日常生活の中に存在するこの“宝物”に気づけば、幸せで、楽な人生。 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ 気持ちをパッと照らす35の“人生の知恵” 著者の代名詞「ありがとう」「トイレ掃除」の法則を、初解説した本！ 「こころの宝島」と名づけたのは、私たちの目の前には 実は“宝の山”がある、ということをお伝えしたかったのです。 「楽しさ」も「喜び」も、全て「そう思う心」があって、初めて存在するようです。 「こうするとおもしろい」「こんなふうにするとこうなる（らしい）」 というような話を、ここではたくさん集めました。 手前味噌で申し訳ないのですが、この本は、読む人によっては 何百万円どころか何千万円もの価値があるように思います。 実は、目の前に、日常生活に、いつも「宝の山」（宝島）は存在しているのです。 ちょっとした休み時間に、あるいは夜眠る前のわずかな時間に、 3分、5分で1項目を読むというような楽しみ方をしてくだされば幸いです。（「はじめに」より） 第1章　こころの宝になる「ものの見方」 第2章　「運命」に存在する素晴らしい宝 第3章　宝物に感じられる生き様、死に様 第4章　人生を「宝島」で過ごせる実践法 第5章　「人間関係」を宝の山にする知恵 第6章　心の「宝探し」をするキーワード

1,650円

こころの宝島

★著書累計発行部数100万部超のベストセラー作家の著書 ★1分で実感できる即効マインドフルネス ★人生の岐路に立っている人や不安を抱えている人向け 借金6000万円、突然のリストラなどの憂き目に遭いながら、人生をV字回復させて、累計著書100万部超のベストセラー作家に。お金、仕事、学業、恋愛などの悩みから脱却し、1分で「本来の自分」を取り戻す即効マインドフルネス。 ＝＝＝＝＝＝＝＝本書目次＝＝＝＝＝＝＝＝ 漫画　　1分で実感、一生使える！　即効！ マインドフルネス 第1章　あなたの世界をゆるがす6つのマインドフルネス的新常識Q＆A 第2章　マインドフルネスの効果・歴史・11個の科学的検 第3章　マインドフルネス・ワーク 大全 第4章　次世代が注目する最新マインドフルネス「Awe（オウ）体験」 第5章　人生の半分を上の空で過ごさないためマインド・ワンダリング（心のさまよい）との向き合い方 あとがき「世界はもっと豊かで、もっと優しく、美しい」

1,650円

人生の優先順位を明確にする　1分マインドフルネス…

本書は五月に一挙に六冊文庫化された松下幸之助の「心得帖シリーズ」の四作目である。他の五冊が商売と経営をテーマにした作品であるのに対して、本書は表題どおり、人生についての考えを述べたものであり、その人生論はまさに松下自身の体験と鋭い洞察から得た“生き方の智恵”“人生の指針”といってよい。▼たとえば、「病とつきあう」という項がある。そこで松下は、病から逃げてはいけない、病を恐れて遠ざけていると、病は後から追いかけてくる。反対に、病を味わい病と仲よくすれば、最後には病のほうから卒業証書をくれる、という。▼実際、松下はもともと体が弱く、二十歳の頃に肺尖カタルを患い、三日働き一日休むというような生活をしていた。その後、体の調子と相談しつつ仕事を続け、結局、九十を超える人生を送った。▼人間としての成功とは何か、悩みはどう解消すべきか、生きがいとは何か……。人生の達人・松下の言葉には時代を超えた説得力がある。 ●人生の航海術　●運命に光彩を　●磨けば輝く人間の本質　●人間としての成功　●天分の発見　●まず信頼すること　●感謝する心　●怖さを知る　●人情の機微　●日々の体験を味わう　ほか

836円

人生心得帖

●他人の目が気になって、自分に自信が持てない人、必読！ ●心理学者が教える「後悔しない生き方」のコツ 何事にも自信が持てない、小さなことでクヨクヨしがち……これらの悩みに著名な心理学者である著者は「現実の自分を認め、己と向き合う勇気を持つことが大切だ」と語る。 人と比べることなく、コツコツと実行する姿勢を身につければ、どんな逆境でも「自分は幸せ」だと思える。反対にそうした姿勢がなければ、どんなに恵まれていても「自分は不幸だ」と思ってしまう、と言う。 本書では「ブレない心のつくり方」と題し、人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えについて解説する。

