こんな方に向けて──。 ●少しでも介護の仕事に興味を持っている方 ●いま、ご家族の介護をされている方 ●将来のことを考え、漠然と不安を感じている方　　など お笑い芸人として活躍しながら、2023年介護福祉士の資格を取得した、安藤なつ（メイプル超合金）。伯父の家が介護施設を運営していたことで、幼少期から介護が身近にあり、“介護現場歴20年”という、異例の経歴を持つ。 「介護は、直接触れ合うことで得られるものがある」 「介護の楽しさや魅力を発信できたら……」 「介護の仕事は、決してきれいごとだけではない」 そんな彼女が、介護を通して、さまざまな方と出会い、触れ合うなかで、感じていた想いとは？　20年間の経験と介護への想いを綴った、コミックエッセイ。 ＜目次＞ 【Chapter1】伯父が運営する介護施設へ 対談コラム：介護福祉士×安藤なつ(1) 【Chapter2】初めての着替え任務 対談コラム：グループホームスタッフ×安藤なつ 【Chapter3】信頼と実績の夜間の訪問介護 対談コラム：デイサービススタッフ×安藤なつ 【Chapter4】ある日のおむつ交換 対談コラム：訪問介護スタッフ×安藤なつ 【Chapter5】M-1の前日まで続いた夜間勤務 対談コラム：地域包括センタースタッフ×安藤なつ 【Chapter6】介護福祉士の資格取得 対談コラム：介護福祉士×安藤なつ(2) ＞【Chapter1】伯父が運営する介護施設へ 対談コラム：介護福祉士×安藤なつ(1) 【Chapter2】初めての着替え任務 対談コラム：グループホームスタッフ×安藤なつ 【Chapter3】信頼と実績の夜間の訪問介護 対談コラム：デイサービススタッフ×安藤なつ 【Chapter4】ある日のおむつ交換 対談コラム：訪問介護スタッフ×安藤なつ 【Chapter5】M-1の前日まで続いた夜間勤務 対談コラム：地域包括センタースタッフ×安藤なつ 【Chapter6】介護福祉士の資格取得 対談コラム：介護福祉士×安藤なつ(2)

1,650円

介護現場歴20年。

【「対人関係」の処方箋】 昔からの友人と生活環境や価値観の違いを感じてしまいます 他人のSNSのキラキラした日常を見て落ち込みます 定年後に社会とのつながりが希薄になるのが不安です 気の進まない頼まれごとや誘いを断ることができません 惰性やしがらみでつき合っていた人たちとの関係が面倒です 「今どきの若者」が理解できません 上司が年下でやりにくい・・・ 職場や近所に挨拶を・・・ 口下手で雑談が・・・ 【コラム】日々是好日 【「夫婦・家族関係」の処方箋】 子供が巣立ってしまい寂しくて仕方がありません 夫が家事をしてくれないことに不満があります 認知症の家族に暴言を吐かれてほとほと困っています 子供の将来が心配です 再婚することに子供の理解が得られません ひとり暮らしの老親が心配ですが親が同居を嫌がります 更年期のつらさを夫が理解してくれませ 親に介護や老後の話を切り出せません 高齢の親に運転免許を返納させたいです 子育てが終わったら離婚・・・ 子供の家族が実家に・・・ 定年後に顔を合わせる時間が増えて夫婦仲が・・・ 【コラム】無功徳 【「仕事・お金」の処方箋】 定年後に再雇用されましたが仕事内容や給与に不満があります 「働かないおじさん」と言われても仕事に意欲が湧きません 経済的な理由で離婚に踏み切れません 頑張っているのに仕事で評価されません 新しい仕事がなかなか覚えられず落ち込みます 節約生活で心まで貧しくなった気がします 子供に残せる財産がありません 遺産の分け方について兄弟間で・・・ 投資に興味がありますが怖くて・・・ 未経験ですが好きな仕事・・・ 【コラム】感謝報恩 【「心身の健康」の処方箋】 見た目が老いていく自分を受け入れられません 体が思うように動かなくなってつらいです 気力が低下して何をしても楽しくありません 仕事以外に生きがいを見出せるものが何もありません 健康に悪い習慣がやめられません 急速なデジタル化の波についていけません 生きている意味がわかりません ちょっとした不調でも「重い病気では」と心配になります 何をやるにも今の年齢では遅すぎると感じます いつも生活に追われていて心が休まる時間がありません 「おひとりさま」なので孤独で寂しくなる・・・ 正義感が強く間違ったことが・・・ 【コラム】兎角亀毛 【「人生の閉じ方」の処方箋】 「終活」で思い出の品を捨てられず困っています 死に対して漠然とした不安があります お墓を継ぐ人がいません 住み慣れたわが家を離れたくありません 長年飼っていたペットに先立たれ・・・ 大切な人との死別後に罪悪感に・・・

