あなたを縛る、日々の「ゆるせない」が消えてなくなる 『新版　ゆるすということ』シリーズ　実践編 全世界2600万部超『小さいことにくよくよするな！』著者リチャード・カールソン氏絶賛！ ゆるしたいと思ってはいても、なかなかできないと感じている人は多いのではないでしょうか？　ではどうすればいいのか？ ーー今日、私は微笑みと喜びを生きよう ーー出会う人はすべて、忍耐について教えてくれる先生 ーー寛大さという贈り物を手に日々を歩む ーーすべてにおいて正直になろう ーー自然の中で時間を過ごす など「ゆるすということ」を実践するための18のレッスンをあなたも行ってみませんか？ Part I　　人生の目的 Part II　 神への近道の地図 Part III　自分を変えるレッスン Part IV　 心を見つめるためにーー瞑想の手引き

1,540円

新版　ゆるしのレッスン…

（本の冒頭より） 仕事はけっこう好き。 毎日頑張ってるつもり。 そのはずなんだけど…… 「この会社にいて、私、ちゃんと成長できるのかな？」 「満員電車、朝晩乗るだけで超ストレス!!」 「休日なのに、仕事のことで、頭がいっぱい」 「結局、仕事も、育児も、中途半端……」 どうしてだろう。 頑張ってるのに、私、ぜんぜん幸せじゃない!? そんなときこそ、凝り固まった思考をほぐして、 「幸せ体質」に変わる73の行動リスト。 毎日少しずつ、やればやるほど、心も体も、そして周囲の人とのつながりも、 「良い状態（ウェルビーイング）」に整うヒントをご紹介していきます。 はじめに　「幸せにはたらく」ってどういうこと? 1 WORK 仕事で幸せになる。 2 LEARN 学びでワクワクする。 3 MIND 心をヘルシーに保つ。 4 RESET コリをほぐして整える。 5 BODY 体から元気になる。 6 LIFE 生き方をデザインする。 7 DREAM 叶えたい夢を叶える。 あなたにしかつくれない幸せのカタチがある

1,540円

仕事も人生もスーッと整う 幸せになる練習。…

ーーたった1cm、ものの見方が変わるだけで 世界は180度ちがって見えてきます。 ほんの少しだけ視点を変えて、 人生にポジティブな大逆転を起こしませんか？ 韓国発のベストセラー。 世界11カ国で翻訳され、シリーズ累計100万部！ 日本でも11万部突破の大ヒット「＋1cm」シリーズ、待望の新刊！ ＊＊＊ 人生は受け止め方ひとつで変えることができます。 なぜなら、目を向けた先にあるものが現実になるからーーー。 あなたの未来に、あと1cmの変化を。 もっと自由になりたい人のための 勇気に変わる言葉の魔法 ＊＊＊ TO THINK　＋　1cmの思い込みをなくしたら、新しい世界の始まり TO LOVE　＋　顔があと1cm近づけば、次はキスの予感 TO OPEN　＋　もう1cm深く覗き込むと見えてくる人々の世界 TO RELAX　＋　日常にホッとできる1cmの余裕を TO GROW　＋　あなたは日々1cmずつ成長している

1,683円

＋1cm　LIFE

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。 「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」 「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」 「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」 「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」… などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。 いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。 ◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦 「時間を征する者が人生の成功をつかむ。 ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」 訳者序文 いつの時代にでも活用できる知恵 世界中の一流人が刺激を受けた、幸福に生きる「時間術」　渡部昇一 まえがき 　大切な「あなただけの時間」をどうやってつくりだすか？ 第1章　この考え方が1日1日に奇跡をもたらす 第2章　もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！ 第3章　1日24時間の枠を最大限に生かすには？ 第4章　自分の精神・肉体を養うための「内なる1日」 第5章　週3回の夜90分が、あなたの心を豊かにする 第6章　「情熱と活気に満ちた1週間」をつくる秘訣 第7章　思考を集中するひとときをもつ 第8章　「内省的な気分」を大切にする 第9章　「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか 第10章　「原因と結果の法則」を頭に入れる 第11章　読書好きなあなたへ 　--人生に大きな「利息」を生むアドバイス 第12章　財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている 訳者解説　渡部昇一

