好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、自分を後回しにしたり、他人と比べたり…そんなささくれだった心に水をやり、自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」。毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。

1,650円

私という植物を育てることに決めた…

語学の勉強、資格の取得、ダイエット、毎日の仕事……せっかく目標を立てても、ちょっとサボったり、飽きてしまったり、先延ばしにしたりして、いつもうまくいかないという方へ。 あなたの目標を確実に達成する「未来記憶の作り方」を本書で伝授します。 そもそも目標が達成できている人というのは、無意識のうちにこの“未来記憶”を使って感情を味方につけながら成功しているのです。 著者の池田先生が編み出した、簡単で画期的なこのメソッドを身につけるだけで、望む未来はもうあなたの手の中にあるのです。 （本書は2011年に小社より出版された単行本『未来記憶』を改題して文庫化したものです） ◎「目標達成＝苦しい」は大間違い ◎すぐ取り組める人と、取り組めない人がいるのはなぜ？ ◎今ここが、あなたの未来を変える分岐点 ◎行動を変えるな、感情を変えなさい ◎「やらなきゃいけない」を「やりたくてたまらない」にする法 ◎かなわない目標を立てている人の5つの勘違い ◎なぜ、多くの人は「続けられない」のか？ ◎計画を立てる本当の目的は、「ズレ」を作ること ◎かならず目標が達成できるEPPRサイクル ◎「未来記憶」で目標を立てると、2倍速く達成できる etc．

880円

DOIT！「すぐやる人」に変わる未来記憶思考法…

世界14カ国で翻訳！ 嵐にも、環境にも負けず、賢く生きる知恵を知る 人間社会に疲れた。 自然に触れたいけれどなかなかそうも行かない。 そんな方におすすめしたい「読む、森林浴」 ☆サンザシは、風に吹かれて曲がって伸びる ☆ヒイラギの、下のほうの葉は、通りすがりの動物にかじられやすいため、低いほうだけがトゲをたくさんつけている ☆ニレの木は、毛虫に襲われると、寄生蜂を呼び寄せるフェロモンを放出する など、知られざる木の生態から、人間の生き方を学ぶ一冊

1,430円

まっすぐだけが生き方じゃない…

1回きりの人生、楽しまにゃあ損じゃ！ 岡山で散髪屋さんを営むおばちゃんのちょっとおせっかい（？）だけど、ポジティブなパワーが貰える人生訓。 第1章　もっと自分らしく生きるために 第2章　誰かと会うことがストレスになっているあなたに

1,650円

元気が出る！昌子のビタミンことば…

楽しい毎日を送りたいと思いながら、「つまらない」が口ぐせ。 やりたいことを叶えたいと思いながら、「忙しい」「時間がない」が口ぐせ。 もっと自信をもちたいと思いながら、「自分なんか」が口ぐせ……。 こんなマイナスの口ぐせを脳にインプットすると、脳の無意識のコンピュータは、本当にそうなろうとがんばってしまいます。 一方、毎日を生き生きと楽しそうに過ごしている人は、「面白い」「楽しい」「うれしい」「なんとかなる」「私ならできる」など、気持ちが軽くなり、行動できる口ぐせを使っています。 脳の無意識のコンピュータは、その言葉にふさわしいものに意識を向け、ふさわしい感情になり、ふさわしい行動をとる……というように、言葉通りのプログラムが設定されます。 現実が口ぐせを生むようですが、実はその逆。 口ぐせが、感情、思考、行動を生み、それによって見た目や表情、環境、人間関係まで変えていくのです。 感情や行動を変えるのは難しくても、口ぐせを変えるのは簡単。意識すれば、口ぐせは変わります。口ぐせの力で、だれでも人生をプラスの方向に進めることができるのです。 ＜本書の内容＞ 第1章　朝起きてから、夜寝るまで気持ちが前向きになる口ぐせ 　あなたの現在は、あなたの発した言葉によってつくられています 第2章　ついつい使っていませんか？　こんなマイナスの口ぐせ 　私たちは思った以上に、口ぐせに影響されています 第3章　「どうせ無理」という思い込みを疑い、夢を叶える口ぐせ 　言葉の力は偉大。行動力も、想像力も、継続力も言葉が生み出してくれます。 第4章　人間関係がうまくいって、自分も幸せにする口ぐせ 　いい口ぐせは「言われた人」より「言った人」に”ご利益”があります 第5章　お金と仕事に愛され、ゆたかさを引き寄せる口ぐせ 　お金に縁のある人は、お金にいい言葉をかけ、仲良くつき合う賢者です 第6章　感情に振り回されず、「いま」を大切にする口ぐせ 人生の時間を大切にするためには、いい口ぐせを使い、いい感情で過ごすことです 第7章　毎日をご機嫌に、自分らしく生きる口ぐせ 　口ぐせによって知恵とやさしさと、喜びを手に入れていきましょう