968円

ブレない心のつくり方…

現代はSNSなど情報が溢れ、情報を消化しきれなかったり、選択肢が多すぎて自分が何をしたいのか、何が自分にとっての幸せかを見つけたり決めることが難しく、10代〜20代は特に悩んでいる人が多い。そこで、自分らしい人生設計を考える一歩として「書き出すこと」の効果を紹介している。ブルブルくんの言葉は⻆谷社長の経験から生まれた言葉そのもので、現実味のある内容。読者が自己理解を深め、人を巻き込みながらやりたいことを実現させる方法が満載。

1,628円

やりたいことが見つかる　魔法のノート…

いつまでもなりたい自分になれないのは、なぜか。 原因は、欲求をおさえる無意識にあった。 心の障害物を「クリアする」方法が、幸せへの「キー」となる。 確かな「クリアリング・メソッド」で望むものだけを引き寄せるあなたに変わる。 幸せになるためには、思い込みから常に「クリア」である必要があります。 本書は、これまでの自己啓発書・啓発プログラムでは無視されてきた 「クリアリング」を10の具体的な方法で紹介する、実践的バイブル。 この一冊が、あなたのほんとうの心を開錠します。 第1部　幸運を呼び富を引き寄せる「キー」とは？（失われた秘密／潜在意識をあやつるテクニック／宇宙はどのように働くか　ほか）／第2部　「欲求実現への扉」を開く10のメソッド（「いまここにある奇跡」に気づく／内なる思いこみを変える／隠れた思考を分解整理する　ほか）／第3部　成功するためのもうひとつの法則（「奇跡のコーチング」とはなにか／「奇跡のコーチング」実践編）

1,760円

ザ・キー ［新版］

終わりなき仕事に振り回される 人生から脱出するために 1日の仕事が1時間で終わる。 外資系企業の営業職で、同僚が1日10時間かけてあげる以上の成果を、1日わずか1時間働くだけで挙げられたのは、頭のいい人が無意識に使っている3つの思考法を使いこなしたからだった。 「引いて考える」 「組み合わせ」 「試す」 この3つを直列にして使うことで仕事のやり方に小さなイノベーションを起こし、仕事にかかっていた時間を誰でも劇的に減らせる。言われるがままやっていた、それまでの仕事のやり方を、創造的に破壊してしまえ。 序章　　仕事を減らす「小さなイノベーション」とは 第1章 仕事を劇的に減らす3つの思考ステップ 第2章 伝え方に小さなイノベーションをもたらし「仕事を減らす」 第3章 「仕事を減らす」決意を揺るぎないものにする 第4章 会社を巻き込みダイナミックに「仕事を減らす」 第5章 仕事を減らし、できた時間で「人生を拡張する」

1,650円

仕事を減らす

1,650円

生きる技法

人間関係を円滑にし、自分や周りの人に笑顔をもたらす「感謝」。世界中の老若男女問わず、多くの人がその効果を実感している一方で、感謝は科学研究が進んでいないテーマでもあります。 本書は、米国におけるポジティブ心理学の第一人者であるロバート A.エモンズ博士が、感謝の効果を科学的に解明するものです。研究に裏付けられた「21日間の実践プログラム」を通じて“感謝する自分" を育み、よりよい人生をめざすことを提案します。 1．感謝へのチャレンジ 2．感謝日記を書く 3．感謝日記を超えて　〜感謝の手紙と訪問 4．精神的な規律を通じて感謝の気持ちを育む 5．感謝への最大の障害と、その対策 6．感謝、苦悩、そして救済 7．21日間の感謝チャレンジ

