この本は、いい人生、つまり物心ともに豊かな人生、「達成感」にあふれた人生を生きた人々のエピソードと自己実現法を書いた実例集、セオリー集である。自分の夢がどんなものであれ、その実現法が必ずこの本のなかに書かれている。

1,210円

自助論

仕事、恋愛、結婚、お金、人生…ｅｔｃ．もっとワガママに、もっと自由に！子育てをしながら、会社経営、投資、講演などもこなし、女性たちからの憧れを一身に受ける女性起業家、初の著書。

1,540円

思い描いた理想をすべて手に入れる生き方…

なぜやらないの？ やってみたらいいのにーーダイアナ・ヴリーランド 一緒に食事をしたい人としか組まないーートム・フォード（「グッチ」デザイナー） インスピレーションからスピリットを抽出する 真似されることは作品が素晴らしいことの証ーーココ・シャネル 移動のときに眠ってはいけないーーグレース・コディントン（『ヴォーグ』編集長） 自分であろうとするのは正しいーーーケヴィン・オークイン（メイクアップアーティスト） 最高の経験はその人の美しさを見つけること 醜悪さも極めればクールーーマーク・ジェイコブス 自分が信じられないときは自分を信じてくれる人たちを信じるーー 自分自身にさえどう思われてもいーーアレキサンダー・マックイン 「避けたい方向」だけは明確にあったーーヴィダル・サスーン 存在しない喜びで人を魅了することなどできないーークリスチャン・ルブタン もっとも解放されるのは仕事をしているときーーピエール・カルダン などなど、現代にも通じる珠玉の言葉たち

1,760円

センスを磨く 刺激的で美しい言葉…

我らが望郷同郷の大親友? あのリターントゥヒューマン平井ナナエが遂に大望の第二弾発表? 大阪下町人情の中に生誕し情に熱く優しく過ごした日々を思い起こしたかの一冊? 幸せに成功するためには欠かせない秘伝記が丸ごと収まった集大成? 大親友で家族同然平井ナナエをよろしくマクシマム? 「神様はバリにいる」アニキ(丸尾孝俊)大推薦? 話題作第2弾!　お金と人間関係をテーマに 著者独自の経営哲学「宇宙経営」を大紹介。 「全部うまくいくから大丈夫だよ!」 「全ての経験が肥やしになるし、未来の力になるよ!」 第1章　なぜ、「引き寄せの法則」を使いこなせないの 第2章　なぜお金に困るのか？　お金で苦労するのか？ 第3章　なぜ、人間関係の悩みが尽きないのか？ 第4章　大変革の時代、変化の時を乗り越えるために

1,320円

宇宙経営12のメッセージ　お金と人間関係編…

自己啓発の第一人者として活躍する著者が、還暦を迎えて伝えたいメッセージを凝縮した、27の「かけ算」！ 「人生100年時代」を私たちはどのように生きたらよいのか、残りの後半生をいかにして幸せで充実したものにしていくか。 そのために大切なのは「バランス」。仕事、健康、人間関係、家庭、お金……人生のあらゆる分野において、バランスがとれてこそ、「価値ある人生」は実現できるのです。 そのバランスとは、何かをとったら何かを犠牲にするといった「割り算」ではありません。仕事が充実していたら家族との関係も濃密になるといった、「かけ算」なのです。人生を「どう割るか」ではなく、「何をかけ合わせるか」--それが、質のよい人生を送る鍵なのです。 本書では、人生の後半生を「価値ある生き方」に変える、27の「かけ算」を読み解いていきます。きっと、いまのあなたにぴったりの「メッセージ」が見つかることでしょう。 心の声×現実／信念×柔軟さ／得るもの×失うもの／仕事×家庭／自由×覚悟／直感×経験／自己信頼×自己責任／無力さ×思慮深さ／かなえること×手ばなすこと／視野を広げる×焦点をしぼる／忍耐×容認／自己愛×思いやり／プライド×器／言葉×感情／運命×バイオリズム／性格×意味づけ／お金×意識／継続習慣×健康管理……etc．