1,595円

口ぐせを変えれば、人生はうまくいく…

本書は、世界の大富豪の名言を紹介しながら「お金を増やすための思考法」を、わかりやすく解説します。イーロン・マスク、ジェフ・ベゾス、ビル・ゲイツ、孫正義など、世界の大富豪の考え方や生き方の共通点、世界長者番付の常連や、伝説の大金持ちが持つ特質を学ぶことができます。成功や富を手にするための「行動のバイブル」となる内容です。 ○自分が最も得意な有利なフィールドで戦おう ○最初からトップを目指して、勝てる土俵を選び抜こう ○チャンスに気づいたらすぐに行動を起こせ ○可能性を信じて根気よく改善し続ける ○自分のことよりもまず社会を第一に考える ○富は節約から生まれる 『大金持ち特有の考え方』をつかむ！ イーロン・マスク、ジェフ・ベゾス、ビル・ゲイツ、孫正義… 〇得意なこと好きなことをやり続ける ○時代に合わせて変化し続ける ○自分の利益だけでなく社会の利益も考える ○素早く決断して相手を待たせない ○横並び意識から飛びぬけた成果は生まれない

1,540円

世界の大富豪から学ぶ、お金を増やす思考法…

16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。 そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。

1,320円

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方…

日本最古の癒し歌と称される あわのうた伝道者であり、インド政府公認ヨガマスターティーチャーである黒戌 仁氏による、最強メンタルセラピー「194の魂のメッセージ」 幼少期から現在に至るまで、様々な経験や実体験を積んできた著者の強靭な魂あふれる194のメッセージには、包み込むような優しさに満ちているものから、叱咤激励を含んだ厳しいものまで、幅広い層の人々にダイレクトに響くフレーズがちりばめられています。 希薄化する人間関係のなか、あらゆるシチュエーションで孤立、孤独化する現代社会において、酷く落ち込み、寂しさに押しつぶされそうになったり、苦しみのどん底から這い上がりたいともがいているとき、救いの手を差し伸べて欲しいと感じた経験はないでしょうか？ 覚悟を決めたり、自分を奮い立たせたり、夢を追いかけたりするとき、あともう一押しが必要だと願った経験はないでしょうか？ 人生におけるすべての事柄は、自分の意識次第で思い通りにすることができます。 本書は、ビブリオマンシー形式の要素を含めた偶然性を生みだす方法で、言霊（スピリチュアル）メッセージを受け取ることができます。開いたページのメッセージは、自分の人生を生きる上で必要な道案内となります。魂のメッセージによって心を整え、挫折や失意の時を乗り超える力を養うことが可能となります。 自身の評価は自身が思っているよりも高いということに、気が付ける人が心身ともに健康であるといえます。 他人を変えることは難しいですが、自分の見方や考え方、そして言動を変えるだけで、ネガティブな思考や感情を封印することができます。 本書は、そのきっかけとなる一冊です。 家族、恋人、友人、職場やその他様々な人間関係などの悩みを解決するすべが、本書によって得られるはずです。 成功するためのメンタルを作り、人生を思い通りにする訓練をすれば、心に溜まったネガティブな感情はやがて小さくなり、より良い人生を送ることができます。大切なのは、あなた自身が「わたしは幸せだ」と感じることなのです。

