日本におけるメンタルトレーニング研究・指導のパイオニアとして、日本の経営者、ビジネスマン、トップアスリートの能力開発に多数携わってきた西田文郎氏は「人生の大チャンスは60代にこそある」と説く。 「60代までは組織のため、家族のため、生活費を稼ぐための人生」かもしれないが、「60代以降は自分のための人生」になる。経験、能力は若い頃よりも備わっているし、豊かな人間関係もあるわけだから、それらを強みにして生かせばどの世代よりも自由に生きられる、というわけだ。 しかし実際は、60代になると多くの人たちがチャレンジしなくなる。 その要因は自分の脳にある。 「シニアだから」「もう年だから」という世の中の常識に囚われて夢や願望を描けなくなるのだ。 では、どうしたらよいのか。 本書では「第2の人生」をうまく生きるための＜西田流「上手な脳の使い方」＞を伝授する。60代からをワクワク生きたい人は、ぜひ、この本を読んでほしい。自分らしい生き方がきっと見えてくるはずだ。 〈「60代のチャンスを生かす人」の「脳の使い方」のコツ〉 ●シニアのイメージに囚われるのをやめる。 ●組織から個人へと考え方をシフトする。 ●毎日を楽しみ、新しいことにチャレンジする。 ●自由で大胆な発想をしてみる。 ●間違った辛抱はやめる。 ●これまでの人生を振り返ってみる。 ●「自分の強み」を6つ書き出してみる。 ●自分を評価して、もっと好きになる。 ●これまでの人生での人間関係を思い返してみる。 ●特技やスキル、知識や経験などを後輩や若い人たちのために役立てる。 ●「第2の人生の計画書」をつくる。 ●いい齢をしてまだすねをかじっている息子や娘がいたら自立させる。 ●「もう、年だ」という思いが浮かんだら「いやまだ、〇歳じゃないか」と言い換える。 ●「はぁ?」「疲れた?」などの年寄り言葉が出たら、「すてき」「楽しい」などの元気になれる言葉に言い換える。　etc. まえがき　--はやく六十歳になりなさい　 第1章　老いは錯覚である 第2章　人生の変わり目は六十歳にやってくる 第3章　六十歳になったらもう反省はいらない 第4章　六十代には「強み」がある 第5章　死が近づくと見えてくる「本当の自分」 第6章　六十歳からのラストチャンスの生かし方 あとがきーー「ウソの人生」は捨てて、大胆に生きよう

1,540円

はやく六十歳になりなさい…

すみっコぐらし初の 「本占い（ビブリオマンシー）」。 本をひらけば、きっと前向きな気持ちになれるはず。

1,430円

すみっコぐらし こどももおとなも おみちびきBOOK…

自分にとって大切な時間を後回しにしない。 「時間がない！」が口癖になっていませんか？ 仕事・子育て・趣味や勉強の時間、すべて大切にしたいのに、やらなきゃいけないことに追われてどれも中途半端〜！ 自分にとって心地よい時間の使い方は何だろう？と心の声に耳を傾け、「絶対にできない」「こうでなければならない」とはなっから諦めるのをやめたら、満足度アップで充実した24時間が作れるようになってきた！ あれもこれもやりたーい！という夢を叶える方法を一緒に学んでいける、時間術コミックエッセイ！