1,540円

自分の時間

16歳で東大に合格した 元引きこもりの僕が教える逆転の思考法 仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる！ ●好きな仕事ではなく、勝てる仕事をする（第1章「仕事」） ●小さな目標から達成し、自信をつける（第2章「勉強」） ●話す内容よりも、相手の気持ちを優先する（第3章「人間関係」） ●劣等感は克服せず、武器に変える（第4章「自己改造」） ●2年で、人生を変える大勝負に出る（第5章「未来」） 林修も絶賛！ 「凡人のために、『天才』が新たな成功の道筋を教えてくれた。」 16歳で東大に合格し、学生としては初めて「学力」だけで日本の永住権を取得したカリスさんは、学校にも予備校にも行かずに独自の「勉強法」を編み出した。 東大在学時は毎年欧州のトップ大学を訪問してAI研究を行い、2022年に医療AIスタートアップも立ち上げた。 そのカリスさんも子どもの頃は家庭内暴力といじめに悩み、中学で不登校になり高校も進学していないなど、つらい人生を送っていたという。だからこそわかる、誰でも“成功者”になれる方法とは!? 「人は天才に“生まれる”のではなく、天才に“なる”のだ」とカリスさんは言う。 単なるエリートではなく、勉強も人生もうまくいかない時期を経験したカリスさんだからこそ知り得た、「誰でも天才になれる」テクニックを伝授する。

1,650円

誰でも”天才になる”方法…

『「繊細さん」の本』で繊細さんの第一人者となったHSP専門カウンセラー・武田友紀氏と、 テレビなどのマスメディアでおなじみの精神科医・名越康文氏の対談書籍！ 本書は多彩な心に触れてきた二人が、HSPについて、またその性質と混同されやすいトラウマ症状について、考えを深めていく一冊です。 「傷つきやすいのは、HSPだから仕方ないのでしょうか？」 気質だから治らない、と思っているその敏感さはもしかしたらトラウマによる症状かもしれません。いつも不安だったり、音に敏感だったり些細なことでひどく落ち込んでしまったり。こうした生きづらさの裏にはトラウマがひそんでいることがありカウンセリングによって改善していくことができるのです。（はじめにより抜粋） 第1章◎繊細さんとは？ HSPを知ったきっかけ／繊細さんの素敵なところ／繊細さんの4つの性質／HSPのカウンセリングはどんなことをするの？／繊細さんが自分らしく生きるには／自分がHSPかどうかを知る方法／◆HSPセルフテスト／◆HSPの4つの性質／（DOES）／◆HSPをめぐる様々な研究 第2章◎繊細さんとトラウマの関係は？ トラウマとは何か？ 動物が生き延びる仕組み／トラウマについて（武田）／遺伝と環境の両方が、現在の感受性に影響する／トラウマの解消につながるソマティック・エクスペリエンシング®／「繊細さん」に見えない繊細さん／『鬼滅の刃』から考えるトラウマ・解離／休職時代の診療／『星の王子さま』に見る世界とのつながり方／心の報酬を得て、会社員時代よりも元気に 第3章◎繊細さんとトラウマの見分け方 身体の緊張を解きほぐすバーチャルツアー／東洋的な瞑想と西洋的な瞑想／ポリヴェーガル理論とタッチセラピー／自分の「好き」がわからない人へ（武田）／協働調整と感応技法　 パーツアプローチ／感覚の出どころは自分？ それとも相手？／心理学は決して高邁な学問ではない 第4章◎トラウマを抱えたままどう生きていくか トラウマ治療は必要性な分だけ取り組もう／トラウマ治療を終えるタイミングの例／他者とつながる経験が心を支える／心のつながりを感じる共同体感覚／「相性」という視点を取り入れる／トラウマを抱えたままどう生きるか

1,540円

これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本…

人生はトレード・オフ。その本質は「何をやらないか」を決めること。環境の選択は無意味。「最適な環境」は存在しない。趣味と仕事は違う。自分以外の誰かのためにやるのが仕事。仕事にどのように向き合うか。仕事の迷いに『ストーリーとしての競争戦略』の著者が答えを示す！