1,980円

「感謝」の心理学 ~心理学者がすすめる「感謝する自分」を…

40代になって思うこと、日々の暮らし。 同世代から絶大な支持を得る 辺見えみりの初のライフスタイルブック！ 「歳を重ねるのは怖いです。不安です。 でも、重ねないとわからない大切な気持ちや感じ方を ご褒美でもらえるんだといううれしさが、 40代の今、ここにあります」 44歳になった辺見えみりが、 年齢を重ねた今だからこその「暮らし方」「思い」を 撮り下ろしの写真とともに紹介。 日々の思い、大切にしていることや物、子どもへの思いなどを綴った、 初のライフスタイル本。

1,540円

重ねる時間

ありもしない 起きもしないことを 必要以上に思い悩んでいませんか？　 必要性を「安心な人生」に役立てる。 できるだけ早く「悪い心配」を 心から消し去ってしまいましょう。 【目次】 まえがき 第一章「どうにかなるさ」と前向きに生きる 今を楽しめる時は、今を楽しむのがいい 大切なのは楽観的な気持ちで対処策を考えること 執着心をなくせばお金のことで心配しない 人を愛することを最優先して生きる 将来のことは「運任せ」で生きていく 恋人だからこそ笑って済ませることができる 敵ばかりではない、味方も多いと 第二章心配するより、動いてみる 心配事は妄想にすぎないと知っておく 問題解決のヒントは「現在」にしかない 目的へ向かっていく歩みを止めない 「あきらめない」と「開き直る」を共存させながら使い分ける 運命は神様が考えること、神様に任せておけばいい 自分の力でがんばるから自信がついていく 対人恐怖症は誰にでもあり、必ず治る 第三章心配事から解き放たれて、のびのび生きる 人の噂ほどアテにならないものはない 正直でいることは安心の一番のコツ 負ける心配をするよりも、上手な負け方を考える 心配してもどうにもならないことは、忘れてしまう 日々やるべきことを、たんたんとこなしていれば安心できる 「何が何でも手放す」と覚悟する 定年退職は「新しい人生への出発」と考える 第四章心配事を「人生の課題」に変える 一つ一つに正面から向かい合い、それを解決する 気のきいたことをしゃべろうとするより聞き役に回る 目指すものに向かってがんばっていく、その過程が面白い 他人に頼ってばかりいず、自分の力で生きていく 「周りからどう思われてもいい」と開き直る 「イザという時は、天が助けてくれる」と信じる 心配するから、心配していた通りのことが起こる 第五章心配性を「安心な人生」に役立てる 重たい荷物を抱え込んだ時こそ、軽々しく考えていく 病気を心配しすぎるから体調が悪くなる 「一〇〇点満点」を求めず「八〇点主義」でいく 「どうしても約束を守れないことがある」のも現実 急いでいる時こそ、ゆっくり進む 「とらわれない・心配しない・すぐに対処する」 「習うよりも慣れる」ことで安心できる 第六章人間関係、そんな心配はムダ 愛されることを求めすぎるから、心配のタネが尽きない 結婚の条件は「話していて安らぐ相手」だけでいい 子供は心配しないでも立派に育つ 「相手を変えようと思わない」のが円満のコツ 相性のいい相手が、必ず自分を見つけ出す 他人に振り回されず、自分らしく生きる 会社のためにではなく、自分のために働く 別れの後を心配するより、残された時間を大切にする 第七章不幸にする心配、幸せを生む心配 人を疑いすぎれば、自分自身が不幸になっていく 「同じ失敗を繰り返す」ではなく「失敗したから成功する」 「心配しすぎ」は良くない。「適度な心配」は必要