1,210円

やりたいことがどんどん叶う！　じぶん時間割の作り方…

累計120万部著者　久瑠あさ美のデビュー作にして10万部ベストセラー！ 『人生が劇的に変わる マインドの法則』大幅増補復刻！ 100ぺージ以上の大幅な追加原稿を増補し、1年の執筆活動を経て、ついに、完成!!!! メンタルトレーナー　久瑠あさ美の作家人生、最高にして今後これ以上はない集大成。ついに結実。 メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えする、トップアスリートや一流経営者を成功に導いた心の指南書。 あなたの中の「原動力」を見いだし、「創造性」を駆使して、「（心の視点）」を高めるーーこの3つのプロセスによって、あなたは必ず生まれ変われる！ 「あなたは今の自分に満足していますか」 「自分の未来を見失っていませんか」 「夢を夢のまま諦めかけてはいませんか」-これはあなたの人生を変える本です。 メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えします。 トップアスリートや一流経営者をはじめ、のべ2万人を成功に導いた「心」の指南書。 人と人とのコミュニケーションの基本は、自分をいかに客観的に見ることができるか、 心の内側でうごめいている感情を客観的に捉えることができるかどうかにあります。 私たちは日常、頭で考えていることと心で感じていること、その両者がバラバラになった状態で言葉を発したり、行動したりしています。 その状態では、自分が何を言って、何に傷ついて、何を考えて行動しているのか、それすらも判断が充分にできておらず、先ほども述べたような「こんなはずではなかった」ということが起こります。 無意識に揺れ動いている感情が、コントロールできていないのです。 日常生活において感情、思考、言葉、行動がバラバラになってしまうことがあります。 高次に［マインド・ビューポイント］（心の視点）を引き上げると、その視点から自分を客観的に見ることができます。感情と思考とアクションが客観的に見えれば、ここで始めて、私たちは感情をコントロールしながら、「なりたい自分」「在りたい自分」で行動できるようになります。 また、［マインド・ビューポイント］を引き上げることができて始めて、相手の心に想いを「的確に」伝えることもできます。 低次の心の視点にいるときには、相手が感情的になっているのに理詰めで答えてしまって、感情を逆撫でしたり、逆に、相手が論理で言っているのに、自分が感情論で応えてしまったりします。最悪の場合は、感情と感情のぶつかり合いになります。 私たちが想いを伝え合えない、コミュニケーションが難しいと感じるのは、心の視点が低いからなのです。 ［マインド・ビューポイント］を引き上げることによって、相手の心が見えてきます。 相手の言っている言葉やアクションだけでは計れない、相手の意図や感情までが見えてくるようになるのです。

2,200円

復刻版　人生が劇的に変わる マインドの法則…

北欧スウェーデンで異例の80万部突破のコミュニケーション本。 世界35カ国語で出版が決定している超ベストセラーが上陸！ 脳科学的にも解明できる！？世の中にはびこる様々なバカたちが登場！ こいつらとうまく付き合う方法があるだろうか？ ●赤の人の性格・・・主導的（素早い反応／主導権を握るために努力／人間関係に適当／時間軸は現在／非活動的なことは嫌い） ●黄の人の性格・・・感化型（急な反応／関与するために努力／決まりきったことに興味なし／時間軸は未来／1人になるのを避ける） ●緑の人の性格・・・安定型（落ち着いた反応／協力するために努力／変化に興味なし／時間軸は現在／口論を避ける） ●青の人の性格・・・慎重型（遅い反応／計画に努力／人間関係に興味なし／時間軸は過去／人との関与を避ける） コミュニケーションの決定権は常に相手にある／今の自分はどこからきているの？／ 苛立ってしまうバカなやつらーでも、完璧な人間などいない／ボディーランゲージは実は重要／ バカな人たちへの適切な対処法／相手への批評の仕方ー批評には変わらないのだが／ 相性のいい色タイプの組み合わせとその理由／文章によるコミュニケーション法／ 私たちは何に激怒するのか？／ストレスの原因とエネルギー泥棒ーストレスはいったい何？／ 実生活からの悲鳴／4つのバカの理解度テスト

