなか、個人による健康維持の有用性を示唆する一冊でもある。験をもとに解説する。

1,430円

新装版　パレオダイエットの教科書…

チャーム付きのとかげマスコットの中にマチひろバッグがイン。よこみぞゆりさん描き下ろしの4Pマンガも。

2,500円

すみっコぐらし10th BOOK とかげマスコットに入る…

SNS総フォロワー数88万人。「顔が変わる」と美容動画が大バスり中の、このみ先生最新刊。 アラフォー以降の肌悩みを全解決する神業メソッド集 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　 「肌のハリ・ツヤは、1分で取り戻せる！」 年齢とともに容赦なくたるみ、老けていく顔。 老け見えに悩む数多の女性を若返らせてきた人気セラピストがたどりついた、美容医療顔負けのセルフケアとは？ 1分ずぼらセルフケアで、下がった顔はぷるんっと持ち上がる！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　 がむしゃらに働いて、子育てして、家事をして、自分のことはいつだって後回し。 ふと鏡に写った自分の老け込んだ顔にドキッ。 「私、こんなに老けてたっけ？」 忙しくて、自分に時間をかけられない人でも1分で完了する、 たるみ・シワケアの決定版です！ 顔をつまんでほぐせば、肌は中から変わる。 美容皮膚科に通わなくても、下がった肌はぷるんっと持ち上がります。 ほうれい線、だんご鼻、ゴルゴライン、二重あご、くすみ、毛穴詰まりなど、 アラフォー以降の悩みを全解決する神業メソッドを、 リンパケアセラピストのこのみ先生が伝授！ 先生イチオシの美容ケアグッズも大公開しちゃいます。 いろいろお金をかける前に、騙されたと思って一度試してみませんか？

1,760円

1分　つまんで顔ほぐし - ムニムニ プニプニで脱・老け…

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