1,980円

なりたい自分になれるまで…

思いがけずニューヨークに住むことになった筆者。ある日、自宅に突然ターミネーターがやってきたり、街中でやたらほめられたり、スーパーでおせっかいな地元民に忠告されたり。 地下鉄で歌う人、踊る人、ドラァグクイーンの英会話講師、ヴィーガンの友人、ダウンコートにビーサンで闊歩する奔放な街の人々--そんなニューヨーカーたちと触れ合い、生活するなかで、いつしかのびのびと生きられるようになっていった。 ニューヨークがきっと好きになる。人生が今よりちょっと自由に感じられる、書き下ろしエッセイ。 第1章●ウェルカム・トゥ・ニューヨーク! 愉快なスーパーマーケット エース・ホテルの夜 ターミネーター来たる ほめられる 第2章●街角でドラマ こんなに素晴らしい街、ほかにある? サンプルセール スシレストランに行く この街も捨てたもんじゃない 321K 第3章●なんだか悪くない 地下鉄が嫌いで好き パーティで負けつづける 距離感がいかれた日 踊る結婚式 失われつつあるニューヨーク 第4章●ニューヨーカーたるもの 年齢は聞かないし、聞かれない Once you give, you'll be happy. 3年は住まないと 愛と、グリーンカード 合理的なギフト 広めたい習慣 ユダヤ教徒の大家さん 第5章●いつだって新しいことを シンク・アウトサイド・ザ・ボックス 才能を放っておかない街 先生はドラァグクイーン ジョナの酸っぱい麺つゆ サイレントディスコ 第6章●だれの、どんな色も、美しい なぜヴィーガンなの? ユゥトウ インテリアは、生きかた 自分のなかの男と女 マートル・アヴェニュー駅の階段で 傘をさすのは自由 おわりに

858円

ニューヨーク、雨でも傘をさすのは私の自由…

仕事と人生の“パフォーマンス”が劇的に変わる。坐禅をしなくても、マインドフルネスを日常で手軽に実践できる５３のエクササイズ。

1,760円

「今、ここ」に意識を集中する練習…

全米１００万人の夢をかなえた究極のリスト術！１４のエクササイズであなた自身を知り、本当の夢を実現しよう！

1,540円

書きだすことから始めよう…

この世は、すべて「微差」が大差を生むのです。当代きっての実業家が語る、「少しの努力で幸せも富も手に入れる方法」とはー。

597円

微差力

人生楽しく生きたい！老後に不安がある！そんなアナタへ。 いまの会社に不満がある。でも辞められない。 大丈夫。会社を辞めても、生きていけます。それどころか、自由に人生を楽しむことができるのです。 「気付く」「決める」「行動する」の3Kを修得すれば、きっと成功できます!! 第1章 キミの会社の時給はアルバイトより安いかも　 第2章 このままでは大変なことになる!? 第3章 ボクはこうして時間を売らない生活を手に入れた 第4章 考え方を変えれば人生が変わる！ 第5章 成功するためにいますぐやるべき12のこと

1,540円

だったら「仕事」やめちゃえばぁ…!?…

人生には、「どうしようもない」ことがある。いわゆる「地獄」のような環境に生まれる人もいれば、「天国」に生まれる人もいるのだが、それは運命だというしかない。 しかし、「地獄」に生まれた人の中にも、「もう人生終わりだ」と絶望しているだけの人と、持って生まれた不幸な境遇を乗り越えようとする人がいる。　そのような二人の違いを生み出すものは何か（まえがきより）。 「絶望感は乗り越えられるか」という永遠のテーマ。本書は、この難しい問いに対し、長く読み継がれることを願って書かれた。 「ありのままの自分」を受け入れてくれない環境の中で育った人は、何かと生きづらい人生を歩みがち。しかし、「これしか生きる道はない」と思うから苦しいのであって、多面的な視点で物事を見ること、すなわち、マインドフルネスで生きることができれば、心身の健康にもつながる。 逆に、心を閉ざしたマインドレスネスの状態におちいっている人は、人生で多くのものを失いかねない。 心の「とらわれ」から解放され、絶望感に負けることなく、幸福に生きるための心理学。

968円

絶望から抜け出す心理学…

余計なことは、しない。三度の飯をありがたくいただく。一日一日を心静かに暮らす。７０代からのちょっと前向きな人生論。

1,210円

ただ生きる

お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。 父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。 しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。 そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。