1,760円

人生の黄昏を黄金に変える「賢者のかけ算」…

日本電産を世界一の総合モーターメーカーへと育て上げた経営のカリスマが、最高の生き方と最強の働き方の原理原則を熱く語る決定版。 たった4人で立ち上げた日本電産を、「情熱・熱意・執念」「知的ハードワーキング」「すぐやる、必ずやる、出来るまでやる」の経営理念によってモーター分野で世界一の総合メーカーへと育て上げた永守重信氏。まさに「カリスマ」と呼ぶべき経営者といえる。そんな永守氏は、「人生は8勝7敗でいい」「人間には欠点があったほうがいい」など、生き方においても独自の人生観を持ち、指針としてきた。本書で、それら人生と経営についての原理原則を50項目にまとめ、夢と志を実現するための秘訣を語る。 目次 ●前章「夢の実現」 ●第1章「理念と目標設定の原理原則」 ●第2章「人を動かす原理原則」 ●第3章「働き方の原理原則」 ●第4章「組織運営の原理原則」 ●第5章「リーダーシップの原理原則」 ●第6章「決断と選択の原理原則」

1,650円

人生をひらく

坂本美雨さん推薦！ 「特別な日も、なんでもない日も、だめだめな日も。 ふつうのごはんが、いつのまにか「わたし」になっていく。 この本にはそのヒントが詰まっている」 スープ作家の有賀薫さんは、スープのみならず、いろいろな料理をおいしく作る人として知られています。 今ある材料、季節の素材を使ってパパッと食卓を整えてしまう。その秘訣はどこにあるのでしょうか。 本書は、有賀家の食卓を追いながら、毎日のごはん作りのヒントを集めた一冊です。 小さな工夫を重ねることでいつの間にか料理が得意になっていたという有賀さんの、経験から導き出された知恵がたくさん詰まっています。 料理は嫌いじゃないけど、逃げたいときもある。 もっとラクに日々のごはんを作れるようになりたい。 そんなふうに思いながら毎日がんばっている、すべての方へ。 1章　ごはん作りを助ける小さな工夫 2章　ときには逃げたいこともある 3章　スープが教えてくれたこと 4章　料理のピラティス 5章　私が好きな道具とうつわ

1,650円

こうして私は料理が得意になってしまった…

80歳でノーベル賞を受賞！ 日本エッセイスト・クラブ会長による知的生産術 繰り返し何度も読みたい座右の言葉の集大成 「形あるものは壊れる　生あるものは死す よい言葉は人の心に残り生き続ける」 ノーベル生理学・医学賞を受賞した化学者が綴った箴言集。 偉業達成への道のりのなかで支えられた偉人・作家などの言葉、 自身を鼓舞するために発した言葉の数々を紹介。 半世紀以上にわたる長い研究生活で大村博士を支えてきたのは、 偉人の名言や宗教書、詩、小説、エッセイなどの中で光を放つ「言葉」だった。 それらの言葉を「人生」「仕事」「教育」の三分野で糧になるものに分類し、 大村博士自身によるわかりやすい言葉の解説も添える箴言集。 リーダー、教育関係者、アスリート、研究者、学生ほか、 転機を迎えた人、人生に迷う人は必読だ。 悩んだ時、苦しんでいる時に必ず力になってくれる、 常に手もとに置いておきたいバイブル的1冊。 第1章 人生で生きる言葉 「高い志を持つ者には人々の出会いを大事にすることで思わぬ道が開けてくる」「望みを捨てない者だけに道は開かれる」「幸運は高い志を好む」など 第2章 仕事で生きる言葉 「怒るな働け」「誰にでも何でも聞いている　恥じることはない」「頼らず　まねせず　こだわらず」「型破りが世の中を進歩させる」など 第3章 教育で生きる言葉 「教育は最も長い時間を要するが最も確実な投資である」「創造開拓」「ほどほどに脳に空間を用意することが教育だ」「人のためになることを考えてやりなさい」など

1,760円

まわり道を生きる言葉…

どこに行っても通用する人って、どんな人？「36人のコミュニティを持つ」「仕事を動詞で決める」「自分の言葉で定義する」「年齢から20を引いて考える」など、博報堂で結果を出し続けた男が“自分軸”をつくる方法を初めて明かす