1,760円

好きなようにしてください…

このところ、世の中は鬱としていて、新聞やテレビの報道では景気の悪いニュースばかりが続いている。サラリーマンにとっても、身近なリストラや賃金カットなど不安な話題があふれ、ともすると無気力になりかねない環境にある。そんな中で、心の健康を保ち、気分を引き立たせるにはどうすべきか。そして、日々充実を感じ、さらに1年を、ひいては生涯を充実したものにするためには何が必要か。　本書は、松下幸之助が折々に語った人生や仕事、経営や国家・社会に関する英知と洞察にあふれる言葉を厳選して「一日一話」の形にまとめたものである。　困難な時代を幾度も乗り越えた人生経験、また経営者としての数々の体験から得た考え方は示唆に富み、苦境のときはもちろん、日常においても我々に新たな発見と喜びをもたらしてくれる。いかなる状況にあっても、「なんとかなる」という前向きな希望を与えてくれる語録集である。

1,320円

松下幸之助「一日一話」…

「鏡を見るのが楽しくなくなった」……。加齢によるホルモンバランスの変化からくる肌や表情の劣化に落ち込み、女性としての自信を失いかけている45歳からの大人の女性たちの悩みを、メイクで解決する本です。著者は、産婦人科医・高尾美穂さんや瀬戸内寂聴さんなどの文化人をはじめ、一般女性のメイクを数多く手がけてきたメイクアップアーティストのREINAさん。 Q　疲れていないのに、疲れてる？って聞かれるのはどうして？ A　大人のきれいには「血色」が必須！クリームチークで血色を仕込んで Q　ほうれい線のせいで一段と老けて見えます。何とかできますか？ A　コンシーラーの猫ひげ塗りで8割目立たなくなりますよ！ といった、45歳を境に表れはじめる加齢の悩みを、レイナ流のメイクとスキンケアのテクニックで解決していきます。 また、この世代の女性は、美容にかけるお金を節約したい気持ちももっています。そこで、美容法と合わせておすすめの「大人の女性が使えるドラッグストアコスメ」、「低コストなのに高機能な最新コスメ」なども合わせて紹介。人生100年時代のお金事情にマッチした新しいメイクの教本です。

1,650円

45歳からの自分を好きになるメイク…

「問題が多いことを喜べ。それは懸命に生きている証だ」「能力や適性に大差はない。開花するかは『どれだけ努力したか』の違いだけだ」「空気は読んでも顔色は読むな」「情熱が人を動かし、金も動かす」「誰にだってチャンスはある。でも勉強しないとチャンスはつかめない」。幾多のビジネスの修羅場を乗り越えてきた大先輩から懸命に仕事するすべてのビジネスパーソンに贈るエール。 日々、ビジネスの現場で懸命に奮闘するすべての人へ。 幾多の修羅場を乗り越えてきた著者が贈る珠玉のメッセージ！ 「勝者と敗者を分けるのは、心の強さと平常心」 「悲観的に考えて、楽観的に行動する」 「問題が多いことを喜べ。それは懸命に生きている証だ」 「金銭的報酬を追いかけて仕事をする人は、サラリーマンのプロになれない」 「能力や適性には差はない。開花するかどうかは『どれだけ努力をしたかの違い』だけだ」 「情熱が人を動かし、お金も動かす」 「部下の大半にやる気がないのは上司の責任」 「嫌な上司は反面教師にせよ」 「空気は読んでも顔色を読むな」 「人は三年権力を握ればバカになる」 「誰にだってチャンスはある。でも勉強しないとチャンスはつかめない」 人はなんのために仕事をするのか？ 仕事の真の報酬とは何か？ 新入社員から経営者まで共通する 働くことの本質をすべて語り尽くす。

946円

仕事と心の流儀

14歳で父が失踪、17歳で母が倒れて障害者となり、一家破産ーー。 多感な思春期を経て、 兄・悠輔はアカデミックな世界へ、 弟・修造は起業家の道へ進む。 大学生ながらスタートアップに役員として参加すると、わずか3年で上場を果たし、多額の資金調達にも成功。 ところが、その直後から幾多の困難に見舞われていく。その一つひとつを乗り越え、会社は国内シェアNo.1企業に成長し、史上最高益を更新し続けていく。 波乱万丈の人生のなかで得たものーー、それはどんなときにも打開策をもたらし、望む結果へと近づいていく思考法「逆張り思考」だという。 困難さえもおもしろがり、しなやかに生き抜いて人生を好転させるコツ、成功を招く思考・行動、夢がかなう目標設定のコツなど、注目の起業家が初めて明かす「シン・成功法則」！ プロローグ　 すべては「一家離散」の危機からはじまった 第1章　 人生で起こるすべては 「明るい未来」への布石 第2章　 自分の個性を見つけ、 信じ、育てる 第3章　 人生の8割は 目標設定で決まる 第4章　 常識を疑い、 競争しないで勝とう エピローグ　 未来に賭ける