1,540円

71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし…

君の勝負はこれからだ! ぶっ飛んだ経歴から体得した独自のコミュニケーション術と圧倒的な人間力の磨き方 わずか3年で、300組のカップルを誕生させ、30組を成婚に導いた「逆転メソッド」を初公開! 著者の川瀬智広氏は、国立大学卒、吉本興業NSC10期生、大手企業のマネージャー、カンボジアでの独立起業など、異色の経歴を持つ。カンボジア起業時代に、現地の男性や諸外国の男性に比べて日本男子の女性に対する消極性（草食性）に危機感をおぼえ、帰国して、自らの経験をベースとした「男子に自信を持たせ」、「彼女（恋人や結婚相手）をつくる」方法を教えるBRIGHT FOR MENを立ち上げた。 そこには毎月500人の童貞男子が集まり学んでいるが、本書はそれらのエッセンスを集約したもの。 特に、内面の脆弱さや外面に対する意識の低さから、内面・外面を変えていく方法、コミュニケーション力、著者が芸人時代に学んだトーク術、さらに短期間で出世したサラリーマン時代に培った仕事術などを教えている。童貞男子だけでなく、多くの男性に学んでほしい実践の書である。 第1章 内面から別人になれ！ ありのままの君なんて誰が愛せるか！ 女性を褒める前にまず自分を褒めろ！ どん底から這いあがれ！ その口ぐせを変えろ！ 自分に金をぶち込め！ 出会いと環境を変えろ！ 何事も3回までは諦めるな！ 第2章　外見を変えて自信をつけろ！ 家にある服を全部捨てろ！ ファッションの概念を変えろ オシャレに見せる「3つの感」を取り入れろ！ シンプル イズ ベストだ！ 第3章　コミュ力でイケメンを凌駕せよ！ コミュニケーションの本質を理解しろ！ 非言語コミュニケーションをマスターせよ！ さんまさんは話し上手ではない！ 女性に好きなだけ話をさせろ！ 「何を話せば」ではなく、「どう聞くか」だ！　 What she wants? だけを考えろ！ 第4章 【川瀬流トーク8選】を駆使せよ！ その1 「テンション・リアクション」 その2 「バックトラック」 その3 「会話のキープ率」 その4 「自己開示」 その5 「褒める」 その6 「3K」 その7 「共通点探し＆合わせ」 その8 「ユーモア」 【川瀬流トーク8選】 習得の仕方 第5章　働く理由？　モテるために決まってんだろ！ モテたいなら働け！ ホウレンソウだけして出世しろ！ 嫌いな上司を飲みに誘え！ 伝え上手になり心を動かせ！ 第6章　3か月で彼女をつくれ！ 彼女の作り方の方程式をマスターせよ！ ポジショニング理論を理解せよ！ 選ばれる確率を上げろ！ 今の自分の戦力を知っておけ！ 「脱！ 面食い」をせよ！ 願望を具体的目標に変えろ！ 彼女GET日から逆算しろ！ 「理想の彼女をつくる7ステップ」を踏め！

1,540円

童貞の勝算

ここさえ押さえておけば安心！ これまでにない実用的で機能的な、エンディングの『トリセツ＆ノート』です。 「終活の参考指南書」＝「法令・制度がびっしり詰め込まれた分厚い辞書」のイメージとはちょっと違う、 「やっておくべき必須の要点だけ」をしっかり押さえた、手軽で確実に情報を残せる『安心ノート』。 最新の法律や制度が記されたページを見ながら、 残すべき情報の重要なポイントを同時に書き込める形式は、 近しい人との別れをご経験された方にとっても、そうでない方にとっても、 「とにかくこれは使いやすい！」と感じていただけるはず。 自分はもちろん家族が困らないために、家族にとって役に立つ情報を残すためには…… 最低限残すべき情報、 必要に応じて残す情報、 残す必要のない情報、 この3つを明確に峻別して、わかりやすく簡単に残すことが、家族に迷惑をかけずに済む近道です。 緊急時の基本情報、親族に伝えておきたいこと、高額医療制度と介護保険制度、成年後見制度と法定後見制度、終末期医療の意思表示、葬儀のこと、墓のこと、年金受給、遺品として保管すべきもの、相続人の確定と戸籍謄本の取り寄せ…。 知っておくべき手続と、必要のない手続き、 家族に残しておくべき情報と、残す必要のない情報、他人に知られてはならない情報…。 その時が来てからでは面倒で厄介に思えるこれらの事柄を、 「わかりやすく説明」し「迷惑をかけないように書き残す」ための、 今すぐ終活全般に役立つ、シンプルで使いやすい自慢の1冊です。 緊急時の医療情報 残しておきたい基本情報 医療費の負担で利用できる制度 介護保険制度 終末期医療に関する意思表示 年金について 葬儀 墓の継承と墓じまい 判断力低下時の成年後見制度 「おひとりさま」が準備しておきたい契約 相続人の確定　戸籍謄本の取得 預貯金・借入金・その他金融資産 保険と年金