1,650円

20代だから許されること、しておきたいこと…

いかに心乱れず、恥じるところなく人生をおくるか。365日、一日一言、新渡戸が日本人に向けて著した滋味あふれる言葉。毎日読めば、おのずと背すじが伸びる。大正の時代の知的大ベストセラーを今こそ！

792円

武士道的　一日一言

「レシート」には、なにかその人らしさが隠れている──。 今作が初の単著となる藤沢あかりさんが取材でみた、 「暮らしの断片、ささやかな生活の記録」。 食べること、好きなこと、仕事のこと、家族のこと、未来のこと。 外出もできない、人に会えない日々のなか、 買い物から見えてくる日常の大切さ、豊かさとは？ ECサイト『北欧、暮らしの道具店』連載、待望の書籍化。 はじめに レシートからのぞいた「食卓」 故郷の味とインド旅。東京で生きる彼女を支えるもの　岩佐知布由（インテリアスタイリスト） ゴーヤ、豆腐、豚ばら肉。レシートの中の青い海　ツレヅレハナコ（文筆家） 記録に残らない記憶を描く、夏の1日　しげおかのぶこ（おもちゃデザイナー） 家族をしあわせにする、わたしの好きなもの　坂下真希子（会社員） スーパーマーケットに送るラブレター　矢口紀子（スタイリスト） 豚肉、鶏肉、かぼちゃにレバー。いとしの君に作るごはん　武安輝子（プレス） ★わたしのレシートから01 パンとバターと目玉焼き、わたしの理想の朝ごはん レシートから伝わる「家族」 大切なものは、きっと普段着の顔をしている　中川たま（料理家） 風吹けば、六十の手習い　紺野匠次（会社員） 千切りキャベツにスパイスかけて　高はしこごう（うつわ屋店主） 酸いも甘いも分け合いながら　亀井智紗子（農家） ★わたしのレシートから02 捨てられないレシート レシートから気付いた「好き」 めぐりめぐる暮らし　牟田都子（校正者） 日日草の咲く庭に、鈴虫の声　杉浦さやか（イラストレーター） 寄り道しながらたどりついた場所は　YUYA（切り絵作家） 耳をすまして知る、わたしの心のありか　藤原奈緒（料理家、エッセイスト） 一歩踏み出せば、そこは色とりどりの世界　秋山香奈子（ショップ店主） ★わたしのレシートから03 水を掻いて、あたらしい世界を見つけにいく レシートで考えた「仕事」 写真とコーヒー、ふたつを結ぶ父の夢　木村文平（フォトグラファー） 土曜、渋谷、11時。待ち合わせはドーナツショップで　館山信子（美肌室店主） トマトひと盛り98円、地図にはないしあわせ　玉井健太郎（デザイナー） 日々新しく、染まるため　下道千晶（モデル、染色家） 新聞、銭湯、傘づくり。降っても晴れても続くこと　飯田純久（傘作家） ★わたしのレシートから04 名刺に掲げたマニフェスト レシートからみえた「未来」 お花、パン、コーヒー。この一枚は、しあわせになるためのチケット　堺あゆみ（編集者） ガリガリ君と米粉パン。わたしのために見つけた仕事　Iさん（介護職員） 楽しいところは、なんだかいいにおい　北川瑠奈（飲食マネージャー） 世界の畑につながる、都会の小さなビオトープ　良原リエ（音楽家） 桜の季節を超えて、次のわたしへ　時岡えい（金継ぎ士） ★わたしのレシートから05 10年後のわたしへ おわりに

1,760円

レシート探訪　1枚にみる小さな生活史…

わくわく人生設計マップ

2,200円

わくわく人生設計マップ…

「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるために 毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる！自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる！！ 機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます！この本は「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。