1,650円

逆張り思考 戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略…

仕事、人間関係、人生…「ほとんどの不安」は、問いかけで「予想を超えた答え」に変わる！ 考えすぎて動けない、仕事でどうもうまくいかない、いつも同じような失敗ばかり繰り返してしまう…そんな今までの自分から脱け出す、「問いかけ」の技術。 「私のセッションを受けた人は、新たな問題に直面すると、『目の前に林さんがいたら、どんな質問をされるだろう？』といった考え方をするそうです。コツを知っていれば自問自答でも、現状を打破できるからです。コーチングのノウハウを自問自答で再現することで、予想していなかった切り口を見つけたり、自分の本心に気づく・これからの動き方が見えてくる方法。答えを自分で出せる本

1,760円

いまを抜け出す「すごい問いかけ」…

将来が不安？　今の自分でいい？　大丈夫。 毎日をご機嫌にする技術 〈仕事〉〈勉強〉〈遊び〉 ーー幸せの大三角をめぐる旅 作家で猟師、『三行で撃つ』著者による人生講座 こんな、あなたへ。 ◉仕事にやりがいを感じていない ◉世の中の役に立っている気がしない ◉好きなことがわからない ◉人生このままでいいのか不安 人はなぜ、働くのか？　 幸せになるため。 ナイスな日々を過ごすためである。 〈ワーク・ライフ・バランスって言いますけれど、じゃあ、ワークとライフのバランスをどうしようっていうんですか?（略）この思想の根底にあるのは、ワークとはライフを豊かにするため、カネを稼ぐために嫌々やる苦役という発想です〉 おもしろい〈仕事〉がしたい、と人は言う。しかし、〈仕事〉のみならず、〈勉強〉、そして〈遊び〉でさえ、他者に強制される何かとは、本質的におもしろくないものだ。 ただ、〈仕事〉をおもしろくする人間は、いる。〈仕事〉は与えられるものではなく、つくるものという発想を持つことだ。 工夫する。少しでいいから、快適にする。おもしろいと思えるように、変えていく。あるいは、自分が変わる。最終的に仕事によって、自分を表現する。表現者としての職業人。そこを目指すにはどうするか？　人生を支える三つの要素を強くすることだ。 〈仕事〉〈勉強〉〈遊び〉--幸せとは、この大三角から成り立っている。 三つは切り分けて考えられがちだが、互いが補完しあう。一つが強くなれば他も強くなる。自分の軸ができていく。 〈一生かけてしゃぶり尽くす、自分の「骨」を知る。歯を食いしばって〈遊び〉、自分で自分を律する〈勉強〉を経て、自発的に創りあげる〈仕事〉に結実する。大三角の永久循環運動。幸せとは、このことだったんです〉 いい人になる。おもしろい人になる。 自分で信じられる、「自分」になる。 転がる石に、なれ。 《目次》 ■ 第一夜話：〈仕事〉 ■ 第二夜話：〈勉強〉 ■ 第三夜話：〈遊び〉 ■ 第四夜話：事故 ■ 第五夜話：異常

1,650円

ワーク・イズ・ライフ　宇宙一チャラい仕事論…

自分は自分、これでいい。自分のいいところを認め、自分と仲良くする。あなたの一番の味方はあなた自身です。９１歳のシスターが心がけてきたこと。

880円

世界でたったひとりの自分を大切にする…

Twitterフォロワー6.5万人の精神科医

1,540円

依存メンタルを力に変えるレッスン…

「新聞を黒塗りして詩を綴る」という斬新な手法で注目を浴びた著者が、クリエイティブな人生を送るための１０原則を紹介。創造力のブレーキを外し、情熱のおもむくままに進もう。

1,430円

クリエイティブの授業…

ぶっちゃけ、成功するにはどうしたらいいんですか？ ●理想の師匠に最短でアクセスする方法 ●「与えれば与えるほど返ってくる」は本当か ●人と接するときの三つの極意 ●ピンチのなかで伸びる人の考え方 ●ワクワクのコンパスを大切にする ●幸せな成功者の教えはシンプル 「日本のバフェット」の自宅には、投資の資料がなかった！ 竹田和平さんは名古屋に本社を置く竹田製菓の会長であり、経済や金融の世界では「日本のウォーレン・バフェット」「日本一の個人投資家」などと呼ばれている。 僕はめちゃめちゃ幸運なことに、そんな和平さんと五〇〇回以上寝食をともにし、マンツーマンで和平哲学や帝王学を学ぶチャンスに恵まれた。 和平さんと生活をともにするうちに、その生き方がものすごくユニークで愛に溢れていることに気づかされた。 （「はじめに」より）