1,155円

「心配ぐせ」を無くせば人生10倍豊かになる…

今度こそ進化したい人へあなたに必要なものを本当に引き寄せる方法。

1,430円

あなたは絶対！運がいい（3）…

冷蔵庫を開けて、ポジティブなメッセージを発信する動画がSNSで大反響。 InstagramやTikTokで話題の“メンケアオネエ”花上惇の初エッセイ＆名言集。 いまどき女子が直面しがちな35のお悩み＆アンサーを1冊にまとめました。 知られざる生い立ちや一問一答も収録。 CHAPTER.1　LIFE ●女友達がいちいちマウント取ってくるって？ ●“女は女らしく”って言われた？ ●オタクについてどう思うかって？ ●自分に自信が持てないって？ ●私がポジティブな理由知りたいって？ ●人生が辛いって？ ●人に裏切られたって？ ●大切なペットが亡くなって立ち直れないって？ ●周りに馴染めず浮いてしまうって？ ●専業主婦はニートって言われた？ ●言いたいことが言えないって？ ●独身は可哀想って言われた？ CHAPTER.2　BEAUTY ●整形についてどう思うかって？ ●服もメイクもケバいって言われた？ ●体型をバカにされた？ ●顔にコンプレックスがあるって？ CHAPTER.3　BACKGROUND CHAPTER.4　LOVE ●明日告白するから応援してほしいって ●女からグイグイいくのどう思うかって？ ●体の関係から始まる恋はアリかって？ ●不倫についてどう思うかって？ ●男同士の恋愛はどう思うかって？ ●彼氏に浮気された？ ●いい男に出会えないって？ ●好きな人に送ったLINEに既読がつかないって？ ●男にヤリ捨てされたって？ ●他の女と天秤にかけられたって？ ●遠距離恋愛が辛いって？ ●友だちと好きな人がかぶったって？ ●他の女に彼氏を寝取られたって？ ●彼氏がゴムをつけてくれないから別れた？ CHAPTER.5　WORK ●仕事でやべぇミスして『終わったぁ〜』って？! ●春からの新生活が不安ですって？ ●学校や職場でイジメられてるって？ ●仕事が見つからないって？ ●職場でセクハラされたって？ CHAPTER.6　Q＆A77

1,540円

現在住所は冷蔵庫。自己肯定感急上昇。…

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 1歯科医師……国内外8大学で役職に就く／ニューヨーク大学のCEDインプラントプログラムを日本人ではじめて卒業　 2潜在意識の専門家……潜在意識の世界的権威「ジョセフ・マーフィー」公認グランドマスター（世界初） 3著者……健康や潜在意識をテーマに88冊出版。累計140万部超 この3分野だけでも圧倒的な結果を出してきた本書の著者・井上裕之氏。 20代から既にその頭角を現し、60歳を超えた今も活躍し続け他を圧倒するスーパーエリート。 その井上氏の「結果を何十年も、そしてこれからも出し続ける秘訣」を、惜しみなく1冊にまとめました。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 著者の井上氏のしていることは、かなり難しいものが多く、かなりのストイックさを求められると思うかもしれません。 確かに、決して簡単だとは言えず、「ラクしてうまくいく」なんてことはありません。 世の中そんなに甘くありません。そこは正直にお伝えしておきます。 しかし、です。 結果を出し続ける必要最低限のことがあり、その状態にうまく自分をはめ込んでしまえる仕組みが、もしあったら……？ その仕組み、知りたくありませんか？ 仕組みに乗っかるだけで、周りから見たら努力し続けているように見えるかもしれないけど、本人としてはその自覚がないということも、夢ではありません。 井上氏曰く「結果を出し続けるのは、行動する前で大きく決まる」と。 そこで本書のテーマは、タイトル通り「結果を出し続ける人が、行動する前に考えていること」としています。 井上氏は何十年も結果を出し続けています。つまりは、まぐれではなく、彼自身が長年身をもって証明してきたベースにあることになるのです。 人生にやり直しは効きません。 と同時に、これからいくらでも挽回できます。遅すぎるということはなく、今日から始めればいいだけ。 さあ、後悔のない人生を開始し、幸せをつかんでみませんか？ 以下、目次の一部より ↓　↓ ・「得意なこと」より「やりたいこと」を優先する ・「やりたいこと」がないのなら、「稼げること」をやればいい ・「自分が先で、まわりはあと」でいい ・前例がないなら、自分自身が前例になれ ・「誰に、どう評価されたいか」を考えてプロフィールをつくる ・目標設定は「今の自分の2割増し」がちょうどいい ・無駄を経験しなければ、無駄なプロセスを省くことはできない ・「極端に振って考える」と、新たな視点が発見できる ・何でもいいから1番を取って、1番の喜びを知る ・ゼロか100であらゆることに臨む ・借金をいち早く返済する方法は、さらにお金を使うこと ・流行は追うものではない。使い倒すもの ・苦手な相手、嫌いな相手こそ利用価値がある ・選択は「カッコいい」か「カッコ悪い」かで決める