1,034円

心の傷を癒すカウンセリング366日…

「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことにつながる。美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵。35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナーやイベントをこなし、現在では美容業界以外にもアパレルブランドの商品開発などにも携わり活躍の幅を広げています。そんな彼女がこれまでに得てきた知識、体験、そこから生まれた想いや考え方、吟味して選んだ美容アイテムなどすべてを、惜しみなくセキララに語ります。キレイになるコトはもちろん、自分の“これから”を前向きにとらえて、楽しく、ラクに、心地よく生きるための心得が分かるはずです。■自分でキレイを選択する■油分が作る美しさに目覚める■口に入るモノは意識して選択する■水着が着られる体でいる■体づくりにゴールはない■不平不満はポジティブボイスで■メイク法の見直しは定期的に■素まつ毛、素の瞳を受け入れる■頭皮ケアはコツコツ励む■就寝時間に照準を合わせて夜を過ごす■自分都合でフェムテックを使い分ける■良いシワと不要なシワを見定める■嫌なことから距離を取る　　など

1,760円

美を育てる

お金持ちの人とお金持ちではない人の“中身”はそう変わりません。 ずば抜けた才能や、恵まれた環境など関係なく、 お金持ちになることはできるのです。 では、お金持ちになった人は何をしたのでしょうか。 それは「お金の引力」を高めたから。 このお金の引力とは、短期間であっという間にお金が増えたり、 楽して稼げるようになったりする方法ではありません。 長期的に資産を築いているお金持ちは、 段階ごとに「お金を増やす方法」を変えていきます。 年収200万円以下の人が年収450万円を目指すのと、 年収2000万円の人が年収1億円超を目指すのとでは、 そのやり方は違うのです。 本書ではこの段階ごとに 「マインドのつくり方」「仕事の向き合い方」「お金の知識」をお伝えします。 これが、お金の引力を高めることになり、 富裕層へのステップになるのです。 著者の末岡氏は、もともと預金残高391円だったところから 年収1億円、資産10億円という、 日本人のトップ1％に入る大富豪にまでなりました。 その秘訣は、段階ごとにお金の引力を高めてきたからなのです。 本書でお伝えするお金の引力を高めることで、 単にお金をたくさん持っているお金持ちではなく、 お金と時間と場所から開放され、人生の夢をかなえ、 多くの人から愛され、 自分の生み出した富を多くの人に還元している 本当のお金持ちになれるでしょう。 ◎お金持ちの人とお金持ちではない人の中身の違いは……ない！ ◎「結果が明らかにならない努力」が思わぬ効果を生み出す ◎思考をケチるな！　大リーガー大谷選手もやっていた「目標達成シート」とは？ ◎お金のチャンスをつかむためには「大好きな人」と結婚をしなさい！ ◎平均年収を超えてからの原動力は「予算のついた夢」 ◎仕事は「70点思考」！　年収2000万円をめざす段階の君へ ◎日本で資産1億円以上のお金持ちはどういう職種か？ ◎「金融電卓」を持ち歩けば数字に強くなれる ◎日本の男性の「平均時給」は3456円！　あなたはいくら？ ◎リターンばかりではない「エンジェル投資」の魅力とは？

1,650円

お金の引力

法人向けビジネスアカデミーでも教えている、最強ツール「波動」の秘訣を、だれでも身につけられる習慣と共に解説。 運のいい人が持つラッキーバイブレーションとは、より幸せで豊かな人や世界の波動のこと。 身につければ、仕事や人間関係、入ってくる情報、お金、すべてが運のいいものに変わっていきます。 腹の立つ話かもしれませんが、運がいい人は運気が悪くてもずっと運がよく、運が悪い人は、運気が良くてもずっと運が悪いのです。 その違いはいったいどこから来るのでしょうか。 理系の国立大学を卒業後、研究試験会社の研究者として、環境分析や化学分析などに携わってきた著者が、多くの企業や起業家に接してわかったこと。それは個人の能力・才能ではなく、小さな習慣の違いでした。 モーニングルーティン、ナイトルーティンとして取り入れ、1分ずつでも続けていると、あるとき加速的に現実が変わっていきます。 一つひとつの習慣はとても小さいので、失敗なし。 ワクワクしながらラッキー・バイブレーションを身につけましょう。 ☆本書だけのオリジナル☆ 波動と運気をUPし、幸運を呼ぶお守りマーク付き!