1,870円

世界にバカは4人いる

うまくいっている人は必ずやっている 人生が大きく変わる「小さな習慣」の身につけ方 アメリカの有名テレビ司会者 ラリー・キング NYタイムズベストセラー作家 ブレンドン・バーチャード など米著名人が大絶賛! 迷いと後悔を手放し、 自信を持って成功を手にできる 成功を収める方法はたくさんある。 きっとあなたは他の自己啓発書を読んだことがあるだろう。 自己啓発セミナーに参加したこともあるかもしれない。 だが、なんらかの理由で自分に合わなかったから、 本書を読んでいるに違いない。 私はそれを真剣に受け止めている。 ここで約束しよう。 私はあなたが成功するために役立つ 小さな変化を起こす方法を知っている。 そして、それを身につけて実行すれば 人生を変えることができる。 本書を書くと決意したとき、 私はこの25年間を振り返って、 今の自分をつくった成功習慣について考えてみた。 そして、それこそがあなたが本書を通じて得るものだ。 (「はじめにーーある成功者の物語」より) 日本語版特典!! 30日で自分を磨く方法を掲載 はじめに──ある成功者の物語 第1章 今こそ習慣を変えよう 第2章 すべての成功の基盤となる重要な習慣 第3章 内なる悪魔を撃退する 第4章 ストーリーの力を利用する 第5章 内なる英雄を覚醒させる 第6章 輝かしい目標 第7章 引き寄せと説得 第8章 アフターフォローが大成功をもたらす 第9章 10の幸福の習慣 第10章 簡単に実行できる16の成功習慣 第11章 さらなる挑戦

1,760円

億万長者に学ぶ自分の磨き方…

私たちは子どもの頃から「人間関係は大切にしよう」と教え込まれ、つながりを結ぶことが強制されることもある。しかし、人とつながるとはどういうことなのかがよく理解されておらず、他人との「絆」が依存・支配関係になってしまうことも多い。 「私」を失わないためには孤独を恐れてはいけない。私たちにはつながらない覚悟が必要なのだ。望ましくない人間関係を捨てて、偽りのつながりを真のつながりに変えるための考え方や方法を哲学者が語る。 【本文より】 ●支配、強制されて作り出されるつながりは、偽りのつながりである。このつながりは、人は本来的には他者とつながって生きているという意味の真のつながりとは別物である。 ●相手を理解したい、理解しようとする。これが愛である。ただ一緒にいるだけでは、いい関係を築けない。互いを理解する努力が必要である。(中略）理解しようと努力しても、その理解が正しいかどうかがわからないのであれば、たずねるしかない。 ●誰かを支配したり、依存したりすることなく、自分の完全性を保ったままで人と結びつくにはどうしたらいいか。「共鳴」（レゾナンス）という仕方であれば、他者に影響を与え、他者から影響を受ける。他者と共鳴することで、自分が変わることはある。

1,100円

つながらない覚悟

飛行機という密室、クレーム、厳しい人間関係、昼夜逆転の時差……。過酷な仕事を優雅にやり抜くCAというメンタルソルジャーを6000人育てた元管理職教官が教える「心と体の整え方」。礼節は心を守る最強の武器になる！

1,650円

一流のメンタル　100の習慣…

ーー夜の数だけ、悩みがあるーー 「人を好きになるってなんだっけ？」 「彼がこっそりアプリやってた……」 「『2番目の女』が1番になれる日来るのかな……」 「『永遠の愛』ってあるのかな」 「愛とか恋とか結婚とか出産とかなんも考えたくない」 女は、いくつもの眠れぬ夜を乗り越えて生きている。 著書累計30万部突破！ 恋愛や婚活に悩めるたくさんの女性を”ど本命婚”を導いた、 大人気恋愛コラムニスト・神崎メリが 初めて書き下ろす、珠玉の格言集。 本書の4つのチャプター： 第1章「恋愛・結婚」、 第2章「コンプレックス」、 第3章「友人との関係」、 第4章「親・お金・人生」。 好きな人との関係。結婚への焦り。金銭的な悩み。あの友達へのモヤモヤ。親との関係……。 そんな暗闇に陥っているあなたにそっと寄り添い、 読んだ後、心がほんのり温まって、 スーッと眠りに深く落ちられる80の言葉が完成！ どんな夜でもアナタが自分自身の味方であれるよう、 お手伝いいたします。 恋愛・結婚・人間関係・人生に悩む全世代の女子に向けて、 心を癒す1冊の“お守り”をお届けします！　 愛を込めて〜 本書の4つのチャプター： 第1章「恋愛・結婚」、 第2章「コンプレックス」、 第3章「友人との関係」、 第4章「親・お金・人生」。