924円

日本一の大投資家から教わった　人生でもっとも大切なこと…

本書の目的は、あなたのお金、経済状態、将来の人生、 そして日本の未来について真剣に向き合い、解決していくための道を示すことです。 「いまよりも収入を上げたい」 「自分の将来に漠然とした不安がある」 「何かを変えたい」 「少しでも成長したい」 「人生をもっとよくしたい」 「時間的にも経済的にも自由になりたい」 そういった人に読んでいただき、人生とお金に向き合い、 「億を稼ぐ人の考え方」を身につけてもらうための本なのです。 ーー本文より あなたは、お金と真剣に向き合ったことは、ありますか? 会社の退職金も、国の年金もあてにできないこの時代、 お金に向き合うということは、人生と向き合うことにほかなりません。 身の回りの問題も、実はお金が原因であることが少なくないのです。 専業よりも副業、貯金よりも投資が推奨され「自分で稼ぐ」ことが必要とされるいま 「億を稼げる人の考え方」を身につけることで、あなたの人生は180度変わります。 ・あなたは、いまの自分の「お金」に満足していますか? ・現実を知ったうえで、どう生きていくか? ・貯金なんてするな ・「サラリーマン」が死語になる時代 ・空前の「大副業時代」の到来 ・年収3000万円までは、ひとつのビジネスに集中する ・カンニングしまくって、真似しまくって、パクりまくれ! ・いいところを取るだけでは⾜りない。全部取れ! ・ノーリスクハイリターンの投資はある ・1冊の読書で、月収は1万円上がる ・自分との約束を守ることが、すべてを変える 無尽蔵にお金を生み出しつづける33の思考と習慣! Chapter0　 現実を見ろ Chapter1　 億を稼げる人の「常識」 Chapter2 　億を稼げる人の「働き方」 Chapter3 　億を稼げる人の「考え方」 Chapter4　億を稼げる人の「お金」 Chapter5　億を稼げる人の「生き方」

1,650円

億を稼ぐ人の考え方

世の中のありとあらゆる「成功ルール」を検証した 12万部のベストセラーが文庫化！ 「コロナ時代を生き抜く方法」を緊急収録！ 「新時代を生きる知識が詰まった本」橘玲 メンタリストDaiGoも推薦！ あなたがこのままではダメになる理由とこれからうまくいく方法、 ぜんぶ最新の証拠(エビデンス)をつけて教えます！ ◎あなたは成功者の実像を間違えていませんか ・成功者は優秀?--NO! アメリカの大富豪の大学での成績はよくない ・成功者は社交的?-- NO! 第一線の専門家やトップアスリートの9割は「内向的」 ・成功者は健康?-- NO! シリコンバレーの成功者の多くは精神疾患スレスレ ◎最先端の「成功サイエンス」を知っていますか ・世界を変えるのは、あなたの「長所」ではなく「欠点」 ・自信より大切な「自分への感情」とは? ・10年前には存在しなかった新しい「巨大ストレス」と予防法 アダム・グラント、ダニエル・ピンク・・・有名作家がこぞって絶賛！ 「ニューヨーク・タイムズ」や「ウォール・ストリート・ジャーナル」で何度も記事が引用されている「米最重要ブロガー」衝撃のデビュー作。 ◎50ページ以上にわたり新規収録！「コロナ時代を生き抜く方法」 ・コロナを制するために、私たちがコロナ以上に撒き散らすべき4つのこと ・いま必要なのは「レジリエンス」！心の回復力を高めるには ・コロナ鬱への対処法はストア学派に学べ ・ネガティブ思考に陥るのを避ける毎日の習慣