1,650円

1日1分開運ルーティン…

逃げなさい。周囲から見れば「とくに深刻な事情」があるわけではないけれど、いつの時代も人間は「生きるのはつらい」と嘆いているー。坂口安吾、三島由紀夫、岡本太郎、サガン、ピカソ、草間彌生…。時代の異端児たちは「生き抜く」ために、何からどのように「逃避した」のか。絶望にうちひしがれているとき、誰にも理解されないかなしさを抱いているとき、人生そのものにぐったりと疲弊しているとき、胸に響く言葉。

814円

逃避の名言集

今や死別や離別も含めるとおよそ50歳の時点で、約3割の女性が独身の時代と言われています。 本誌は、徹底的にシングル女性向けに、切実なお金の不安＆お悩みにお応えする一冊です。 また、シングル暮らしを大いに謳歌しながら、生活を存分に楽しむ人たちへのインタビューも。シングルならではの暮らしの工夫や楽しみ方も参考になる一冊です!

1,090円

​InRed特別編集 シングル生活を最高に楽しむ! お金…

第一人者がたどり着いた最高の朝時間術！３０分のタスク分け＋３０分の未来の「種まき」＝１時間で人生をブラッシュアップ。

1,650円

「朝1時間」ですべてが変わる　モーニングルーティン…

あなたは絶対、幸せになれる！　 ・万人に好かれる必要はない・想像力を働かせて言葉を発する・「怒り」は無駄な感情と知る・ 自分に誠実に生きる　　　　　初代バチェロレッテ、初著書。アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。12のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる！

1,430円

「なりたい自分」になるシンプルなルール…

DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー　前編集長　岩佐文夫氏推薦！ 「楽しく働くこと」「価値を出すこと」が見事に統合された「働き方論」。 著者は仕事を遊ぶ天才だ。 レオス・キャピタルワークス　代表取締役社長　藤野英人氏 「彼はいま「日本一、自由な働き方をしている会社員」と言っていいでしょう」 Yahoo! アカデミア学長　伊藤羊一氏 「これからの働き方のスタンダード。今、時代が明らかにこちら側に変化している」 サラリーマンに自由なんてない、組織に属している限り嫌な仕事もガマンしてやるのが当たり前ーーこういった常識がまだまだ残る一方で、時代は急激に変わりつつあります。 そんな中で、組織に従順なだけでは望むような働き方はできない、“しがらみ”にとらわれて不自由なままだと感じている方も多いかもしれません。 組織とどのように付き合えばいいか。 これは、働き方を考えるうえで、避けては通れない問題です。 とはいえ、いくら環境が変わりつつあるとは言え、急にこれまでの働き方を変えるのは難しいのも事実です。 自分の働き方をアップデートするにはどうすればいいでしょうか。 ーーそのヒントは、「＋-×÷」の4つのステージにあります。 このステージをクリアすることで、組織にいながら（たとえ所属する組織がなくなっても）、自由に働けるようになるのです。 　メディアでは「自由すぎるサラリーマン」と呼ばれ、「勤怠自由、仕事内容自由、副業・兼業自由、評価なしの正社員」というナゾのポジションを10年以上続けてきた著者が、少し非常識に見えるけれど、変化が激しい今の時代に必要な「働き方」をまとめたのが本書です。 　モヤモヤの理由、「仕事＝作業×意味」など、フレームワークをもとに、自分の働き方をアップデートするヒントをまとめました。 【働き方の4つのステージ】 加（＋）ステージ：できることを増やす、苦手なことをやる、量稽古。仕事の報酬は仕事 減（-）ステージ：好みでない作業を減らして、強みに集中する。仕事の報酬は強み 乗（×）ステージ：磨き上げた強みに、別の強みを掛け合わせる。仕事の報酬は仲間 除（÷）ステージ：因数分解して、ひとつの作業をしていると複数の仕事が進むようにする。仕事の報酬は自由 　この4つのステージを自分なりにたどることが、より自由な働き方への近道となります。 組織にいてもいなくても、自分の強みを活かして楽しく働ける、そんな「ほんとうに自由な働き方」を目指してみませんか？ はじめに　自由すぎるサラリーマン、これからの働き方を考える。 Part1　＋（加）　自由な働き方のOSをインストールする ・「歯車仕事」から自由になる　など Part2　-（減）　強みを磨く ・「評価」から自由になる　など Part3　×（乗）　独創と共創　仲間と遊ぶ ・「浮く」といいことが起きる ・流れに乗る作法　など Part4　÷（除）　何にも縛られない自由な働き方 ・サラリーマンの進化系？--横浜F・マリノスとプロ契約を結んだハナシ。　など