1,430円

眠れない夜の恋愛処方箋…

乙女とは、乙な女です──。思いやり、品、感謝、ボーダーレスなど、現代の日本人に必要な「美しい心のあり方」を説く全24章。

737円

乙女の教室

「体重を減らしたい」「よい人間関係を得たい」「資産を増やしたい」…… 目標達成への情報はすぐに手に入る。しかし目標達成への行動の起こし方を知らないゆえに、実行し成功に至る人は少ない。 この本では、脳や神経科学の最新情報を取りこみ、心を鍛え、新しい行動のスタイルを提案します！ === 並外れた結果を出した成功者は何が違うのかを学び、 ポジティブに生き、成功をつかもう。 アメリカでもっとも信頼を得ているメンターが明るく丁寧に教える、 科学の最新情報を取りこみ新しい自分を作る方法。 === 〈決めた時間以外はスマホをしまう〉〈やるべきリストは本質的な課題を3つまで〉〈睡眠は人生でもっとも重要な投資だ〉〈やる気が出ないときは体を動かす〉〈脱落しないのは「笑う」人だ〉……今すぐに、今日からできる小さなレベル・アップ満載！ まえがき PART 1　なぜ行動を起こせないのか 第1章　恐れーーそれは何一つ現実ではない 第2章　アイデンティティーー君は自分で考えているような人間ではない 第3章　目的ーー君が欲しいものは？ 第4章　視覚化ーー行動への架け橋 PART 2　どうやって行動を起こすか 第5章　方向づけーー心のGPSをセットせよ　 第6章　集中を乱すものーー何が行動を邪魔するのか？ 第7章　あせらず一歩ずつーーすべてをやり遂げる方法 第8章　集中力ーー生産性の秘密 PART3　習慣をつくり、継続しよう 第9章　続けるーー日々のやる気を保つマイクロアクション 第10章　習慣ーー努力なしに行動する方法　 第11章　脳の可塑性ーーサイエンスで脳を変化させる 第12章　ドーパミンの報酬システムーー自分を行動させる裏技 エピローグ

1,980円

そんなの無理だと思っている人の　LEVEL　UP…

怒ってしまうことが問題なのではない。問題は、それをコントロールできないことだ。６つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖・改善トレーニング方法、上手なつきあい方を提示した、はじめての書。

1,650円

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての…

勉強も運動も苦手なのび太。でもしずカちゃんと結婚でき、映画版では大活躍。その成功劇の裏にあったのは、のび太が発してきた言葉。その言葉こそ、人生を上手に歩むヒントが満載だったのです。

1,540円

「のび太」が教えてくれたこと…

キャリアには明確なルール、ロジックがあり、それさえ知っておけば、自分の思うようなキャリアを歩むことができる! 転職、年収、これからの働き方に悩むビジネスパーソン必読のキャリア本の決定版! キャリアの全てを知り尽くした転職エージェントが公開する、誰もが知っておくべきキャリアの真実! 【目次】 第1章 キャリア構築のルールが変わった 転職市場は出来レース 会社内価値と市場価値 年齢制限という現実 学歴・資格なんて関係ない あなたの年収の決まり方 新卒と中途採用は異業界 会社選びという虚構 第2章 仕事選びの誤解 仕事とは、他の人がやりたくないことを代わりにしてあげること 仕事にはワークとジョブがある 仕事は結果で考えろ! 第3章 キャリア戦略の全貌 ポジショニング戦略で有利な場所を勝ち取る ファーストキャリアは「無形商材×法人営業」がおすすめ 年収1000万円のキャリア戦略の描き方 新卒社員の報われない現状 第4章 競争優位の戦略で入社後の定着・活躍を考える 勝ち残りたければ、自己分析せよ! 入社後の活躍は、適性と志向性の分析から キャリアビジョンを設計して、さらなる高みを目指す! テクニカルスキル・ポータブルスキル・マインドセットを伸ばす! ノウハウよりも意思決定力があなたの未来を創る 思考の癖をチェックして意思決定力を鍛える 年収と社格のトレードオフ問題 第5章 キャリアの利害関係者を把握する ベンダーの仕組み、ロジックを理解しておく 第6章 幸せと成功は分けて考える おわりに

