X（旧Twitter）でフォロワー10万人超の人気インフルエンサーが贈る、最強のメンタルケア本！ 「ささいなことで傷つきやすい」 「悩みがない人がうらやましい」 「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」 そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？ 本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。 かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！ 読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。 おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？ はじめに 第1章　メンタルの仕組みを理解する 第2章　メンタルを安定させる 第3章　メンタルを癒やす 第4章　メンタルを燃やす 第5章　メンタルを見極める おわりに

1,540円

あなたの人生が思い通りになる　おばけメンタル…

セルフコーチングの理論から実践までを体系的に一冊で学べる待望の書。 最先端の認知科学の知見をふんだんに盛り込んだセルフコーチング技術のすべてがつまった21のレッスン!! ◆無意識に働きかけ人生が自動的に変わる科学的方法を徹底解説!! 圧倒的な結果を出すためのマインド(脳と心)の仕組みと使い方を徹底解説。 最先端の認知科学や心理学を応用した無意識に働きかける方法を分かりやすく実践できる形で伝授。 巻末には50個の必須コーチング用語を解説。 初学者からプロコーチまでコーチングを学ぶための必読書。 ◆無限の可能性を引き出す門外不出の50のワークを本書で初公開!! プロフェッショナルコーチ直伝の秘伝のワークを50個初公開。 各レッスンでコーチング理論を学び、秘伝のワークを行うことで無限の可能性にアプローチして自然とマインドの使い方が上手になるようになる。 ◆苫米地英人博士が監修したコーチングの王道がここに完成!! 元祖コーチであるルー・タイスが確立したコーチングのコンセプトを受け継いだコーチングの王道の系譜の書。 全世界で650万人以上の人々を成功に導いた圧倒的実績と信頼性のあるセルフコーチングのプログラム。そのプログラムを、ルー・タイスの後継者である認知科学者・苫米地英人博士が監修して再構築した世界最高峰の自己改革プログラムTPIE(Tice Principles In Excellence)の内容を公開。 ■目次 はじめに レッスン1 目の前にあるのに見えないもの ~ロックオン&ロックアウト~ レッスン2 未来を創るためにマインドを広げる ~スコトマとRAS~ レッスン3 無意識はどのように働くのか ~情動記憶があなたをつくる~ レッスン4 ポジティブな未来への準備 ~人は過去に生きている~ レッスン5 信念がパフォーマンスを決める ~自分を過小評価していないか~ レッスン6 自分との対話 ~セルフトークで自己イメージを高める~ レッスン7 慣れ親しんだ世界 ~コンフォートゾーンは自己イメージが決める~ レッスン8 次からは・・・ ~他人の言動を選別する~ レッスン9 今の自分を超越して成長する ~ハイパフォーマンスの実現~ レッスン10 秩序と無秩序 ~エネルギーと創造性の源~ レッスン11 新しい映像へと進む ~現状を超えたゴール設定~ レッスン12 未来へ向かう自分を見る ~公式I×V=R イメージの再構築~ レッスン13 未来思考 ~現在の思考が未来をつくる~ レッスン14 隠された真実 ~ゴールを先に、認識はあとから~ レッスン15 すべては自分の選択 ~Have-toはしない、Want-toのみ~ レッスン16 本当にすごい私 ~イエス アイム グッド! ~ レッスン17 未来の自分のリハーサル ~未来の記憶を作る~ レッスン18 変化のためのツール ~新しい自分~ レッスン19 ゴールのその先へ ~ゴールの再設定~ レッスン20 バランスの取れた人生 ~ゴールにはバランスを~ レッスン21 すべてはマインドから始まる ~夢のさらに先へ~ コーチング用語集(50用語)