1,210円

読んで使えるあなたのエンディングノート…

スティーブ・ジョブズの生き方は、脳科学的に正しかった！ AI研究者が解き明かす、本当の自分を生きる力。 「本当」の素敵な自分に会いたくて、素敵な努力を重ねていることが、 自分をドツボに追い込んでいないだろうか。 自分に合わない目標で、自分を壊していないだろうか。 誰よりも長けていたくて、罠にはまる。自己啓発の罠である。 この本は、おそらく自己啓発本の中に置かれると思う。 けど、「前向きで、戦略的で、たゆまぬ努力をし、実行力があり、夢があり、 人に感謝する」系の自己啓発本を蹴散らす本なのだ。（ごめんあそばせ）（ほほほ） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---本書「はじめに」より 前向きに生きるなんてばかばかしい 誰からも好かれる人になるなんてばかばかしい 失敗を未然に防ぐなんてばかばかしい 夢や目標を見失わないなんてばかばかしい 輝かしいキャリアを手に入れるなんてばかばかしい 年よりずっと若く見えるなんてばかばかしい ぐずぐずしないなんてばかばかしい 友人がたくさんいるなんてばかばかしい できのいい子どもなんてばかばかしい かっこいい身体を手に入れるなんてばかばかしい 完璧でいたいなんてばかばかしい 人の期待に応えるなんてばかばかしい

1,320円

前向きに生きるなんてばかばかしい　脳科学で心のコリをほぐ…

witterフォロワー11万人超 yuzukaさん最新刊! 女の子たちが「今」ほしい言葉がつまった、薬箱のようなエッセイ集。 サイテーな恋愛、追いうちをかける誰かからのキツイ言葉、 限界のメンタル、もう人生どうしてったらいいか分かんない、 そんな、やり場のない想いを抱えるあなたへ。 ーー会いたい人にはたいてい会えないし、 起こってほしい奇跡は、いつも起こらないものだ。 そんな夜に、この本を読んでほしい。 この本に載っているメニューは どれもありふれているけれど、 実はちょっとだけ特別だから。-- (本文より)

1,540円

君なら、越えられる。涙が止まらない、こんなどうしようもな…

結婚、離婚、再婚、そして出産と女の人生の一大事をすべて経験してきた恋愛コラムニスト、神崎メリの「メス力」のすべてがわかる初の書籍！ 月間150万PVを誇る彼女のブログの人気記事も大幅加筆修正して掲載。 この本のとおりに実践すれば、必ずアナタは大好きな人と「ど本命婚」できます！ さあ、「おクズ様」にサヨナラして、とっとと幸せになりましょう！ はじめに 愛される最高の結婚を叶える「メス力」 Chapter1　「ど本命」になるための「メス力」 ・アナタは男が運命を感じる「ど本命」ですか？ ・男性が本気の女「ど本命」にすること遊びの女にすること。「遊びの女」にしてしまうこと。5大比較リスト！ ・なぜ、笑顔の女が男を悩殺suru のか？ ・LINEは「チラリズム」で男心をひそかにくすぐれ！ Chapter2 頼り上手で感謝上手になる「メス力」 ・アナタには女としての「可愛げ」がない！ ・グチの言い方ひとつで男の優しさを引き出す ・男心をトリコにする可愛いワガママの伝え方 ・「ど本命女」のデート、割り勘か？おごられか？ ・しっかり者の女がモテる隙の見せ方 Chapter3　感情に振り回される女を卒業する「メス力」 ・せっかくの愛をぶちこわす！　「ど本命クラッシャー」とは？ ・彼がアナタに手抜きする「丸投げ男」に変わった理由 ・心配性女の「大丈夫？」が彼を自身喪失させるワケ ・　感情に振り回される女は「めんどくせえ」と引かれる ・男はお節介を焼かれると「見下されている」と傷つく ・100回の「愛してる」より10回の「尊敬してる」に男心は揺さぶられる ・男性が感じる女らしさと女性が勘違いしている女らしさ Chapter4　カラダを許す相手とタイミングを見極める「メス力」 ・「ニセ本命」の見破り方 ・カラダを許すタイミング ・すぐにエッチする女が安くみられる理由 ・エッチで自分の女としての価値をはかるな！ Chapter5　復縁・片思い成就の「メス力」 ・幸せになるのが1番の復讐の真意、男性目線で解説！！ ・彼から別れを切り出されたアナタへ ・「メス力」的片想い成就法 Chapter6　婚活の心得「メス力」 ・エリートのとなりで微笑む4パターンの妻たち ・結婚への焦りを隠すのがプロポーズへの近道 ・マッチングアプリから始まる恋 おわりに 他、コラムも多数収録！！