1,650円

組織にいながら、自由に働く。…

『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』のB5版。 フルカラー・図版入りで、よりわかりやすくなりました！ 「いつも仕事に追われている」、 「本当にやりたいことのための時間がない」 「効率化をしてもやるべきことが終わらない」 という悩みを解決するためには 実は、自分の価値観に沿った、納得できる時間の使い方をすることが必要です。 タイムマネジメント コーチとして、時間の使い方に悩む多くのクライアントの課題を解決してきた著者が、 忙しさによる焦りや不安といったストレスから抜け出すためのコツから、時間の「質」の上げ方、自分らしく豊かな人生を送るための考え方まで、様々な視点から時間の使い方を解説します。 「うまく使う人」の習慣と「追われる人」の習慣を比較することで 今の状態を振り返りながら、良い習慣を実践に取り入れやすい内容になっています。 「日々時間に追われている」と感じている方は、 ぜひ、本書をヒントに自分らしく、充実を感じられる時間の使い方を試していただければと思います。 ■目次 CHAPTER 1　思考編 CHAPTER 2　スケジュール管理編 CHAPTER 3　ムダとり・時短編 CHAPTER 4　効率アップ編 CHAPTER 5　環境・仕組みづくり編 CHAPTER 6　メンタル編 CHAPTER 7　人生編 ■著者略歴 青山学院大学卒業。 タイムマネジメント コーチングを行うOffice FONTANA代表。 大手旅行代理店に8年勤務。多忙な旅行会社時代の一人暮らしにおいて、100時間を超える残業時間を経験し、段取りの必要性やライフバランスの重要性を知る。 大手百貨店、電力会社、保険会社、IT関連会社、大手通信建設業、デザイン会社などで1on1コーチング研修、タイムマネジメント研修、コミュニケーション研修、中堅リーダー研修、新人研修等を実施。 得意分野はタイムマネジメント、ビジネスマナー、部下育成、リーダーシップ、コーチング、コミュニケーション、傾聴、ライフバランス等で、これらをテーマにセミナー講演を行っている。

990円

＜図解＞時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣…

成就にはステップがあります。そのしくみさえ知ってしまえば、願いも夢も成功もすべて自分の思うとおりに実現することができるのです。あなたの目的地はどこですか？　運命すらも、決めるのは自分自身。誰かや何かに運ばれるのではなく、自分で決めて、自分で成就させられるようになってしまいましょう。そうすれば、人生はもう自分の思い通りになるのです！　「サラージメソッド」という独自のノウハウで30年以上、心理セラピーとスピリチュアル、心理療法の懸け橋となってきた著者が「成就」の法則を公開します。

1,815円

誰も教えてくれなかった！成就の法則…

◎愛されて第8刷！ 誰にでも、伝えておきたい人生がある。 「自叙伝」や「自伝」は、一部の成功した人だけのものではありません。 『自分史年表』は、思い出を書き込むだけで、誰でも「プライベート史料」が出来上がる画期的書です。 『自分史年表・愛蔵版DX』の5大特長 11927年から、リニア新幹線が開通する2027年まで使える100年年表。 2年表頁は、歴史的な出来事はもちろん映画・流行歌・物価など、記憶を辿る手掛かりが満載。 3記入頁は、ヨコ書き・タテ書きの両方に対応しています。 4後半生を自由に憂いなく生きるための「半生のまとめのノート」付き。 5母の日・父の日・敬老の日・誕生日・同窓会など、子から親へ、友から友へちょっと洒落た贈り物として好評です。

