毎日がんばっているのに、何をやってもうまくいかない。 すべてが嫌になって、「もう、いいや」と投げだしたくなる日もあります。 でも、1日1ミリ、前に進んでいる。だから、大丈夫ーー。 つまずいたり、立ち止まったり、それでも、起き上がって、また歩きだす。 本書は、そんな迷いながら前を向いて歩く人に寄り添い、優しく背中を押す80の言葉がつまった珠玉のメッセージブック。 60代になった美容家のIKKOさんが、これまでの人生を振り返り、人間関係、仕事、お金、美意識まで、本当に大切にしてきた「経験や想い」を詰め込みました。 様々な苦も楽も味わったからこそ語られるメッセージに感動必至！ 涙がこぼれそうな日の「心のお守り」です。 第1章　前を向いて生きていくための言葉 第2章　人付き合いをラクにするための言葉 第3章　信頼できる人になっていくための言葉 第4章　歳を重ねるほど美しく生きていくための言葉

1,100円

1ミリの優しさ

人生100年時代のヒロイン！ 憧れるグレーヘア有名人No1！ 5年前の衝撃が再び！ 大女優 草笛光子さんのおしゃれでお茶目な姿がつまった一冊 。 『草笛光子 90歳のクローゼット』では草笛光子のクローゼットをさらに深堀りします！ ◎日々の草笛さんを追い、ボーイフレンド犬サヴィとの散歩、花屋、デパートへ出かけるときなどのファッションを紹介。年齢をものともせず、キャップやつなぎも着こなししてしまう心意気はあっぱれです。 ◎シニア世代をおしゃれに見せる6つの鍵。若々しくセンスよいファッションに見せる6アイテムを紹介。グレイヘアになったからこそ着こなせるビタミンカラーをはじめ、トレンドアイテムのジレを取り入れたファッションなどを披露します。◎いっぽう、タンスの肥やしになりそうなジャケットやスカーフ、アクセサリーの今風の活用法には読者にも参考になることが多いはず。40年前に買った服や小物でも、今風に着こなすアイデアはすぐ真似ができそう。 ◎原節子さんを真似したマント、越路吹雪さんのコート、吾妻徳穂さんのヒョウ柄ドレス、杉村春子さんからもらったネグリジェなど往年のスターとの思い出の品とここだけの話も披露。 ◎日々のたしなみとして、モーニングルーティーンを紹介。簡単な体操、おめざ、お参り、新聞を読むなど草笛さんの「整い方」が明らかに。 ◎ファッションヒストリーでは、若い頃の草笛さんの写真や音楽バラエティショー「光子の窓」の話、これまで着た思い出の衣装などを公開。 第1章　ファッション　My Coordinate Policy 　PART1 TPOに合わせた着こなし 　PART2 おしゃれに見せる6つの鍵／ビタミンカラー／アニマル柄／ジレ／ボーダー×水玉／シャツワンピース／バーガンディ 　PART3 先輩との思い出を語る 　PART4 タンスに眠っている服と小物を蘇らせる／パーティジャケット／今風のスカーフアレンジ／つけ方で変わるネックレス 　PART5 ヴァカンス 第2章　日々のたしなみ　My Routine 第3章　私のファッションヒストリー　My Fashon History 　『光子の窓』で着たこだわりの衣装／アルバムからのおしゃれスナップ／思い出のドレス 第4章　おしゃれと生き方　My Style

1,870円

草笛光子 90歳のクローゼット…

東郷平八郎、松下幸之助、山本五十六など、そうそうたる偉人たちがその感化を受けたと言われる哲人・中村天風。彼の思想の神髄は、こころと身体を一体化させることで強い命をつくり、価値高い人生を生ききるところにある。 本書はその天風哲学のエッセンスを小話の形式で読みやすくまとめ、さらに実践ですぐ役立てられるよう目的別に章分けして編纂したものである。たとえば、運命をひらくためにはどうすればいいのか。困難に出会ったときにはどう考えればいいのか。また、日々健康で愉快に生きるためにはどんな心構えが必要なのか。さらに、よりよい仕事をするためには何を心がければよいのか。 「1人でいても、寂しくない人間であれ。そうすればオーラがからだを包み、それに魅かれて多くの友が集う。自然体で生きるとはそういうことだ」と天風は言う。迷った時、悩んだ時、ぜひ本書を紐解いてほしい。天風師が独特の語り口で道を指し示してくれるだろう。 ●運命をひらくために　 ●困難に出会ったときに　 ●強い心をもつために　 ●健康に生きるために　 ●日々愉快に生きるために　 ●ともに成長するために　 ●幸福な人生をおくるために　 ●よりよい仕事をするために　 ●真実を見極めるために