990円

残酷すぎる成功法則　文庫版…

女性誌『with』の大人気エッセイ連載「もうメイク落としていいですか？」をきっかけに、新たに取材＆書下ろしで生まれた、現代女性のためのビジネス本。「恋愛の神様」として大ブレイクするや快進撃を続け、昨今の美容ブームとも相まって、今や影響力No.1の名を欲しいままにする、美容家・神崎恵。しかし、その奇跡の美しさやセンスだけが、女性たちの支持を集めているのではない。 みんなが彼女を気にしているのは、輝かしいキャリアを築きながら、結婚と離婚、再婚、出産と育児……というさまざまな女性の人生の道程をも見せてくれる、数少ないロールモデルの一人でもあるからなのだと思う。 揺るぎない軸。 いつだって目が離せない彼女の生き方と考え方の根幹に、今、あらためてフィーチャー。 CONTENTS 1．［あの仕事量と家庭生活のバランスは一体どうなっている？］ 誰もが気になる！　「神崎恵の24時間ルーティーン」を初公開！ 2．［100の質問で判明！　神崎恵はココが違ってた！］ コンプレックスのメソッド／ご自愛のメソッド／自立のメソッド／浮き沈みのメソッド／センスのメソッド／手抜きのメソッド／出産・育児のメソッド／恋愛・人間関係のメソッド／自己投資のメソッド／女性のカラダ・ココロのメソッド／自己プロデュースのメソッド ...and more!

1,980円

神崎メソッド　自分らしく揺らがない生き方…

「自分の顔が嫌いです」 「今の仕事が天職なのか分かりません」 「好きになった人が宗教を信仰していました」 「子どもを持たないのは悪いことですか？」 「家に幽霊が居るかもしれません」 家族・恋愛・友人・仕事・子育てなどなど実際に寄せられたお悩みに、ぼのぼのたちが一生懸命考えて答えた人生相談漫画の第2弾！

1,320円

ぼのぼの人生相談 「自分をしまっちゃうのをやめないとさ」…

X（旧Twitter）でフォロワー10万人超の人気インフルエンサーが贈る、最強のメンタルケア本！ 「ささいなことで傷つきやすい」 「悩みがない人がうらやましい」 「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」 そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？ 本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。 かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！ 読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。 おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？ はじめに 第1章　メンタルの仕組みを理解する 第2章　メンタルを安定させる 第3章　メンタルを癒やす 第4章　メンタルを燃やす 第5章　メンタルを見極める おわりに

1,540円

あなたの人生が思い通りになる　おばけメンタル…

Tシャツ、デニムをはじめとする定番服から、 スポーツサンダル、ミニ財布などの小物まで、 年齢を重ねただけでなく 世の中のカジュアル化が一気に進んでしまった今、 選ぶべきアイテムがわからなくなってしまった！ と悩める大人世代が増えている様子。 そこで、ショップオーナーやデザイナー、 スタイリスト、ジャーナリストといった 目利きとうわさの女性たちに、 日頃愛用している“リアルな名品”を徹底リサーチ。 見て楽しい私物とともに、 今すぐ買える商品カタログでご紹介します。 【目利きのみなさん】 藤岡篤子 ファッションジャーナリスト 林ヒロ子 ヒロコハヤシ　デザイナー 高山泰子 　　 プレインピープル　ディレクター 佐藤治子 　 madam H　デザイナー 小松貞子 R　ディレクター 丸山寿子 レミオ・ジャパン　ディレクター 黒田美津子 インテリアスタイリスト 岡本敬子 服飾ディレクター 古泉洋子 ファッションエディター 林多佳子 　 パーマネントエイジ　顧問 板倉直子 　 ダジャ ディレクター 原田照美 マイダス　マネージャー 近藤千恵 　 カンペール　PR 杉山育子 　 フリーランス　PR 武　安輝子 ヨーガンレール PR 細山田亜弥 活版印刷ディレクター 馬場わかな シュヴァル プラス　デザイナー 小林一美 　 ル・ピボット　デザイナー 浦田亜規子 スタイルスペック　オーナー 三好和美 　 KANEMAN　PR 渡邊智香 　 ドロウェル　デザイナー 和田かおり レボリューションPR　代表 市井まゆ スタイリスト 本瀬久美子　　 スタイリスト 白男川清美 スタイリスト 石井あすか スタイリスト 徳田郁子 ヘアメイク 渡辺みゆき ヘアメイク 長谷川弘美 ESPER　ディレクター 稲葉ひろ子 フリーランス　PR 入山りこ 　 フリーランス　PR 岩佐葉子 スタンプス　マネージャー 坂口典佳 TRIP　チーフマネージャー 成田結実子 CLOAK オーナー 高柳育代 　　 T’s resortオーナー 坂本祥子 ライター・スタイリスト