650円

幸せに生きる49の処方箋…

●毎日1行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる Yahoo!アカデミア、グロービス、プレゼン講師、大学の学部長(2021年4月より予定)と、大活躍の著者ですが、30代後半までは「ダメダメサラリーマン」。そこから抜け出したのは、毎日の日記と振り返りを続けたからでした。その後、十数年試行錯誤を重ね、やっと形になってきた、継続が簡単で誰にでも効果が出るスタイルを、ここに公開いたします。 ●「1行日記」と振り返りで、過去・今・未来をつなぐ スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学で話した内容に「コネクティング・ザ・ドッツ」という話があります。過去の様々な点を振り返ることで、意味のあるストーリーが見えてくる。 「1行日記」は、これを簡単に行うためのやり方です。 毎日1行書いて振り返ることを続ければ、自分にとっての意味が見えてきます。それは自身の軸にもなり、未来につながる道も見えてきます。 ●いくつになっても成長したい人へ 今までの経験とこれからの未来を結び付けながら、自分の軸や将来、今やるべきことを考えられる「1行日記」のおかげで、著者は50代からでも新しいことに挑戦でき、ますます自分が成長していることに実感していると話します。どんな方にもお勧めできます。

1,540円

1行書くだけ日記

90万部突破の大ベストセラー「人生はニャンとかなる！」が「もっと」パワーアップして帰ってきました。可愛い猫、面白い猫、憎らしい猫……「ニャンとかなる！」には入れられなかった猫たちの写真を全力投入！　偉人エピソードも前回にも増してユニークなものが多数採用されています。前作を知らない方も楽しめる内容になっていますので、ぜひご覧ください！

1,540円

人生はもっとニャンとかなる！…

ごきげんの秘訣は 自分にも相手にも「期待しないこと」！ 「あんな上司がいる会社で働きたい」と話題の、 ハッピー社長YouTuberながの社長。 部下がいきなりつくった料理に「おいおい！」とツッコむみながらも 豪快に“食べる動画”がバズりにバズっています。 その大きな理由の一つに、 ながの社長の常に「ごきげん」な人柄があります。 実際に会って話をうかがうと、動画そのままの人で、 さらには俯瞰的に自分を見る天才でもありました。 「いつも笑顔、いつも余裕を持ててから 人、仕事、お金すべてに恵まれはじめた」 とながの社長は言います。 100人規模の部下をマネージメントしていたころに、 自分にも人にもストイックに仕事をし過ぎて、自分を壊してしまった。 そこで意識しはじめた“自分のごきげん”について。 そんなながの社長が見つけた、 上司も部下もみんなごきげんでいられる、 そんな習慣や考え方を1冊にまとめました。

1,760円

毎日ごきげん無双！-上司も部下もストレスゼロな仕事術ー…

待望の第2巻です。仲間も増えて季節も変わって、またいろんなすみっコストーリーができあがりました。描き下ろしもいっぱいです♪

968円

すみっコぐらし　このままでいいんです…

長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。ちょっと窮屈だったり、人目を気にする「仮面」の人生をやめて、ラクに、思うがままに生きようというのである。 そのためのヒントを、著者はさまざまな角度から紹介している。 ●「つかずはなれず婚」や別居も選択肢の一つ ●動けなくなる前に自分のやりたいことをやる ●「やってみること」「変わること」は絶対善 ●第二の人生で好きなことに打ち込んだ伊能忠敬 ●100歳でマラソンを完走したファウジャ・シン 偽りのない「素」の自分を取り戻す勇気が沸いてくる！　著者入魂の書。

1,100円

本当の人生

「悩みを顕微鏡で見てはいけない」 「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」 「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」 第1章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」 第2章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人 第3章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？ 第4章 「それでも」幸せになるためのレッスン 「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、 お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。