1,320円

ほんとうの心の力

『暮しの手帖』編集長から、「クックパッド」の一社員に2015年春転身し、多くの読者を驚かせた文筆家の松浦弥太郎さん。未来に悩む若者たちに「もし、今自分ならこんなことをしてみたい」というアプローチで、この時代を仕事や生活について、どう生き、どう楽しみ、どう学び、どう考え、どう努力し、どう悩むか、これからの生き方や仕事の仕方を指し示す。多くの人に読み継がれたロングセラー、待望の文庫化！ 『暮しの手帖』編集長から、「クックパッド」の一社員に2015年春転身し、多くのファンを驚かせたエッセイストの松浦弥太郎さん。 彼がいま気になるのは、未来に大きな夢を持てない悩める若者たち。 彼らを否定したり、「人生の先輩が教えてあげる」といった「上から目線」ではなく、「もし、今自分ならこんなことをしてみたい」というアプローチで、この時代を仕事や生活について、どう生き、どう楽しみ、どう学び、どう考え、どう努力し、どう悩むか、を、松浦さんがこの時代を「もし僕がいま25歳だったら」という仮定でシミュレーションしていき、これからの生き方や仕事の仕方を指し示す、今までにない「生き方本」。 一緒に考えるスタンスで、若者のみならず、生き方や仕事に悩む人たちに大きなヒントを与える。 多くの人に読み継がれたロングセラー、待望の文庫化！ まえがき 01　社会の歯車になる 02　“小さな成功”を、積み重ねる 03　3ヵ月でリーダーになる 04　“素振り”を怠らない 05　失敗を成功に変える 06　保証人にならない 07　本は1冊 08　4ステップを踏む 09　なぜ？　なに？　なんだろう？　を 10　“好き”を、深掘りする 11　少数意見を育てる 12　なんでもベスト10 13　一日1人新しい人と会う 14　メモ帳をもち歩く、アイデアを書く 15　「呼ばれる人」になる 16　お礼上手、ほめ言葉上手 17　「やりたくないことはなにか？」 18　パス回しができる友だちを作る 19　流行り言葉をつかわない 20　小さな約束こそ守る 21　決して争わない 22　「異性関係」に注意 23　トイレの活用 24　身なりで人を判断しない 25　「自分メディア」を発信する 26　利益5パーセント 27　博打から学ぶ 28　人と群れない 29　図々しくなる 30　遠慮は無礼 31　貪欲に本を読む 32　まねをする 33　風邪をひかない 34　「会議」はチャンス 35　味方を増やす 36　つねに見直す優先順位 37　ラクしてもうけない 38　「スターバックスコーヒー」で、アルバイト 39　「アップル」や「グーグル」よりも 40　5年たったら自立する 41　英語から逃げない 42　低迷業界を狙う 43　もし経営者だったら？ 44　自分のブランディング 45　「むりです」「できません」は、口にしない 46　トップのそばにいる 47　新聞を2紙、読み比べる 48　観察力を鍛える 49　基本に忠実 50　自分の価値はなにか？ 51　「日本人としての誇り」をもつ あとがき 文庫版あとがき

770円

もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。…

地球のどこにも居場所がなかったギャルが、アウェイな場所を自分の居心地のいい空間に変える方法を話します！ 家庭崩壊、貧乏、人種差別、言語の壁、文化の違い、アイデンティティー・クライシス…… 北京、ハワイ、ロサンゼルス、東京へ移住してきた著者は、これまで様々な困難に直面してきました。 各国でのリアルと課題解決のヒントを、豊富なエピソードで振り返ります。 YouTubeで81万回再生されている言語習得法についても、じっくり説明します。 どんな逆境にも折れない芯の強さや、自らを分析する冷静さが魅力的と大人気な「ろこゆん」初のエッセイです！

1,650円

北京・ハワイ・LAに移住してたどりついた どんな逆境もホ…

家族に物忘れなど「アレ？」「何か変！」と思った症状が出たとき、どんな心構えや手続きが必要か、どんなことにお金がかかるか知っていますか？ 認知症介護はある日突然、始まります。知らないでいると、不安や失敗に押しつぶされて共倒れになってしまうこともしばしば。知っていれば、ケアや介護の質が大きく変わります！ 認知症の最新医療、介護にかかるお金、自宅介護の心構え・テクニック、介護保険の有効活用法など、診療経験40年のもの忘れ外来の名医がQ＆A方式で紹介！図解やマンガでわかりやすく、家族が認知症になったときの手続きや対応を紹介します。

1,815円

自分と家族の認知症の介護と手続き名医が教える最善の進め方…

年収、資産状況、運命さえも左右する「お金の設計図」。

1,540円

ミリオネア・マインド大金持ちになれる人…

どうしてわかってくれないの！？言ってくれなきゃわかんないよ！このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく！あなたのコミュニケーションは男タイプ？女タイプ？チェックリスト付。