1,650円

キャリアロジック

●毎日1行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる Yahoo!アカデミア、グロービス、プレゼン講師、大学の学部長(2021年4月より予定)と、大活躍の著者ですが、30代後半までは「ダメダメサラリーマン」。そこから抜け出したのは、毎日の日記と振り返りを続けたからでした。その後、十数年試行錯誤を重ね、やっと形になってきた、継続が簡単で誰にでも効果が出るスタイルを、ここに公開いたします。 ●「1行日記」と振り返りで、過去・今・未来をつなぐ スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学で話した内容に「コネクティング・ザ・ドッツ」という話があります。過去の様々な点を振り返ることで、意味のあるストーリーが見えてくる。 「1行日記」は、これを簡単に行うためのやり方です。 毎日1行書いて振り返ることを続ければ、自分にとっての意味が見えてきます。それは自身の軸にもなり、未来につながる道も見えてきます。 ●いくつになっても成長したい人へ 今までの経験とこれからの未来を結び付けながら、自分の軸や将来、今やるべきことを考えられる「1行日記」のおかげで、著者は50代からでも新しいことに挑戦でき、ますます自分が成長していることに実感していると話します。どんな方にもお勧めできます。

1,540円

1行書くだけ日記

ナポレオン・ヒルが、３万人の男女に「人は何回チャレンジしたらあきらめるか」という調査をしたところ、なんと平均で１回以下という驚くべき結果が出ました。そう、人間はそもそも「行動できない生き物」なのです。しかし、行動さえできれば、結果を引き寄せることができます。そして、行動を決定するのは、その人の能力や意思ではなく「感情」。目標達成にとっていちばん重要な「感情」を味方につけ、結果を出す方法ー「未来記憶の作り方」が本書に書いてあります。

1,430円

未来記憶

経営の神様・松下幸之助の秘書から経営者になったビジネス人生で、実行し、効果のあった大切な仕事のツボ。幸せな「仕事」と「人生」を切り拓く２２の指針。

1,540円

働き始めた君に伝えたい「仕事の基本」…

潜在意識を書き換える究極のメソッド。人生は変えられる。未来はつくることができる。

1,650円

RESET　新しい自分を「再起動」する方法…

生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だーー。 独自の視線で世相を見つめ続けていた勢古氏は、数年前に脳梗塞を患った。 そして病を経て75歳を迎え、世間を捨てて愉快に生きる「無敵の境地」にたどり着く。 スカッと笑えてじんわり沁みる老後論。 第1章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ 第2章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ 第3章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ 第4章：歳をとっても腹は立つ 第5章：老後で「やめた」、老後で「見つけた」 第6章：敵を無くしてしまえば、無敵だ

1,540円

無敵の老後

その覚悟を定めると、想像を超える出来事が 人生に起こる、挫折や失敗・敗北、病気や喪失などの多くの苦難。そうした局面で、「ついていない」「自分には運がない」、あるいは「こんな目に遭うのは、あの人せい」などとネガティブな感情にとらわれてしまうことが多い。 しかし、もう立ち上がることができないと思われるような逆境においても、「すべてに意味がある」「私たちは良きことを為すために導かれている」 「逆境は成長の機会」「苦難を乗り越えるために必要なものはすべて与えられている」ことを心に定めると、力と叡智が湧き上がり、それまで想像もしなかった不思議なことがやってくるーー。 科学の道を歩んできた著者が、自らの身に訪れた逆境の数々と、覚悟を定めたあとに起きた不思議な人生の転換を、「大いなる何か」に関する考察と共に語り尽くす。 人はいつ死ぬかわからない、そして、いつか必ず死ぬ。だからこそ、この与えられた一日を、力を尽くして生き、歩み、成長していこう、という「成長への意欲」が人生のすべてを肯定する原動力になる。そう考えれば、不運・不幸と思われる出来事も、成長の糧として歩みを進めることができる、と著者は語る。 今、苦しみの中にいるすべての人へーー。日本を代表する思想家が、これまで明かさなかった数々のエピソードを織り込みながら、思いのすべてを綴った、必ずや読者の人生を変える、感動のメッセージ！