1,650円

それでも幸せな人、不幸な人…

◎もう大丈夫、私たちにはTomyがついている！ なるようになるのよ。 人はやれることしかできないから むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。 ◎すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート”熱望の第3弾！ 人生の悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉 ☆“言葉の精神安定剤"で救われる人が続出! 幸せを増やす方法は 自分の中に愛を増やすこと 愛を増やすには 誰かを大切にすること 自分のことしか考えないと 愛は増えていかないから どれだけ自分の要求が叶えられたとしても 幸せは増えないのよ ◎楽しく生きたいのなら 上手く行こうと 思いすぎないことよ やりたいからやる それで楽しいのよ 成功はオマケ みんな！ 苦しみは楽しみの前座だからね！ はじめに Chapter1 世の中は幸せで あふれているわ Chapter2　 「素敵」は 毎日違うのよ Chapter3 幸せのカタチに 優劣なんかないわ Chapter4 味方は 数じゃないの 質よ。 ーー全221の言葉 マンガでTomy（8話） 人をほめるって… / 悪いことって… ネガティブな言葉って… / 嫌がらせって… 運命って… / 苦手なことって… ひどいことをする人って… / 反論って… Tomyの部屋（相談4本） 「気分の波に襲われます」 「会社を辞めるか悩んでいます」 「旦那とうまく接することができない」 「他人と比べてしまうんです」 おわりに

1,430円

精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉…

「なんでもできる朝」って、こんなにおもしろい！ 平日は「朝活」が難しくても、週末ならOK！ 時間、場所、行動……こんなに自由に組み立てられる！ 「モヤモヤリセット」も 「エネルギーチャージ」も 「学び・遊び・楽しみ」も…… ほっとする。新しく始める。59の提案。 大切な休日を最高に活かす方法 ☆ 今まで感じたことがない「リフレッシュ」 ☆ たっぷり「朝日浴」 ☆ 目覚めの「ストレッチ」 ☆ 週末こそ「手帳」が活きる ☆「朝いちばんのカフェ」の最高活用法 ☆「スケールアップ」な考え ☆「新しい趣味・目標」の見つけ方 ☆「できたらいいな」リスト ☆「妄想」だってこうすれば現実に！ 楽しく、オシャレに、ちょっと真面目に…… あなたはもっと解放されていい！ 一番ピンとくることをこの本の中で探してみてください。 ──池田千恵

847円

週末朝活

人気作家コンドウアキがおくる、孤独な魔法使いと、誕生日を知らないちいさな黒猫の、あたたかい出会いの物語。

1,650円

ムムさんのまほうのケーキやさん…

夫の不倫、毒親、友人間の軋轢、理不尽な会社組織……人間関係に悩むあらゆる相談者に、鴻上氏が「具体的で実現可能な回答」をおくり、好評を続けているAERA dot.連載。本書はとくに大反響をよんだ珠玉の31編をセレクトした永久保存版！

990円

鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト…

Twitter（@koikekazuo）フォロワー数83万人超！ 日々つぶやかれる名言はリツイート多数。 他人はほっとく、悪意に近づかない、自分に気を遣う。 距離を置くだけで生きるのがラクになる！ あなたが幸せになれる場所はそこだけじゃない。 心にスッと溶け込むやさしい言葉、 思わずハッとさせられる本質を突く言葉など 225のメッセージを厳選収録。 カバーには人気イラストレーターNoritakeの画を使用。 【逃げだすこと、 あきらめること、 嘘をつくことがあっても良い、 それが習慣にならなければ】 ＊内容抜粋 1　不安と悩みについて 自分の身を守れるのは自分しかいない 悪意を無視する 恐怖からうまく逃げる 壊れる前に、すぐに逃げる 失礼な人は相手にしなくていい 仕事でなく人生を選ぶ 2　自分自身について 自分らしさを制限して窮屈に生きない 自分に気を遣う 自分の性格に注意する 自分の限界を知る 3　人との繋がりについて 卑屈にならず、あくまでも対等に 嫌いな人のことを考えない 大きすぎる期待には応えなくていい 憎むまで嫌いにならない 群れない 4　思考と行動について 「どうにもならないこと」は絶対にある 楽観的な時に考えるのをやめる 矛盾しながら生きる 変な期待はさっさと裏切る 5　生きることについて 「人のせい」ではなく「自分のおかげ」 誰のせいでもないと上手にあきらめる 手持ちのカード 歪にならない 過去の自分に聞いてみる 6　前に進むことについて 執着することなく手放す ガッツリ休む 自尊心だけは取り戻せ 中身をすっ飛ばして考える 行き詰っている時打開策は二つある 7　幸せについて 幸せ芝居をうまく 現時点でハッピーなほうを選べばいい 何か一つ美しくする ＊著者について 小池一夫（こいけ・かずお） 1936年、秋田県生まれの82歳。 漫画作家、小説家、脚本家、作詞家。 2010年3月からTwitter（@koikekazuo）を始める。 2018年9月現在、フォロワー数は83万人を超える。 著書に『ふりまわされない。』（ポプラ社）、 『人生の結論』（朝日新書）などがある。