1,980円

マインドの教科書

松浦弥太郎が自分の基本として書き出し普段から意識している100の項目。『100の基本』は、自分を知るために、自分について考えるために、自分を整理するために、自分の成長のために、自分の学びのために、そして自分らしくいるために、しっかりと身につけておきたい基本の心がけです。 後半は、経営する書店『COW BOOKS』のスタッフと共有している100のルール。あなたの『100の基本』を書き込むノートも付いています。ややもすると自分が揺らぎ、不安になる現代こそ、あなた自身の、そして家族や会社で共有する『100の基本』を作って、人生の地図にしましょう！ （松浦弥太郎の『100の基本』より） 004過去についてうそをつかない。013小さい約束ほど大切にする。021思いやりではなく想像力。033指先と手を常に清潔に。043ここぞ、という時に照れない勇気。058二週間に一度、髪を切る。063ただのものには近寄らない。072考えや思い、アイデアは、紙に書く。088いつも15分前。093 敗者になっても弱者になるな。100自分の基本の更新を常に行う。 （COW BOOKSの『100の基本』より） 005朝は必ずシャワーを浴びて清潔に。021ゴミをためない。035本棚を見ているお客様の前を決して横切らない。046 COW BOOKSの店員としての自覚を店の外でも持つ。062どんなに忙しくても、不機嫌になって仕事をしない。074連絡、報告、相談を決して怠らない。082健康管理が一番の仕事。100自分ではなく、自分以外の人がどうしたら喜んでくれるかをいつも考える。

1,650円

100の基本

生きづらさの原因は全て、その人の「無意識にある何か」＝「内なる障害」にある。 「私の内なる障害は何か？」それを考えるのが幸せへの鍵である。 本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。 あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。 この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。　--加藤諦三 　◇気を使いすぎて疲れる 　◇他人の何気ないひと言が気にかかる 　◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる 　…… 　なぜか、生きづらいーー。 　頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。 「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない！ 自己肯定感を高める12のヒント

1,430円

あなたは、あなたなりに生きれば良い。…

ビジネス書のベストセラー作家・和田裕美さんの 代表作が待望の文庫化！ 「なぜ、自分だけがうまくいかないの？」 ……そう悩んでいる方へ。 確実にあなたを変えて人生を好転させる 「新・陽転思考」の提案です。 ひとつの事実があっても、 その見方はひとつではありません。 プラスに考えてもマイナスに考えても、 起こった事実が変わらないのであれば、 プラスに捉えたほうが人生は うまくいくはずです。 そのように、常に二者択一の選択肢に絞って、 プラスになるほうを選び「よかった」を探していく……。 それが、著者がみずからの体験を織り込んで 自分のものとした「新・陽転思考」の基本です。 本書は、さまざまな事例を挙げながら、 陽転思考のベースになる考え方から 実際の仕事や生活での使い方までの すべてを一冊にまとめた まさに集大成といえる一冊です。

880円

人生を好転させる「新・陽転思考」…

成功したいなら、知っておくべき“基礎”があるーー。日本一しあわせなお金持ち・斎藤一人さんが誰も知らない人生の仕組みを大公開！

616円

人生が楽しくなる「因果の法則」…

いつも「時間がない！」と感じる両立世代のための自分らしい生き方・働き方を取り戻す５０の具体策。人生最大の分かれ道は「時間の使い方」で決まる！仕事、家庭、趣味、勉強、健康、子育て、住まい…他、時間配分を変えない限り忙しさはなくならない。