1,430円

すべては導かれている…

1冊3分で読める「瞬読」を時間の使い方に応用する本。 オンライン化・デジタル化が著しい今、自分の抱えているタスクに対して「時間が足りない」と感じる人がますます多くなっている。あふれる情報を生かす個人のノウハウが追いついていない印象もある。瞬読は、ただ早く読むだけでなく大量の情報をインプットしてそこから瞬時に要点をまとめるまでができるようになるメソッドである。これを時間術に生かすことで、勉強や仕事、家事などにかかる時間が減り、時間に追われる人生から、時間を生み出す人生に変えることができる。また、左脳に作用する速読とは違い、右脳に作用する瞬読はイメージする力、潜在能力などもどんどん開花させることができる。 また、本書は単なるタイムマネジメントの方法ではなく、時間の無駄・タスクの無駄を省き、自分が本当にやりたいことに集中して時間を使う思考・行動術が身につく一冊となっている。

1,540円

人生が劇的に変わる「瞬読式」時間術…

日本中の成功者が集う、北海道の名店「鮨わたなべ」。江戸前鮨の伝統的な料理法を用い、北海道の最高級のネタと米に徹底的にこだわった「わたなべ流蝦夷前鮨」を提供する。その最高級の握りは日本中の富裕層に愛され、彼らは一年中を通して北海道まで足を運ぶ。 なぜ、富裕層は鮨屋に集うのか？　そこには、カウンター越しに、一貫の握りを通じて素手で契りを交わす客と鮨職人との特別な関係性がある。その特異な空間には、ほかの料理店では得られない成功のヒントが横溢している。カウンター越しに鮨職人が学んだ富裕層の実態と成功の秘訣を明かす。鮨屋が成功を手に入れる最強の場なのである。 序章　野球少年が鮨職人になり、経営者として店を繁盛させるまで 第1章　ネクストステージを目指す一流ビジネスマンの鮨屋の使い方 第2章　ビジネスで成功する人の特徴 第3章　ロールモデルとなる鮨屋の経営学 第4章　カウンター越しに学んだ一流のビジネス作法 第5章　富裕層を惹きつける鮨屋のこだわり 第6章　札幌の鮨屋に通う富裕層の実態

1,760円

カウンター越しに学んだ富裕層の成功思考…

国立がん研究センターで、がん患者さん3500人以上の方の話を聞いてきた精神科医が 今、生きづらさを感じているすべての人に伝えたいこと。 人生の締切を意識すると、明日が変わる。 「もしも1年後、この世にいないとしたらーー」 そう想像したとき、今やろうとしていることを変わらずに続けますか。 それとももっと別のやりたいことをやりますか。 はじめにーー大切なことを先延ばしにしていませんか 序章　がんは体だけでなく心も苦しめる 第1章　苦しみを癒すのに必要なのは悲しむこと 第2章　誰もが持っているレジリエンスの力 第3章　人は死の直前になって、心のままに生きていないことに気づく 第4章　今日を大切にするために、自分の「want」に向き合う 第5章　死を見つめることは、どう生きるかを見つめること