1,650円

結果を出し続ける人が行動する前に考えていること…

「辛辣だけど的確」と巷で話題！　大人の悩みに子ども記者がビシッと答えます。「結婚ができるか心配」「息子にクソババアと言われた」「死ぬのが怖い」「若者が会社を辞める」。悩めるすべての大人たちに、ストレートすぎる回答が突き刺さる！　京都・亀岡発、子どもが書いて大人が読む月刊紙「かめおか子ども新聞」の、大人気コーナーが書籍化。

1,320円

はい！ こちら子ども記者相談室デス！…

８００社１７万人の行動履歴、２．７万時間の会議、５万の資料、膨大なデータを調べてわかったビジネス・コミュニケーションの正解！

1,650円

17万人をAI分析してわかった 最強チームの条件を1冊に…

成功を勝ち取るのに、特別な能力はいらない。 ポイントは「手持ちの能力」の最大化だ！ ●アイデア　●集中力 ●マルチタスク　●時間管理 あなたのパフォーマンスを最大化する、 ホリエ式・働き方ルーティン！ ホリエモン、最高傑作。 「ぼくのメソッドをここまではっきり明かすのは初めてだ」（著者） 【目次】 第1章　「やり抜く」ための習慣 「アクション＝精神論」ではない。 素早くアクションを起こすコツとは？ ■アクションとは習慣である ■自分に正直になる習慣 ■「楽しそう」と「楽しい」はまったくの別物 ■「一歩先」の思考 ■「点」を打つ習慣が、雑音を遠ざける ■運とは、単純な「数の論理」 ■あなたを最大化するのは「他者の力」である ■「良質な睡眠」なくして未来はない 第2章　「アイデア」をつかむための習慣 アイデアごときで悩んではいけない。 実現可能なアイデアをつかむコツとは？ ■アイデアの極意は、脱オリジナリティ ■「新しさ」とは、「ありもの」の掛け合わせ ■「所有欲」を抑え、感度を上げる ■アウトプットがインプットを兼ねる ■飲み食い、おしゃべりは、アイデアの源泉 ■「お互い様」精神がアイデアを生む ■リソースをぜんぶ突っ込むのが「合理的」である 第3章　「時間コスパ」を最強にする習慣 ポイントは「すきま時間」「来たる時間」「ショートカット」。 時間節約のコツとは？ ■スマホで「すきま時間」を埋める ■仕事は、細切れに「タスク分割」する ■「すきま時間」のまえに、処理タスクを決めておく ■「来たる時間」はお金で買える ■「儀式」から逃れ、時間をショートカットする ■目的とプロセスの見極めが、ショートカットの鍵 ■「ひとに頼る」というショートカット 第4章　「ストレスフリー」になるための習慣 ストレスはあらゆるパフォーマンスを下げる大敵。 つねに平静でいるコツとは？ ■ストレス回避には、人間関係の「更新」がマスト ■「お金の不安」は妄想にすぎない ■些細なウソが、心をとことん蝕む ■1日の密度を上げて、ストレスを退ける ■SNSと向き合うスタンスを「固定」する ■最良の食習慣とは、好き嫌いをすること ■「諸行無常」が最強のストレスマネジメント ーーほか