1,320円

だめなら逃げてみる

あなたは「運が悪い」と思っていませんか？　いつも自分ばかり、自分はついてない……などそういうふうに考えがちではないですか。でも、「運」は考え方や行動を少し変えるだけでよくなります。本書は、「対人関係療法」専門の精神科医である著者が、科学的根拠にもとづき「運がいい人」が実践しているコツを教えます！「運がいい」は自分でつくれます！ 第1章　絶対に知っておきたい原則：「運」と「べき」は最悪の相性第2章　運のいい人は、「被害者意識」から解放されている第3章　運のいい人は、他人と自分を「比較」しない第4章　運のいい人は、「人からどう見られるか」ではなく、「自分は誠実か」で生きる第5章　運のいい人には、安定した「価値観」がある第6章　運のいい人は、お金を「エネルギーを運ぶもの」として考える第7章　運のいい人は、自分の「向き」「不向き」を知っている第8章　運のいい人は、過去を引きずらず「今に生きる」第9章　運のいい人には、日常的な「生活習慣」がある第10章　運のいい人になるための、手っ取り早い「心の習慣」

935円

幸運になる心の習慣

〜「はじめに」より抜粋〜 この本では、毎日たんたんと続ける「習慣」を「おへそ」と名づけました。 新たに何が起こるのかは、おへそを変えてみないとわかりません。 想定外の結果が出てからが、新しい明日が始まるのかも。 同じような毎日に、あえて自分で風を起こしてみる………。 「おへそづくり」のおもしろさは、 ひとつの習慣を変えたあとに起こる連鎖のなかにあるようです。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター　一田憲子 スペシャルインタビュー 俳優　吉田 羊さんが最近手に入れたのは、ちゃんと休むおへそでした 第1章 もうひとつのおへそ 菓子研究家　高吉洋江さん 主婦　川阪果奈さん 「東カワウソ」店主 萬田康文さん 医療記者　岩永直子さん ちいさなおへそ1　robinASO 第2章 朝ご飯のおへそ 料理家 たかはしよしこさん ジュエリーデザイナー　星 芽生さん 器作家　イイホシユミコさん みんなの朝ご飯 ちいさなおへそ2　福井／RENEW 第3章 道具から始まるおへそ 「OURHOME」主催　Emiさん スタイリスト　内田彩仍さん 料理家 ツレヅレハナコさん バッグと中身 ＼期間限定／「暮らしのおへそ」オンラインストア開催！ おしゃれとおへそのお買い物展in大丸札幌店 読者プレゼント スペシャルインタビュー 俳優　吉田 羊さんが最近手に入れたのは、ちゃんと休むおへそでした 第1章 もうひとつのおへそ 菓子研究家　高吉洋江さん 主婦　川阪果奈さん 「東カワウソ」店主 萬田康文さん 医療記者　岩永直子さん ちいさなおへそ1　robinASO 第2章 朝ご飯のおへそ 料理家 たかはしよしこさん ジュエリーデザイナー　星 芽生さん 器作家　イイホシユミコさん みんなの朝ご飯 ちいさなおへそ2　福井／RENEW 第3章 道具から始まるおへそ 「OURHOME」主催　Emiさん スタイリスト　内田彩仍さん 料理家 ツレヅレハナコさん バッグと中身 ＼期間限定／「暮らしのおへそ」オンラインストア開催！ おしゃれとおへそのお買い物展in大丸札幌店 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.39