1,430円

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話…

豊かな自然と付き合う中で、身体を使って暮らしてきたはずの日本人。 解剖学者・養老孟司とナチュラリストのC・W ニコルが、現代人の自然欠乏による「身体感覚の衰え」を語る。 解剖学者・養老孟司氏と作家・冒険家のC・W ニコル氏が、都市生活によって衰えた日本人の身体をテーマに、子どもたちのこと、食べるということ、極地での気づきなどさまざまな問題に切り込んだ対談集。 アレルギーになる子ども、災害時に火をおこすことが出来ない大人たち。 便利になりすぎた都市生活によって、あまりに身体を使わない世の中になっていないだろうか。 そして自然と触れる機会もなくなった現代人は、嗅覚、免疫といった身体機能も衰えているー。 そんな問題意識から、話は広がっていきます。 文庫版には、著者のお二人と交流がある甲野善紀先生による解説を追加しています。 ■内容 【1章 森と川と海のこと】 荒れた森を再生する/日本の杉は苦しがっている/木の力、森の力/森と川、そして海のつながり…ほか 【2章 食べること、住まうこと】 田舎の力/都会の罠/虫は貴重なタンパク源だった/何でも食べられるのは「貴族」/木を生かす適材適所…ほか 【3章 子どもたちと教育のこと】 「ほったらかし」が一番/二人の子ども時代/母親の世界から飛び出せ/ゲームより実体験/体験を通すと生きた知識が身に付く…ほか 【4章 虫のこと、動物のこと】 生き物の分類は分ける人によって変わる/ゾウムシは中央構造線を知っている?/オスは時々いればいい/熊との付き合い方…ほか 【5章 五感と意識のこと】 ハエも用心するクサヤのにおい/顔色をうかがうための進化/意識はコントロールできない/「意識の時代」と「身体の時代」…ほか 【6章 聞くこと、話すこと】 英語を強制されたトラウマ/気持ちと結びつく日本語/訓読みは難しい/主語の有無は文化の違い/自我の目覚めが遅い日本人…ほか 【7章 これからの日本のこと】 子供も、大人も外で遊べ/若者に責任を持たせよ/日本人に覚悟はあるか/言い訳の多い日本人/日本人よ、自分を取り戻せ…ほか

990円

「身体」を忘れた日本人 JAPANESE、 AND TH…

伊藤忠商事会長、そして民間人初の中国大使を務めた名経営者が85歳の老境に入ったからこそ感じる、日々の味わい方と愉しみ方とはー。これを読めば、老後の過ごし方がわかる！ 本書のおもな内容 1章 老いの変化を受け入れる こんなに身近にあった「素晴らしい一日」の始め方 思わぬ病に襲われて学んだこと 健康は「まぁまぁ」と思えればベスト 2章 身体はマイナスになる、でも頭はプラスにできる！ 脳を生き生きとさせる三つの習慣 読書で心のシワを増やすには 日記はよりよく生きるための道具 3章 最大の悩みーー定年退職後をどう生きるか 財産が少なくても気にしない あえて人間関係を整理する必要もない うまくいかない日は「バカ日記」を書こう 4章 私たちはどう働くのか 定年退職後はマインドリセットが必要 ギグ・ワーカーとしてのシニアの可能性 「オレが、オレが」はやめなさい 5章 人生の価値は最後に決まる いまでも心に残る祖母の言葉 どんな人でも死ぬときは一人 「終活」はどこまで必要か

1,034円

老いた今だから

「自分の強みがわからない」 「自分には個性がない」 「自分には誇れるものがない」 そんな「自分探し」に答えを出す方法をスターバックス元CEOが伝授！ なぜ、宣伝しないスターバックスが、 「一流ブランド」として人々に認知されたのか。 日本のスターバックスのブランディングを 見事に成功させた元CEOが、 その秘密を明かしながら、 あなた個人の「自分ブランド」を 築くための心得をお伝えします。 それは、「あなたの価値」とは何か？を 見つける旅でもあります。 本書でお伝えする48のヒントは、 「どう生きるか」「どう働くか」という迷いを断ち切り、 就職、転職、仕事選びなど人生のさまざまな場面で 自分らしく歩むきっかけになるはずです。 ※本書は、2013年8月に弊社より刊行された『ブランド　元スターバックスCEOが教える「自分ブランド」を築く48の心得』を改題し、加筆・修正したものです。 ○第1章　「一流のブランド人」になるために知っておきたい5つのポイント …「あなたというブランド」のつくり方 …「セルフ・ブランディング」では人を惹きつけられない …「○○株式会社の××さん」はブランドではない　など ○第2章　あなたをブランド人へと導く「ジョハリの窓」 …自信のある商品やサービスだけを提供せよ …一流は「人の真似」をしない …「よいイメージ」はどうやってつくられるのか　など ○第3章　一流企業に学ぶブランドの築き方 …「営業担当岩田松雄」をブランドにするには …「この人から買いたい」と思ってもらう方法 …スターバックスを崩壊させる3つの方法　など ○第4章　「一流の人」と「どこにでもいる人」のちょっとした違い …昇進する人、しない人の決定的な違い …仕事にやり甲斐が感じられないときの処方箋 …就職面接で、面接官に絶対に伝えなければいけないこと　など ○第5章　一流は「相手の幸せ」を探す …「センシティブ・トレーニング」のススメ …「ロール・モデル」にする人の4つの条件 …ブログやS N S でブランドをつくる　など