1,430円

最大化の超習慣

もうガマンするのやめちゃえば？ ーーやめることはネガティブではありません。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 仕事、人間関係、勉強、SNS、恋愛…… 人生は「手放す」だけで自由に変えられる！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ・がんばることをやめる ・「無理して働く」をやめる ・「嫌な人と付き合う」をやめる ・「先のことで悩む」をやめる ・「〜すべき」をやめる ・「自分を犠牲にする」をやめる ・「他人と比べる」をやめる 他にも、 【人間関係】無理な飲み会やイベントをやめる 【仕事・キャリア】会議は1時間という思い込みをやめる 【SNS】情報に振り回されるのをやめる …具体的なシーンごとに「やめる」を提案！ やりたくないことはやらない。 それだけで人生は変わる。 人生を豊かにするために、「やめる」ことで【余白】をつくる！ やめることを選択して自分の人生を歩もう。 ●著書累計50万部突破※。ベストセラー著者、最新刊！ 多くのフォロワーを抱える著者自身が、どう自分らしく働き、自分らしく生き、大切な人たちと豊かな時間を過ごしているのか？　そのために【やめてきたこと】、【どうやめたか】を1冊にまとめました。あなたの「やめたい」の背中を押すアドバイスが満載です。　※2025年6月時点 ▼著者：マツダミヒロ カウンセリングやコーチングの理論をベースに、独自のメソッド「魔法の質問」を開発。質問家として活動し、現在メルマガの読者は10万人を超え、夫婦で行っているラジオ番組「ライフトラベラーズカフェ」（Podcast）は、アップルのベスト番組に選出、30万人を超す視聴者を抱える。1年のうち300日は海外に滞在。100以上のオンライン講座を提供し、世界を旅しながら、各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。（2025年6月時点） ●【魔法の質問】と【マンダラチャート】を使って、自分の人生を取り戻そう この2つのメソッドを使えば「何をやめればいいか」「何をやめないほうがいいか」がわかる！ 「やめたいこと」が見つからない、決められないあなたをサポートします。 【もくじ】 第1章　人生は「やめる」だけでうまくいく 第2章　やめられないという思い込みから抜け出す方法 第3章　やめる力を鍛える 第4章　やめることを習慣化する 第5章　マツダミヒロ的やめるといいこと おわりに　人生は「有限」。だから「やめる」 第1章　人生は「やめる」だけでうまくいく 第2章　やめられないという思い込みから抜け出す方法 第3章　やめる力を鍛える 第4章　やめることを習慣化する 第5章　マツダミヒロ的やめるといいこと おわりに　人生は「有限」。だから「やめる」

1,650円

すべてやめれば、うまくいく…

文章が苦手だと思い込んでいるすべての人へ ーー書けば世界が広がる！「世界一自分が伝わる文章術」 「書く」＝「作文」ではありません。もっと自由に思いを言葉にしよう！ SNS、ブログ、メールなど、多くの人が自分の文章を発信して人間関係を広げ、 仕事や人生のチャンスを得たりすることも増えている一方、 文章を書く必要性と可能性は感じつつ文章そのものに対して苦手意識を持っている人は多いもの。 でも、それではもったいない！ 自分の心を、思いを、自分自身をどんどん発信しよう。うまく書こうとしなくていい。文法も気にしなくていい。自分の心の動きを拾い、誰かに話すように書けば、ふしぎと人の心に刺さる文章になる！ 書くことを楽しむだけでなく、Webメディア・書籍の出版など、執筆をライフワークにしたい人も必読！ 書く習慣がある人生は、自分の想像をはるかに超えてうまくいく！

847円

人生が思い通りに動きだす「書く習慣」…

「PS純金」でおなじみ、しおりさんの心に響く「言葉」をまとめた書籍が発刊決定！ 「PS純金」でおなじみのスーパーヒューマンしおりさん。彼女は、これまで信じられないほどの人生経験を積んできたからこそ多くの人に感動を与えられる存在となりました。 しおりさんが番組内や講演会、イベントなどで発してきた「言葉」は多くの人の共感を呼び、なかには涙してしまう人も続出。 そんなしおりさんが、昨日より前向きな自分になるための、そして楽しい人生を送るためのヒントとなる「言葉」を一冊の本にまとめました！ 人間関係、仕事、子育て、感情のコントロール……、毎日を過ごしていくなかできっと役に立つ言葉の数々が満載です。