1,650円

脳を活性化する自分史年表・愛蔵版DX…

幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者。その感情を手放すべく「小さい頃の自分が親にして欲しかったこと」を一つ一つ実践してみたら、心が少しずつほぐれていってーー。「人は誰かを許さないままで幸せになってもいい」。数多の共感を呼んだ感涙エッセイ漫画。

550円

自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみ…

自分の強みを活かして「なりたい自分」になる手法、セルフ・コーチング。1自分の強みを見つけ、2それを磨き、3上を目指して目標を設定し、4最大限に活かすという4つのステップに沿ってやさしく解説。事例満載。

1,100円

セルフ・コーチング入門＜第2版＞…

たった「1冊 のノート」でお金も夢も現 実も、脳が 勝 手に引き寄せる！ 大富豪にビジネスを学び、心理学も脳科学を全部実践してみたら、 借金400万円のフリーター女子が年収3000万になった話。 本書は、心理学、脳科学、行動経済学などに精通した松浦さんが、 女性の脳に合わせて、専門用語を使わずに解説、女性が理解・実践しやすいように伝え、 実際にお金から自由になれる方法を示した一冊です。

1,540円

借金400万円あった私が年収3000万円になったお金に愛…

人生には、「どうしようもない」ことがある。いわゆる「地獄」のような環境に生まれる人もいれば、「天国」に生まれる人もいるのだが、それは運命だというしかない。 しかし、「地獄」に生まれた人の中にも、「もう人生終わりだ」と絶望しているだけの人と、持って生まれた不幸な境遇を乗り越えようとする人がいる。　そのような二人の違いを生み出すものは何か（まえがきより）。 「絶望感は乗り越えられるか」という永遠のテーマ。本書は、この難しい問いに対し、長く読み継がれることを願って書かれた。 「ありのままの自分」を受け入れてくれない環境の中で育った人は、何かと生きづらい人生を歩みがち。しかし、「これしか生きる道はない」と思うから苦しいのであって、多面的な視点で物事を見ること、すなわち、マインドフルネスで生きることができれば、心身の健康にもつながる。 逆に、心を閉ざしたマインドレスネスの状態におちいっている人は、人生で多くのものを失いかねない。 心の「とらわれ」から解放され、絶望感に負けることなく、幸福に生きるための心理学。

968円

絶望から抜け出す心理学…

いま求められているのは、“世界観＝物語と未来を提示する力”だ！感性と知性という二つのスキルを繋げ、新しい価値を生むためには、どう考え、どう働けばいいのか？これからの日本のビジネスを語り尽くす！

1,540円

世界観をつくる　「感性X知性」の仕事術…

井上家（東原家）の1年を追いかけたドキュメンタリースタイルブック！ 4人（長女、長男、双子）の母として多忙な日々を送りながら、 モデル、実業家としても活躍中の東原亜希さんに1年を通して密着取材。 スタイルブックでありながら、ご自宅のインテリアから収納、 子どもグッズなど実用的なことまで一挙ご紹介します。 4人を育てる母としての姿勢、子育てや仕事との向き合い方、 東京オリンピックで監督を務める柔道家 井上康生さんを支える姿、夫婦のことなど、 今だから知りたい！ を詰め込んだ1冊です。 ふっと息を抜く、頑張りすぎないマインドでつくる幸せな家族の日々。 春夏秋冬、オール本人私服でご自宅から旅行先、ご家族、ご友人までも登場する、 東原亜希の飾らないリアルな生活を大公開します。 【東原亜希コメント】 何でもケータイですぐにアップできるこの時代に 1年もかけて本を制作させてもらえたこと、感謝しかないです！！！ ちょうど1年前から始まった本の撮影、打ち合わせ入れたら1年半。あっという間でした。 ほぼメイクさんもなし、スタイリストさんもなし、ブツドリも全部自宅にある小物などで行い、本当に楽しかった〜！！ よく見せようともしてないので、写真見返すと洋服のタグが出てたり帽子がひっくり返ってたり、 雑誌ではあり得ないような写真もありますが…… それも含めて、我が家のドタバタが伝われば嬉しいです♡ （ご本人Instagramより抜粋）

2,200円

life is good - 東原亜希の幸せな家族をつく…

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