1,694円

ブランド 　「自分の価値」を見つける48の心得…

日常を変えることこそ、一番の近道。大人の女性が自己肯定感を高めるために。

1,540円

美しく生きる人は毎日生まれ変わる…

恩送（おんく）り。それは、「今」を良くして「未来」に手渡すこと。 「今」とは、私たちが生きるこの社会であり、この国のことです。 この今をつくったのは、私たちではありません。 　 考えたことがありますか？ この「今」が、どれだけの人たちの想いや意志や愛の果てに 在るのかということを──。 　 今を生きる若者に問いたい。 「何かご不満ですか？」 と。 　 本書は、私たちのこの「今」がどのように受け継がれてきたのかを詳らかにしながら、 どんな時代でも変わらない「人間らしい生き方」とは何かを説き明かすものです。 　 ＊ 　　＊ 　　＊ 　 毎年満開の桜を観て思うのです。 私は今、幾多の先達、祖先の「愛」を観ているのだと。 いつか満開の美しい姿を未来の子孫に観せるのだよ── そんな思いで桜の苗木を植えてくれた結果として、 私たちは世界でも稀な花見文化を楽しむことができています。 その未来の子孫のためにとの愛の結晶こそが、桜の花々なのです。 日本人がこれほどまでに桜を愛で、何とも言えない懐かしさに浸るのは、 先祖の私たちへの恩送りを感じるからではないでしょうか。 次世代を生きる人々のために桜の苗木を植え続ける。 その思いを私たちも受け継いでいるのです。 （本文より） 　 　 ▼主な内容（目次より） ● “JAL機奇跡の脱出劇”をもたらした、 日本人ならではの特性 ● 他者の心に気を配る日本人の気質は、 なぜ生まれたのか？ ● 「みんな仲良く、争わず」 縄文から現代に至る私たち日本人の素養 ● 祖先のお陰で今がある。 そう思える社会だからこそ「恩送り」の思想が受け継がれた ● 「情」の発動とは、「誰かが悲しいと私も悲しい」 と思うその共感性にある ● AIの時代にこそ日本人的感性が必要とされる。 それが愛という名の「情」である ● ただ生きるのではなく、善く生きること。 それが人間らしい生き方 ● 人間はどんな状況でも、 心の在り方しだいで変わることができる ● 自分一人でつくったものなどこの世界には何一つない。 すべては受け継いだもの ● 自然のなかに包まれていると、 なぜ私たちの心は懐かしさを感じるのか？ ● …

1,760円

恩送り（おんくり）

『ナチュリラ』ワンテーママガジンの第2弾。 今回のテーマ「おしゃれの履歴書」は、創刊初期に登場していたインフルエンサーの方たちのおしゃれと暮らしの来し方行く末をご紹介するもの。 創刊から今年で17年、人気者の方たちの“今”を総力取材。装いや暮らしで変わったこと・変わらないことを深堀りし、“これから”についても語っていただきました。ファッション、ライフスタイル、仕事……それぞれの方のバックボーンも詳らかにすることで、単なる着こなし披露に終わらない、読み応えのある内容に。初登場時の懐かしい写真も掲載し、“人に歴史あり”の履歴書的な1冊としました。50代・60代と人生後半にさしかかっても素敵な人たちの魅力を掘り下げる読み物としてお届けします。 『ナチュリラ』創刊号の表紙を飾ったことで一躍有名に、現在も暮らし系インフルエンサーとして活躍の場を広げている沼津の雑貨店「hal」店主の後藤由紀子さんが巻頭に登場。そのほか、インスタグラムでもフォロワーが多いパティシエや雑貨店店主を取材。 人気者たちが30代から50代へとどう年を重ねてきたか。着こなしと暮らしぶりを通して紹介することで、この17年間同じように年月を経た読者の方の共感を呼ぶことと思います。 体型の変化などによるおしゃれの迷い、子育てが一段落したことで変わった暮らしぶりへの戸惑いなど、50代・60代が抱える悩みを肯定・解決するヒントもたっぷりと盛り込んでいます。