1,540円

40代を後悔しない50のリスト（時間編）…

「見直す」「手放す」「続ける」「変える」「はじめる」 これまでの習慣や思い込みーーお金の感覚、モノの持ち方、大切なことの優先順位、 40代の終わりを迎える著者が日々の違和感に向き合い手がかりを探っていく、爽快で心地よいエッセイ これからの人生を健やかに生きていくための、働き方、暮らし方、自分との向き合い方、体の整え方、モノの持ち方……などなどの、前向きな見直し。 それは新しい自分を探すようで、どこかで本来の自分に戻るような感覚もあって、密かにワクワクする。 （本文より一部抜粋） 日曜の晩酌をやめてみたら／防災は続くよ、どこまでも／山から降りる準備／ヨガ17年目の挑戦／ホコリの思い出とそうじ魔の現在／今日も腸の話をしよう／これから着たい服の条件／松戸、マイ・ホームタウン／コンポストからはじまるエコ生活／アラフィフ、断食に挑戦する　　　etc., はじめに 第1 章 見直す 日曜の晩酌をやめてみたら 携帯料金で浮いた8千円について 親切すぎる生命保険と、会話のない庭師 食費とQOL（クオリティ・オブ・ライフ） スターの時代がやってきた 図書館で見つける強い本 防災は続くよ、どこまでも 第2 章 手放す おしゃれの優先順位 靴の整理というドラマ 10年ぶりの禁酒 メルカリへの感謝状 ゆっくりとさよならをする人 ブログの毎日更新をやめた理由 山から降りる準備 第3 章 続ける ヨガ17年目の挑戦 ホコリの思い出とそうじ魔の現在 はずかしい文章を書き続けた先に ゆるく続けるグルテンフリー 得意なもので勝負する 今日も腸の話をしよう P h o t o 晩酌、米粉のバナナシフォンケーキ（レシピ）、 納戸の本棚、防災用品 いまのおしゃれ1 コートを主役に着こなしを考える いまのおしゃれ2 ベーシックだけどラフすぎないバランス いまのおしゃれ3 どこかに「軽やかさ」がほしい 家の風景、庭、コンポスト、金継ぎ 第4 章 変える 肩書きってむずかしい これから着たい服の条件 松戸、マイ・ホームタウン アクセサリーリメイクという新しい世界 デスクワーカーの筋トレ 忙しさの質 第5 章 はじめる 風の時代に扉を開く iPadで読書 勉強からはじめよう コンポストからはじまるエコ生活 アラフィフ、断食に挑戦する 金継ぎの時間 夢の描き方 I n t e r v i e w 1 グルテンフリーを試して気づいた 「不調がない体って気持ちいい」 今井ようこさん 2 都会で見つけた「好きなものの種」を 地元に戻って育ててみたい 石澤敬子さん

1,628円

ただいま見直し中

この本は、まっとうなキャリア本ではない。 サラリーマン無理ゲー社会における “40歳役職なし版”の人生攻略本だ！ たまたま就職する時期が悪かったというだけで、 「つじつまが合わないことだらけで 腑に落ちないキャリア人生」を余儀なくされた、 今を生きる40代。 「マンネンヒラ」は実に4割超えにもなるとか。 それでも明るい未来を目指し、 ビジネス書のなかに解決の糸口を探そうとしても 世にあるビジネス・自己啓発本は若者向けのものばかり……。 本書はそんな悩みから生まれた、 サラリーマン無理ゲー社会における “40歳役職なし版”の人生攻略本です。 読み終えたあなたはきっと、 何者にもなっていない「私」を誇らしく思える！ （内容［一部］） ●裏切られてきたぼくたちの叫び ●「学歴」がなくなるって言ってなかった？ ●正社員になればきっと未来が開けると思っていた ●40歳で役職がつかないサラリーマンは4割 ●“上”にも“下”にも気を使わないといけない…… ●40歳を超えて新しい変化はまず訪れないと知れ ●「組織人」をやめ、「仕事人」になれ！ ●ぼんやりと生きろ！ ●それでも新しい希望の光は見つかる （プロフィール） 河合薫（かわい かおる） 健康社会学者（Ph.D.） 千葉大学教育学部を卒業後、全日本空輸（ANA）に入社。 気象予報士としてテレビ朝日系「ニュースステーション」などに出演。 2007年、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。 産業ストレスやポジティブ心理学など健康生成論の視点から 「人間の生きる力」に着目した調査研究を幅広く進めている。 また、働く人々のインタビューをフィールドワークとし、 その数は900人を超える。 著書に『残念な職場』（PHP新書）、『定年後からの孤独入門』（SB新書）、 『50歳の壁　誰にも言えない本音』（MdN新書）など多数。