1,430円

おしゃれな大人が実は！ 愛用している270の服・小物…

たちまち大増刷となり、今なお反響を呼び続けている著書『井上保美さんのクロゼットから』の発売から、はや4年。 その間も、『大人になったら、着たい服』の誌面で私服スタイルを紹介するたび、「シンプルなのに格好いい！」と大人気の「45R」デザイナー・井上保美さん。 そんな井上さんが厳選した1年間、365日分の着こなしを、本書のために描き下ろしたスタイル画とともに、一挙公開！　 毎日が、ちょっと楽しくなるコーディネートのヒントが満載です。 [内容抜粋] December　 イベントが目白押し！　 気分を盛り上げておめかしを January 寒さも本番！ コートが主役のおしゃれ February ニットでぬくぬく。 厳しい寒さを乗り切ろう March そろそろ春の気配。 薄手のはおりものがほしくなってきた April シャツでキリリ。 フレッシュに新年度をスタート May ゴールデンウィークがやってきた。 初夏のおしゃれは抜け感が大事です June 白とブルーの組み合わせで 梅雨時もさわやかに July 夏到来！ 重宝するのは きちんと感のあるノースリーブ August 暑くてもご機嫌でいたいから 真夏は毎日Tシャツで堂々と！ September 涼風を感じたら さらりと秋をまとう October ちょっとクラシカルに。 カルチャーに親しむ秋 November 海へ、山へ。 行楽シーズンを満喫 など

1,650円

井上保美さんの365日 着こなし見本帖…

人気精神科医ゆうきゆう先生の「心理メソッド」を今、注目の人気漫画家Jamさんがマンガ化！ 10万部突破『マンガ版　ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』の最強コンビ、再び！ 　◎怒ってはいけないと分かっているのに怒ってしまう 　◎いつも上機嫌でいたいのに、イライラしてしまう 　◎勉強や仕事をしたくてもサボってしまう 　◎新しいことに挑戦したいのに、一歩を踏み出せない 　◎集中力、持続力が続かず、最後までやり抜くことができない 　◎タバコ、お酒、ネット……キッパリやめたい！ 　◎ダイエットしたいのに食べてしまう 　…etc. わかってはいるけど、 「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ！ 本書の「自分を上手に動かす方法」を知れば、 良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い通りになる！

1,320円

マンガでわかる！　気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を…

仕事、恋愛、結婚、お金、人生…ｅｔｃ．もっとワガママに、もっと自由に！子育てをしながら、会社経営、投資、講演などもこなし、女性たちからの憧れを一身に受ける女性起業家、初の著書。

1,540円

思い描いた理想をすべて手に入れる生き方…

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649円

老いる自分をゆるしてあげる。…

いま求められているのは、“世界観＝物語と未来を提示する力”だ！感性と知性という二つのスキルを繋げ、新しい価値を生むためには、どう考え、どう働けばいいのか？これからの日本のビジネスを語り尽くす！

1,540円

世界観をつくる　「感性X知性」の仕事術…

その一歩が、踏み出せないあなたへ。読むだけで、“動けない”理由がやさしくほどけていく。行動を変えるための、最初の一冊。

1,870円

脱・動けない人　誰もが「動ける人」になれる実行力の身につ…

何気なくどこかの頁(ページ)を開き、 この「法則」を実践すれば、幸せで、楽な人生。 正観さん唯一の「自選」ベスト・メッセージ集！ 正観塾師範代高島亮さんの「イチ押し」の名言集！ こんな言葉で誰かが少しでも 楽に生きられるようになったら私も幸せです。 頑張れ頑張れの人生から、力を抜いて穏やかに生きる人生へ。 気が向いたら、何気なくどこかの頁を開いてみてください。 その日その時に最適の言葉が目に飛び込んでくるかもしれません。 ーー小林正観（「はじめに」より） 「百言葉」は、著書からの抜粋とは異なり、 「見方道（みかたどう）」のエッセンスがわかるようにという意図のもと、 正観さんが自ら百の言葉にまとめ、 その解説とともに集大成したものです。 本書は、いわば正観さんからの百の贈り物が詰まった宝箱です。 ーー正観塾師範代 高島 亮

1,650円

宇宙を解説　百言葉

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