引き寄せは技術じゃなく、生き方そのものだ！最強の引き寄せは「人とのつながり」が運んでくる！掲載イラスト約７０点！あなたのホンネが、つねに現実化されちゃうんです！

1,760円

パラパラめくるだけで引き寄せができる本…

宝くじ当選　家内安全　ビジネス成功　恋愛成就　縁切り　借金返済 夢が叶った人続出！ YouTubeで人気急上昇中「開運のプロ」が 運気を一気に上げる”開運習慣”を公開！ 開運習慣を行うことで、自然と幸運を引き寄せる体質”人間パワースポット”になれる！ 金運、人間関係、仕事運の開運習慣を100種類掲載 はじめに 第一章　金運が急上昇する開運習慣 第二章　人間関係が良好になる開運習慣 第三章　仕事が成功する開運習慣 おわりに

1,760円

無意識に運気を引き寄せる習慣100 人間パワースポットに…

年々トラブル件数が増していく「相続」。それに比例してエンディングノートの需要が高まりを見せています。シニアに大人気の現役医師・鎌田實がそんな「死」に対してどう向き合うかを記したエンディングノートが登場。鎌田医師の死生観や生きるヒントを記したコラム・メッセージを随所に掲載し、書き込みながら死と向き合うことで、生きている「いま」がイキイキと輝きはじめます。残された時間を、前向きに過ごすだめのエンディングノートです。

1,210円

鎌田式おきらくハッピーエンディングノート…

「運命は、実は全てが善なのです」…ベストセラー作家による、温かさに満ちたメッセージ！　この書はあなたが結んだ「魂の契約」を解き明かし、あなたは心から求めている人生を生きるための力を手にするのです。

2,398円

魂と運命

社会人経験を積んでいくと、「私の働き方やキャリアは、このままでいいの？」と悩み始める人も少なくありません。周囲の人と自分を比べたり、自分らしさを発揮できていないとモヤモヤしたり…働いていくことに悩みはつきものです。 そこで、20代から50代まで年代別の生き方や働き方のヒントを紹介するとともに、仕事がうまくいっている人の時間の使い方、資格の生かし方、コミュニケーション術までをたっぷり紹介。働いていくうえで役に立つ本や、「なりたい自分」に近づくためのバッグ＆スマホの中身、今どきのお仕事マナーなど、オンとオフのパフォーマンスを上げるためのとっておきの情報も盛り込みました。 仕事人生への視野が広がり、自信とモチベーションが確実にアップする1冊です。 ≪目次≫ PART1　20代・30代・40代・50代 幸せに働くためにやっておきたいこと PART2　なぜか仕事がうまくいっている人のヒミツ PART3　「なりたい私」をつくるバッグ＆スマホの中身 PART4　もっと自信が持てる「話し方」のコツ PART5　いまどきお仕事マナー大全

1,320円

幸せに働くためにやっておくべきこと…

成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？　著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきた。本書で紹介されているのは、その経験から導き出した成功者に共通する100の習慣だ。 　さあ、仕事、富、家族、人生であなた自身の成功をイメージしてみよう。本書を読み、紹介されているエクササイズを実践すれば、それが、目標とする成功への近道となる。 　夢を実現するための最良のガイドブック！！ ◎「ギブアップ」の瞬間が来るときを把握する 「もうダメだ、あきらめよう」と思う瞬間は、どんなときにやって来るか、自己分析してみましょう。物事を継続するためには、その瞬間を乗り越えなければなりません。それがいつ来るのかを知っておけば、心の準備ができます。 ◎質問のスペシャリストになる 急いで答えを探そうとするのをやめましょう。好奇心から生まれる質問は、グーグル検索で得らえるよりも良い答えを導いてくれます。好奇心を持てば、早急な結論や浅い理解で終わることなく、深く考え抜かれた知識が手に入るのです。 ◎冷静に受け流す 人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。誰かに腹の立つことを言われても、感情を顕わにしないようにしましょう。次の3ステップの対処方法を習慣化できるように、訓練していきましょう。 1．10まで数える　　2．笑顔を浮かべる　　3．その場から立ち去る 本書は、仕事や家庭、人間関係、健康、富、老後生活など、成功のヒントが満載です。 真の成功とは何なのか、それを実現するには何をすれば良いのか明確に解説し、あなたを成功者に導きます。