1,430円

「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ！　”最後の恋…

わかりやすさで大事なのは順番！戦略コンサルタントが教える「一番伝わる」説明の順番！ 「何をどの順番で話すか」を変えるだけで、結果・評価・印象が劇的に変わる。 ★説明は「順番」で決まる 説明が上手い人と下手な人の大きな違いが説明における順番を意識できているか、できていないか。 何を話すかだけではなく、何をどの順番で伝えるかを変えるだけで、伝わり方が変わる。 ★戦略コンサルタントの伝え方 コンサルタントは日々意思決定や説明、プレゼンテーションを行っている。 自分の頭を整理するのは勿論、相手の頭を整理しながら道筋をつくって話すプロフェッショナル。 誰でも使える説明の技術とトレーニング法を伝授。 ★こんな人にオススメ ◎わかりやすい説明ができない人 ◎話下手、伝え方ベタな人 ◎プレゼンテーションが苦手な人 ◎自分の考えをまとめるのが 　苦手な人など。

1,540円

一番伝わる説明の順番…

服のはなしは、いとおしい！ 服が好きなあなたへ。 わすれられない服、憧れの服、 今日の服、明日の服ーー どんなときも、 自分がうれしいもの、かわいいものが 心を守ってくれる。 「子どもの時から、 わたしのそばでうたったり守ったりしてくれていた、 いとしい服のことを書いてみました」 しみじみとあたたかくなる、 絵と文で綴るエッセイ集。

1,870円

いとしい服

会社を辞めたいなんて考えているアナタ！　なんのために仕事をしているのか分からなくなっているアナタ！　何より先に本書を読むことをオススメします。その悩みのほとんどすべてが、きっとすっきり解消するでしょう。 とある地方の支社へ東京から出向してきた社員が、その会社の雑用係である“営繕さん”から仕事の本質を学びながら大きく成長していく、著者渾身の痛快小説です。 上場企業で10年間のサラリーマン経験をもつ著者ならではの、笑えて泣けて、目からウロコが落ちまくる一冊が待望の文庫化！ （本書は2017年に小学館より出版された単行本『営繕さんの幸せドリル』を改題し、表記・表現などを一部改訂したものです） ◎「何」を観るかは問題じゃない。「誰」がそれを観たかが問題なんじゃあ。 ◎会議室の蛍光灯がよく切れる会社は、離職率が高いんじゃよ。 ◎相手より「先」に正直に話すだけじゃ。 ◎無駄こそ、人間の最大の機能じゃないか。 ◎仕事が楽しみを与えてくれるんじゃないよ。仕事を、楽しむんじゃよ。 ◎趣味が合わない奴同士が、一番会話が盛り上がるんじゃぞ。 ◎部下が起こしたヘマこそが、本当は「正解」なのかもしれない。 ◎人生をより良くする必要はない。人生というだけで、もう合格なのだから。 ◎会社のことをもっと家族に、家族のことをもっと会社に伝えないとイケないんです。 ◎逃げたらエエねん、どこまでも。落ち着く場所が、見つかるから。

1,078円

Noサラリーマン、Noジャパンーあなたの存在を光らせる仕…

伊藤まさこさん推薦！ なんだかなぁと思うことがあったとしても、 「だいじょうぶ」のひとことが、 ちょっと私を楽にさせてくれる。 かおりさんの「たぶん　だいじょうぶ」に救われている人、 私だけではないはずです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今年も一年いろいろなことがありました。 あなたのたいせつな誰かに、この本をそっと贈ってみませんか。 東京・吉祥寺で「ギャラリーフェブ」とパン屋「ダンディゾン」を営む著者が綴る、 キリっとした本音と心に沁みる優しい言葉の数々。