1,408円

もしも一年後、この世にいないとしたら。…

人生は辛いことで溢れています。普通に生活しているだけで嫌になったり、どうしようもないと落ち込んだり、心が折れてしまうこともよくあります。残念ながら「もうだめだ」と考えて、すぐに絶望してしまうことも多いです。だからこそ「絶望とは何か？」を理解し、立ち直り方をよく理解しておく必要があります。 絶望にはいくつかのパターンが存在し、そのパターンを理解していれば「自分はただの思い込みで苦しんでいた」と実感し、苦しい状況から立ち直ることができます。 本書では、絶望感を乗り越え「不安や悩みがすぐに消える方法」を、Xフォロワー29万人の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、実例と共にわかりやすく解説します。 少し思考を変えるだけで心はラクになる！ 問題の全体像をつかむ／辛いときはあえて心を無にする／不安が襲ってきたときの対処法／ダメだと思えるときはまだ大丈夫／人生で成功する人達の共通点 『本当は絶望では全くなく、希望がたくさんあるのにも関わらず、自分が勝手に「もうダメだ」と思い込み、投げ出してしまう状態が絶望だと私は考えています』 『希望や絶望は環境によるものではなく、心の状況によって大きく変化するものであり、どんな絶望的な状況であっても「そこから抜け出す」という希望の光さえあれば、人間は生きていくことができるのです』 ●第1章：「もうダメだ」と思ってしまうときは、パターンが決まっている いきなり絶望的な気分になったときは身体のケアをしよう／痛くない時は要注意／身体が冷えている時は不安になりやすく、暑い時は怒りっぽくなる／食欲がないときでもご飯は頑張って食べよう／どうしても寝れない人は… 他 ●第2章：世の中は大したことない人ばかり、人の目ばかり気にするのはやめよう 狭い人間関係でずっと生きていると具合が悪くなる／ぶつかりおじさんに気をつけよう／攻撃的な人ほど実は自信がない／誰かに見られることでシャキッとする／頑張っている人たちに囲まれてみよう 他 ●第3章：本当にもうダメなの？ 辛いときはあえて飛び込んでみるといいかもよ／1年前の悩みを思い出してみよう／もうダメだ、と思ったことを書き出してみよう／失敗に気がついたときは…／本当にやってはいけないことは問題から目を背けること 他 ●第4章：幸せなことに慣れてはいけない 不幸とは何かを知るために、世界に視線を移してみよう／自分の物語を誰かに語れるように準備をしておこう／辛いときは幸せレベルを下げてみよう／自分の好きなものをよく覚えておこう／楽しいと思ったときはどんどん写真を撮っていこう 他

1,540円

その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない？…

仕事と家族に「自分」を奪われない。人生後半の幸せは４０代で決まる！

1,540円

40代にとって大切な17のこと…

だいじょうぶ、ちゃんと幸せになれる ーー「世界が認めた日本人女性100人」に選出された著者による結婚と恋愛についてのメッセージ集 ファッションモデル・小泉里子さん絶賛！ 「何度も何度も読みたくなる一冊です。心地良い優しさに包まれながら、素直に自分と、そして恋愛に向き 合える、そんな本です。 　こんな素敵な言葉が詰まったこの本に出会えたあなたはもうすでに 幸せかも！」 「 辛い時って、実はすごく貴重 　一番色んな事を吸収してる 　きっと心が（スポンジみたいにふわふわな）状態なんだよね 」 「 凜と　ひとりになれるって　強さ 　その強さに　ひとは　惹かれるんだと思う 」 「 人を好きになると（孤独）になる 　好きになればなるほど（不安）になる 　こんなに近くなりたいのに　近くなろうとすればするほど 　人は　最終的に（ひとり）なのだと身につまされる 　そんなことを　ひりひりと感じることができるのが恋愛なんだ 　だから　あせんなくていいよ 」 「 失敗したり　間違えたり 　正しくないとわかっても　気持ちが止められなかったり 　まわり道したり 　でも　その時々で　それでも誠実であろうと 　もがいているのが　大事なんだと思う 」 「 Newsweek 」 誌 「 世界が認めた日本人女性100人 」 の一人に選出された坂之上洋子による、恋愛・結婚に関するメッセージ集。 人気カメラマン・野寺治孝の写真も併録した美しい本です。 時には優しく包み込んで背中を押し、時に考えさせる厳しい言葉の数々。 そのフレーズ、単語の一つ一つが胸に静かに届き、心を揺さぶります。 「 私は、シカゴ、ニューヨーク、北京、東京に住んだ経験があります。いろんな業種の沢山の友人ができました。そんな生活の中、国や文化が違うひとたちでも 『 結婚について悩んでいること 』 が案外同じであると気がついたのです。 そんな誰もが悩む、普遍的で、でも意外に知らないことや、知っておくといいだろうなぁと思ったことをTwitterで、たまにつぶやいていたところ、非常に多くの反応がありました。 中でも嬉しかったのが、 『 小さなヒントなのに、衝撃的に幸せになれた 』 という返事。 この本が、結婚を考えている人や、すでに結婚してる人の何かポジティブな行動の（ きっかけ ）になれれば、とても嬉しいです。 」 （ 「 はじめに 」 より抜粋）