1,760円

成功者がしている100の習慣…

「本書は間違いなく、あなたの人生を変える」。ノーベル賞行動経済学者をはじめ、各界で異例の絶賛続出の世界的ベストセラー。 0

1,760円

自分を変える方法

80歳でノーベル賞を受賞！ 日本エッセイスト・クラブ会長による知的生産術 繰り返し何度も読みたい座右の言葉の集大成 「形あるものは壊れる　生あるものは死す よい言葉は人の心に残り生き続ける」 ノーベル生理学・医学賞を受賞した化学者が綴った箴言集。 偉業達成への道のりのなかで支えられた偉人・作家などの言葉、 自身を鼓舞するために発した言葉の数々を紹介。 半世紀以上にわたる長い研究生活で大村博士を支えてきたのは、 偉人の名言や宗教書、詩、小説、エッセイなどの中で光を放つ「言葉」だった。 それらの言葉を「人生」「仕事」「教育」の三分野で糧になるものに分類し、 大村博士自身によるわかりやすい言葉の解説も添える箴言集。 リーダー、教育関係者、アスリート、研究者、学生ほか、 転機を迎えた人、人生に迷う人は必読だ。 悩んだ時、苦しんでいる時に必ず力になってくれる、 常に手もとに置いておきたいバイブル的1冊。 第1章 人生で生きる言葉 「高い志を持つ者には人々の出会いを大事にすることで思わぬ道が開けてくる」「望みを捨てない者だけに道は開かれる」「幸運は高い志を好む」など 第2章 仕事で生きる言葉 「怒るな働け」「誰にでも何でも聞いている　恥じることはない」「頼らず　まねせず　こだわらず」「型破りが世の中を進歩させる」など 第3章 教育で生きる言葉 「教育は最も長い時間を要するが最も確実な投資である」「創造開拓」「ほどほどに脳に空間を用意することが教育だ」「人のためになることを考えてやりなさい」など

1,760円

まわり道を生きる言葉…

「なんで自分ばかりいつも傷つくのだろう。きっと私に原因があるんだ……」 「きっと私は嫌われたんだ。やっぱり私には魅力がないんだ……」 「失敗してしまった。私はもう誰にも認められないだろう……」 仕事、恋愛、家族などの人間関係で、こんな「生きづらさ」から抜け出したいあなたへ。 大事なのは、自分の心の中に「小さな世界」を持つことなんです。 「自分の小さな世界」を持っている、というのは、言い方を換えると「自分の心を拠り所にして生きられる」ということ。 この本では、ブログ・メルマガで人気の約30000人を救ってきたモラハラ対策カウンセラーが、 「心のアイドリング状態を維持しよう」 「調子のいときに調子に乗りすぎない」 「他人はすべて『取引業者』」 「心を込めずに優しく接する」 など、「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないメソッド」を紹介します。 繊細体質のあなたでも、これでもう、誰からも振り回されない！

1,760円

「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる…

事例から学ぶ：事例分析のフレームワーク 事例の使い方：事例をどのように活用して学んでいくか？ 事例 01　先生に言われてきました：高校生の就職 事例 02　たらい回しにされた学生 事例 03　今から教師になれますか 事例 04　母親に伴われた失業中の女性 事例 05　情報に翻弄される就活大学生 事例 06　転職相談で母親がついてきた三者相談 事例 07　営業を続けていく自信がありません 事例 08　海外留学はしたけれど 事例 09　成長している実感がつかめない 事例 10　前みたいに働けるか不安です（復職者） 事例 11　仕事がハードすぎて体を壊しそうです 事例 12　仕事にむいていない 事例 13　ストレスチェックの結果がなんとも…… 事例 14　同僚が急に冷たくなって…… 事例 15　育児休暇をとったらどうなる？ 事例 16　仕事のモチベーションが上がらない 事例 17　就職指導で悩む教員 事例 18　一刻も早く復職したい 事例 19　私がやるしかない業務だとわかってはいるのですが…… 事例 20　パフォーマンスの改善を求められて 事例 21　管理職試験を受けた方がいいのか？ 事例 22　もう一花咲かせろと言われても…… 事例 23　50 代半ばでNPO に転職したい 事例 24　ハローワークを頼る高齢求職者 今後に向けて コラム1　なぜ質問することを難しく感じるのか：実体験をもとに コラム2　メタ認知：カウンセラーの自問自答の質を高めるために必要な能力 コラム3　経験学習の考え方 コラム4　EAP の役割 コラム5　障がい者に対するキャリア支援 コラム6　リワークについて コラム7　キャリアカウンセラー育成の立場から思うこと コラム8　カウンセリング心理学における文脈主義と社会構成主義