1,650円

昨日より前向きになれる しおりの言葉88…

☆予定先取りカレンダー☆ ☆いらん思考ぶち壊しハンマー☆ ☆望む未来再生フィルム☆ ☆肩書なんでもツクレル名刺☆ ☆スグヤル&ケイゾク錠☆ 変わらない現実が、魔法のアイテムで動き出す! ! 現実化していく妄想には、コツがあります。 「こうだから、叶った」 「こうだから、現実にならなかった」 現実になる妄想と、現実にならない妄想の違いを、 自分自身の体験と、私のブログに届く読者様からの 膨大なメッセージをもとに分析しました。 そうしてできたのが、この『妄想のトリセツ』です。 “妄想が現実になる仕組み"を解き明かしますよ! ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 妄想して、自分が先に「叶ったエネルギー」になると、 現実がするすると変わり始めますよ。 ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 第1章　そもそも「妄想」ってどんなもの？ 第2章　妄想がふくらむ「魔法のアイテム」 第3章　毎日がちょっぴり楽しくなる 妄想キーワード 第4章　うまくいっていない現実も、妄想で変えられる! 第5章　妄想と現実の両方を幸せに生きる

1,540円

妄想のトリセツ

『老いの福袋』で大人気、ヒグチさん（90歳）が悩み事に答えます！　人生100年時代のお金、人間関係、介護、生きがいなどーーの難問をスッキリ解決！　読めば面白くてためになる一冊。

1,540円

老いの玉手箱

人生に迷うあなたへ贈る「幸せを感じる」ためのメッセージ。 ・自分を信じて希望を持ち続ける ・心にコントロールされない ・理想自己像を思い描く ・順境と逆境を比較しない ・自身の「当たり前」を問う 元教師が伝える、未来を拓く言葉たち 第一章　なぜ私たちの心は苦しくなるのか 第二章　自信とは何だろう 第三章　夢を現実にするには何が必要か 第四章　信念はどのように生まれるのか 第五章　希望を失わずにいるには 第六章　勇気はどこから湧いてくるのか 第七章　幸せとは何だろう

1,760円

心に幸せの光が放たれるとき　迷いながら歩いた道のりから…

フィンランドからのかわいいセラピーブック 本書は、フィンランドの人気イラストレーターであり、日本にも多くのファンをもつマッティ・ピックヤムサさんと、心理療法士のアンッティ・エルヴァスティさんが2017年にスタートさせた「CupOfTherapy」（カップオブセラピー）プロジェクトから生まれた書籍の日本語版です。「カップオブセラピー」は、「心がつかれた多くの人に、カップ一杯の癒やしを」というコンセプトで著者ふたりが会話を重ねるなかから生まれるイラストとことばによるメッセージ。本書では、大人の一日の生活サイクルに合わせて、多くの人が直面するストレスやトラブルがテーマに選ばれています。マッティさんのかわいくてユーモラスな動物たちのイラストと、アンッティさんの専門家ならではの適切なアドバイスが、読む者の心にすっと浸透し心を軽くしてくれます。北欧感のあるイラスト満載で雑貨的なかわいらしさもある本書は、プレゼントブックにもぴったり。制約だらけの生活に多くの人が心のもやもやを抱えるいまだからこそ、手にとってほしい一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 ながめていると思わず笑顔になるイラストと、読む人の心に寄り添う優しいメッセージが見開きワンテーマで展開するので、さらりと読めて気持ちがほぐれるのも本書の魅力。 自分の心の問題や人間関係のストレスといった深刻な悩みでも、気軽に向き合い、ものの見方や心の持ちようを少し変えるだけで人生はずっとすばらしいものになる─そんな著者ふたりからのメッセージと心を軽くするヒントが詰まった、かわいいだけじゃない本です。 朝の時間／仕事の時間／仕事のあと／自分の時間／試練のとき