1,375円

40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか - 中…

少しのあいだ、「やらない」と決める いったん「やらない」、しばらく「やらない」、今だけ「やらない」。 今は、雑音や選択肢が多すぎるので「やらないこと」を決めることが必要になってきました。 ふだんやっていることを客観視する必要があります。 「やらないこと」を決めると、ほんとうにやったほうがいいことが自ずとわかり、集中することができます。 「そうなりたくない」は強烈な原動力になります。

1,430円

「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす…

衣食住・遊び・仕事・人間関係……「100のきほん」をヒントに、自分を整えてみませんか？　 「100のきほん」は、自分を知るために、自分について考えるために、そして自分らしくいるために、しっかりと身につけておきたいきほんの心がけです。ベストセラー「きほんシリーズ」待望の初新書化！ 001 幸せを比べない、真似ることをしない。 002 ともだちと家族に、精一杯を。 003 全肯定。すべてを受け入れる。 004 こつこつと、貯めるのは信用。 005 自分のものにしない、預かる心で。 006 深呼吸して、りきまない。 007 どんな職業よりも、どんな人間になりたいか。 （序章：新しい『10のきほん』より） 序章：新しい『10のきほん』 第1部：松浦弥太郎の『100のきほん』 第2部：はたらく『100のきほん』 終章：あなたの『100のきほん』

999円

新100のきほん　松浦弥太郎のベーシックノート（マガジン…

本書は、デール・カーネギーの古典的名著『道は開ける』を、教育学者の齋藤孝が自身の知見と実践技法を加えながらわかりやすく解説する「22歳からの社会人になる教室」シリーズの第二弾。カーネギーの原著『道は開ける』は、初版の刊行からおよそ70年にわたり、日本語版だけで300万人をこえる読者に読まれ、日本のみならず世界中で今なお新たな読者を増やし続けているベストセラーにしてロングセラー。人はなぜ悩むのか、なぜ苛立つのか、なぜ失望したり落ち込んだりするのか…。そして、どのように悩みやストレスに対処し、克服していったらよいのか…。人が生きていく上で誰もが直面する悩みやストレスの原因を根本から突き止め、心の持ち方や習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で具体的かつ実践的に解き明かす。古今東西の賢人、政治家、心理学者、実業家を含む多くの人々の名言やエピソードを取り上げて、人間の弱さを暖かく包み込みながら、読者に自己変革への勇気を与えてくれるのも心強い。 　また本書ではシリーズ名にあるように、読者の中心層を「22歳から」としている。「悩み」のために苦しめられ、人生の、特に若い年代のエネルギーをむだに費やすことなく、なんとか一人前の社会人としてやっていける力をつけさせ、学窓から送り出したいという著者の思いによるところが大きい。もちろん、32歳でも、42歳でも、52歳でも、人間というのは、そんなに変わるものではなく、全く悩みのない人はほとんどいないだろう。本書は学生からビジネスパーソン、家庭の主婦にいたるまで、老若男女の別なく悩みの渦中にあるすべての人を心の闇から救い出し、新しい人生を切り開くための座右の書。

1,540円

齋藤孝が読む　カーネギー『道は開ける』…

誰でも真似できる！　「できない自分」を変える方法 一生懸命なのに、なぜか上手くいかない人のための「手放す」仕事術 100%がんばっているのに、いつも30%の結果しか出せない。 そんな「仕事ができない」、でも「どうしたらいいかわからない」人たちに寄り添い、悩みを解決するための本。 できるリーダーを研究してきた著者が伝授する、仕事ができるようになるコツは「手放す」だけ。 成果の出ないことを手放す、こだわりや執着を手放す、思い込みを手放すetc... できる人の実例や、できようになった人のケースなどを多数紹介しながら、「やめる」「手放す」の極意を紐解き、 誰でも仕事で100%の成果を出せるように導きます。

1,650円

それ、捨ててみよう　しんどい自分を変える「手放す」仕事術…

酒場の話を書かせたら天下一品。カメラに自転車、絵画と多芸多趣味で人生を楽しみ尽くしている「あこがれのオヤジ」。古稀を迎えますます融通無碍に生きる達人の「頑張りすぎないけど、枯れもしない」生き方指南。なぜ、こんな「こ隠居」の境地に至ったのか人生を振り返りつつ、「これから先」を楽しく生きるヒントを紹介。