1,540円

結婚のずっと前

【バカでも「行動」した人が、すべてを手に入れる】 グーグル、マイクロソフト、マッキンゼー、 マスターカード、モトローラ、シティグループ……。 これらの世界的企業に 共通するものがあるのですが、 何だと思いますか? それは、 すべての企業のトップが 「印僑」であることです。 かつては、 ユダヤ人や華僑が独占していた 世界的企業のトップは、 今は、印僑たちが独占しています。 彼らがこぞって学び、使いこなしているのが、 インドで古くから伝わる成功法則 「ジュガール」です。 近年の印僑の目まぐるしい活躍を受け、 ジュガールは、 ハーバードでも注目されています。 ジュガールの中でも特に重要なエッセンスが、 本書のタイトルにも謳っている 【頭で考える前に、やってみる】 です。 とはいえ、 ただ「やればいい」わけではありません。 そこには、 いくつか押さえておきたい 重要ポイントがあります。 ジュガールを日本に初めて紹介し、 数々の成功を収めている著者が、 ジュガールに基づいた 「お金」「人間関係」「コミュニケーション」 「ビジネス」「プライベート」で成功する方法を わかりやすく徹底的に伝授します。 行動は、言葉よりも雄弁に語るーー。 それを実感し、すぐに行動したくなる1冊です。

1,650円

頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく…

「３つの約束」で、人間力が劇的に高まる！「本当の幸せ」をつかむ「心のあり方」がわかる！大反響シリーズ１８万部ベストセラー初の文庫化。

869円

あなたの人生が変わる奇跡の授業…

収入ゼロ、貯金ゼロになりかけて学んだこと。ミニマリズムは「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」の悩みを解消する。

1,408円

月10万円でより豊かに暮らす　ミニマリスト生活…

96歳世界最高齢の現役薬剤師が手渡しつづける 「自分にも誰かにも、少しやさしくなれる処方箋」。 「ありがたい話なんて、何もでてきませんよ？ 私は、ただの薬剤師ですから」 そんな飾らない第一声とともに、白衣姿の薬剤師がゆっくりとした足取りで現れた。 東京下町のとある一角、大正12年創業のその薬局と同じ年齢の、おばあちゃん薬剤師、 それが比留間榮子さんだ。 雨の日も風の日も、猛暑も大雪もものともせず、 日々、薬局に立ち続け、お客様に手を添え心を重ねること75年。 かけるひと声、添えるその手が 「榮子先生に会うだけで元気が湧いてくる」 「来るたびに握手をして、パワーをもらえる」 と地元で評判の薬剤師。 そんな彼女が、薬とともにそっと手渡してきた「言葉のくすり」。 権威ある称号も名誉な勲章もないけれど、 ただひたむきに、目の前のひとりに心を重ねる長い年月が調合した、 自分にも誰かにも、少しやさしくなれる処方箋。（イントロダクションより） ・「疲れた」という言葉は使わない ・朝一番の行動が一日をつくる ・「型」があるから「新しいもの」が生まれる ・よい「あたりまえ」、よくない「あたりまえ」 ・おせっかいは病気のもと？ ・生きる意味を考えなくてもいい ・人はいつも「お互いさま」で生きている

1,430円

時間はくすり

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