1,540円

ナチュリラ 10人のおしゃれ履歴書…

はじめにーー「人類史上最強の技」を全部伝授する ■PART1　もっと賢く　SMARTER 第1章　自己ーー大事なことと強みに集中する 第2章　脳ーー習慣とトレーニングで強化する 第3章　恐怖ーーリセットすべき原始的本能 第4章　休息ーー倒れずに続けるために必要なこと ■PART2　もっと速く　FASTER 第5章　セックスーー意識の変容に至る方法 第6章　睡眠ーー努力しなくてもできるライフハック 第7章　運動ーー大切なのは「運動」ではなく「機能的動作」 第8章　食事ーー健康増進とアンチエイジングの秘訣 第9章　テクノロジーーー健康と医療の研究成果を活かす ■PART3　もっと幸せに　HAPPIER 第10章　幸福ーーお金やモノとの正しい関係 第11章　人間関係ーー人はひとりでは生きられない 第12章　瞑想ーー脳をリセットする 第13章　自然ーー太陽のもとで土と戯れよう 第14章　感謝ーー脳をつくり変えるパワー

1,980円

シリコンバレー式超ライフハック…

人生は「出会い」の生かし合い。 読んだ瞬間、あなたの毎日が動き出す！ こんな「人たらし術」があったとは！？ 出会いがなければ、新幹線で人の足を踏んで知り合いになる。 お金が足りなければ、長者番付の上から順に借金を頼みに行くーー。 「素直さ」と「熱意」と「人好き」だけを武器に、お客さんはもちろん、交番のおまわりさんからトップ・ビジネスマンまで、出会った人すべてを人生の応援団にしてしまう秘術を豪快・大公開！ その奇想天外な行動で天命を追求する生き方に、笑えて泣けて、いつのまにか元気とやる気が湧いてきます！ ◎自動販売機は、人との出会いを遠ざける ーー人になつかないのは「もったいない」 ◎頼まれごとはチャンスと思え！ ーー相手の期待の半分の時間ですませる心がけをもつ ◎車のバックギアは、なんのためにある？ ーー前に進む意欲さえあれば、何度でも方向転換できる ◎隠すな、すべてさらけ出せ ーー芦屋マダムを虜にする「照れない・飾らない・隠さない」姿勢 ◎人の心を読むには、まずほめてみろ ーーお世辞と思われないためには相手に関心を示す ◎サラサラシートは本当にさらさらか？ ーー会話をはずませる「答えのない」話 ◎「あの人ならしゃあないな」と許される頼み方 ーー人にアホと言われることは勲章になる ◎いい話は三日以内に五人にしゃべる ーー人は「インプット」ではなく「アウトプット」で成長する ◎「やれなかった」は「やらなかった」 ーー大事なのは、くり返しではなく積み重ね etc．

770円

お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ！…

1,430円

あなたを救いたい

■著者は、自分のことを「奇跡の人」だと確信しています。 「何が奇跡かといえば、努力や苦労なんかしなくても、 　楽しく生きてるだけで人生がうまくいっちゃうところ」 だと言うのです。 ■しかし、奇跡の人は、 著者だけに限った話ではありません。 特別なことをしなくても、 だれもが奇跡の人になれるのです。 ■奇跡の人になる方法とはいったい何か? 本書では、だれもが奇跡の人になるコツを余すところなく紹介します。 書き下ろし「みらいは明るい」書画カード1枚付き。 ■「だんだんよくなる未来は明るい」 ーーこれを繰り返し唱えるといいよ。 不安や怖れから自然と解放されて、 望んだ未来が引き寄せられてくるからね。（著者）

1,650円

斎藤一人　奇跡の人　望んだ未来が手に入る！…

「ひとりの時間にすることが自分らしい感性を磨く」「素敵な部屋を保つ秘訣は“フェイバリットコーナー”」「上質なものの見分け方は“細部”にある」「柔らかいものでくつろぐと心もやわらぐ」-ライフスタイルコンサルタントが教えるちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。