1,760円

たぶん だいじょうぶ

8万人 のライフコンサルで分かった 、残りの85％の才能を眠りから覚ます方法

1,540円

あなたは才能を15％しか使っていない…

「どうせ無理」から「だったらこうしよう」へ 時代に左右されない「考える人」であれーー TEDxのスピーチが、YouTubeで320万回再生！　まさにリアル「下町ロケット」！ ーーたった20人の町工場で宇宙開発の夢を追い続け、NASAからも注目される植松努が、「本のソムリエ」として知られる旧友・清水克衛と、仕事を、教育を、読書を、さらには人生を語りつくす。 世間の「あたりまえ」に流されて諦め、失敗を怖れて行動できない、そんなあなたの背中を押す一冊です！ ◎「答え」ばかり欲しがるな ◎人生に「攻略本」は必要ない ◎「闇夜の素振り」が成功を引き寄せる ◎「雇われ方」より「雇い方」を学べ ◎もっと「親不孝」になったほうがいい ◎「人と違う」はとても素敵なこと ◎君は「松葉杖」を持たされていないか ◎「人間資本主義」の時代が到来する はじめに（清水克衛） 1章　--　いま若者たちへ伝えたいこと 2章　--　「読書」が人生をつくる 3章　--　君はなんのために働くのか 4章　--　革命の狼煙はもう上がっている 5章　--　未来の日本はどうなっているか おわりに（植松努）

1,320円

あたりまえを疑う勇気…

長く生きてきてわかったこと それは「少しずつ変わること」が 一番効果があるということですーー。 92歳のシスターが語る幸せの見つけ方。 「無理して成長しなくてもいい。 カタツムリにようにゆっくりと。 毎日1ミリだけ成長しようと思えばいい」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あなたは「変わらなければいけない」と 思い込んではいませんか。 「努力をして、今より“よい生き方"を 目指さなければ」などと 感じてはいませんか。 実はあなたは、あなたのままでよいのです。 自分自身を責めたり、現状に満足できない人が なんと多いことでしょうか。 そんな“向上心”は、ときにあなたを疲れさせ、 追い詰めてしまうことさえあります。 あなたは、今のままでいてください。 なぜなら、世界とはさまざまな人が集まって つくり上げているものだからです。 人は誰しも違いがあるから、 世界が多様で、豊かになれるのです。 あなたがあなたでなくなってしまったら、 世の中も変わってしまうことでしょう。 どうか、今のままのあなたをいとおしみ、 尊重してあげてください。 そしてあなたの命は、 地球上にひとつしかない尊いものだ と気づいてください。 あなたの持つ素晴らしさを充分に認めた上で、 さらに幸せになりたいと願うならば、 ゆっくり変わっていきませんか。 カタツムリのように、 1ミリ1ミリ、ゆっくりとーー。