1,815円

アロハで酒場へ　なぎら式70歳から始める「年不相応」生活…

あなたの人生は、あなた自身が動かす。そのためのカギとなる１冊！セクシュアリティ、家族、恋愛、ファッション、カルチャー、学校、キャリアｅｔｃ．さまざまな視点からジェンダーを考える。

1,980円

ジェンダーのとびらを開こう…

社長、ビジネスマン、ＯＬ、必読。深見東州５２の名言と必笑ギャグの大連発。

1,100円

果報はニャコろんで待て！…

10年後、あなたは、どこで何をしているでしょう？ 思い出と共に未来の予定を書き込めば、脳が若返り、自然に「プライベート史料」が 出来上がる。 ●「平成・令和版」の6大特長 11985（昭和58）年から2035（令和17）年まで使える50年年表。 2年表頁は、歴史的な出来事はもちろん映画・流行歌・物価など、記憶を辿る手掛かりが満載。 3記入頁は、ヨコ書き・タテ書きの両方に対応しています。 4仕事や人生設計に役立つ「未来カレンダー」「未来予想図」付き。 5「未来にいかすための資料編」では、歴代内閣総理大臣一覧、日本の経済指標、 　芥川賞・直木賞受賞者一覧からスポーツ・芸能の優勝・受賞一覧を収録。 6既刊の「自分史年表」シリーズからの継続使用にも最適。

1,320円

脳を活性化する自分史年表 平成・令和版…

TBS「ひるおび」で紹介され、大反響！ 累計70万部を超えるベストセラー作家　最新作！ 結局、幸運かどうかは、“確率”の話だ！ 科学に基づいた「運気を上げる方法」を ご紹介する本です。 運は、誰にでも、平等に降り注いでいます。 “幸運“を引き寄せるのは、ちょっとした“コツ”！ 今すぐにでもできる そんなちょっとした“コツ”を 世界の研究とともにご紹介します！ ＜ちょっとしたコツ＞ ★「自分はラッキーだ！」と思う 　--ケルン大学　ライサン・ダーミッシュらの研究 ★週に1回、運動する 　--ミシガン大学　ウェイリン・チェンらの研究 ★緑がある場所に行く 　--スタンフォード大学 グレゴリー・N・ブラットマンらの研究 ★コーヒーの香りを嗅ぐ 　--ソウル大学　ソ・ハンソクらの研究 ★笑顔の自分を自撮りする 　--カルフォルニア大学　ユ・チェンらの研究 　　　　　　　　　　　　　　　　　など ーーー 「運気」は池で、魚は「運」にあたります。 　まず、大原則として、運気という池は誰の前にも 平等に存在しています。そもそも池に行き、そこに 釣り糸を垂らすというチャレンジをする人のほうが、 運の魚を釣り上げる確率が高まります。 　そして、自分で釣り糸を垂らすにしても、適当に 糸を投げるよりも、魚がいそうな場所を狙って投げる ほうがよい釣果になりますし、技術や道具選びでも 釣れる確率は上げられます。 　ですから、運気を上げたければ、まず釣り糸を 垂らすという行動を起こすことが大切。 （中略） 　そして、釣れた魚が自分にとって価値のあるもの なら「幸運」、価値のないものであれば「不運」になる わけです。たとえば、フグやオコゼが釣れて嬉しい人 もいれば、残念に感じる人もいる。 　まさに幸運と感じるか不運と感じるかは、その人の 解釈次第なのです。 　　　　　　　　　　--「はじめに」より一部抜粋 ーーー