1,518円

本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる…

人生の成功の原理と真実を説き、世界中の経営者たちが愛読した名著が、山川夫妻の名訳で刊行！ 教えを守ると世界最強の商人になれるーーある善行がきっかけで、少年ハフィッドは師から成功のための秘訣が書かれた10巻の巻物を譲られた。教えを守り成功したハフィッドは巻物を継ぐ人物を密かに待ち受ける。時は流れ、年老いたハフィッドを埃まみれの青年が訪ねてくる。二人を結びつけたのは奇跡だった。成功の原理をわかりやすく説く大人の寓話。 私は成功するまでかんばりぬく。 私は敗北するためにこの世に生まれてきたわけではない。また、失敗が私の血管の中を駆け巡っているわけでもない。私は羊飼いにつかれて動く羊ではない。私はライオンだ。私は羊と一緒に話したり、歩いたり、眠ったりはしたくはない。 失敗という墓場に送られるのは私の運命ではない。 私は成功するまでがんばりぬく。 （『世界最強の商人』巻物の第3巻より） 「原著はアメリカで1968年に出版されました。わずか111ページの短い小説ですが、その中にはセールスに携わる人のための哲学、さらには人生を成功に導く知恵が語られています。地味な本で最初はそれほど売れなかったのですが、やがて当時の経済界の重鎮の目にとまり、その会社で会社員の必読書になるなど、ベストセラーへと駆け上りました。今でもセールスマンの必読書として、普通の人々の人生の書として、多くの人々に読まれています。それまでの言い訳ばかりのいい加減な人生を捨て、新しく生まれ直して成功への第一歩を踏みだそうと、この本は伝えています。その上で、成功するための9つの法則が書かれています。」（訳者あとがきより） 「今、一気に『世界最強の商人』を読み終わった。話の筋は独創的で巧妙だ。語り口は面白くて引き込まれる。メッセージは心に響き、精神を鼓舞する。仕事や職業にかかわらず、私たちは誰もがセールスマンだ。自分の幸福、自分の心の平和を見つけるためにはまず、自分を自分自身に売り込まなければならない。もしこの本を注意深く読み、吸収し、心に留めれば、私たちは誰もが自分の最強のセールスマンになれるだろう。」（ルイス・ビンストック博士、シカゴ、ユダヤ教会長老）

792円

世界最強の商人

ヒマラヤ大聖者の幸運を引き寄せる生き方。

1,650円

新版　奇跡はいつも起きている…

毎年大好評のオリジナルカレンダーのほか、クリスマスカードとショップガイドの三大付録。 巻頭企画は、カントリー界のアイコン、ターシャ・テューダー。 自然を愛し、古いものを慈しみ、できるだけ手作りを心がけて。そんなターシャの生き方に憧れて、彼女の言葉に励まされて前向きに、そして楽しく生きる6人をご紹介します。 彼女たちが見つけたターシャのような「幸せな暮らし」とは？ そのほか、「私のカントリー」ならではのクリスマスディスプレイや薪ストーブの企画にもご注目ください。 インテリア特集としては、アンティークをきっかけに住まいが生まれ変わった実例を大特集。リノベーションを検討中の方にも参考になるはず。 ハンドメイド企画では、各界の「達人」に誌上ワークショップを開催していただきました。 趣味を楽しむ秋にふさわしい充実したコンテンツ満載の1冊です。 ターシャ・テューダー幸せの秘密 巻頭企画　ターシャがお手本 暮らしを楽しむために私たちがしていること。 ・田舎暮らし　木蓮さん ・人生の道しるべ　下村さん ・自給自足　水野さん ・「インテリアのこと、ターシャのこと。話したいことがいっぱいあるよ！」毛塚千代さん?小暮涼子さん ・イングリッシュガーデン　ケイ山田さん 住まいが生まれ変わった4軒に学ぶ アンティークで始める最高のリノベーション 小さな庭に魔法をかけて。 わが愛しのアメリカンカントリー 憧れキッチンのヒント　File04　 アーミッシュの暮らしが教えてくれること　2024 Autumn & Winter CHELSEA OLDオーナーより　今だから知りたいアンティークの愉しみ　vol.20ラグ 「カントリーにぜひ紹介したい！」読者が推薦　 テイスト別　うれしいクーポン・プレゼント付き とびっきり魅力的なショップガイド ハンドメイドで暮らしをセンスアップ 手作りの達人が教える「作る楽しみ飾る喜び」 Lesson1　ライフクリエーター青柳啓子さんが教える　私サイズのノートを作る楽しみ Lesson2　らくがき屋gamiさんが教える　イラストで暮らしに遊び心を Lesson3　ガーデンクラフトアーティスト・原嶋早苗さんが教える　 Lesson4　ハーバリスト・福間玲子さんが教える　ハロウィーンを盛り上げるハーブの魔法 サラグレースの新しい世界を垣間見る スタイリスト・二本柳志津香さん　センスを磨くパリの買い付け旅 薪ストーブのある暮らし 今年もカントリーハウスにサンタがやってくる！ 大人も楽しむハンドメイドなクリスマス 「私のカントリーフェスタ 2025 横浜大さん橋」（4月19日＆20日開催）の速報

1,925円

私のカントリー No.121

嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきりする。人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊！