1,320円

CupOfTherapy いっしょに越えよう…

2,200円

耆に学ぶ

“ゆるぎない自信”が身につけば、あなたの人生は輝きだすーー。 “自信をつけること” それは、女性として幸せになることと同義です。 そして、ヘアメイクや車の運転と同じように、正しい方法さえ学べば、誰でも自信をつけられます。 あなたはいつからでも、どこからでも幸せになれるのです。 本書では、著者が実際に自信を身につけた過程や、これまでおこなってきたカウンセリングの実例を交えながら、“なりたい自分”を叶えるために身につけるべき思考法や日常習慣をお伝えします。 〜紹介実例〜 Case1　子育てで手いっぱいで自分のことを考える時間がない Case2　つい誰かと自分を比較してしまって常に不安 Case3　浮気をした夫が許せない Case4　過去にとらわれて一歩を踏み出せない Case5　「なりたい自分の姿」がわからない… タレント・美容家のGENKINGさん推薦！ 「自信がないときでも美活をすると自信が湧いてくるように、この本を読むとパワーと自信が生まれます」（GENKINGさん） Chapter1 自信は、女性に無限の可能性を与えてくれる Chapter2 自信をつけ、心美人になるための13のヒント Chapter3 なりたい自分になれる魔法のカウンセリング The Final Chapter 自信を分かち合うことの大切さ 巻末付録1 玄甫和美がオススメする自信を手に入れるための習慣 巻末付録2 習慣を変える13のチェックリスト

1,650円

なりたい自分になれる魔法のカウンセリング…

フランス人が大絶賛！哲学者が教える「自信」の授業。心を自由にして、豊かな人生を送るために知っておきたい10のヒント。 0

1,540円

幸せな自信の育て方

「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて！」 ーー感動の声、続々。 「あの子ばっかり〇〇してずるい」 「ノウハウ本の通りにやってるのにうまくいかない……」 「すべて完璧にこなしているのにまったく報われない！」 毎日このようなモヤモヤした思いばかりにとらわれてしまい、 生きづらさを感じていませんか。 こうした場合、無理なポジティブ思考は逆効果。 「未処理の感情」を整理するだけで、 誰でも簡単に、すぐにモヤモヤを解消できます。 本書では、7000人以上のモヤモヤをなくしてきた 大人気のマインドトレーナーが、 ブッダの残した究極のメソッドを応用した “嫌な感情のぶりかえしがなくなる”あたらしいワークをやさしく解説。 モヤモヤした生きづらさが根本からなくなり、 スッキリさわやかな自分で過ごせる毎日が手に入ります。

1,760円

モヤモヤしない考え方…

「いつでも、いつまでも、楽しい人生」って、 どうしたら実現できるんだろう？ めちゃくちゃ不満ではないけれど、 なんか人生つまらない…… 今の生活に、 満たされないモヤモヤがある…… なんとなく自分の人生の先が 見えてしまった…… こうやって、これからの日々を やり過ごしていくのかな…… もし、あなたが今、 こんなふうに感じているとしたら、 この本が力になれるかもしれません。 ****************************************************** ニート、バックパッカー、会社経営、コンサルから転じて、 日本一の個人投資家に弟子入りし、ブロガー、作家、講演家に。 「人生を自由に変えられた秘訣」を体系化！ ****************************************************** これまで多くの人が、 ビジネス書や自己啓発本を読んで、 一時やる気になっては 元の状態に戻ってしまうことを 経験してきたのではないでしょうか。 それは「どうしたら成功するか」 「どうしたら稼げるか」等のノウハウ以前に、 「どうしたらいくつになっても恐れずにチャレンジを始められるか」を 理解できていなかったからです。 ですから、この本では「チャレンジ」そのものに重点を置いて、 チャレンジを阻むブロックと、 それを克服する方法をお伝えします。 つまらなくなってきた毎日を脱したくなった人に、 再び、人生を面白くするチャレンジの道を拓きましょう。 きっと、思い込みや心のカラクリに気づくことができれば、 メンタルが強くなくてもチャレンジはできるとわかるはず。 この本で、みなさんの背中を押したいと思います。

1,650円

もう一度、チャレンジ　つまらなくなってきた毎日を楽しくリ…

11,000円

幻の講話（全5巻セット）…

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