1,650円

世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法…

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。 「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」 「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」 「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」 「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」… などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。 いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。 ◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦 「時間を征する者が人生の成功をつかむ。 ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」 訳者序文 いつの時代にでも活用できる知恵 世界中の一流人が刺激を受けた、幸福に生きる「時間術」　渡部昇一 まえがき 　大切な「あなただけの時間」をどうやってつくりだすか？ 第1章　この考え方が1日1日に奇跡をもたらす 第2章　もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！ 第3章　1日24時間の枠を最大限に生かすには？ 第4章　自分の精神・肉体を養うための「内なる1日」 第5章　週3回の夜90分が、あなたの心を豊かにする 第6章　「情熱と活気に満ちた1週間」をつくる秘訣 第7章　思考を集中するひとときをもつ 第8章　「内省的な気分」を大切にする 第9章　「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか 第10章　「原因と結果の法則」を頭に入れる 第11章　読書好きなあなたへ 　--人生に大きな「利息」を生むアドバイス 第12章　財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている 訳者解説　渡部昇一

1,320円

自分の時間

仕事や家事や子育てのイライラ、夫婦のすれ違い、話が通じない上司への不満、定年後の不安……、人生いろいろあるけれど、脳を知れば人生がもっともっと楽になる！ いつの年代も、読めば今から人生が快適になる！ 目次 CHAPTER1　脳の賞味期限は意外に長い 〜28歳までは入力のピーク、56歳からは出力のピーク 本当の人生は、56歳から始まる 「年上の女」は社会のキーパーソン 14歳、おとな脳の完成 失敗を怖れない人生は、極上の人生である 子どもの前では陰口に注意！ あなたを選んで、生まれてきた 最高の伴侶とは？ マウンティングの罠 自分の美しさを知る 「思い」は届く この世にダメな脳なんてない CHAPTER2　イライラさせる男たちを手玉に取ろう〜男性脳・女性脳活用法 男性との会話はくのいちの術」で 「共感してくれない」を気にしない 男性脳は褒めて育てる！ 感情スイッチの切り方 カサンドラを疑え 子育てママの本当のイライラの理由 男性上司には、心の通信線を断ちなさい！ 実家ストレスはどう解消？ 女であることの誇り。女性脳大活用法 男と女の七不思議 妻はなぜ、いつも不機嫌なのか お金の問題は、脳差の問題 デキる女は、空気になってしまう CHAPTER3　定年だって怖くない 〜"自分"を楽しむための心得 老いへの備え 60代は夫婦適齢期 　 ボケるのは恐い？ 　 歯のない話 　　 人工知能は人を超えますか？ 愛の正体 男たちの帰還 夫婦人生最大の正念場 母性を美化しすぎないで 人生をプレゼントする

1,320円

幸福になるための人生のトリセツ…

患者、家族、医師、理学療法士……関係者への丹念な取材で、 「脳卒中の人は世界をどう見ているのか」の一端がわかった！ 当事者だからこそ語れる、脳卒中の真実。 医療ではサポートしきれない「病気に負けないための、家族と本人の暮らし」を支えるヒントが満載の一冊。 脳卒中は、日本人の死因の第4位。介護が必要な状態になる確率も高く、最も警戒すべき疾病のひとつであるにもかかわらず、疾病体験者やリハビリを支える家族の実態に関する情報が少ないのが現状です。 本書は「脳卒中になったら、体はどうなってしまうの？」「治療は？」　「後遺症は？」「リハビリは？」「家族やまわりの人は何をすれば？」「これからの生活はどうする？」といった、患者と家族から見た脳卒中の“リアル”を、当事者への取材をもとにマンガにしました。 ありそうでなかった「患者のことがわかる、家族（介護者）目線」の本です。

1,540円

マンガでわかるリアル「脳卒中」患者と家族を支えるヒント…

毒親・メディア・企業の「社会的洗脳（ブレインロック）」に人生を奪われるな。「頭がいい人」ほど不合理な行動をとってしまう理由と８つの対処法。

1,760円

できないのはあなたのせいじゃない…

あなたが望む経済的、社会的、精神的、肉体的な“豊かさ”は、自己暗示と潜在意識の活用によって、すべてあなたのものになります。本書には、どんな人でも毎日の生活に応用できる簡単なテクニックが書かれています。