880円

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方…

「人間って、ずっと『生き通し』なの。この世の『死』は、あの世の『生』なんだよ」--斎藤一人 本書は、「人は死んだらどうなるのか？」「そもそも人はなぜ生きているのか？」など、日本一の大富豪とその一番弟子が、「死」と「人生」について語りつくした1冊です。具体的には・・・・・・ ●死んだあとに天国に行こうとするよりも、「この世を天国にする」ことを選んだほうが幸せです。 ●もし、肉体も永遠不滅だとしたら、この世の中は、つまんなくなると私は思うんです。 ●「人生の学び」のいちばんのポイントは、暗くなったら明かりをつける、ということです。 ●前世の自分を想像することは楽しいことだけど、今、どういう生き方をしているかのほうがもっと大切ですよ。 ●早く成長しようとする必要はありません。「いのち」には、無限の時間があるのだから。 ●魂は死なない、だとしたら、あなたは今、何をしたい、誰といたいですか？ などなど、斎藤一人さんと柴村恵美子さんが、死について本気で語ります。「死の秘密」を知ると、人生はもっと楽しく、もっとラクになる！ 「子どもの頃からその道の天才みたいな人がいるでしょ？　その人は過去世から技を磨いたり、勉強していたんです。それが積み重なった状態で、今世に生まれたんです。だから、逝くときは何も持っていけないワケじゃない。豊かさでも、知恵でも、技術でも何でも、あなたが今世、身につけたものは、そっくり持っていけるし、来世は“その続き”からはじまるんです」（本書より）

1,650円

斎藤一人 人は死んでも生き続ける…

頭がいい人と、そうでない人の違いとは？ 偏差値35だった著者が、東大生に学んだ、 頭をよくする、思考と行動、心の習慣。 「分解力」「裏技力」など20の力に分け、 漫画『ドラゴン桜』を使って、解説します。 『東大読書』シリーズの著者、最新作。テレビでも話題！ 偏差値35から2浪で東大に合格した経験を生かして、ドラマ日曜劇場「ドラゴン桜」を監修し、タレントの小倉優子さんの大学受験をサポート。東大在学中に起業し、現在は教育事業を手掛ける著者が、長年、考え続けてきた「頭がいい人の条件」を、「分解力」「裏技力」「アップデート力」など、20個の「力」に分けて、明らかにします。 「頭がいい人」たちは… ・知らないことは、すぐネット検索 ・あらゆる会話に「なぜ？」がある ・ルールを熟読し、ルールの裏を突く ・あえてスケジュールは立てない ……など、20の成功習慣を徹底解説。 頭のよさとは、先天的な違いというより、習慣の違いが大きいと、著者はいいます。「どうせ私は頭が悪いから」なんていわないで、日々の小さな習慣から変えていきませんか？ 明日の自分を今日より賢くしていくことは、誰にでも確実にできるはず。「誰だって、いつからでも、頭をよくできる！」-- そんなメッセージをこめた1冊です。 第1章｜頭がいい人の「アタマの使い方」｜「思考法」を変えれば、頭はよくなる 【課題分解力】「何がわからないかが、わからない」という状態を非常に嫌う 【目標分解力】「2重目標」で、メンタルに保険をかける 【疑問力】「育ちのよさ」が有利に働く理由と、その乗り越え方 【質問力】「調べればわかる」ことなら、すぐ調べればいいだけ 【自己分析力】弱点は対策ができた時点で、弱点でなくなる 【情報収集力】「自分と似ている成功者」を探し、その情報を集める 【想像力】想像力を駆使して、すでにある知識をフル活用する 【勉強力】机に向かわない日常生活を、勉強時間に変えていく 第2章｜頭がいい人の「行動習慣」｜思考を変えるには、まず「行動」から 【「型」力】ルールを熟知するからこそ、個性的になれる 【合理力】上手に手を抜き、仕組みを活用する 【計画力】長期計画に必要なのは「時間割」ではなく「やることリスト」 【こだわり力】小さな挑戦の積み重ねで「基礎体力」を上げていく 【アップデート力】スマホアプリは毎月2個追加、テクノロジーを味方につける 【あきらめ力】努力の限界を見極めて、努力以外の選択肢を探す 第3章｜頭がいい人の「心の動かし方」｜ 「心」が変われば、思考と行動が劇的に変わる 【反省力】失敗と向き合う「勝者の言い訳」が、ミスを減らす 【裏技力】正攻法で攻略できなくても、あきらめる必要はない 【元気力】「努力の天才」は意外にズボラ。「続く仕組み」を作っている 【素直力】他人の批判を受け入れることは、家庭教師を雇うようなもの 【客観力】相対評価を受け入れ、「空気を読んだ答え」を出す 【挑戦力】自分の限界ラインを疑い、突破していく