1,540円

ゆっくり変わる

何となく将来が不安で日々沈みがちな50代に中谷彰宏が送る、 日々をゴキゲンに過ごす方法。 1990年代初頭に中谷彰宏氏が出した就活本『面接の達人』。 当時、面接の達人に影響を受けた就活生も今や50代にさしかかっています。 仕事、家庭…と先が見えてきたり将来不安を抱えたりといった人は多くいるでしょう。 でも、どうせなら毎日をゴキゲンに過ごしませんか？ ゴキゲンに毎日過ごすキーワードは「色気」です。 若い世代と張り合ってカッコつけてもイタいだけ。大人の色気を身につけることで日々がゴキゲンに回っていきます。 さまざまな場面で色気を出す方法を中谷彰宏流にお伝えします。 第1章 愛し力　 モノより、人に興味を持つ。 自分以外の人への興味から、色気は生まれる。 ほめてくれない人も、好きになる。 理解できないものを、好きになる。 プレゼントを渡す時、照れないで、両手で渡せる。 「自分がどう見られるか」より、「相手がどういう気持ちか」を考える。 第2章　予約力 予約を、自分でする。 過去を、懐かしがらない。 「どうせ」という先入観より、「なんかありそう」という予感を持つ。 知識より、体験が多い。 自分が目立つことより、場を盛り上げることを考える。 説明するより、物語を語る。 非難する人も愛せるのが、包容力。 暗唱できる詩を持つ。 即答する。 必要のない準備を、楽しむ。 メニューを全部見ないで、決める。 オーダー変更を、ゴキゲンに受け入れる。 第3章　出会い力 自分から、会いに行く。 「そんなふうにとられちゃうんだ」より、「そんな気持ちにさせてしまった」。 つきあいやすい人と会っていると、疲れやすくなる。 ボキャブラリーを、増やす。 嫌われることを恐れず、断る。 アイコンタクトで、会話する。 常連は、常連ぶらない。 モナコでは、55歳までは、子ども。 格上を見て学ぶ。 その場の全員に話しかける。 相手に、恥をかかせない。 相手のリズム感に乗る。 色気は、脇道から生まれる。 第4章　ギリギリ力 ラクラクより、ギリギリに、色気が生まれる。 色気は、緊張感にある。 自分の居場所にしがみつかない。 待っている姿勢を、見られている。 手に入れることより、捨てることで、色気が生まれる。 負ける美学を持つ。 「あの人も、老けたな」と言わない。 冷蔵庫にあるもので、料理する。 第5章　面白がり力 「今あるもの」を、面白がる。 いじられることを、楽しむ。 ガチャガチャで、ハズレを楽しめる。 近道より、まわり道を選ぶ。 面白いことを探すより、なんでも面白がれる。 勝ち負けで考えている人は、笑えない。 オノマトペと感嘆詞を使う。 教えるより、教えてもらう。 第6章　変態力 知らないメニューを、オーダーする。 理由のないバカバカしい行動ができる。 他者の評価より、自分の基準でファッションを選ぶ。 感動するより、ザワザワする。 認められないけど、好きなものが、色気になる。 自分の弱点が、色気になる。 世界を敵にまわしても、味方になる。

1,760円

色気は、50歳から。

比べるべきは「他人」ではなく「昨日の自分」です。昨日の自分と比べてほんの少し進んでいれば、それが進歩であり、その積み重ねが成長となります。今の自分に自信が持てず「変わりたい」のなら、まずは一歩を踏み出すことが大切です。それが自分を変え、周りを変え、人生を変えていくことになります。 本書ではアドラーの専門家が、自己肯定感を高め「自分を100％肯定できる考え方」を、アドラーの名言と共にわかりやすく解説します。 人はいつだって変わることができる！ 自分で自分の価値を信じる／変化を恐れず変化を迎え撃つ／まず自分を信じ自分で行動を起こす／嫌われることを恐れず「ノー」と言う勇気を持つ／人の価値は他人の評価だけでは決まらない 『人は努力と訓練によって、何者にでもなることができる』 大切なのは自分の可能性を信じ、仲間を信じること。それだけで人生は豊かになる！ ■目次 第1章「自分で自分を信じる」ことから始めよう 最初から「できない」と諦めるのは、自分で自分の可能性を潰すこと。難しそうでも自分の可能性を信じてやってみよう。他 第2章「変わり続ける勇気」を持とう 「このままではダメだ」と感じたなら思い切って自分を変えればいい。人はいつだって、いくつになっても変わることができる。他 第3章「まず自分が動く」からすべてが始まる 新しいこと、面倒なことをやるのは誰でも嫌なものだが、だからこそ「とにかくやり始めて」みよう。やり始めれば、続けることができる。他 第4章「失敗を覚悟する」と心は軽くなる 不完全である勇気、失敗をする勇気、誤っていることが明らかにされる勇気の3つの勇気があれば、人生の課題に対処できるし、成長できる。他 第5章「今できること」に集中すると心は楽になる 現状への不満は少なからず誰もが持っています。そこで腐ってしまうか、それとも置かれた場所で最善を尽くすか。それが分かれ目になるのです。他 第6章「言い訳をやめる」と一歩を軽く踏み出せる 「準備不足」を失敗の言い訳に使うのはやめにしよう。求められるのは「言い訳ができないほどの万全の準備」と「結果」なのだから。他 第7章 仲間を信じて「協力する力」を磨きぬけ 人は人と協力する力を身に付けることによって、1人よりも多くのことを成し遂げることができるようになる。他 第8章 人を信じ勇気を持って生きていこう 「イエス」だけだと単なる「便利屋」になってしまいます。嫌われることを恐れず、「ノー」と言う勇気を持とう。他

1,540円

自己肯定感を高める、アドラーの名言…

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