935円

眠りながら巨富を得る…

バリ島で成功した大富豪の“兄貴”はいかにして巨万の富を得たのか？金言＆実践集！

1,320円

にぎやかだけど、たったひとりで…

仕事、人間関係、健康、お金、将来、また、家族関係など、日々悩みは尽きず、毎日頑張っているからこそ、ふとしたときに「とても疲れている…」と感じることがあります。そんな人に向けて、中谷彰宏先生が元気が出る130の珠玉のメッセージを贈ります。 疲れたと感じたとき、ページをめくると、そこにはあなたに今必要なメッセージがあるはずです。

1,485円

うまくいかなくて、ちょうどいい。…

鋼のメンタル王・ひろゆきが教える いつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法！ ◎イライラが消える！ ◎他人に振り回されない！ ◎どんな相手にもビビらない、ブレない！ 「一人勝ちメンタル」を手に入れる、最強のテクニック22。 【「はじめに」より抜粋】 この本は、職場などの生活圏、ネット、社会のいたるところに普遍的に存在する、「他 人を攻撃する迷惑な人」と賢く距離を取り、スルーする方法について、僕自身が普段 やっていることをお伝えするものです。 僕はよく、ほかの人から「メンタルが強い」と言われます。ネット上で叩かれても、 かつて立ち上げたネット掲示板、「2ちゃんねる」に関連したいろいろな訴訟案件を抱 えていても、どうやら、周りの人たちには、ぜんぜん気にしていないように見えるみた いです。僕自身はべつに、特段自分が、強じんなメンタルを持ってるとは思ってないん ですがね。 こんなふうにいうと、ちょっと語弊があるかもしれませんが、僕は、周囲にいる人た ちを基本「見下しモード」でながめています。「自分は自分、バカはバカ」と考える。 このモードでいると、他人に攻撃されてもそんなに気にならず、ストレスフリーで過ご すことができます。 心の持ち方のコツをつかめば、人との距離をうまく取って、余計なものに振り回され ないで気分よく生きていくことができます。そしてそれは、それほど難しいことではな いのですよ。

1,430円

自分は自分、バカはバカ。…

この本は、「恋」に迷い込んだあなたに贈ります。 つらいとき、不安でいっぱいになったとき、勇気がほしいとき、ぜひページをめくってみてください。 「理想の人と出会いたい！」と頑張るあなたへーー 【思いやりは恋愛の心臓なので、思いやりのない関係は、ちゃんとこわれます。思いやりがあるかどうかだけは妥協しないでください】 「この人でいいのかな」と悩んでいるあなたへーー 【あなたの話を聞こうとする男性は、あなたに興味がある。自分の話ばかりしようとする男性は、自分に興味がある。この違いをよく理解しておいてください】 「彼が構ってくれなくなった」と悲しむあなたへーー 【女性が求めるのは「愛」を感じられる親密な距離感ですが、男性が求めるのは「自由」を感じられる適切な距離感】 「こんなにわかってくれるのは、ひでまるさんだけ！」と絶賛の嵐！ Twitterフォロワー約3万人の注目の恋愛心理カウンセラー、待望の初の書籍です。 PROLOGUE　恋にスキルが必要な理由 CHAPTER1　運命の出会いは、自分でつくる CHAPTER2　あなたに我慢は似合わない CHAPTER3　言葉があるから愛情は育つ CHAPTER4　幸せを手動で選択する CHAPTER5　最高の恋をして、最高の自分でいつづける