1,760円

偏差値35から東大に合格してわかった　頭がいい人は○○が…

■初版限定特典■ こんなときどうする!? 男のトリセツ「裏ワザ集」 帯のQRコードでPDFプレゼント ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・LINEはするけどデート無し…… ・元カノ話をするのはなぜ!? ・すぐにふてくされるからお手上げ（涙） ・ラブラブだけど、結婚願望はあるの？　 "ど本命"の彼との出会いも、失恋も、 プロポーズも、そして夫婦関係もーー 実は知らない、でも、いちばん大切な 「男の本能」の"トリセツ"を、 SNS総フォロワー24万人！ ブログ200万PV!! "メス力"で大注目される 超人気恋愛コラムニストが徹底解説！ *メス力=男性に媚びずに、 男心に寄り添って凛と生きる力のこと 恋愛や婚活、そして夫婦生活で、 たびたび驚き、涙し、悩まされ続けてきた、 アノ"男の謎あるある"。 その根本的原因は、男と女では 「本能」がぜんぜん違うことにありました。 男の本能を理解して、その対処法を知れば、 ☆大好きなあの人を振り向かせられる！ ☆大切な彼を無意識に怒らせない！ ケンカにならない！ ☆ど本命の彼に飽きられずに愛され続ける女になる！ そんな、すべての女性に必須＆待望の 男の本能の「取り扱い説明書」が、 ついに誕生しました！ これまで大好きな人のために 「良かれ」と思ってやってきたはずなのに、 なぜかうまくいかなかったこと……。 その失敗の原因と、適切な対処法が、 この1冊にすべて網羅。 男性が一番やってほしいこと、 絶対にやってほしくないことを理解して動けば、 大好きな彼は貴女を 溺愛してしまうでしょう。 ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ CONTENTS 【Chapter1】 教えてメリ様!!! 振り向いてくれない男のギモン 片思いが成就しない方、 彼といい感じだったハズなのに スッと引かれてしまうことがある貴女や、 恋愛脈ナシ・脈アリがわからない女性に、 男性の意外なサインの見抜き方をお伝えします。 【Chapter2】 ムッとされる女は卒業！ 男の地雷を踏まない方法 男心の地雷を無意識に踏んでしまって、 冷たくされたり、ケンカになったり、 心を閉ざされたりする方に、 女性にはわかりにくい、 男性の繊細なプライドの扱い方を伝授します。 【Chapter3】 飽きられない女になる 男の本能Q＆A マンネリ打破の方法から ちょっぴり大人の悩みまで。 男の本能をかき立てて、 愛され続ける女になるための、 ほんのり"あ

1,430円

「本能」を知れば、もう振り回されない！恋愛＆婚活以前の …

豊かさが加速する! すぐに真似できる おひとりさま生活のヒントが満載 好きなものに囲まれた暮らし、思い通りのこだわりの食卓、ひとり時間の楽しみ方を知っている達人……。これまで歩んできた道のりは十人十色ですが、時間も空間もすべてを思いのままにできるおひとりさまほど、自分らしい暮らしを謳歌している人はいないでしょう。そんな素敵なシングルライフを送る人の習慣や日々の楽しみなどをご紹介することで、これからの人生を豊かで幸福なものにするためのヒントを探ります。 また、ひとり時間を充実させる食通さんが選んだ“とっておき”のお茶のお供や、丁寧な暮らしが叶う目利きさんが愛用する逸品をご紹介します。 【内容構成】 好きなものだけで満たされた おひとりさま空間が作れるお年頃だから。 ー自然と小さく暮らす＝心地よいに変化ー ・長く使えるロングセラーを選ぶ ・手放すときは次の相手に託す ・調理器具は小さいものでじゅうぶん ・一向に使わないものはきっと「余分なもの」 毎日のことだから。素敵でおいしい! 健康もつまった小さな食卓でワクワク。 ー目に入る場所やものにこそこだわりをー ・心からおいしいと感じる食事をとる ・一食ぶんの野菜を冷凍しておく ・食べ切れない食材は保存食にする ・庭は豊かな食の宝庫 めいっぱい自分のために時間を使います! ひとり時間の達人 ー発見力と行動力で差が出ますー ・ひとりの時間は内面を整えるためのひととき ・推し活がしあわせ感を高めてくれる ・気の合う仲間とシニアマンションで交流 ・心のアンテナに引っかかったらまずやってみる

1,320円

素敵なあの人特別編集 しあわせなシングルライフ…

般若心経の写経紙24枚がついています(「なぞり書き写経紙12枚」+「罫線のみ写経紙12枚」=計24枚)。 本書では、書き終えたお経を観蔵院(東京都)に納経することができます。 お経はご本尊様にお供えし、ご祈祷、ご供養いたします。 納経の証として観蔵院より御朱印(印刷物)が授与されます。 ※本品は、旧版「新訂　般若心経写経紙」（ISBN 9784905095590）の表紙イメージと写経紙紙質と価格を変更したもので、 内容物である「なぞり書き写経紙12枚」「罫線のみ写経紙12枚」「お手本」については旧版と同じです。

1,210円

第二訂　般若心経 写経紙…

1,650円

エゴを抑える技術

16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。 そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。

1,320円

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方…

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