2,640円

キャリアカウンセリング実践…

「自分をほめるのが苦手、なぜかいつも厳しくしてしまう……そんなあなたのことをほめようと、かわいい動物たちが集まってきました」 　本書は、仕事、子育て、恋愛、人間関係、、、毎日がんばっているあなたのことを、あなたの代わりに、かわいい動物たちがほめてくれる一冊です。 　3か月先まで予約が取れない、大人気カウンセラーの著者が実際のカウンセリングで届けている言葉や、そのエピソードを30個まとめました。 　きっと、あなたの悩みにも効く「ほめ言葉」があります。 　眠れない夜がある、なんだか今日は疲れた、そんな日は本書で癒されてみませんか？ ●本書の内容 ・自分を追い込みすぎてしまうあなたへ　今のあんたにできることで100点満点なんや。｜猫 ・寂しさを我慢するのが当たり前になってしまったあなたへ　本当はすごく寂しいって気づいてる？　私に話してみな？｜うさぎ ・ありきたりな言葉に飽きたあなたへ　「そのままのあなたでいい」って言われすぎてウンザリするよな。｜ライオン ・相手に合わせてばかりいるあなたへ　自分を後回しにしすぎてない？　ちょっとわがままになってみなよ。｜オオカミ ・他人に弱さを見せるのが苦手なあなたへ　弱点とか欠点とかが見えると人間らしくていいなって思うんですよね。｜犬 ……etc

1,595円

そのままのあなたが、絶対かわいい。…

樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮！お金・人間関係・仕事・健康・メンタル…今日から実践できる新しい生き方４７。

1,760円

これからの生き方図鑑…

「与える人」こそ恵まれるーー。 「ほんの少しだけ、いまより利他的に行動してみる。 それが幸せになる一番のコツです」（著者） ・「ちょこっといいことしたな」を積み重ねる ・一緒によろこんであげるだけでいい ・「ゆるやかな縁」を大事する ・「健康寿命」だけでなく「貢献寿命」ものばす ・「相談力」を磨こう、「褒める力」を磨こう ・「家族ならわかってくれて当然」はNG ……歳を重ねるほど大切にしたい人生のヒント

1,650円

与える人　「小さな利他」で幸福の種をまく…

法学博士・山口真由さん推薦！ 米マッキンゼー出身の著者による、女性のための『なめられない品格』 「いつも正当に評価されていないと思い込んできた。でも、自分を過小評価していたのは自分自身だった。私たちの中には輝くような才能が備わっている」（序文より） 著者、リサ・サンが独自に編み出した心理テストに答えると、だれもが秘めている8つの「一番の強み」がわかります！ 一度でも「あなたでは不安だ」と言われたことのある人には刺さりまくる！ 「リサは若く、時折、熱心すぎる印象。もっと『品格』を追求すべき」 マッキンゼー時代、上司からの年次評価でこう言われた著者が考えた「品格にみちた、なめられない私」のなり方を紹介！ 独自の心理テストからわかる8つの「一番の強み」を自覚し、使いこなすことで、内側からにじみ出る自信が身につきます。 【質問の例】 ・新しい人に会うのが好きだ ・将来はどうなるだろうと、しょっちゅう考える ・人から好かれているかを気にする ・「あなたはいい人すぎる」と言われる ・新しいことを学ぶのが楽しい　　etc… 序文　本書で身につく「品格」で私たちの才能はもっと輝く　 はじめに　ちゃんとやっているのに軽く見られがちなあなたへ　 パート1　なめられない人の条件 　第1章　自信を再定義する　 　第2章　品格を持つ決意をする　 パート2　あなたの〈一番の強み〉を見つける 　第3章　あなたの〈自信の言語〉を特定する　 　第4章　自信の8つのタイプを知る　 パート3　あなたの自信を発揮する 　第5章　「自信」を自由に使いこなす　 　第6章　「ワンランク上の品格」で人生が変わる　 　第7章　「つながりの力」を手に入れる　 　第8章　〈なめられない私〉同士が手をつなぐ　 おわりに　不安を乗り越えて生きる　 訳者あとがき

1,760円

なめられない品格　誰からも信頼されるようになる8つの力…

「人生はいろいろな修行の場」ととらえることで、「つらい」「苦しい」という感覚からは卒業できますが、「本来の人生は「修行」のために設定されているのではありません。「人生は楽しむもの」！！ この本では、「人生を楽しむ」ための30法則をまとめました。

1,650円

幸せな人は知っている「人生を楽しむ」ための30法則…

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