1,650円

なぜなら、それが「好き」ということだから。…

前へ進んでいる人に「壁」は存在しないーー “どこにでもいる子”をスターへと押し上げてきた ダンス界のレジェンドと大人気クリエーターユニットが贈る、 動けないあなたの背中をやさしく、力強く押す1冊 モーニング娘。からAKB48、KinKi Kids、ジャニーズJr.などなど、 数々の“原石”を磨いてきたプロ中のプロが明かす 「常に前を向ける人になる」72のひみつ！ ＼見ているだけでパワーがわいてくる超かわいいオリジナルイラスト満載！／ モーニング娘。、AKB48、吉本印天然素材、ジャニーズ、宝塚歌劇団など、300組以上のアーティストにダンスの指導をし、NHK紅白歌合戦では17年以上ステージングを継続、1998年冬季長野オリンピック閉会式では数万人が一度に踊る振り付けを考案・指揮した夏まゆみ氏。安倍なつみ、前田敦子など、多くのごくごく普通の女の子たちを「エース」と呼ばれるまでに育てるなかで、かけ続けてきた成長するために必要な言葉の数々から72を厳選。さらに、ひとつひとつの言葉に合わせて、モリゾーとキッコロを生み出した人気イラストレーターユニットのアランジアロンゾが、動物のキャラクターを描き下ろしました。心に残る、刺さる言葉と心がやわらぐイラストが組み合わさった、新たなスタートを切る春にふさわしい、これまでにない人生応援書籍の登場です。プレゼントにもピッタリ！

1,650円

人はいつでも、誰だって「エース」になれる！　心とからだが…

打たれ強く人生を生きよ！ 日本が生んだ最高峰の人生哲学。時代を超えて心に響く名言集。 ◎おかしくも何ともないときに、嘘でもいいから笑ってごらん。 ◎運命のよくないとき、運命にこだわれば、運命に負けてしまう。 ◎生まれながらこうだと思えば、何でもねえじゃねえか。 ◎生き方ひとつで楽園になる。 ◎暗かったら窓を開けろ。光がさしてくる。 ◎欲を捨てろなんて、そんな消極的な、できないことは大嫌いだ。 ◎金儲けするつもりになるな、損をしないつもりでやれ。 ◎あわてふためくから、ふり回されちまうんだ。 これら天風の言葉は、あなたを癒し、勇気を授け、輝く人生にしてくれます。マイナスでいっぱいになっている潜在意識をプラスへと変えて、積極精神で生きるとき、人生は好転し、健康も、長寿も、成功も、幸福も、すべてがこの手に入ります。（「はじめに」より） 【目次】 第一章　くよくよしない。 第二章　とらわれない。 第三章　おそれない。 第四章　あきらめない。 第五章　ふりむかない。 第六章　くすぶらない。 第七章　おちこまない。 第八章　ふりまわされない。 第九章　まよわない。 第十章　くるしまない。 第一章　くよくよしない。 第二章　とらわれない。 第三章　おそれない。 第四章　あきらめない。 第五章　ふりむかない。 第六章　くすぶらない。 第七章　おちこまない。 第八章　ふりまわされない。 第九章　まよわない。 第十章　くるしまない。

1,760円

中村天風 折れないこころをつくる言葉…

「あさイチ」等のTV出演でもおなじみ 高尾先生に相談すれば、心がラクになる！ こんな答えがほしかった！ 仕事、人間関係、家族のこと、妊活、子育て、更年期、これから先の人生のことまで、 さまざまな質問に高尾先生が答えます。 生きていれば、ささいなことにもやもや、うつうつ…。 だれかに相談しても、腑に落ちる答えを得るのはけっこう難しい。 高尾先生に相談すれば視野が広がり、ときに目からウロコが落ち、一歩前に踏み出すきっかけをくれる。「こうしたらきっとうまくいく」、今すぐ役に立つ82のヒント集。 〜本文より〜 皆さんからの多様なご相談をお聞きするなかで、もしかすると、その考え方がご自身を苦しめているのではないか、そう感じることがしばしばあります。 ただ、考え方を変える、なんて、簡単なものではないこともわかっています。なぜなら、これまでの人生で数え切れないほど繰り返してきた、ご自身に沁み込んでいるクセだから。 これまでとは違うとらえ方をしてみる。 異なる立場だったら？と考えを巡らせてみる。 こんなアクションひとつで、目の前が開けて見えてくる、心を染める色が変わってきたりする。

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こうしたらきっとうまくいく　心がフワッと軽くなる82のヒ…

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